总结的日记

总结的日记1

首先非常开心能够有这么一个机会来参加这次的拓展训练，感谢东升公司给我们提供这个平台，也感谢上海西点军训基地，为这次训练精心的策划和安排。

其次，上午的心得：从刚一下车，可以说整个团队没有一点团队意识，懒散的一塌糊涂，但在穿上军装以后，可以说做了一个很大的改变，整齐听话受约束了，可以说这就是纪律，下午的木桶活动，虽然两次都失败了，但是最后我们还是成功了，这说明任何一件事情只要我们想去做的、敢去做、并努力坚持做，把自己的'战斗力调整到最佳状态，才能激发自我潜能，团队的力量。

然后时间很快到了晚上看影片，看完这个影片，我不由得想起了孟子的一段话“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”用这段话来形容这个中国战士，我觉得再合适不过，他们从开始的“不服从--反抗--想放弃--最后成为一名合格的军人”，经过一个全新的蜕变，同样我们整个团队也存在着各种毛病，所以我们要做的就是全新认识自己，从骨子里，由里到外的做一层蜕变，才能逐渐成为一名合格的销售，到销售精英。

最后，到了宣布结果的时刻，更是令人心痛，1、首先自己作为一名队长，竟然没有扛好自己的队旗，当然这种低级错误要严禁发生；2、竞争队的较高分数超越我们，严重让我们具有了危机意识，我们并不比别人差，被人能做的，我们一定也可以。

总结：其实我们什么都不缺，什么都不差，缺乏的是一个优秀的团队意识，缺乏的是士气、勇于不断积极向上的心，接下来我们要做的就是每一个人都用一个真诚的心，去维护好我们的领导，把力量结合到一起，为公司创造出更好的效益，让我们每个人都变成一个精英，一个大的团队，相信我们都可以做的，谢谢！

总结的日记2

3月3日，一个具有磨砺身心、激发感悟、促进成长、升华理想的一天，将会是我所捧着的一份考验。

那天，我和同学们踏着轻盈的脚步走进了园山实践活动基地。首先映入眼帘的十几个醒目的大字：磨砺意志、自信自强。也许这是经过岁月沉淀下来的主题吧!我们迅速穿好迷彩服，依照教官的指导分成四列整齐的队伍。

训练开始啦，教官先教我们一些基本动作，例如：立正、稍息、跨立等等。没等练习几分钟，我的双脚就在隐隐作怪，双手瑟瑟发抖，毅志力似乎也在慢慢退缩，汗水如溪泉慢慢往脸颊流淌着。当教官向我走过来时，我的心绷得更紧了，就连呼吸也屏住了——这苦的滋味。

一步一个脚印，自信、自立的信心驱使着我向“飞夺泸定桥”走去。当我走到筋疲力尽，正想放弃的时候，我看了看后面的同学，个个头上满是热汗，脸都红扑扑了，但仍然一步一步地往上爬，在他们的鼓舞下我又继续往上爬。这时，一滴滴汗水掉落在我肩上，好像在告诉我：只要努力，就能成功。近了，更近了，终于……终于……我爬上了山顶。回首遥望，那在石阶上的脚印，里面蕴含着成功的秘决。

在军事领导力与责任心的训练中，当我看到领袖们一圈又一圈地为我们奔跑时，我们非常伤心，全班都哭了，大家都拥抱在一起。以往，我在别人面前哭的是软弱的表现，而这次的哭，却不是软弱的，而是有责备，有惭愧。更重要的是这眼泪早已告别了以前的依赖。回想儿时的撒娇，莫名其妙的'烦躁，我听到父母匆匆的脚步声，含辛茹苦的教导，我再一次体会到了幸福的含义。

新的一天，新的自我，经过这两天的军训生活，使我懂得同学之间应该互相帮助，互相鼓励，共同克服困难。我已经在感动中慢慢长大，我真的懂了。

总结的日记3

时光匆匆啊，面对着即将结束的假期，竟不知如何给自己一个交代。

在暑假之前，我列了一张表，规划着每天做什么，计划着要完成老师的作业，认真上好每节课，能让自己在初三有个大的提高。不想，这脆弱的念头被根深蒂固的惰性无情的抹杀了。想假期一开始，我每天超额完成学校规定的作业，背古文，看名著，做练习……因此很快，我的作业就完成了。但是段老师的作业，七类作文，反思报告，个人专辑……我竟还没有丝毫的头绪。或者说，我为了逃避写作文，故意拖延完成作业的时间，浪费了几近两天的时光。而接下来的'日子，却更让我感到后悔。我了应付妈妈的唠叨，为了不担着“没有写过作业”的名，我不得不开始写作文。

写作文时，我磨磨蹭蹭，扭扭捏捏，几乎要三到四天才可以写完一篇作文。我总是抱怨，总是抱怨没有题材可以写，抱怨没有过亲身经历，抱怨没有良好的环境……而我却没有想到，在我为失败找借口的同时，有多少人在为成功而努力的奋斗着!一开始想要好好学习的劲头哪里去了?我那时，就这样带着不情愿，写着作文。直到第三期开课为止，我也没有完成老师的作业。我的学习态度，也不知何时，出现了如此严重的问题。

妈妈说，反思一定要坚持，越反思，就越能发现自己的问题，就会越想反思，才会有更大的提高。我在一个半月的时间里，没有写过一篇反思报告，纵容自己的错误，放纵自己的懒惰……匆匆啊!十五天又在不知不觉中溜走了，而我依然一事无成……距离开学只剩下不到一周的时间了，已经拉开的差距，就不能再让它扩大了。

总结的日记4

今天是军训的最后一天了，吃过早饭，我们进行了叠棉被，打背包，战地救护，队列会操等比赛。之后就开始了颁奖仪式。

首先公布的是叠棉被优胜排，由于我们班张博文表现尤为突出，棉被叠得整整齐齐，有棱有角，和部队里军人叠得一样好。理所当然我们获得了这个奖项。接下来的两个奖项我们都没有获得，非常可惜！主要原因是比赛同学在细节上出了点小问题，可真是细节决定成败啊！

