十四社区消防趣味运动会活动方案

第一篇：十四社区消防趣味运动会活动方案

“全民关注消防、生命安全至上”社区消防

趣味运动会活动方案

为了提高居民对火灾的预防和自救能力、掌握基本的逃生技巧，有防范和减少社区火灾伤害事故，结合社区实际举办此次社区消防演练趣味运动会。活动方案如下：

一、活动时间：6月13日。

二、活动场所：街道办公楼东侧

三、运动会组委会：由十四社区居委会主办，各小区推荐二个代表队参加。

四、参赛队:应急灭火演练队、穿越火线队、限时取水队、速穿战斗服队、水带接龙队

五、运动项目：

1、应急灭火演练队： 负责人 王丽娜、寇琳舒、杨文静(消防官兵一名)

1）本活动有6人参加。

2）项目要求：1人提灭火器快速灭火。计时人员说开始后，参与人员提灭火器从起点出发，跑至着火点，将火扑灭后返回。以用时最短者获胜。按用时依次排名。

2、穿越火线：负责人 段丽娟、杨凤妮、阿依古丽(消防官兵一名)

1）本活动有三队共有6人参加。抓阄定小组。

2）场地上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队

两名队员一名是“盲人”（能跑看不见），一名是“瘸子”（不能跑看得见）。

3）让“盲人”搀着“瘸子”为其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最短时间穿越障碍区。在最短的时间内完成者获胜，按用时依次排名。碰到一个桌子加时3秒（抓阄决定）。

3、限时取水。负责人胡志英、刘晓丽张灵珍(消防官兵一名)

1）本活动有6人参加。限时3分钟。

2）规则。计时人员说计时开始后，1号运动员提水桶从起点取水出发，将水桶的水倒入终点的大水桶中，其他运动员照此法动作。以规定的时间内终点水桶中的水的多少评定成绩。

4、速穿消防战斗服负责人雷芳东、李菊霞阿曼古丽(消防官兵一名)

1）本活动有6人参加。计时

2）规则。听到开始口令后，在最短的时间内完成消防战斗服的穿戴为胜出者，按用时依次排名。一处不合格扣三秒。

5、水带接龙。负责人赵海珠李琳古力加汗(消防官兵一名)

1）本活动有6人参加。计时

2）规则：听到开始口令后，迅速将水带撒开，必须平坦没有褶皱，连接水枪，在最短的时间内完成者获胜，按用时依次排名。

第二篇：社区趣味运动会活动方案

XX社区户外家庭趣味运动会社区文化工作方案

一、目的趣味运动会把大家从日常繁重的工作中解脱出来，让大家彻底抛弃工作中的压力，让大家的快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚.是“趣味运动会”让业主们拥有了团结,毅力与信心，并心怀它们迎接翘首以盼的胜利。

2012雪花啤酒社区主题趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。在这些运动项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。往往精彩场面随处可见，各个项目或热闹火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，参加队员们一起在无拘无束的笑声里忘却了工作的疲劳，完全沉浸在趣味运动的快乐性和团队协作性之中。

相对而言，“趣味运动会”对大家是陌生的。且学生时代的“运动会”的概念也已经在我们的记忆中渐行渐远。没有运动场的跑道，没有令人振奋的发令枪响，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的没有激烈的起跑撞线、但可以看到一种凝聚力、一种前所未有的力量，这就是趣味运动会的魅力所在。

如果把一群人置于原始的状态去比赛，让现代社会繁复、方便的生活让位于纯朴、野性的生活，人与周围的联系就会更加紧密，人与人之间的团结也会比以往更为重要。

二、主题

XX社区户外家庭趣味运动会

三、时间

7月22日-9月1日

四、地点

所有已入住项目

五、内容/步骤

项目内容：

项目一无敌毛毛虫

规则：参赛队员需要共同骑着毛毛虫走到终点

项目二齐心协力

规则：参赛队员为4人以上，双脚踩在绑有绳索的木板上，大家数着拍子共同走向终点。

项目三重心捧月

规则：参赛人员需3人以上，共同将圆圈中的圆球送往高处。

项目四 快乐池塘

规则：每队两人，每名队员用两只台球杆夹起池塘里规定的物品放进桶中，时限3分钟，以桶中果实数量为准，最多者获胜。

项目六五 击鼓颠球

所有队员分散于鼓的周围，拉住绳子在规定的时间内，球在鼓面弹起的个数多少决定胜利归属有效个数为球超过鼓面30公分

项目六，活动结束后现场放映露天电影。

六、对象/规模预期

全体已入住业主

七、主办/协作支持

主办单位：长春XX物业服务有限公司、雪花啤酒

协作支持：XX拓展机构

八、费用预算

六场活动费用全部由雪花啤酒承担

九、应急预案

1、活动现场社区文化专员需全程跟踪，防止意外发生；另需配备不少于2名安全员维持秩序，保障活动正常进行。活动现场第一紧急联系人为项目社区文化专员，出现纠纷或意外事件时，社区文化专员应妥善解决；如情况严重，社区文化专员应及时联系项目经理共同解决并报品质部。

