游泳优秀作文

游泳优秀作文

游泳优秀作文1

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，我开心极了，觉得一定很好玩！

第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆，好气派呀，我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方，我看到了我的游泳教练，教练和我简单的沟通之后，我们就开始上第一节课。

这节课教练先讲解，我听得很认真。他又做示范动作，吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来，最后又把头露出了水面，我看着可真神奇！学着教练的样子，先吸了一口气，然后我反复试了好几次，很快我就成功了，心里乐开了花，这不是很简单嘛！可是教练告诉我这不算什么，只有学会蹬边滑行才算得上是游泳，教练又给我做起了示范动作，他先是在水底一口气也不出，然后又放松身体，把头沉下去，把手伸直，用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做，但是没有刚才那么简单，不知道怎么回事，我的身体突然一下子失去了平衡，我感觉我沉在了水底，喝了好几口水，好不容易才站了起来，我再也不敢练习了，这节课到此结束！这节课以后我再也不想去游泳了，我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的`孩子，克服内心的恐惧，一连几天我依旧不敢去游泳馆，我战胜不了我自己！好几天过去了，好朋友约我去游泳馆玩，妈妈也说先去玩吧！于是我鼓起勇气和她们出发了！

我和妈妈、朋友都在浅水区玩，这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句，然后蹲下身和我聊天，聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了，所以才会失去平衡。教练笑着告诉我，你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。他又下水给我做示范，看着教练很舒服的躺在水面上，自由自在，我的心又痒痒了！教练说来试一下吧，我扶着你啊！教练伸出一只手，看他慈祥的目光给了我信心，我又重拾勇气按照教练的话去做，这次我竟然做到了！教练说我根本没有拉你，你看我的手在这呢！原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远……就这样，我一连练了好几次，没有一次喝水，我很兴奋，我学会蹬边滑行啦！我练了无数次，一次比一次好！妈妈笑了，朋友笑了，教练也笑了！教练说我马上就能真正学会游泳了！果然没有多长时间，我很快学会了换气，真的可以在水里自由自在地游，虽然游得还不是特别好，但是我会继续练习做得更好！

在学习游泳的过程中，我经历了开心、沮丧、再尝试，终于成功了！它告诉我遇到困难一定不要退缩，胜利一定会在前方向你招手！

游泳优秀作文2

游泳记在炎热的夏天，我和妈妈决定去工人文化宫游泳。

我们在游泳馆的更衣室换上泳衣，戴上泳帽，经过消毒池，来到了游泳池边，啊！真热闹！里面人山人海，热闹非凡；喧声四起，就象一个沸腾的海洋，我受到感染，一下子也兴奋起来了。我赶紧租了一个救生圈，跳进水里，嗨！真凉！冷得我牙齿直打哆嗦，我也顾不了那么多，使劲游向最吸引我的地方——水上游乐场，却被妈妈喊住：“你的游泳姿势真难看，我教教你。”没办法，尽管我不情愿，可母命不可违，也只好按奈住去水上游乐场的念头，游回妈妈身边，听从妈妈的“教导”：“游泳时，应双手印掌，向前伸去，然后从身体两侧收回，同时勾脚蹬腿，注意手脚的协调性。”妈妈说着还示范了一遍，我揣摩着游了几下，果然游得快些了，妈妈满意地笑了。于是我迫不及待地向水上游乐场游去。哇！游乐场上的项目可真多啊：有水上滑梯，有水上吊桶，有水上小桥，有水上栏杆……最有趣的要数水上吊桶了，它上面有个水龙头，流出的水正好落在桶内，水满后，吊桶就会倒过来，里面的水就会像瀑布一样，直泻而下，顿时，喊声、叫声、笑声都响起来了。我爬上栏杆，穿过小桥，开始玩滑梯，“哧溜”一声，我还没反应过来就滑下去了，“嚓嚓”顿时水花四溅，我紧张得闭上了眼睛，我张开眼睛后，发现旁边的人也不例外，看着他们那狼狈的样子，想起自己也差不多，我不禁暗笑起来。这时，妈妈又在找我了，我用标准的游泳动作快速向妈妈游去。“其实学游泳的`关键在于如何在水中憋气与换气，今天你先学一学憋气吧！”妈妈认真地对我说。

“好吧！”我其实很害怕沉下水，看着妈妈期待的眼神，勉强答应。“先深吸一口气，再沉下去，记住，在水中只可呼气，不能吸气！”就这样，妈妈当教练，我当学生又开始学起来了。由于害怕，第一次沉下水，瞬间我又冒出来了，我想放弃，但在妈妈的鼓励下，尤其是看到旁边一个六岁多的小女孩，在水中能自如的寻找东西，我不甘泄气，再次将头埋于水中，4秒、6秒、8秒……最后坚持了12秒，我战胜了自己，我开心极了，妈妈也一直在鼓励夸奖我，使我信心大增。第三次、第四次……我反反复复地练习着，进步也很快，到后来能坚持到37秒了。

在水中的时间过得可真快呀，两小时很快就过去了。不过今天又玩了又学了，收获真不小！

游泳优秀作文3

十一二岁的时候，我还是一个留守儿童，和爷爷奶奶一起在农村里面生活着，爸爸妈妈过年的时候才回来一次，呆的时间也就那么短短的几天时间就要去工作了，所以我也习惯了这种生活。

那是正是炎热的夏天，爷爷奶奶管的也不严，村里上下基本都认识，所以都很放心我们出去玩。我们村里有一条小溪，人们会在早上或傍晚在小溪里面洗衣服或洗菜，小孩子会在旁边玩耍。离小溪10厘米处有一个比较深一点的水池，我们有时候会跑到那里游泳，享受着被水流冲刷的感觉。

但那时候我还不会游泳，我跟两个男小伙伴就来那学游泳，他们两个一人拉着我一只手臂，教着我学闭气，然后我尝试着自己沉在水里，正巧那时的水很急，我差点起不来了，我一时想呼叫，却没有一点力气，终于有一只手把我拉了起来，要不然后果就难以想象了。就此以后，我对游泳有了很大的芥蒂，不敢尝试了，到现在任然还是一个旱鸭子。

甚至是现在洗澡的时候，被谁浸在耳朵里，我也觉得很害怕，小时候的阴影顿时浮现出来。长大后，那条小溪变了很多，基本上没有人在那里洗衣服洗菜了，童年的记忆成了回忆，也找不到以前的影子了，剩的只有那条孤孤单单隐约还能看出是一条河的'溪流。

童年是我们最无忧无虑的日子，长大后，多了烦恼和孤单，需要尝试的事情还有很多，希望我们都能保存着童年的纯真与干净，做一个勇于尝试的大人。

学游泳 列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的纳凉和健身方式。一到夜晚，新健游泳池里人满为患，好像整整一锅翻腾的饺子。人们有的嬉戏，有的闷水，还有的时而迅速的滑动，时而跃出水面，像一条小海豚。我盼望着有一天，也能像他们一样在水里自由玩耍。

机会来了。今年夏天，妈妈说一定要让我学会游泳。我又紧张又激动，既想在水里痛快地玩，又怕被水呛着。妈妈仿佛看出了我的心思，亲切地对我说：“别担心，我给你买一个救生圈，再加上有我这个救生员在旁边时刻保护你呢！”听了这句话，我心里的石头终于落了一半的地。

第一次下水，我套着救生圈只敢扶着游泳池旁的栏杆一点一点往前移动。慢慢地，我的胆子大了起来，我用脚使劲一蹬水池壁，就缓缓地飘到了游泳池中心。妈妈教我两条腿像青蛙一样不停地来回伸缩，借着救生圈，我用力往后蹬，居然往前游动了。我喜出望外，越蹬越有劲。第二次，第三次……，我一次比一次有进步，学会了闷水，学会了手脚同时用力，我越来越喜欢游泳了。没多久，我换了一套装备，把救生圈换成了浮背，还添加了潜水镜和鼻塞，有了它们，我士气高涨，越游越好。现在，我可以离开我的贴身救生员，独自一人游泳了。

