校园卫生与健康

第一篇：校园卫生与健康

科技小论文 / 当阳二高 / 黄安祥 郑雪琴指导老师：杨心兵

校园卫生与健康

当阳市4/18/20132、学生吃完饭，洗饭盒的抹布上附有大量细菌，擦洗餐具会感染细菌病毒引发疾病，我们建议食堂专门提供洗洁精，也可让学生自备。

二、个人生理卫生与健康

校园中个人不卫生现象普遍，校园究竟存在哪些个人不卫生隐患？我们在班级范围内进行了问卷调查，调查总人数 49人，调查结果显示如下：

卫生问题A（经常）B（偶尔）C（从来没有)

1、把笔尺等文具放进嘴里1514202、饭前、便后洗手331153、随地吐痰1025144、个人卫生（包括洗澡、修剪头发、指甲等）381225、不吃早餐1418176、饱食、吃饱便睡1524107、用手揉眼睛、眯眼

睛看东西212158、强忍小便93559、睡懒觉1923710、在班级乱跑乱跳造

成灰光满天112711

校园个人卫生隐患不容忽视，这些看似平常，我们习惯之举究竟有何危害，我们根据调查结果作相应的分析。

1、上述调查结果中第1、2项显示的卫生隐患最直接的结果是导致细菌传播和感染。细菌会引起人或动物的某些疾病，比如痢疾杆菌会使我们拉肚子，结核杆菌会引起肺结核病，金黄色葡萄球菌会导致败血病等等。细菌需要一定的途径才能使用机体致病，如破伤风杆菌需进入深部伤口才可能致病，伤寒杆菌、痢疾杆菌都需要从口进入消化道而致病，脑膜炎球菌、肺炎球菌等则需经过呼吸道才引起感染。细菌感染途径主要有呼吸道感染、消化道感染、接触感染、创伤感染、节肢动物叮咬感染，在校园中细菌主要通过呼吸道、消化道和接触感染。

2、随地吐痰的现象在校园中较为普通，随地一口痰，危害究竟有多大？据医学专家介绍，一口痰里可含有5000万个病菌，病菌在空气中至少可以存活 24小时，有的病菌存活时间长达半年之久，随地吐痰的最大危害就是传播各种疾病。痰的主要成分是肺里的脓液，细菌就包截在脓液中，你知道痰是如何形成的吗？当人们呼吸到灰尘等不洁净的空气后，空气中包含的有害成分在人体呼吸道中经过特殊“处理”最后咳出体外，即使是身体健康的人，吐出的痰也是不干净的。根据科学实验，患有呼吸疾病的人，一天咳出的痰中至少含有30亿个病菌，一般的流行性感冒、肺炎、结核病大都是通过空气中的病菌传播的，非典病毒在一口痰中存活时间可达 30多个小时，口痰是传播的最佳途径。

3、不吃早餐对于在校学生来说是很普遍的，不吃早餐危害很大，据营养专家分析，早餐是一日中重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后需要摄取丰富的营养来应付整日的消耗。不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振，会严重影响记忆，易患胃炎，溃疡病等慢性疾病，会诱发胆结石，使你抵抗力下降，影响生长发育等众多危害。

4、上述调查结果第7项，眯眼看东西，揉擦眼睛在校园中学生很普遍，调查的 49个人中，21个人经常揉眼睛，21个人偶尔出现这个动作，仅有5个人不会有这种习惯，那么它究竟有什么危害？经常眯眼睛看东西，会出现鱼尾状皱纹。惯性眯眼还可使眼肌疲劳，眼花头疼，揉眼时病菌会由手部传染眼睛，导致发炎，睫毛折断或脱落。

5、在校生受学习影响，强忍小便是经常。强忍小便可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、腹胀疼痛等症状，美国科学家发布的研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高 5倍。憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱受阻症状，造成排尿困难或不畅，严重时还影响肾功能。

