小学在国旗下讲话稿

小学在国旗下讲话稿

小学在国旗下讲话稿1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”

健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的.态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。

对于我们的小学生又如何去做呢？

第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。

第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯；其次要注意饮食卫生；同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。

第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。

我的讲话完了，谢谢大家！

小学在国旗下讲话稿2

老师们，同学们：

今天是4月23日，是南京解放纪念日，也是世界读书日。

在我们的生活当中，离不开读书。

几千年来，书籍伴随人类成长进步，正像俄罗斯著名作家高尔基说过的一句名言：“书是人类进步的阶梯”，英国大文豪莎士比亚也曾经说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光”。的确，读书对一个人的成长影响巨大。

我从小也非常喜欢读书。我的书架上堆满了小说文学类的、历史故事类的、童话寓言类的和科学百科类的各种书籍。我非常喜欢历史类的一些读物，如《三国演义》、《水浒传》、《岳飞传》、《杨家将》、《西汉演义》、《孙子兵法》等，最近，我还在看《三国志》呢！

读书给我带来了无穷的乐趣。在家里，在学校里，只要一有空闲，我都喜欢去看书，常常看得津津有味，废寝忘食。我从书中学到了很多知识，因为多看书也是一种学习方法。

中华民族之所以成为礼仪之邦、文明古国，一个重要原因，在于我们是一个热爱学习、勤奋读书的民族。崇尚读书让我们民族的.发展始终保持旺盛的生命力，我们的读书水平事关祖国的未来，事关民族的兴衰！敬爱的周总理说得好：“为中华之崛起而读书！”

同学们，让我们一起热爱读书吧！

小学在国旗下讲话稿3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

我是来自x年级x班的xxx，在清晨的阳光中向大家问好！本周，我们将迎来属于自己的节日——儿童节，很荣幸能够和大家简单分享我的感受。

大家都知道，儿童节是为了悼念在战争中死难的儿童，为了保护儿童的权益而设立的节日。成长在新时代的我们，远离了战火纷飞和饥寒交迫，当我们能够站在操场上享受着初夏的明媚，当我们穿着整洁的校服、踏进宽敞的教室，当耳边响起父母的叮咛和老师们的教诲。这一切都昭示着，我们，是最幸福的一代。

是的.，我们是幸福的一代。我们被父母宠爱着，被老师关注着，和伙伴一起成长，每天的烦恼，无非是算错了一道数学题，语文听写没拿到满分，抑或和哪个同学闹了点儿无伤大雅的小矛盾。以后回想，也定是甜蜜的记忆。所以，怀揣着一颗感恩之心，感恩父母的养育之恩，感恩老师的辛勤教诲，身边的伙伴，也说一声谢谢，谢谢你们陪我成长，包容我的任性和小脾气。

冰心曾在《繁星。春水》中说“童年呵，是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。”置身童年的我们，时常以好奇之心打量周围，脑海中充满了对世界的向往和对未来的畅想。就像我，还时常幻想着开始一场飞向太空的旅程呢！因为年轻，所以有无限可能。确定目标，坚定前行，谁说十几年后，我们中间，不会出科学家、医生、律师、教师和各行各业对社会做出贡献的人呢？如果有架时光机，我一定飞到未来，看一看优秀的我们。

时光匆匆，将孩童变成少年，但美好不变，童心依然。少年兴则国兴，少年强则国强。愿我们成长为更好的自己，用双手构建美好的明天！

[第二周国旗下讲话] 让行为规范常驻我心

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！伴随着雄壮嘹亮的国歌声，我们迎来了新的一周。今天，我国旗下讲话的题目是《让行为规范常驻我心》。

