想顺利通过司法考试,怎样合理安排复习计划？

第一篇：想顺利通过司法考试,怎样合理安排复习计划？

想顺利通过司法考试，怎样合理安排复习计划？ 2012年司法考试的战役已经打响，你是否已经准备好了呢？是不是还不清楚该如何选择复习资料，不知道怎么安排复习时间才合理有效？下面就司考资料的选取以及关于复习时间的安排，众合给各位备战司考的朋友们以下几点建议：

首先，选取复习资料的话一般需要准备四个系列的教材。分别是：三大本、法条、真题和专题讲座类图书。

先谈谈关于三大本的问题，我们都知道它最大的特点就是字数较多，总共大概300多万字，坦诚的说我们不建议全看，也没必要全看，三大本看第一本就行了，因为第一本包含了宪法、法理、法制史的部分，这些都是属于没有法条纯记忆的科目，而这些科目很可能是其他资料上是不全的，但是在三大本上一定能够找到。

法条分为法律汇编和重点法条，其中法律汇编就相当于一本法条“大字典"，如果条件允许的话可以两个都准备一下，如果想节省一点可以只准备重点法条。分析一下就知道，司法考试所指向的法条有13000多条，司法解释又有几千条，但是往往经常考到的只有1700多条，每年必考的只有500到600条。可以看出，在司法考试中法条虽多，但大部分不考，有本重点法条的话可以让你迅速抓住重点，没必要将时间浪费到别的地方。

真题有分年和分类真题两种，因为分年真题可以在网上下载到，并且大部分都是免费的，另外有的网站还带有电子评分系统，网上做完之后还会给你答案解析，所以分年真题没必要购买。我们建议真题

尽量买分类真题，分类能帮你抓住每一科的重点，在复习完一科时也能迅速的查漏补缺。并且司考每年的重复率也很高，有一本分类真题的话也能让我们知道哪些是常考点，可以有效地迅速抓住重点。

专题讲座类就建议大家买众合的专题讲座七本那套书，几乎每一年考司考的人都会人手一套的书，简单的来说专题讲座就是三大本的“减负版”，而且今年也有好几个高校将众合的专题讲座定位他们学校的上课教材了。

其次，关于时间的安排是这样的，我们要通过试卷的分布来合理的安排我们的复习时间。司法考试共考四卷，其中卷一考的是宪法、法理、法制史、三国法、司法职业道德社会主义法治理念和经济法。卷二主要考刑法、刑诉、行政法和行政诉讼法。卷三是民法、民诉与商法。卷四考的是案例与论述，一般会在社会主义法治理念、法理、民法、民诉、刑法、刑诉、行政法、行政诉讼法和商法这些科目出题。通过对试卷的分析，我们可以得到两个结论：第一，卷二卷三和卷四大部分考的是三大实体法和三大诉讼法，也就是说三大实体和三大诉讼法在考试中所占的分值约为60%~70%。第二，卷一部分所考内容都是需要背诵类的科目，短期内加以记忆分数或有大幅提高。有了以上两个结论，我们的复习计划也就出来了。就是说前期一定要以三大实体法三大诉讼法为主，后期以卷一部分背诵为主。具体的安排如下：从现在起一直到五月份大纲出来之前，一定要把三大实体法三大诉讼法过一遍，甚至是两遍，打个基础，这几个科目需要理解的部分较多，特别是三大实体法(民，刑，行政)，需要花大量的时间，只有这段时

间把这几本功课打通，后期才不会觉得时间不够用，或是什么都不会。到了五六月份，大纲出来后，就要针对大纲所指向的重点难点和考点再认真复习一遍三大实体法三大诉讼法。进入七月底八月初的时候，要把重心转移到卷一背诵的类的科目上了，但还要拿出20%的时间放在三大实体法三大诉讼法的部分。到了八月底，一定要找一套质量高的模拟试题严格的按照司法考试的程序做一下，一方面做最后一轮的查漏补缺，另一方面练一下做题的感觉，很多人在考试的时候规定时间内是做不完题的，这就很被动，所以最好提前练一下。进入九月份，要重点关注一下考前信息，但是要学会筛选有价值的，因为在哪个时候考试的信息一定会让你眼花缭乱的，建议要选一些名师的押题，因为名师一般都有着多年的司考辅导经验，对于出题的方向及难易的把握度还是比较好的。大家到时可以关注一下众合的官方网站： 一定要选一些对你有帮助的才不至于浪费时间，又对考试产生误导。

