第一篇：恋爱心得总结
恋爱心得总结
2009-12-18 17:46:06
1.别太把自己当回事。你以为和别人很亲密，什么都能说，什么都能做，想让对方了解亲近最真实的你，实际上对方不一定这么想。你的疯狂，你的顽固，你的理念，有时候还是应该换一种方式表现出来。就当他是普通朋友那样对待，哪怕他觉得你冰冷，至少不会就此无法接受。不是所有人、任何时候都能够理解你的。
2.如果觉得性格脾气不合适，马上就要分手，不要再纠结，不要再付出，不要妄图改变，到最后受伤的只是自己。
3.对方的心一定要仔细对待，说的话要有商量，一定避免争锋相对，争吵有时候看起来没什么，但感情就这样一点一点磨没了。当时受点委屈，其实一点关系都没有。
4.但一味的委屈忍受，能换来一时的和平，时间长了，积累的那些委屈、不安全感、心酸、不平都会变成愤怒在最不应该爆发的时刻爆发出来，然后就难以挽回了。对方会觉得无辜，会觉得所有的感情都白费了，或者自己心冷离开，或者是逐渐放弃搞坏一段感情。表达自己的心理需要，在亲密关系中让对方尊重自己的底线，避免自己受伤也利于两个人的关系平衡发展，否则还是要翻船。因为自己是个敏感胆小的人，如果对方是个温柔的人还好，如果遇上一个暴君就只剩被统治的恐惧，忍让一下对方就以为天下平顺万事安好了，实际上并不是这样。没有尽到教育挽回的责任，等于把自己的感情交给他人交给命运来决定。
5.让对方学会给予安全感，让自己心里舒服一点，感情才会好一点。不要被那些毛毛糙糙的小念头控制，如果爱，就要毫不怀疑坚定地爱，如果不爱，就马上放手。（可是很多时候自己也不知道怎么才能让心里舒服一点）
6.虽然感情始终还是两个人之间的事，没有对错。如果对于外界事物的判断如果有差异的话，最好这个差异不要太大。如果外界干扰存在的话，最好这个干扰不要太大，最好双方至始至终坚定，否则两人没有办法走到一起。
7.没有事物是完美的，任何事情都不可能完全按照自己想的方向发展。自己决定什么是最重要的，自己有个取舍。挑剔不过只是因为内心的迷茫，就算一切都满意了，那段感情就真的是自己想要的吗？如果真的就是自己想要的，那还有必要挑剔吗？
8.绝对不先于对方付出了，否则不知道自己应该付出到什么程度。轻易的付出对方不一定觉得珍贵，就算觉得你很好但也缺乏吸引力，而被辜负过后一段感情就开始破碎了。
9.在爱情中的女人都是傻瓜，往往一无所有了才发现对方的心意早就不和你一起了。察言观色很重要，对大局有个认识才能把握自己的感情，不要沉溺在小悲伤小快乐中了。
10.关键还是要会做人，谈不谈恋爱都不重要。以前我以为这个世界上有对有错，实际上出了教室，对错就不存在了。爱情是人际关系中的一个方面，人际关系更是如此。只有靠近强者，成为强者，才能永远都对。否则哪怕做尽了好事，别人不止觉得你是应该的，还永远觉得你做得不够好。
第二篇：恋爱心得
今天，你恋爱了么—心得体会
听了一堂关于恋爱的讲座，对于还未经历恋爱的我来说，这真是一堂让我受益匪浅的讲座。
恋爱是什么？恋爱，是男女互相爱慕的行动表现。在不同时代有不同的定义，现代定义为两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想。在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。但在远古的母系社会、古代的父系社会，爱情有另一种体验，并不是单纯的一夫一妻制。但随着社会的发展，爱情也在向文明的方向发展。
恋爱的三个基本表现是①亲密、②激情、③承诺。具备了这三个特征的恋爱可以称作是最理想的爱情。恋爱大概可以分为四个阶段：
1、初恋。刚刚进入恋爱阶段，了解还不是很深入，还有一定的模糊感。
