第一篇：史上最全培训专用背景音乐
培训背景音乐
有人说音乐是全世界共同的语言，是世界上最引人入胜的一种东西，而且，越来越多的人已经认识到音乐的神奇力量。把音乐作为背景用于烘托其他事物，效果妙不可言。
比如，艺术体操的背景音乐可以调动运动员和观众的情绪，使其更具魅力性和观赏性；餐厅、超市等公共场所里播放背景音乐，可以让消费者在轻松愉快的氛围中度过一段美好时光„„
现在，背景音乐又悄然进入了培训领域。应该说，在培训过程中，如果播放一些事先选好的音乐，不仅能鼓舞人心使受训者精神振奋，而且还可以大大提升培训的效果。
一、培训背景音乐的作用
培训师们发现，在培训过程当中如果播放一些事先选好的主题音乐，不仅能打破沉闷、压抑的培训氛围，培训者本身也能很快进入状态，双方能达到那种轻松愉快的互动，使培训达到事半功倍的效果。培训背景音乐主要有3大作用。
首先，激励作用。好的培训背景音乐能激起学员从内心产生一种情绪高昂、奋发进取的效应。日本松下电器公司每年都对新员工进行封闭培训。培训前，无论是董事长、部长、科长还是新员工，都要全体起立齐声高唱公司的厂歌（社歌）。雄壮有力的歌声在大厅里久久回荡，人人脸上都洋溢着激动幸福的光泽„„让新员工感到作为一个松下人的自豪和一开始就把“和亲合作，全员至诚，一致团结，服务社会”这种信条和理念融入脑海，成为今后工作的动力源。
其次，它能消除培训室内负面能量的干扰。尤其是炎热的夏季搞培训，学员很容易疲劳产生困意，而消除这些负面能量，培训师除了注重自己的培训内容和培训技巧以外，还应适当地选择一些背景音乐。“国际职业培训师行业协会”的培训师陶建国先生的授课模式，就是首先确定一曲背景音乐，让学员在贯穿音乐的过程中感受学习的乐趣。用他的话讲：“任何人在音乐的范围里，都会有更深的感受，很多学员听了会激动的流泪”。
再次，能够调动培训学员积极参与、正面思考的作用。一位培训师曾说过：“我觉得企业培训前放一段急聚感强一些的音乐比较好，这样能把培训前的情绪调动起来”。在培训前，给员工一种自信心和一个很振奋的心情很重要，而好的培训背景音乐很容易激发学员藏于内心的振奋。
二、培训背景音乐的选择
使用音乐是培训进行中必不可少的一人素材和资源，如何用好音乐，达到预期的效果则是很值得研究的事情。
——根据培训对象。一般情况下，企业组织的内训，或者象一些诸如财务、销售等比较专业的培训项目，对象以中青年居多，选择的培训背景音乐常常以振奋人心和鼓舞士气的音乐为主，像《不要认为自己没有用》、《我真的很不错》的歌曲，一下子把学员的情绪调动起来，效果非常不错。此外，对高端人才的培训（中年人居多）前，也需要播放一些雄壮有力的歌曲。例如，1981年影片“火之战车”的主题曲（作曲者：卡尔·欧菲）。在音乐的伴奏下，培训师精神饱满地走上讲台，会给学员耳目一新的感觉。
——根据培训内容。培训背景音乐的选择应和培训内容相结合。以上两种情景背景音乐的确定，通常是围绕企业文化建设、提高执行力等内容。针对一些专业人员的培训，像营销人员提高市场开拓能力和营销策略的培训，就需要这种背景音乐。新员工入厂后的厂情、厂识、厂规教育，也需要这种背景。企业为了全面提升班组长的执行力、中层干部的组织协调力而进行的高端培训，同样也可以播放背景音乐。茶歇时，可以播放一些舒缓轻柔的音乐。另外，针对像《成功学》等类型的专题课程，是必须使用背景音乐来辅助和达成的。这些课程中使用音乐，可以使学员从视觉和听觉以及感觉上全方位感受课程的冲击和震撼
——根据培训时段。通常分培训前、培训休息期间（茶歇）和培训结束3个阶段。无论是短期的还是长期的培训课程，在开场时使用合适的音乐，可以迅速拉近讲师和学员间的距离，方法是：开幻灯前放一些温馨的歌曲或音乐。两节以上的课程，讲师都可以充分利用课间休息时间播放音乐，像“卡布里的月光”（出自班德瑞的《日光海岸》），同时，在背景大屏幕上穿插播放一些幽默恢谐的图片。在这样轻松愉快的环境下，学员可以边放松边交流，缓解学员听课的紧张和压力。培训结束时的最后一张幻灯片配置《祈祷》或者《朋友》等类型的音乐。
不管怎么说，培训中使用的一段音乐或每首歌曲，都必须是经过了精心的挑选的，是紧扣培训的大主题和方向的，是积极向上正面温馨的。使用之前，讲师要经过实践或者演练，确保语言、课件和音乐三者间的相互协调。
小贴士：
培训与会议有所不同，本刊根据资料整理出几种类型，仅供广大读者参考：
暖场：受训者进入培训会场，激情洋溢的音乐容易使员工集中精神到课程中。可以播放的音乐为《向前冲》。
开场：开场是在暖场和正式开始两个环节的过渡。通常由主持人对培训师进行介绍之前使用到的。大气磅礴又有起伏的音乐是好的选择。
讨论与思考：课程中间需要进行小组讨论或者思考时，悠扬的乐曲、钢琴曲可以很好的烘托出一种轻松的环境，如《秋日私语》和《致爱丽丝》。
下午：下午人怀疑容易低落，此时高昂激烈的音乐会很快活跃大家的血液流动速度。如迪斯科舞曲。
中场：休息时向上的、激昂的流行音乐可以放松人的大脑。如《在路上》、《明天会更好》、《我真的很不错》。
使用背景音乐的注意事项：
1、音乐是配合讲师而存在的，特别是背景音乐，不能抢占讲师麦克的风头。
2、所有的音乐开启的时候，一定是由低到高。声音大小适中，以让人感觉舒服为标准。同时，要配合讲师语素和声调的变化，掌控音量。
3、上场音乐第一声一般要震撼，伴随着主持人“有请„„”而推出，只后紧接着节奏而提高音量。等到与主持人握手时，推至最高。讲师准备开始说话时，逐渐降低音量，至留有些许的声音。等待嘉宾向全场问好，再次快速推至高潮节点和音量，一般停留5秒左右，待嘉宾再次准备说话，减低至无声。
4、背景音乐，通常情况下，音量若有若无。讲师说话时几乎听不到，语句之间的停顿时可以听到。
5、随着讲师的语调和情绪而选择背景音乐。并随之起伏音量。
6、灯光需要与音乐进行配合使用。
7、如果你要整场使用音乐，要自己仔细听一遍音乐，防止中间出现大的波折，影响磁场。
8、音乐根据要引导的方向进行选择。
企业宣传片 适用于企业宣传片恢宏大气的背景音乐
和兰花在一起(With an orchid)
这首《和兰花在一起》（With an orchid）出自Yanni（雅尼）的专辑《If I Could Tell You》，被凤凰卫视用于天气预报的背景音乐。
飘逸的曲子
清清淡淡
如行云流水般的音律
洁净而从容
在遥远的梦幻里流连
寻找渴望已久的宁静
美丽就在今夜
魂牵梦绕的风景
在尘间
寂静的夜里
停留在此刻
CCTV对话主题曲(One Man's Dream)
CCTV《对话》主题曲。出自雅尼的专辑《Live At The Acropolis》