下面几个奖项都是大奖。我的心情异常激动，也非常期待。心里默默的祈祷：一定要拿到哦！

下面是队列优胜排，杨老师喊道：是五(4)和――五(7)班！当听到我们班被点到时，我和同学都高兴得叫了起来。内务先进排也被我们拿到了手。终于最最激动人心的时刻到来了，那就是宣布班级先进排，只听见杨老师拖长了声音说：先进排获得的班级是――五(5)班―――五(7)班！哦！啊！我们都兴奋得大喊着，跳了起来。汪老师也露出了欣慰的`微笑，和大家一起鼓起掌来。我的心里像吃了蜜一样甜。那可是我们努力付出，用汗水和泪水换来的成果啊！

五天的军训就这样结束了，短暂而又漫长。漫长是因为队列训练时我感觉十分无聊乏味，很辛苦。还没到半个小时，我却像度过了半天一样长。短暂是因为打靶时非常有趣，就像猪八戒吃人参果，还没有尝到味道就已经结束了。我好想有机会再次体验下。

通过这五天的军训，使我懂得了做人要不怕苦不怕累，军官说：一人生病，全家吃药。我终于明白了团结互助的重要性。以后我会更加努力学习，团结同学，不怕困难，勇往直前。

总结的日记5

时间总是很匆匆，这不，又是一眨眼的功夫，期中考试结束了。英语99分、语文98分。数学96。5分，是我这次期中考试的成绩，也算是我几个月来的努力成果吧。

总体上来讲，本次考试还是比较理想，没有出现以前常犯的毛病，比如：计算错误、不认真读题、抄错题等，这是让我感觉欣慰的，但通过这次考试我也发现了一些问题，我们班很多平常成绩不怎么突出的同学，在这次期中考试中，不论分数多与少，都有一些进步，进步最大的`一位同学，语文竟然考到了全班第一。这给我也起到了推动的作用，也激起了我要更加努力的信心，如果只是停留在原地的话，那么不论成绩再怎么好，也终将被后来者所超越。

现在的考试，除了课本上的基础内容必考以外，有一些题型比较新颖，更讲究技巧性，只是在基础题上稍微变化了一点，就足以让同学们一个个目瞪口呆了。针对这样情况的出现，我要在下学期买一些同步的练习题，增加自己的做题量，对各种题型的题做出不同的理解，写出正确的答案。

成绩已经属于过去，我要面对的更多是未来。考试之后，有反思，有总结，而我更要重视的就是预习与复习。以前只是觉得自己提前预习效果不怎么明显，现在想想是我自己还不够用心。对于复习，老师引导复习到哪里我就复习到哪里，不能够自己独自复习。现在，我对自己过去的做法有些惭愧，预习是为了提前对内容有所了解，老师讲课时就比较容易理解与接受，复习是为了巩固知识让它更加夯实。如果能够认真做到了预习与复习，那么考出好成绩不就容易多了吗。

一次考试就是对自己一次全方面的检测，在接下来的学习生活中，我要做到的就是：让自己更加努力与勤奋一些吧！

总结的日记6

今天是军训的第三天，我的心情也高兴了许多，因为还有一天半我们就可以回到自己的家。

上午，我们来到了树林迷宫，开始了冒险。规则是：两个班，各班分成四个小队，分别去找老师写的小纸条，上面还写着金额，等教官吹哨的时候，个小队队长就带领整排的队员到门口集合，然后小队队长在把自己对的钱加起来买今天中午的午餐。

开始寻宝了，我们首先要穿越电网，这个时候最能体现出团队意识，我们队开始穿越电网了，我们一开始就把最小的运倒网的另一边去，他的身子也不能碰着电网，否则将重新来过，我们一开始感觉非常难，但后来我们发现了一个技巧：先让那个人跪着，然后前后的人一起把他送到另一边去，后来我们全部通过了电网。

通过电网后，我们就拼命的寻找“钱”，我一直和队长一起寻找前，我先到石头缝里找了一遍，却一分钱都没有，我非常的失望。但我并没有放弃。我又继续寻找，我终于在一个草丛里找到100元，顿时我非常高兴，有一种说不出的喜悦!

后来我们把金额合起来一共就有500元，换了一顿丰富的午餐，大家都吃得非常开心，因为那一顿午餐是我们劳动的.成果，军训日记《高一军训日记》。

下午，我们又玩了风雨战士这一了游戏，在战争时代各国都是使用这个游戏来破解敌方密码，这个游戏主要是靠大家团结协作的精神。规则是:全体同学都戴上眼罩，然后老师会告诉你你代表的数字，然后大家再来排列，人哦过没有差错就可以获胜!

游戏开始了，我们就像瞎子一样到处乱转，只要碰到别人，就要用统一的动作告诉对方，然后排序，我走呀走呀，突然摸到了一大群人，我拿不准左边的比我大，还是右边的比我大，我就选中间两个来判断，最终我找到我属于我的位置。后来我们打开眼罩，看了看，没有一个是错的，所以我们取得了胜利!

今天真是愉快而又有意义的一天!