以上就是根据选取复习资料和时间安排做出的复习计划，当然也许这套复习方法并不是适用于每一个人，大家有什么不同或是更好的建议也可以留言或是拨打华北区众合咨询热线：0536-6103265来与我们进行交流。您也可以加入华北区众合的微博http:///huabeizhonghe来于我们共同关注考点信息。谢谢各位！

第二篇：顺利通过司法考试的复习方法和致胜法宝

我自己用了9个月。因为我没有专业基础，去年12月到今年4月的时间，我全花在了三大本和专题讲座上，通读了其中的大部分内容。我坚持认为，这个过程对于非法本们第一次参加考试是必要的。这是建立起整个知识体系骨架，打好基础的阶段，基础不牢，地动山摇。5月初到7月初，我用在了听音频，看司考真题（按学科编），背法条上面，这是第二遍系统的学习的阶段，可谓丰富血肉的阶段。7月中旬到8月中旬，是我第三轮复习的阶段，看讲义，做司考真题（按年份编），背法条。8月底到考试前一共月20天，看讲义，背法条，再加上白皮书一共约4000道练习题，这4000道题都是我前面没有做过的，练习效果非常好，学法网司考题库内有1万5千道左右的试题，时间充足的朋友，可以做一遍，效果肯定会更好。总体说来，我的复习可以分为两个阶段，前面四个半月叫学习，主要是看教材，后面四个月半叫复习，讲义和法条贯穿这个阶段的始终，辅以足量的练习。我听完了每个学科的音频，但只听一遍，听到要紧处，在讲义上把关键点都记下来，后面讲义的作用就大了，我不认为反复听音频是正确的方法，听只能记住20%，而且耗费时间。阅读加强记是事半功倍的好办法，至少对我自己来说是这样的。

3、用了那些教材？

学法网上很多前辈们都有介绍。有一个原则是对的，那就是不要贪多，任何一套教材都能帮助你通过司考。至于各科音频的老师的选择，口碑也逐渐形成了，选有名的，大家推荐多的，不会错。再次推荐在听音频的时候，要边听边做笔记，可以打开pdf的打字机工具。直接记在pdf上，后期打印出来装订好，一遍一遍看，至少3遍吧，我自己是看了5遍。

另外推荐两本书，一是指南针法条，这是必备利器，尤其是诉讼法，商法，经济法，宪法这几门，法条就是王道。二是万国出的一本书叫《大纲送你90分》，今年封皮上写的是韩友谊主编的。在大纲出来以后，这本书总结了大纲的变化，对每个变动知识点都有讲解，收录了新增的法规和解释，最后编写了习题，一共150页的样子吧。今年我用了这本书，毫不夸张的说，绝对覆盖了90分的内容，而且这些新增的考点是你平常用其他材料不容易复习到的。我一共看了58cm厚的书，这本书的150页可谓是性价比极高，超高，最高的150页。

4、重视前三卷。

以往前三卷能过270的考生，一大半能通过司法考试，今年这个比例会显着降低。因为司法部开始人为压分了。以我自己为例，卷四去掉第一题和第七题，中间五道案例题一共大概35小问，按照司法

部的参考答案，我定性错误的只有两问半。我自认为不是一个盲目自大的人，不是一个不能正确估计自己的人，不是一个书写潦草的人，我认为我卷四保守估分也应该在110以上，可是只有92分，什么原因只能去问司法部。可能是漏题了吧，可能是要降低通过率吧。无论如何，卷四是得分不确定性最大的一科，同样一张卷子，今年可能得120，明年可能只有90，而且我们完全无法掌控它。怎么应对呢？只有保证前三卷，因为客观题想做分是比较不容易的，如果卷面是120，不用担心会变成90。把握自己能掌控的，就是应对的最好的办法了。明年不知道会是什么情况，但是为了保险，明年的考生们努力把前三卷考上300吧。

