第一篇：电销实习周记1
一
现在我来生命人寿电销中心已经三个月了，在这里学的东西也越来越多。压力也在逐渐增大，可是自己觉得很充实，很开心，这是不是就叫做化阻力为动力，痛并快乐着！
我在生命人寿电销中心保险部出单子，店里销售顾问每卖出一辆车就需给车上保险，第二年给客户续保。听起来很简单，可是做起来很复杂，必须有耐心，出一丁点错误就会有大麻烦出现。算错了，自己就要全权负责。刚来这里，我只能算算保费，印印单子，画画表格别看这些都很简单可刚来这里我什么都是从头学起，在学校只是书本知识，在实习单位却都是动手实践！
每天都有新鲜事物发生，自己也必须冷静面对，完成任务！我的师傅每天都教我很多知识现在自己的技能，也全都是她们教给我的，真的很感激！
二
很快，一星期有过去了，回想一下这周有什么重要的事情呢！慢慢习惯了保险部的生活也掌握了出单子的要领也能独自坚守岗位了！这就是最大的收获吧！
这星期有顺利也有不顺利，月初的时候客户都接二连三地来续保可到了月末的时候人就少了，这个月店里订了48台任务，可到了今天才回来一半看来这个月完成任务很困难了！保险部又只能等着挨批了！该打的电话也打了，该说的也都说了，可是客户为什么不回来呢！
只能抓紧给客户在打电话了，其实，我真的很恼给客户打电话，因为什么样的客户都有，我也受了很多打击可是“打电话”是一项重要的任务，我一定会把这件事情完成做好！挑战一切困难，让自己更加充实更加完善！
为了，自己今后能够顺利走向工作岗位，我一定要努力，加油，做到最好！
三
自从霜降之后，天气就开始阴沉沉的，压得我整个人也喘不过气来。这周下来自己退步了，也堕落了，不论从哪个方面来讲，自己都不如从前了又好像回到了上学时的感觉，吊儿郎当的，自己也该反省一下了，如果再这样下去不知上进、不努力。那么，注定有一天自己会离开这里，现在就定一个小计划吧！以后每天7点起床8点准时到岗，认真做事。不在办公室里和同事聊天。认真看书。不懂的就问一个星期之内把不懂的全部问明白，学透彻。每天下班之后，休息一至两个小时然后认真看书，10点准时睡觉。
自己确实需要做一番改变了，连我本人都快看不下去了，遇事一定要冷静，不该说的不说，不该做的不做，做好自己的本职工作完成师傅交给的任务，充实自己的生活就像老爸平时教导的“多说话，不如多学本领艺多不压身”没错，趁自己还年轻还灵活再加上这么好的机会自己更没有理由不去多学，多问。加油吧！
四
新的一天，新的开始，月初自己就已经休息了两天今天回到工作岗位就要全身心投入到工作中了。现在来这里时间也不短了，也学会了很多知识，也不用担心这个担心那个，可现在自己已经慢慢上手独立在岗位上上班身上的压力和担子也就重了，前几天有一位客户来续
保挺着急的，我就急急忙忙出单子可最后才发现我把客户名字打错了
这件事确实给我敲响了警钟以后自己做事一定要小心谨慎，再急也要认真，不可以马虎，遇事不要慌，放平心态摆正想法一定要处理好问题。现在又要开始新的一天了，好好工作吧！做到真正的认真完成工作，努力学习，加油。
第二篇：电实习周记
第一周
这一周我们你还是一样的出去做实验，当是我们在这一周学习到了一个和我自己工作不涉及当在这个行业是非常常见的一个项目——电缆头的制作。制作电缆头是一个繁琐的过程，每一个步骤都要按部就班，不得马虎。因为你不认真做，就有可能出现绝缘达不到要求，使得电流击穿放电。（1.1）确认电缆的类型以及主绝缘尺寸，符合本产品的选用要求（1.2）按要求的尺寸将电缆开剥处理将外绝缘皮剥去590，预留钢铠25，预留内护套10，单位mm（1.3）清除护套表面污垢，用所配240#砂纸打磨护套口往下50mm处，清洁干净，距护套口15mm处绕包一层防水胶条。（1.4）顶部绕包pvc带，防止同屏蔽带散开。（2）安装接地线。（2.1）用恒力弹簧将第一根接地编织线固定在钢铠上。并用23#胶带包覆恒力弹簧和衬垫.层两个来回。（2.2）在三芯铜屏蔽接地也是一的但是要与第一条相被。安装三叉手套。（3.1）用pvc胶带将钢铠，恒力弹簧和内护套全部包覆住。
（3.2）将接地线平直放在护套口下方绕包的23 号胶带，再绕包一层23号胶带，将接地线夹在中间，形成防水口。(3.3)套入三叉手套至电缆根部，逆时针抽取芯绳，先抽取颈部芯绳，再分别收缩三只手指。(4)用pvc胶带将接地线沿电缆表面固定。(5)安装冷缩直管。(6)终端安装准备。(7)安装接线端子。(8)安装冷缩式终端经过这次的观看和之前有一定的认识是我对电缆头有进一步的认识，但是到现在就是没
有动手做过，希望以后能亲手实践一下。pt柜的耐压试验，到达现场后我们并没有立即开始做试验，师傅给了我一个摇柄让我先将断路器摇至试验位置，因为之前并没有怎么接触摇手车，师傅就教我先将摇柄对准小车的开关，然后压进去，听到“卡”一声就是对位了，当我摇至最后一个柜的时候突然发现摇不出来，我又不想就此放弃的去问师傅，于是我便开始观察前两个柜和第三个有什么不同，这是我看见了前两个柜的储能开关是闭合的而第三个柜却是断开的，于是我用力压了一下，听到一声巨响，我心想坏事了，可是师傅们似乎并没有多大反应，于是我试探的摇了一下小车发现可以摇出来了，为自己感到庆幸。
当摇完小车后，师傅说他在后面顶着柜门要我分开接地刀闸，因为以前有在学校里面接触分合接地刀闸所以心里也有准备，之后师傅告诉我分合接地刀闸都是要让摇柄的竖着那条与地面垂直才算到位，否则容易使其塑料部分断裂。
当一切准备好后我们就开始做耐压试验了，接仪器时我们应当注意仪器的输入和输出端不可接错，并且接地线不能忘记，在接交流升压器时要注意输入部分要旋紧，接好后最好拉一下以检查是否接紧，因为其输入端松动易造成断路事故。pt柜的耐压试验有单相和三相试验，在做单相试验时英将另外两相短接并且接地，而在做三相时就要将三相短接但不可接地，接好线并是加压，首先先将电压加之4kv若带电指示灯亮则继续升压至24kv，过近半分钟没有异常声响就合格了。
今天我们做电缆核相试验，别看做核相试验的步骤少、过程简单，可是核相试验的准备工作可是算得上慢中之慢的。
在接到说可以核相的时候我们边做车离开公司前往海沧，在路上师傅们说那边可能急着要做工程，于是我们开得比较快，可是当我们到达现场的时候操作班的同事说调度那边还没送电要等等。趁着还没开始做试验我便问师傅核相怎么还要等送电，以及其过程是怎么样的，师傅和我说核相是为了看电缆的三相aa、ab、ac、bc、bb、cc、cb、ca、ba是否同相，因此需要带电操作也就是要送电了，而过程是这样的，首先由操作班师傅报告给公司领导可以送电，然后再由公司领导报告给市电力调度员，再由调度员核对各项工作到位然后允许送电，再一级级通知下来，等到一切就绪我们便可以开始了，于是我们带着工具进入了配电室，做核相试验一般要三个人，两个人撑着盖子一个人进行核相操作，而如果是有验电小车则只需一个人就可以了，用验电小车要入柜子再进行核相操作，在进行核相操作时工作人员要戴上绝缘手套和和穿好绝缘鞋，并且和带电体保持至少0.7m的安全距离，将带有“x”“y”字样的资源采集器伸入三相，而是否同相则要根据核相器的屏幕上显示出来。不知不觉来公司已经是第二个星期了，在这两个星期里我们的同事给了我们很多的帮助，给我们讲了许多知识。这个星期我们主要还是在理论知识，老师傅给我们讲解了电缆的直流泄漏及直流耐压试验的原理及注意事项。而且还讲解了电压互感器、电流互感器的接线方式。这一周我们还工作组一起出去进行了高压试验。由于我们是新来的，所以我们主要是打打下手，帮忙拿一些设备，并且观看他们是如何进行高压试验操作的，在这次试验中我们接地重要性，在试验中分为工作接地和保护接地。我们的师兄还告诉我们记录数据的细节，如：记录设备铭牌时要记录的哪些数据，特别是记录数据的单位不能错，还有就是做试验时的天气情况和空气温度，在周围条件达不到试验条件要求时，就不能做此项试验。
工作体会: 虽然在这星期我们和师兄们一起出去过一次，也给我们讲了许多知识，但是我们还是对高压试验的许多地方不理解，我们只好在以后的时间里慢慢的请教老师傅和师兄，在这一周里我懂得了不管做什么事都要仔细认真不能马虎。努力的去奋斗，所以我很珍惜这一次的学习机会，多学一点总比没学好。
工作内容（含工作流程）: 实习第三周，这周我们基本上都在外出，首先师兄教我们如何记录设备的铭牌和实验数据。然后还教我们如何使用试验仪器和和试验的安全措施和技术要领，在师兄手把手的教学之下，我们也慢慢的学会了如何使用仪器和读取试验数据。经过几次外出的学习，我们逐渐掌握了整个试验的流程。我们这几次主要的客户要么是需要做交接试验的，要么是要做预防试验的。我们帮他们做
