2013年2月26日网络课程观后感

第一篇：2013年2月26日网络课程观后感

2013年2月26日网络课程观后感

组织：江苏省中小学教学研究室

上课教师：姜庆军

教学内容：（女生）单杠——单脚蹬地翻身上、素质练习

本节课的亮点：

1、场地、器材布置合理有效。

基本上课阵型：充分利用本校的器械布置——一排低单杠，正上方悬挂一排气球，学生呈4列横队站在一边。单杠另一边准备了黑板，展示了单脚蹬地翻身上的动作挂图以及各个环节的技术要点。

在观摩过程中，有人认为悬挂的气球位置应该偏于单杠一侧，有利于学生快速翻转；气球悬挂的高度太高，学生碰不到。我个人认为气球的作用是给学生建立一个摆动腿积极前伸的标志物，是一种有利于翻转的趋势，让学生在蹬地之后摆动腿有目标可寻。至于有些观摩教师提出悬挂高度太高，脚碰不到，我认为如果太低的话，学生的脚会勾到悬挂气球的绳子会，那么对翻转肯定起不到经济的作用。

2、学习目标明确清晰

明确学习内容，各个环节解决什么问题，采用什么练习手段在课堂中表现的非常清晰。应该说女生由于上肢力量和腰腹肌力量不足，学习单杠技术是有一定难度的。但是从本节课的学习效果和学生练习变现来看，技能目标达成率可能在90%以上，单从技术方面来看大多数女生能够完成完整动作。而且在课堂中间学生之间表现出的合作意识比较明显，整个课堂练习和谐、融洽。

3、学练方法比较合理，练习效果真实有效

练习辅助手段效果明显：

（1）腹部挂杆摆动——腹部挂杆摆动翻身下

女生由于上肢力量的不足，对于单杠动作存在畏惧心理，让学生先在杆上翻动练习可以增强自信。

（2）“运粮上车”

这个辅助练习还是第一次看到，练习的学生呈支撑，帮助者后背顶住其双腿后侧之后，弯腰后退走正好将练习者翻转一周同时也让练习者体会到腹部贴杆翻转。

这个练习也是消除畏惧心理的一种手段。但是在观摩过程中没有听到姜老师提出具体练习方式和注意点。当然，一节优秀展示课上的学生应该是多次练习过的。我认为这个辅助练习事先必须要强调“安全”，练习者要主动握紧单杠以及后倒翻转时要主动拉杆，这样有利于练习者安全体会翻转动作。

（3）在垫子上运用体操棒作为辅助手段

对于那些不敢在单杠上面做完整动作的学生来说，在垫子上面利用体操棒练习翻转是非常有效的。具体做法是：2名女生分别抓住体操棒两端，练习者握紧体操棒中间，类似在单杠蹬地翻身上完整技术动作中的“后倒贴杆翻身”，在练习时2位帮助者要同时上提，有利于翻转。这个练习既能作为一种辅助手段又能体现出分层教学的理念，垫上与杆上联系相结合，丰富了练习内容，提高了教学效果。

（4）“箱子”在课堂中的运用非常适宜。

箱子出现在完整技术教学的开始阶段，学生利用箱子体会“蹬地——摆动腿前伸”，在课课练中间利用箱子练习“台阶测试”。

4、本节课练习密度和运动负荷适宜

上课老师在教学过程中运用幽默的语言，合理有效的讲解，抓住了技术要点对学生适时提示，积极引导学生参与练习，因此练习密度比较高。在课课练时，通过学生一致口令练习“台阶测试”，激发学生的斗志，看得出学生练习的比较累，但是脸上却显露出挑战成功之后的喜悦。

从上面几点来看，作为一节以女生为主体的体育课，教师运用不同的练习手段和合理的教学方法，通过对动作技术的分解和连贯，将学生一步一步地深入到技能发展和体能发展中去，取得了非常好的教学效果，是一堂值得借鉴和学习的优秀课。

第二篇：就业指导网络课程观后感

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外语学院 法语系 王亦璇

利用周末及平时课余时间，在新锦程的39课时中，选取了自己比较感兴趣的几个方面进行了观看和总结。课程内容从教师讲解，电影片段分析以及人物与案例分析等方面为我们详细介绍了关于就业规划与职业信息方面的内容。给我们大学生带来了丰富的经验和全面的规划指导，并帮助我们从现在开始建立生涯与职业意识，为毕业后的就业及创业打下坚实的基础。