我想：过不了多久，我可以扔掉浮背，完全自己游了。大家为我骄傲吧，为“未来的游泳健将”加油吧！

游泳优秀作文4

昨日，是我第一次游泳。

本想这个暑假自己一定要学会游泳，只是倒没想到昨日……

昨日原计划去看海，无奈车坏了，要修，走不远。我们去了一个山庄，原打算在那做烧烤，到达目的地后又鉴于不想爬山（烧烤地在山顶），于是决定游泳，泳衣什么的倒是现买的，六个人，买好装备，便先去饭店吃饭。（虽就这么简单描述，不过这过程其实蛮纠结的）

来到游泳池，换好装，有些小兴奋，却又不知所措地坐在泳池旁的椅子上。当然，也会有尝试，先是姐姐下水试试，还没完全下去，就上来了，说水凉。我不信，再下水试，排除脚没踩到底的慌张，一直往下走，当淹没我的脖子后，我的脚尖总算是挨到地了，（池深一米五）很高兴，叫她们下来，我轻蹦了几下，结果在和她们聊天的时候，一不小心，脚一滑，身子往后一翻，“噗嗤”掉进了水中，后来爸爸把我救上岸，还伤了脚，我连呛了几口水，最后咳出来，喉咙还火辣辣的。

后来爸爸妈妈急忙去买救生圈，毕竟我说好要学游泳的，不可能不下水吧，姐姐妹妹也被我吓得不敢轻易下水了。一人拿着一个救生圈，跑到娃娃区玩水了。

又去了瀑布那玩耍，才过了好一会，我才提出又去深水区游泳，毕竟刚才那一下还真令我有些忌惮那儿了。

有了救生圈，似乎在水中也没那么恐怖了，飘在上面，抓着救生圈，当然，我们三还真不敢离我爸太远，我一直在爸爸旁漂浮着，而姐姐和妹妹一旦远离了岸边，就大叫：舅舅，救命。

旁边的人都望着我们很是无奈。哎，反正一开始躲不过几人一起戏水嬉闹，先打算带着救生圈学会游，结果是，三人在水中扑哧半天，都不能移动分毫。游累了，就跑去娃娃区与两个妹妹嬉闹，那儿水好浅，坐在池底，水都只淹没到脖子，很浅。

等我一回想刚才溺水那一幕，倒有些后怕，于是我一直缠着爸爸教会我游泳，于是，我们两人又来到深水区学游泳，扔掉救生圈，扶着爸爸，按他说的做，在水中闭气时我还呛了好几口水，很难受。回家时妈妈说，水很脏，我今天喝水都喝饱了。爸爸说学游泳怎会不呛水。

反正后来，妹妹学会美人鱼式的游泳，两只脚笔直向后蹬水，姐姐学会了爸爸教的那种夹水式的游泳，我则学会了水中踩单车，还不说，挺累的。不过都能游着走了，不过要带救生圈走，嘻嘻。

总之，这一日还不错啦，当然，忽略游泳后带来的不适：全身像散了架一样的`痛，游泳时露在水面的胳膊和脸都晒得黝黑黝黑的，挨了热水就会痛，双腿都莫名的长了小包，很痒。

对了，昨日我们还玩了水中滑滑梯。而且，如今想起那次经历，好像也没什么想法了，只听说爸爸当时是扯住了我的头发......

游泳优秀作文5

今天特别闷热，感觉都快喘不上气来，就连吃个饭都恨不得把衣服都汗透似的，浑身黏糊糊的，一点精神也没有。妈妈说：“我们全家一起去游泳吧。”我立刻赞同。妈妈准备完游泳的装备，我们就出发了。

换过衣服，我们来到游泳池边。清澈见底的泳池里已经有很多人了。那些会游泳的在深水区，蹬着水花像鱼儿一样在水中自由穿行；不会游泳的有的带着泳圈奋力地扒着水胡乱游动，有的趴在岸边用双脚拍打着水面，扑扑腾腾溅起许多水花。还有几个叔叔阿姨托着自己的孩子，鼓励着去憋气、划水、平衡、蹬水。吓得孩子哇哇乱叫，“不行了，救命呀”。好一片欢腾的场面。

我们选择了一个人较少的地方，先热热身，适应适应水的温度后，我就开始了今天的游泳。我两手一划，脚向后轻轻一蹬，嗖地一声游向远方。这时的我，就像是一只自由穿行在水面的小青蛙，在水的.世界里，我自由自在。我娴熟地运作着平衡、换气、收-翻-蹬-夹，享受着这酣畅淋漓的舒爽。

回过头，我看见妈妈也缓慢地游了过来。妈妈是最近刚刚学会游泳的。以前，她总是站在浅水区，看着我游来游去。后来，经过多次地学习憋气、平衡、唤气、划水，有一天她真的也会游泳了。虽然慢，但已经很棒了。爸爸是我们家最早学会游泳的，他的游泳技术可不敢恭维。因为他只会靠体力运用“狗刨”的方式费力游动。

游了一会，我提议：“我们全家举行一个游泳比赛吧。”当然，结果很明显，我取得了第一，然而爸爸确是最后。我是靠技术取得了胜利，妈妈靠平衡、换气等技巧战胜了爸爸。看来，爸爸的“狗刨”长距离游泳还是不行地。

到了岸边，爸爸向我和妈妈请教游泳的技巧。我就把教练交给我的方法告诉了他，“要掌握平衡，学会换气，熟练地运用收-翻-蹬-夹等方法。”爸爸好像明白了什么似的，他开始尝试着练习起来。只见他先把头埋进水里，放松四肢，哇，他漂起来了！他抬起头，吸了口气，然后把头伏到水里，开始向前划去；划了几下，又抬起头换了口气，继续向前划去。就这样反复练习，他真的学会了。爸爸游回来给我们说：“真的，掌握了平衡、换气、蹬水太省力了！”

时间过得真快，一转眼就到了中午了。妈妈说：“得赶紧的回家了，下午还有课呢。”我们依依不舍地离开游泳馆。今天的游泳特别开心，既享受了清凉，又锻炼了身体，还教会爸爸一些游泳技巧呢。

游泳优秀作文6

啊啊啊鼻炎诱发的绞痛传遍了我的全身，我刚一张口，一股股带着咸味的液体直灌进我的鼻子和嘴里，我不断地往下沉，往下沉

五岁时就想学游泳的我，今年暑假终于如愿了！

吸气，呼气，吸气，呼气我们几个十来岁的少年站在游泳池旁在教练的指挥下做着游泳前的准备。一下、两下、三下一分钟、两分钟、三分钟时间一分秒地过去，心急火燎的我早已心不在焉，大脑里满是在水里嘻戏的情景，虽然肢体在随着教练的`喊声舞动着，眼睛却始终盯着那柔波荡漾的充满无限诱惑的水面。教练带领我们下水了，亲切的冰凉的水波漫过我的膝盖，漫过我的胸部，漫过我的肩膀，我感到一阵紧似一阵的憋闷，我快喘不过气来了我快速转过身向岸上爬去。我坐在水池边，心里充满了恐怖，之前向往的柔波好像变成了一个巨大的怪兽张开着黑洞洞的大嘴要把我吞噬，我害怕得全身发抖，竟低声地哭泣着

