小学卫生与健康制度

小学卫生与健康制度

小学卫生与健康制度1

一、学生个人卫生

1、教育学生认真做好眼保健操，准确率达90％以上。

2、督促检查学生读写姿势，要求做到“三个一”，即眼离书本一尺，胸离桌一拳，握笔指尖离本一寸。

3、培养学生养成良好个体健康行为，督促学生做到勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲。

4、教育学生在校不吃零食，不乱扔杂物和纸屑。

5、培养学生养成离开教室把凳子放到桌子下的习惯。

二、打扫和保洁

1、各班开学初第一周制定学生卫生值日表。各班必须每天坚持两次打扫教室和卫生区（打扫时间：上下午预备铃前，下午放学后15分钟内）。

2、各教室、卫生区、各活动室，打扫做到地面干净无杂物，窗明几净无蛛网，墙壁无污迹，墙裙上沿无浮灰，物品摆放整齐，桌面清洁，窗台、黑板、花池、栏杆和水池干净，打扫用具摆放有序，垃圾袋装化。

3、做好卫生保洁工作，各班每天设几名卫生保洁员，保证卫生区任何时候都是干干净净的。

三、班级卫生健康

1、健康教育老师必须认真备好、上好健康教育课。

2、班级板报每月要有卫生宣传内容。

3、积极做好学生体检、常见病、多发病、传染病防治工作，发现传染病及时上报医务室。

4、各班每周一晨会对学生进行个体卫生（衣服、指甲、手帕、饮水杯）行为检查，合格率达85％以上。（检查结果记入班级量化考评）

四、检查评比

1、学校每天上午必查和下午抽查卫生。公示抽查情况，并及时下发整改通知。

2、学校对学生个体健康行为、眼保健操进行不定期检查。每年验收一次学生眼保健操。

3、学校每周都要检查、小结、公布卫生大扫除情况。

4、学校每周评诜一次卫生流动红旗。班级有学生乱涂乱画，乱扔杂物、吃零食现象者被值周教师发现，将取消当周评选资格。

五、保护视力

1、学生每天下午坚持做1次眼保健操，每学期普查一次学生视力，学生视力变化情况记入班级量化。

2、做操时动作要到位、穴位准确，按节拍进行。

3、当堂课的教师必须指导、检查学生做好眼保健操。

4、学生座位每两周轮换一次。

5、保证学生课间的休息与活动时间，教师不得拖堂。

六、学生传染病的.防治

1、培养学生养成良好的卫生习惯，教室要经常开窗、开门让空气流通。

2、鼓励学生课间走出教室活动。

3、经常锻炼身体，上好体育课，增强机体的免疫力。

4、班中有学生发生传染病应立即停课隔离。

5、教室采取消毒措施。

6、对接触者，进行预防性服药。

7、组织好集体预防接种工作。

七、办公室卫生

（一）办公室负责人安排好教师值日表，值日表上墙，并督促值日教师做好办公室和卫生区的保洁工作。

（二）值日教师每天打扫办公室，保证办公室卫生。

1、地面无污迹纸屑，窗台无灰尘，玻璃干净；

2、办公室门口整洁；

3、饮水机洁净无污迹，脸盆干净无污水；

4、电脑桌面整洁无灰尘，墙面无灰尘、蜘蛛网。

（三）各教师办公桌自己整理，办公桌柜子内，保持无杂物，物品摆放整齐。

小学卫生与健康制度2

1、贯彻预防为主的方针，执行《学校卫生工作条例》的各项规定，定期对全校学生进行健康教育，按上级要求做好每年的学生体检工作。

2、通过体检、收集学生的健康资料，对患病的学生督促复检确诊，矫治及转诊治疗。对体弱学生进行登记落实卫生保健措施。

3、每年把体检情况整理归纳，统计分析及时上报有关教育行政、卫生部门和学校领导，并将存档。

4、做好学生“九病”及传染病、肠道病、肝病、结核病、寄生虫病等慢性病的预防工作。

教室卫生制度：