同学们，当我们迎着朝阳走进校园，一定会希望展现在自已面前的是洁净美丽的校园、宽敞明亮的教室；一定希望与自已相处的是文明守纪、团结友爱的同学；一定希望自已能在美丽的校园里健康、快乐的学习。可是，你们是否想过，和谐、文明的校园需要我们每一个人去创造，需要我们用自已的一言一行来努力实现。那么，我们应该做些什么？良好行为规范是上学路上相遇时的微笑；是平时与别人相处时的亲切；是见到师长时行礼问好；是看到地上有纸屑垃圾自觉将其放入垃圾箱；是上下楼梯主动谦让靠右行；是爱惜学校一草一木；是孝敬父母、尊重他人、诚实守信、勤奋好学……在学校，我们的行为代表班级的形象，将来我们会踏入社会，我们的行为也将影响社会的风气。良好的行为是黎明前的曙光，抓住了就有光明灿烂的前途，良好的行为是大海中的舵手，把握好就能到达胜利的彼岸。

里根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都有着良好行为，并且能长期坚持，最终形成自然。鲁迅先生小的时候，就养成了从不迟到的良好习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻都叮嘱自己做任何事都要早。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。播下一个行为，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。古今中外，文明的行为一直为人们所推崇。随着社会的进步和发展，文明已成为既无国界，又不分社会制度的共同道德伦理准则。

同学们，你们的举止言行展现的正是学校的风貌，关系着学校的荣辱。在这里，我建议：给自己保一方净土、留一眼净空、纯一片净灵。那就是说，每个人都应该树立保洁意识，让自己的脚下保有一方干净、整洁的地面，让自己的眼睛所看到的地方，不留一点纸屑、杂物，让我们每个人的心灵深处都拥有一片爱校、爱家、爱集体的情怀。只有这样，我们的校园才能更加美丽、整洁、井然有序，我们才能在这个和谐的校园里茁壮成长。同学们，行动起来吧！人人争做文明小天使，主动承担起爱校、护校的责任，让我们懂得珍惜，懂得感恩，不断增强责任意识，共同营造整洁优雅的校园环境。最后，衷心地希望我们每一个学生在学习和生活中都能“体出文明行，口飘礼貌语”，让行为规范常驻我心。

[第三周国旗下讲话] 请讲普通话

亲爱的老师、同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是《请讲普通话吧》。

众所周知，每年九月的第三周都会在全国开展“推广普通话宣传周”的活动。国家有关部门之所以确立这样的活动，其宗旨就是让国民都来讲普通话。普通话在21世纪已不仅仅是人与人沟通交流的需要，更是中华民族精神文明建设的基石，无论是你、我还是他，请都来讲普通话吧！

在学校，朗读课文的时候，或是外出旅游的时候，都是需要讲普通话的。那么，讲普通话能给我们带来哪些好处呢？大家都知道我国是一个多民族、多方言的国家。各个不同地区的语言或多或少有些差距。我们不可能一辈子生活在同一个地方，不去见识外面的世界，而我们一旦出门，便会遇到语言方面的障碍，不能与人沟通，甚至于闹出笑话。

不会讲普通话，不仅仅会闹出笑话，还会直接影响到别人对你的评价。希望大家能够借“推普周活动”之东风，养成讲普通话的好习惯，使自己的普通话水平能够更上一层楼。

我的演讲完毕，谢谢大家！

[第四周国旗下讲话] 感恩中秋

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《感恩中秋》

秋浓了，月圆了，又一个中秋到了！“中秋”，它仅仅次于春节，是我国的第二大传统节日。八月十五恰在秋季的中间，所以称之为中秋节。中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，因此又称“团圆节”。

金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。

同学们，一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如“举头望明月，低头思故乡”、“但愿人长久，千里共婵娟”、“海上生明月，天涯共此时”……这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今，不正是因为我们人类有着的共同信念吗？ 中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……

中秋最美是思念。月亮最美，美不过思念；月亮最高，高不过思念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐！

中秋最美是感恩！无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养……老师们，同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过！心怀感恩！感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人！心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福！

老师们，同学们，中秋最美，美不过一颗感恩的心！中秋最美，美不过真心的祝福！在此，我代表学校，祝老师们、同学们中秋节 快乐，一切圆满！

[第五周国旗下讲话] 祖国妈妈，生日快乐

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家早上好！我是蒙顶甘露中队的张纪蒙。今天我发言的题目是“祖国妈妈，生日快乐”。