总结的日记7

开学一个月了，总算了解了高中紧张而又充实的生活。于我来说就多加了一项，适应晚自习。

学习方面，我尚不敢松懈。一中人才济济，汇聚了全武清的人才，稍一落后，便已是百名之后。虽然我是按学校各项要求去做的，但仅仅是这样是不够的。所有人都是按各项要求去做的，但程度不一样，也就决定了各人学习水平的高低。

1次月考虽不算什么，却暴露出我的大问题心浮气躁。内心不平静，上课时，自习时，一个晃神，一个知识点便已过去了。

上高中顿感时间紧促，每日疲于奔波，晚上改在食堂吃，才稍加改善。晚自习上，3节课，总是在放学前刚好把作业写完，而我想预复习的愿望总不得实现。我不敢带回家完成，一旦如此，第二天的前两节课我就会疲倦不堪，影响上课的效率。只有加紧做完作业才是良策。可加紧做完作业则依靠上课的吸收率，所以说学习是一环扣一环的。预习上课复习做作业预习，这样循环往复下去。鲁迅先生说过：时间像海绵，挤一挤还是有的。我只能提起十二分的精神才可以做到。况且还要做辅导书，写改错本，这些我不希望却不得不被作业挤了开来。

对于向老师提问，我还是算挺积极的。我对于物理和地理两科我尤不明白的地方，就先自己看，若还是不明白就在自习

习课上问老师，理思路。

一个月的时间说长不长，说短不短，我了解但还不适应高中生活，学到了许多。但最有用的还是韩老师不经意间对人生的某些思索。或许由于韩老师政治老师的'原因，她所说的话都很有哲理，令我们受益匪浅。

一个月我重视时间，提高效率。有的人从初中就做到了。而于我却是极重要又困难的事。

再有一个多月就是期中考试，我要吸取这次经验，争取进步。

总结的日记8

一场紧张而急促的期中考试结束了，在成绩公布的同时，每个人的心情也是波澜起伏，剩下的就是总结与反思。我也不例外！

我很清楚，这次考试不是很理想，语文有几题还是以前做过的，但还是错了，实在是不应该，我以后一定要吸取经验教训，一定会仔细一点的，我相信我下次会考得更好！请老师相信我！就语文试卷来看，应该说难度不是很大，活的能力题目较多，尤其是基础部分的语言能力题占这部分的50%。阅读与写作也不是过难的。阅读能力非常薄弱，得分率没有超过72%。另外还比较粗心，比如在我的试卷上，一道题的列式正确，可最后的计算却错了，痛失了这些分。这种现象也不是第一次发生了，所以一定不能马虎，不能掉以轻心，否则后悔莫及。

在各科成绩当中，我的英语考的最差，其中听力、句型转换是最薄弱的。所以，我想我可以利用周末的.时间，做一些听力、句型的题目，来提高我的英语成绩。我想纸上谈兵是不够的，我应该从现在做起，施行我的计划。还需要持之以恒的精神，这也是最重要的一点，我想如果我做到了这一点，我的英语成绩一定能考的更好。

这次考试之所以没有考好，总结原因如下：

1、平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。

2、准备不充分。“不打无准备之仗。”言外之意，无准备之仗很难打赢，我却没有按照这句至理名言行事，导致这次考试吃了亏。

3、没有解决好兴趣与课程学习的矛盾。今后力争解决这个问题。上课认真听讲，课后认真完成作业，力争下次取得理想的成绩。

这次考试虽然没有考好，但是我相信，我只要照着我上面写的学习方法做，我的成绩一定会变好。世上无难事，只怕有心人。我相信，我一定能成功！加油！

总结的日记9

不知不觉间，假期已经过去近四分之一了，计划里假期的第一个阶段也告一段落，马上要开始下一个阶段的学习。在享受假期的同时，我也在思考，我的假期的时间，我真的利用好了么?

先不说学校的学习任务，先反思反思段老师这里的课程学习时出现的问题。暑假里的基础知识一共包括词性，短语，单句，复句和文言文五个内容，环环相扣，都是要我们集中十分精力去学习的课程。开课后，最先开始学习词性，短语，单句时我还是很认真的。但后来到复句时，我发现课堂上老师提问副局类型时，有些很简单的东西我却一下什么也想不起来，而其他同学却可以很快打出答案。这是为什么呢?其实就是其他人上课时认真听讲，下了课认真的将讲义上面的内容又复习了一遍。段老师说复句简单，只要记几个关联词就可以了，但是要记住关联词也不是光课堂上的一点时间就可以的，课下还要坚持复习。我最近几节课，都是回家把作业一完成，然后也不怎么看讲义上面的东西，就放在一边不管，等第二天上课了。那么我不如其他的人也是理所当然的，那么，在学习文言文之前，我就要把我的这些问题解决，然后不断巩固，不仅是复句，还有前面的词性，短语和单句知识。然后保证文言文学习时的精神集中，保持一个良好的状态，不能出现任何问题。

再说学校的学习任务，第一阶段完成后，我的学校任务并没有完全的完成。反思放假之后的这十几天时间，我真的.做到了：“抓紧学习的一切时间”了么?细细想想，其实没有。书桌上面老是十分杂乱，书旁边总是放着手机，因为天气炎热，写一会作业就想站起来走走。总而言之，脑子里老想别的事情，不能全身心的贯注到当下的学习任务中去。如果我总是这个状态的话，那么这个假期我就不会得到太大的提高。

从现在开始，我要调整我的学习状态，去迎接初三的挑战。

总结的日记10

时间飞逝，白驹过隙，转眼间，暑假即将告一段落，然而，面对中考的我不禁要问自己，“这个暑假，我做了什么?这个暑假，我达到自己的预计目标了吗?这个暑假，我过得有意义吗?”

