国税新公务员培训心得

第一篇：国税新公务员培训心得

培训心得

2011年8月10日至8月13日，我们新录公务员在江宁税校进行了一个为期三天的培训。各位领导分别在做人做事、国税文化和廉政建设为我们做了深入细致的讲解和启发式的教育。这些教导不仅使我们对即将到来的工作建立了强烈的责任心和极大的服务热情，更使我们增加了对南京国税这个集体的认识，极大的增强了我们对于这个优秀集体的归属感和荣誉感。下面是我对这三天学习的一些感受和认识：

一、服务与责任

在纳税服务不断专业化、优质化、品牌化得今天，作为一名新进的公务员，如何快速熟悉工作，在自己的岗位上独当一面，继而为纳税人提供热情、高效的服务是我们面对的重要问题。对此，局领导对我们提出了“责任比能力更重要”的指导，其中“三个珍惜”教我们学会感恩，使我们从观念上树立了服务者的心态；“三个意识”教我们学会工作，为我们合格的给纳税人服务提供了指引；最后“三个习惯”教我们学会成长，让我们知道如何怎样才能不断进步，提高自身的素质。从开始到结束，重复最多的一个词是“责任”。责任从本质上来说，是一种与生俱来的使命，它伴随这每一个生命的始终，包括对家庭的责任，对工作的责任，对社会的责任，对生命的责任等等。在责任这一内在力量的驱使下，我们常油然而生一种那个崇高的使命感和归属感。作为新进的公务员，我们只能以最真诚、最热情和最高效的服务，来诠释我们肩上那份厚重的责任。

二、文化与学习

国税文化的建设，尤其是三个服务品牌的打造，无疑让我们对南京国税这个组织有了一个耳目一新的认识，也极大的增强我们对南京国税的认同感和归属感。在对服务品牌化建设的历程上的讲解中，我感觉到服务品牌化的成功很大程度上得益于我们南京国税学习型组织建设的成功。学习型组织的建设为我们制度的不断发展、不断创新提供了一个很好的保障，让广大国税人处于了一个动态的学习和创新状态中，进而才有了国税文化建设的众多成果。品牌意味着高质量的服务，高质量的服务要求我们不断提高自身各项素质，以跟上时代的发展。因而，学习的习惯不能丢，作为新人我们不仅要学习，更要主动的学习；不仅要学习业务技能，学习做人做事，更要学习国税与时俱进的文化，只有这样我们才能更好的融入国税，建设国税，为纳税人提供最好的服务。

三、廉政与信仰

培训中领导为我们讲解了很多我们国税内部的反腐倡廉的制度建设，但外在的制度只能从外部约束人们的行为，对人内在的调节十分有限。涉及到人的内在价值观等问题，我第一个想到的词就是“信仰”。信仰通常是指对某种主张、主义极度信任和尊敬，并使其成为自己行动的指南和人生的最高追求。信仰对人的思想、行为具有内在决定性的支配作用。作为一名公务员，作为一名党员，我觉的十分有必要把廉政作为自己的一种信仰，只有从内心把廉政当成了自己最重要的价值取向，才能从根本上抵制不良思想的侵蚀。没有对廉政的信仰，制度将是千疮百孔，所以把廉政制度建设与培养人的廉政信仰结合起来，努力营造适合廉政信仰生成的大环境，永远是廉政建设的根本要求。

最后，在这次培训中我深刻的的感受到了各位领导对我们新公务员的殷切期盼，对于三位给我们讲解的领导和一直随行组织和照顾我们的马科长表示诚挚的感谢，在今后的生活工作中，我将从出差带伞这种小事做起，用责任心来做好服

务，把国税文化融入日常学习，将廉政作为一种信仰，全心全意的为纳税人服务。

第二篇：国税培训心得（范文模版）

国税培训心得

今年7月底，我们作为安徽国税2011年招录的新人加入了安徽国税的大家庭。在经过了几个月的工作后，11月7日开始，我们进入安徽省税务干部学校，进行为期一个月的安徽国税第二期公务员初任培训。