我们的祖国，我们的母亲，她有960万方公里广阔无垠的疆土；她有上下五千年辉煌灿烂的文化；她有饮誉世界的四大发明；她有三山五岳的秀美江川……这一切都会使我们—祖国的儿女，为有这样妈妈而骄傲和自豪。

我们的祖国妈妈61岁的生日就要到了！

61年，弹指一挥间，旧中国的千疮百孔，民不聊生已成过去。今天，我们的经济高速发展，我们的科技硕果累累；我们的教育日新月异；我们体育突飞猛进；我们的综合国力日益增强……这些都在向世人昭示，我们的祖国是腾飞的蛟龙！我们的祖国是屹立的巨人！

今天，站在国旗下，望着威风凛凛的五星红旗，它在众人瞩目下升起，升起来了，万物在这个高度里陶醉！多么鲜红的高度，尊严从这里独领神州风骚，太阳在灿烂里相半……升起来了，升起世人惊叹的目光。这鲜艳的五星红旗呦，猎猎飘扬着半个世纪的辉煌，展示着神州风采！

昨天是一页翻过的历史；今天是一个崭新的起点；明天是一幅宏伟的蓝图。“中华儿女多奇志，敢叫日月换新天。”中国，我们的妈妈，让我们祝福您，祝您繁荣昌盛，祝您生日快乐！

[第7周国旗下讲话] 建队六十一周年 大家早上好！全体少先队员们，那你们知道10月13日是什么日子吗？是中国少年先锋队建队61周年纪念日。一个和祖**亲生日同样特别而神圣的日子——中国少年先锋队建队日

中国少年先锋队是在中国共产党领导下建立的儿童组织。1949年新中国成立后，在10月13日又建立了中国少年儿童队，1953年6月改名为中国少年先锋队。光阴似箭，初入小学，老师为我们佩带鲜艳红领巾的那一幕还历历在目，同学们“好好学习，天天向上！”的誓言还回荡耳际。弹指之间，我们已经在火红队旗的带领下经历61年的风雨了。今天，鲜艳的领巾，依然映红我们秩嫩的脸庞；星星火炬，仍指引着我们前进的方向。红领巾，那是英雄先烈们鲜血的凝聚，她永远是我们胸前最亮丽的色彩。少先队，那是我们健康成长的摇篮，她永远是我们温馨的精神家园。

每个少先队员都应该牢记这一天，并知道我们的少年先锋队有着悠久的历史，在漫长的岁月中走过了一条光辉的道路。从童子团到儿童团到少先队，再到新中国成立后的少年儿童队、少年先锋队，都是始终如一地为革命“准备着”！“准备着”不仅仅是口号，更是行动，无论是战争年代还是和平年代，少年先锋队都是中国革命的参与者，并发挥了重要作用。

61年的光辉历程，在星星火炬的指引下，涌现出来的少年英雄、优秀队员、十佳少年如群星闪闪的灿烂星空。今天，当世界进入一个飞速发展的新时代，当祖国面临着更多的竞争和挑战，我们倍感肩上担子的沉重。我们是花朵，是祖国的未来和希望，是新世纪的雏鹰，接过先辈手中的火炬，努力拼搏、奋发图强，我们责无旁贷！要知道，今天，我们磨练羽翼；明天，我们就将搏击长空！趁着火红的青春，让我们时刻准备着，让少先队的光荣历史因为我们而谱写得更加辉煌！队鼓声声，敲出我们的激情；队旗列列，展示我们的风采。在中国少年先锋队建队61周年之际，让我们满怀豪情，向她的生日致以诚挚的问候：敬礼——中国少年先锋队！

少先队员们，时刻准备着，让我们以崭新的姿态迎接新的挑战，踏上新的征程，拥抱硕果累累、风和日丽的明天！让少先队的光荣历史因为你们而谱写得更加辉煌吧！

[第八周国旗下讲话] 弘扬传统美德，尊敬帮助老人 ――重阳节国旗下讲话

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下的讲话题目是《弘扬传统美德

尊敬帮助老人》。金秋送爽，丹桂飘香。上周六，就是农历九月初九重阳节，我不由得想起了唐代诗人王维的诗句:“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