2、热恋。恋爱双方看到的都是彼此的优点，对周围环境漠不关心，可以说双方都已经迷恋其中了。
3、依恋。双方在日常生活已离不开对方，离开一阵子都会觉得不顺心、有一种心不安的感觉。
4、平淡。恋爱双方都已经冷静下来，留下的大部分是理性，而缺少了激情，需要进一步的理由来点燃爱情的火焰，比如说婚姻。很多情侣都是在这一环节没走完的，当然，完成这一环节意味着下一步进入婚姻阶段。
听了这堂讲座，我想到人们常说的一句：“生命诚可贵，爱情价更高。”由此可见爱情在人生命中的地位。但这一切终将回归于平淡与自然，甚至会被一种责任所代替，包容、关怀、牵挂，成为彼此生活中的一部分，这样的爱情才是最牢靠的。有人常感叹，恋爱时浪漫，结婚后平淡，那其实是一种误区。我一种以为，不管是面对爱情，还是现实生活，人都应该懂得去经营，用心去呵护。婚姻是爱情的归宿和表现形式，爱情却是婚姻的基础，有了这个基础，我们就要去维护，临别时的一个吻，温馨的一句“我爱你”，情人节的一束玫瑰，爱人生日时的一份烛光晚餐，都是可以让平淡转化为浪漫，是可以让爱情保鲜的。对于真正的爱情来说，保质期应该是一辈子。但前提必须是真心相爱的对方，不能有半点的勉强，勉强的生活，终究会很累，不自然，那样的保质期可能就会大打折扣了！
当然，在恋爱的同时，不能忽略了亲情和友情。爱情,友情,亲情?谁更重要呢?我不敢大胆的下结论,也许在每个的心目中都有自己的想法,也许他,或她,等等,对这三者都有不同的看法,在任何一个的心目都有自己的位置!亲情,请记主永远都是亲人,永远都改不了的血缘,它是最珍贵无法改变的事实,珍惜它,才是对的.友情,也是的,朋友嘛,永远都是最贴心的,不快乐的事可以和他们分享,快乐的事也可以分享.最单纯的友情,不是利用和被利用的关系!爱情,虽然在拥有的时候,最甜蜜,可是一旦失去了,什么也不是,可怕啊,也可以一瞬间成为最亲的人,也可以一刹那什么也不是,爱情就是这样!
亲情需要珍惜，亲情不是我们的存库，可以任由我们支取。友情需要真诚，任何一点瑕疵与疏忽都会让友情落地而碎。
爱情需要缘分，是你的躲不开，不是你的勉强不来。
正确认识恋爱，经历一场甜蜜与苦涩交替的恋爱，也是人生中的一件大事！
第三篇：恋爱总结
宝贝，首先很抱歉，每次等你说出来我才知道怎么做，有些事情虽然做了，却总是达不到你的要求，不能让你满意，以后我会尽力的改，尽量的让你满意。
其实我不是一个称职的男朋友，如果是的话，我不会让我的女人天天因为我不开心，因为我生气，因为我难过。太多太多的事情，足以让你离开我，足以让你连解释的机会都不用直接转脸走人，我欠你的太多太多。从上次写信到现在，有些事情我改变了，但是还有些至今还是改变不了，给你带来了那么大的伤害，很抱歉。女人是用来疼的，如果不能好好让自己的女人幸福，还不如放她走，让她去寻找自己的幸福，说实话，有很多次，我真的很想放你走，但是我舍不得，我自私，我不能没有你。让你跟我受委屈，确实过意不去。
从无锡回家到现在，几乎没有一天好好的陪你，天天总是那么忙，总是这事那事，总是有各种理由，归根到底，一句话，还是不够重视。再累也不应该忽略这个最爱我的人，很抱歉，有很多次电话没接到，也有很多次到了地方忙晕了就忘记给你回电话了，这个看似小事，但是我知道，一而再再而三的，摊到我身上我也会生气，对不起老婆，让你难受了，但是我心里有你，也并不是忽略你，请你相信我。马上就要离开这个我生长了二十多年的地方了，工作以后再回来的机会就不多了，有些人虽然我并不喜欢，但是我和他的关系是割舍不了的，我再怎么恨他，我总是想做到自己该做的，不想别人说我不好，不知道这一点你能不能理解，以后再回家，不知道是哪天了，妈妈在无锡，恐怕过年我都难能回家，他们两个人的问题我不想多说，我尽力了，能走到哪一步看他们自己的造化了，说实话我恨他们，是他们两个，八年后，同样的场景又让我经历，八年前那个时候对我的触动是巨大的，八年后当一切都趋于好转的时候又再次让我去经历那种撕心裂肺的疼。他们的事情我不想多说，这方面你是理解我的，感谢你，我的宝贝。