7月，刚放暑假，我允许自己放三天的假，然后再进入正式的暑假生活。三天后，不料自己却迷上了这种生活方式，把暑假计划一次一次的往后推，整天围着手机，电视转，唉!七月------失败的一个月，毫无收获，因为极差的`自制力和严重的惰性。8月，我立志要把心思放在学习上，但是月初却不尽人意，直到前几日，忽然在刷空间的时候，看到了一条说说，天啊!还有一个星期就要开学了!怎么办怎么办，暑假作业还没怎么动，要交的反思报告和作文一篇也没写，课内要求阅读的书买了却碰也没碰……一堆一堆的事情如太女散花般飘落下来，顿时我乱了阵脚，毫无头绪。宏观这个暑假，我上了不少课，可真真起到作用的又有几节呢?看似很充实的暑假，其中又饱含了多少空虚呢?“明日复明日，明日何其多”暑假我最终栽在了这句话的脚下。

暑假就要结束了，现在能做的就是好好反思一下，从中吸取教训，认真做好开学的计划，注意曾经出现的问题，留意曾经做过的弯路，卯足劲抓紧剩下的这几天，我深信，即使剩下一天，只要我抓的够紧，过得有意义，就会有效果，即便很小很小。但是“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”不要小看这一步一步，应为往往正是这一小步使你迈出了成功的一大步。

从此刻起，我要抓紧这剩下的几天，进入状态，为开学打下一个良好的基础，弥补自己曾落后的东西。

7月11日 星期一

今天是实习的第一天，即紧张又兴奋。如果第一次上班就迟到的话，给大家的印象就不好了，所以我早早的就到了公司，在公司门口等待大家的到来。其他同事都是八点半上班的，但是我8点钟左右就到了。大概9点钟的样子，遇到了之前给我面试的那个面试官（后来师傅告诉我，那个同事是综合部部长），然后他把我带进了办公室，他给我介绍了一下公司的大概情况及近况。之后他说让我在以后的工作中，有什么不会的可以向赵玉莲小姐请教，那时我想，这就是带着我实习的师傅吧。随后，赵小姐带我参观了一下这个拥有20多个员工的公司。她很健谈，也很亲切，一路走来和我说了不少公司的概况。一圈下来，我已经大致对接下来的实习有了一些了解。赵小姐向我简要地介绍了一下公司的制度，说从明天开始就要严格的打考勤了，这就意味着我即将要开始我的职业生涯了。

一上午的时间很快就过去了，而下午我的师傅给了我一些资料让我看看。其实里面也就是公司的背景、公司制度，公司经营的业务等等。

第一天就这么过去了，感觉很轻松，也没有自己想象的那么紧张。7月12日 星期二

今天是实习的第二天，说实话，要做一份完全没有接触过的工作，心里真的很忐忑。我就担心自己什么都不懂，虽然平时课堂上有涉及到一点，但那完全是理论上的，实际的工作和书本上的理论是有一定偏颇的。我对于即将要做的工作是什么，要做些什么，怎么做，真的一点概念都没有，但我知道万事开头难，对工作稍微熟悉以后就不会这样了。

今天一上午都没有事，也许是因为我是菜鸟吧，上司也没给我什么事做，我就继续看着昨天赵小姐给我的资料，希望能通过这些资料，能够为我接下来的工作做点小小的准备。

然后看到别人都很忙碌的样子，而自己又不知道该干点什么，但是我知道我很快我就会像他们那样，忙碌而充实。下午，赵小姐给了我公司同事的通讯录，让我先发一份邮件给公司同事，做一个自我介绍，让他们对我有一个初步的认识。7月13日 星期三 今天是星期三，我早早的就来到了公司。一上午还是没有什么事，大概因为我是新来的，又是一个实习生，所以没什么事给我干吧。今天看到那儿还有一个实习生，已经来实习一个多月了，年纪和我差不多，但是看上去她现在已经可以独立的完成一些工作了。虽然感觉她不是很精通的样子，但是对于只是才刚去两天的我，对她那种其实不是很精通的程度，也望尘莫及的。时间一分一秒过去，看到周围每个人都那么忙，而我又不知道该干点什么，真的好郁闷啊。但是，我也就真没那么闲着，上网查查我这个货代要做些什么工作，要懂那些东西，我想，看看这个，对我还是有些用处的。后来周围的人就有让我去复印一些资料，帮他们算一些数据，都是很容易的。总之，今天一天也没做什么重要的事，差不多就上网看看像我这样的实习生该做点什么。赵小姐说今天先还是自己再熟悉一下。一切都从小事开始的，我相信自己会越来越好的。7月14日 星期四

今天是星期四，我很早就来到了公司，想今天大概也许会给我点事做吧，总不至于让我白拿钱吧。但是一上午还是没有什么事做，我就坐在旁边感受着他们的忙碌，想插手吧又插不上，觉得好郁闷啊。到了下午的时候，赵小姐就开始教我怎么使用传真，她说以后要是她没时间的话就让我来做这些工作。因为其实他们的工作有时是繁重而又重复量比较大的，有我们这些实习生在的话，就可以减轻他们一些工作的负担。她说你刚来嘛，没什么事可以让你上手的，还是先慢慢熟悉，过几天再说。总之，今天还是有一点充实的，就是先帮赵小姐整理一些资料，然后归归类，帮她传真出去。

其实，之前也有听朋友讲了他们实习的经验，新到公司的人，公司大多都不会给比较重要的工作给他做的。一来是因为新来的人可能对刚接手的事情不太会做，二来是因为他们还没有完全适应新的工作环境，给他们适应新环境的时间。

总之，我对自己的工作充满信心，我相信我能做好的！7月15日 星期五

实习快一周了，今天是这周的最后一天，明天就可以休息了。今天一整天还是没有什么事情叫我做，总共就帮赵小姐发了几份传真，然后就闲在那了，不过 以前在学校都不用传真机的，都是发邮件，现在发现传真机还是挺有用处的，不用担心人家收不到，然后也不会发生什么意外。这一周下来，虽然没有做什么具体的事情，但感觉还是挺累的，因为毕竟要一整天都坐在椅子上，然后不能随便走动，又没什么事做，不像在学校的时候比较随便。而且这是第一次体验到工作的辛苦，感觉白天一刻都不得闲。得整天对着电脑，脖子都酸了。但是，凡是能成就大事的人都能忍常人所不能忍，虽然现在我不需要饿体肤劳筋骨，也不需要成大事，但是，起码能够磨练我的意志，只要有坚定的意志，总会成功的。我相信我能行！7月18日 星期一