1、教室布置要美观大方，保持桌椅无涂污痕迹，地面清洁，门窗明亮干净，墙壁无涂污痕迹。

2、教室包干区要保持清洁，每天二扫，做好课室门前三包，值周卫生包干区花圃内，沟渠杂物、枯树叶、纸屑要清扫干净，每周星期五第八节为全校大扫除时间。

3、讲台常抹门窗、光管、风扇，经常打扫走廊及天花板卫生。

4、教坛下要整齐清洁，无杂物。天花板无蜘蛛网，风扇和光管无尘埃。

5、上课、自习不吃零食，课室保持安静、禁止起哄，喧哗、追逐，遵守教学秩序。

6、人人讲卫生，个个有保洁不得随地吐痰、丢纸屑、杂物，遵守各项卫生制度。

7、每天下午放学后，值日生要及时擦干净黑板，全班同学都离开课室时，要关好门窗、电源，才能离开课室。

环境卫生制度；

1、公共场地按班级划分，分片包干打扫。

2、坚持做好每天一小扫，每周一中扫，每月一大扫，见脏随地扫，节日突击扫。

3、各班必须保持环境清洁，每天上午下午由校保洁队检查教室地面，并及时公布保洁情况。

4、每天放学各班清洁打扫后，校卫生室值日员进行记分（共六项，每项满分为10分）。

5、把“清洁卫生好”列入学校“四项竞赛”之一，并列为每学期期终评先进班级和三好生条件之一。

传染病管理制度：

1、定期进行传染病知识的宣传。

2、建立传染病登记册，按发病日期、班别、年龄、病名、处理意见等项进行登记。

3、对确诊的传染病者，及时上报当地卫生主管部门和学校领导，并书写报告，每学年统计。

4、每年按上级要求，普及肝炎、肺结核病，做到及时发现，及时隔离，及时转诊，及时做好防治措施。

个人卫生制度：

一、个人要养成“四勤五不”的良好卫生习惯。

四勤：（1）勤剪指甲；（2）勤洗澡勤换衣；（3）勤理发、洗头；（4）勤洗手。

五不：（1）不乱丢果壳纸屑；（2）不随地吐痰；（3）不乱涂墙壁；（4）不乱倒脏物污水；（5）不喝生水。

厕所卫生制度：

一、学校公共厕所（盥洗室）必须切实加强管理，落实专人负责清洁卫生和设施维护工作。

二、公共厕所（盥洗室）应每天打扫二次，保持地面、便槽、洗水池内无垃圾杂物。逢卫生大扫除，安排班级学生打扫，重点清除墙面、门窗灰尘、污垢。

三、公共厕所（盥洗室）应确保正常供水，在频繁使用时段，水冲式厕所要保持间歇冲水，防止粪便堆积、外溢。

四、每周两次以上对公共厕所（盥洗室）进行消毒除臭处理。苍蝇、蚊虫孳生季节积极采取灭杀措施。

五、经常检查公共厕所（盥洗室）供水和水冲设施，发现损坏及时维修。定期清理化粪池和出口通道，保证畅通无堵塞。

六、师生要文明如厕，爱护公共厕所（盥洗室）设施，讲究清洁卫生，节约用水。大小便要入槽，便后要洗手，不随地吐痰，不乱抛杂物，不乱涂墙壁。

办公室环境卫生制度：

为贯彻学校办公室、校工会关于改善机关工作作风，提高工作效率，创建文明处室的通知精神，搞好办公室内部环境卫生工作，特制定本制度。

一、办公室各科室都建立、健全卫生值日制度，值日人员须每天打扫室内卫生，保持窗明几净。

二、全体工作人员要努力养成良好的卫生习惯，不乱扔纸屑、烟头，不随地吐痰等。

三、工作人员不得在办公室大声喧哗谈笑，保持办公场所的.安静严肃与和谐。

四、学校党政领导办公室及各科室要每天打扫卫生一次，及时清理垃圾，保持地面清洁，桌面整洁。室内茶具、桌上文件资料放置整齐。重要文件要妥善保管，谨防丢失。

五、公勤人员应严格遵守工作制度，每天早晨上班前认真打扫好各学校党政领导办公室卫生，备好开水，清洗茶具，水盆等物，保持室内整洁干净。每天早晨上班前清扫办公楼楼道、楼梯、扶手卫生，并及时清理楼道内的水迹等脏物，每隔三天必须彻底清理楼道一次，保持办公楼道的清洁。

