拓展总结[五篇模版]

第一篇：拓展总结

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众成拓展协会年度工作总结 我们协会在2011~2012学年的各项工作活动中都取得了丰硕的成果、发展和进步，但在发展过程中也呈现了些许问题和不足，现将协会本学年的各项工作总结如下。

一、协会各项工作成果

1、内部建设成效显著

自本学年以来，协会就致力于协会的正规化和人文化的内部建设工作。随着各项工作的顺利开展，各项规章制度也日趋完善。协会在原有的规章制度的条件下，制定了新的干部干事管理方案和会员服务套餐，对协会会员以协会最好的服务使会员感到协会的温馨，从而加强了对协会干部干事成员的管理和对会员权益的保障与服务。协会的机构设置也更加合理，协会拥有较为完善的机构设置，我们根据实际需要设立了培训部、办公室、宣传部、外联部、策划部。采用了主席、副主席对部门的分管负责制度，指导、监督和协调各部门开展相关工作。

在协会的人文建设方面，协会各部长干事除了工作上的严肃认真，在生活学习方面都打成一片，进行必要的聚会活动和生活学习上的交流和沟通，增进协会成员间的感情，从而更加有利于协会各项工作的顺利进行和开展。协会建立有完善的网络沟通平台，如我们建立有自己的博客，方便大家查阅协会的相关动态和发展方向。同时我们

建立有协会的QQ群，供大家共同讨论各种话题，从而达到增进协会成员感情的目的，增加大家对协会的热情和积极性，使大家积极组织参与协会的相关活动。

2、财务工作井然有序

协会的经费来源主要有学生自筹经费（会费）、有关部门拨款和外联赞助等。其中以会员缴纳会费为主，外联赞助为辅，协会严格按照规定收取会员会费，并及时将部分资金交予社联代管。

协会在经费管理方面，主要由协会办公室负责，协会所有会费、拨款、赞助费用皆为协会公共收入，任何人不得私自占用、挪用。协会设立了账册及财务清单，由协会办公室相关负责成员详细列载经费收支，并定期向协会负责人进行汇报，并接受协会全体成员的监督。协会在经费使用上，协会经费必须用于协会的相关工作和活动，经费使用以高效和节约为原则。每次活动前由承办部门详列预算，活动过后提交正规、清楚的收据或发票等凭据，做到财务收支协调合理，并及时妥善的到社联办公室进行报账。

3、宣传工作有声有色

在宣传工作方面，本协会采用多种宣传方式，如张贴海报、发放宣传单、挂条幅、放展板等。其中，日常活动以海报张贴和展板宣传为主，每次的宣传海报和展板我们都努力做到一下三点：

（1）使主要内容、活动时间、地点、举办单位等活动信息醒目清晰。

（2）版面设计别出心裁，采用趣味性的语句、标志性图案，来增强宣传海报的宣传效果，使广大同学能更深刻的了解协会的活动内容。

（3）注意每次海报张贴的规范性和展板摆放的及时性，并进行及时的保管和搬回，确保宣传效果和质量的同时维护好协会的良好形象。

4、活动开展成绩斐然

在过去的一学年里，我协会共组织开展了多种活动，如给各个社团协会的素质拓展训练、面向班级的素质拓展训练、和河南广播电视大学的联谊活动、郑州拓展公司的培训等。在各项工作和活动的开展中，我们始终把尊重会员的权利，保障会员利益放在首位，竭力为协会全体会员服务，并注重结合时代、学校和社会的需要，从而使协会受到会员及同学的关注和好评，并荣幸被评为了“校十佳社团”。

5、资产档案妥善管理

协会成立近十年以来，协会的往届成员也为我们留下了众多的协会资产和文档资料。在协会的发展中，许多的协会资产、资料和档案等在借用借出、转入转出以及换届中都相应会有部分的损失或丢失，导致了协会资产遭受到无形的损失并不在恢复，因此在本学年中加强了协会各种资产档案的有效管理。

在协会资料档案管理方面，协会的所有活动策划书、活动表格、协会成员档案、总结、宣传资料等，办公室均有相关硬件资料的备份，并在本学年中建立有软资料的相关备份，将其存储到协会的邮箱、博客、网络硬盘里等。因此，协会的各种资产档案都做到软硬资料的备份储存，做到协会遗产不丢失。