上述调查结果此处不一一分析，从调查结果中我们可以看到同学们在日常生活中的种种不卫生行为。我们对这些现象的发生原因与改正的对策进行如下分析：

1、应当培养良好的个人卫生行为习惯。同学们在学习生活中，平时不注意就容易养成不好的习惯，比如有同学在思考时习惯把笔伸进嘴里，这些平常养成的不良卫生习惯是导致校园卫生隐患最主要的原因。平时严格要求自己克服不良习惯。

2、从家庭、学校方面加强个人卫生教育。学生不卫生习惯养成很大一方面也在于家长和老师的忽视。如果家长、老师一再强调，一看见不卫生行为立即阻止，学生也就形成不了习惯。

3、要求社会给同学们一个良好的卫生环境。一个人的行为最终在社会中反应出来。社会风气对学生卫生习惯的影响是不容忽视的。比如公共场所随地吐痰，倘若社会上人人都养成良好习惯，校园中也就会卫生、文明。

因此我们认为同学们自身要注意培养个人良好生理卫生习惯，学校、家庭、社会也应关注孩子的健康成长。

三、心理卫生

处于青春期的高中生在生理和心理上发生了急剧变化。生理卫生不容忽视，心理卫生也十分重要。

当前我国正处在第一次卫生革命任务尚未完成，而又面临第二次卫生革命的形势之中，要适应“生理——心理——社会”医学模式的发展，在生物因素方面要不吸烟、不饮酒，规律生活，培养卫生习惯等；在心理因素方面，要加大注意心理卫生，注意人际关系的和睦，控制应激，提倡自尊、自重、自爱，生理教育的综合性。在这一时期，树立远大理想形成正确的道德观，养成良好的组织纪律性和学习习惯，以及形成高尚品格情操，有重要作用，由此可见加强校园学生心理卫生是一项重要使命。

心理卫生主要有以下几个方面

1、人际关系的和睦。在校园中经常有说脏话，骂人不文明行为，打架斗殴，也时有发生。这严重影响了学生的学习、生活，给身体心理带来伤痛，破坏同学间友好关系。对校园和班级秩序的维护也是不利的。中学生要学会培养自己与人和谐相处的交际能力。

2、自尊、自爱、自重、自强。

3、男女同学正常交往。

4、正确对待学习上的成功和失败。中学生最主要的任务是学习。学习中有成功，难免有失败，对待成功要虚心，对待失败要不气馁，做到胜不骄，败不馁。培养良好的心理素质，是 21世纪合格人才的一大标准，校园中曾发生过因考试成绩不理想而出现考生轻生的事故，可见加强心理卫生，培养良好心理素质尤为重要。

5、正确处理师生关系。

而对这些校园中心理卫生问题，我们对在校生心理状况进行了探讨，提供了在校生不良心理的类型以及疏导原则和策略，以期为学校教育研究和教育实践提供理论依据，具体归纳为五个方面：

1、理想与现实的矛盾。同学们在学校生活基本上是片面的理想化的，这种幻想或不切实际的“理想”如不能及时得到矫正，常使得心理矛盾日趋严重，最后导致对现实的不满，产生偏激意识，做出越轨行为。

2、个体与群体的矛盾。当代学生多是独生子女，习惯以“自我为中心”的思维方式，不可避免地使个体与群众的矛盾增加，特别是人际关系方面出现种种隔膜。

3、优越感与失落感的矛盾。部分学生初中时是班里的佼佼者，心中有一种优越感，但到了高中以后，大家都站在同一起跑线上，产生了失落感，这种不良心态使一些新生自暴自弃，甘居下游、不思进取。

4、独立意识增强和自我管理的矛盾。高中生心理开始慢慢成熟，进入自律阶段，在自我意识中总是强烈摆脱依赖性和幼稚性，充分发挥和满足自己的独立性，但认识和评价世界的水平不高，自我管理的自觉性差，强烈的独立意识往往导致虚荣、武断、固执，在行为上表现出反抗性，有意不服从学校的管理和纪律的约束，放纵自己，最终影响学业或违纪受到处理。