完试验后，还要出试验后还要出报告经过电业局审核通过才行.工作体会: 在实习期间，我时刻严格要求自己，自觉遵守工程 部的各项规章制度，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各 方面的能力。实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段，也是我努力学习的宝贵时间。“三人行，必有我师”。技术部的每一位同事都是我的老师，他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此，在认真完成 各项工作任务的同时，我也找来了相关的资料努力学习电力专业知 识，尤其是变电运作和继电保护方面的知识，虚心向班里的师傅们学习业务技术，以便为今后的工作打下基础。作为新人，目前我所能做 的就是认真工作、努力学习，在平凡的岗位上挥洒自己的汗水。篇二：电话销售实习周记 电话销售实习周记范文： xx年3月8日 结束了中专的学习生活，开始了我的社会实践体验。最初的我，真的有些不大适应，从学生的角色一下转变到社会人的角色，从许多方面都要重新改变，重新树立自己的观念。来这里已经快三个月了，慢慢的适应了这里的生活，也可以说是在挫折中学会了生活，确实如老师所说到了单位就没有学校的纯真简单的气氛了，在这里只有弥漫着利益的气氛。要想继续下去，只有不断的充实自己，完善自己，让自己尽快适应这里的一切，做好一名实习生应尽的义务。
现在的我，基本上可以独立完成岗位上的任务了!可我要学的还有很多很多，加油吧!既然这是不可不上的一课,那么就把这一课上好!为今后步入社会做出最坚实的铺垫!再苦，再累，再委屈也要坚持。让实习单位认同自己，看重自己，我想只要摆正心态，一切问题都会迎刃而解的!xx年3月15号
现在我来苹果园丰田已经三个月了，在这里学的东西也越来越多。压力也在逐渐增大，可是自己觉得很充实，很开心，这是不是就叫做化阻力为动力，痛并快乐着!我在苹果园丰田保险部出单子，店里销售顾问每卖出一辆车就需给车上保险，第二年给客户续保。听起来很简单，可是做起来很复杂，必须有耐心，出一丁点错误就会有大麻烦出现。算错了，自己就要全权负责。刚来这里，我只能算算保费，印印单子，画画表格别看这些都很简单可刚来这里我什么都是从头学起，在学校只是书本知识，在实习单位却都是动手实践!每天都有新鲜事物发生，自己也必须冷静面对，完成任务!我的师傅每天都教我很多知识,现在自己的技能，也全都是她们教给我的，真的很感激!xx年3月21号
很快，一星期又过去了，回想一下这周有什么重要的事情呢!慢慢习惯了保险部的生活也掌握了出单子的要领也能独自坚守岗位了!这就是最大的收获吧!这星期有顺利也有不顺利，月初的时候客户都接二连三地来续保可到了月末的时候人就少了，这个月店里订了48台任务，可到了今天才回来一半看来这个月完成任务很困难了!保险部又只能等着挨批了!该打的电话也打了，该说的也都说了，可是客户为什么不回来呢!只能抓紧给客户在打电话了，其实，我真的很恼给客户打电话，因为什么样的客户都有，我也受了很多打击可是打电话是一项重要的任务，我一定会把这件事情完成做好!挑战一切困难，让自己更加充实更加完善!为了，自己今后能够顺利走向工作岗位，我一定要努力，加油，做到最好!xx年3月28号
自从霜降之后，天气就开始阴沉沉的，压得我整个人也喘不过气来。这周下来自己退步了，也堕落了，不论从哪个方面来讲，自己都不如从前了，又好像回到了上学时的感觉，吊儿郎当的，自己也该反省一下了，如果再这样下去不知上进、不努力，那么，注定有一天自己会离开这里，现在就定一个小计划吧!以后每天7点起床8点准时到岗打扫卫生认真做事，以后不能没事就上网，不在办公室里和同事聊天，认真看书争取拿下代理证，不懂的就问一个星期之内把不懂的全部问明白，学透彻。每天下班之后，休息一至两个小时然后认真看书，10点准时睡觉。
以后遇事一定要冷静，不该说的不说，不该做的不做，做好自己的本职工作，完成师傅交给的任务，充实自己的生活!就像老爸平时教导的多说话，不如多学本领艺，艺多不压身!没错，趁自己还年轻还灵活再加上这么好的机会，自己更没有理由不去多问多学。加油吧!周记(1)实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。
周记(2)实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，中国人才指南网慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些
相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。
周记(3)经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。
结束了中专的学习生活，开始了我的社会实践体验，电话销售实习周记
。最初的我，真的有些不大适应，从学生的角色一下转变到社会人的角色，从许多方面都要重新改变，重新树立自己的观念。
来这里已经快三个月了，慢慢的适应了这里的生活，也可以说是在挫折中学会了生活，确实如老师所说到了单位就没有学校的纯真简单的气氛了，在这里只有弥漫着利益的气氛。要想继续下去，只有不同的充实自己，完善自己，让自己尽快适应这里的一切，做好一名实习时为那个应尽的义务。
现在的我，基本上可以独立完成岗位上的任务了！可我要学的还有很多很多，加油吧！既然这是不可不上的一课那么就把这一长课上好！表现好！为今后步入社会做出最坚实的铺垫！再苦，再累，再委屈也要坚持。让实习单位认同自己，看重自己，我想只要摆正心态，一切问题都会迎刃而解的！2011年10月15号
现在我来苹果园丰田已经三个月了，在这里学的东西也越来越多。压力也在逐渐增大，可是自己觉得很充实，很开心，这是不是就叫做化阻力为动力，痛并快乐着！我在苹果园丰田保险部出单子，店里销售顾问每卖出一辆车就需给车上保险，第二年给客户续保。听起来很简单，可是做起来很复杂，必须有耐心，出一丁点错误就会有大麻烦出现。算错了，自己就要全权负责。刚来这里，我只能算算保费，印印单子，画画表格别看这些都很简单可刚来这里我什么都是从头学起，在学校只是书本知识，在实习单位却都是动手实践！每天都有新鲜事物发生，自己也必须冷静面对，完成任务！我的师傅每天都教我很多知识现在自己的技能，也全都是她们教给我的，真的很感激！2011年10月21号
很快，一星期有过去了，回想一下这周有什么重要的事情呢！慢慢习惯了保险部的生活也掌握了出单子的要领也能独自坚守岗位了！这就是最大的收获吧！
这星期有顺利也有不顺利，月初的时候客户都接二连三地来续保可到了月末的时候人就少了，这个月店里订了48台任务，可到了今天才回来一半看来这个月完成任务很困难了！保险部又只能等着挨批了！该打的电话也打了，该说的也都说了，可是客户为什么不回来呢！只能抓紧给客户在打电话了，其实，我真的很恼给客户打电话，因为什么样的客户都有，我也受了很多打击可是打电话是一项重要的任务，我一定会把这件事情完成做好！挑战一切困难，让自己更加充实更加完善！
为了，自己今后能够顺利走向工作岗位，我一定要努力，加油，做到最好！2011年10月28号
自从霜降之后，天气就开始阴沉沉的，压得我整个人也喘不过气来。这周下来自己退步了，也堕落了，不论从哪个方面来讲，自己都不如从前了又好像回到了上学时的感觉，吊儿郎当的，自己也该反省一下了，如果再这样下去不知上进、不努力。那么，注定有一天自己会离开这里，现在就定一个小计划吧！以后每天7点起床8点准时到岗打扫卫生认真做事每天只能中午快吃饭的时候再上网不能没事就上网不在办公室里和同事聊天认真看书争取拿
下代理证，不懂的就问一个星期之内把不懂的全部问明白，学透彻。每天下班之后，休息一至两个小时然后认真看书，10点准时睡觉。
自己确实需要做一番改变了，连我本人都快看不下去了，遇事一定要冷静，不该说的不说，不该做的不做，做好自己的本职工作完成师傅交给的任务，充实自己的生活就像老爸平时教导的多说话，不如多学本领艺多不压身没错，趁自己还年轻还灵活再加上这么好的机会自己更没有理由不去多学，多问。加油吧！2011年11月3日