5、你真的想通过司考吗？

最后我要说的其实是心理准备的问题。第一次考的同学对司考陌生，会犯憷，考过的同学因为有过失败的阴影，会有负担。准备司考的过程是比较漫长的，在这个中间心理的波动是必然的。如果在考试之前，仔细问一问自己，为什么要考司考？为什么一定要通过司考？一旦心里有了明确而坚定的答案，后面就会有足够坚强的意志和心脏来度过最苦的复习阶段。

对我自己而言，我已经在我自己的学科拿到博士学位了，本来有一条设计好的路线可以一直走下去，按部就班，数年以后可能也会有

小成。我为什么半路杀出来考司考？因为我比较害怕一条路看到头的生活，28岁就知道了自己38岁会干什么，48岁会干什么，我不能接受这种生活，那样我感觉这辈子我还没活到一半，就已经活完了。何况总在一个环境，总干一件事情，人会有惰性，会慢慢懒散。同时在北京，生存的压力巨大，我需要照顾我的家人，通过司考，和后面计划的专利代理人考试或者CPA考试，能够帮助我尽快提高自己的收入，给自己的家人更好的生活。这些问题是我在去年12月打算考司考的时候就明确了的，因此我觉得我一定要通过它，复习的过程并不算太容易，但是有了信念的支持，心理上就不会容易疲惫，复习会更加出效果。

6、司考带给我什么？

李宗盛在《鬼迷心窍》里唱道：曾经真的以为人生就这样了，平静的心拒绝再有浪潮。这是一年前我的生活状态的写照。我很感谢司考帮助我摆脱了一年前曾经有的抑郁和迷茫，这是我自己第一次主动去脱离人生惯常的轨迹，去做一些不一样的事情。司考的经历让我确信，如果我真的打算去做一件事情，我就能够做得有模有样。这种自信心的收获比司考通过更加宝贵，因为我将来可能不会做律师，但是我终于知道，我将来无论做什么，都一定能够做好。

第三篇：怎样顺利通过2014年执业医师考试

怎样能顺利通过2014年临床执业医师考试

临床执业医师考试复习方针：应按考试大纲全面复习，重点突出，加强记亿，爱友不要随便猜题、押题，更不能任意缩小复习范围。

临床执业医师备考复习目的：平时认真复习是执考成功的基础，复习着重巩固内、外、妇、儿四个专业科目的知识，明确考试范围，加强记亿，并解决一些尚不很理解的难点，疑点。

临床执业医师复习时重点突出：所谓重点是指必须熟练掌握的内容，包括考试指导各章的基本概念、基本原理、基本方法;带有的知识内容;重要的带普遍性的问题，也包括本执考新增加的内容，实践中各种常见性错误等。

其次，复习时讲究记忆方法，科学记忆很重要：

1.分章背记。以便考试时对某一命题一时记不起来，可先记这是哪一章的内容，就容易记起。

2.概括记忆。对概念原理应概括后记忆，容易记忆，不要原文整段记背。

3.在每天最佳记忆时点背记，清晨或晚上七点一九点。

4.最佳姿式。不要边走边记，而要半躺在沙发或座椅上，使全身处于完全放松姿式下，背记容易记住。

5.记忆顺序。对应记忆内容平时按章顺序记背，考前3—5天重背难记忆的内容容易记 最后，讲究方式方法，提高应考能力：按试题顺序答题，先易后难;第一印象很重要，立即选答;要大胆答，不轻易放弃;题尽可能加以复核一遍。

文章来源：103网校

第四篇：【美梦网】美国留学签证面试怎样顺利通过

美国留学签证面试怎样顺利通过

办理签证，是出国留学最为重要的手续之一。友情提醒2014秋季即将赴美留学的同学们：“6月份可以考虑办理签证了。”

如果由于签证或者其他原因不能按期报到的话，部分美国大学会同意学生推迟报到时间，但是最多不会超过两个星期。另外还有一些学校不同意学生延期开学，所以有任何问题要马上和学校取得联系。