CCTV动物世界片尾曲(we stay)
这个太经典了，中央电视台《动物世界》连用了十年的主题曲。奔放的运动旋律，相信和我年纪相仿的朋友印象会非常深刻。高清晰音质，绝非录制，原版音乐，强力推荐！！这首《we stay》--选自1992年发行的专辑（The Arctic Circle），来自英国的SKY乐队，也就是当年[动物世界]的主旋律。
这张合辑出版于1992年，此时，NEW AGE属于新兴音乐，刚刚开始进入成长期。音乐属于介于轻音乐和NEW AGE MUSIC之间，探索的成分较浓。音乐中运用了多种乐器，糅合了自然声息强烈的流行音乐风味，音律流畅。
专辑曲目：
《背景音乐之旅—爱情之歌》
1.阿兰蒂斯之恋(ARANJUEZ MON AUOUR)
2.爱的纪念(SOUVENIRS D'ENFANCE)
3.爱的罗曼史(Romance De Amor)
4.爱的协奏曲(CONCERTO POUR UNR JEUNE FILLE NOMMEE)
5.爱的协奏曲
6.爱之梦(LIEBESTRAUM)
7.今晚为爱祝贺
8.蓝色的爱(LOVE IS BLUE)
9.罗密欧与朱丽叶(ROMEO & JULIA)
10.梦中的婚礼(MARIAGE D' AMOUR)
11.你是爱(You Are Love)
12.情书(LOVELETTER TO YOU)
13.伤心的爱(HEARTBREAK LOVE)
14.致爱丽丝(FOR ELFSE)
《背景音乐之旅—静谧之曲》
1.Windancer
2.安妮的仙境（Annie's W'onderland）
3.巴格达之星（Star Of Baghdad）
4.感觉静谧
5.蝴蝶犬（Papillon）
6.卡布里的月光（moonlight of capri）
7.梦里的故事（HISTOIRE D'LLN REVE）
8.柔板（Adagio）
9.小曲(Passacaglia)
10.星空（LYPHARD MELODY）
11.摇篮曲（Tim's Lullaby）
12.摇篮曲（勃拉姆斯版）
13.摇篮曲（舒伯特版）
14.月光奏鸣曲（Piano Spnata）
《背景音乐之旅—恢弘之章》
1.奥林匹克鼓号曲
2.布兰诗歌
3.4.5.6.查拉图斯特拉如是说出埃及记(Exodus)大明宫词-序曲豪勇七蛟龙(The Magnificent Seven)
7.火之战车(CHARIOTS OF FIRE)
8.拉德斯基进行曲
9.乱世佳人
10.小号进行曲
11.星球大战主题曲
12.行星组曲
13.英雄的黎明
14.与狼共舞主题曲
《背景音乐之旅—感人之声》
1.给母亲的信(LETTRE A MA MERE)
2.故乡的原风景
3.泪花(TEARS)
4.流动(Flowing)
5.绿色通道(GERRN SHANNEL)
6.你的笑颜(Your Smile)
7.神秘园之歌(Song From A Secret Garden)
8.宋家王朝(THE SOONG SISTER)
9.童年(Childhood Memory)
10.希腊计划
11.雪的梦幻(Snowdreams)
12.远处的星光(STARLIGHT AFAR)
13.月亮门(Moon gate)
14.再见警察(goodbye)
《背景音乐之旅—久仰之乐》
1.CCTV动物世界片头曲(Just Blue)
2.CCTV动物世界片尾曲(we stay)
3.CCTV对话主题曲(One Man's Dream)
4.CCTV今日说法片头曲(Presence of the Moment)
5.CCTV今日说法片尾音乐(Igniting the World)
6.阿罕布拉宫的回忆(Recuerdos de la Alhambra)
7.爱的筵席(LOVE SONGS FEAST)
8.和兰花在一起(With an orchid)
9.简单的礼物(Simple Gifts)
10.溜冰圆舞曲
11.威廉退尔
12.巡逻兵进行曲(American Patrol)
13.夜莺(Ninghtingale)
14.渔舟唱晚
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第二篇：聚会专用背景音乐
“每一次相逢和笑脸都彼此铭刻”相信在场的同学也会被这首真挚的歌曲感动 1《再回首》4分11秒
“再回首，背影已远走…..再回首，泪眼朦胧…”
那些在寒夜温暖我的祝福，使我更勇敢地面对伤痛与挫折 林亿莲《至少还有你》4分24秒
“如果全世界我也可以忘记，至少还有你值得我去珍惜”
一起和我细数岁月的痕迹 关之琳、刘德华《相约到永久》4分10秒
相约到永久不是一个结果，而是我们愿望的过程
4王菲《人间》4分43秒
《红豆》4分26 与一喷而发的情感相比，或者细水长流的感情才是我们的真实存在 《流年》4分26 5毛宁《涛声依旧》 4分42秒
6张学友《离开以后》4分02秒
7姜育恒《跟往事干杯》5分52秒 《多年以后》4分58秒 8《感恩的心》
4分20秒 9张国荣《当爱已成往事》
5分02秒 10陈瑞《白狐》 5分55秒 11周华健《爱相随》
3分36秒
12蔡琴《你的眼神》
3分49秒
猜心是我们年少的游戏，而你的眼神里藏着我永远向往的另一片天空 《被遗忘的时光》
不是你忘了带我走，是时光容易把人抛…….13 黑鸭子和声演唱组《彩云追月》 3分22秒 推荐，此曲轻快、优美，富有旋律感
黑鸭子和声演唱组《茉莉花》3分29秒
推荐
甜而不腻的一首经典民歌
黑鸭子和声演唱组《四季歌》3分16秒
推荐 十分适合旅途中播放，可舒缓压力，放松心情 14 陈慧娴《飘雪》
3分58秒 15《相识也是缘分》是缘分让你我相聚 16《梦醒时分》
17《今宵多珍重》 18《只有情永在》 19戴佩妮《街角的祝福》
20赵永华《最浪漫的事》大学期间有过多少浪漫的事情……也许现实中最浪漫的事就是和你一起慢慢变老 21.朴树《且听风吟》 一生有你 《水木年华》
“多少人曾爱慕你年轻时的容颜”，随着岁月的变迁，谁会在你耳边轻诉我更爱你的皱纹
纯音乐：
1、雪花神剑 《男儿无泪》笛子、《牵挂》
3、《勇敢的心》英格兰风笛
4、《梁祝》小提琴协奏曲
5、Yiruma 《Kiss The Rain》
4分20秒
推荐
6、陈绮贞《我在那一个角落患过伤风》 推荐
7、Lavender 《 The Purple Flower》 推荐
8、Lavender
《The Lavender》
推荐
9、《放牛班的春天》 《闻香识女人》 《两生花》 推荐，经典聚会背景音乐，柔和，适合聊天时播放，既有气氛，又不会分神