新的一天，新的开始，月初自己就已经休息了两天今天回到工作岗位就要全身心投入到工作中了。现在来这里时间也不短了，也学会了很多知识，可是现在问题越来越多也越来越复杂刚来的时候只是打打下手，在一旁学习敢干零碎的小活儿！也不用担心这个担心那个，可现在自己已经慢慢上手独立在岗位上上班身上的压力和担子也就重了，前几天店里有一位客户来续保挺着急的，我就急急忙忙出单子可最后单子出来带客户交钱时才发现我把客户名字打错了和客户解释一番后客户走了，钱也交了，等着一后来拿批单了，为了批单我也是几经周折费了大劲还自己垫了20元钱这也就算是花钱买教训了。可是没过几天这个客户出险了定损员一看行使证上的名字和保单上的名字不一样给我们保险部打了电话，我一听拿着批单就美颠美颠的给客户送去了，也忘了复印也忘了扫描客户当时还和我说了声谢谢后离开的可第二天客户又来了，说把批单弄丢了，这叫我如何是好呀！如果批单没了这就意味着这个客户出险后没法定损、理赔。
当时真的没办法了董立姐休息只有自己想办法了这件事如果处理不好我想我可以尽快离开这里了，回到办公室赶紧打电话一遍又一遍始终没人接电话我都快疯了我又急忙跑回前台给客户想办法最后我们双方达成协议谁有消息就通知对方，把客户送走后就开始接受批评了我们保险部一个小小头目就开始数落我了什么你就不知道要留底??一大堆说的我是一个头两个大听完他的批判后我就急忙打电话给太平洋出单中心最后电话通了杨姐说有底到时给我发传真件过来。
天呀！终于看到光亮了！真件事确实给我敲响了警钟以后自己做事一定要小心谨慎，再急也要认真，不可以马虎，遇事不要慌，放平心态摆正想法一定要处理好问题。现在又要开始新的一天了，好好工作吧！做到真正的认真完成工作，努力学习，加油。篇三：电厂实习周记 篇四：会计电算化实习周记
会计电算化实习周记
顶岗实习周记（1）
新的岗位新的开始，来到这新公司的会计岗位让我既开心又担心，下面写写第一周的周记，在这第一周里，基本上是打下手，帮帮张姐（财务主管）倒水，帮帮李哥拿资料，忙的不亦乐无，其实我也很想接触一下新的工作，但是知道企业的前辈们肯定没那么快转手给我做，所以老老实实的当苦力。
这一周基本上是认人的一周，认清了谁是老板谁是主管谁是管我的老大等等。
其实记的东西不多，但是很开心，相信下一周里肯定有更多的挑战，所以我要做好调整，随时准备打加班的硬战。期待加班的感觉。因为听前辈们说下一周是公司十分忙的一周，对于刚来公司报道的我而言充满了期待。
顶岗实习周记（2）
在开始也说了，这一周是充满挑战的一周，确实，领略到了加班的严峻，可是问题出来了。
由于是新人的缘故，到了本周核心的工作还是没有接触得到，但是学会了许多word的编辑技巧，excel的排版技巧，发现了，原来自己用了十几年的工具其实自己并不是十分了解它，开始的时候还老被张姐骂，说这个地方不行那个地方错了，十分的郁闷，后来在张姐的教导与自己的一股傻劲的不断深究。慢慢学了许多以前想都没想到的用法。
十分感觉张姐对我的教导，我相信我很快也能接触到核心业务了，张姐给我信心，我也要给自己信心。人们常说天将降大任于斯人也，虽然我不是什么了不起的人物，但我也有自己的准则与坚持，所以我有自己的小小感动，看到自己的进步，这个周末过得也十分愉快。
顶岗实习周记（3）
时间过得真快，转眼第三周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。
早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。
中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事
也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
顶岗实习周记（4）
实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。
这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。顶岗实习周记（5）
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月多了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。
这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。
顶岗实习周记（6）
又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第六周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。
现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。
前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。
顶岗实习周记（7）
越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第七周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过高老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。
这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，高老师也对我的进步感到比较满意。
由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。
顶岗实习周记（8）
下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。
虽然已经在公司两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公
司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。
在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。
顶岗实习周记（9）
很快我的实习就要结束了，非常地不舍得离开这家公司，也舍不得离开相处了这么久的同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多做人得道理。
这周高姐姐教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想这应该是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于高老师让我自己尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到高老师的良苦用心。
因为白天自己的麻痹大意，导致自己的工作很失败。这一周时间，我每天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。
通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。
顶岗实习周记（10））
这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。
这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉。通过自己的努力，我的实习变得
越来越得心应手，我感觉很欣慰。
会计实习周记（11）