2、活动提前准备应急医药箱，如业主出现擦伤，请立即处理。

第三篇：社区趣味运动会方案

高新区社区趣味运动会方案

一、活动目的

本次活动的主题为“和谐社区，魅力社区”。为营造社区氛围，促进家庭之间的交流，也为响应国家十二五规划中贯彻落实科学发展观，提高社区居民生活水平和生活质量，促进文明和谐社区的发展，增强社区居民对健康潮流的认知，特举办本次社区趣味运动会。

二、主办单位：高新区社区工会

承办单位：河南易动体育文化有限公司

参赛单位：宏莲花园社区

阳光佳苑社区

西湖美景社区

三、活动时间、地点

时间：4月15日上午9:00（待定）地点：宏莲花园社区田径场

四、报名方式

1、登陆社区网站报名

2、物业管理处登记报名；

3、组委会报名

4、拨打热线电话0371-60301540报名

五、活动项目具体比赛项目

这次社区趣味活动的比赛项目为：财源滚滚，毛毛虫竞速，流水作业，快乐大脚，运转乾坤，团结一致，众星捧月，同舟共济，绑腿跑。

六、活动流程

１、社区趣味运动会开幕式 ２、趣味运动会比赛项目

七、活动前期准备

1）通知

将简单的方案告知给社区业主。2）活动宣传 宣传方式：

1、社区宣传：通过还白、传单的形式邀请社区居民参加。

2、网络宣传：与我市相关网站做活动简介及宣传。

3、媒体宣传：可在报纸、电视等做宣传，邀请相关媒体对活动进行采访报道。

4、赛后宣传：赛后写文稿发布在知名网络媒体上面。3）器材的准备

在4月10日之前将所有需要的器材及相关配件准备齐全并在比赛之前进行训练。4）庆典方面的准备

主要的准备有：背景架，背景布的设计，摄像，音响，礼炮，空飘气球，彩旗，气球，采烟，鲜花等

八、现场布置 将所有物品摆放到指定位置。具体详情请参照《活动现场项目位置图》

九、评选标准

以参赛家庭单项成绩总和进行评选，详情请参照《评选标准》。

十、奖项设置（具体奖品待定）特等奖１名

一等奖２名

二等奖３名

三等奖６名

纪念奖２０名

颁发奖杯、荣誉证书和奖品 颁发奖杯、荣誉证书和奖品 颁发荣誉证书和奖品 颁发荣誉证书和奖品 颁发纪念奖品

十、物品清单及费用

１、物品详情请参照附件２《活动物品清单》

２、费用分为人员费用和物品费用，详情请参照《表１》《表２》

十一、比赛方法及规则

１、财源滚滚

1）参赛人数：每队4人（男女各 2人）

2）比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。

3）计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

２、毛毛虫竞速

1）参赛人数：每队4人（男女各半）

2）比赛方法：每组派4名队员。赛程60米。

3）比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间20秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间20秒）。

4）计分：以各参赛队所用比赛器材 触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

３、流水作业

1）参赛人数：每队5人

2）比赛方法： 0号队员为递球手，1-4号队员为运球手。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至7米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给7米线处的3号队员，依此类推4号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。3）计分:共10个球，以最后一球落筐 为计时停止，用时少者胜。

４、快乐大脚

１）、参赛人数：１人 ２）、比赛方法：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进。３）、计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

５、运转乾坤

1）

参赛人数：每队4人。

2）

比赛方法： 每队派4名队员将比赛器材托举过肩通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。

3）

比赛规则：至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒！4）

计分：以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

６、团结一致

１）参赛人数：６人

２）比赛方法：比赛开始前，６人分别站在充气器材的一角抱成团，本次比赛采用淘汰制，裁判发令后，开始计时，若有人从器材上掉落将被淘汰，依此类推，最后不掉落的那队为胜方。