英文歌：
经典优美的英文歌，唤起经典岁月
1、Sarah connor 《Just one last dance》 4分28秒
在说再见之前，请和跳一支最后之舞
Sarah connor 《living to love you》 4分16秒
2、Loving you
3、《昨日重现》多年以后的相聚，回忆再现，昨日的你我，让我们记起那些温暖的日子
4、《天空之城》
5、《Blue love》莎拉布莱曼
6、《Three Times A Lady》（钟爱一生）在大学里，曾经与
7、《One day in spring 》（春野）
8、《Melody of hope》 希望的旋律
9、《追忆似水年华 》
10、贝蒂 希金斯《卡萨布兰卡》4分32秒
11、麦当娜《阿根廷别为我哭泣》 5分57秒
12、Maria arredondo《Burning》 3分59秒
13、Club 7《Never Had A Dream Come True》3分51秒 曾经感动过无数人的一首英文歌
14、Kenny Rogers 《I swear》
15、Kelly Clarkson 《 A Moment Like This》 3分45秒
16、Hayley Westenra 《Never say goodbye》
3分16秒
17、陈慧琳《Love Paradise》 3分16秒
18、《Breathe Again》
3分55秒
19、Groove Coverage 《Moonlight Shadow》
3分14秒 20、The Lion King《Can You feel The Love Tonight》 4分03秒
21、GALA 《 young for you》
22、萨克斯曲《回家》
23、外国民曲《毕业生》主题曲《斯卡布罗集市》
第三篇：十首会场专用背景音乐
十首会场专用背景音乐
一、《Snowdream 梦中的雪》
一首大家耳熟能详的，也是央视御用插曲，一首来自班德瑞的经典钢琴曲，旋律柔美动听，有养生静心之功效。
二、《santorini 雅尼雅典卫城开场曲》
也是雅尼成名作，大气磅礴，气势如洪，传世的经典名曲，在中国非常多人熟悉这首这首曲子。重庆电视台的鸟瞰新重庆节目中插曲，同时也是奥斯卡开场音乐
三、《出埃及记(Exodus)》
此曲荣获第33届奥斯卡最佳剧情片配乐金像奖，关于原曲最熟悉的出处自然就是同名电影配乐了，讲述以色列建国的辛酸历史。本曲其实也不是就出自这个电影，原本就是演奏曲，加了词就做了电影主题歌。该曲目气势宏大，雄壮，很有悲壮的历史感，熟悉欧美老流行经典的乐迷肯定不陌生
四、《The Magnificent Seven》
奥斯卡开场音乐，大型颁奖晚会最喜欢用的背景音乐，地球人都知道。伯恩斯坦作曲。
五、《布兰诗歌》
初听是不是很耳熟，没错此曲改编至the mass也称为《博伊伦之歌》，原是舞台作品《凯旋三部曲》中的第一部，作于1935—1936年，1937年初演于法兰克福，后作为康塔塔单独演出，是奥尔夫最著名的代表作。汶川大地震的专题片里面用到过，2009特步广告里面也用到了。也是Excalibur theme by Wagner《风雨雷电-神剑》主题曲
六、《星球大战主题曲》
此旋律前面部分作为晚会开场也再好不过了，但后半段稍显浮躁。
七、《英雄的黎明》
很恢弘的一首曲子，在日本动画片《三国志》中出现过，也在95版《神雕侠侣》出现过。
八、《The Final Countdown-europe》
来自20多年前瑞典的重金属乐队，赌神里面多次出现，凡大人物出场的背景音乐首选
九、《欢迎进行曲》
中国人民解放军进行曲(即军歌)，主要是在部队重大集会和阅兵式迎送军旗时使用。检阅进行曲，主要是国家主席陪同外国领导人检阅部队或部队领导检阅部队时使用。分列式进行曲，主要是部队进行阅兵分列式时使用。
十、《Stand Up Champions Theme》
06世界杯比赛结束后会场放的音乐
第四篇：培训背景音乐
培训音乐大全
龚孝仁收集
培训背景音乐，听什么？
有人说音乐是全世界共同的语言，是世界上最引人入胜的一种东西，而且，越来越多的人已经认识到音乐的神奇力量。把音乐作为背景用于烘托其他事物，效果妙不可言。
比如，艺术体操的背景音乐可以调动运动员和观众的情绪，使其更具魅力性和观赏性；餐厅、超市等公共场所里播放背景音乐，可以让消费者在轻松愉快的氛围中度过一段美好时光……
现在，背景音乐又悄然进入了培训领域。应该说，在培训过程中，如果播放一些事先选好的音乐，不仅能鼓舞人心使受训者精神振奋，而且还可以大大提升培训的效果。
一、培训背景音乐的作用
培训师们发现，在培训过程当中如果播放一些事先选好的主题音乐，不仅能打破沉闷、压抑的培训氛围，培训者本身也能很快进入状态，双方能达到那种轻松愉快的互动，使培训达到事半功倍的效果。培训背景音乐主要有3大作用。
首先，激励作用。好的培训背景音乐能激起学员从内心产生一种情绪高昂、奋发进取的效应。日本松下电器公司每年都对新员工进行封闭培训。培训前，无论是董事长、部长、科长还是新员工，都要全体起立齐声高唱公司的厂歌（社歌）。雄壮有力的歌声在大厅里久久回荡，人人脸上都洋溢着激动幸福的光泽……让新员工感到作为一个松下人的自豪和一开始就把“和亲合作，全员至诚，一致团结，服务社会”这种信条和理念融入脑海，成为今后工作的动力源。
培训音乐大全
龚孝仁收集
其次，它能消除培训室内负面能量的干扰。尤其是炎热的夏季搞培训，学员很容易疲劳产生困意，而消除这些负面能量，培训师除了注重自己的培训内容和培训技巧以外，还应适当地选择一些背景音乐。“国际职业培训师行业协会”的培训师陶建国先生的授课模式，就是首先确定一曲背景音乐，让学员在贯穿音乐的过程中感受学习的乐趣。用他的话讲：“任何人在音乐的范围里，都会有更深的感受，很多学员听了会激动的流泪”。
再次，能够调动培训学员积极参与、正面思考的作用。一位培训师曾说过：“我觉得企业培训前放一段急聚感强一些的音乐比较好，这样能把培训前的情绪调动起来”。在培训前，给员工一种自信心和一个很振奋的心情很重要，而好的培训背景音乐很容易激发学员藏于内心的振奋。
二、培训背景音乐的选择
使用音乐是培训进行中必不可少的一人素材和资源，如何用好音乐，达到预期的效果则是很值得研究的事情。