农历九月九日，是我国传统的节日重阳节，是个值得庆贺的吉利日子。九九重阳，与“久久”同音，含有长久长寿之意，同时秋季也是收获的黄金季节，所以人们对这个节日历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳、咏菊花的诗词佳作。

今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日即将来临之际，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿！

尊老爱幼，自古以来就是中华民族的传统美德，我们还有在重阳节祭祖的习俗。老一辈为了我们国家的强盛，为了下一代能过上富裕安康的生活，他们艰苦创业、辛勤劳动了几十年，创造了大量的物质财富和精神财富，精心哺育和照料我们，使我们茁壮成长。如今他们老了，理应受到全社会的尊敬和照顾。所以我们应当继承和发扬中华民族尊老敬老的优良传统。

尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位共青团员和青少年学生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。

愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活！谢谢！

[第九周国旗下讲话] 做一个文明之人

尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好

很高兴我们又相聚在这美好的早晨！今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样去，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百个答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先做一个文明人。

文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学们有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国自古以来就是“礼仪之邦”，文明礼貌是中华民族的优良传统，至今仍有许多历史小故事深深教育着我们。作为新一代的少先队员，我们更不能忘记传统，应该力争做一名讲文明，懂礼貌的好学生，让文明之美在我们小学生身上得到体现。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧，比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步一步地迈向文明！

做文明之人，永远的呼唤！一生的追求！

[第十周国旗下讲话] 今天国旗下讲话的主题是《关注健康》 健康，应该是我们每个人一生都在关注的问题，健康的心理和健壮的体魄是我们保证良好学习状态和工作状态的重要前提。

拥有健康的身体，对于我们的学习是至关重要的。现在我们有些同学忽视了锻炼身体。学习是需要付出艰苦的努力，但也需要注意劳逸结合。适当的锻炼身体不是在浪费时间，而是在提高效率。所以，在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，求知学艺没有依托，即使有知识、有才干也难以施展，心有余力不足。

身体健康很重要，心理健康同样很重要。在我们每天艰苦学习的时候，往往会碰到一些挫折，这是免不了的。不要让自己因为这么一点点事情就坠入蓝色的忧郁之中，每个同学都会碰到这种情况，但是，只有用充满爱的眼睛看这个世界，这个世界才充满明媚的阳光。拥有了健康的心灵，我们才真正成为一个全面发展的人，一个顶天立地的人，一个成功的人，一个幸福的人。心态决定一切，良好的心态，充满阳光的心理，必然会使你笑对人生，满怀信心地迎接学习、工作和生活中的一切挑战。

同学们，我们是社会的未来，民族的希望。具备健康的体魄和良好的心理素质，是为中华民族服务的前提条件。健康不仅仅是没有疾病和伤残。如今，健康已成为社会进步，物质文明和精神文明建设的一种要标志，同时也是社会发展和个人发展的重要保证。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康，学习必要的防病知识，有一个良好的卫生习惯，用健康的体魄、旺盛的精力，投入到紧张的学习中。

谢谢大家！

[第十一周国旗下讲话] 努力的你最美丽

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每

一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！

[第十二周国旗下讲话] 给大脑充电

为自己加油

怎样才能使自己的头脑更聪明呢？

据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？大师说：一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。

二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。

三要注意休息。脑细胞不像身体的其它体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳、恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。

[第十四周国旗下讲话] 弘扬民族精神，争做好少年

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天我在国旗下讲话的题目是《弘扬民族精神，争做好少年》。

“中国”，在每一个炎黄子孙的心里都是一个神圣的字眼，“祖国”在每一个中华儿女的心中都是一个亲切的词汇。我们的祖国在漫长的岁月里，孕育了长青的山川，长碧的江水，也培育出千千万万的中国人。作为一个中国人，可堪自豪的事实在是太多了。让我们倍感自豪和骄傲的是我们的传统美德和民族精神。热爱祖国，是中华民族生命之源泉、情感之归宿、奋斗之动力。千百年来，我们中华民族历经无数次危机，是什么力量使其维系不坠？是什么力量把56个兄弟民族紧紧地团结在一起，披荆斩棘，一往无前？——是中华民族强大的凝聚力和向心力，是中华民族悠久的爱国主义传统，是中华儿女自强不息的民族精神。