不知道还有几天，在不久的将来就要上任了，就要去那个虽然在别人看来不怎么样，但是我一心想去的地方了，为什么，你懂得。在哪个生你养你的土地上，就算见不到你，也能时刻感受着你的气息，听到别人讲你的家乡话就能时刻想起你讲话的语态和表情，这就是一种幸福。但是很遗憾，没有能靠你更近一点，不能天天见到你，但是我们都尽力了，感谢你，感谢妈妈，为我付出了那么多。我会好好加油的，今年的公务员我们一起努力，一起加油，让所有看不起我们的人都去后悔，让所有支持我们的人都为我们高兴，也为了我们的将来，努力努力再努力。虽然我现在工资不多，虽然环境可能会差一些，但是我都做好了思想准备，为了我们的未来我什么苦都能吃，什么都不怕，我很坚定的告诉你，杨大胖，我非你不娶。不许再跟我说分手了，我会心疼的难受，那种疼不是装出来的，那个泪水也不是我想留出来的，不知道怎么的，想到你就想会心的笑，就是一种幸福，看到你生气我就难受，心疼的撕心裂肺，你跟我说话的口气重一点我就会不由自主的想哭。作为一个男人来说或许不应该这样，但是可能这就是爱吧。我爱你，宝贝。
胖子老公
2012-7-11
第四篇：恋爱心理学课程心得报告.
恋爱心理学课程心得报告 ——
题目:形形色色的爱情观念
内容摘要:人们在这忙碌的世界里忙碌的走来走去,在那万千中才会寻找到那个陪伴我们一生的人,有人珍惜、有人麻木、有人漠然,都会有失去,也会有收获;就算那些彼此相爱的人最后不能在一起,也没必要让心碎得不能愈合,每个人的爱情观念都各有不同,每个年代的爱情价值也不相同,爱情构成要素纷繁复杂。在这形形色色的世界里,爱情也变的不那么单纯。
关键词:爱情价值观彼此感觉相互理解 正文:
一、爱情是一门深奥的学问,从整体说每个不同的时期、不同的地域、不同的种族对它都各有不同的见解;无论结论是什么,归根到底都能在一定程度上反映人们在相同的外在条件下对爱情的观念;在一定程度上存在很多共性。许多看似不相关的规律都互相存在着联系,由多种社会原因构成当时人们共同的爱情价值观。尽管生活在同一时期、同一坏境或一样的种族,每个人都有不同的经历、先天或是后天的因素,从而每个人都有自己的观念。
上这课之前,自己内心所谓的爱情观,不过都是那些不成系统的思维与偶尔的神游所产生的无厘头的想法;正如罗曼在《恋爱的人们》中所说:“就算辣椒足够的辣,但还是会想到它足够的香。”对一切爱情效应都是自我的不完全的了解。对很多问题都是迷糊的,比如在不同时期人们对爱情的需要是多样性的,其中有作为交换的功利性的——比如历史上的和亲,有作为侵略借口的——比如古希腊与特洛伊战争的导火线,特别是在中国古代,对自由的爱情大多时期都是禁锢的;古代的女子谈爱情的自由那都是不守三纲五常的、都是下流的,在几千年的进程中,她们就没有获得真正
随心的爱情,而又从何来谈观念。在那样的社会背景下,一个女子想得到如自己所愿,要付出甚至是生命的代价。在现在社会,固然很宽松,每个人都有追求自己所想的权利。但现在人们在考虑伴侣或是结婚对象时,总是追究得更多,两个人之间互相都想在这场爱情中获得更多;总是不停的揣摩对发的想法,可是爱情到最后没有人能真正的全身而退,不存在许多人总是抱怨付出了些什么而最终伤的越深。人们总是在进行不同的针扎,谁都期待遇到自己心目中的标准对象,在现在越来越物质的社会,更多人的爱情价值观发生转变;就比如说有的女孩把爱情当作生活必需品LV则是生活奢侈品,而有的女孩把LV当作生活必需品爱情则是生活奢侈品。每个人都对自己的选择有独到的见解,我们却不能单纯的认为那种才是正确的,每个人的想法总是千差万别。我们不能根据我们的想法对别人评头论足,在自己遇到同类事情的时候,也总有矛盾、总有困惑,总觉得无论怎样选择总是有人要在爱情中受伤。