为了不耽误行程，同学们要多了解相关信息，提早做好签证办理，准备完善一些硬件材料，比如，真实完备的个人信息，包括毕业证书、各种成绩单(研究生还要准备学术论文);经济方面的证明，其中包括家庭的经济担保，足以证明在美读书和生活有支付能力，是否获得美国院校的奖学金。

对于绝大多数学生来说，准备硬件材料问题不大。最为关键的是，在面签时，如何让签证官相信你没有移民倾向。

提醒同学们，“签证官主要从留学动机来考核申请者是否具有移民倾向。” 面签过程中，签证官关于出国动机的问题可能千变万化，但是，申请者如果理解其内涵，就能很好地应对这些问题。出国留学的签证F-1，属于非移民类签证，要求申请者在完成学业后，必须返回国籍所在国。因此，在签证申请阶段，任何有移民倾向的言语都会直接导致拒签。

留学咨询师根据签证官的常规提问，向同学们解析了应答这些问题的大致方向。

1、为什么选择美国? 去留学。

2、学习多长时间? 只需把所有课程的学习时间累加即可，注意要与申请表上的内容一致。3.你的学习计划是什么? 说清楚每个阶段学习的长度和名称，比如半年语言课程加上一年本科或者研究生课程。言简意赅即可。

4.你是通过什么方式和学校联系的? 通常同学们据实回答就可以了，最好保留一些电子邮件和信件的证据，给签证官恰当的解释。

另外，面签时，针对毕业生，通常还会问以下问题：

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为何不选择就业? 为何放弃当前工作，选择读研究生? 请解释一下毕业后的时间空档期? 同学们都要根据自己的实际，巧妙而机智地做出回答。同时，要有积极的态度，掌握谈话主动权，有意识地引导谈话，提早确定哪些内容是自己一定希望传达给签证官的，说出自己想说的部分来引导签证官的思路，提高签证的通过几率。

最后，提醒大家，不管签证官问什么问题，都要提醒自己不要紧张，多从家庭因素、个人价值观、个人实现职业理想的规划，该行业在中国的就业前景等等角度去切入，表明自己纯粹的留学目的。

【更多留美签证信息请访问：http://www.indexedu.net/qianzheng/】

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第五篇：怎样合理安排时间

怎样合理安排时间？

俗话说:“凡事预则立，不预则废。”做任何事情都应该有计划，面对学习也是如此。如果一位学生对学习时间缺少预先计划，不加思索地开始学习，对学习的内容缺乏安排，那么他的学习就是暂时性的，受情绪影响很大，学习时断时续，这必然影响他取得理想的学习成效。所以合理、有效地安排时间是非常重要的。

一、引导学生明确安排时间的意义

安排时间有必要吗?提到安排时间，就要说到制订计划，不少学生常常对制订计划是否有效提出怀疑，原因主要有三类:

一是觉得自己并没有多少空闲时间可支配，一张课程表和课后的作业，就占据了几乎所有的时间，自己做计划也无非是课程表的翻版。

二是认为制订的计划虽好，但多半不能实施，常常是一纸空文，反而浪费了用来做计划的时间。

三是认为制订计划会使自己成为时间的奴隶，生活变得呆板，缺乏生机，还是根据当时的心情和兴致来活动的好。

以上观点在学生中有一定的普遍性和典型性，致使学生们对做计划越来越采取回避的

态度，很少进行制订计划的实践。

针对学生的这些疑虑，教师可以组织专题讨论，让学生们自己分析这些问题。教师应给予适当的引导，使学生明确什么是真正的计划，以及有计划地安排时间的意义: 1.课程表和老师布置的作业，并不能代替做计划。课程表只是对学生整体活动的笼统安排，至于具体学什么和如何去学，还需要更细致地计划，如面对课后的三、四科作业，怎样去完成，有的同学没有较系统地考虑，往往造成遗漏或拖延。