本周是理论的总结 会计是一门实践性很强的学科,经过三年半的专业学习后,在掌握了一定的会计基础知识的前提下,为了进一步巩固理论知识,将理论与实践有机地结合起来 公司的财务部并没有太多人,设有一名财务经理,一名出纳.此次负责我实习的是公司财务经理—张经理,张经理根据我两周的实习时间,主要是让我了解财务的使用和会计处理的流程,并做一些简单的会计凭证.公司采用的是金碟财务,从编制记账凭证到记账,编制会计报表,结帐都是通过财务完成.我认真学习了正规而标准的公司会计流程,真正从课本中走到了现实中,细致地了解了公司会计工作的全部过程,掌握了金蝶财务的操作.实习期间我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合.在实习期间我遵守了工作纪律,不迟到,不早退,认真完成领导交办的工作.刚到会计部张经理就叫我先看她们以往所制的会计凭证和附在会计凭证上的原始凭证.由于以前在学校做过会计凭证的手工模拟,所以对于会计凭证不是太陌生,因此以为凭着记忆加上学校里所学过的理论对于区区会计凭证完全可以熟练掌握.但也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录,以至于后来张经理让我尝试制单的时候感觉到有些困难.于是我只能加班补课了,把公司日常较多使用的会计业务认真读透.会计实习周记（12）
这周是令人十分兴奋的发工资周整个发放工资的过程我感觉好像是在打仗，这个人还没有结算完，下一个又在那边催了。同事们焦急的等待着工资的发放，好像再慢几分钟就会少很多钱。因为我是新手，对整个厂的人员情况并不熟悉。所以就要求我根据他们的名字在工资单上慢慢的寻找对应的人，而且同一个车间出现了两个同名的人，所以发放过程中还发生弄错对象，工资发错了人。因为同事们的理解，所以事情很快的解决了。发放工资的时候，还要计算着自己所发放的钱的“零”和“整”的情况，第一次发放没有注意，一开始把所有的零头都找光了后面还有几个车间的人，只好麻烦人家去找别人借钱以“零”换“整”。而且一开始把所有的一百的整钱发的差不多没有了，最后发放的是管理阶层人员的工资，基本上大家全是整数，但却只好用五十来代替，惹的大家“怨声载道”。还有就是有的同事不止做了一份工作，所以她应有两份工资可拿，但我自己不知道多亏旁边的指导老师的提醒才注意到。所以小小的发工资的工作却还存在很大问题，这是从课本上学不到的。
会计实习周记（13）
不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周，我特别不想离开公司，离开我可爱的同事们，但天下无不散之筵席，我最后还是不得不选择离开。
在这短短的十周时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司里的表现不仅代表篇五：电力实习周记
这一周我们你还是一样的出去做实验，当是我们在这一周学习到了一个和我自己工作不涉及当在这个行业是非常常见的一个项目——电缆头的制作。制作电缆头是一个繁琐的过程，每一个步骤都要按部就班，不得马虎。因为你不认真做，就有可能出现绝缘达不到要求，使得电流击穿放电。
（1.1）确认电缆的类型以及主绝缘尺寸，符合本产品的选用要求（1.2）按要求的尺寸将电缆开剥处理将外绝缘皮剥去590，预留钢铠25，预留内护套10，单位mm（1.3）清除护套表面污垢，用所配240#砂纸打磨护套口往下50mm处，清洁干净，距护套口15mm处绕包一层防水胶条。（1.4）顶部绕包pvc带，防止同屏蔽带散开。（2）安装接地线。（2.1）用恒力弹簧将第一根接地编织线固定在钢铠上。并用23#胶带包覆恒力弹簧和衬垫.层两个来回。（2.2）在三芯铜屏蔽接地也是一的但是要与第一条相被。（3）安装三叉手套。（3.1）用pvc胶带将钢铠，恒力弹簧和内护套全部包覆住。（3.2）将接地线平直放在护套口下方绕包的23 号胶带，再绕包一层23号胶带，将接地线夹在中间，形成防水口。(3.3)套入三叉手套至电缆根部，逆时针抽取芯绳，先抽取颈部芯绳，再分别收缩三只手指。(4)用pvc胶带将接地线沿电缆表面固定。(5)安装冷缩直管。(6)终端安装准备。(7)安装接线端子。(8)安装冷缩式终端 经过这次的观看和之前有一定的认识是我对电缆头有进一步的认识，但是到现在就是没有动手做过，希望以后能亲手实践一下。pt柜的耐压试验，到达现场后我们并没有立即开始做试验，师傅给了我一个摇柄让我先将断路器摇至试验位置，因为之前并没有怎么接触摇手车，师傅就教我先将摇柄对准小车的开关，然后压进去，听到“卡”一声就是对位了，当我摇至最后一个柜的时候突然发现摇不出来，我又不想就此放弃的去问师傅，于是我便开始观察前两个柜和第三个有什么不同，这是我看见了前两个柜的储能开关是闭合的而第三个柜却是断开的，于是我用力压了一下，听到一声巨响，我心想坏事了，可是师傅们似乎并没有多大反应，于是我试探的摇了一下小车发现可以摇出来了，为自己感到庆幸。当摇完小车后，师傅说他在后面顶着柜门要我分开接地刀闸，因为以前有在学校里面接触分合接地刀闸所以心里也有准备，之后师傅告诉我分合接地刀闸都是要让摇柄的竖着那条与地面垂直才算到位，否则容易使其塑料部分断裂。
当一切准备好后我们就开始做耐压试验了，接仪器时我们应当注意仪器的输入和输出端不可接错，并且接地线不能忘记，在接交流升压器时要注意输入部分要旋紧，接好后最好拉一下以检查是否接紧，因为其输入端松动易造成断路事故。pt柜的耐压试验有单相和三相试验，在做单相试验时英将另外两相短接并且接地，而在做三相时就要将三相短接但不可接地，接好线并是加压，首先先将电压加之4kv若带电指示灯亮则继续升压至24kv，过近半分钟没有异常声响就合格了。2012年4月16日-2012年4月22日
今天我们做电缆核相试验，别看做核相试验的步骤少、过程简单，可是核相试验的准备工作可是算得上慢中之慢的。在接到说可以核相的时候我们边做车离开公司前往海沧，在路上师傅们说那边可能急着要做工程，于是我们开得比较快，可是当我们到达现场的时候操作班的同事说调度那边还没送电要等等。趁着还没开始做试验我便问师傅核相怎么还要等送电，以及其过程是怎么样的，师傅和我说核相是为了看电缆的三相aa、ab、ac、bc、bb、cc、cb、ca、ba是否同相，因此需要带电操作也就是要送电了，而过程是这样的，首先由操作班师傅报告给公司领导可以送电，然后再由公司领导报告给市电力调度员，再由调度员核对各项工作到位然后允许送电，再一级级通知下来，等到一切就绪我们便可以开始了，于是我们带着工具进入了配电室，做核相试验一般要三个人，两个人撑着盖子一个人进行核相操作，而如果是有验电小车则只需一个人就可以了，用验电小车要入柜子再进行核相操作，在进行核相操作时工作人员要戴上绝缘手套和和穿好绝缘鞋，并且和带电体保持至少0.7m的安全距离，将带有“x”“y”字样的资源采集器伸入三相，而是否同相则要根据核相器的屏幕上显示出来。
第三篇：实习周记1
第一周实习周记1 真正在设计院里实习时从9月3号开始的，在聊城建筑设计院。聊城建筑设计院设计部有6个所，每个所都独立完成从揽项目报批到方案到施工图一系列，每个所都有自己的建筑、结构、给水排水、电气、暖通、设备等。我分到了4所，刚到设计院的第一周心情比较复杂，首先是自己对自己四年学的东西没有信心，我自己是心知肚明的，这四年没有好好学，荒废了不少青春年华，常说台上一分钟台下十年功，如今开始真的踏上，怕没有“子弹 ”打出来，怕被别人笑话，怕自己受不了讽刺······，总之进去的第一天我满脑子都在想这4年都干了点什么，心里都是后悔与愧疚。没想到的是这一周竟然没有人叫我做什么，前面2天我就自己对着电脑到处乱点，别人都在忙，丝毫没人理会我，说实话，当时心里的确有点庆幸、但也有失落。我庆幸今天我没有穿帮，没有人虐我，失落的是我仿佛被当成了空气，只有在下班时，他们还加班，我又不好意思一个人先走，所以也干坐着，偶尔有人和我聊几句，希望别人能给点事我做，但心里又怕做不好。可是依然没有任务派给我，我由在自己的位子上点电脑改成了拿4所里的资料来看，打发点时间，反正是看不进的。第一周就是这样，我没有任务，我在观察着别人，观察着传说中的设计院繁忙的工作，而我正在揭开它的面纱。同事告诉我，因为我是刚来的，一开始都没什么事做，先习惯一下设计院的氛围，他们正在画森林假日的施工图，也不知道我的基础怎么样，不方便让我插进来，没准教我还更费时间，以后会有事做的，后面有我受的。我趁机问他们一般会叫我们做点什么，他们说从最基本的开始，描点户型、卫生间、楼梯什么的或者用su建个草模，做点图册之类的。我只好对他们说我什么都不会，零基础，出乎我意料的是他们说他们也是这么过来的，原来开始也是零基础。不知道他们是真的这样还是纯属为了安慰我，反正我希望我实习期间能学到点东西，我已经做好准备好好学点实用的东西了。