1.影响职业规划的因素

第一部分，课程介绍了影响职业发展的三大因素：自身因素、职业因素（包括职业要求，职业分类以及薪酬回报）和环境因素（如社会发展变化和家庭要求），帮助我们从内外两方面了解影响职业规划的重要因素，为科学、有效地进行职业规划做好铺垫与准备。

第二部分详细拓展了内容，大到国家、区域的政治、经济、文化环境，以及目标行业前景和企业组织环境，小到个人的兴趣、性格、能力和价值观都会对我们的职业规划造成影响。

同时，我们在自我职业规划的同时注意到其他的一些容易被忽视的因素，如就业机会多寡，本地区及大环境经济的变化兴衰，还有职业结构的变迁

2.职业发展与规划导论

该部分通过两个课时介绍了职业生涯规划的基本概念和基本思路，明确大学生活与未来职业生涯的关系。帮助我们对生涯规划树立正确的观念。

通过该部分的帮助，我们认识到了大学阶段短暂性而重要性。在这个人生的关键时期，如果不做好自己的职业生涯设计，以后将要花费更多的时间与金钱来弥补。因此，作为新时期的大学生，我们一定要具有强烈的职业生涯设计的意识，在知己的基础上，审时度势，规划自己的职业生涯，确立自己的职业目标。

我认为大学生活要有一个明确的方向规划，即制定比较全面的长远的发展计划，这是对未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和设计未来整套行动方案。

我们应该结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，遵循特定的准则，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定培训、发展计划，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。

正如博恩崔西所说：“达成伟大的成就,最重要的秘诀在于确定你的目标,然后开始干,采取行动,朝着目标前进。”从职业生涯规划的角度来说，未来职业发展正是大学生活的目标与导向。

3.了解职业

该部分介绍了产业、行业、职业和专业的概念以及他们之间的关系。使我们了解相关职业和行业，掌握搜集和管理职业信息的方法。并帮助掌握了解组织的方法、择才标准、聘用方式、组织文化，根据自身的条件确定职业发展路径。

我们要认识到职业世界是由地域、行业、组织、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统，而职业是人与这些职场组织的互动，因此职业发展需要从个人和组织等多重维度去综合考虑。并不能简单地从单方面考虑，这会导致我们的职业规划产生偏差。4.认识自我

该部分细地介绍了认识自我的意义，认识自我的内容和方法途径。告诉我们要通过各种方法、手段来了解自我，并了解自我特性与职业选择和发展的关系，形成初步的职业发展目标。

通过详细解释霍兰德的职业六边形理论，帮助我们多维度认识自我，包含了解自己的职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业能力。然后通过整合各维度的兴趣能力，找到自己的贡献区，我们在各个岗位都能更好地发挥自己的优势。

5.搜集就业信息

该部分介绍了搜集就业信息的重要性和就业信息的主要内容。教会我们及时、有效地获取就业信息，建立就业信息的搜集渠道，提高信息收集与处理的效率与质量。从而更高效地找到适合自己的工作。

6.简历撰写与面试技巧

通过介绍简历制作的注意事项、简历撰写的原则、简历个人基本信息的撰写以及面试面试的基本形式和面试应对要点，帮助我们提高面试技能，从容应对求职的准备过程。

简历要呈现出我们的能力以及我们能为企业做什么而不是我们想要得到什么，要简练切中要点，不能过于冗长繁杂。面试时注意仪表及礼仪。根据面试形式要及时做出调整，展现自己的能力素质。

简历与面试是我们就业的最后关卡，要从容应对，冷静思考，在展现自我的同时保持一定的礼仪风度。

7.工作中应注意的因素

该部分介绍了职业化概述以及影响职业成功的因素。使我们了解了影响职业成功的因素，教会我们应该在工作中积累相关技能，发展良好品质，成为合格的职业人。

影响职业成功的因素包括内外两方面，学习者通过学习内外因素，将职业成功的可能性发挥到最大。影响职业成功的内部因素有经验的提升、能力的提升以及态度的提升。

同时我们还要学会对已知信息进行选择、重新整合、转化并作出预测，不断学习新的职业技能培养职场中的创新意识。在打下坚实的职业经验与工作能力基础上积极提升自我，为自己的职业生涯以及公司利益负责。