这课对不同人的心理以及不同的时代背景下产生怎样的爱情观念做出很多解释,很多问题都是从普通人的生活中发现并阐述,爱情并不是谁谁特有的;每个人的看法不一,但很多的基调是一样的,就像画画那样,要求每个人选颜色的基调一样,但结果却是各有风格。很多你不能
接受的并不代表别人不能接受,这一分钟不能理解并不代表一直都不理解。爱情很奇妙,能让两个不认识的人最终在一起,并且很多是一生。两个人的遇见,如果你对对方感兴趣,你就会想接下来会发生什么,如果正好对方的想法和你一样你们在一起的几率就会无形的增多;但这也不排除外界的影响,比如家族的阻碍——罗密欧与朱丽叶就是最好的证明,明明相爱的两个人总是会因为种种原因最后不能在一起。这其中还有很多比如相互之间的不信任,很多人的爱情出现背叛之类的事,归根都是从两个人之间不信任引发的。以前的社会条件下总是很少发生异地恋之类的问题,现在信息处于膨胀化的年代,以前的很多不可能都变成事实;有些明明相爱的人总是会出问题,其实并不能怪谁,电子邮件中爱的表达并没有在脸颊上真实的一吻那样动人;长距离的浪漫关系通常没有身边的浪漫关系那样更令人满足。并不是双方出现了问题,而这就是人性最初的解释。罗伯特·斯腾伯格认为,三大基石能够组合成不同类型的爱情。爱情的第一个基石是亲密,包括热情、理解、交流、支持及分享等特
征。第二个基石是激情,以身体的欲望激起为特征。激情的形式常常是对性的渴望,但是,从伴侣处得到满足的任何强烈的情感需要都属于这一类别。爱的最后一个基石是承诺,包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。在本质上,承诺主要是认知性的,亲密是情感性的,而激情是动机性的。爱情关系的“热度”来自激情,温暖来自亲密,相形之下,承诺所反映的是一个决定,它完全不是情感性的。
二、每个人都要经历或多或少的爱情,不能结果如何,但都有开始和过程,我们每个年龄段、每个成长坏境都深入的影响我们的恋爱观。在此后的生活中也会影响,喜欢什么样的类型有来自内心的剖析,但外界的影响也不容忽视。我个人的观点是最初自己喜欢的什么都会因为时间坏境的不同而改变,但都会在内心挣扎,那是不是我想要的,都会不停的问自己;自己是不是需要或者是有没有必要拥有这一段感情。相信很多和我一样的同龄人也经常这样挣扎,总是在想我们之间合适吗,我们之间有可能吗,在这思考之间我们会失去一些然后得到一些;但不管结果是怎么样,我们都会成长、都会把以前想不明白的自然就明白了;两个人是否会在一起,比如两个人是否有思想上的交流、是否都互相爱对方这些都很重要,但我个人认为两个人最重要的是要相互理解、信任与支持。如果每天都用吵架结束谈话,都互相觉得对方不理解,双方都保护自己那所谓的自尊心;最终,无论怎么相爱的两个人都会在争吵与猜疑中失去彼此。
欺骗和背叛在我们生活中是不可避免的,并不是所有的欺骗都是恶意的;不论是男人还是女人都没有必要斤斤计较那偶尔的欺骗,我是说好的欺骗。更没必要在吵架的时候把那些不快乐的全翻出来说落一遍、这样无休止的说落,没有人能够承受的了,就连莎士比亚都无法承受她老婆天天的暗骂与说落,最后郁郁而终;更何况广大的平常人呢!背叛在很多人看来都是不可容忍的,也包括我,每个人都不希望自己的伴侣背叛自己,可是背叛的事还是天天发生;而最后每个人都有说不完的借口。在我看来这些都没有必要,如果不爱了就不爱了,谁也没有必要在背叛与被背叛中不停的纠缠。