5、轻松感与被动的矛盾。经过激烈的竞争，终于走进高中校园，一些学生感到“铁饭碗”已经到手，加之没有明确的学习目的和奋斗目标，结果在思想上放松，带来学习上的被动。

因此必须教育学生树立远大的理想，要有以国家、民族的繁荣为已任的使命感，正确认识当前社会主义市场经济体制下人才竞争的激烈性，要有生存危急感。

根据以上学生五种矛盾心理状况对学生心理卫生的培养，疏导心理健康障碍的策略大致分为五种。

1、理想目标激励法。教育者应当指导学生树立人生远大理想和近期目标，用精神支柱来激励学生生活充实乐观向上。

2、流泻式疏导法。正如地上的积水一样自由流泻，碰巧遇到几个沆洼而在此产生作用，由于此法没有严格的对象范围，没有特别性，具有疏导的真实性和吸引力，对学生心理健康起着潜移默化的作用。

3、冲击式疏导法。以说服为主的专门性疏导方法，它具有对象明确性强，冲击力的特点，强调以理服人。

4、良好的心理情景创设法。又叫“自我优越法”或“精神胜利法”对于苦恼自卑的同学，应发现学生的闪光及特长，予以积极的引导和鼓励，激励起他们良好的心理。

5、我校关于学生心理卫生教育工作是不够到位的，我们建议学校设立心理健康教育机构，开设心理咨询中心。

校园卫生关系学生健康成长，加强校园卫生管理，创建文明、整洁、优美的工作、学习和生活环境刻不容缓，校园卫生不容忽视，只有良好的校园卫生才能真正发挥校园的神圣作用，培养出一代又一代建设国家的合格人才。

指导老师：杨心兵 李贤贵

当阳市第二高级中学

2006年9月9日

第二篇：校园卫生和健康教育图片

义马市第三初级中学2018年春季学期健康课照片

义马市第三初级中学2018年春季学期健康课照片

义马市第三初级中学2018学年春季学期健康课照片

义马市第三初级中学2018学年春季学期健康课照片

义马市第三初级中学2018年秋季校园卫生照片

义马市第三初级中学2018年秋季校园运动场卫生照片

第三篇：卫生与健康知识

卫生与健康知识

教学目的：

1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育；是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分；也是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。

2、初二年级学生，通过学习增强学生的自我保健意识和能力，以达到防病疾病保健的目的。

教学内容：

1、爱护环境，讲究卫生。

2、手的卫生。教学总课时：二课时 第一课时

一、故事导课。

讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮，摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。

二、提问：随地乱扔有那些危害？有垃圾的时候怎么办？（学生讨论。）

三、提问：爱护环境，讲究卫生，你平时是怎样做的？ 教唱儿歌：果皮箱，张大嘴，果皮纸屑丢箱内，从小养成好习惯，环境整洁行为美。

四、你觉得我们身边的环境怎样？该做个怎样的市民？ 第二课时

一、导入新课。

上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪甲。

二、提出问题：

（1）脏手吃东西会引起什病？

蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？

（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3）为什么不能留长指甲？

（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）说说怎样洗手？

（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）

三、效果考查，利用晨检检查学生手的卫生；课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。

正确的学习姿势

教学目标

（1）知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势.（2）初步养成良好的学习习惯。教学过程

一、讲故事导入

同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗？

二、听故事明理

原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！

同学们，你们想像明明那样吗？{不想} 是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）

三、演示导行

（1）出示读书姿势挂图

请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）

教师示范，学生跟着做。

①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。

过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。

（2）请学生看写字姿势挂图

看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）

教师示范，学生跟着做

①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）

握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次）

④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。

⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台试范。

过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。

四、提出其他的注意事项

1、不要躺着看书

2、不能在昏暗的光线下看书写字。

3、不能走路时看书，更不能做在车上看书。

4、不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。

注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.五 巩固和延伸

同桌竞赛，互相提醒。一周后评选读书写字姿势好的学生发小红花。

保护眼睛最重要

一、教学目的：

1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2、指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。

二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。

三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

五、教学过程

（一）导入新课

1.提问前边学习有关人体的知识。

2.讲述：

大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛最重要”。（板书课题）

（二）学习新课

1.指导学生认识眼睛的重要作用

（1）看图： 出示图（2）分小组讨论：这图说的是什么？（3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。