列宁说：“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种最深厚的感情。”只有知之深才能爱之切。孟子提出的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，可以说是集中地体现了中华民族气节。一个人，一个民族，一个国家要立于不败之地，必须要有奋发向上的精神，而立志又决定了一个人，一个民族，一个国家在前进道路上的努力方向。古往今来，多少仁人志士为维护祖国的荣誉和民族的尊严，在爱国和气节方面为后人作出了榜样。诸如卓有见识的林则徐，血染吴淞口的陈化成，维新被杀的谭嗣同，推翻帝制的孙中山，横眉冷对的鲁迅，抗日献身的张自忠，以及无数为国捐躯的共产党人都体现了这一民族爱国精神，他们是中华民族之魂。

我们是新世纪的学生，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远；但是，国旗，这新中国的象征；国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志。同学们, 我们不会忘记,当体育健儿登上领奖台，当国歌奏响、国旗升起时，那满含泪花的凝视里，那自豪激昂的“起来”声中，那挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，流露的是作为一个中国人的自豪！那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。同学们，今天，我们又一次面对庄严的五星红旗，你的心底一定涌动着热爱祖国、报效祖国的壮志豪情。有志者事竟成。但这志唯有以天下百姓，以国家民族为出发点、为归属，才符合传统的民族精神，才能宏大高尚。一代伟人毛泽东在前去广州革命根据地，途经长沙写下的《沁园春·长沙》，其中“问苍茫大地，谁主沉浮？”表现出毛泽东以天下为己任的豪情壮志，并为之奋斗终身。十九岁的周恩来所作“大江歌罢掉头东”也体现了他改造旧中国的远大志向。可谓少年壮志凌云。

奋发立志既要从大处着眼，更要从小处着手，从自我做起，一步一个脚印，在人生途中不断地砥砺操行，完成大志。这就要求我们胸怀鸿鹄之志，奋发图强。为进一步在广大少年儿童中弘扬和培育伟大的中华民族精神，全国少工委号召我们进一步深入开展“民族精神代代传”活动。结合我校的情况，我们各中队要积极开展系列活动，如爱国歌曲大家学、爱国知识大家记等。

老师、同学们，民族精神，博大精深，我们的先辈用血，用汗，用宝贵的生命铸就了东方大地上不屈的中华魂！让我们高扬爱国主义和民族精神的旗帜，以饱满的热情、昂扬的斗志去刻苦学习，以优异的成绩回报祖国，争做弘扬民族精神的好少年！

[第十五周国旗下讲话] 在书香中快乐成长

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天我在国旗下讲话的题目是《在书香中快乐成长》。说到书，我们很自然地想起了我们在学校学习的任务——读书。是的，课堂上，我们在老师的带领下，努力学习，认真读书。我们读的是课本，读的是语文书、数学书、科学书等等。在书中，在一句句、一篇篇奇妙的文字中，我们汲取着人类智慧的结晶，我们的大脑接受着一次次知识的洗礼，我们感受着成长的快乐。其实，读好课内的书，只是为我们读更多的课外书打下良好的基础。当我们迎着朝阳，背上心爱的小书包走进学校的大门，我们就开始拥有读书的本领。同学们，当我们学习了汉语拼音，我们开始尝试用拼音拼读课外书，看着美丽的图画，还能拼读出图画下的文字，你就会骄傲地大声地把有文字的故事读懂，故事的喜怒哀乐就会带给你无穷的快乐；当我们逐渐认识了许多的汉字，我们可以独自把一个个故事，一篇篇文章读懂的时候，你知道的故事，你知道的世界万物更让你聪明，让你显得更神气。当我们能把一本本书读懂，能把包罗世界万象的报纸读懂，我们的智慧就更多。“问渠哪得清如许，为有源头活水来！”读书使人明智、聪慧，读书使人高尚、文明，读书使人明理、善辩。因为读书，我们的心灵会更纯洁、更美丽！同学们，什么样的教室是最美的？充满书香的教室是最美的！什么样的学校是最美的？书香飘溢的学校是最美的！因为那里生活着一群美丽的爱读书的老师和孩子。同学们，我们的教室是最美的，我们每个班都拥有图书角，据我观察，有不少班级图书角里的书还非常丰富，让我们在午间，拿出心爱的书和大家一起分享读书的快乐。我们的学校是最美的，我们图书室藏书成千上万，可以让我们有了更多的选择。