经过两天的休息，我调整了一下心态，觉得态度认真就好，态度决定一切。今天我一大早就来到了公司，像上周一样，上午还是帮赵小姐整理一些资料。然后到了下午的时候，赵小姐问我有没有看明白她给我看的一些资料，向我介绍了一下工作的性质，我们公司的业务有空运进出口、陆路进出口、海路出口等业务。就以海路出口为例，要先替客人向船公司订舱位，然后就是安排车队把货装柜，然后箱子进入港区。同时拿到客人的报关资料到海关报关，当然,这部分有专门的报关行做的,直到货物顺利装上船,最后再签发提单。像她带我的话主要还是以负责进出口货物这一块为主的，以后我只要做好进出口时货物的数量的确认和登记就好了。然后她就开始慢慢的教我一些简单的东西。总之，今天和赵小姐聊了很多，也知道了一些公司曾经的发展和一些时间，看他们还是挺热衷这份工作的。7月19日 星期二

今天身体不太舒服，大概是空调吹得太多的原因，有点小感冒，喉咙发炎了，不过我想还不至于为这么一点小病就去请假。毕竟我一个实习生，才上了几天班就请假不太好。还好，今天也比较清闲。到了下午的时候有一批货进来，赵小姐就带着我过了一遍流程，告诉我一些要注意的问题，并用excel演示了一下怎么处理这些数据。然后就让我自己再去练练，我才发现，我平时用的一些excel 的操作都是最基础的，到处理一些多且杂的数据的时候就不顶用了。刚开始的时候我完全都不知道怎么下手，还好赵小姐挺热情的，都有耐心的给我讲解和指导，这之后，我才能够自己做一些，觉得好丢脸啊。平时不用的时候觉得自己啥都会，现在看来自己要学的东西太多了。7月20日 星期三

今天上午赵小姐让我帮她整理一些资料，然后发传真。下午的时候，她比较忙，就让我先跟着另一个实习生高婷，有不懂的可以先问她。因为之前有一批货下午刚好要出去，交给她负责。我在旁边打下手，帮忙清点数量还有登记一些数据什么的。就发现她操作很快，后来在聊的过程中发现她来这儿已经快两个月了，原来他刚开始的时候也有同感，但是她很快调整自己的状态，但是她很细心留心别人怎么做，收发货的流程，如何堆货，如何取货等。我想想这个上午我却只是看着他们忙碌发呆，还是什么都不知道。我明白了，在单位不像在学校，可以有一个教室，老师把知识传授给你，而现在我们需要自己去留心，观察，要我们自己去学习知识和积累知识。7月21日 星期四

今天上午很闲，几乎没有进出货物的需要。我已经可以开始做一些基本的活了，比如整理货物。别看这个听起来似乎很简单，其实这不仅累，而且要求也是很高的。你必须按照合理的方式摆放货物，以利于货物的存取。同时重大的货物不能压在轻小的货物上，否则不仅重心不稳倒塌，还会造成货物的损坏。原材料和成品是不能摆放在一起的。下午的时候我仔细观察了如何收发货物，其实并不是很难，但是需要很仔细的将货物与清单核对，货物的取拿都是要取料单的，取货时也要与取料单核对清楚无误，这些一方面是防止少收多去，同事也会以后的仓库盘点提供了方便。即使是再微小的一份工作，都有着其存在的必要和价值，不能轻视它，在什么岗位就要做好自己该做的事，这是职责所在。7月22日 星期五

今天好像有点发烧了，头一直昏昏沉沉的，大概整天坐在那还是受不了的，感觉整个人都快虚脱了，一点劲都没有。上午的时候帮办公室的人送了3趟快递，室内室外进进出出的，大概就是因为这样，老是进出空调房造成的。到中午吃饭的时候，我就很乏，一点都吃不下去了。赵小姐很好，她给我放了一个假，叫我趁明天休息去看一下，在家好好休息。想想一个星期又过去了，恍惚间觉得自己来实习还是昨天的事，可是事实上已经快半个月了。现在病着，此时我才突然感觉到当一个上班族好辛苦啊，无论天气怎么样，身体怎么样，都要及时起来赶着去上班。并且还要日复一日的做着重复而又无聊的工作，要一直默默的坐在电脑的面前敲打着键盘。对他们的精神好佩服啊，恩，我要快点好起来，要向他们一样。7月25日 星期一

一个周末过去了，身体好的差不多了，今天上午我就在办公室帮赵小姐整理一些文件，然后发发传真什么的。下午的时候实在是坐不下去了，虽然觉得直接去问师傅要事情做，也许会打扰到她的工作，会给她添乱，但是真的干坐着什么也不干，真的很痛苦。好在师傅并没有表现的不耐烦，她帮我找了高婷，叫我今天先跟着她干。当时她正在排版一份计划书，因为感觉任务很简单，所以我就自告奋勇了。事后才发现，虽然我平时在学校也有写论文什么的，会有一些格式的要求，会注意排版，但那都是套老师的格式来的。到自己独自弄的时候，才发现还是要耗费很多的时间来调整字体，来规范格式。就会发现浪费了很多不必要的时间。看来平时还是要多注意锻炼自己这方面的能力，毕竟对于公司来说，任何的文件都是要按照规范来书写的，这样才可以方便每一个人阅读，而且规范化也可以彰显出企业的严谨性和专业性。7月26日 星期二

今天我办成了一件大事！赵小姐是这么夸我的，不过我觉得还好啦！怎么说呢，今天我兴致勃勃地站在小高旁边看她翻译老板给他的合同，小高熟门熟路，估计英语水平很好的，很快就完成了，我在帮她拿去发传真的时候，我发现她写错了一个数据。我赶紧就回来和她说了，当时师傅也在旁边。没想到小高却吓了一跳，一直在谢我。直到后来赵小姐和我说我才知道，如果这个错误的数据传真篇二：实习日记与实习小结