实习单位 中国建筑西北设计研究院 时间 第 1 周 月 6 日———— 4月 9 日
实习第一天，心情总是忐忑的，不知道去了设计院该干点什么还是能干点什么，去了之后见了所里的一些主要设计师，做了一下自我介绍等等事，然后所长给我找来了李国欣李工来带我。
李工现实给我说了一下设计院和所里的一些基本情况，然后细心的给我讲了一些关于设计的东西，如我们常用的绘图软件，基本就是天正cad，这是我们设计最重要的，还有建模工具草图大师，还有方案处理的ps，都是我们设计院的必备技能，幸好我们都学过这些，不然就傻眼了。我就问了，我们用不用做3dmax，李工告诉我说，我们不用那个，就找效果图公司做就行了，他们比较专业，也做得快，我们建模只需要用sktchup来粗略的做一下就行了。
李工是我们第十创作室主要的创作设计师之一，他给我找来了一些他们做过的项目让我看，说我来第一天，什么还都没准备就让我看图纸了，让我对图纸先认识一下，虽然我们在学校学了一些关于建筑施工图的识别和画法，当我拿到他们给我的图以后，立刻傻了眼。我们学的和平时画的图和他们设计院的图截然不同。我们基本上就是初步构的方案，而他们的图上密密麻麻的，好多内容。接下来的两天时间里就是识别图纸了。
我看了图纸以后就很有体会，我们在学校的东西就是学的很浅，熟话说实践出真知，我们是实践才能感到我们的不足。
对于光看图纸我觉得很烦感，既看不下去又不得不看，因为这是我们设计工作者必经的阶段，很是痛苦，我看不懂的地方我就去问别的设计师，他们都会认真的对待我的问题，也都显得很谦虚，这就是我们建筑设计者的素质。我开始以为他们都很烦的，问了才知道，他们很好，很热心。
就这样我度过了一个痛苦乏味的一周，也让我明白了一些道理，人生的阶段里，有很多的事是你必须去做二不愿去做的，当当看图识图是我们必须面对的，也是我们的基础，不管多么的困难都要完成它，都要认真的对待，在设计院的每一项工序都是很有道理的，没有什么是可有可无的，因为我们担负着建设祖国城市的重任，我们都得努力。
对于我实习的第一周，我了解到很多关于我们院的情况，我们院也算西部地区数一数二的大院，在全国也小有名气，对于我突然有了一种想去这个设计院工作的想法。不过他们院需要的是精英，而我却不是什么优秀的学生，我会努力地，争取毕业找个好单位。
我觉得我得在设计院好好表现一下了，认认真真对待我得每一项任务。争取不给我们学校的建筑系丢脸，不给我的老师丢脸。争取做得事让学校满意，设计院满意。
不知不不觉第一周的实习完了，对于上周来说，也许是最难熬的一周，枯燥的很，不过我的收获也是不小的，对于设计图，施工图我基本已经掌握了他们的要素了。不 过还没有在实践中用到呢，我知道这些东西，如果不使用的话，会忘记的。我很期待用到实践当中去。
李工来了之后，给我了一个组织地下室的楼梯的任务这是一个改造，底下听成长的项目，就是把楼梯的大样图画出来，我根据我学过了就大概设计了一下，首先用到了我们学的建筑构造学的楼梯的排放，和一些规范都要在里面呢，就随随便遍画了一下。
我自认为还挺快的大概画出来让他看了一下，李工看完之后说，虽然合理但好多地方都画错了，给我了一份参考图，我就照着画了，有的地方我不是很理解，但我那时没有去问其他设计师，我觉得这么小的事不需要问他们吧，我就一知半解的，半信半疑的画完了。都是根据我的理解制的图。
但我画完交给他的时候，他看了似乎有点生气，但还是给我说了又是好多错误，对此，我都有点失去信心了，一部楼梯的画法有那么难吗。然后他让我把踏步抬高了2公分，从原来的150变成170，他说如果觉得空间小的话可以将每步可稍微小一点，只要在规范之内就行了。我就认认真真的再按他说的改了一遍图，觉得看起来就是觉得其他的地方就空间宽敞起来了，平台就符合规范了，开始平台的宽度太小了。由于这是改造的底下停车场，所以条件很限制，梯井的大小不能改变，只能改变楼梯的形式等，是楼梯能为人所用，这就给我上了个难题，当然困难不怕让你解决的，只要你用心去做什么都可以解决的。
第二天我交给他的时候才没说什么了，说我们学生其实在学校的学的和实际的脱节的，好多东西和你们的学校的设计是不一样的。
我这次明白我们为什么要实习了，事实上是来学习的。经过这次小小的训练，是我初步认识到建筑设计的复杂性，实践性，没有真真接触就不知道设计有多么的苦。没有什么是简单的，经过努力之后才能感到知识的来之不易，之后的几天里，我就帮他把其他的一写楼梯都布置了，李工还是挺满意的。有的自己拿不下来的就给李工自己做了，我还是得在一旁看着问题是怎么解决的了，这样才能学到东西。
这个周里，我没有白费我的时间，确实学到了不少的东西了。我期待下来的挑战。
新的一周又开始了，这是我实习以来的第三周了，我期望会有好的表现与新的收获。
今天一来李工说让我和他去工地看一下去，说宝鸡的一个项目出了点问题，需要去现场去看看才能解决，可能是图纸出现什么问题了。我们坐着单位的车，两个小时到了那个工地，是宝鸡市陈仓区的一个学校的住宅楼建设工程，我们到了那里，原来是说那个门洞的开设问题，有的技术员认为留的交通面积太长了，有的说是加一段墙的话会加大造价的，施工的速度会减下来......然后饿哦看李工和他们协商了一会说回去马上去改，其实我知道建筑的好多东西，结构施工的人有时觉得不对，但我们有我们的道理，然后李工准备要和我回单位，我想了一下，我还没去过工地呢，这算是第一次认识，所以我就留下了，李工给负责人说了一下，我就留下三天，了解一下施工的过程。这次使我能够同施工人员面对面在一起，看他们如何施工，如何将图纸上的模型变成漂亮建筑，可以学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
在工地有个负责的师傅一直和我在一起，据了解他是有经验的工长，他很热心的帮我介绍了工地的注意事项：在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。
“ 三保、四口、五邻边” “三保” 防护（安全帽、安全带、安全网）
“四口”防护
a)该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。“五临边”防护
a)基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。
b)通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1.2m高的双层护栏，并挂安全网。c)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。
这周是我实习的第四周了，通过上周的工地实习，是我了解到很多东西，这周从新开始我的实习任务了。
周一我也是照常一样第一个到办公室的。开始没事干，回头想想我在工地时候的情景，与我最初学建筑时候的志向很像，当初我的志愿时当一名能在建筑工地上做一名工程师，但是来了学校才知道，建筑学学的是设计，是建筑施工的基础，我们算是决策层的。
现在想想我还时撞上好运了，正在思考的时候，李工突然出现在我的面前了，当时我有点傻了。
李工告诉我说所总做了一个江西瑞金的干部学院，让我去帮帮忙去，我到了所长办公室，听所长给我说了一下这个方案的情况，这是江西革命老区的一个准备建设的干部学院，因为是干部学院，所以要求我认真对待，原来我们的所长大师不会电脑，都是手绘的平面图，他是我们所得总建筑师，院副总建筑师袁安江。曾经因为好多设计得大奖了，尤其那个延安干部学院，获得了鲁班奖。
我们的袁总A3纸绘制了一张1:3000的图，让我用电脑cad描出来成为电子版，我欣然接受了这个任务，开始以为我觉得我会很好地完成任务，但是就他画的那个平面很复杂，小东西特别多，因为图纸小，比例有那么小，肯定描出来很慢的，我突然发现了我描出来和袁总说的尺寸查不了多少，可以用精确来形容的，原来我们的老一辈建筑师是如此的厉害，手绘功夫是那么好，居然1:3000的图都是那么精确，这是我的敬仰之心犹如黄河之水泛滥一样，很是佩服。
袁总的时代就没有电脑只是手绘，想想现在我们这些学生，手绘的能力都不如那时候的人，这与时代的发展有关系的，我们生在科技发达的新时代，建筑的设计手段由原来的手绘都成了电脑时代，加上现在我们的新规范，新施工技术的发展，考虑的方面也太多了，对于自己的手绘能力是有点力不从心。