同学们，让我们在老师的指导下，走进课外阅读，让书香伴着我们快乐成长，让我们的精神世界更加美好。

[第十六周国旗下讲话] 记住历史，勿忘国耻

老师们，同学们，大家上午好！

我今天讲话的题目是《记住历史，勿忘国耻》。

72年前的12月13日，日本侵略军占领南京。随后日军使用集体枪杀、活埋、刀劈、火烧等惨绝人寰的方法，进行了长达40多天的血腥屠杀，杀害了30多万中华同胞。繁华的六朝古都，成了血腥的人间地狱！这，已成了我中华民族的永久的痛苦的记忆，我们永远不能忘记！我们永远不能忘记，是因为记忆会渐渐遗忘。一个又一个南京大屠杀幸存者逝去了。在今天有些国人心中，七十年前那段惨痛的历史真实而又遥远，人性在兽性的践踏下苦苦的呻吟，也仿佛在和平的歌舞声中依稀起来。忘记历史，就意味着背叛。“忘记屠杀，就是第二次屠杀。” 我们永远不能忘记，是因为日本政府从来没有向中国人民和亚洲人民正式认错道歉。日本的政要们还参拜着供奉着战犯的靖国神社；日本的历史教科书公然篡改历史；日本的右翼势力居然说南京大屠杀是中国人捏造的谎言；日本一改再改《和平宪法》，谋求政治和军事的扩张！

我们永远不能忘记，是为了进一步提高我们的国力。我们祈求和平，我们期待尊严和正义，但是当今世界民族的尊严还是需要实力来支撑，世界的和平还是需要实力来维护。强大自己，是维护民族尊严、维护世界和平的前提。我们记住耻辱，记住南京大屠杀这段悲痛的历史，也就是让我们必须永远记住一条颠扑不破的真理：落后就要挨打，发展才能强大。

我们是祖国未来的希望，未来的建设者，我们要牢记历史，树立崇高的理想和远大的奋斗目标，树立“国家兴亡匹夫有责”责任感和使命感。从我做起，从小事做起，从现在做起，自觉把今天的学习同祖国明天的繁荣昌盛、民族的富强结合起来。认真努力、勤奋好学，为建设更强大的祖国储备更多的知识与能力。

同学们，今天我们重温历史，悼念遇难同胞，是为了以史为鉴，永远不让历史的悲剧重演。请记住历史、勿忘国耻、努力学习、振兴中华！

【第十七周国旗下的讲话】

澳门回归11周年纪念日

老师、同学们：

知道今天是一个什么日子吗？11年前的今天，澳门回归了伟大祖国的怀抱！是一个值得举国同庆的美好日子。

11年来，特区政府与广大澳门市民团结一心，奋力拼搏，在政治、经济、文化、社会等各方面都取得了令人瞩目的成就。澳门人口中90%是华夏儿女，他们从来没有忘记自己是炎黄子孙的后代，祖国的昌盛，使他们和内地同胞一起分享国力强盛的骄傲和经济繁荣的喜悦。祖国和他们扯着筋、连着脉，他们比谁都更能深刻地体会到祖国大家庭的深刻含义。

“一国两制”方针最早是为解决台湾问题提出来的，在解决香港问题、澳门问题上率先得到成功的运用，海峡两岸同胞骨肉情深，血脉相连。我们了解台湾同胞的历史遭遇、现实环境和心理状态，但世界上只有一个中国，大陆和台湾同属一个中国，中国的主权和领土完整不容分割，这是海峡两岸坚持一个中国原则的基点，那是决不可动摇的。