6、会议召开合理高效

协会借鉴和吸取了以往发展中的各种经验和教训，重视会议的程序规范性和会议效果，听取了广大协会成员的意见，从而制定了比较合理的会议制度。

协会会议是协会会长部长等向协会与会成员直接传达协会工作活动的相关动态和安排通知的有效传达方式，并通过会议了解协会相关部门、成员的思想和动态。协会确定每个月的第一周末为协会全体成员参加的例会，在会议上，会长团及各部门对协会的前期工作活动等进行相关的总结及对后期的工作等进行部分规划。在本学年中，平均每月2～３个会议，主要是例会、总结会和工作活动动员会等，在开会前几天，主持及发言人员必须做好各项准备，对会议流程作出合理规划，保证了会议的合理性、高效性。

二、协会工作中的若干问题和不足

1、指导力度不够

主席、副主席对各部门的各项工作的指导力度不够，很多部门的工作活动没有得到更好的实施，各部长、副部长也没有更好的对部门干事进行相应的指导和监督，造成协会所提出的许多方针战略没有得到应有的实施效果。因此，加强协会各项工作活动的指导力度是协会有待加强和提高的重要方向。

2、干事的主人翁意识不够

协会的干事对自己的定位还不够清晰，对协会的发展方向和总体规划不是太清楚，将自己仅仅定位在听部长、会长的话，只知道做事而没有更好的思考为什么要这么做，怎么做得更好等，还过多的依赖于自

己的部长，部长不通知做某些事，自己就没必要做，就不做，还没有一种以协会主人翁的态度和思想去做协会的各项工作。因此，更不能主动担当协会的各项大任，对协会所提出的各种战略方针没有进行过多的思考，考略问题还不够全面。这些都是制约协会更好发展的诸多因素。

3、沟通交流不够

协会中的各成员间的沟通交流不够，导致协会没有达到最好的凝聚力。其中主要包括主席、副主席与部长间的沟通交流不够，部长与部长间的沟通交流不够，协会成员和会员间的沟通交流不够等。加强协会各成员间的沟通交流有利于团结协会的众多成员和力量，能够极大的增强协会的凝聚力和战斗力，为协会各种工作活动的顺利开展打下坚实的基础。

4、信息传达不够到位

部长、干事对协会所下达的协的各种工作活动、任务、消息等没有进行更好有力的传达。例如，协会的会议中的与会人员并没有将会议内容全面有效地传达给其相应负责和所在部门的人员，造成开会没有得到应有的传达信息的效果。许多干事在会议中，没有作应有的笔记，还只是竖着耳朵“悬听”，没有在思想上引起高度重视。因此，各部门需加强各部门的制度建设并将其作为重点工作。

择善从之，择不善改之，祝我们众成拓展协会的明天更辉煌！

第二篇：拓展总结

培训拓展总结

7.00-7.40前往大五柳培训基地，8.00-10.00更换军服，分组整队，选队长，队秘，安全员，接下来由队长组织整队人员编队名、唱队歌、摆队姿。

10.00-11.00开始了第一项拓展项目，信任背摔：教练讲解完注意事项和要点之后，一个队友站在1.6m高的站台上，下面的队友用自己强有力的胳膊搭起了人垫，共五组组成，在人墙外围由另一只队伍的队友来协助完成认为。站在1.6m的高台，教练用绳子困住了队友的手，接着队友背对着大家说：“我遇到了困难，大家愿意帮助我吗？”然后下面坚实的人垫齐声说：“准备好了，我们爱„„.你!”伴随拖着长长的”爱”字,站在台上的队友低头后仰，落入了臂墙之中。

对台上的人而言，因为看不到后面会产生莫名的恐惧，此时，能否相信队友，调整好自己的心里，战胜心里的恐惧，成为你可以跳下去的绊脚石我的感受是：信任与被信任是非常难得的一件事情，也是很荣幸的事情。任何时候，任何事情我们同事、朋友、家人之间都应该要去信任对方，才能去支持和帮助对方，当然自信也是很重要的。因为所有的伙伴都能信任我能做好，才能倒下去很标准，这样就减少了对他们的伤害。所有的伙伴也非常的自信，相信通过我们团队合作的力量能接住我。如果有一个伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻会在内心开始挣扎，而逃离保护的队伍。那样就会造成很严重的后果，团队里伙伴就会开始互相不信任，不敢去承担自己