一个月的培训时间对我而言既短暂也漫长。从短暂而言，一个月的培训是整个税收体系知识的学习，要在这么短的时间里掌握税收征管知识、税收法律知识、机关工作知识、廉政建设知识等等众多理论和实务知识，对我们来说是很大的考验。从漫长而言，每天都会接触新的知识，每天都有新的收获。我们的学习是如此的充实，如此的丰富，让我们感到激动和兴奋。在学习之余，我们还接触到许多和我们一样的同龄人。我们一起畅谈国税工作，满怀对将来工作和生活的畅想。我们的生活是如此的精彩，如此的激情，让我们感到激越和昂扬。开班伊始，在省局领导的开学典礼讲话当中就让我们感到税收工作的重要性和使命感。我最大的感受就是在安徽税源专业化改革的蓬勃进程中，我们幸运地走入了安徽国税大家庭。为更好地完成我们肩负的税收工作任务，为能够跟上税源专业化改革的节拍，我们需要以认真的态度，积极的心态在初任培训班当中学习，不断提高自身知识储备，来应对国税信息化、专业化的挑战。同时，我们还要把在学习中所学到的理论知识运用到实际工作中，不断地将书本知识与实际知识结合起来，只有这样，才能不断地提升自我，为发展中的税收事业做出自己的贡献。

作为一名刚从学校毕业的研究生，我在校的学习的是中文专业。虽然学历不低，但所学专业知识和当下的税收工作的业务知识要求有很大差异。为此，上课期间，本人认真听取老师的各项课程，每节课都认真做好笔记。在老师们的悉心教授和我自己的努力后，我对税收征管知识、税收法律知识、机关工作知识、廉政建设知识等知识有了系统化的了解，加深了对税收行政执法、纳税服务、机关工作流程等方面的认识。结合刚上班这段时间在岗位上跟老同志学习的经历，我体验到了豁然开朗的感受，也感到税务基础知识对我们工作的必要和重要。为了更快地掌握所学的知识，我坚持按照学校的教学计划自学，重点学习增值税、企业所得税、消费税等重点税种的知识掌握和办公室工作的业务知识，加深了对征收流程的理解和，取得了较好的学习效果。

除业务知识外，我们还学习了诸如纳税服务、职业道德教育等多种知识，使我们的思想得到了洗礼和升华。积极服务看似简单，其实并不容易。这不仅需要扎实的税收专业知识，更需要一颗积极服务纳税人的真心。真心服务、真情工作，在日常的工作中注重细节，打磨细节，将对纳税人的服务落实在工作中在简单的岗位上提高工作效率。是我们所必须的，也是需要倾注我们的热情与努力的。在安徽税源专业化改革的征程中，不断推进纳税服务的优化，提高征管质量是我们每个人的义务和责任，需要我们长期持之以恒地去实践和落实。作为一名税务公务人员，我们也要对税务工作不仅需要一颗敬业的心，也需要一颗敬畏的心。这就要求我们时刻要注重自律，不断提高自身的职业道德修养。在税收工作中，我们要经常跟纳税人打交道，也会面对一些社会上一些不健康的东西，这就需要我们时刻以税务职业道德标准来规范自己。从严自律，严格执法，文明征税，不断抵制不好的诱惑，以积极良好的心态来为国家收税尽心尽力。

除了学习之外，我们的业余时间也是非常精彩和活跃的。为打破大家初来税校不熟悉的隔阂，税校单老师组织了破冰活动和拓展训练。来自不同地方的同学组成一个团队，发挥自己的特长来完成团队的任务。大家在欢笑中解决问题，在合作中获得交流，在团结中体现氛围。活动结束后，陌生人也变成了朋友，也为我们进一步的交流消除了障碍。班级还组织了演讲比赛、篮球比赛、扑克牌比赛等活动。我很幸运在开始被选为了七组的小组长，也得以参与组织班级的各项活动。在活动中，我们不断看到了别人的长处，体会到国税人的闪光点，也加深了彼此的理解，收获了友谊。