8.心理调适

最后，通过介绍树立正确的就业观念、求职心理调适的方法。让我们理解了心理调适的重要作用；教会我们要掌握适合自己的心理调适方法，更好地应对求职挫折，舒缓负面情绪。

心理调适在职业规划、求职以及工作中都有着非常重要的作用，因此掌握适当的心理调适对于我们初入职场的大学生有着至关重要的作用。

哈菲兹曾说过：在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠更迷人的了。学习的最终目的是为了更好的进入社会并为之服务，与此同时得到工作上的成就感和乐趣以及对我们的成就的社会价值的认识。而拥有所谓的事业心，也就是拥有正确的生涯与职业意识可以帮助我们获得更加顺利、更加幸福、更加积极美满的生活。我想这就是这门课的意义所在。

第三篇：《护苗·网络教育安全》课程观后感

《护苗·网络安全课》观后感

网络是把双刃剑，它存在着许多好的和负面影响。看了《护苗·网络安全课》后，我对网络安全有了一个全新的认识。

第一课保护个人隐私。作为未成年人，保护个人隐私是很重要的，尤为注意在网上不泄露自己的身份，家庭以及住址，保护自身的安全。

第二课是远离不良信息。这些不良信息，包括暴力色情等等，会使人沉迷于网络，更有甚者因为一些暴力游戏触碰了法律的底线。若遇到这些危害可以举报来维护自己的身心健康，做网络的合格公民。

第三课是防范网络诈骗。网络上的任何东西都要追求官方正品，不要追求便宜实惠而被骗，网络上的东西更没有什么免费的，若遇到这些诈骗也要及时求助父母，去公安安机关报案来维护自己的权益。

第四课是拒绝网络欺凌。网络拉近了人与人的距离，有些人通过网络，对其他人进行人身攻击，使他人造成了心灵的创伤，甚至危及生命，所以我们应该在网上尊重他人，也是尊重自己。

第五课是抵制盗版出版物。这些出版物会便宜，但侵犯了作者的著作权，遇到这些出版物，我们应该即时检举，做一个合法数字公民。

我们对于网络不能远离，就必须去遵守网络的秩序，保护自己的安全，不去浏览暴力色情的网页，警惕诈骗信息。为网络的主人，随着年龄的增长，更应该学会把控网络，提高抵制此类骗局的意识，合理利用网络！

C1618 王洁茹

第四篇：网络课程学习心得

网络课程学习心得

在这个段时间里学习几门网络课程，感觉很受用。首先是学习了《职业生涯规划的概述》，这门课程讲述了不同阶段的职业困惑，职场中的新人对关于跳槽和自我定位的困惑，职场中的而立之年精英对关于是否创业的彷徨，以及功成名就的商界达人对是否退休的困惑。这告诉我职场中的任何一个人对自己的职业现状多多少少有点不满足，但是我们要把握好职业规划大的方向及重点。如课中老师所讲：40岁之前做该做的事，40岁之后做想做的事。

《技术型管理者如何制订计划》这门课让我懂得了一名技术型管理者该如何制订计划。虽然现在还不是管理者，但是通过学习这门课，自我管理也可以有一定的提高，为今后更好地工作做好铺垫。

《鲶鱼效应》这门课让我明白了在一个团队中“鲶鱼型”人才的重要性，并且促使我在今后的工作中努力成为“鲶鱼型”人才。从而使整个团队的工作效率提高。

《马太效应》这门课程告诉我在当今社会中，强者越强，弱者越弱。我们要广交朋友，赢得良好的声誉，培养修养及内涵，因为做一件正确的事必须有一个正确的开始。要想以后职场的大道上比较顺畅，那就必须调整心态拥有一个积极的心态，学习进取的心态，自信。

《蝴蝶效应》告诉我一个微笑可以让你有机会赢得一个意想不到的结果。要关注细节，防微杜渐，注重关联，控制全局。细节有可能决定了最终的结局，所以不要忽视任何一个细节。

《木桶理论》这门课程告诉我一个团队要注重自己的弱项锻炼，整体素质的提高，不能让弱项成为绊脚石。在今后的工作中，要注意提高弱项，不能让弱项成为一个顽疾，要尽量克服。