——根据培训对象。一般情况下，企业组织的内训，或者象一些诸如财务、销售等比较专业的培训项目，对象以中青年居多，选择的培训背景音乐常常以振奋人心和鼓舞士气的音乐为主，像《不要认为自己没有用》、《我真的很不错》的歌曲，一下子把学员的情绪调动起来，效果非常不错。此外，对高端人才的培训（中年人居多）前，也需要播放一些雄壮有力的歌曲。例如，1981年影片“火之战车”的主题曲（作曲者：卡尔〃欧菲）。在音乐的伴奏下，培训师精神饱满地走 培训音乐大全
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上讲台，会给学员耳目一新的感觉。
——根据培训内容。培训背景音乐的选择应和培训内容相结合。以上两种情景背景音乐的确定，通常是围绕企业文化建设、提高执行力等内容。针对一些专业人员的培训，像营销人员提高市场开拓能力和营销策略的培训，就需要这种背景音乐。新员工入厂后的厂情、厂识、厂规教育，也需要这种背景。企业为了全面提升班组长的执行力、中层干部的组织协调力而进行的高端培训，同样也可以播放背景音乐。茶歇时，可以播放一些舒缓轻柔的音乐。另外，针对像《成功学》等类型的专题课程，是必须使用背景音乐来辅助和达成的。这些课程中使用音乐，可以使学员从视觉和听觉以及感觉上全方位感受课程的冲击和震撼
——根据培训时段。通常分培训前、培训休息期间（茶歇）和培训结束3个阶段。无论是短期的还是长期的培训课程，在开场时使用合适的音乐，可以迅速拉近讲师和学员间的距离，方法是：开幻灯前放一些温馨的歌曲或音乐。两节以上的课程，讲师都可以充分利用课间休息时间播放音乐，像“卡布里的月光”（出自班德瑞的《日光海岸》），同时，在背景大屏幕上穿插播放一些幽默恢谐的图片。在这样轻松愉快的环境下，学员可以边放松边交流，缓解学员听课的紧张和压力。培训结束时的最后一张幻灯片配臵《祈祷》或者《朋友》等类型的音乐。
不管怎么说，培训中使用的一段音乐或每首歌曲，都必须是经过了精心的挑选的，是紧扣培训的大主题和方向的，是积极向上正面温馨 培训音乐大全
龚孝仁收集 的。使用之前，讲师要经过实践或者演练，确保语言、课件和音乐三者间的相互协调。
小贴士：
培训与会议有所不同，本刊根据资料整理出几种类型，仅供广大读者参考：
暖场：受训者进入培训会场，激情洋溢的音乐容易使员工集中精神到课程中。可以播放的音乐为《向前冲》。
开场：开场是在暖场和正式开始两个环节的过渡。通常由主持人对培训师进行介绍之前使用到的。大气磅礴又有起伏的音乐是好的选择。
讨论与思考：课程中间需要进行小组讨论或者思考时，悠扬的乐曲、钢琴曲可以很好的烘托出一种轻松的环境，如《秋日私语》和《致爱丽丝》。
下午：下午人怀疑容易低落，此时高昂激烈的音乐会很快活跃大家的血液流动速度。如迪斯科舞曲。
中场：休息时向上的、激昂的流行音乐可以放松人的大脑。如《在路上》、《明天会更好》、《我真的很不错》。
使用背景音乐的注意事项：
1、音乐是配合讲师而存在的，特别是背景音乐，不能抢占讲师麦克的风头。
2、所有的音乐开启的时候，一定是由低到高。声音大小适中，以让人感觉舒服为标准。同时，要配合讲师语素和声调的变化，掌控音 培训音乐大全
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量。
3、上场音乐第一声一般要震撼，伴随着主持人“有请……”而推出，只后紧接着节奏而提高音量。等到与主持人握手时，推至最高。讲师准备开始说话时，逐渐降低音量，至留有些许的声音。等待嘉宾向全场问好，再次快速推至高潮节点和音量，一般停留5秒左右，待嘉宾再次准备说话，减低至无声。
4、背景音乐，通常情况下，音量若有若无。讲师说话时几乎听不到，语句之间的停顿时可以听到。
5、随着讲师的语调和情绪而选择背景音乐。并随之起伏音量。
6、灯光需要与音乐进行配合使用。
7、如果你要整场使用音乐，要自己仔细听一遍音乐，防止中间出现大的波折，影响磁场。
8、音乐根据要引导的方向进行选择。
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企业宣传片 适用于企业宣传片恢宏大气的背景音乐
和兰花在一起(With an orchid)
这首《和兰花在一起》（With an orchid）出自Yanni（雅尼）的专辑《If I Could Tell You》，被凤凰卫视用于天气预报的背景音乐。
飘逸的曲子
清清淡淡
如行云流水般的音律
洁净而从容
在遥远的梦幻里流连
寻找渴望已久的宁静
美丽就在今夜
魂牵梦绕的风景
在尘间
寂静的夜里
停留在此刻
CCTV对话主题曲(One Man's Dream)
CCTV《对话》主题曲。出自雅尼的专辑《Live At The Acropolis》
CCTV动物世界片尾曲(we stay)
这个太经典了，中央电视台《动物世界》连用了十年的主题曲。奔放的运动旋律，相信和我年纪相仿的朋友印象会非常深刻。高清晰音质，绝非录制，原版音乐，强力推荐！！
培训音乐大全
龚孝仁收集
这首《we stay》--选自1992年发行的专辑（The Arctic Circle），来自英国的SKY乐队，也就是当年[动物世界]的主旋律。
这张合辑出版于1992年，此时，NEW AGE属于新兴音乐，刚刚开始进入成长期。音乐属于介于轻音乐和NEW AGE MUSIC之间，探索的成分较浓。音乐中运用了多种乐器，糅合了自然声息强烈的流行音乐风味，音律流畅。
专辑曲目：
《背景音乐之旅—爱情之歌》
1.阿兰蒂斯之恋(ARANJUEZ MON AUOUR)2.爱的纪念(SOUVENIRS D'ENFANCE)3.爱的罗曼史(Romance De Amor)
4.爱的协奏曲(CONCERTO POUR UNR JEUNE FILLE NOMMEE)5.爱的协奏曲
6.爱之梦(LIEBESTRAUM)7.今晚为爱祝贺
8.蓝色的爱(LOVE IS BLUE)
9.罗密欧与朱丽叶(ROMEO & JULIA)10.梦中的婚礼(MARIAGE D' AMOUR)11.你是爱(You Are Love)12.情书(LOVELETTER TO YOU)13.伤心的爱(HEARTBREAK LOVE)14.致爱丽丝(FOR ELFSE)
培训音乐大全
龚孝仁收集
《背景音乐之旅—静谧之曲》
1.Windancer
2.安妮的仙境（Annie's W'onderland）
3.巴格达之星（Star Of Baghdad）
4.感觉静谧
5.蝴蝶犬（Papillon）
6.卡布里的月光（moonlight of capri）
7.梦里的故事（HISTOIRE D'LLN REVE）
8.柔板（Adagio）
9.小曲(Passacaglia)
10.星空（LYPHARD MELODY）