７、众星捧月

1）

参赛人数：每队11人，有一人负责放球。

2）

比赛方法： 10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。通过协力合作行进掂球，赛程为60米。

3）

比赛规则：当球落地后,必须是负责捡球人员捡球，停止行进，球至少弹起离充气鼓20CM。手必须抓在绳端把手处。每个队都有自己的行进区域，在比赛进行时不能进入别队区域。裁判鸣哨后开始，在比赛进行中，队员不许用身体部位触摸球，如果触摸球，必须等捡球人员把球重新放入才继续计数（防止手球）。4）

计分：到达终点后，用时最少者胜。

８、同舟共济

１）参赛人数：每队4人

2）比赛方法：4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上,裁判发令后，4名队员通过交替两个竹筏向前行进。

3）比赛规则：如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。

A、比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员须原地停止，待

调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效。

B、比赛过程中，不允许队员出现落地托拽器材，否则成绩无效。

4）计分：以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

９、绑腿跑

1）参赛人数：每队3人。2）比赛方法：比赛开始前，3名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。

3）以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

１０、袋鼠运瓜

1）参赛人数：每队4人

2）比赛方法：4名队员站在指定位置，裁判发令，第一个队员拿球传递给下一名队员，依次相传至终点，共8个球，一次运2个。赛程为60米。3）计分：以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