2.教育学生要保护眼睛，预防近视。

（1）看图： 这幅图告诉我们什么？（2）提问：

①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）

②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？ ③为什么要认真做眼保健操？

（3）看图：这幅图告诉我们什么？（4）提问：

①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ ②为什么走路和躺着看书都不好？ ③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？（5）全班讨论：

①为什么要保护眼睛？ ②少年儿童的眼睛容易得什么病？ ③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。（6）小结

同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。

“三注意”：

①看书写字眼睛与书本距离一市尺。②看书一小时，要休息几分钟。③字要写大些，要清楚整齐。

“两不看”：①光线太暗不看书。②躺卧不看书。3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。（1）看图：课本第39页上的图。（2）提问：

①上面两幅图画的是什么意思？ ②为什么要用自己的毛巾洗脸？ ③用手揉眼睛为什么不好？ ④你平时做的怎样？（3）看图：（4）提问：

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？ ②为什么不要拿棍棒追跑打闹？ ③你平时做的怎样？

（5）小结：

眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

4.巩固（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？

（三）布置作业

预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

（四）板书设计 保护眼睛 预防近视

1.坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐

3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟

5.光线太暗不看书 6.躺 卧不看书

讲究仪表美

教学目标：

1、使学生了解什么是仪表和仪表美。

2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。

教学重点：

使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举 止等方面讲究仪表美。

教学难点：

让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。教具（课前准备）：

教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。

学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。课时：1 课时 教学内容及过程

一、导入

1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？

二、学习新课

1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。

2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题： 怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？

3、交流。

（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？

（2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？

（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？

（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？

（5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？

4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？

5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。

6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。

板 书

1、讲究仪表美

仪表：仪态、外表

保持个人卫生 服装整洁美观 语言美行为美 坐立走姿势正确

反 馈 检 测

1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？

2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。

预防近视

一、教学要求：

1．说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2．介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。3．教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二、教学重点与难点：

使学生掌握预防近视眼的方法和养成良好的用眼卫生习惯，知道晶状体的作用。

三、课前准备：

人的眼球模型、眼球成像示意图、眼球内远近成像示意图（或相应的录像、投影、课件）。

四、教学时间： 一课时

五：教学过程：

1．强调预防近视的重要性

师：眼睛被大家称为心灵的窗户。假如眼睛坏了，会对我们的日常生活产生什么影响？

（学生讨论、交流）

师：大家说得对，眼睛担负着重要的观察任务，是我们认识周围世界的主要工具。我们一定要爱护它。（指一位戴近视眼镜的学生）你们看，他（她）戴了一副眼镜，一定是在保护眼睛。

（学生分别发表观点，并请戴眼镜的学生说一说近视对看物体有什么影响，戴眼镜有 哪些不方便）

师：为了更好地学习、生活，我们必须重视预防近视。2．引导学生了解近视的成因

①指导学生认识晶状体的成像原理。

师：预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。（出示眼球模型，或放录像、投影）人的眼睛像个球，既能看清远的物体，又能看清近的物体，这是因为眼球中有一块叫晶状体的物体在起调节作用，它就好比是照相机的镜头。（学生观察眼球模型或录像、投影上的画面。教师取出眼球模型中的晶状体或指出录像、投影中的相应部位，介绍晶状体上长有肌肉）

师：（出示眼球近、远成像示意图或放相应的录像、投影）晶状体上肌肉收缩时，晶状体凸起程度变大、变厚，眼睛就能看清近处的东西；反过来，肌肉放松，晶状体凸起程度变小、变薄，眼睛就能看清远处的物体。

（学生复述晶状体变化与看清远、近物体之间的关系）师：晶状体的厚、薄由晶状体上的肌肉控制，人的眼睛就是在晶状体上肌肉的调节下看清不同距离的物体的。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

师：如果长时间看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长此以往，会带来什么后果？

（学生思考、讨论，在学生讨论不出时，教师适当启发、补充）师：（出示假性近视成像示意图或放录像、投影）如果眼睛由于长时间疲劳而看不清远处的东西，这种现象我们就称它为假性近视。现在请大家读课文第二段。