该去承担的责任。所以只有当团队中都是建立在信任、自信的基础上，我们才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的紧密的合作起来，这样才是真正的一个团队。其实在工作和生活当中也是一样的，我们经常用着自己的标准去看待别人，却不喜欢站在别人的角度去看他的问题。还有就是抱怨其实是对团队对朋友对家人一点好处都没有，其实只要自己做好了就是最好的支持团队、朋友、家人。当别人做得不够好的时候，应该多去关心对方，看看对方是不是有一些其他是我们看不到的。尽量的站在对方的角度去考虑问题，不要一味的责怪、抱怨别人，这样不但解决不了问题，可能还会让双方的关系越来越紧张。很多时候只要我们做好了，我们也可以带动别人，我想这就是榜样的力量吧。只要我们大家都愿意付出，都愿意去承担自己的责任，都愿意去信任对方，都能体现自己的自信，我相信我们的团队一定是所向披靡，百战百胜。

高空断桥是我们训练的第二个项目，望着8米高的断桥，我既紧张又刺激。紧张的是太高了摔下来怎么办；刺 激的是这是我第一次参加这样的高空项目我能不期待吗。随着队友一个个勇敢的完成了任务，终于轮到自己上场了。带着紧张又刺激的心情；带着不能辜负大家的期待，我利索的爬上了 断桥。但迈出断桥第一步的时候，我恐惧了、犹豫了。我徘徊在断桥一边不敢再迈出脚步，许久，听到队友们在下面 呐喊助威，‘‘没事的，慢慢往前走，你可以的。准备1、2、3跳，看着大家信任的目光，我奋力一跃，成功了，此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃。这个项目对人的体能要求并不高，需要的是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。断桥它告诉我们，决不能轻言放弃，任何时候都要相信自己，战胜自我，认识了团队的巨大力量。我将努力在以后的工作中，发挥团队合作的精神，为公司的发展尽一份自己的力 量。

穿越电网首先，必须要让其中一名队员过去接应，矛盾也就从此开始出现且一直存在。先过去就意味着有更大的逃生机会，但也意味着要自己尝试摸索，触电的可能性相对来说就更大，意味着更大的危险。而且，如何过去也是很伤脑筋的一件事。很幸运，有人凭借着身体的柔润度率先穿过，接下来就是如何让剩下的队员过去了。谁先过谁后过也会出现矛盾，由于有些孔只能用一次，而且大小不一。因此，我们必须合理分配，同时需要有一人在旁指挥。运送的同学也需要集中注意力，凝神屏气。等待运送的同学也需要耐心等待，一旦拥挤，后果将不堪设想。被运送的同学也不轻松，必须全神贯注。毕竟是在穿越电网，一旦有触碰，队友都会收到牵连，而且，因为自己的失误，会给全队带来极大的时间损失，造成无法挽回的后果。因此，必须配合运送的同学，收肩，后仰等都必须听指挥。最后过来的也是一项很大的挑战，毕竟只剩一人，队友隔着电网的帮助不可能那么给力，因此，很大一部分还是得靠自己。充分体现了该同学的牺牲精神。

这次活动给我很大感触。在遇到突发状况时，有时不是一个人能够解决的，必须依靠团队的力量，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

孤岛求生 训练中的盲人岛人员寓意企业的基层员工，哑人岛人员寓意企业的中层领导，健全人岛人员寓意企业的高层决策者。基层员工要相信公司的决策，在中层管理人员的带领下把各项既定的指定很好地去执行，而作为企业的决策者，要排除各种干扰的信息，把掌握的资源充分的利用，作出正确的决策，才能带领企业取得成功。

2、企业在运营过程中，一定要保持上下充分地沟通，保证信息渠道的顺畅。

3、在决策过程中，不断的发现问题和及时反馈问题，从而及时的调整决策，是使项目完成效率提高的很重要的一部分。

4、规则的重要性，在得到项目时详细了解具体规则是提高效率的重要条件。

5、信任，在项目实施过程中，成员之间的信任合作是使项目成果的必要条件。

盲人建房规则要求：“每个人需戴上眼罩，围成正方形，活动中不许打开眼罩偷看。”活动开始后，大家手拉手一起寻找绳子，找到绳子后队长负责指挥。刚开始我们的策划是选四位伙伴高矮差不多背对背靠着朝四个方向走去，接下来剩下的伙伴由队长均匀的分布正每一条边上，因为我们前面沟通的较好，所以仅仅用了九分钟就第一个