六、总值班室值班人员负责搞好总值班室的卫生，保持总值班室整洁、美观。

七、建立奖励制度，不定期地检查各科室的卫生状况，对于优秀者及时给予表扬，不足之处，限期改正。

学校环境卫生检查评比制度

为了改善校容校貌，给广大师生营造良好的教学环境，使全体师生养成良好的卫生习惯，特制定我校环境卫生检查评比制度。

检查评比范围

全校所有处、室、校园环境、个人卫生。

卫生要求

室内：

①桌、椅、凳、橱等学习生活用品、办公用品、仪器保持洁净、摆放整齐；

②墙面、顶棚、地面、灯具及其他张贴悬挂物无灰尘、蛛网；

③玻璃齐全、明净；标牌端正、整洁；床铺、被褥整洁。

室外：

①地面、楼道、凉台无纸屑、杂物和白色垃圾；

②墙壁无乱写乱划；厕所、垃圾箱及时清理，保持清洁。

③师生衣着整洁，不穿奇装异服，不留怪发型。

④板报、宣传栏分工负责，达到形式多样、内容常新。

⑤清洁区专人负责，责任到人。

检查时间

周一至周五，每天小查，不定时；周四下午放学前详细检查。

奖励办法

评比结果一周一公布，一月一总结，记入班主任量化评比成绩，作为评比优秀班主任的依据。

小学四年级卫生与健康教案

麻园小学 程华

第一课

我又交了新朋友

教学目标：学会与人交往，愿意与别人交流，朋友间互相了解。教学过程：

一、唱一唱。

1、学生齐唱《找朋友》，边唱边与前后左右的小朋友一起表演。（多唱几次，多找几个好朋友。）

2、说说你交到了几个好朋友，分别是谁？

二、填一填。

1、先说自己的好朋友是谁，你们是怎样成为好朋友的？你们最喜欢一起做什么事？

2、完成书中的表格，为好朋友填写档案。如果还有什么不清楚的可以互相问一问。

3、展示自己为好朋友填写的档案。

4、说说你还知道关于好朋友的什么事，说完后可以补充在表格的后面。

三、读一读。

1、先读一读，再说一说你最近交了几个好朋友？你打算把他们介绍给你的老朋友吗？

2、请新同学说说自己已经认识了几个同学，或者和谁成了好朋友？

四、做一做。

1、几个人讨论一下，要怎么制作“友谊卡”。

2、讨论之后，一起合作完成这张“友谊卡”，然后评一评谁做得好，最后再把它送给你的新朋友。

第二课

沟通化解小矛盾

教学目标：引导学生正确处理同年人际冲突的方法。教学过程：

一、听一听。

1、听老师讲故事。

2、说说故事讲的是一件什么事。

二、说一说。

1、丁丁做得对吗？他应该怎么做？

2、你是否也遇到过这样的事，说说你是怎样处理的？

3、你认为你这样做对吗？如果错了，你认为应该怎样做？

三、演一演。

1、同学不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么办？各同桌配合演一演，看谁处理得最好。

2、学生评一评，选出处理得最好的一组，进行表扬。

四、读一读。

1、先读一读，说说朋友之间产生矛盾时应该怎样做。

2、说说你从中得到的启发。

第三课

自己的事情自己做

教学目标：培养学生的自理能力，懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，培养学生做个爱劳动的好孩子。教学过程：