（学生齐读课文第二段）师：真性近视是在假性近视的基础上形成的，必须注重假性近视的治疗。如果得了真性近视，就只有戴眼镜了。不戴眼镜，近视会更加厉害。

3．指导学生预防近视

师：刚才同学们说到眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。你们认为应该怎样预防近视？

（学生回答，相互补充）

（教师补充、归纳，并进行相应训练、介绍。指导学生阅读、记忆、背诵“二要”和“六不要”；指导学生进行纸张的颜色、墨水、字体大小、字迹端正清楚等方面的对比，说明书写材料、颜色、字迹、字体等因素对视力的影响；指导学生做一遍眼保健操，纠正穴位，强调看电视要注意保护眼睛；介绍如何合理安排生活，预防近视；强调发生假性近视时应及时到医院治疗，切不可轻信传言与广告）

4．结束语（学生齐读课文第3自然段）

师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

六、反馈检测：

1．背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。

2．回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？ 3．判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）②父母不近视，子女就不会近视。（）

预防狂犬病

教学目标：

1﹑使学生知道狂犬病是一种很危险的急性传染病。2﹑使学生知道家畜都可能带有狂犬病病毒。教学重点：使学生了解狂犬病的一般症状。教学难点：了解狂犬病的一般症状。教学内容及过程：

一、导入新课：

谁听说过有人被狗咬伤的事情？

（介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道）被狗咬伤的事时有发生，而且常会引起大家的反感，这是为什么？

二、学习新课：

1﹑大家可能都知道，被疯狗咬了才会得一种病，叫什么病？这种病严重吗？

2﹑这种病只有被疯狗咬了才会得吗？怎样就会得这种病？请大家阅读课文第二小节。

3、大家必须记住，只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能被感染。（介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力，帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危险、非常可怕的事情，必须引起我们的高度警惕，那么，怎样预防狂犬病呢？请大家阅读课文的最后一部分。

4、第一条说的是什么？你逗引过狗、猫或别的家畜吗？家畜再好玩，毕竟是畜生，避免不了会抓人、咬人。动物园里有些平时温顺的动物，也会突然发作伤害游客。所以，还是不要逗引的好。

5、第二条说的是什么？回去以后，了解一下你家周围的家犬有没有饲养证？有没有注射狂犬疫苗？如果没有做，要劝他们去做。你家里如果养了狗，也要做好这些事情。第三条说的是什么？

6、捕杀无证家犬是当地有关部门的事，小学生只要反映情况，不能参加。病畜必须捕杀，并且焚烧、深埋，绝对不能食用。最后一条说的是什么？

7、万一被家畜咬伤或抓伤，必须立即按照课文上指出的：

一、挤出伤口中的血液；

二、清洗消毒伤口；

三、赶紧到医院注射狂犬疫苗。

三﹑板书：

5、预防狂犬病

什么是狂犬病？ 狂犬病毒

狂犬病毒在哪里？ 犬 猫 牛 羊„„ 四﹑课后小结。

甲型H1N1流感的预防

一、活动目标大

1、掌握甲型H1N1流感的主要症状；有目的有针对性地进行科学防护。

2、明确甲型H1N1流感可防可控可治的客观依据；消除惊慌恐惧心理。

3、掌握明确科学的防护措施，以稳定心理将预防控制治疗三位一体的甲型H1N1流感科学防护落到实处。

二、活动目标实施措施

1、广泛搜集网络、报刊、影视等图文资料。

2、精细整理改造可利用的图文资料。

三、活动线索：

聚焦导入——师生互动（教师提出问题—学生：思考、讨论、交流——回答——补充——师生共同归纳小结）——问题解决。

四、活动过程：

（一）、了解甲型H1N1流感的主要症状。

1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、疲劳困倦无力；

2、有些还会出现腹泻和呕吐；

3、重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

（二）、了解甲型H1N1流感是可防可控的。

1、眼下暂无疫苗预防，但几个月后疫苗很快就会进入防疫领域发挥作用；

2、目前快速检测技术、手段已广泛用于医院、港口、机场、车站和出入境关卡监测、筛查、确诊。

3、清热解毒的抗流感病毒药物与乐观稳定的情绪和心理、必要的科学防护措施均可起到一定的有效作用。

（三）、应对甲型H1N1流感的科学防护措施。

1、三避免：

①避免到人群拥挤场所扎堆；

②不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛； ③避免密切接触流感样带症状者，特别是来自美国、墨西哥来的人。