一个月的时间过得很快，在即将结束的培训的时候，我们在思想认识、理论水平上都有了很大的提高。然而，更值得我们思考的是，我们如何将所学运用到实际工作当中去呢？对我而言，就是将培训学习的动力转化成工作的动力，在日常工作的点滴中展现。税务工作无小事，我要努力做好每件事、认真善待纳税人；有目标、有追求，在平凡的岗位上努力做出不平凡的业绩，为我的人生寻找坐标和意义。

第三篇：新录用公务员培训心得

此次培训的学员都是通过笔试、面试层层选拔后被录用的。在全新的工作环境中，相对来讲，我们具备：年富力强、精力充沛;思想活跃、思维敏捷;适逢自我发展的良好时机等优势，这也的确能为我们今后开展工作提供益处。但与此同时，我们也存在:社会阅历浅、缺乏实践经验，解决矛盾和问题的能力不够;世界观的改造有待于在实践中不断地培育和强化;没有经历过艰苦环境的磨练，艰苦奋斗精神不足等问题。通过培训，我认清了公务员岗位的重要、认清了自身的不足和努力方向，更使我深刻的认识到，要成为一名合格的公务员，必须不断加强学习，全方位提高自身的素质能力，不断迎接新挑战，从而成为深化改革的亲历者、实践者、维护者、捍卫者。

一、坚定思想政治。要做一名合格的公务员，首先应该在思想政治方面严格要求自己，把握正确的思想政治方向。要认真学习好党的各项路线、方针、政策，切实提高自身理论水平，提高对政策的理解、把握和运用能力。要有坚定的理想信仰，坚定的政治信念，较高的思想修养。作为一名公务员，要时刻牢记党的基本宗旨，始终牢记自己身上肩负的责任，时刻保持清醒的头脑，经得住诱惑，经得住考验，不能随波逐流、人云亦云，更不能做有损组织部门和组织工作的事情，要在自己的岗位上踏踏实实、努力工作。通过培训老师的授课指导，我们对国家的许多政策有更深入的了解，例如中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定，让我们更加了解当前我们需要做的是改进会风、文风等工作作风，深入基层调研了解真实情况。我们不仅要在思想上与党中央保持高度一致，更要在行动上以身作则，要真正的从老百姓的角度着想，密切联系群众，不搞形式主义、官僚主义。

二、时刻牢记为人民服务的宗旨。为人民服务绝不是一句空话、大话，应该把它落到实处，要将为人民服务体现到我们工作中的每一件最细小的事情中去。作为一名中国共产党员，头脑中要时刻牢记为人民服务这个根本宗旨。群众的利益是最大的利益，我们要坚持发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民享受。我们要从思想上增强宗旨意识，用“全心全意为人民服务”的标准规范自己的言行，通过此次培训，我们对“全心全意为人民服务”的理解有了更深入的了解，授课老师在课堂上例举了许多鲜活的例子，让我们大受启发，例如从党的十三届三中全会讲起，让我们了解党的十八届三中从各个方面体现了为人民服务的宗旨，让发展成果更多的惠及全体人民，我们作为新录用公务员，要深入贯彻党的这一决定。为人民服务不光是嘴上说说而已，更要表现在具体行动实践中，在平时的工作中，我们可能会到基层中去工作，会接触到最基层的群众，因此，在以后的基层工作中，我们要坚持党的这一基本宗旨，全心全意为人民服务，深入基层，了解情况，为群众排忧解难，为群众办好事办实事。