经过教练的再三抚慰和劝导，我又看见其他的小朋友像鱼儿一样在蔚蓝的水中灵活地游来游去，我再次鼓起勇气下到水中，我按照教练哥哥的指示划动双手双脚，渐渐地，我慢慢地浮了起来，感觉自己好像在天空翱翔的雄鹰一般，真是爽歪歪了。可不一会儿我又像秤砣一样沉了下去，还喝了几口水。我憋了一口气，又浮上了水面，我屡败屡战，屡战屡败，终于我能在水面上浮起来了。

我开始挥动双臂，双腿蹬着水，竟向前游了好几米。正当我得意洋洋，忘乎所以的时候，我的身子又向下一沉，这一沉，我的耳塞和鼻捏都掉了，鼻炎也被诱发了，一阵剧烈的绞痛传遍了我的全身，随着哎呦啊呦的喊声，一股股蓝色的液体灌入我的口中，我心想：不好了，再这样沉下去就会没命了。我忍住疼痛，猛憋一口气，再次浮出了水面，可是我又喝了几口水，肚子鼓鼓的，可难受了！但为了学会游泳，我使劲蹬着双腿，挥动手臂划着清波。这时，我的眼镜漏水了，灌进来的水刺激着我的双眼。我甩了甩头，眨了眨眼睛，又投入到紧张的练习中。因为我坚信：坚持，就会胜利！我练着练着，天哪！我竟打破了我们队里的游泳纪录。我成功了！我成功了！我按捺不住兴奋地高喊。我怀揣着信念又尝试了几次，一次比一次游得更远

尽管我还没有学会换气，游泳姿势也不够优美，但是我懂得了梅花香自苦寒来的道理，我相信不久的将来我一定能超越自我，实现更高更远的人生梦想。坚持就是胜利，坚持将会把我带到胜利的彼岸！我的明天将铺满鲜花，充满阳光！我会蹦跳着向未来跑去！

游泳优秀作文7

活力四射，精彩纷呈的的暑期已悄然过去一个月了。在这烈日炎炎的夏夭，骄阳似火，我脆弱的皮肤好像被太阳烤得冒出了丝丝“烟”气，身体里的水份也快要被蒸干了。就在我为夏天的`燥热而苦闷时，妈妈给我报了游泳班。我为妈妈明智之举雀跃欢呼，拍着胸脯对妈妈说:“游泳还不好学，两手一划，两腿一蹬，对我老裴来说，小菜一碟。”

第一天，我带上游泳装备心情愉悦地来到游泳馆。换好泳装，找到教练。在走近游泳池，就感到无比凉爽，没有外面的炽热温度，清凉的空气扑面而来。清澈的水池里已有许多人在游了。教练带我们在池边做了热身运动和讲解了水里注意事项。随后我们一个个下到浅水区，教练教我们第一件事就是把头浸下水里学憋气。我深吸一口气后，猛一下把头浸下去，但时间不长，憋不住了只好把头抬出水面。这时才知道水中憋气好难受啊，愉悦的心情立马跑的无影无踪了。教练夸我说：“很好!”时，我的信心又回来了。我一次又一次的把头浸下去，终于，我憋气的时间越来越长。后面，教练又教我们打水。我在练打水时，那些早学的小朋友再教练口哨音“哔”一声下，只见他们“哗”的一声窜出去像浪里的小白鱼向前游，可羡慕了。心里暗想，我要好好练，早点能够像小鱼一样自由自在的游。

第二天，教练教我们弹跳。教练说：“弹跳前手向前伸直，双膝弯曲，脚要蹦直。弹时，膝盖尽量伸直。”我按照教练说的，憋足气，把头浸下去，两只脚用力得弹着，两臂向前，脚板绷直，我就像潜水艇一样可以向前了，然后两脚用力打水。因为心里渴望能够早点自由游泳，我一遍一遍的练习，因不能在水里换气，我也只能憋气游个三四米。学了游泳才知道，做好一件事，多不容易，一次又一次的训练，身体筋疲力尽。

第三天，教练要教自由泳。下面我们学手臂滑行了，两只手臂一前一后。看教练示范很容易，但在水中自己划就不一样了。我游不长，因我在水中的时间憋气不足，教练就开始教我换气，换气可真难学， 每次我抬起头来换气时，总是会嘴和鼻子一起呼吸，结果鼻子进水呛着了，感觉快要窒息一样。这时我好想放弃学游泳。在教练的鼓励下，小朋友的关心下，我戴上鼻塞学换气，功夫不负有心人，我终于学会了换气，也学会了自由游泳。我也能在教练的哨音下游了二三十米，我开心的在水中翻滚。

游泳的乐趣真是大，通过这次游泳，我以后再也不夸海口了。嘻嘻，我貌似不太讨厌这个夏天了。

游泳优秀作文8

唉！现在的天气真是无敌的热，都快能把人烤成人肉干了，不在空调屋里带着就不行。没办法，我跟酒衷豪只好在今天早上办了游泳证，下午就来游泳池凉爽一下。

拿好钥匙，换好衣服，我跟酒衷豪拿出了比刘翔还要快的百米冲刺，来到了游泳池旁，我们不禁大吃一惊，这游泳池里的人可真可以用人山人海来形容。可是一想，这大热天的谁不想来游泳啊！都在情理之中。看着那水池，我不禁慨叹道：“啊！好久没闻到消毒水味了！”

就在这时，我看见酒衷豪耐不住性子，刚想下深水区，被我一把拉住：“酒衷豪，你会游泳么？”酒衷豪摇摇头。“那就是啊，你要是下了深水区，不会游泳不得喝一肚子水，咱们干脆现在小水池里练练‘狗刨’，另外适应适应水的温度，在下深水区去游，咋样？”。

酒衷豪一听，果然有理，就跟我一起下了浅水池先练练。下了水，我就觉得浑身冰冰凉，真是说不出的舒服，因此，我赶紧带好游泳眼镜“扑通”一下就扎到了水里。因为水不是太深，我还能适应，练了练已经“失传”已久的狗刨大法，“扑棱扑棱”就向前游了好几米。

既然咱现在的狗刨功还没有忘记，信心就大增。从浅水区里出来，准备到深水区去玩玩。那知，我刚想下水，酒衷豪“扑通”一声就抢先下水，贱了我一脸的水。可是，嘿嘿，他也因为弄了我一脸水遭报应了。因为深水池的水深比浅水池深很多，所以酒衷豪刚跳进了水池里，就听见他喝了一大口水，然后四肢乱扑腾，真是倒大霉了。水太深，我只好抱着个游泳圈在边上慢慢的学。可在一看酒衷豪，我就傻眼了，原来虽说水深，但那是对我而言，可要是对酒衷豪而言的话，他一仰头就勉强能呼气着空气。所以他就把游泳圈扔到了一边，开始慢慢的游了。不过换气的'时候，还得脚蹬在水池面上，站起来才行，因为我们都还不会游着时候换气呢。

看着酒衷豪越来越熟练，我心急如焚，不能看着别人学会了，自己还没学会啊！于是我抛开了游泳圈，也开始自己游起来。可是，刚一放开游泳圈，我一下子就滑到了水里，不过咱是谁啊，以前还专门练过憋气呢，被水淹没了又有啥呢。只见我两个只胳膊抡起个半圆形在水里扑啦着，脚也不时闲，跟着胳膊一起用力。要换气，就两脚使劲跳出水面吸气。就这样，我游的速度越来越快，憋气的时间也越来越长。可是，因为在凉水里泡得时间有点长，所以我的身体有点发紫了。没办法，我只好上岸休息一会了。

终于，一个半小时过去了，该下一波人游了，我们换好了衣服，恋恋不舍的回家了。不过明天我一定还会来游的！

游泳优秀作文9

每一个人的本领不是与生俱来的，有的人会画画，有的人会唱歌，有的人会弹琵琶……都需要付出时间与精力去认真学才能学有所成。当学的过程中遇到困难，也许有的人会选择退缩放弃，有的人则选择勇往直前。今天我要写的是我学游泳的经历，也让我刻骨铭心。