而且，如果真正明确了课本学习的内容，并把它限定在一定的时间里，而不用所有的时间来对付它，会发现还有不少空余时间等着同学们来支配、安排。

2.制订的计划不能实施，是导致学生们对计划失去信心和兴趣的主要原因。但这不能归罪于计划本身，而应调整自己制订计划的方式，尤其要注意提高计划的可行性。要保证计划的可行性，计划的活动既要适量，又要有一定的灵活度。不少学生不做计划则矣，一做计划就每分每秒都安排，就想包罗万象、一举成功，这样的计划犹如一个完全伸展出去的拳头，已经没有了力度。所以真正有效的计划需要有调整的余地，如同撤回的拳头酝酿着力量，在实际学习中才会发挥它的作用。3.计划是一种预见性的安排，它会帮助学生对即将进行的活动有充分的准备，包括时间、物质和心理的准备，这些准备会给学生带来更多的自由和主动。相反，如果学生完全依兴致所至，想起一样做一样，碰到一件干一件，应付一时还勉强，但如果活动较多、时间较长，往往会丢三落

四、手忙脚乱，十分被动。所以真正地自由、主动并不是来自盲目、随意，而是来自条理有序。

二、合理、有效地安排时间

合理、有效地安排时间有一定的方法可循: 1.检查己有的作息习惯

在日常生活中学生们都已养成了一定的生活习惯和学习习惯，这些习惯势必支配着他们每天的活动，影响着他们对时间的安排，因此他们要学会安排时间，首先要了解自己已有的习惯。

请学生自己想想，他的一夭是如何度过的?这需要他们自我观察，自我记录，尽量将一天的活动记录下来。

①坚持记录一周七天。

②每天尽量不要到晚上总地记，而是要随身带着记录表，课间、休息时就记一下，晚上睡觉前再检查一下有没有忘记。

③在活动内容一栏尽量记得详细、全面。

经过这样一周的观察和记录，他将会发现自己安排时间的规律，请回答以下问题:

(1)在每天学习之前，是否已安排好一天的学习次序?

(2)是否在效率高的时间内学习重要内容?(他学习效率较高的时间是星期几?是一天的什么时候?)

(3)是否利用好了每夭的整体时间(如上课等)进行学习?

(4)是否能很容易地说出一天每个小时是如何过去的?(否则，指出你经常忽视的时间是哪些时候?)

(5)是否积极地设法避免干扰，能连续地思想集中地进行学习?(常受到哪些干扰?一次学习一般多长时间?)(6)是否经常检查自己的时间安排方式?

（7）是否不把一些无关的书刊、杂物摆放在书桌上，以免牵扯精力、占用时间?

对以上问题作正面答复是应该提倡的;否则，是应力图改变的。

通过一周的记录，学生们对自己安排时间的方式已有所了解。这种方式是他们自然形成的习惯，其中有些习惯是促进学习的，有些则不利于提高学习效率，需要改进。2.认识安排时间的三要素

提到安排时问，学生往往会想到“安排每日作息时间”:六点半起床，七点吃早饭，七点半上学，八点上课„„晚上十点睡觉。这是不是安排时间呢?这只是安排时间的一部分，是一种初步的时间安排，因为它只规定了“什么时间干什么”，而没有规定“做到什么程度”，所以不能很好地指导我们的活动。一般地，一个完整的时间安排应包括:

①时间:什么时间和多长时间;

②内容:做什么、学什么;

③要求:做多少、学到什么程度。

以上三点可简单称为安排时间的三要素。在安排时间时，必须给予综合考虑。

3.掌握有效安排时间的要点和步骤

第一，必须把要做的事情和可做可不做的事情清楚分开，然后从重要的、难度大的事情开始着手去做。在这一步中，学生要学会在许多活动中做出取舍，选择最重要的事情，以保证计划的可行。

第二，了解自己可以支配的时间有哪些，特别是空闲时间，并正确地使用它们。第三，安排时间长度不宜过长，作为初中学生一次学习时间可以在一小时到一个半小时之间。

第四，合理安排休息时间。凡是学习记忆性的功课，如学英语单词时，休息的时间要短，但次数要多，因为这类学习是单纯的，很容易产生疲劳，而这类学习又是需要反复的，所以只要短暂的休息，疲劳一消除就接着学，可以很好地巩固学习内容.而学习需要理解的功课，如学习数学、语文时，休息次数要少，休息时间要长。因为这些知识本身前后有联系，只有进行较长时间的学习，才能保证思路连贯，促进理解.三、从安排一天的时间开始