《恩格尔系数》介绍了恩格尔系数的定义与意义，对于优化家庭恩格尔系数的对策，课程中建议了家庭收入的投资比例。

这些课程让我了解了一些很基本的基础理论知识，对以后的工作具有一定的指导意义。

技术部：李丹

2012-5-14

第五篇：网络课程学习心得

网络课程学习心得

应区里要求报名参加了教师网络课程培训，再三斟酌选择了“说课的技巧与艺术”这门课程。教师这门职业不仅仅意味着教书育人，同样也意味着自己要不断地努力学习。教师的发展与教育学习是分不开的，也因为读书才让我们的精神生活更加充实，同样学习的过程让教师这份职业更有意义。区里给了我们这样一个提升自我空间的机会，荣幸欣喜之余更是一份责任。这一个多月的时间我认真参与网络课程培训，主动学习，勤于总结反思，全面提高自身素质，促进了自己对说课这门知识的了解。针对网络培训我自身有一下几点心得：

一、课程培训的优点 1.网络实现资源共享

网上学习真正实现了教师与教师之间的互动、资源的共享、知识的传递；使得我们这些新老师能够有机会在通过互联网就能看到优秀教师说课的视频，这对我们来说是一件很有益的事情。不仅仅使得教师间沟通方便、取材灵活、疑难问题得到及时解决，更能使教师时空自主、拓展视野、取长补短。2.网络方便快捷

上网学习,能足不出户、不影响工作，网上学习体现了学习的主观能动性，可以随时学习，师生可以分别做自己目前紧要的工作，有空时发贴及回贴，网络环境下有利于协作学习。全体学生可通过在线交流，探讨问题，一方面指导老师通过班级公告的管理功能快速传送最新问题.学生们把自己学习过程中形成的观点、见解发布到网络中，通过参与讨论，将获得愉悦感和成就感，进一步激发了学生学习的兴趣，增强了学生的求知欲和创新意识。3.节约了培训时间。

很多时候组织我们教师的培训都需要我们请假或者调课离开工作岗位才能出去参加培训，这样不仅仅影响了教学进度，同样也加重了教师本人的负担。尤其对于教学质量，更是大打折扣，而远程网络培训学习就解决了这些问题：可以使教师在工作学习的同时，不仅不耽误学校的教学工作，还能使教师及时将在学习中的一些收获在教学过程中验证和使用，所以说远程培训是一种更节约、更人文的培训。

4.使教师培训学习收获更多，视野更开阔。

在安排的网络教程中，徐邦桃老师用了简洁的语言给我们阐述了说课与教师的意义，为我们选择了优秀教师的说课稿，精选了一些优秀的说课视频供我们学习与参考，先进的理论水平为我们这些受培训的学员教师提供了一堂堂意义深刻的内容。在视频中我看到了很多教师在说课过程中慷慨激昂的热情也鼓舞了我，不难看出他们对于事业的热爱，对于学生的用心，对于教育的满腔热忱，对于我一名新教师而言确实要学习的地方数之不尽。通过在远程网络学习这个平台上，我不仅仅获得了更多的教育教学信息，不仅可以把自己在教学中的心得和疑问共同交流探讨，还使教师们的视野变得更加开阔。

二、认知理论的提升

1.深刻透彻教材

接触说课还是在大学中学习的各种理论知识，还未付诸于实践当中来，通过为期不长的网络说课学习教程，不仅仅是对说课有了更加深刻的认识，而且通过本课程为我们选择的说课视频加深了对于说课的实践性的认识，通过说课过程中对于教材的分析以及处理，更加深入了解教材，吃透教材，从而再从备课过程中发现教学疏落。2．可以提高理论水平

说课不仅要说明怎么教，还要说明为什么要这样来做，这就迫使教师要认真去学习教育教学理论，要认真去思考如何解决理论与实践相脱节的问题，这样就可以帮助教师从理论上去认识教学规律。3.简便易行，共同提高

参加了网络培训最深刻的印象就是简易方便，不仅仅是学习的过程可以随心所欲，而且相对于课堂教学而言，说课的过程也是简易的。说好课，从而上好课，两者有着密不可分的关系的。4．提高表达能力

通过在准备说课，开始说课的过程中，很多的细节、用词需要我们深思揣摩。到底怎样才可以用上简练的语言坐到说课的过程精彩纷呈呢？这是我们很多老师考虑的要点，而通过这一系列的准备，对于我们的语言能力也是会有明显的提高的，而语言能力的提升更能增添说课的两点，可谓一举两得。

短短数周的网络课程培训还是让我收获颇多，还会多多花些时间好好钻研探究，