我先把图导进去以后就动工开始画，这样的图我整整花了两天时间，才把两个方案的总平面图画完了，我画完后拿去让袁总去看，当时他还是很满意的，不过还没达到他的要求，他然后让我根据具体的尺寸再将图改一遍，这下我就蒙了，那些图腰改到什么时候啊，数据那么多。还有把 建筑的轮廓线用粗线画出来，以便区别其他的附属物。
我就拿回我的办公桌开始在电脑上改，总平是基本是正南正北，但是建筑都是45度斜着放在上面的，改起来有一定困难，不过我想只要弄完了，我就会提高很多我的电脑作图水平。我努力了两天之后终于把它做完了，我拿给袁总看时他很满意，我也感到自豪。
按照上周的安排我这周内我将上周的工作总结了一下，我经过描图的过程，我熟悉了电脑作图的技巧，从袁总设计的那个江西瑞金干部学院总平方案中我也学到了一些关于规划的方案设计。
这一周我开始参与所里的方案设计，我们所接到了一个西安曲江办公楼的设计任务，在李工的带领下，我开始了我的方案设计，接到任务是我就开始回去查资料，我在网上搜了一些效果图，有一百多张效果图，还找了一些关于办公楼的结构的书，因为办公楼的结构不和住宅一样，结构体系是多种多样的，还有一些平面图等等。
第二天我就开始了我的设计之路，我苦思冥想了好多方案，还在纸上画了大概的平面图，毕竟第一次在设计院做方案，还是有点紧张和缓慢，我开始想了一个穿插形成的空间，不过我的设计想的是好，但是有点不切合实际，被结构看你来，有点难度，说那样的建筑太浪费钱了，我还够画了一个圆形的方案，我都觉得我的设计也太次了，被李工否定以后，我就有点没信心了，我开始发奋努力，经过两天时间想了一个像凯旋门的建筑，这样可以体现办公建筑的特性，在造型方面也不错。后来我拿给李工看了以后，说我的相反很好，但是平面上不是很好做，在结构上，顶部几层搭接有些施工上的困难，后来也没有采用我的方案，我没有感到什么伤心地，也没有什么失望的，知识感觉我考虑的太少了，一个好的设计师，不仅好做个好的建筑改大家用，用的舒服。而且还得考虑当地的建造条件和建筑的造价经济，西安现在正在大力发展阶段，我们的考虑一下他们的条件。
后来杨工的方案去拿去投标了，我也去参加投标了，不过我们去的时候，投标的人不多，听他们说来的人都是西北院人，这小项目的投标就是委托性质的，投标只不过是形式而已，除非是公开性质的大型项目建设，大家都是平等的。
我在这次的设计参与中投入了很大的心血，但是最后没有被采用，我是感到有点惋惜，那是因为我们学校的设计和实际的设计师有很大的区别的，在学校里的设计，只要做的不是很夸张，都可以通过老师的评审的，那是因为老师不想限制我们的思路，不向我们的创新力减弱，所以就放任我们的思想，到了设计院我们的设计就用起来很难的，房间的形状乱七八糟的，体型很是怪异，设计院的同志很理解我们，因为他们也都是从学校阶段过来的。
他们给我说了好多我们设计院与学校的区别，是我恍然大悟，我的心终于明朗了，虽然我们是设计师，我们也就是解决矛盾的人，对于来自各方面的矛盾都等着我们去解决。
按照上周的安排我这周内我将上周的工作总结了一下，我经过描图的过程，我熟悉了电脑作图的技巧，从袁总设计的那个江西瑞金干部学院总平方案中我也学到了一些关于规划的方案设计。
这一周我开始参与所里的方案设计，我们所接到了一个西安曲江办公楼的设计任务，在李工的带领下，我开始了我的方案设计，接到任务是我就开始回去查资料，我在网上搜了一些效果图，有一百多张效果图，还找了一些关于办公楼的结构的书，因为办公楼的结构不和住宅一样，结构体系是多种多样的，还有一些平面图等等。
第二天我就开始了我的设计之路，我苦思冥想了好多方案，还在纸上画了大概的平面图，毕竟第一次在设计院做方案，还是有点紧张和缓慢，我开始想了一个穿插形成的空间，不过我的设计想的是好，但是有点不切合实际，被结构看你来，有点难度，说那样的建筑太浪费钱了，我还够画了一个圆形的方案，我都觉得我的设计也太次了，被李工否定以后，我就有点没信心了，我开始发奋努力，经过两天时间想了一个像凯旋门的建筑，这样可以体现办公建筑的特性，在造型方面也不错。后来我拿给李工看了以后，说我的相反很好，但是平面上不是很好做，在结构上，顶部几层搭接有些施工上的困难，后来也没有采用我的方案，我没有感到什么伤心地，也没有什么失望的，知识感觉我考虑的太少了，一个好的设计师，不仅好做个好的建筑改大家用，用的舒服。而且还得考虑当地的建造条件和建筑的造价经济，西安现在正在大力发展阶段，我们的考虑一下他们的条件。
后来杨工的方案去拿去投标了，我也去参加投标了，不过我们去的时候，投标的人不多，听他们说来的人都是西北院人，这小项目的投标就是委托性质的，投标只不过是形式而已，除非是公开性质的大型项目建设，大家都是平等的。
我在这次的设计参与中投入了很大的心血，但是最后没有被采用，我是感到有点惋惜，那是因为我们学校的设计和实际的设计师有很大的区别的，在学校里的设计，只要做的不是很夸张，都可以通过老师的评审的，那是因为老师不想限制我们的思路，不向我们的创新力减弱，所以就放任我们的思想，到了设计院我们的设计就用起来很难的，房间的形状乱七八糟的，体型很是怪异，设计院的同志很理解我们，因为他们也都是从学校阶段过来的。
他们给我说了好多我们设计院与学校的区别，是我恍然大悟，我的心终于明朗了，虽然我们是设计师，我们也就是解决矛盾的人，对于来自各方面的矛盾都等着我们去解决。
不知不觉实习到了第7周了，这周到了我们所一个项目写作文本的阶段，出现了很多复杂的面积计算问题，很多时候我们不是多算就是少算，为此我深感自己对于规范掌握的的不够成熟，特此专门把面积计算过程中的一些算一半的情况和不算的情况总结了一下。单层建筑物的建筑面积，应按其外墙勒脚以上结构外围水平面积计算，并应符合下列规定： 单层建筑物高度在2.20m及以上者应计算全面积；高度不足2.20m者应计算1／2面积。利用坡屋顶内空间时净高超过2.10m的部位应计算全面积；净高在1.20m至2.10m的部位应计算1／2面积；净高不足1.20m的部位不应计算面积。单层建筑物内设有局部楼层者，局部楼层的二层及以上楼层，有围护结构的应按其围护结构外围水平面积计算，无围护结构的应按其结构底板水平面积计算。层高在2.20m及以上者应计算全面积；层高不足2.20m者应计算1／2面积。
4多层建筑物首层应按其外墙勒脚以上结构外围水平面积计算；二层及以上楼层应按其外墙结构外围水平面积计算。层高在2.20m及以上者应计算全面积；层高不足2.20m者应计算1／2面积。地下室、半地下室(车间、商店、车站、车库、仓库等)，包括相应的有永久性顶盖的出人口，应按其外墙上口(不包括采光井、外墙防潮层及其保护墙)外边线所围水平面积计算。层高在2.20m及以上者应计算全面积；层高不足2.20m者应计算1／2面积。坡地的建筑物吊脚架空层、深基础架空层，设计加以利用并有围护结构的，层高在2.20m及以上的部位应计算全面积；层高不足2.20m的部位应计算1／2面积。设计加以利用、无围护结构的建筑吊脚架空层，应按其利用部位水平面积的1／2计算；设计不利用的深基础架空层、坡地吊脚架空层、多层建筑坡屋顶内、场馆看台下的空间不应计算面积。建筑物的门厅、大厅按一层计算建筑面积。门厅、大厅内设有回廊时，应按其结构底板水平面积计算。层高在2.20m及以上者应计算全面积；层高不足2.20m者应计算1／2面积。建筑物间有围护结构的架空走廊，应按其围护结构外围水平面积计算。层高在2.20m及以上者应计算全面积；层高不足2.20m者应计算1／2面积。有永久性顶盖无围护结构的应按其结构底板水平面积的1／2计算。建筑物外有围护结构的落地橱窗、门斗、挑廊、走廊、檐廊，应按其围护结构外围水平面积计算。层高在2.20m及以上者应计算全面积；层高不足2.20m者应计算1／2面积。有永久性顶盖无围护结构的应按其结构底板水平面积的1／2计算。10建筑物顶部有围护结构的楼梯间、水箱间、电梯机房等，层高在2.20m及以上者应计算全面积；层高不足2.20m者应计算1／2面积。
11设有围护结构不垂直于水平面而超出底板外沿的建筑物，应按其底板面的外围水平面积计算。层高在2.20m及以上者应计算全面积；层高不足2.20m者应计算1／2面积。