记得升三年级的暑假，爸爸就给我报了心驰已久的游泳课。这是我等待了好久的课，此时的我心情是无比激动与期待的。

当我来到第一次来到游泳馆，见到了我的教练，他姓朱，黝黑的皮肤，健壮的肌肉，关键是他微微笑的时候，露出那洁白牙齿时还有那么一点可爱。第一节课，我既紧张又兴奋，主教练先教会了我做热身运动，然后开始训练憋气。他认真做着示范，并且说：“学游泳，最基本的就是要先学会憋气！”我鼓足了勇气，按照他的要求把头埋进了水里。可是没多久，我就觉得实在憋不住了，一不小心在水里换了口气，水池里的水瞬间呛得我咳嗽不止，渐渐地，我觉得游泳一点也不好玩，太无聊了！一节课一小时，几乎是苦苦煎熬过来的，一直在心里呐喊：“时间快点过吧！快点过吧……”就这样，一节课过去了，我的满心欢喜早就被这呛了一肚子的水淹没了。

回到家，我委屈地跟爸爸说：“爸爸，我再也不想学游泳了！”爸爸摸着我的头，拍拍我的肩膀，语重心长地说：“米仓，你不是一直想学游泳吗？现在如愿以偿了！憋气是基本功，是迈开游泳的第一步！就像你小时候学走路会摔倒是一样的，但是走的多了，自然而然就稳了！”听了爸爸的话，我若有所悟地点了点头。

第二天，我坚持去了游泳馆在复习了第一天的憋气后，我们训练漂浮。刚开始，我怎么也浮不起来，我的内心焦急万分，动作也越来越混乱。于是，朱教练让我休息了五分钟，并给我讲解了动作要领，然后，我按着教练的要求进行憋气、换气，没多久，我居然学会了一连套的动作，身体也听话了许多。此时的朱教练现在池边，拼命地为我的`进步鼓掌，嘴角扬起了赞赏的笑容。此时的我没那么害怕游泳了，心里觉得原来游泳也没那么可怕，只要我认真做好动作，胆子大一点就可以了。

接下来的时间，我一直刻苦地学习游泳：吐气、憋气、漂浮……没多久已经有模有样了，而且我可以开始脱离教练的帮助从浅水区游到深水区了。最后课程结束时，我参加了游泳馆的游泳考核，当我奋力游到终点，从朱教练手里接过红彤彤地游泳证书时，我的内心那一瞬间充满了自豪感，想起一路来经历的一切，真心觉得学东西真正需要的是持之以恒与自我参悟。

我终于学会游泳了！也让我明白了每一个成功在采摘前，都需要付出许多。当我们遇到强悍的对手时，我们更需要持之以恒及勇往直前的精神来鞭策自己！

游泳优秀作文10

暑假，我和爸爸妈妈一同来到了盼望已久的大海。

在前去大海的路上，我的心情既兴奋又紧张。终于，随着时间的流逝，车“嘎吱”一声停下来，我迫不及待的打开车门，一阵清新的海风扑面而来，令人心旷神怡。眼前的景象美极了，我看到了阳光照耀下无边无际的大海，蓝得耀眼，蓝得透明。屹立在岸边的沙滩上,向远处望去,只看见白茫茫的一片.海水和天空合为一体,都分不清是水还是天.正所谓:雾锁山头山锁雾,天连水尾水连天.远处的海水,在娇艳的阳光照耀下,像片片鱼鳞铺在水面,又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃，是那样的恬静，那样的迷人，像刚刚酣睡醒来的美人，慵懒中涌动出动人的乐章。远远的就听见那拍打着海岸的海涛声，我听着那涛声踏着脚下细软的海砂，心情特别的爽快！我往沙滩上一瞧，金黄的沙滩上早已人山人海，他们穿着五颜六色的衣服，在沙滩上奔跑，在海中游泳，在沙地上做日光浴。我的心早已痒痒了，跑到更衣室，三下五除二换好了泳衣，跑进了大海的怀抱。

开始学游泳了，我是游泳初学者，下了水后脑袋一片空白，只能拼命用双手划，使劲蹬着双脚，那张牙舞爪的样子活像一只螃蟹，明明那么用力，却刚游几下就沉入海底，过了一会儿，我又学习起了狗爬式，看着旁人异样的眼光，我羞得面红耳赤，于是我认定方法不对，忙去“取经”，只见一位大姐姐正在蛙泳，双手向外展开，双脚自然的一并一和，我按这种方式学习，果然，身子浮了起来。原来学游泳还蛮简单的嘛!正当我得意忘形时，来了一个一米多高的浪，只见它铺天盖地，向我滚滚而来，我吓得六神无主，看着浪冲过来，我却束手无策，就这样，我被淋了个“落汤鸡”，海水呛了我一鼻子水，有的还流进了我嘴里，有咸又涩，这种滋味真是哑巴吃黄莲——有苦说不出啊！还没从海水的咸涩滋味中反应过来的我，又听见了人们都在喊：“来了！来了……！”话音刚落，一个更大的浪来了，如千军万马，以排山倒海，泰山压顶之势猛冲而下。大海霎时间变成了无边无际的战场，海风吹着尖厉的“号角”，海浪似乎是千百个英勇的战士，向海岸猛烈地进攻着，发出隆隆呼喊。就在前面一排巨浪刚刚冲的.一瞬间，后面的一排早已接踵而至。一浪接一浪，可怜的我也不幸的变成了海浪的玩物，抛过来抛过去，最后海浪似乎玩腻了，便一把将我抛到了海边，沙滩上，爸爸妈妈看我这个糗样：衣服和身体难舍难分，头发也湿透了，还一边喘着粗气，都情不自禁的笑了起来。

美丽的大海给我留下了蓝色的记忆，学游泳的经历也让人捧腹大笑，令人胆颤心惊的大浪更是让我留下了难忘的印象，我爱大海！

游泳优秀作文11

今天下午,我们全家乘着一辆小汽车到汕头市中信度假村的大海去学游泳，学游泳。于是，我们拿着救生圈和游泳衣很快就来到了大海边。

一走进大门，哇！到处都是人山人海，许多小朋友已经在儿童戏水池里游玩，我已经等不及了，赶紧缠着爸爸快去儿童戏水池玩。爸爸拿我没办法，只好带我来到男淋浴室，换好了衣服。立刻来到了儿童戏水池，哇！里面装备了我们小孩子喜欢玩得东西，有大水枪、大炮、跷跷板、固定的小卡车和大象山等等。其中，最引人注目的是时空隧道和青蛙滑梯，我来到时空隧道的入口，把两脚放在入口里，双手紧抓着两旁，只听我一声令下，双手松开，整个身子就溜进洞里去了，我在时空隧道里被弄得晕头转向，一会儿转左，一会儿转右，真刺激，也真好玩！随后，我又来到青蛙滑梯，进了青蛙的肚子，走上楼梯，一条条又细又急的水柱从青蛙的嘴唇上喷发出来，于是，我埋下头冲了上去，从青蛙的舌头上滑了下来，感觉真爽！