2、五做到（核心是：注意个人卫生，养成良好的健康习惯）①做到睡眠充足；

②做到摄入足够、齐全、丰富的营养（肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果）；养成良好的饮食习惯，严把病从口入这一关：如不喝生水、生吃瓜果要洗干净、不吃小商小贩的食品、不吃腐烂变质的食品等。

③做到坚持合理锻炼身体；

④做到勤用肥皂洗手，尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后；养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯。

⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻，并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗双手。

⑥做好厕所、走道等校内场所环境卫生工作，保持房间通风透气，卫生良好。

3、一及时：

发现症状，及时就医，并要到正规大医院就医；同时注意休息、多喝水。

4、一稳定：

情绪乐观，心理稳定，切忌惊慌。

（四）、师生交流

（五）、活动总结

第四篇：卫生与健康作文

卫生与健康

说到健康，也许有人就会说了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你们错了，其实身体的健康表现在很多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。如能做到以下几点，你就一定会健康。

第一点，首先，就是要让食物卫生。水果和蔬菜在吃之前，一定要彻底洗净并用清水浸泡，可以去除农药残留。而且吃饭的餐具要进行消毒，菜刀也要在切完菜后，及时清洗，以免滋生细菌。还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯！

第二点，千万不能随便在路边摊买吃的、喝的，因为路边摊卫生条件差，而且飞扬的尘土也会污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。

第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。

第四点，养成良好的卫生习惯，比如：要保持个人卫生。衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；经常打扫居家环境卫生；关键一点，要时刻提醒自己，长久保持良好的卫生习惯，不能懈怠。

第五点，除了吃之外，我们还应经常进行体育运动，增强身体的免疫力，保持健康的体魄。

第六点，平时要注意卫生、健康的进行饮食。不暴饮暴食，不挑食，合理搭配饮食，多吃蔬菜、粗粮，多喝洁净的白开水，少喝冷饮和各种饮料。

第七点，另外还要注意劳逸结合，每天保证充足的睡眠和休息时间。

总之，健康是多方面的，体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上，往往会被我们忽略和忘记，从而给疾病的入侵造成可乘之机，我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活，讲究卫生，创造快乐，保持健康，让我们的生活永远幸福快乐！

第五篇：卫生与健康管理制度

卫生与健康管理制度

一、从业人员（包括临时参加工作人员）在上岗前应取得健康证明和食品安全培训合格证明，每年至少健康检查一次。

二、凡是患有活动性肺结核、痢疾、伤寒、传染性肝炎、化脓性或渗出性皮肤病以及其他有碍于食品卫生疾病的人员必须调离餐饮服务工作岗位。

三、建立本单位从业人员健康体检、培训等管理档案，有专人负责每天检查从业人员的健康状况，凡是有外伤感染、流行性感冒、腹泻等疾病人员应暂时离岗休息。

四、从业人员应注意个人卫生，要勤理发、洗澡、剪指甲、剃须，工作期间不得带首饰、手表、染指甲、使用化妆品等。

五、从业人员要穿戴清洁的工作衣帽上岗工作，不得在作业场所更衣，工作服袖口要扎紧，勿使内衣外露，长发要罩在工作帽中。

六、进入加工区域的从业人员要洗净双手，特殊加工区需要进行双手消毒。工作时严禁吸烟、吃东西、大声喧哗。

七、从业人员在加工食品时，避免触摸面部、挠头发、面向食品打喷嚏、用脚踩盛装食品箱子等不良卫生习惯。

八、从业人员不得穿工作服、工作鞋、帽上厕所或外出，否则需要重新更衣。

九、工作间内不得带入个人物品及与加工生产无关的物品。