在学生们对以上安排时间的要点有所认识之后，即需指导他们结合自己的特点及习惯来安排时间、制订计划，首先进行一天的时间的安排，最好在前一天晚上临休息前进行。请按以下步骤来做一天的时间安排。1.列出“一天活动内容”。

包括课本学习、课外活动等内容。内容列得越具体越好，越详细越好，例如看哪本书，读多少页，做哪些练习等，即把完成要求都写清楚，可以采取列表形式，更是一目了然。

2.按重要性将一天内的活动排序。

学生们列出了一天内的活动内容，还要将活动按重要性排序。因为不可能将所有事情齐头并进，总要有前后顺序、一个一个地进行。而且各种活动本身就有主次之分，有轻重缓急之分，只要我们加以划分，优先安排重要的、紧急的和比较难的而又必须做的事情，就能感到胸有成竹，有条不紊地完成各种活动。请学生们将自己列出的一天活动内容的重要性标出来，请使用以下符号标注:

☆表示最重要和必须做的事情

△表示比较重要和迟早要做的事情 O表示一般的和可做可不做的事情 3.明确自己拥有的时间

对自己所拥有的时间有清楚的了解，知道哪些时间已经有了常规的安排、哪些时间自己可以灵活支配，知道校内有哪些时间和校外有哪些时间可利用，这是非常重要的，否则计划要完成的活动就像空中楼阁一样，找不到落脚点，无法落实。

请填写你可利用的时间 4.建立时间活动表

当对活动内容和可利用的时间都有所了解时，就可以将活动内容和时间恰当地联系起来，将，定的活动内容安排在最适于它的时间里.这里既要考虑你的习惯，又要考虑人们介绍的原则.经过一番对应匹配，将获得一份令人满意的“一夭时间活动表”。

四、制订阶段学习计划

通过制订并执行“一天时间活动表”，学生们肯定会有许多感受，比如发现每天的活动中有相当一部分是重复的，已经成为常规的习惯。而且，因为学校学习安排是以周为单位的，所以同学们每周的学习活动也有一定的相似性。因此，制订周学习计划有利于比较稳定地执行计划安排，形成自己的时间表。而且，升入初中后，学习的科目逐步增加，学习的内容也增多了，这时需要学生们进行更全面的考虑，怎样合理地安排时间发展自己的特长和补救薄弱的科目呢?这需要更长远的计划，即制订学期计划.学期计划里学习目标往往比较宏观，内容比较笼统，要想完成学期计划，必须制订相应的周计划，才能保证学期计划或更长期的计划得以实现。比如，有一学生的学期计划为“在上好课的前提下，复习小学语文、数学，提前自学初一的数学和外语„„”这里面的学习目标必须在周计划里有具体体现，因此，制订周学习计划是同学们进行阶段学习计划的基本单位。

“一周学习计划”是“常规安排”和“每日安排”的合成。它的制订思路和步骤与“一日时间活动表”的制订基本一致。当学生对活动内容和可利用的时间都有所了解时，就可以将活动内容和时间适当地联系起来，将一定的活动内容安排在完成它的最佳时间里，这里既要考虑你的习惯，又要考虑我们介绍的原则.经过一番对应匹配，你将获得一份“一周学习计划表”

一天，一个少年正埋头在阁楼上学习，母亲几次喊他下来吃饭都不见动静，只好把饭菜端上去。少年一面看书，一面下意识地将盘子里的东西夹起来往嘴里送，很快就将它们一扫而光。母亲走上来收拾盘子时问：“鱼子酱的味道如何？”“鱼子酱？”少年感到莫名其妙。“你刚才吃的呀！”母亲也莫名其妙。“它是鱼子酱？”少年深感遗憾。要知道，这是他最爱吃的食物，母亲今天特意为他做了一盘。谁知光顾看书，竟不知道吃的是一盘向往已久的鱼子酱。