完成了任务。

在教练的点评下分析发现：①大家费劲围成的却不是大家满意的结果，接到任务后未通过思考确定合理有效的方法，好的方法决定结果的成败；②在这个时候，需要一个具备良好分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识的领导者来指挥大家的行动，而大多数人的服从也起着重要的作用，提高执行力也是完成任务的根本。

最后一个项目是集体翻越“毕业墙”，要求集体翻越一堵高4米且垂直的墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。全队团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己 根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

通过拓展训练让我真正明白“没有完美的个人，只有完美的团队”的内涵；真正理解“团队合作的价值，团队的力量是伟大的，没有团队的共同合作，根本谈不上自己的价值，光靠自己的力量远远不够，根本完不成任务；也让我学会了与团队如何协作、团队中自己角色定位以及合作的方法与技巧；更重要的是让我懂得了感恩，感谢每一个帮助支持我的人。

第三篇：拓展总结

拓展总结

一天的活动，让我了解了好多，认识了好多，结识了好多朋友，大家在一起共同快乐，一起玩，好多游戏不只是一场游戏，他在我们快乐的同时，交给了我们好多东西，我们有自己的团队，我们TNT队是一个大家庭，每个成员都是其中的一部分，不可缺少的一部分，在团体活动中我们互相帮助，在各项任务和项目中，我们看到了集体的力量，也学会了，一个集体要做好是需要的管理和配合。要是总结这次课呢，用我们的口号说，就是：好，很好，非常好！用我刚来上这次课时说的一句话总结：“来到这个团体，参加这个活动，我很快乐！”感谢我的队友，我的老师，我的朋友，是你们给我快乐。谢谢你们！谢谢拓展课！

第四篇：2014拓展总结

2014拓展总结

于2014年5月20日至21日两天，在公司的组织、部门领导的带领下，我们于2014年5月19日14：00整在公司广场集合，由兴义出发到贵阳百花湖进行户外拓展培训，下午18:00到达目的地，带着兴奋的心情与教练相识，同时也明确了以后两天的基础任务。首先，我们分队选队长，确定队旗、队伍LO GO、口号。培训正式开始了，第一个项目：高宝项目（空中断桥）

任务就是每队的所有人员，在教练的安全保护下完成8米的空中断桥跨越，每次只能一人进行，检查好安全设施后，自己调整好最佳的状态，由自己的队友给你加油，由教练下令开始，用最快的速度登上8米高的断桥，从一端到另一端，任务完成，由教练安全放下，看似简单容易，可真正经历的时候，那是对自己身体到心跳的一次跨越。第二个项目：前线支援

教练划分一定距离的场地，作为前线，我们每队都是后援部队、供给物资的运输人员，教练大喊：“前方打仗需要支援。”我们回应：“支援什么？”确定要什么以后，后援部队一起找物资，找到了有特定人员送到前线。游戏分四个队较量，物资最先突破战场范围的获胜。有的物资很容易，有的让人措手不及。当教练大喊：需要袜子时，杨总的袜子就被我们洗劫一空。需要美女时，美女们都不屑一顾到前线“献身”。找物资很激励，大家的积极性很高这个游戏让我们的激情在燃烧。如果当这样的热情投入到工作中，我们可以想象到：天下无难事，只怕用心人。

第三个项目：破冰行动

同样四个对PK，纸牌从A到K共13张。无论什么情况，从A到K按顺序翻开用时最短的获胜，纸牌与每队人员都是隔开的，翻牌时不能做记号但回来时可以与队友沟通，看似简单的13张牌，却也让我们东方不败队五颗心更紧密的连接在一起。

第四个项目：数字拍板

26个数字板在一个用绳圈成的圈内，当教练吹哨后，所有队友冲到前边，只能出现一个队友在圈内按顺序拍板，外围队友不得有任何超过圈内的举动，拍完数字全体撤退，我们队将一块“饼”分成了五份，无论何事，我们共进退，可惜由于我们的小心眼、不成熟、不顾大局的思维影响了整个团队。在这点上我要自我批评！最后狼牙队淘汰。

第五个项目：汉诺塔积木

木塔由五块不同大小不同颜色的圆木组成，分三个点A B C，当所有木塔从A点全部移动到C点，且顺序不乱用时最少者胜，至少要31个步骤，如果由单人完成此游戏，相当容易完成。但把步骤分散，具体分工到不同的人，就比较容易出错，任何一个环节出了问题，都要花相当大的精力去改正，所以单兵再强都要有团队的协作意识，并且要认真仔细。跟破冰行动相似，我们都要按部就班的做好自己的事。绝对的执行，认真的操作。