三、具有较强的能力素质。

(1)组织管理协调能力。管理水平的高低、协调能力的强弱，直接关系到工作的成败，两者是能力中的核心要素，通过学习培训，我们掌握了一定的组织管理和协调的方法规律，在今后的工作中，通过实践行动提高组织管理和协调水平。(2)依法行政能力。公务员是党的路线方针政策和国家法律法规的具体执行者，是依法行政的主体，因此，要真正地贯彻依法治国、依法行政方略，公务员必须树立正确法律意识，掌握法律知识，切实做到依法决策、依法行政、依法管理。(3)决策能力。无论是哪一级的公务员，都应该在决策中抓住时机，当机立断，使有力的时机转化为决策的成果，取得最佳决策效应。

四、坚持学习。作为初任公务员，我们的业务工作还不很熟悉，我们必须不断的学习，提高自己的业务工作水平，以尽快适应工作和环境的要求。我们不仅要学习书本上的理论知识，更应该全面学习，提高综合素质。在业务方面有不懂的问题要多向其他同事请教，学习别人的好的工作方法与技术。在调查研究中要多向群众学习，提高调查研究的能力。此外，还应当积极参加各种专业培训，多途径提高自身能力。我们应该不断超越自我、主动学习、终身学习，不断提升自己全面的素质。我们要谦虚踏实，一定不能眼高手低，要从一点一滴做起，从一点一滴学起。应该注重知识面的扩展，做到全面发展综合提高。学习要注意理论与实践的结合，要学以致用。

五、端正工作态度。一名合格的公务员应当时刻端正自己的工作态度。我们必须胸怀大志，但这个“志”不是晋升提干的野心，而是改造社会、服务社会的抱负。我们应该脚踏实地，勤勤恳恳。在工作岗位上，我们免不了从事一些低技术含量，日常事务型的琐事杂活，我们应当一步一个脚印，一步一个台阶，从小事做起，从基层做起，夯实自己的基础，这样才能走得更高，走得更稳。

通过培训，我更加清晰地认识到公务员工作的严肃性与严格性，更加明确了自己的言行规范应该遵守的细则，也发现了自己的不足，知道了自己努力的方向。

第四篇：新录用公务员初任培训心得

新录用公务员初任培训心得

根据市人力资源和社会保障局的安排，2018年6月4日—8日,我有幸参加了2018xx市新录用公务员初任培训班。

在为期一周的培训中，培训班紧紧围绕“快速适应岗位，争当合格公务员”这一主题,精心安排市委党校学识渊博的教授专家开展深入浅出地授课，使我较为系统的学习了《公务员法》、《公文写作》、《公务员职业能力建设》、《中华人民共和国监察法》、《中国特色社会主义进入新时代》等一些与实际工作密切相关的理论知识。通过培训学习，我认清了这次培训的重大意义、认清了公务员岗位的重要、认清了自身的不足和努力方向，更使我深刻的认识到，要成为一名合格的公务员，只有全方位提高自身的素质能力，严格遵守《公务员法》的要求，在创新中不断迎接新时期社会发展的各种挑战。

一是明确了党的大政方针，政治理论素养有了很大提高。作为一名合格的公务员，必须提高自身的政治理论素养。应该熟知党的各项方针政策，认清各种当前社会政治、经济形势，要善于把握正确的前进方向，要毫不动摇的坚持社会主义道路。只有首先解决好方向问题我们才能够走的稳，走的远。而过硬的政治素质，高尚的政治情操是保证我们正确方向的根本。培训期间，通过对必备理论的学习，认真解读了科学发展观、和谐社会、法治国家等理论知识，对《公务员法》的认真学习和细心揣摩，让我深刻领会了公务员的内涵，进一步树立了人民公仆意识，为任职后依据公务员法干好工作打下了坚实的思想基础。这些理论知识为我消除了迷惘心理，照亮了前进努力的方向。使我深刻的了解到公务员精神就是：热爱祖国、忠于人民、廉洁奉公、求真务实、开拓创新、顾全大局，团结协作。具体到工作当中首先应尽职尽责，公务员代表国家行使国家权力，管理社会公共事务。因此，要树立全心全意为人民的责任意识，尽职尽力地履行自己的职责。其次要廉洁奉公。要有良好的情操，廉洁奉公，不谋私利。同时，在履行职责过程中做到依法行政，公正办事，努力实现和维护社会公平。最后要团结协作。单位的工作是一个整体，部门的划分是为了在分工的基础上提高工作效率。因此，公务员要有大局意识和团结协作精神，这样才能更好提高工作效率和工作质量。