第四篇：社区趣味运动会方案

丹阳广电冬季<欢乐社区行>趣味运动会

活动方案

●活动主题：我爱我家之社区趣味运动会 ●活动背景

1、现代都市的社区越来越大，高楼越来越多，人们的生活越来越好，但邻里之间却是越来越陌生了；

2、人们平时工作忙压力大应酬多，我们和家人之间的相处的娱乐的时间有，但是太少；

3、陪伴家人的时间都很少，我们能参加体育锻炼的机会是少之又少，我们在透支身体，透支我们的未来。●活动目标

1、增进社区居民的之间的了解，和彼此之间的交流，促进和谐社区建设；

2、增进家庭成员之间的感情，有助于营造和睦的家庭氛围；

3、锻炼身体，增强体质，缓解压力，有利于身心健康

4、通过愉悦的氛围，有利于商家产品及品牌渗透 ●活动对象 1． 2． 3． 4． 主办单位： 丹阳市广播电视集团

丹阳交通音乐广播 协办单位：

参与人员： 社区居民、工厂、单位员工

●活动项目具体比赛项目 这次社区趣味活动的比赛项目为：

1、集体项目

（1）拔河（2）15米运球蛇形接力跑

（3）共渡难关（跳绳）（4）时代列车（5）爱心速递

2、个人项目

（1）智能旋风轮比赛（2）50米二人三足跑

（3）投篮比赛

●活动运作

一、活动流程

１、社区趣味运动会开幕式 ２、趣味运动会比赛项目

二、活动前期准备 1）通知

将简单的方案告知给社区居民。2）活动宣传

1．宣传时间：2014年11月上旬 2．．宣传方式：

（1）横幅分别悬挂于相关社区进行宣传

（2）请社区居委会协助告知居民趣味运动会的时间地点，并协助进行活动宣传。

（3）现场海报介绍活动项目及简单规则并辅助主持人讲解 3．宣传内容：

（1）横幅内容：

我爱我家---社区家庭趣味运动会；

时间：2014年11月X号；地点：XXXX篮球场； 主办单位：

（2）海报内容：活动项目名称及简介 ●参加对象及时间

参加单位：云阳、开发区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

活动时间：共5场

2014年11月15日

待定

2014年11月16日

凤凰新村

2014年11 月22日

西门社区

2014年11月23日

待定

2014年11月22日

待定

●参加办法

（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。

（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。●奖项设置

集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。●运动会活动内容：

(一)优秀健身方法展示：老年健身排舞表演、街舞表演、旋风轮表演

（二）各参赛队伍参加入场式。

（三）领导讲话

（四）组织进行各个体育项目。

（五）颁发各种奖项。

社区趣味运动会营销

一、招商对象：

房产、汽车、艺术培训中心、饮料、运动器械、英语教育、儿童摄影、早教、美食商家等

二、赞助费用

1冠名单位： 名额限1名，费用6万元 2 赞助单位： 每场3000元

二、冠名单位回报：

1给予<欢乐社区行>趣味运动会 冠名的名义。

2．在相关主题广告、活动海报、活动现场布置、礼品中出现冠名单位的名称或LOGO 3．30%+80%的广告回赠（30%前期宣传，80%的硬广）

三、赞助单位回报

活动现场布置、礼品中出现赞助的名称或LOGO

拔河比赛规程

一、竞赛项目

拔河

二、参加办法

男运动员6人，女运动员４人。

三、竞赛办法

（一）预赛均采用单淘汰一局定胜负，决出前四名，决赛采用三局两胜制赛出冠、亚、季军。

（二）各领队需在每场比赛开始前10分钟到签到处签到，若超过规定时间或上一场比赛结束后10分钟未到场者，作弃权处理。

（三）比赛开始：裁判员两脚分别站在中心线两侧，视绳上中心点红球正对场上中心线，双方队员手握住绳并持平衡状态时，即鸣哨同时把红旗下落为发令信号，比赛开始。

（四）决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上红布球拉过本方的限制线，裁判员鸣哨为胜。一局比赛结束后双方交换场地（第一局双方所站位置由赛前抽签决定）。比赛从始至终，任何一方运动员两手均不得超越绳上的限制点，向中心点靠拢握绳，否则视其违例，判负。每局比赛时间不超过２分钟，到时双方如均未将中心点上红布拉过本方限制线，则以中心点上红布球靠近该方限制线者为胜方。

四、奖励

奖励前3名，如参赛队在6队（含6队）以下，则减１录取。

五、裁判员

由主办单位派出。

趣味项目规则

一、集体项目

（一）15米运球蛇形接力跑

目的：增强团队成员面队挑战时的自信心，强化大家的团队精神和协作意识。

规则：每个组4个队员，每5米设置1个障碍，第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与下一个对友，所有队员完成用时最短的组胜出。拍篮球必须在本跑道上一步一拍向前走或跑进，不能将球拍至远方，再跑几步拍球，另交接必须在终（起）点线外进行，不得抛接，否则违例，成绩无效。

方法与步骤：

1、起点、终点各站2名队员。

2、第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与第2名队员，第2名队员再运球交与第3名队员，依次4名队员都完成。

（二）共渡难关（跳绳）

目的：使团队成员形成互助合作的共识。

规则：每个组6个队员，两两组合，各将一只脚捆在一起，然后由小队成员共同完成此游戏。跳绳次数最多的小队获胜。

方法与步骤：

1、大家在各自的队伍里两两组合，组成搭档。

2、把自己的腿和搭档的腿捆在一起。

3、2个工作人员各握住绳子的一端开始甩动，参赛队员要一起跳过绳子，6个队员都跳过算一下，数一数整个小队总共能跳多少下。

（三）时代列车

目的：通过游戏，使团队成员自然地进行身体接触和动作配合，消除紧张和不安的情绪，以达到培养团队合作精神，牢固树立集体观念的目的。

规则：每个组8个队员，每1名队员将自己的1条腿交与后面的队友抬着，另外1只手搭在前面对友的肩上，排成1队。指定的距离内先抵达终点用时最少的获胜。

方法与步骤：

1、各小组在起点站成1列纵队。

2、把自己的一条腿交与后面的队友抬着，另一只手搭在前面队友肩上，组成列车，第1名队员最好举1面印有单位名称的小旗。

3、开始后大家喊着口号迈着统一的步伐向终点前进。

（四）爱心速递

规则：（1）、比赛人数及分组：每队15名队员

（2）、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队获胜（3）、比赛规则：

A、每个队15名队员依次排开排成一列，间距一臂;B、第一名队员双手举起象征爱心的篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第十五名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第十四名队员接到球后，持球跑到第十五名队员前面依传球，依次轮换传球

C、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

D、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。（4）、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

二、个人项目

（一）智能旋风轮

规则：智能旋风轮绕行比赛，最先到达终点者获胜

（二）50米二人三足跑

规则：两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩，在规定的时间内完成即为胜出。

1、比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

2、两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

注：本次活动的最终解释权归组委会所有。

2014年10月12日

第五篇：社区趣味运动会方案

高新区社区趣味运动会方案

一、活动目的

本次活动的主题为“和谐社区，魅力社区”。为营造社区氛围，促进家庭之间的交流，也为响应国家十二五规划中贯彻落实科学发展观，提高社区居民生活水平和生活质量，促进文明和谐社区的发展，增强社区居民对健康潮流的认知，特举办本次社区趣味运动会。