故事中的少年就是1970年诺贝尔生理学及医学奖获奖者朱利叶斯。从这则故事中我们了解到朱利叶斯之所以能够取得成功，跟他抓紧时间有关。对此，贝多芬和莫泊桑也深有同感，贝多芬说：“我的一切成就取决于我对时间的珍惜”。莫泊桑感慨：“世上真不知有多少能成就功业的人，都因为把难得的时间轻轻放过以致默默无闻了。”

实现高考目标，最重要的资源莫过于时间。你可能会说，高三了谁不知道“惜时”呀！我和班上的同学开夜车、加班加点学习那是常事，睡眠和休息时间都被减少了，体育锻炼甚至被取消了呢。

其实，同学们如此“惜时”，短时间内学习成绩能上去，可时间一长，大脑和身体就吃不消了，就会出现神经衰弱的症状：头昏脑胀、精力无法集中等。学习效率反而严重下降，真是得不偿失。高考复习就像长跑一样是有氧运动，因此，我们不能采取短跑的冲刺战略。复习时间安排应该遵循“持久和高效学习”的原则。也就是说在时间安排方面要立足长远，保证高考复习过程中大脑机能和身体活动能力处于良好水平，至少不能有明显下降。在此基础上，再来考虑提高效率，做到高效率的学习和生活。真正的“惜时”是有效率地完成每一件事，真正的“惜时”是节约时间而不是延长时间。鲁迅先生说：“节省时间，也就是使一个人的有限生命，更加有效，而也即等于延长了人的生命。”

高效复习的两条原则。遵循两条基本原则就可以保证自己的学习生活高效，这两条原则是：

第一、劳逸结合，科学用脑

它要求我们一张一驰地安排生活，换言之，我们要把学习活动和其他活动有机地结合起来安排。这样既保证了各项活动的顺利完成，也保证了大脑得到休息和身体机能得到较好的维持。

第二、交叉安排，高效学习

这要求我们不要长时间复习同一门课程，也不要长时间采取同一种学习活动方式。因为长时间从事某种单一活动会使大脑某些活动区域的细胞活动过度，导致学习效率下降。交换学习内容和学习方式可以使得部分疲劳大脑区域得到休息，休息的大脑区域则进行工作，这样既没有妨碍大脑的休息，也保证了学习活动高效率地进行。

具体说，交叉安排表现在：

a不同学科复习时间的交叉安排，比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排，不要长时间进行一门课程的复习；

b不同学习形式之间交叉安排，比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排，不要长时间采取同一种学习形式。

7-1>7 还是7+1<7

7+1会小于7.因为人休息不好，就工作不好。有的同学以为在学习上花的时间越多成绩就越好，哪怕当时自己并没有进入学习状态。他们会认为坐在座位上就算学习，就对得起父母，自己也就问心无愧。其实这个时候思想跑马，根本没有学进去，也没有得到休息，造成了7+1<7的困境。

7-1会大于7.如果你善于安排休息时间，会有利于大脑和身体机能得到恢复，从而提高效率。另外，许多同学休息以后发现其他同学还在那里坚持刻苦学习，对于自己的休息会感到有些内疚，产生学习上的紧迫感，可以造成激发学习动力的客观效果。他们在学习时会更专心，学习效率会更高。因此，7-1反而可以大于7.作息时间规划的五个步骤

我们把上面的思想落实到自己高三阶段时间安排上，需要经过五个步骤：

第一步，列出每日必须进行的各项活动。比如上课、写作业、睡眠、吃饭、上下学、体育锻炼、看新闻联播„„

第二步，根据自己现在的生活习惯，安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上学、上课„„

第三步，测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。

第四步，根据劳逸结合、科学用脑，以及交叉安排、高效学习的原则调整各项活动的顺序和学习时间安排。最基本的思路是：a两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动；b学习时间比较长（90分钟以上）时应该安排两门课程（最好是文理科）间插复习或者两种方式（阅读和解题）间插学习。