二是明确了公务员初任培训的重要性和必要性，极大提高了思想认识。通过学习，我明白公务员培训不仅仅是法定要求，更是公务员转变角色，走上工作岗位，履行职责，为人民服务的要求。这种思想上的转变不仅要快更要彻底，要从根本上克服自身意识上潜在的优越感，树立责任意识，这对于我今后的成长、发展都有重大意义。使我学到和掌握了实用的工作技能和方法，指导了以后的实践，从而严于律己，严格遵守纪律，踏实学习，以良好的品德树立个人良好的形象。在工作岗位上准确正确的定位自己，用开放的心态，实干的精神，做好本职工作，真正做到情为民所系，利为民所谋，努力学习，提高素质。争做一名合格、优秀公务员。

三是明确了学习的重要性和迫切性，树立终身学习的理念。此次培训重视对新录用公务员的基础培训和整体培训。课程内容十分丰富，注重基础理论的同时更强调与实际结合，与实用融合。尤其是“公务员职业能力建设”、“牢固树立公仆意识，做人民满意的公务员”等课程的设置。通过解读“和谐”、“自我”等含义，我逐渐明晰了认知自我、重塑自我、管理自我、成功自我、创新自我、发展自我以及人文自我的深刻内涵，使我认识到要提高综合能力，一是要提高学习能力。学习能力是一项基本能力，也是公务员顺利成长、不断进步的动力源。新任公务员要向书本学习，在阅读中提高智慧能力；要向实践学习，在工作中提高适应社会的能力；要向同事学习，在沟通中提高协调能力；要向群众学习，在联系中提高调查研究的能力；要向领导学习，在观察中提高分析问题的能力；积极参加各种专业的培训，多途径提高自身能力。二是要加强反应能力。提高公务员的反应力，就是要加强应对复杂局面能力的锻炼。作为一名合格的公务员，首先要增强对各类相关突发事件的应急能力。在各种错综复杂的矛盾面前，要临危不惧，要承受得起各种压力，最大限度地控制和化解矛盾。其次，要增强对不同类型重大变化的应变能力。要力求做到及时反应、准确反应，动态把握变化趋势，科学掌握变化规律，提前预见可能出现的问题，防患于未然，积极应对变化。三是要加强执行力。党的执政能力集中体现为公务员的执行力。要增强时间观念和效率意识；要确保质量，注重实效；要善于选择最佳执行路径；要建立和完善执行体系和机制，扩大执行力的效能。四是要加强实践。勤于实践锻炼是公务员提高工作本领、做好本职工作的重要途径。在实践锻炼中提高分析判断能力。科学的管理和有效的服务，建立在对客观实际情况正确把握的基础之上。将理论学习与工作实践有机结合起来，用理论指导自己的工作实践，用实践丰富自己的理论知识。在实践中，要敢于尝试，勇于创新，善于创造性地开展工作，从而在实践锻炼中提高工作本领。

四是学有所得受益匪浅，为今后创新工作打下了基础。

理论知识的学习，使我得以重温学生时代的幸福时光，为以后继续提高理论知识素养，更深入理解党和国家的方针政策奠定了良好的基础。结合实际的畅谈又让我对当前和未来有了更美好的憧憬和自信，也为胜任新的岗位和工作，打下了良好的基础。我深知，创新是政府机关工作活力的源泉，这就要求我在今后的工作实践中，要首先具有创新工作的意识和勇气，解放思想，打破常规和主观偏见的约束，敢于从不同的角度思考问题，能超越原有的观念，不断探索新的工作方法，为今后进一步提高自身素质能力，干好工作和争做合格公务员、优秀公务员明确了努力的方向。