一、议一议。

两个小朋友做值日，一个说“我不会扫地，我叫爷爷来。”另一个说：“我叫奶奶来帮我。” 两个小朋友站在旁边玩，爷爷奶奶代他们做卫生。

1、说说这两个小朋友做得对吗？应该怎样做？

2、平时在家时，你都做了哪些事？你自己的事情有没有自己做？

3、如果没有，今后要怎样做？

二、读一读。

1、读儿歌《我要自己走》。先读一读，再说一说，你平时是怎么上学的。

2、同学互相交流，评一评谁做得最好。

三、说一说。

1、儿歌中的“我”是个怎样的小朋友？说说你在学校，在家中能做些什么？

2、这些事情你有没有自己做，为什么？

四、评一评。

1、根据书上的资料说说你喜欢谁？为什么？你应该怎么做？

2、说说学习这课后，你有什么收获？

五、唱一唱。

演唱歌曲《歌声与微笑》。

第四课

家庭小帮手

教学目标：通过本课的教学，培养学生的家庭观念，加强学生良好习惯的养成。教学过程：

一、唱一唱。

1、全班一起演唱歌曲《妈妈的好帮手》。

2、你们家平时的家务都是谁做的，你觉得他们累不累？

二、学一学。

1、听老师读一读课本上的男孩和女孩，说说他们做得好不好，为什么？

2、我们应该向他们学习什么？

3、怎样向他们学习。

三、说一说。

1、你在家里帮爸爸妈妈干了哪些活？

2、以小组为单位，进行汇报。

四、评一评。

根据同学在家的表现，比一比看谁最能干？评出班级的“优秀家庭小帮手”。

第五课

谁想得最多

教学目标：培养学生积极思考的习惯，使学生懂得在学习和生活中积极动脑，用自己的智慧去发现，去创造，做个有心人。教学过程：

一、比一比。

1、今天，老师要看看谁最聪明，能够帮老师解决一个大难题。

2、你知道夸有哪些用途吗？

3、指名回答，适时引导，给予肯定。

4、大家都很聪明，说得也不错，我们去看看书上是怎么说的。

二、说一说。

1、说出下列各物的用处，看谁说得最多。报纸、钢笔、小刀、扇子、球

2、四人小组讨论，老师适时引导。

3、全班交流，将自己的想法说清楚。

4、评一评，谁想得最多，说得最好。

三、想一想，写一写。

1、说观察书中的5个图形，说一说这些图形象什么？与同学讨论，想好后，将自己的想法写下来。

2、四人小组交流自己所写的。

3、全班交流，比一比谁想得最好。

4、只要肯动脑筋，没有什么难题可以难倒我们的。

第六课

做守时的小学生

教学目标：教育学生养成良好的时间观念。教学过程：

一、看一看。

1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？

2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。

二、填一填。

1、你们有没有制定作息时间表？你每天是否按作息时间表的时间按时做完该做的事情？

2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么？

3、在书本上填一填。

4、你认为图上的小朋友做得好吗？好在哪里？

三、议一议。

分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么？你认为该怎么做？

四、说一说。

1、守时会给别人和自己带来什么好处？

2、你是不是个守时的小学生？怎样做到守时？

第七课

当受到批评的时候

教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。教学过程：

一、想一想。

1、你做错过事情吗？为什么做错事？

2、当你做错事时，别人批评过你吗？受到批评时，心情是怎样的？

二、读一读。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、学生自己读故事。

2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？

3、你认为她的这种做法好吗？为什么？

三、说一说。

1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？]

2、平时你受到批评时，你是怎样做的？

四、评一评。

1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？

2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。

3、比一比，哪个小组分析得更好。

4、我们应该向哪些小朋友学习？

五、问一问。

“有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思？问问老师或家长。

第八课

幸福家庭

教学目标：通过教育，让学生感受到家的温暖，使他们爱家、爱自己的长辈。教学过程：

一、唱一唱。

1、学唱歌，唱《可爱的家》。

2、说说你家里有什么人，平时你们是怎样相片，你爱他们吗？

二、做一做。

1、贴上自己的全家福照片，或自己动手画一张“全家福”贴上。

2、向同学介绍照片上或图画上的家人。

三、填一填。

你知道你爸爸妈妈和自己的年龄和生日吗？

1、以小组为单位与同学交流。

2、在课本上填一填。

3、展示自己填的爸爸、妈妈和自己的小档案。

四、画一画。

1、画一画爸爸妈妈的长相。

2、填一填。

爸爸的工作：______________ 妈妈的工作：______________

爸爸在家最爱做的事：______________ 妈妈在家最爱做的事：______________ 爸爸妈妈对我的期望：______________ 爸爸妈妈对我的关爱：______________ 全家最快乐的时候是：______________

3、说说你还知道爸爸妈妈的哪些兴趣。

第九课 怎样测量身高、体重、脉搏

教学目标：

1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。

2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况 教学重点

测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。教学难点：

测量身高、体重、脉搏的意义。教具（课前准备）

人体测量器、脉搏测量器。教学过程 1．身高测量；

（1）使用器材：身高坐高计。

（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。2．体重测量；

（1）使用仪器：为扛杆秤。（2）测试方法： 同上。

3、脉搏测量：

（1）使用的仪器：脉搏测量器

（2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项；

1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。

3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态，课堂小结：

师：大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？

生：明白了！反馈检测：

1、让学生解释什么叫脉搏？

2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用？

3、判断对错：

（1）背书包测量体重（）

（2）穿着鞋子或戴着帽子测量身体高（）（3）测量正常脉搏要在身体平静时（）

第十课 近视了，怎么办

教学目标：

1、让学生了解近视是怎样形成的。

2、学会保护视力的方法。教学重点：

造成近视的主要原因，如何预防。教学难点：

为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。教具（课前准备）眼球构造图 教学过程

1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。

（1）阅读和写字的姿势不正确。

（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。2．预防近视眼

（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。推荐（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。