接着，我们又来到深海水泳池，我戴上救生圈跳进水里，摆好姿势游了起来，正在这时候，一个小朋友向我猛游过来，把我撞了个四脚朝天，爸爸对我说：“你看，别人不用救生圈也不会沉到水里，你应该向人家学学，学游泳。”我听了，羞得满脸通红，生气地把戴在身上的救生圈拿了出来，两脚拍打，双手像水车一样转动地游了起来，突然，我的身子像一块沉甸甸的石头沉到了水里，还咕咚咕咚喝了几口水，爸爸把我从水里拉上岸，哈哈大笑地说：“小宝贝，还是让我专家来教你吧！”于是，爸爸让我重新摆好姿势，手脚比划地游了起来，忽然，一声严肃地叫声从我耳边响起：“这个动作不对。”听了这响声，我更加认真地学游泳，果然，功夫不负有心人，我终于学会了不需要救生圈，也能游泳了。最后，我们来到了一望无边的大海，我还看见新郎和新娘正在拍照呢！新郎穿着金色和白色的衣服，像一位英俊的.王子。新娘穿着雪白的衣服，像一位洁白如雪的白雪公主。两人拥抱在一起，像在跳舞一样，美丽极了。我还看见运动员叔叔开着摩托艇，在海面上快速行驶，那场面，真是激动人心，让人感受到了摩托艇的极快。我来到海滩上，一个身子跳进海里，手脚比划地游了起来，游着游着，突然，一层层猛烈的海浪把我冲到了沙滩上，海浪一退，我就追，这样一来一去地追逐海浪，实在是太好玩了！我快乐得想飞起来！

时间过得真快呀，不知不觉中到了晚上，我们得回家了，真舍不得呀！啊，多么快乐的一天！

游泳优秀作文12

放暑假了，我一直想学游泳，由于前段时间天气太热(到了38度哦)，奶奶说，天热出门容易中暑，始终不让爸爸带我去游泳。

这个星期六，好不容易下了一场雨，气温降到了33度，我又噘起了小嘴巴，爸爸终于同意带我去奥体中心游泳，你说我有多开心？

吃过中午饭，我就催着爸爸早点出发。先坐公交，再转乘了20分钟的地铁，我们来到了奥体中心。

买好票，我们进了游泳馆，换上游泳裤，来到了游泳池。

我一看，啊，游泳池好大呀！游泳池里黑压压挤满了人。我急忙把救生圈套起来，就准备下去，爸爸说：“别急，让我先下去，看看水有多深。”

我一看，水才到爸爸的肩膀，于是，就跳下去了。

由于是第二次下游泳池，爸爸就先教我怎样才能前进。爸爸说：“两只手要使劲把水向后划，两条腿要往后和往下蹬水，蹬的时候要有劲，收腿的时候要轻松一点，不要用力。”

我按照爸爸的话，使劲划、使劲蹬，可是，感觉一动也不动，我就问爸爸：“怎么不前进呀？”

爸爸说：“你虽然感觉不到在前进，但是，你是在前进的呀！”

我说：“爸爸，你站着别动，让我看看是不是在前进。”

爸爸站在了原地不动，果然，我看见我真的在向前进了。

我游到了游泳池的中间隔栏，看见对面的.池水比我们的池水更蓝，就问爸爸是怎么回事。

爸爸说：“那是深水区，十运会时那里是游泳比赛池，颜色越蓝，水就越深。”

难怪呢，那边全是会游泳的大人，没有套救生圈的“旱鸭子”。

游了一会儿，觉得累了，就游到池边坐了下来，还正巧碰到了爸爸的同事，她也带着女儿来学游泳了。

再下池游的时候，爸爸让我拿掉救生圈，用手扶着游泳池的边，练蹬腿，开始的时候，我的身体不断往下沉，爸爸只好用手托着我的身体，到后来，不用爸爸托，我就能靠手扶和脚蹬，保持身体不下沉了。

我问：“爸爸，是不是这样就算学会游泳啦？”

爸爸说：“你松手试试看就知道了。”

可是我不敢。

爸爸说：“老爸学会游泳用了一个夏天，你才学二次就会了，你是天才啊？早着呢！”

(天哪，要这么长时间，我什么时候才能真的学会呀！)

就这样，我和爸爸游一会，歇一会，很快就到了下午6点，在爸爸的一再催促下，我才依依不舍地离开了游泳池。

到了家，我还想：要是天天能去游泳就好了！

游泳优秀作文13

这个世界上，有很多的体育活动我们都很喜欢的，但是这些体育活动中，能跨越地图，能穿洋过境的，恐怕只有游泳这个项目了。这个项目经常被人用来发展为穿越和耐力的考验，它的意义在于除了挑战大自然的力量外，还要挑战自己的身体极限，让自己可以承受自身的障碍，但是最要命的是，这其中还有来自大自然其他生物对于自身生命的威胁，可以说是汇集挑战和冒险还有自我升华于一体的运动，每年都吸引着世界人民来挑战。

对于游泳这个词，我最早接触的是来自一个地理笑话，以前我的学习成绩不好，上地理课的时候尤其喜欢睡觉，甚至连老师的公开课程也不会放过。有一次同学说要去美国，说要坐飞机或者坐船去，我脑袋一抽风，说可以走着去，然后自然被同学笑话了。他们表示叫我游泳去，多喝几水，这样我才开始真正了解了相关的知识，也对游泳这个运动有了一个系统的了解。

随着人的长大，我接触的新闻开始越来越多，我开始听到老师说我们这里其实是可以用眼睛看到宝岛的，甚至还听到老师说以前有人为了去那边生活，直接游泳就可以过去了，一般没有人会被抓到。带着这个问题，我专门咨询了一个在福建居住的同学，当我问他的时候，他一脸鄙视地看着我，说我就是个文盲，他说这个根本就是不切实际的东西。这两岸之间的差距，并不是一般人可以随便游过去的，就算用眼睛看，也看不到那边，他建议我真的要好好的学习了，不然就会继续被人所鄙视。

对于游泳这个运动，我已经被人鄙视了很多次了，我觉得，我们在说话的时候，千万不要用一些自己没有看到过，没有验证过的话去忽悠别人，这样其实是非常不对的。还好我的只不过是小问题，假如涉及金钱的话，那可是要出人命的啊!对于游泳这个事情，我想起了跟我同一个游泳训练班的一个同学的趣事。

在游泳班上，一般教练会在陆地上做动作练习，等熟悉了再下去去实践，我身边的一个小伙伴，在陆地上的练习还是很不错的，然后开始排队下水了。当时一个一个排队，当快要轮到他的时候，我看到他浑身发抖，死活不下水，最后在教练的`全力一脚下，他掉到了水里。我在岸边看到他使劲挣扎，虽然动作是做了出来，但是由于恐惧，最后被教练救了上来。就是这样，在以后的日子里，他对于游泳就有了一些恐惧，到了训练班的结束，他都没有学会怎么游。其实我觉得，他并不是真的不会，是不知道由于什么原因而恐惧，我也没有去过问他的原因。

游泳这个运动，对于我来说经历实在太多，不仅使自己的知识在鄙视中得以增长，还让我领略其中的技巧，是值得推荐给大家的运动。我自己认为，游泳是人生必备的生存技能之一，希望大家能体会到其中的乐趣。

游泳优秀作文14

今天天气非常热，我突然想到夏天适合的运动有游泳，我还没有会游泳呢，我就问爸爸：“是不是去游泳池教我游泳？”爸爸听后爽快的答应了我。

我们来到游泳池，爸爸挑选了我们俩的泳衣，泳帽，眼镜等等装备，接着我们各自去更衣，我第一次穿泳衣，心情激动啊，抓紧时间把装备戴好了，走出更衣室来到泳池边，这是、时候爸爸已经等我好久了，看到我过来爸爸突然哈哈大笑起来，弄得我一头雾水，爸爸说瞧瞧你的泳衣，我低头一看啊呀，原来我太激动了居然把泳衣穿反了，吓得我赶紧溜到更衣室去换。

我再次来到泳池边，爸爸已经在水里等我，他叫我先用脚试试水温，哇，好凉的水啊，爸爸说下水前需要热身，所有运动都要热身准备，一边说一边帮我用水抹在身上，慢慢的我开始下水了，水里真凉，吓得我抖抖的，爸爸说这是学习游泳的第一步，热身运动。