第六个项目：七巧板

教练将三个打散分为7个小组，3人1组，6个小组围成一圈，圈

中1组由3位队长组成第7组。由教练发下任务卡和图形卡及五块各形状的小板，根据任务要求拼图，规则：不准离开凳子，小板只能传递，除任务卡外其余均可与其他组交换，半小时后，我们从“菜市场”的喧闹中安静下来。最后都以失败而告终，经过反省总结，主要是领导组织能力、沟通能力、协作能力的问题。

第七个项目：报数

队员手拉手围成圈，报数到50完成，报错、抢报均为弃权，用时最少的获胜，结果我们队在决赛中失败了，因为配合心口未一致，认真程度上不足，所有我们失败了，但是我们在进步同时也在不断的超越了自己。

第八个项目：毕业墙（海难逃生墙）

海难逃生墙是最鼓舞人心的一个项目，不是因为它结束了我们的培训，而是这个项目让我们大家又在一次的将心连在一起。就在这堵高4.2米的墙下，无任何辅助工具，全靠人搭的梯，因为我们要每一个人都能上去才能算合格，教练要求我们选一位队长，指挥全体队员的分工协作，在教练说明任务规则后，毕业任务正式开始。

在黄经理的安排下，由腕力比较大的朱统贵、邱仕杰先上，黄启强做主梯，我做副梯，在任务过程中谁坚持不住就用力拍墙换人，任务时说话、脚踢墙、拉手姿势不对都算犯规，全体成员重新开始，定时30分钟，由于有人说话，先上去的人重新开始，后来又由于拉人姿势不对又重新开始一次，任务在紧张的气氛中进行着，不知是音乐还是教练演说的缘故，在任务顺利完成的那一刻，工作中所有的不快、不满都抛到了九霄云外，有的只有泪水、关爱、内疚，那一刻，我们又重新认识了一次。那一刻，我们相信只要我们在一起，无论遇到什么事心中都不在畏惧。

当教练告诉我们此次任务用时5分46秒时，我还再紧张的喘气中，有汗水、有泪水，是我们共同合作完成的，多么沸腾的心，团队的精神、人性的有爱。我们手拉手圈成了一个圆的家，唱起了真心英雄，心里的那份酸处，含泪水那一刻，深深地明白团结的凝聚力数字远远大于我们人数相加的数字。有组织、有纪律、有感情的队伍是团队，反之是团伙。紧紧地相互拥抱，我们明白，团队不再是我们说起的口号，而是我们默契配合的力量，我们认真的用心了。

工程安保部

郑绍稳

2014年05月25日

第五篇：拓展总结

拓展总结

12号的早上我们在公司集合登上了去万仙山的路上，心情很期待。在车上猎人教练把我们全体人员的职称和名字全部解除掉，都起了想对应的代号，我的代号是糖葫芦。在经过三个小时的车程，9点半的时候我们到万仙山，第一眼的感觉，景色很漂亮，满山都是绿色的树和草。下了大巴车清点人数，然后我们开始登山。由于天天做办公室，体质不是很好，刚登了一段就感觉很吃力，但我用毅力坚持走到了集合点。登山的这个过程还是有点点不完善，没有团队的精神，都是在各走各的，没有考虑到体质差的，落后的。经过了1个小时后我们到了集合地点，然后坐着小车到了训练基地。教练给我们安排房间，吃过午饭后换上十分精神的迷彩服后开始训练军姿。最基础的训练（立正，稍息，左右转后转）5分钟站姿。我们被罚了4分钟。原因有2个人乱动。

随后，我们进行了共建美好家园的项目。其中“共建美好家园”的项目给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通，不了解其他小组的任务，因此每个小组都在各行其是，各自为了完成各自的任务而“忙碌着”。很快，20分钟的游戏时间结束了。结果，摘下眼罩后，看到二十五位同事站在由第四小组组织的正方型地面上时（任务）。但结果是什么呢？惨不忍睹。我们围成可五边型还有队员没有进到圈里。我想，我们每一个人心中都有着悲愤。我们忘记了大家是一个团队、一个集体，忘记了沟通、协作，甚至在不明白整个“建设任务”的情况下瞎忙、乱忙，以至于任务完成的一败涂地。工作中、集体生活中的我们是不是应该借鉴一下呢？

短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“野狼队”和“雄风队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；指北针教练、猎人教练和疤狼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。