第五步，根据效果调整作息时间表。每个适合自身情况的作息时间表都不是一次形成的，我们需要根据每日作息时间表的执行情况调整各个项目的顺序或者是时间长度的安排，直到找到一个符合自身情况的作息时间表为止。建议大量上网，但不要沉迷游戏和聊天，可以查找一些自己感兴趣的资料，专业方面的信息，或者那些能够教你如何在学校里更能混的开吃的香的有效信息。如果你想考研，就赶快关注一下当前的动态，如果你想工作，就查一下就业形势。再就是去一些对自己某方面有帮助的论坛结交一些有识之士，对你未来的道路会有很大帮助。如果有条件的话，可以做一次旅游，旅游会开阔你的眼界，让你领略一些在原来的地方领略不到的东西。一个人的经历就是一个人的能力。不少管理者都有这样的感慨：“忙了一天，也不知道忙了什么，时间还不够用。”其实，只要有效地运用时间，就可以提高工作效率，在相同的时间里做更多的事，而且做得更好，成为一名出色的管理者。如何才能有效地运用时间呢？

一、按照事务的类型来安排时间。大致来说，事务可以分为四种类型，管理者花多少时间，应视其类型而定。

①紧急而且重要。包括与客户洽谈业务、未按时交货、设备出故障、产品质量出现问题等。管理者对这类燃眉之急的事一般都不会马虎，必须花上整天的时间来处理，直到解决为止。

②重要但不紧急。包括远景规划、产品创新、人才培养、组织协调等。这类事务看起来一点都不急迫，可以从容地去做，但却是管理者要下苦功夫、花大精力去做的事，是管理者的第一要务。如果不在这类事务上花最多的时间，管理者就是“不务正业”。

③紧急但不重要。包括批阅日常文件、工作例会、接打电话等。这类事务也需要管理者赶快处理，但不宜花去过多的时间。

④不紧急也不重要。包括可不去的应酬、冗长而无主题的会议等。对于这类事务，管理者可先想一想：“这件事如果根本不去理会它，会出现什么情况呢？”如果答案是“什么事都没发生。”那就应该立即停止做这些事。

二、每天首先着手最重要的工作。一般而言，管理者每天都必须处理许多事务。不少管理者错误地认为，他们可先处理好最次要的事激励自己，最后才面对最重要的工作。这其实是一种不经济的利用时间的方法。把它拖到最后来干，管理者经过一天的工作，大都已疲惫不堪，很难有足够的精力来考虑它，时间也不会很多，想把它做好很难。管理者这样做的根本原因，是因为内心深处有畏难情绪，回避最重要的工作。作为一名出色的管理者，一定要克服这样的心理倾向，首先着手最重要工作，用足够的时间精力来处理它，并把它办好。

三、每天留些“机动时间”。管理者容易犯这样的错误：用各种活动把一天的时间表排得满满的，以致没有一点“机动时间”处理可能出现的各种突发事件。如果出现意外情况，管理者就不得不放弃计划中的工作，来处理突发事件，而今日未完成的工作，就必须加进明日的工作表中。工作是一场马拉松，而非短跑，如此给自己加压，管理者坚持不了多久。因此，管理者应每天留些“机动时间”，即使没有发生突发事件，管理者也可利用“机动时间”处理一些较次要的问题；或与员工联络一下感情；也可休息一会，考虑一天工作中的得失等。这样，管理者就可紧张而又不失轻松地完成一天的工作，从容地面对明天的挑战。

一个是著名的记忆曲线，就是说记一样东西，记第一遍可能一天甚至一个小时就忘了，再记一遍可能管一周，第三遍可以管一个月，第四遍可以保持半年，所以学的东西不能看一遍就算了，但时间又不允许你天天看，你可以按照学习的规律，当天学的东西当天再看一遍，周末把一周学的知识复习一遍，一个月后把这个月的东西再复习一遍，半期再看一遍，这样既有效率又记得牢。

还有一个记忆特征，卡耐基在他的《人性的弱点》里说的，“一样知识只有被运用过才能记得牢。”比如说学电脑，你捧着一本电脑书背上一个月，可能还不如一边看书一边操作一天记得牢。有的英文单词你死活记不住它是什么意思，但你要写一篇作文要用，往往是写一遍之后就再也忘不掉了。这一点对数学尤其适用，老师在上面讲，你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来，很多人又不会做了。因为你没有把例题下来自己做过一遍，也就是说没有把知识运用过，当然记不牢。