第二环节开始了，爸爸叫我尝试捏鼻子憋气下水，我捏住鼻子蒙下水去，紧接着就上去，水冷，脑瓜涨，没适应，呵呵，但是我也憋了几秒钟，也算成功。继续哈，这次憋了十秒了，爸爸叫尝试把手拿开不要去捏鼻子潜水，我还真相信他，直接蒙下水，突然一小股水从鼻子里进去了，脑瓜疼，我跳出了水面，不断咳嗽，这就是传说中的呛水吗？爸爸赶紧帮我拍背，教我把水从鼻子里像哄鼻涕一样呼出来，同时嘴里往外吐水，终于舒服了，我有点不敢学了，爸爸在一旁鼓励我，游泳不呛水学不会，呵呵。我这次水下憋气可以尝试到20秒了，爸爸说我们一起游戏，看谁在水下时间长，我欣然答应，随着3，2，1我和爸爸一起蒙下水，因为带着眼镜，在水下我可以张开眼睛看着爸爸，爸爸向我招招手，给我大拇指，这种感觉真不一般，从没有体验过，随着时间我开始憋不大住了，往外慢慢排水了，爸爸突然把头伸到水上去了，我也跟着上去了，爸爸说我憋气时间长，我胜利了，我很开心啊，其实我知道是爸爸让我的，嘿嘿！

第三环节开始了，水中自然浮起身体，这也很关键，我抓着边上的栏杆把身体伸直，头蒙在水里，但是身体不听话脚老师要下沉，我就拼命蹬腿，可还是不听话，我着急了，想放弃了，爸爸说学习游泳要有耐心，不能着急，憋气后让身体自然上浮上来，不要用手抓栏杆，不信你再试试，我听了爸爸的把头蒙下水，感觉到真的开始上浮了，于是我把手脚尽量伸直，还真的.浮起来了，由于我会憋气了，这次浮起来时间还真久，爸爸夸我学的快。

第四环节就是游泳动作了，爸爸教我像青蛙那样游，双手向后划水，双脚同时蹬腿，我感觉我真的有起来了，从半米到一米，一米到两米，通过我的努力我终于会游起来了，爸爸辛苦了，我也非常开心。

通过这几天不断学习游泳，我总结了什么事情都要努力去做，把它做好，你就会成功！

游泳优秀作文15

学习之余也要去休闲，而我这么大也不会游泳，所以趁着“20xx中小学生免费游泳活动”前去湘潭市体育中心飞渔游泳馆学习游泳。

当初，报名游泳有微信报名（网络报名）和游泳馆报名两种途径，出于方便，我选择了微信报名。我马上申请了一个微信号，并且那一天我就开始报名，不过，那天由于已是下午，票都被抢光了，无奈。第二天，我吃完早饭就去抢，可是又一次抱憾而归，让我有了想法：他们不是晚上十二点起床抢票吧。第三天，我一醒来，便打开手机微信，开始抢票，终于拿到了倒数第36张票。我由衷地感叹：抢票真难啊！买好游泳装备，第二天下午，我就启程游泳去了。

到了那儿，我碰到了我小学同学及以前的老师，我还不太了解这个活动，于是问了一下小学老师，当他介绍手续时，我猛然发现，我忘了带学生证，马上让妈妈送来，她一回来，就是2:30了。办完了手续，换了泳装，我进了游泳池的浅水区，还租了个游泳圈.我一下水，冰凉顺着我的皮肤送到了我的心中，我本想靠着游泳圈先学好用手拨水，不料，我一动就翻了，在水中喝了几大口水，刚浮到水面未稳定，本想吸口气，又翻入了水中，我察觉是游泳圈影响了我的'平衡，钻出游泳圈，刚钻出，想站在游泳池中，没站稳，双脚离地，就去拿游泳圈，可游泳圈早就离我漂去，我使劲往栏杆那边游，可这根本不是游，只是在水里乱拨，速度非常慢，还好离栏杆近，当我抱在栏杆上、踩在游泳池上时，有人就发现了我的泳圈，归还了我，在致谢后，我的心才平定下来。有了如此的经历，我不再敢擅自游泳，许久都只是潜在水中学习憋气。直到小学同学来了，我才敢和他游泳。他已是“老手”了，可我还是“新手”，自然要虚心学习。他先教我憋气，这个我觉得很容易，很快学会了，然而，他教我背靠池壁站立，弯腰，双臂前伸，头埋入水中，然后提起一条腿向后蹬池壁，让身体拉平向前滑去，再增加蛙泳的推进动作：手臂划水和双腿夹蹬水，这个就略有难度了。

经过“不计其数”的尝试，我终于也算熟悉点水性的了。时间过得飞快，时间到了，我恋恋不舍离去了。

“世上无难事，只怕有心人”。游泳，让我明白了，学习技巧可以触类旁通，举一反三。

“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”。游泳，也让我克服恐惧，领略了获得成功的喜悦，更品尝了先苦后甜的滋味。

优秀游泳三年级作文

优秀游泳三年级作文1

每当经过游泳池畔，看到一群一群的人在游泳池里快乐的玩耍，不时发出笑声，让我忍不住驻足细看，也让我想起一年级时学游泳的点点滴滴。

记得一年级时，我很想学会游泳，便吵着妈妈带我去报名，之后，我不断幻想当我学会游泳时，我就可以像鱼儿一样在水里悠游着，心情不禁陶陶然。终于到了第一次上课的日 子，妈妈当天特地请假送我去报到，虽然看着陌生的环境、同学和教练但只要想到可以下水游泳，我就雀跃不已！当教练滔滔不絶的讲解游泳技巧时，我的心早已飞到池里，对于教练的耳提面命，更是当耳方边风。

听见教练一声令下，只见大伙儿噗通的`下水依照教练的方法练习，而我却完全在状况外，突然脚一滑，呛了水，我开始紧张，心跳不断加速，只能用双手不停摇晃求救，彷彿我就要被水淹没。幸好教练及时赶到，要不然我的小命就要不保了。

好长一段时间，每当我听到“游泳”两个字时，就像一只惊弓之鸟，看见别人如鱼得水般享受游泳的乐趣时，真是羡慕不已！幸好现在已刻服了恐惧，但回想起当时一把鼻涕一把眼泪的情景，似乎就在眼前，我想这是我一辈子忘都忘不了的第一次！

优秀游泳三年级作文2

今天，我和爸爸一起去海边游泳。

到了海边，我非常想游泳，就连忙换好衣服，和爸爸一起下水了，刚一下水，我就觉得非常冷，赶紧跑上岸来了。爸爸再让我下水，可是原本会游泳的`我必须要带上游泳圈了，为什么呢？因为这里的海浪太大了，所以我一下水就手忙脚乱的，抢了好几口水，海水真咸呀！我在岸上一边带上游泳圈一边说：“爸爸，在海里游泳可真冷呀！”爸爸笑着说：“你在海里不活动当然冷了，在水里多活动，就不冷了。”我和爸爸又一次下水，这次，我听爸爸的，一下水就多活动，刚开始时有一点冷，但是过了一会儿就不冷了。忽然，我觉得有什么东西缠住我了，下了我一大跳，以为是水蛇，赶紧抱住了爸爸，爸爸什么也没说，弯下腰把缠住我脚的东西拿出来，我一看，原来是海带呀！可吓死我了。

今天我游泳真开心！

优秀游泳三年级作文3

上周六，我和好朋友杨雨晴一起到永威游泳馆去游泳。

来到游泳池，我们先换上漂亮的泳衣，再到淋浴头下冲了一下，以免猛地进水着凉。当我兴致勃勃的拿着游泳圈来到泳池，还不知怎么回事，一个没站稳，“扑通”一声掉入了泳池里，顿时溅起了大大的水花。