恋爱就像吃辣椒,不吃的时候它总是奇香无比,但真正吃的时候却辣的你痛不欲生,后悔莫及,发誓永不再吃,然而辣劲刚过,你又对它朝思暮想。越辣越香,越香越辣,你总是在思念与后悔之间游离,这就是爱情的逻辑。
——《恋爱的人们》罗曼
三、这门课的一系列观点,在或多或少上可以较好的影响当代大学生对爱情的看法;也在一
定程度上让能给处于对爱迷茫与挣扎的青年一个方向。更好的去理解爱的含义,懂得理解他人的感受,在这之间并懂得成长要付出的代价。在以后遇到事情上能较好的解决,并尽量给自己留下较少的遗憾。
参考文献:彭彦章《情爱物语》中国友谊出版公司2003年10月
第五篇：大学生恋爱辩论赛总结
辩论赛决赛总结报告
正方建筑设计3班队员大学生谈恋爱利大于弊 反方建筑设计1班队员大学生谈恋爱弊大于利
12月26日晚的辩论赛决赛可谓精彩，双方经过几轮精彩的驳回，最终评委通过投票的方式，正方团队以3比2优势的略胜一筹，而本场的最佳辩手为一班的。
双方在辩论大学生利弊关系上都各持己见。正方认为在为人处事方面，通过恋爱我们不仅可以更好的把握人与人之间的关系，学会处理从前未遇到的问题，增强自身的交际能力，而且恋爱可以让我们学会照顾，体贴，宽容别人，可以让我们的大学生活更加充实。在生活方面，大多数大学生与恋爱对象会有共同的爱好，两个人共同为了目标努力，互相鼓励，互相促进，共同提高。并且在一方遇到挫折产生灰心丧气的情绪时，对方的安慰和帮助更是最好的良剂了。在对未来的影响想上，大学谈恋爱，可以让你提前接受爱情，其实反倒可以促进今后的生活，对将来的择偶方面增加经验和阅历。
反方认为从大的方面说，大学是社会的一个缩影，刚从高中温室踏出，还纯洁的我们，如何去抵挡社会的腐蚀。还是先脚踏实地的成长吧！先弄清面包和爱情的关系，或者先得到面包吧！从小的来说，刚从高中踏出的我们对什么的好奇，对恋爱也是如此。可以说，我们初上大学时心理年龄是很小的，思想也不成熟，有如何能处理好爱情带来的许多问题呢？！所以，在恋爱之前应该考虑清楚，要知道恋爱并不是一种收获，更多的是付出，是责任。的确，在现实生活中恋爱可以让双方互相关心，互相爱护，在精神上互相促进，互相安慰，在学业上互相勉励，共同提高。大学生的恋爱不管对现在还是将来，或多或少有着一定的利处。
然而，对于刚刚步入大学校园的我们，用谈恋爱的方式来提高自身学习能力和生活能力实属可笑。而大学生谈恋爱充其量是一门选修课，更是一门看你态度如何的选修课，如果没有端正的态度，根本不配开课，而有了正确的态度也不见得能顺利毕业。古语有云，修身，齐家，治国，平天下。把修身放在第一位，大学是人一生中学习的最佳阶段，又是为未来事业打基础的关键阶段，短短几年的大学生活是短暂而宝贵的，年轻的我们只有先提高了自身素质，塑造成了爱情的品质后在去追求真正的爱情也不会晚。只有在人生的各个阶段做好该完成的事情，才能使人生更加丰富充实有意义。所以大学生谈恋爱有一定的盲目性，大学生的恋爱真是弊处多多。
总之，在大学生恋爱利弊关系上，可谓水火交融。双方把各自的观点阐述的淋漓尽致，多次让在场的观众和评委鼓掌叫好。
一场辩论赛让我们领略了双方辩手在思维和语言迸发出的精彩火花，丰富了我们大学生活，也培养了当代大学生的团结、竞争、进取的精神，同时也让我们看到同学们的口才和应变能力，也增强了同学们的集体荣誉感。最重要的是，反映了校园文化，也使我系增加了在学校的影响力。
报告人：13级建筑设计3班范家杰
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