实习日记

2012年2月12日 小雨

今天下着小雨，心情却不一样，因为刚到公司进行实习。来到这里人事部门的宋姐比较热情的为我办理了登记手续，领到了工作证、饭卡，同时公司安排了住宿，住宿条件还不错，里面的环境布置的像家一样。由于刚来第一天公司并没有安排我做具体的工作，今天基本是在熟悉公司的环境。身边都是陌生人，不禁让人想念母校、想念母校的老师以及同学。虽然刚到这里让我有些不太适应，不过还是对未来充满信心，因为未来怎样对于我来说还是一个未知数，所以充满了期待。2012年2月13日 阴天

公司规定8点正式上班，由于正式上班的缘故吧所以有些兴奋，于是起得比较早，来到公司还是属于一个比较早到的人。并主动跟同事打了招呼，公司同事挺热情的，都一一回敬以微笑。我的上司是一个年轻的80后，他提前10分钟到公司的。来了后我为他打了一杯水，然后请教他我今天的主要工作是什么。他交代我今天的工作任务是整理资料，看着堆得像小山那么的一叠资料我就想：完了，不会要我一天就整理出来吧。不过他叫我这几天整理出来就行了。这些主要是一些采购生产原料方面的资料。中午饭没想到要排队，以前在学校打饭、打菜要排队，现在出来了还是要排队，呵呵，我们中国人就是人多。今天一天就这样在忙碌中度过了。2012年2月19日 小雨

上次安排的任务只是让我先体验一下工作环境，现在公司正在对我们的新来员工进行岗前培训。其内容包括：1.企业概况：公司业务范围、创业历史、企业现状以及在行业中的地位、未来前景、经营理念与企业文化、组织机构及各部门的功能设置、人员结构、薪资福利政策、培训制度等；2.员工守则：企业规章制度、奖惩条例、行为规范等；3.财务制度：费用报销程序及相关手续办理流程以及办公设备的申领使用；4.实地参观：参观企业各部门以及工作娱乐等公共场所；5.上岗培训：岗位职责、业务知识与技能、业务流程、部门业务周边关系等。我们人事部门的同事还是比较耐心的为我们那些新进员工讲解相关知识。通过企业概况的介绍让我不再对公司感到陌生了，渐渐地对公司有种接纳的感觉。2012年2月20日 中雨

今天还是上培训课程，培训的主要是业务知识与技能这方面。通过培训发现自己还是有许多地方不足，特别是是业务知识这一块比较欠缺。培训课上我们的的业务主管一再强调两个字：思考。同时提醒我们培训完以后我们还需要进行一项考考核，不达标会被淘汰，压力直上心头呀。下晚班，在宿舍看了下今天的知识，加深印象。当日子过得比较充实时觉得时间过得很快，一天不知不觉中就没了。趁年轻当好好把握当下。2012年2月27日 小雨

今天天气依旧下着下雨，这样的天已经持续一段时间了。工作上还是没遇到多大困难，跟同事之间的关系也处理得比较不错。工作上为什么没遇到许多困难其实也是有原因的，主要是我的上司郑工为人比较热心，会很耐心的教我们不清楚的业务知识和技能。当然我不能总是依赖我的上司，遇事还是要多去思考，学会慢慢成长。跟我同事来公司的另一名同事也很快适应了这边的环境，我们现在成为了比较好的同事。他的业务技能还是挺不错的，今天他还帮我解决了工作上的一个难题。与虽然依旧不停地下着，可此时我的内心却是充满阳光。2012年2月28日 阴天

转眼间，就过了将近半个月。我们一起参加实习的大学生开完最后一次周会后，就在工作了半个多月的办公大楼前照了个大合照。回想这差不多半个月的实习生涯，我真是获益良多。不仅有了一段丰富的实习经历，还认识了许多志同道合的朋友。在这里有过我们的身影、也留下过我们的笑声与问候。过两天就要离开这里了，内心却有种不舍，毕竟这里有过我们留下的回忆。珍惜我们遇到过的那些人，或许我们下次不会再见了。

实践小结

作为一名将要走出社会的大四信息管理与信息系统专业的学生，面对这份人生第一份的实习工作，心态当然会不同。少了找工作的压力，让我可以更多地去体验这份工作，更深入地了解公司的运作和如何提升业务技能，以便为自己将来的就业搜集更多资料，积累更多的工作经验。

在一个公司的生产部实习，让我了解了一个生产部门的人员编制、分工，各个岗位的指责和一些基本的运作。短短三星期，我明白生产部门如何从上而下地制定、贯彻执行公司颁布实施的一系列相关政策。而部门又是如何进行内部管理，以及如何与其他部门合作协同更好地实施公司的政策。以小窥大，以此及彼，也可以了解到其它更大的公司部门如何进行运作。

实习期间最常做的工作莫过于打印文件，整理文档之类。别看这些工作繁杂不堪，从中可以学到不少东西。通过把过去的一些文件录入电脑，无形中有了一个很好的机会，让我大体上知道了公司的一些原料的供应商有哪些以及公司原料库存的量控制到一个什么水平等等。在这个过程中，我又可以学到公文写作的一些技巧和注意事项，还有如何更熟练地运用word和excel整理文件。同时，我也学会如何严谨负责高效地完成工作。文件录入整理工作一点都不轻松，因为是定量生产，所以要求没有纰漏，因而需要细心和耐心。在这种高要求的情况下，原本粗心大意的我也不得不静下心认真投入地工作。为期三个星期的工作中，我也和同办公室的同事相处融洽，而且发现原来整理资料并不像我想象中那么无趣。而这个职业也不像先前所想那么清闲和简单，相反，从中真的可以学到很多有用的东西。

我的实习生涯也告一段落。在这次实习中，我看到很多，也学到很多，最重要的是我认识了一些对我事业很有帮助的同事。此文已交田园老师处，请信管专业同学勿下载！篇三：实习报告总结