（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。

（6）坚持认真做好眼保健操。

3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。

（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。

（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。

课堂小结：

师：今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）

师：得了真性近视又该怎么办？（学生回答）师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）反馈检测：

（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。

（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。

第十一课：吃好早饭

教学目标：

通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。

教学用具：相关课件

教学过程：

一、导入新课

小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。

二、教授新课

1、出示图片1

提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？

小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。

2、教儿歌

同学每天要早起，吃好早饭再学习，干稀搭配质量好，身体学习大提高。

3、出示图2 提问：知道图上这些叫什么吗？

你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？

四、总结全文

五、作业

你今天吃早饭了吗？吃好了就用彩笔画一朵花。

第十二课：礼貌大方不怕羞

教学目标：

通过本课学习，使学生学会见到客人后要礼貌大方不害羞。

教学用具：相关课件

教学过程：

一、导入新课

小朋友，现在大家已经是一年级的小学生了，你们喜欢在公开场合大方的小朋友还是害羞的小朋友。

二、教授新课

1、出示图片

提问：你喜欢图中哪位小朋友？

请你把最喜欢的小朋友的花涂成红色。

2、出示图1

这两位小朋友都非常的大方。

3、出示图2

这位小朋友回答问题的时候声音响亮。

4、出示图3

当家里来了客人的时候小朋友要大方的向客人问好，招待客人。

5、出示图4

见到客人时要礼貌的和客人相处。

6、出示图5

这位小朋友不够大方，妈妈和客人说话时她害羞的躲在妈妈的背后。

7、出示图6

这位小朋友也不够大方，开联欢会的时候不能大方的和大家一起玩耍。

第十三课：行路安全

教学目标：

通过本课学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。

教学用具：相关课件

教学过程：

一、导入新课

小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。

板书课题：行路安全

二、教授新课

1、出示图片1

提问：小朋友你们认识这些标志吗？

小结：马路上，车多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打闹。过马路时，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示图片2 提问：图上的小朋友做得对吗？ 小结：他做得不对，不能翻越栏杆。

3、出示图片3 提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。

4、出示图片4 提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，骑车时不能打伞。

5、出示图片5 提问：图上的小朋友做得对吗？

小结：他做得不对，不能在马路上踢球。

二、总结全文

第十四课：不玩火

教学目标：

通过本课学习，使学生知道不能玩火。教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课

小朋友，你们知道火灾是怎样引起的吗？我们小朋友能做到的就是不能玩火。板书课题：不玩火

二、教授新课

1、看一看，做一做 出示图片1 提问：图上的哪些做法会引起火灾？

图上哪些做法会引起火灾，将它和救火场面连起来。

小结：不能在床上吸烟；不能点蜡烛找东西；不能在没人的情况下开煤气；不能在木柴旁玩鞭炮。

2、出示图片2 提问：图上的小朋友在干什么？

小结：图上的小朋友在认真地做值日，有的小朋友受伤了要及时到医务室治疗。

3、儿歌

火能发光还散热，合理利用好处多，柴边纸旁不放炮，室内料场不玩火。

三、总结全文

自己不玩火，还要劝别人不玩火。

第十五课：眼睛的功用 教学目标：

通过本课学习，使学生了解眼睛的作用。教学用具：相关课件 教学过程：

一、导入新课 一双眼睛一对宝，生活学习离不了，爱护眼睛讲卫生，预防近视和眼病。

二、教授新课

1、出示图片1 提问：图上你看到什么？怎样保护眼睛？ 小结：眼睛可以帮助我们看到美好的大自然。

2、出示图片2 提问：看图说说眼睛有哪些功用？ 小结：眼睛可以看到红绿灯。

眼睛可以看到太阳、月亮、星星。眼睛可以看到美丽的花朵。眼睛可以看到绿色的植物。眼睛可以看到电视。

我们要有合理的休息时间，保护眼睛

三、总结全文

第十六课： 培养良好的情绪

教学内容：义务教育云南省小学课本《卫生与保健》第九册第9页 教学目的：

1、教育学生知道什么是“情绪”及它对身体健康的影响与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，保持良好的情绪，做到常怀喜乐保健康。教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）学生准备：

1、想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。

2、幻灯机、录音机。授课时间：1 课时 执

教：园博小学 李兰春 教学过程设计：

（一)揭题、审题。导入：同学们，你们听过“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这个俗话吗?它讲明什么?(让学生自由发言)

今天，我们就来上一节与这句俗语有关系的课棗《情绪与健康》。(板书：情绪与健康)

(二)初读课文，了解内容：

1、自读课文，要求弄清：(用幻灯显示)

①什么是情绪?