11.摇篮曲（Tim's Lullaby）
12.摇篮曲（勃拉姆斯版）
13.摇篮曲（舒伯特版）
14.月光奏鸣曲（Piano Spnata）
《背景音乐之旅—恢弘之章》
1.奥林匹克鼓号曲
2.布兰诗歌
3.查拉图斯特拉如是说
4.出埃及记(Exodus)5.大明宫词-序曲
6.豪勇七蛟龙(The Magnificent Seven)
培训音乐大全
龚孝仁收集
7.火之战车(CHARIOTS OF FIRE)8.拉德斯基进行曲
9.乱世佳人
10.小号进行曲
11.星球大战主题曲
12.行星组曲
13.英雄的黎明
14.与狼共舞主题曲
《背景音乐之旅—感人之声》
1.给母亲的信(LETTRE A MA MERE)2.故乡的原风景
3.泪花(TEARS)4.流动(Flowing)
5.绿色通道(GERRN SHANNEL)6.你的笑颜(Your Smile)
7.神秘园之歌(Song From A Secret Garden)8.宋家王朝(THE SOONG SISTER)9.童年(Childhood Memory)10.希腊计划
11.雪的梦幻(Snowdreams)12.远处的星光(STARLIGHT AFAR)13.月亮门(Moon gate)
培训音乐大全
龚孝仁收集
14.再见警察(goodbye)《背景音乐之旅—久仰之乐》
1.CCTV动物世界片头曲(Just Blue)2.CCTV动物世界片尾曲(we stay)3.CCTV对话主题曲(One Man's Dream)
4.CCTV今日说法片头曲(Presence of the Moment)5.CCTV今日说法片尾音乐(Igniting the World)6.阿罕布拉宫的回忆(Recuerdos de la Alhambra)7.爱的筵席(LOVE SONGS FEAST)8.和兰花在一起(With an orchid)9.简单的礼物(Simple Gifts)10.溜冰圆舞曲
11.威廉退尔
12.巡逻兵进行曲(American Patrol)13.夜莺(Ninghtingale)14.渔舟唱晚
培训的时候可以穿插的音乐
1.豪勇七蛟龙（The Magnificent Seven）
大型颁奖晚会最喜欢用的背景音乐，地球人都知道。伯恩斯坦作曲。http://www.xiexiebang.com/public/guxiang.wma 3.大団円
太熟悉了，琼瑶电视剧中主人公大团圆时经常用。
mms://222.35.58.56/aeeboo/AeebooUploadFiles1_2000/bimzcy/大団円.wma 4.寝崑崙への旅路
听说这首音乐是琼瑶的最爱哦！
mms://222.35.58.56/aeeboo/AeebooUploadFiles1_2000/bimzcy/寝崑崙への旅路.wma 5.CCTV《天气预报》主题曲
据说是迄今为止中央电视台唯一没有改变过的背景音乐，《天气预报》一直使用它。
《渔舟唱晚》（即天气预报背景音乐），是当年在上海颇有名气的电子琴演奏家浦琪璋根据同名民族乐曲改编演奏的。她原来是上海乐团的独奏演员,是从“小荧星”艺术团毕业的,在艺术上颇有成就，曾与上海轻音乐乐团合作过许多脍炙人口的曲子,如:《幸福的傣乡》等等。音乐界的屠巴海经常与她合作。这首曲子完成后,浦琪璋便退出乐界。但此曲却因为被黄金档节目央视的《天气预报》采用为背景音乐而受到了广大中国人民的喜爱。当年浦琪璋用“雅马哈”三排键盘的音乐会电子琴改编演奏这首曲子时，也没有想到此曲会成为黄金时段节目 培训音乐大全
龚孝仁收集 的黄金背景音乐，更想不到它会影响到那么多国人。
http://www.xiexiebang.com/bbs/EC_Music...***.mp3 6.简单的礼物（Simple Gifts）
美国VOA广播电台（美国之音）的SPECIAL ENGLISH（慢速音乐）节目的背景音乐吗？太熟悉了，只不过电台版的速度要比这个快一些。
http://1492.flamesky.com/public/04simplegifts.wma 7.觉醒
新白娘子传奇里第一集里用到过,哇修炼千年的白蛇变成人形啦。新白娘子传奇斗法的时候，和《天空战记》变身的时候皆使用此背景音乐。
mms://ftpone.aeeboo.com/aeeboo/AeebooUploadFiles1_2000/bimzcy/覚醒.wma 8.雪的梦幻（Snowdreams）
这首《雪的梦幻》（Snowdreams）出自班德瑞的春野这张专辑。相当经典的纯音乐，被电台和电视台使用的次数已经无法统计，常在一些情感类（尤其爱情，有一点淡淡的哀伤）的播讲中充当背景音乐。http://210.61.218.115/grm.cdn.hi...4471319/4471319.wma 9.童年（Childhood Memory）
这首《童年》（Childhood Memory）出自班德瑞的《日光海岸》这张专辑。确实曲如其名，让人回想起过去的时光，听了有种想哭的冲动……
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龚孝仁收集
长笛与黑管永远是管乐重梦幻组合，叠轻柔的钢琴上，顺记忆穿针引线，副歌中穿插一段凝人和声，是整首曲子接在主题后经营出来的高潮，刚巧呼应着全程串场风铃声，两者在编曲中分工架起，迷雾般的帷幕，带人回溯到孩提时代那段年幼无助但却也无忧无虑的时刻。可惜的是，像这样的甜蜜回忆，一旦成人，能分离的人也所剩无多了。http://music.qingyinyue.com/yinyuewenjian1/otherwma/sunny2.wma 10.宋家王朝（THE SOONG SISTER）
这首《宋家王朝》出自日本作曲大师喜多郎之手，个人感觉既恢弘又凄婉，港台的电视剧多爱用此背景音乐，比如李若彤版《神雕侠侣》。http://210.61.218.211/grm.cdn.hi...4468796/4468796.wma 11.你的笑颜（Your Smile）
这首曲子出自班德瑞的《仙境》这张专辑，似乎常被用电台作为午夜节目的背景音乐。相对于其它几首情感节目的背景音乐，这首曲子并不显得特别悲伤和哀婉，但是一样会触到你的神经…… http://music.qingyinyue.com/yiny...wma/wonderland8.wma 12.春野（ONE DAY IN SPRING）
《春野》（ONE DAY IN SPRING）出自班德瑞的专辑《春野》，常被用作节目开头的曲子或是新闻、起床曲的开头背景音乐。是一首非常舒缓柔美的经典乐曲。