我站直了身子一看，杨雨晴正站在岸上捂着嘴偷笑，原来是我的`好朋友使的坏啊！于是准备报复她一下，趁她不注意时我也把她拉入了水中，两个人在水中扯来扯去，阵阵笑声飘在泳池的上空。

我们一会蛙泳，一会仰泳。当我看见妈妈不敢下水就鼓励她，妈妈终于克服恐惧也跳入了水中。

我们三个人，一起练习蛙泳，不知不觉的游到了深水区，教练规定带游泳圈的人不准去深水区，我们三个人只好乖乖的回去。

这次游泳，真开心！

优秀游泳三年级作文4

一天，我在电视上看游泳比赛，看着选手们优美的身姿，我下定决心要学会游泳。于是，我马上跑到爷爷身边，央求爷爷带我去游泳馆教我游泳，在我的再三央求下，爷爷只好答应了。

我们换好衣服，做好准备运动后，就要下水了。我看着一米多深的水之后，两条腿不知怎么的，抖了起来，爷爷看了我的样子之后，就给我套了个救生圈，我这才敢下水游泳，刚下水的.时候，我就觉得整个身子都要沉下去了似的，连忙喊道：“救命啊！”爷爷看了我的样子，哭笑不得地说：“傻孩子，你身上有游泳圈，是不会沉下去的！”我听了这话才放下心来，爷爷给我示范了几个游泳动作之后，我照着爷爷的动作游了起来。没想到，刚游了几下，就直接喝了两口水，接着，我想起了“世上无难事，只要肯攀登”这句话，于是，我又练了起来，在接连喝了五口水之后，我终于学会了带着救生圈游泳了，我心里美滋滋的。

回家后，我告诉了妈妈，妈妈对我竖起了大拇指，夸我是个勇敢、勤奋好学的好孩子。

优秀游泳三年级作文5

我刚从老家回来，我妈妈就给我报了一个数学班，还有游泳班。游泳班从第一节课开始我们就学了蛙泳腿。老师说蛙泳腿分三步，收翻，蹬加和停三步。老师先给我们做示范，然后我们开始练习。接着我们学习了换气。一样老师先给我们做示范，我们开始趴在水边练习。

第二节课我们就开始带上泳圈。跳水，练习我们上节课学习的动作。老师说我游的'很好不过需要加油，需要游的快一些，我没想到老师竟然还给我们布置了家庭作业。我原以为就是一个游泳没有什么家庭作业，我还给妹妹说你觉得会不会有家庭作业，我觉得没有。但老师这么一说让我很尴尬......

这转眼间已经是第五节课了。我没想到竟然这么快我也没想到第五节课我们竟然不用泳圈！我们带的竟然是背漂，本来就很害怕老师还把四片。去成了三片。没想到我竟然在我最害怕的一节课上成了我最得意的一节课。因为我鼓起勇气跳了下去。而且我游的很好，老师今天还表扬了我。所以这节课是我最得意的课！还给我取名: 小绿帽！

优秀游泳三年级作文6

一放暑假，姑姑就给我和妹妹报名参加游泳培训班。上课地点在新建的南通“爱玛会水世界”。

我和妹妹提前准备了泳衣、泳帽和泳镜，早早地就来到水世界等候。我们的教练是一位皮肤黑黝黝的帅哥哦！

教练先带领我们熟悉水世界的环境，接着就教我们做游泳前的热身运动。第一节课的内容是练习水下换气，教练给我们做示范，先深吸一口气，鼓起两颊，然后把头钻进水里，开始将嘴气轻轻地、慢慢地吐出。我照着教练的.模样试了一下，可是因为没有吸足气，刚将头埋入水中，就已经憋得不行了，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水。有了这次教训，我吸足了气，再次钻入水中，终于成功了！

在学会换气之后，教练指导我们练习漂浮。我整个人浮在水面上，将脸埋入水中，进行换气，这时候我感觉自己仿佛就是一朵白云飘浮在蓝天，又像一个小婴儿躺在柔软的棉被里，舒服极了！

虽然我才刚刚开始学习游泳，但是我相信“世上无难事，只要肯登攀”，我一定会努力练习，做一条泳池里快乐的“小鱼儿”！

优秀游泳三年级作文7

今天夏天，威海很热，所以一到傍晚，我们一家三口就奔赴海边。我和爸爸都很爱游泳，一到海边就开心地手舞足蹈，跑着奔向大海。

海里的石头可真多，一冲进去满地的石头让人无法落脚。我是小孩，可以游进去，爸爸长得高，水太浅没办法游进去，只能摸着石头过海，不时得被石头硌疼了脚。不过石头阵只有一小段，过了这一小段就是细细的沙子了，我们就在那块儿游泳。

我现在只会仰浮和蛙泳，爸爸会很多泳法，爸爸是我最早的游泳教练。游够了我就玩会儿水枪，我用大的，爸爸用小的.。开始比赛了，爸爸一打，我就撤退；我一反击，爸爸就转过身去向深处游，爸爸游得快，我跟不上，只好认输。

游够了，我们会上岸吃点东西，有时天热，干脆把晚饭也带到海边来吃，妈妈说这也是“到外面吃饭”。吹着海边，听着海浪吹打海浪的声音，吃着美食，感觉到能生活在海边真是幸运啊！

优秀游泳三年级作文8

暑假到了，我的学游泳计划开始啦！我们准备了游泳裤来到河边，看到很多小朋友和叔叔们在水里自由自在地游来游去，我恨不得马上跳进水里，可是我不会游泳，真是羡慕啊！

爸爸先教我憋气，我潜到水里，水一下子就进了鼻子、耳朵，我害怕极了，吃了一口水，把我呛得说不出话，死死地拉着爸爸的手。爸爸笑着说；“不要怕，我小时候学游泳也是这样的'，勇敢一点，慢慢地就习惯了。”我鼓起勇气把头潜进水里。

可是几天过去了，只要爸爸一忪手我就沉下去了，我还是没有学会游泳。爸爸一次又一次教我，我一次又一次的失败。几乎就要放弃时，我想起奥运赛场上的运动健儿们，他们奋力拼搏，严苛训练，永不放弃，我这点儿失败和挫折又算什么呢？我重拾信心，告诉自己；坚持就是胜利！于是再一次跳入水中，终于学会了游泳。我开心极了，暗暗下定决心，等长大了一定要像孙杨哥哥一样为国争光！

指导老师评语：

小作者按照羡慕游泳、害怕游泳、学会游泳的顺序写出了自己学习游泳的过程，语言流畅，感情真挚，奥运健儿在赛场上奋力拼搏的精神深深感动了他，也深深感动了我。

优秀游泳三年级作文9

暑假里，我和哥哥参加了游泳培训班，一进游泳馆，哇，人可真多！人们穿着五颜六色、各式各样的泳衣，像鱼一样在水里游来游去，真让我羡慕。我暗下决心：一定要学会游泳。

游泳课开始了，教练先带着我们在岸上做运动，然后又让我们下水拉住绳子，做“漂”的'动作。有些小朋友非常害怕，直往后退缩，教练就毫不客气地把他们一个一个推下水去。虽然我很胆小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去了，没想到才跳到水里，就有一个“浪”打了过来，我没防备，被灌了一大口水。

时间过得真快，一星期过去了。有一次，我游得筋疲力尽，正想爬上岸去休息一下，只见教练笑眯眯地向我走来，“友好”地伸出他的大手，我欣喜地握住，教练一下就把我轻轻地提了上来，用力一抛，我就像一条无助的小鱼被重重地扔进水里。我委屈极了，只能含着眼泪继续往前游。