实习总结

有一名话叫做：不经过风雨，怎么见彩虹？我想改一下：不真正进入社会，怎能了解社会呢？

在这次实习中，给我收获最大的是我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己要认真完成，对每项工作都要他看成是公司对自己的一次考核，做到每一件事的过程中遇到困难，一定要争取不抛弃，不放弃，坚持“战斗”，只要希望还在，胜利一定属于我们。在此次专业实习的过程中，我们参观了公司a，公司b，并参加了两次讲座，从实际到理论，加深了我们对xx专业的理解，和对于与社会接轨的深刻感受。作为学生，我们更多的是课本的知识的理解，理论的优势是我们的特色，但是怎样将理论结合实际却是摆在我们面前的难题。而参观公司a和公司b正视给了我们直观的解读。公司a建立了一整套符合国际标准的质量、成本和交付体系，软件开发质量控制和过程改善能力已达到了国际先进水平，秉承“用开拓的意识、创造新的价值”的企业理念，不断跟踪国际先进技术与管理思想，研发和提供优质软件产品和技术服务，为客户不断创造和提升价值。正是因为秉持这样的理念其完整的价值链和细致的软件服务，给了我们以xx专业的具体实际的体验。与此同时，公司b企业的参观使我们对中国物流企业的现状有了大概的了解，参观过程中不同仓库的设施和地面的设置的挑选更是让我们多了超出理论的认识。通过指导人员的讲解我们对中国物流企业的信息化有了大致的了解：中国物流企业信息化整体水平不高是其信息化建设的核心问题。这包括：标准不统一，资源浪费严重；大型应用软件系统应用不普遍，应用层次低；现有各软件系统之间相互孤立，形成“信息孤岛”；信息化建设发展不平衡，造成“信息鸿沟”；硬件设备的利用率不高，资源浪费严重；综合信息系统是物流业信息化建设的必然趋势。如果说前两次的参观实习是给的我们直观的视觉冲突和心理震撼，那么后来的信息化讲座就揭开了信息化和xx专业的神秘面纱。通过经验丰富的演讲者的ppt演示我们了解了多个行业的信息化实施过程和具体的商务转变成xx专业活动的流程。现实中简单的商务活动一旦设计成成功的xx专业流程将涉及多个业务流程，整体的实施过程是复杂而艰难的。鉴于中国xx专业并不是很成熟，各方面的支持还不够完备，这使得中国xx专业的发展还是受着局限。

作为应届毕业生，在毕业前的这次专业实习，无疑是给了我们对xx专业的清晰认识，这也是最为xx专业专业的学生的最大感悟。当然实习中还有着更多的感触，包括学习，生活，工作各个方面。就学习而言，专业实习它更偏重于应用，更加细致，要求也更加严格。作为应届毕 业生的我们要想适合自己的工作，在实际中实现自己的理想，必需不断的增加自己的能力，做事情更加专注。

就生活而言，专业学习展示给我们看各个不同的行业的人们的生活，不同行业的人们将自己的行业融入自己的生活，这样大的人群的生活展示给我们未来的生活远景，选择什么样的生活也是我们现在的最重要的抉择。一旦下定决心，也就要开始为自己的生活做准备，胜利是属于有准备的人的。现在的我就要为自己的生活做准备，不断的充实自己。

就工作而言，无疑的本次的xx专业专业实习，展示给我们了多种职业，而作为应届毕业生，择业的选择是大多数人所面对的问题。就我们xx专业而言，面试时常遇见的问题就是“xx专业是干什么的？”或许大多数的学生跟我一样对xx专业并没有清晰的概念，所以也并不能很好的回答这样的问题。不管怎样，勤劳的人是让人钦敬的，但所接触的朋友说“多年的工作让我清楚这个社会的运转不是控制在辛勤劳动的人手上，而是那一班根深帝固的政治家、资本家手中...工作中的认真负责不是为了讨好表现，而是为了要冶练自己的品性，是在为自己，不是为老板”。

上面的认识都是正面的，也是自己受益的主要部分，但就个人而言，本次的xx专业实习更多的是让自己认识到自己的不足。作为一个即将毕业的应届生，通过此次的实习，更多的是对大学四年的回顾和反省。进入了社会，和学校的感觉是完全不一样的。只有在刚进入公司的一个月里，大家还把你当作新人，时间久了公司的领导就把你与其它同事相比较；当你开始跑客户时，客户把你与做了很多年的销售相比较，没人把再把你当新人看待，而你把你当作一个正式的有能力的人使用。

看着那些员工忙忙碌碌的来来去去，坚定的态度是那么一点一滴在铸就起来，一个被人认可的人首先一定是一个认真负责的人，一个认真负责的人无论到哪里都可以站得正。相对于经验和技术而言，这些都是可以积累的，可以日久能熟的，但是否能有正确的态度却是因人而异的，有的人永远让人感觉畏锁。我从来没有把现在的工作当作实习，我就是认定我是在工作，而不是来学习东西的。我是为工作而学习，学习是为了把工作做得更好。总的来说，我们这一次实习是比较成功的，大家都能学习到了很多在校园、在课堂上、课本上学不到的东西，也了解很多和懂得了做人的道理，特别是体会到生活中的艰辛和找工作的不容易。

感谢这次实习，感谢这次实习的教师，感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习，一定会令我的人生走向新一页！篇四：实习日记.周记和实习总结