http://leoven.vicp.net/Musics/Mo...Spring/spring14.mp3 13.安妮的仙境（Annie''s Wonderland）
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《安妮的仙境》（Annies Wonderland）出自班德瑞的《仙境》这张专辑，柔美而有力度，适合朗诵配乐。
http://www.xiexiebang.com/music/whitestones/windancer.mp3 18.火之战车（CHARIOTS OF FIRE）很雄壮有力的歌曲，大家应该很熟悉
http://www.xiexiebang.com:8080/tears.wma 20.再见警察（goodbye）
似乎是一首意大利歌曲，然后被国产影视作品广为引用，最明显的就是《无间道》里《再见警察》这首背景音乐使用的就是它。http://www.xiexiebang.com/music/SongFromASecretGarden/adagio.mp3 培训音乐大全
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22.英雄的黎明
很恢弘的一首曲子，在日本动画片《三国志》中出现过，也在95版《神雕侠侣》出现过。
http://www.xiexiebang.com/forum/Web/UpFiles/2005/6/29/22993748.wma 23.王都炎上
新白娘子传奇里用过，记得青姐花园站的青姐弹过的，叫断桥。水漫金山后许仙与白娘子在断桥相见时用到过。http://my.hnjdzy.net/LANNl/music/wdys.wma 24.爱的罗曼史（Romance De Amor）
学吉他的朋友必弹的曲目。经常在爱情电视剧和青春电视剧出现的曲目。
http://bbs.leowood.net/web/music/romance.mp3 25.反璞归真（Return To Innocence）
英格玛《The cross of changes》里的经典曲目，中国人寿保险在CCTV上做的广告就用其作背景音乐.http://www.xiexiebang.com/Return_To_Innocence.mp3 26.天地孤影任我行
东邪西毒-《天地孤影任我行》，那电影开场时开山碎石的背景音乐，极其苍凉雄浑，后来大话西游里紫霞临死这段音乐飘扬的时候，我已忍不住潸然泪下...http://www.xiexiebang.com/forum/Web/UpFiles/2005/6/29/82769 培训音乐大全
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457.wma 27.Bandari The Soong Sister 97天龙八部一首背景音乐，非常洗涤心灵的伤感音乐，尤其是后半段，令人伤感...http://www.xiexiebang.com/pubol/8800-Forrest_Gump_Suite.mp3 29.Variations on the Kanon by Pachelbel 在电影《我的野蛮女友》中，当全智贤的钢琴声在大学阶梯课室里响起的时候，满脸尴尬的车太贤情不自禁穿过人群，将准备以久的玫瑰送给全智贤。这时满场一片喝彩鼓掌之声,也让我们对爱情充满了无尽的幻想...http://www.xiexiebang.com/vip/clon/music/ym.mp3
第五篇：美容院培训专用
美容院培训专用
1去斑后反不反弹
不反弹，因为斑除了日晒以外，其余都是内在原因引起的，所以要标本兼治。不反弹就要通过刮痧、淋巴排毒，进行经络舒通，调理，把体内心火，肝火等通过淋巴系统代谢出体外，这种方法相对来说能慢一点。如果想快一点，可以配合口服，针剂等，是不会反弹的，不过要注意防晒和生活规律，如经常吸烟、喝酒、咖啡、可乐、熬夜，会导致新陈代谢紊乱，使体内无法正常代谢黑色素细胞，还会刺激黑色素细胞大量分泌，重新长出斑来。2 去斑与美白的区别
答：美白是提高肌肤抗黑的能力，减少黑色素的生成及沉积，去斑是强调把黑色素分解，去除修复。细胞与黑色素的比例是多少
20：1 20个细胞中有一个黑色素细胞黑色素形成的过程
细胞核中的黑色素颗粒经过紫外线、重金属、自由基、内分泌、空气污染等的刺激，释放黑色素颗粒，细胞酪氨酸酶、酸氯酸酶转化成多巴色素，多巴色素在氧化酶、巨变酶的作用下形成黑色素。UVA UVB UVC 对皮肤造成的伤害
UVA使皮肤细胞老化，松弛 UVB会随着季节的变化而变化，穿透力弱，晒伤晒黑导致皮肤癌，黑皮病、脱皮 UVC杀伤力强，穿透力弱，可导致皮肤癌。皮肤的角质层，颗粒层、基底层，对照射紫外线的防护作用
角质层：过滤紫外线10%
颗粒层：反射紫外线，分泌晶样角素可反射50—60%的紫外线
基底层：吸收紫外线什么事AHA
AHA即是果酸，果酸分为合成果酸和天然果酸怎样的果酸才是安全的（1）来自天然的酸以及纯度
（2）PH值在3以上不会对皮肤造成伤害
（3）果酸的浓度 美白淡斑分那三个阶段？每个阶段为多长时间
（1）分解适应期，细胞容易出现反黑的现象，有斑点扩散现象
（2）治疗期
（3）巩固期。每个阶段约为一个月皮肤流失水分的原因
内在，皮脂缺乏疾病，年龄，激素水平变化，精神因素，外在，天气，阳光，寒冷，刮风，环境污染，暖气，空调，不良水质，酒精，过度摩擦皮肤，碱性清洁用品，刺激性食物（咖啡、茶）柏非尼活性精华液的用法及销售重点
销售重点是令肌肤恢复弹性，光泽，帮助肌肤迅速恢复生机，减缓皱纹的生成，减低敏感，晒暗缺水现象，令肌肤更健康和舒畅，每天傍晚治理，形成无缺陷而坚固的层面保护，连接的肌肉组织和活跃的细胞在最上层形成一个很薄的薄膜防止皮肤干燥，使皮肤柔嫩、细致，是唯一有治疗性的产品
用法：每四天一组，共七组，晚上洁肤后，涂于面、颈，胸前做提捏动作什么是营销
选择一定的环境，采用一定的手段，使产品成劳务（服务）被他人购买，享用，和被新人接纳认可的动态过程 13 天然的护肤品最适合敏感性肌肤，这句话对吗？
利用植物，草药，提炼 出来的护肤品对皮肤很有益，但不能以他们作为敏感性皮肤的标准，还要因人而异，皮肤可能对某一种化学产品过敏，也可能对植物花粉过敏说出165cm 170cm `180cm女性的标准体重简述皮肤的七大功能
（1）保护（2）调节体温（3）感觉（4）分泌与排泄（5）呼吸（6）吸收（7）新陈代谢DM跟护肤品有什么不同