五是“学，然后知不足”，尽快转变角色，适应工作。在不断深化学习的同时，我清醒的认识到自己还有很多不足，如何尽快转变角色、适应工作是一个很重要的问题，适应新的工作岗位，顺利实现角色转变尤为重要，不仅是身份转变更关键的是思想转变，作为一名新录用公务员，对公务员职责以及以后工作的方法、方向甚至工作中的人际交往都不甚明了。光靠书本知识是不够的，更主要的还是要多结合实践工作。因此，作为一名合格的公务员一定要具备过硬的业务能力和素质，这是开展一切工作的基础和根本。而这些都是我目前比较欠缺和亟需加强锻炼学习的。要弥补不足，必须不断学习，不断实践，不断总结。只有加强学习才能不断充实我们的思想，完善自身素质，提高个人能力。一是要调整心态，增强自信。“境由心生”良好的心态是前行的动力。培训中，教授专家多次从心理调适、生命的意义、日常工作方法等方面，对我们进行了解惑、指导，使我对新的工作有了新的了解。要有一种开放的心态，正确的定位，心甘情愿、脚踏实地当好一名“新兵”的态度。二是要珍惜岗位，踏实工作。生疏的工作内容，紧迫的任务，一点一滴都是全新的考验，虽有压力，更是学习的动力。要切实从大处着眼，从小事做起，立志做好事。在工作中，既要忌眼高手低，又要防患得患失，正确认识事业和自身的关系，一切从实际出发，做好本职工作脚踏实地地从本职工作的一点一滴做起。

三是要努力学习，提高素质。学习，是公务员提高自身素质能力的基本途径和法宝。加强理论知识、业务知识的学习对新录用公务员来说尤为重要。只有理论上的清醒，政治上才能坚定。在实际工作中要不断加强理论学习，始终自觉用党的最新理论成果武装头脑、指导工作，学习要始终坚持学以致用，在工作中不断学习，在学习中努力工作，把学到的理论知识应用到工作中去，用理论来指导自己的工作。四是要廉洁自律，树好形象。一定要在思想上始终保持高度的警惕，严格要求自己，时刻不忘廉洁自律，做到始终对党负责、对事业负责。在理想信念上始终坚定不移，在法律上严格遵守廉洁从政的各项规定，增强党纪法规意识，经受住各种考验，树立廉洁自律、全心全意为人民服务的公务员的良好形象。

总之，作为一名公务员，必须坚持执政为民，服务大众的理念，迎接新时代的挑战，苦练基本功，扎根基层，为成为一名优秀的基层行政工作人员而努力！

第五篇：新任职公务员培训心得.doc

学习心得

通过参加2011年新录用公务员初任培训班公务员公务礼仪知识教育及人际沟通与心理调适的课程培训,对照自身工作实际，我深刻认识到学习公务礼仪、人际沟通、心理调适的重要性和必要性，也增强了自我学习的紧迫性和自觉性。

一、认真学习公务礼仪、提高自身素质

现代政务礼仪是公务员素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范，熟悉和掌握政务礼仪文化，既是公务员职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时期建设新型机关、树立公务员良好形象的目标要求。做为一名新任职的公务员应当自觉地恪尽职守，勤于政务，廉洁奉公，忠于国家，忠于人民，以民为本，从自己做起，从小事做起，从而提高自身素质和工作效率以及维护行政机关的外界形象。随着社会进步，国家公务人员行为日趋规范，成为新时代文明的表率和先锋。物质文明不断发展，社会环境逐步改善，人民生活水平日益提升，不仅仅囿于“仓廪实而知礼节”，更为了适应、推动社会进步，尤其是社会主义市场经济的建立与发展，重视和遵守政务礼仪对扩大交往，有效联系，促进交流，最终推进社会主义现代化建设事业，其重要意义不言自明。经验与教训一再提醒我们：礼仪不仅仅是一种标志，1