二、活动时间、地点

时间：4月15日上午9:00（待定）地点：宏莲花园社区田径场

三、报名方式

1、到社区办公室报名

2、物业管理处登记报名；

3、电话89900116报名

四、活动项目具体比赛项目

这次社区趣味活动的比赛项目为：财源滚滚，毛毛虫竞速，流水作业，快乐大脚，运转乾坤，团结一致，众星捧月，同舟共济，绑腿跑。

五、活动流程

１、社区趣味运动会开幕式 ２、趣味运动会比赛项目

六、活动前期准备

1）通知

将简单的方案告知给社区业主。2）活动宣传 宣传方式：

1、社区宣传：通过还白、传单的形式邀请社区居民参加。

2、网络宣传：与我市相关网站做活动简介及宣传。

3、媒体宣传：可在报纸、电视等做宣传，邀请相关媒体对活动进行采访报道。

4、赛后宣传：赛后写文稿发布在知名网络媒体上面。

3）器材的准备

在4月10日之前将所有需要的器材及相关配件准备齐全并在比赛之前进行训练。4）庆典方面的准备

主要的准备有：背景架，背景布的设计，摄像，音响，礼炮，空飘气球，彩旗，气球，采烟，鲜花等

七、现场布置

将所有物品摆放到指定位置。具体详情请参照《活动现场项目位置图》

八、评选标准 以参赛家庭单项成绩总和进行评选，详情请参照《评选标准》。

九、奖项设置（具体奖品待定）

特等奖１名

颁发奖杯、荣誉证书和奖品 一等奖２名

颁发奖杯、荣誉证书和奖品 二等奖３名

颁发荣誉证书和奖品 三等奖６名

颁发荣誉证书和奖品 纪念奖２０名

颁发纪念奖品

十、物品清单及费用

１、物品详情请参照附件２《活动物品清单》

２、费用分为人员费用和物品费用，详情请参照《表１》《表２》

十一、比赛方法及规则

１、财源滚滚

1）参赛人数：每队4人（男女各 2人）

2）比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。

3）计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

２、毛毛虫竞速

1）参赛人数：每队4人（男女各半）

2）比赛方法：每组派4名队员。赛程60米。

3）比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间20秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间20秒）。

4）计分：以各参赛队所用比赛器材 触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

３、流水作业

1）参赛人数：每队5人

2）比赛方法： 0号队员为递球手，1-4号队员为运球手。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至7米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给7米线处的3号队员，依此类推4号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。3）计分:共10个球，以最后一球落筐 为计时停止，用时少者胜。

４、快乐大脚 １）、参赛人数：１人

２）、比赛方法：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进。３）、计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

５、运转乾坤

1）

参赛人数：每队4人。

2）

比赛方法： 每队派4名队员将比赛器材托举过肩通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。

3）

比赛规则：至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间5秒！

4）

计分：以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

６、团结一致

１）参赛人数：６人

２）比赛方法：比赛开始前，６人分别站在充气器材的一角抱成团，本次比赛采用淘汰制，裁判发令后，开始计时，若有人从器材上掉落将被淘汰，依此类推，最后不掉落的那队为胜方。

７、众星捧月

1）

参赛人数：每队11人，有一人负责放球。

2）

比赛方法： 10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。通过协力合作行进掂球，赛程为60米。

3）

比赛规则：当球落地后,必须是负责捡球人员捡球，停止行进，球至少弹起离充气鼓20CM。手必须抓在绳端把手处。每个队都有自己的行进区域，在比赛进行时不能进入别队区域。裁判鸣哨后开始，在比赛进行中，队员不许用身体部位触摸球，如果触摸球，必须等捡球人员把球重新放入才继续计数（防止手球）。4）

计分：到达终点后，用时最少者胜。

８、同舟共济

１）参赛人数：每队4人

2）比赛方法：4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上,裁判发令后，4名队员通过交替两个竹筏向前行进。

3）比赛规则：如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。

A、比赛过程中，所有队员不得脱离比赛器材，若有队员倒地或脱离比赛器材，该队所有队员须原地停止，待

调整到初始状态后，方可继续前进，否则成绩无效。

B、比赛过程中，不允许队员出现落地托拽器材，否则成绩无效。

4）计分：以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

９、绑腿跑

1）参赛人数：每队3人。2）比赛方法：比赛开始前，3名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。

3）以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

１０、袋鼠运瓜

1）参赛人数：每队4人

2）比赛方法：4名队员站在指定位置，裁判发令，第一个队员拿球传递给下一名队员，依次相传至终点，共8个球，一次运2个。赛程为60米。3）计分：以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。