首先DM与护肤同为修复，护肤性质的生活美容，因此它是安全的，因为修复层面的不同决定了效果的不同，当我们的皮肤出现了松弛，皱纹等问题，一定是因为我们的肌肉衰老而带动表皮的松弛，护肤品基本是修复表皮层，若活性成分强则可以至真皮层，所以护肤品对于我们因肌肉衰老出现的皱纹，不能从根本上来修复，因此即使长期护理，效果也不佳。如果顾客想时间与已约的客人有冲突（案例分析）
非常抱歉，真是不好意思，我们的客户预约已满，为了不影响您的服务品质，请您预约下午或明天的时间，您看好吗？解释名词
钙和镁：帮助脂肪分解利用
海藻：使脂肪转化为能量，刺激甲状腺分泌
膳食纤维：加速肠蠕动，减少肠道对毒素的吸收
胆碱与肌醇：帮助脂肪分解与燃烧AD是什么
AD又称丰满因子，2000年获诺贝尔生物讲，威廉教授利用手性技术从天然的hops草中提取的纯植物液，不含激素，因为是纯植物的物质因子，量极小，渗透力强，能迅速激活乳房细胞体，达到二次发育
20水晶舒筋术的作用
他利用中西医相结合，取之优处来改善亚健康状态，水晶舒经术通经络同是可以促进全身血液循环，淋巴循环，把血液内的毒素排出体外，全身经络通畅，强化肝脏，可有改善肩周酸痛，腰肌劳损，过于肥胖或疲劳，改善睡眠，提高睡眠质量
21胸部下垂的因素（1）营养及水分的多少（2）悬韧带的松紧（3）皮肤的弹性（4）外界刺激（5）迅速减肥
22乳房的种类
（1）圆盘形（2）圆锥形（3）下垂（4）半球乳房内部结构又哪几个
腺体、导管、脂肪组织、纤维组织
25OB减肥的原理
通过基因打开脂肪库，激活沉睡的细胞，使脂肪高度释放能量代替吃饭补充的能量，您就不必吃饭，也不会感到饥饿，肌肤就会在25天左右，每天以1—2斤的速度消耗掉什么是泌离腺
“泌离腺”是一种能分泌香味的腺体，当人体内分泌平衡时，女性内分泌与生殖系统就能够获得平衡，这时泌离腺就能分泌出扑鼻的幽香，当内分泌出现紊乱时，导致女性内分泌与生殖系统功能失衡，使人体各项机能都无法正常运行，泌离腺得不到正常机能的支持，所以分泌出的气味就会改变。超音波应用于皮肤上的作用
（1）按摩（2）温热（3）清洁（4）渗透什么是黑变病
黑变病在严格意义上说应是由肾脏的衰竭而引起的全身皮肤（以脸、颈为主）的黑变病，黑色素颗粒流失与细胞间质而不能清除其机理
27人的一生用多少卵细胞？38岁时卵细胞的数目是多少？
500个 约62000个 女性消费心理有几种？分别是什么？
9种 虚荣心 归属感 占便宜 恐惧心 流行的安全感 模仿心 彷徨心 攀比心
29毫升精油等于多少滴？
一毫升等于20滴什么是经络？
是在人体内称之为气，也就是能量，在能量特定的轨迹里游走，这种轨迹称之为经络
斑点的皮肤应配CF哪些产品？
卸装—洁肤——爽肤——精油—精华——面霜——醒肤—每周调理
112/125 113/116 110 137/135 120/129 136 118/138 32 超音波的作用
选择特定波长微光能量，作用与纤维结缔组织，增强微循环动力，使女性荷尔蒙急速增高，从根本上改善胸部机能状态
超微波治疗原理
运用特定波长的微光原理，一大部分被浅表组织吸收，从而改变血液中的流动性能，软化血管活性，使人体内离子迁移加速，细胞膜渗透性改变，使血液中的游离脂肪迅速堆积于脂肪细胞中，让胸部丰满，坚挺有弹性
34生理周期为21天者计算高峰期为多少号？例MC的第一天是1月1号
1/1+8=9/1日 9/1+12=21/1日
高峰期为1月9日至1月21日，可天天做
35VE对皮肤的作用
具有恢复生殖能力，抗衰老，抗氧化等功效，抗衰老作用十分显著，这与它对性腺的直接影响，加强组织对氧的吸收能力和改善血液循环等有关
额头上长面疱与体内有什么关系？
皮质代谢异常，颈椎过，或心阴不足导致的心火上炎所致
眼部斑点与体内有何关系？
子宫疾病，肾水不足，内分泌失调，流产，使肝功能代谢紊乱等
哪些情况下不宜使用能量深层溶脂减肥法？
（1）怀孕哺乳（2）月经期（3）一年内大手术（4）过敏（5）皮肤伤
黑眼圈和眼袋是一回事吗？
不是，黑眼圈是血液循环不好，而眼袋是淋巴循环不好。
影响乳房发育的主要因素？
（1）脑垂体前叶（2）肾上腺皮质（3）卵巢内分泌
41真皮层的结构包括什么？乳头层、网状层、皮脂腺、汗腺
42雌乙醇，荷尔蒙分泌量增多时，是什么时期？排卵期
简述表皮的基本结构角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层
44处理异议时我们必须根据客人所提出的异议个别处理，不可以墨守成规，一般而言，LSCPA是一种极有效的处理异议方法，其代表意思是： L代表聆听S代表尊重与体贴C代表理清异议P代表解说A代表要求行动
怎样判断一个客人的消费能力？（1）衣着(2)首饰（3）职业（4）住的位置（5）常去消费的地方（6）使用的产品（消费品）
马斯洛法则是什么？
（1）生理需求（2）安全需求（3）社会需求（4）自尊需求（5）自我价值需求
来店做美体的客人是哪种需求的客人？（马斯洛法则）
自我价值需求
卵磷脂在化妆品中起什么作用？
调温和抗氧化作用。
49精油的特性？
3分钟 5分钟 30分钟
（1）杀菌（2）精油——真皮——血液——肾脏
50皮肤是什么样的组织？
皮肤是人体最大的器官，包裹在皮肤表面的一层被膜状组织，皮肤的平均厚度约为0.5—4.0厘米，成人表皮面积约1.5—2.0平方米，是人体抗御外部侵袭的第一道防线。
51什么是表皮？其结构如何？
表皮使皮肤最外层的一层组织，表皮又分为5层
（1）角质层（2）透明层（3）颗粒层（4）棘细胞层（5）基底层
52为什么月经前后暗疮会增多？
因为月经前子宫内膜充血水肿，皮肤组织中的双氢睾酮雄性激素分泌增加，月经后期，人体内失去了一部分血，肌体阴液缺少、汗液和皮脂的分泌就相对粘绸，造成毛孔堵塞，细菌感染的机会就增加了，出现暗疮的机会也就增多了
53如何消除眼袋黑眼圈？
(1）减少盐分的吸收，因为盐会令水分滞留体内，甚至积聚再眼部，使血液不易畅通
(2）睡觉时将枕头适当增高，反之易将体内水分涌现眼部皮肤组织从而凝聚
(3）食用眼者哩或眼霜，充分按摩
54什么是褪黑素？
褪黑素即为松果体素，是由人体内松果体分泌的一种激素，能控制内分泌系统，热能系统，可抵抗自由基，是抗衰防涝，防止皮肤老化，预防心血管病和肿瘤的主要成分
55皮肤流失水分的原因
（1）内在：皮脂缺乏、疾病、年龄、激素水平的变化，精神因素
（2）外在：环境污染、空调、暖气、酒精，过度刺激性食物，碱性清洁用品
56敏感与过敏的定义
敏感：指感受力强，抵抗力弱受到外界刺激后会产生明显脆弱皮肤