绝非可有可无。学习礼仪、应用礼仪已然成为大势所趋、人心所向。礼仪与发展同在，与进步共生，已成为人们的共识。

通过这次学习，让我认识到自己在有关方面所存在的不足，让我从思想上对文明礼仪、政务交往有了新的认识，让我知道了礼仪文化在工作中的重要性，也让我掌握了在日常工作生活中应当遵守的各项礼仪。我将全方位地规范言行，不仅行为举止、言谈话语要适当得体，服装服饰、仪容仪表也应符合身份。与单位的要求相一致；与所担当的公务角色相一致；与自己的工作环境相一致。作为办公室的工作人员的我更应该注重自己的仪表、举止与言谈，基本做到着装要整洁严肃，配饰要大方得体，举止要顺势自然，交流要文明礼貌。

二、学会自我调节，保持心理健康

公务员是代表国家利益与形象，不仅要有必要的综合能力，还必须保持良好的心态、健康的心理，换言之，公务员工作成就就是公务员素质能力、遵纪守法、清正廉洁、公道正派、爱岗敬业、恪尽职守的表现。而健康的心理是这些成就表现的必要条件。

日前，在网上看到某某市局长因为心理承受不了被停职检查处理而上吊自杀等事件。这些同志无论在生活条件还是工作环境上都是较好的，为何还自寻短见，通过学习心理健康，本人找到了答案：这类同志由于世界观、人生观、价值

观发生扭曲、心态失衡才走上了不归路。

公务员主要存在不健康的心理的原因：一是特权心态。一些干部认为手中握有人、财、物等实权，就高人一等，忘记了自己是人民公仆的崇高责任，把党和人民赋予的神圣权力变为满足私欲的筹码。二是“眼红”心态。某些国家工作人员，认为别人没有自己的能力强、资历深等，却能享受，过着花天酒地的生活，于是自己在工作中利用权位“优势”，满足自己的私欲，最终将自己“送”进监狱。三是侥幸心态。明知道贪污受贿行为是犯罪，却还“铤而走险”，这除了金钱诱惑，就是他们大多存在侥幸心理。四是吃亏心态。一些党员干部到了晚年时期，为何出现晚节不保？他们认为自己辛苦了一辈子，应该得到点什么，就被一些腐朽的思想蒙蔽，伸出了贪婪之手，于是毁了一生清白。五是版本心态。很多人眼里，当官是“挣钱”的最好方式。为了获取官位不惜金钱甚至是用“血本”来买官，一旦“成功”，走上官位第一反应自然是尽快把本扳回来。最终等待他的是一副冰冷的手铐。六是贪色心态。一些道德品质低下的国家工作人员，把美色当作成功男人的标志，于是他们不顾党纪国法，演绎了一幕幕利用职权换取美色的丑剧。

上述情况都是不健康的心理。公务员心理健康是个人幸福生活的基础，是家庭和社会安全稳定的保障，是国家素质的具体表现。在建设有中国特色社会主义重要时期，更要调

整好心态，为社会主义建设贡献自己的力量，也就是说拥有健康的心理才是一名真正的国家工作人员，才能真正地为人民服务。

公务员的心理健康水平取决于公务员心理调适能力的高低，而心理调适能力主要有认知能力、情绪控制能力、意志力和社会能力等四个要素构成。

1、首先要树立正确的人生观、价值观。人的心理健康调节是建立在正确的人生观、价值观的基础上。正确的人生追求应当体现生命的价值，使别人过得更美好，对社会要有所作为，对别人、对自己要宽容。公务员有了正确的价值取向就获得一种精神支柱，就能在遭受挫折、打击和失意时，依然“心有所恃，情有所依”，保持坚强的精神和健康的心理。