12建筑物内的室内楼梯间、电梯井、观光电梯井、提物井、管道井、通风排气竖井、垃圾道、附墙烟囱应按建筑物的自然层计算。13 雨篷结构的外边线至外墙结构外边线的宽度超过2.10m者，应按雨篷结构板的水平投影面积的1／2计算。14 有永久性顶盖的室外楼梯，应按建筑物自然层的水平投影面积的1／2计算。15建筑物的阳台均应按其水平投影面积的1／2计算。
16有永久性顶盖无围护结构的车棚、货棚、站台、加油站、收费站等，应按其顶盖水平投影面积的1／2计算。
17高低联跨的建筑物，应以高跨结构外边线为界分别计算建筑面积；其高低跨内部连通时，其变形缝应计算在低跨面积内。18 以幕墙作为围护结构的建筑物，应按幕墙外边线计算建筑面积。19 建筑物外墙外侧有保温隔热层的，应按保温隔热层外边线计算建筑面积。20建筑物内的变形缝，应按其自然层合并在建筑物面积内计算。
现在第八周的实习也结束了，现在说说我在这一周以来的事情吧。
周一我照常早早进了办公室里，打开电脑。看着资料，等待着我任务的来临。
李工来了以后，吧我叫到他的办公桌前，问我有没有事，我当然没有了，就说我们要在曲江遗址公园建造几个厕所，问我有没有经验，我以前也没去专门设计过厕所，但是我说我可以的。
我立刻回去查资料，上网找一些关于公厕的设计，我虽然没设计过厕所但是对于厕所我们又不陌生，我们日常生活中必不可少的东西。
我对厕所的流线当然是了如指掌，但是对于造型来说，我还是欠缺点，因为我不知道该设计怎么样风格的外形，现代的还是古典一点的。我查资料就花了一天的时间。第二天我就开始做了，平面上我很快做了几个不同的方案，这个厕所他要求还带着休息厅，储物间，这就比平常的厕所稍微复杂一点了，不过这都不是问题，我在短短两天时间里，我设计了六个不同的厕所，当我拿去让负责人看的时候，他说我的造型过于简单了，对于我而言，我觉得一个厕所没必要那么花哨，复杂，简单实用就可以了，我心里还有点不服气呢，他告诉我说，曲江遗址公园是一个历史性的公园，不能做的简单了，要有点历史的感觉，我就明白了，我的设计想象是有那么一些差距的，虽然平面上没什么问题但是，还得好好改改。我想我的认真对待了。
我就好好改了我的建筑造型，我就改成了古建筑的屋顶了，这会让他看了，就采用了我的两个小方案，我还挺高兴的呢。想想以前看的电视剧奋斗的主人公也是和我们一样学建筑的，去了就是让他设计厕所，还不是很乐意呢。我觉得设计虽小，但对于我们也是一个机会嘛。随后几天就是把人家给我改的方案将它用cad画出来了，作为正式的方案了。
虽然我们是学建筑设计的，但是我们也得懂得一些施工的知识，来填补我们我空缺。
我们所结构组的人说去工地，我就自告奋勇跟着去了。
我们去了施工工地，在这里，尚座的精巧布局，都给我留下极深刻印象。通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，使我能够同施工人员面对面在一起，看他们如何施工，如何将图纸上的模型变成漂亮建筑，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。那天，我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始觉得很危险，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，我们可以清楚地看到支撑上部重量的柱子很大，大到使我们都觉得层高变小了。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，我们看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。在楼内，我发现了一些楼交接处出现了不少裂缝。经过老师的讲解提示，加上我搜集的资料，有了不少收获。
混泥土的裂缝原因及处里这是一个很复杂的问题，那我就说说我的见解吧：裂缝的原因混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。温度的控制和防止裂缝的措施为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；施工中长期暴露的混凝土浇筑块表面或薄壁结构，在寒冷季节采取保温措施；改善约束条件的措施是：合理地分缝分块；避免基础过大起伏；合理的安排施工工序，避免过大的高差和侧面长期暴露；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构虽然我们是学建筑设计的，但是我们也得懂得一些施工的知识，来填补我们我空缺。
我们所结构组的人说去工地，我就自告奋勇跟着去了。
我们去了施工工地，在这里，尚座的精巧布局，都给我留下极深刻印象。通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，使我能够同施工人员面对面在一起，看他们如何施工，如何将图纸上的模型变成漂亮建筑，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。那天，我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始觉得很危险，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，我们可以清楚地看到支撑上部重量的柱子很大，大到使我们都觉得层高变小了。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，我们看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。在楼内，我发现了一些楼交接处出现了不少裂缝。经过老师的讲解提示，加上我搜集的资料，有了不少收获。
混泥土的裂缝原因及处里这是一个很复杂的问题，那我就说说我的见解吧：裂缝的原因混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。温度的控制和防止裂缝的措施为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；施工中长期暴露的混凝土浇筑块表面或薄壁结构，在寒冷季节采取保温措施；改善约束条件的措施是：合理地分缝分块；避免基础过大起伏；合理的安排施工工序，避免过大的高差和侧面长期暴露；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。
混凝土的早期养护实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。从温度应力观点出发，保温应达到下述要求：防止混凝土内外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂缝。防止混凝土超冷，应该尽量设法使混凝土的施工期最低温度不低于混凝土使用期的稳定温度。防止老混凝土过冷，以减少新老混凝土间的约束。还有，我们发现外墙体上，有一层贴有铁丝网的泡沫塑料，经询问，才知那是为了保温，铁丝网是为了固定水泥沙浆。
通过这次的实习，尽管知识获取是甚微的，但所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。通过这次，我也学到了不少知识了。
不知不觉，实习都已经过了10周了，我经过上周的工地实习也了解到不少了。经过上个星期他们整整一个星期的努力，整个办公楼的平面已经基本确定，期间王所长也看过我们的方案，对于我们方案一些不成熟的地方，王所长不但给我们细心 的指出，而且还给我们提供几个较为新颖的平面，希望我们的想法能更打开，鼓励我们大胆尝试。
在王所长给我们修改方案的过程中，我深刻体会到两点：首先是，“经验”二字对于一个建筑设计者是何等重要。王所长跟我们提到的一些方案平面，是之前就已经建成的一些办公楼的平面。见得多了，识得广了，眼界开阔了，想法自然也就多了，设计时灵感便会源源不断的涌现出来。而且在修改方案时王所长还会根据经验考虑到结构对平面的影响，对整个功能流线的影响，力求全面的掌控整个设计。