②什么情绪能使人增强对疾病的抵抗力? ③什么情绪能使人诱发疾病? 2.开火车回答问题

3、朗读课文第①②③节

(三)再读课文，加深了解情绪对身体健康的影响。 1.分四人小组讨论。(用幻灯显示)

①为什么说积极的情绪(乐观、愉快)能使人增强对疾病的抵抗力?你能根据实际谈谈自己的认识吗?

②为什么说消极的情绪(愤怒、悲伤、焦虑)可诱发疾病?你能根据实际谈谈自己的认识吗?

2.学生代表回答问题

(四)愉快教育。欣赏音乐《四只小天鹅》，让学生松驰紧张的神经。

(五)学习几种培养稳定，欢乐情绪的方法

1.刚才，我们欣赏了音乐《四只小天鹅》，相信对缓解大家紧张的情绪有一定帮助。以后，同学们遇到不开心，烦恼的事，不妨听一听、唱一唱内容健康，节奏活泼的歌曲，好放松一下自己。

2.默读课文第③④自然段

想一想：你是怎样培养自己稳定、欢乐的情绪的?(幻灯显示) 3.小组交流。

4.学生代表回答，教师板书

①树立自信心。(多对自己说：“我能行!”)

②乐观、积极向上。(当遇到困难，大声地对自己说：“太好了，我可以挑战困难。”千万不要说：“烦死了”。)

③心中有他人。(常对同学说：“要帮忙吗?”千万不要说：“管他呢?”) ④善于赞扬对方。(多说声“你真能干!”、“你真聪明!”等)(六)小结：

同学们，今天我们学习了第一课《情绪与健康》，使我们懂得了少年儿童正处于生长发育期，要保持稳定、欢乐的情绪才能健康成长。最后，让我们聆听一下心灵博士的话吧。

打出幻灯：播放心灵博士的话

同学们，注意留心别人的情绪，分享他的快乐，分担他的痛苦，必然能使你加深了解，增进情谊，你也会因此而变得健康可爱，更受欢迎。

板 书

6、培养良好的情绪

什么是良好的情绪

具有良好的情绪的重要性 为什么要控制自己反馈检测

1、具有良好情绪的重要性

1、乐极生悲”的含义是

2、人为什么要学会控制自己的情绪 参 考 资 料 课 后 小 结

第十七课： 合理营养的基本要求

教学内容：义务教育云南省小学课本《卫生与保健》第七册第12页 教学目的：1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。

2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。教学重点：知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。

教学用具：课件、实物投影、报告单。

课前准备：请同学们记录自己最愉快和最不愉快的事有哪些。课时安排：1课时

执

教：东华小学

杨丽莎 教学过程设计：

一、导入：

树妈妈生了2个孩子，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？今天我们来学习第9课《合理营养的基本要求》。（齐读课题）

二、学习新知

每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？请自由读第一自然段回答。（1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有

这些营养物质呢。请各小组根据自学提示，自由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。出示自学提示

（2）各小组汇报学习结果

（3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。合理营养的基本要求

（1）你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？自由读最后一个自然段,说说:合理营养的基本要求是什么？

（2）请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？这样的饮食习惯好不好？

三、深化理解

（1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！下面请听听它们的自我介绍吧！

（2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。

（3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？

(4)总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食。

四、实践导行

（1）开菜单 下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展示。我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理，他们组就可以成为今天的最佳营养师组。在开菜单时，要注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又造成了浪费。

（2）学生写，师巡视。（音乐）（3）展示开的菜单，并说说为什么。（4）总结

这节课大家表现得真棒，通过今天这节课，你有些什么收获？

五、课后延伸（课件出示）

回家后请你调查每天家里的饮食是否做到合理搭配，科学进食？