澳门是中国的澳门！台湾也是中国的台湾，在封建统治者无能屈辱下，她们漂泊过，在新中国强大后，她们必将回来。

听，21世纪的钟声还在声畔响彻，我们有幸成为跨世纪的一代。同学们，历史赋予我们这代青年人神圣的使命：建设一个现代化的强国。在上个世纪的交汇点上，梁启超曾欢呼：今日之世界全靠青年，青年强则国强，青年弱则国弱。青年雄于世本文来自小草范文网界则国雄于世界。同学们，让我们不负祖先、前辈的教诲，同心同德、自强不息、再接再厉，迎接新世纪的挑战，使具有五千年文明史的中华民族永远立于世界强国之列。

【第十八周国旗下的讲话】 做一个快乐的读书人

尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！今天我国旗下讲话的题目就是《做一个快乐的读书人》。古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。古诗中有“问渠那得清如许，为有源头活水来。”我们的思想需要源头活水，而这源头活水有一大部分来自读书。天天读点有益的书，对精神有滋补作用，而我们的言谈举止就不至于“无味” “可憎”了。

书是我们的精神家园。古今成大事者，皆以勇气和智慧之高为最甚。我们需要拥有人生的最高境界，拥有人生美丽的境界，人生最快乐的境界。只有读书能使我们拥有这一切。

你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。

人生的快乐在于不断的追求，独立于天地、自然之间，徜徉与书的海洋，独享拥有整个世界的乐趣。拥有了书，就像拥有了良师益友，享受他们的无穷快乐。同学们，让我们与书为伴吧，在知识的海洋中畅游，让我们与那些古今中外的贤者志士共语吧，做一个快乐的读书人！谢谢大家！

【第十九周国旗下的讲话】 辞旧迎新，新年新方向

老师们，同学们，早上好！今天我演讲的题目是《辞旧迎新，新年新方向》 时光如梭，正当我们入情的吟诵着“海日生残夜，江春入旧年”的千古名句时，新年的第一缕曙光已依稀可见，2011年的钟声将要敲响，新的一年就要来临。在即将走过的2010年，校园生活的快乐与悲伤、成功与失败……都将化作人生的财富，成长中的我们又将迎来充满希望的一年。

同学们，新的一年我们迎来的第一个考验就是期末考试。在这关键的冲刺阶段，我们相信每一位同学都会认真复习、认真总结，向成功一步一步的前进。如果你对目前的成绩不太满意，请记住：功夫不负有心人，赶快争分夺秒，凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，系统复习巩固所学的知识，争取发挥出自己最好的水平，取得优异的成绩回报自己，向老师、向家长汇报，向他们献上第一份新年礼物。同学们，当钟声响起，我们一起推开新年的窗户，我们一起踏上新的起点，迎接未来的挑战！窗外的风景，将由我们自己来决定！阳光灿烂，歌声悠扬，千万个祝福，已写在红艳的日历上，祈愿我们的每一天都璀璨缤纷，每一天都是一个美好的开始！

我的演讲完毕，谢谢大家！

【第二十周国旗下的讲话】 最后的冲刺

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《最后的冲刺》

伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天，这是本学期最后一次升旗仪式。本周我们将迎来令人紧张的期末考试。在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。面对着即将来临的期末考试，同学们，你们准备好了吗？

时间不会因我们而停止走动，现在已经是最后的时刻了，在这最关键的时刻，我们必须拿出自己百分之百的力量来跑完它。也许，我们已经疲惫了，甚至已对学习产生厌倦，但自己的路是由自己来走，我们的心如果改变，我们的态度跟着改变；态度改变，我们的习惯跟着改变；习惯改变，我们的学习成绩跟着改变；而成绩改变，我们的人生也就跟着改变。所以，对于这最后的冲刺，同学们，我们必须用正确的态度来对待它，不能半途而废，不然，我们以前的努力都会白费。成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而，当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。我相信，平时的积累，再加上考试沉着应战，我们一定能为我们的长跑画上感叹号！

所以，同学们，努力吧！冲向自己的目标，达到自己的理想！我的演讲完毕，谢谢大家！

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