其次是，一些规范里的常用数据平时就应牢牢地储存在脑子里，在需要的时候，直接调出来就能方便自己使用。对规范的熟悉掌握，使得设计人员在设计初期就可以避免一些不必要的错误，减少后期修改的工作量。而且建筑设计的过程是每一步都相互关联的，如果在设计初期没有严格按照规范设计，导致后期要修改的话，那真可谓是“牵一发而动全身”，最后可能只因一两个细节的小错误，而导致整个方案的推倒重来，之前的一切
第四篇：实习周记1
实习周记
第一篇
2009 年 1 月 9 日至 2009年 1 月 17 日
随着期终统考的结束，我的大学生活终止在了09年的1月8日。当我还在为同学们的分离而悲伤时，9日上午接到广东宏建工程造价咨询有限公司的实习通知，心情非常激动而又担心和难过。激动是我开始了工作生涯有种新鲜感，而且同在一起实习的还有远培和宁昌，这种机会很少见。担心是我所学的专业知识并不扎实。难过是未能送兄弟们踏上回家的路，往后相见成为了未知数。
总之，这种思绪将是我人生以来最难忘的，也许现在能做的是走好自己的人生，祝福同学们有个美好的未来。
言归正传，实习是工作生涯的开始，是成功的奠基石。9日上午接到公司龙工的通知，要我们收拾好衣物并下午3时之前到公司报到，当时我们慌了，造价所也包住？当我们到公司才知道，佛山网通有几个零星工程要审计，时间较赶。因此要出差，然而我们拿了出差费赶到了佛山。更令我惊讶的是，公司有位员工是广建05届的师兄。
与师兄会面会后，我们找旅馆住下，收拾了疲惫的心情。次日，工作开始，我们将施工单位送来的审计资料整理好，以施工单位联系人的不同归类，并把监理单位记录下来。下午还去了下现场，主要是核对施工之后的建筑物是否存在和符合竣工图。
晚上，我们转到了三星级酒店，原因是造价所的三位工程师到来。由工程师们安排，我的师父是唐工，他是一位安装专业的造价工程师，人很随和，脸上常带笑容，不摆架子。在唐工的指导下，我略知了关于管道通信方面审计的“皮毛”。首先，根据图纸对工程量的核实，然后对乙供材料进行分析和核实，对于辅材定额上未规定的一律不给予，进行审减，其次，通过调信息价，检查工程是否有签证单。最后，以Excel文档的格式制表，与施工单位对数，出报告。而我主要做的是对工程量进行计算，调信息价。在与师兄同住时，还帮师兄制表等工作。
这样的工作持续了三天，也算是受益匪浅吧。其中与工程师、师兄们的相处相当融恰，烟一起吸，酒一起喝，但是要分清工作与生活不能混为一谈。
一周心得：
1、不懂多问，要虚心，不钻牛角尖；
2、人与人之间的相处该如何把握；
3、工程中定额要多看，多了解；
4、工作软件Excel文档要求熟练。
实习周记
第二篇
2009 年 2 月 4 日至 2009年 2 月 11日
实习进行中，慢慢地开始习惯工作的生活，习惯了公车的拥挤，习惯了街边的快餐，工作与学习类似，也是一个学习的过程，其中最为相近的无非也是“三点一线”，只不过是时间、地点上有所改变而已。
本周，公司实习生人数达到了4名，而工作有了分工。我分到的是对顺德某报业基地建设工程的消防部分进行工程量的计算。首先对图纸说明要有所了解，大致清楚该工程的概况，消防部分为消防喷淋系统和自动报警系统，由唐工讲解了大致的工作思路后，我开始着手我算喷淋系统所需的镀锌无缝钢管，镀锌钢管不同规格的量计算。消防栓系统所需的镀锌钢管不同规格的计算，该系统所需的各个设备构件量的清算，而自动报警系统也是如此。虽然，对项目中工程量的计算在学校有接触过，但区别在于学校考虑的是部分，局部，而目前面对着大方向，一个完整的系统，要求要有整体的思路，结合整个系统，以大化小，以多化少。
总之，量虽然多，但做造价、做预算就是要有恒心、耐心、细心。工程量是对工程造价的基础，有了量才能利用软件套价，在进行价格的调整。在计量过程中，遇到的问题是对该系统设备安装的施工工艺和一些常识还不够了解。但我相信通过去现场，通过积累，是可以解决该类问题的！
知识是博大精深的，建筑装饰工程包括很多方面，我会专心、努力去学习。实习中可以让我学到很多社会的知识，我会好好利用实习的时间。
实习周记
第八篇
2009 年 4月 28日至 2009年 5月5日
在实习期间，很兴奋有机会可以实践，能够在实际中学习、吸收更多关于建筑之类的知识，从课本中走出来，结合实际运用理论知识展开工作史新的一页。
建筑装饰是建筑艺术中古老、广泛、含义深刻的部分。这不仅因为它在时间的维度上，从当前的现实深入到人类的童年，也由于它跨越的领域触及到艺术的发生学、历史学、美学、心理学和社会学等诸多学科。对于建筑艺术而言，装饰的现象有着复杂的历史文化背景，一方面，建筑装饰给人带来审美上的愉悦和情感上的震撼力，传递着特定的历史、文化信息；另一方面，由于这些装饰的存在——由这些装饰所产生的特定形式和秩序，揭示了建筑的风格和类型上的特征，对我们的文化环境、城市的建设和发展产生深刻的影响。
在我们生活中，居住的地方，工作的地方，娱乐的地方，里里外外都透漏着建筑装饰的知识，由于工作中的接触，对建筑装饰有一定的敏感，下面是我对表面装饰的一些小见识：
外墙贴面砖的特点：它具有坚固耐用色彩鲜艳，易清洗防火防水耐磨，耐腐蚀和维修费用底等特点。
外墙贴面砖的用途：它用以装饰等级要求较高的工程，可防此建筑物表面被腐蚀，同时增加建筑物的立面装饰效果。
建筑装饰玻璃分有压花，磨（喷）砂，磨（喷）花玻璃等。
压花玻璃的特点：它具有透光不透视的特点，可使室内光线柔和悦目；花纹图案多样，装饰效果好。
它的使用：常用以办公室、会客厅、会议室、餐厅、酒吧、于是、浴室、卫生间的门窗、隔断和屏风等需要透光又要遮断视线的场所，以及飞机侯机大厅、门厅等的艺术装饰。
磨（喷）花玻璃特点：这种玻璃具有部分透光透视、部分透光不透视的特点。由于光线通过磨花玻璃、喷花玻璃后形成一定的漫射，具有图案清晰、雅洁美观的装饰效果。
用途：适用于室内门窗、玻璃屏风、隔断、桌面及家具等。
磨（喷）砂玻璃：特点，具有透光不透视的特点。由于毛玻璃表面粗糙，使光线产生漫射，透光不透视，室内光线柔和，不伤眼。
用途，适用于室内门窗，玻璃屏风、隔断、桌面及家具等
木装饰制品：特点，木材的含水高，湿胀干缩大，表观密度大及强度好。用以各种装饰，如，木门窗，边条的压边，家具的原材料等等。
塑钢门窗特点：保温，节能，空气渗透小，雨水渗透小，抗风化性能小，隔声性能好，耐侯性强，防火性好。
用途：做塑门窗，隔断等等。
我相信实习可以扩大我的视野，拓展我的素质，提高我的价值观、人生观、世界观。
实习周记
第五篇：实习周记1
实习周记一
实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。
考研发挥失利后本来对调剂抱一丝希望，但被迫调剂到不喜欢的专业和学校不如直接实习，因此我来到了上海。家人希望我在上海好好玩玩放松，当白天姐姐去上班了，我和一群中老年人逛超市，顿时觉得生活进入养老的模式。我决定投简历试试。中软国际和海外房地产公司都给我回复了，但前者明显是培训机构，于是我去了澳大利亚海外房产销售公司应聘销售专业，一个与本科专业不沾边的行业。经理说我明显带着学生的稚气，缺乏阅历，说我给人的感觉应该是文员专业，并且说80%的应聘者是女的，可能因为二胎政策的开放。走出房地产公司，我明白了两件事:学生的涉世未深，理工科专业的学生从事销售工作难度太大，并且就业的性别歧视不可避免，企业有企业自身利益的考虑，优先考虑男生，对于女生不是询问年龄就是婚姻孩子问题。于是我看到房地产公司旁边的的上海金证高科技有限公司，感觉和自己的专业有些关系，便走进去毛遂自荐，应聘销售岗位，可能还是对自己所学的专业缺乏信心。不过当人事看到我的简历，了解到我本科是电子信息工程专业的并且学过C语言，可以考虑软件实施岗位，便给了我一个宝贵的实习机会。
实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。上海金证高科技有限公司作为一家上市公司，位于中国第一大城市，中国的经济、金融中心上海，主要经营计算机应用系统及配套设备的技术开发、生产、安装、维修，电子产品，通讯器材，机械设备的零售、批发。我的技术部门经理中年的微胖，懂技术，会销售，同时也很会聊天，富有幽默感，对我们实习生很照顾。他给我两本多线程的计算机类书籍，还有一些C++，Autoit的电子文档，让我在进去项目现场前对这些有基本的认识和学习。带我实习的李工是个技术男，不过对你的问题的有问必答，给予悉心的在线指导。
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