2、要塑造健康人格。人格就是一个人的整个精神面貌，健康的人格塑造是在一定社会环境条件下，通过吸收一定的社会文化，经过自身主观努力和社会、学校教育的影响使人格逐步健康化的过程。心身医学研究发现，许多疾病都与相应的人格特征无关。塑造健康人格的主要方法有提高自我意识发展人格、树立自信发展人格和锻炼自控力发展人格等。

3、要培育健全的情绪。公务员的每个活动都是在某种特定的情绪背景下进行的，并受其影响和调节。情绪具有两极性，对人的行为具有增力和减力的作用。健康的人格标志

是能够自由地感受情绪和控制情绪表达，培养公务员健全的情绪反应主要是培养幽默感、使情绪获得适当表现的机会和学习从光明的角度观察事物。

4、要学会应对困境时自我调节的方法。提高自我沟通能力的同时要养成良好的习惯和善于总结成功经验。学会寻求外界帮助。学会训练自己的社会求助技巧，也是提高公务员调适能力的重要途径。

公务员虽然在大多数人的眼里属于让人羡慕的职业，但是其个体也具备一般人的性格，不能将公务员神化而促使其固步自大、傲不可视，从而“弱不禁风”，通过学习我从内心觉得如要尽量完善公务员心理，必须要做到以下几点：

（一）要树立正确的世界观、人生观和价值观。

公务员正确对待自己生活，要用发展的眼光看问题。公务员在现实生活和工作中首先要把每一天的时光都要看成美好的时光；要把每一天的生活看成美好的生活；把每一天的工作看成快乐的工作；纵然在工作和生活中有些这样那样的不愉快，也要学会化不愉快为愉快的本领。在基层我们面对群众，帮助群众解决矛盾，解决群众疾苦，有时苦口婆心、三番五次，最终还是使群众满意，这是有价值、有意义的事情。然而有些同志对待自己生活和工作所遇到的困难却无法解脱，不能站得高、看得远实在是很可惜。所以我们要理解别人珍惜自己。

就我个人而言，工作虽然压力大、任务重，但是通过集体共同努力能够完成上级下达的各项任务，最主要的是能接触到最基层工作，融入到基层，感觉很有成就感。对社会还是有点贡献，问心无愧。所以人要知足常乐！

（二）学会自我调节、自我沟通更要端正生活态度。在现实生活中特别是在当前建设有中国特色社会主义重要时期，作为公务员思想要与时俱进，自我调节沟通是必要的。我认为公务员首先应该自己跟自己谈谈话，应该问问我是谁？我怎么了？我到底有多大本领？我该做什么？我不该做什么等等。个人对话是一个方面，如果没有正确的人生观，不用辨证唯物主义来武装自己的头脑，最终将走入歧途。

三、树立团队协作意识，增强人际沟通能力

这次的培训班，不仅讲解了团队建设，还增加篮球比赛等活动，通过理论学习和户外活动，使我们明白了团结协作的重要性。通过增强团员之间的沟通和合作，才能加强资源的合理配臵，进而提高团队的整体价值。单位的工作是一个整体，部门的划分是为了在分工的基础上提高工作效率。因此，公务员要有大局意识和团结协作精神，有良好的人际沟通能力这样才能更好提高工作效率和工作质量。

通过这次培训，丰富了的知识，开拓了视野，提高了能力和素质，在短时间内最大限度地充实自己，感觉收获颇丰、受益匪浅。当然我们不能把学习的知识仅仅停留在书本上，要把所学、所知运用到工作实践当中去，理论和实践相结合，做到知行统一，学以致用。同时在今后的工作中也要孜孜不倦地学习、钻研业务知识、不断提高自己的知识素养，只有这样，才能更好地担负起我国改革开放和现代化建设重任，为广大人民群众和社会提供优质高效的服务。