游泳班的学习快结束了，我终于学会了游泳。当我在池子里自由自在地游动，再看到教练将新学员赶进水池的情景，终于明白教练的良苦用心。同时，我也明白了一个道理：做什么事情都要有恒心，要严格要求自己，才能做得更好。

优秀游泳三年级作文10

去年夏天，是多么热啊！我十分渴望能在水里爽快的游泳。

令我十分期望的这一天终于来了，妈妈对我说：“筱颖，今天我要带你去游泳！”“万岁！”我叫道。

开始游泳了，我迫不及待地跳入水中，还不知道眼前发生了什么，就沉了下去，我手忙脚乱地爬上了岸，惊恐地看着水面。爸爸看了，笑笑说：“哈，快把浮漂戴上吧！”

我将浮漂戴到胳膊上，小心翼翼地再次进入水中。我浮在水面，开始往前游，在费了九牛二虎之力后，我终于游完了五圈，极不情愿地按照爸爸说的摘下了浮漂，爸爸妈妈说：“好啦！现在你可以下水游啦。”我慢吞吞地走到水边，跳了下去，我像一只在水中挣扎地蚂蚁，在起点就喝了不少水，我垂头丧气地坐在水边。这时，我看到许多弟弟妹妹都顺利地游完，我下定决心说：“我也一定要会游。”于是我拼命往前游，终于游完了第一圈。

从那时起，我就知道，一个人的.成功，不仅在于练习，还在于让不让自己认真、努力！

优秀游泳三年级作文11

整个暑假天气都非常的闷热，上周六中午，爸爸妈妈带着我和妹妹去欢乐岛玩。

到了欢乐岛，我看见了清澈见底的人工湖水，有的人在人工湖里快活地游着，还有些不太会游泳的人只好趴在游泳圈上游。

我看见了心里直痒痒，也想试试。于是，我快速进入水中，也趴在游泳圈上游了起来。可是，过了一会儿，游泳圈一滑，我便从上面掉了下来。扑腾扑腾在水里挣扎，这时，爸爸赶紧快速的`赶过来，把我从水里捞了出来，我不仅灌了一鼻子水，还喝了好几口水。呛水的滋味真不好受！

之后，我们又去冲浪了，妈妈和妹妹不敢下水，就在一边看，我决定跟着爸爸做一个勇敢的尝试。冲浪开始了，只见前面的人都被冲了起来，浪到我所在的位置，我赶紧扶着游泳圈，心像却从嘴里跳出来一样，咚咚地响着，我干脆闭上了眼睛，感觉浪快速地把我托了起来又轻轻的把我放下，真是太刺激了！等我眼睁开的时候，浪已经没了。

这次，我虽然喝了几口水，但勇敢的学习了冲浪，心里真是无比开心！

优秀游泳三年级作文12

放暑假了，我最期待的就是爸爸带我去游泳。

爸爸带我去的`泳池设计巧妙，布局合理，感觉舒适，我特别钟爱那个水上滑梯。人从旁边爬上去，从顶上滑下来，飞的感觉。滑梯下面安放着两块泡沫板漂浮在水面，如果滑下来歪了，不在梯中央，就会掉进水里，喝上几口，整个人都懵了。

初学游泳者一般不敢轻易尝试滑梯，只能望梯兴叹。我不怕。我很喜欢玩水上滑梯。它有挑战性，我想挑战自己。呛水时确实可怕，仿佛在死亡线上拼命挣扎，一旦头露出水面，整个人欣喜若狂，好像重获新生，这种感觉很美妙。

游泳时，爸爸教我潜水。我看见别的小伙伴在一旁自由自在地玩耍，有点不想学。爸爸见了严厉地说：“再不潜下去我就把你按下去喝几口水！”我一听十分害怕，浑身毛骨悚然，急忙潜下去，生怕爸爸来真的。在爸爸的监督下潜水这个动作我重复了一遍又一遍，爸爸也没让我休息一下，直到我能独自很好完成才停下来。感谢老爸把我从一只旱鸭子变成水鸭子，真正享受游泳的乐趣。

游完泳我俩成了落汤鸡。

我明白为什么读书的时候我期待放长假了。

优秀游泳三年级作文13

看着别人在泳池里快活地游泳，我的心也开始痒痒了，恨不得跳到泳池里游几个来回，但我是一只旱鸭子，爸爸看到我眼里的羡慕，就给我报了游泳班。

我兴高采烈地来到游泳馆，跟教练热了热身，心想：教练会教我们什么呀？结果教练说的话令我大失所望——“你们在水里练习吐泡泡。”我一头扎进水里，垂头丧气地吐起泡泡来。忽然，教练一阵风似的.跑来，“我会把你们的头按进水里，你们就在水里吐泡泡，坚持十秒钟。”

轮到我了，教练重重地把我的头按进水里，我刚吐了几个泡泡，就喝了一口水。我拼命挣扎着，眼里充满了泪水，但教练的力气太大了，我的挣扎一点儿用都没有。终于，十秒钟到了，我爬上岸，看了看四周，啊，有些人哭了，有些人不想再学下去，走了，没哭的，只有几个人。我见了这情形，也想放弃，心想待在家里吹空调多舒服。但我想起了爸爸对我说过的话：“做任何事都不能轻易放弃。”于是，我坚持了下来。经过十一节课的刻苦学习，学会了收翻蹬划等动作，我终于学会了游泳。

现在，我已经学会了多种泳姿，每到夏天，就可以在水里快活地游来游去，如今还被同学们称为“游泳健将”呢！

学游泳告诉我：坚持不懈者往往会成功，半途而废者往往会失败。

优秀游泳三年级作文14

炎热的夏季，太阳公公好像要把大地烤焦一样，屋外到处都是让人难受的热气。为了消暑，妈妈带我到宏声渡假村去游泳。

刚到那，我惊呆了，好多人啦！大人小孩们都穿着漂亮的泳衣，在水里尽情享受着水给他们带来的清凉。我迅速换好泳衣，带上游泳圈，迫不及待的`“扑通”一声跳下水水面顿时被我激起一层层浪花。开始我还有点怕水，不敢游，妈妈鼓励我说：“别害怕，慢慢来。”于是我按着妈妈教我的方法游：让整个身体漂浮在水面上，双手不停地向外画圆拨水，双脚配合手不停地上下摆动。“呀，真的可以游走了！”我兴奋地叫起来。

大约过了十几分钟，我就可以熟练地在水里游来游去。我觉得自己好像一条可爱的美人鱼，自由自在地畅游在大海里，是那么凉爽，那么惬意！我还认识了几个新朋友。我们一起玩打水仗。玩水球。做游戏……可好玩了！

游泳不但能消暑，还能锻炼身体，让自己少生病。我最喜欢的课生活就是游泳了！

优秀游泳三年级作文15

我一直很想学游泳，暑假的时候我报了名，既兴奋又紧张。

在没下泳池的时候，我很紧张又激动。教练看出来了，而耐心的劝我，没事儿。他先让我在岸边做腿部动作，一会儿过后，教练就让我下水了。下水的时候又开始紧张了，结果就因为这个原因呛了一大口水。之后我就抓着水池的边沿在水里坐着腿部动作，慢慢的`就能掌握这些动作要领了。教练就让我拉着他的手开始慢慢游，第四节课之后又学习了手部动作，我很认真的学着，手部动作比较熟练之后就尝试着手和腿并用的姿势去练习。之后，我坚持每天都去，等课程结束的时候，被教练夸奖了一番。他说我的动作非常规范，做的很到位，那时候我早把紧张忘得一干二净。我一口气能游好几米，心里的高兴劲儿简直无法用语言来表达了。

通过游泳这件事，使我明白了；做什么事情只有亲自去试一试，才能知道自己到底行不行。其实真正去尝试了会发现其实也没有想象中的那么难，还有就是要坚持，这样一定能把事情做好的！