长沙民政职业技术学院社会工作系 2011届毕业生顶岗实习功课本

姓 名： 肖 凯

专 业: 人力资源管理

班 级： 人管0831班

学 号： 0821053135 实习机构： 湖南鼎顺农业发展有限公司

指导老师： 高 萍

实习日志

（一）实习日期：2010/11/17 实习时间：共 7小时

工作性质： 实 践

工作内容：今天早上6：30带队去林科大为申办大运会助威，一大早开始站，一直到上午10:30才撤，很多人蛮有意见。

好消息是经过激烈角逐，我院成功取得了2014年湖南省第十届大学生运动会的举办权，顺带还记住了刘院长的一句话：我们学校不差钱。

工作反思与感想：由于学生会还为换届，本来联系好的实习单位只能放弃，心里的不痛快表露无疑，但没办法，自己还有个班级风采活动没收尾，想走都难。备注：

实习日期：2010/11/19 实习时间：共 7小时

工作性质： 实 践

工作内容：今天下午，由学生工作处主办，院学生社团联合会承办的“魅力园丁”学生工作线教师歌唱比赛复赛在青春俱乐部顺利举行了。我们系的李作威老师演唱了一首《小白杨》、文法系吴汉文老师的《但愿人长久》、艺术学院喻晓琴老师的《我愿意》、诸如《男人哭吧不是罪》、《新不了情》、《你的眼神》、《少年壮志不言愁》、《花心》、《那些花儿》、《哭砂》等等这样一首首脍炙人口的歌带起了一阵阵高潮。

工作反思与感想：教师和学生都是校园文化建设的主力军，是校园文化的参与者和组织者，这次大赛为广大教职工提供一个展示自我歌唱才能的平台，进一步丰富和提升了校园文化。

备注：

实习日期：2010/11/20 实习时间：共 7小时

工作性质： 实 践

工作内容：“yes we can, we can change, we can dream, please vote for us, please vote for us, we will give you a real surprise.”刘晓院长洪亮激昂的总结讲话，让在场的同学们对2014年湖南省大学生运动会充满希望与期待。以“爱心民院，阳光大运”为主题的第二十四期院长沙龙在图书馆第一会议室成功举行。

工作反思与感想：我们学校以107比79的票数胜利申办湖南省大运会，它提高了我们学校的声望与地位，实现了高职院校申办大运会的梦想，毕竟不是随便哪个高职院校有这给资本的。还进一步提升了学生选择的档次，使他们重新认识到高职院校的发展前景。

今天差点出了漏子，通知参加院长沙龙的同学居然还有迟到的，幸亏在最后的时候赶到了，负责又是一顿臭骂。

备注：

实习日期：2010/11/19 实习时间：共 7小时

工作性质： 实 践

工作内容：今天下午，由就业指导中心和湖南省人才市场联合举办的2010年湖南首届职业院校毕业生联合供需见面会在我们学校的图书馆成功的举行。这次招聘会吸引了250余家用人单位来我们学校求职纳贤，提供了1000多个拟聘岗位，有近300名学生达成了就业意向，20名学生被企业现场录用，招聘现场异常火爆。

工作反思与感想：前一天的努力见到了成效，辛辛苦苦带着大家把会场布置好，四层楼，将近两百张桌子，四百张凳子，着实把大家累了个够呛，一天下来没怎么休息过，跑上跑下的，万恶的图书馆楼梯，爬得累人，看着大家严峻的面孔，用人单位待遇的普遍不高，心里不禁很担忧自己的工作了。

备注：篇五：毕业实习日记八篇加总结(专业万能,可修改)

（一）今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司在宝安沙井，全名是宏超精密塑胶模具厂。我任职于工程设计部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了总公司二楼的办公室（工程部）。跟部门经理（李经理）和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况。下午，一个人静静地坐着看看经理给我的相关工程设计的书本。

第一天上班，感觉蛮轻松的，所做的事情就是熟悉工程里的一些工作章程，设计人员的一些职责，整理一些存档的相关客户设计图，大致上熟悉设计的理念。

（二）刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑——公司里要用的东西学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。“我是否能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。相信自己，我能行的！

（三）经过了差不多三天的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增

添了一块基石。

（四）这是进入公司的第四天，从刚参加工作时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好！

（五）我实习的单位一直被认为是沙井后亭工业区五大精密塑胶模具厂中风格最为激进的一个，力图以最有限的人力完成最繁重的任务，把每个人都推向所能承受的极限，以此来争取高效率和高利润。实习期间我对这一点感受很深刻。每个人都很忙碌，压力巨大，没有人有时间教你什么。他们在安排给你任务时已经预先假定：你到宏超来干活，你是宏超的员工，那么你应该天生就明白安宏超业务的一切做法和规则。实习生也不例外。一切只能靠自己看，猜想，厚着脸皮求教。

（六）这两天事好多，好象连喘息的机会都没有，一件事做完接着做另一件事。开始感觉到自己睡眠不足，恩！看来得好好保养自己了。

今天是出客户精英最后一批图，昨天忙到半夜两点才睡觉，本以为小莫姐他们能在12点前离开，没想到她的任务这么重，做到2点还没有搞好，总算帮她做好自己能做的那份，实在挺不住才睡觉，说好了走之前把我叫起来，四小时后醒来发现她还在忙碌，唉，时间的紧迫和甲方的紧逼，现在才体会到什么叫赶图的累，再想想学校里那种无谓的赶图，真可笑。

精英的项目跟完，虽然自己没做多少，但觉得自己提高了不少，终于对自己的cad施工图技术有了自信。

（七）说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有师傅在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。假如在绘图的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果。经过几天的基础训练，师傅终于让我参与他们的策划，刚开始有点紧张，后来就慢慢熟悉了策划和后期制作的整个过程。慢慢地老师也把一些比较重要的交给我处理。这使我对这个行业认识就更加深了一步。通过这次实习，在cad设计方面我感觉自己有了一定的收获。

（八）现在感觉这份工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

总结：3个的实习我到了很多新东西，这些都是在学校中所接触不到的。俗语说社会是一个锻炼人的大熔炉，经过这个熔炉的熔炼，人真正的社会价值才能得以体现，而这整个过程则完全可以由你自己来掌握。这不但要求我们坚持自己的人生理念、保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人。我相信自己始终会保持这样的一颗纯正心，努力的、永不停歇的去学习，利用自己无限的青春活力去实现自己的人生价值，创造一片属于自己的天空。