过敏：是一时症状，多种原因引起红肿热痛
敏感皮肤易过敏，而过敏的皮肤不一定敏感
57敏感的原因
先天性：跟遗传有关，一般认为敏感体质
后天性：环境因素，内在疾病，营养不均衡，精神因素，药物因素，保养不当
58紫外线的分类？
UVA属于长波，能量最弱，可以穿透人体肌肤表皮到真皮，可晒黑皮肤
UVB属于中波，能量属于中，使UVA的3—4倍，可晒伤，灼伤，使皮肤产生色斑
UVC属于短波，能量最强，造成皮肤癌，大多数被臭氧层吸收
59什么是光老化？
产生光老化的主要光谱是UVB，但其中UVA也有一定作用，光老化是长期受日光照射，由紫外线引起的慢性反应 表现象：黑色素细胞异常亢进，真皮中毛细血管扩张，表皮增厚，有很深的皱纹，甚至产生基底细胞癌等
60皮肤的自然防晒能力？
角质层：过滤紫外线10% 颗粒层：反射紫外线50%—60% 基地层:吸收紫外线30%—20%
美白和去斑的区别美白：强调提高皮肤的抗黑能力，减少黑色素的生成及沉淀去斑：强调提高皮肤得除黑能力，促成已形成的黑色素分解、代谢
黑色素形成的过程黑色素母细胞受到刺激释放黑色素颗粒，在酪氨酸酶的作用下形成多巴色素，氧化形成黑色素（多巴醌），肤色变黑，形成色斑。
63选择防晒品时，是不是防晒系数越高越好？
不同肤色，不同类型的肌肤，对阳光的敏感程度不同，一般年龄越小肤色越浅的人对紫外线的抵抗能力越强，日常保养只要选用SPF值在8—15倍即可，只有在盛夏时才应该使用SPF值在18倍以上的防晒品，如果一味追求高防晒系数，反而会给皮肤造成不必要的负担。
阳光太强烈的时候，可以不用防晒品吗？
夏天防晒这一观念已经深入人心，甚至对现在人来讲，防晒是一项一年四季必须做好的工作，因为紫外线无论春夏秋冬，阴天雨天还是室内室外都是无所不在。阴天时，尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层，千万不要被阴天迷惑，认为紫外线不存在。
肤色黑的人是否不容易晒黑？
一般来说，在烈日当空，皮肤较黑的人可以晒上三四十分钟，肤色偏黄的人可以晒上二十分钟，而肤色白皙的人只能晒上十分钟，所以皮肤越黑的人越不容易晒黑，但一定要做好清洁工作，无论任何肤色，都不宜暴晒40分钟以上
66举例三种以上的抗晒食物
猕猴桃 白菜 玉米 牛奶 西红柿
防晒标识
SPF防UAB PA防UVA(一个加代表2—4小时)P防护UVA+UVB 68 加速斑的形成原因
（1）紫外线照射（激发酪氨酸的活性—多巴—氧化—色素）
（2）自由基的反应，导致新陈代谢机能欠佳
（3）营养素的缺乏，抵抗自由基能力下降
（4）膳食不合理
69什么是肥胖？
肥胖是一种慢性病，是身体脂肪堆积过多，能够引发各种慢性病的一种疾病，而有些人体重超标但我属于肥胖，这些人骨骼非常健壮，肌肉发达，减肥主要是减体内的脂肪
70肥胖的种类
（1）单纯性肥胖a体质性肥胖：与遗传有关，在出生后半年左右，出现肥胖症状
b获得性肥胖：20—25岁以后引起的肥胖，没有疾病，食物多，运动量少，摄入能量大于消耗能量
（2）继发性肥胖/病理性肥胖：内分泌失调
（3）药物性肥胖：吃激素而引起的肥胖
肥胖的原因
（1）热量多—运动少—糖类—脂肪—内脏功能下降—肥胖
（2）内分泌失调（3）便秘（4）遗传
肥胖对身体的危害
（1）高血脂，血液粘稠，导致血液中垃圾增多，血管壁硬化，较细血管易梗塞，心梗，脑梗，脂肪肝，油包心随之而来
（2）糖尿病发病率是正常人的5倍
（3）肝硬化发病率是正常人的4倍
简述减肥原理
软化——分解——代谢——塑形
减肥期间的注意事项
（1）预防便秘，不吃太咸，太刺激食物，多吃粗纤维食物，蔬菜，水果
(2)控制饮食，可补充植物雌激素，大豆、豆奶、花生、绿茶等
（3）不喝酒，不熬夜，饭后两小时操作，做后两小时喝水
75健康膳食金字蔬饮食结构？
不吃：红肉，土豆，白米，白面
适量不吃：奶治品
适量少吃：鱼、禽、蛋类
多吃：蔬菜，水果
每顿都吃：各类食品，植物油
体内脂肪含量多少
小骨架：20%——25% 中骨架：25% 大骨架：25%——28%
人体密度不超过22%，超过后会导致高血压，高血脂，糖尿病，心脏病，性功能减退
红外线溶脂仪的作用？
（1）红外线光波含有多元化维生素D D2强化钙质，补钙
（2）可消耗热量，做一分钟溶脂仪相当于做60个仰卧起坐
（3）排除肌肤深层多于毒素挤水分，美白嫩肤
（4）溶解脂肪颗粒，将肥厚的脂肪溶解、压缩、排出体外
果蔬纤维素适用人群？
（1）单纯性肥胖（2）无法忍受减肥药品毒副作用的损害着
（3）减肥反弹者（4）想控制体重苗条者（5）想脸色红润，减少色斑者
（6）营养不均衡（7）肠胃不好，体内积聚毒素，口臭，便秘者
乳房的内部结构
（1）乳腺组织：15——20个腺叶+腺小叶+腺泡（产生乳汁）
（2）脂肪：占2/3比例，乳房大小与脂肪厚薄有关，存在于皮下组织预腺叶间隙内
（3）结缔组织纤维素
（4）丰富的血管，淋巴管，神经组织
乳房下垂的原因
（1）不适当的减肥，文胸不合适
（2）乳房疾病，哺乳后
（3）卵巢功能欠佳。压力过大
81决定胸部情况的三大因素
（1）胸部脂肪的堆积，决定乳房的面积和形状
（2）乳腺的发育，决定高度
（3）悬韧带的松紧，决定弹性和松紧
82什么是游离脂肪是可以流动的脂肪
83有人希望自己的乳房长得像波霸一样硕大，有可能吗？
不可能，乳房成长的极限必须由乳房中脂肪细胞的数量来决定，成年人脂肪细胞的数量已固定，只能改变脂肪细胞的体积，波霸乳房中脂肪细胞的数量可能比一般人多了数倍，所以乳房成长的极限决不可能随个人需求要多大就多大
84生理期可以做丰胸吗？
针对使用胸部护理而言，生理期间不适宜安排使用坚挺疗程，操作时可视乳房胀痛情况而定，如胀痛不适可暂停使用，如无胀痛感可继续安排使用
85胸部做大了以后还需要保养吗？
丰胸达到效果以后，不保养也会保持相当长一段时间不变，但不等于没有内在的潜在变化，因为每一天都会衰老，每一分钟都存在地球引力，我们要永葆青春，就需要花一点时间，花一点资金与衰老做斗争
86常见的几种乳房类型
平坦型 圆盘型 三角型 下垂型
87内分泌紊乱的原因
（1）人体自然衰老
（2）外界环境影响，自由基影响
（3）人心情的好坏
88口服保健品与针剂的区别
口服：口 液 酶（口腔）营养粉碎——胃酸，粉碎一部——吸收50%左右
注射：动脉注射，直接进入血液——80%吸收率
89皮肤使用含有激素的产品会产生什么后遗症？
（1）红血丝（2）过敏性皮炎（3）班反弹（4）汗毛加重（5）会长痘
96销售模式是什么？
看到——感觉到——想象到_——回忆到——幻想结果
97什么是女人三大问题？
（1）月经、便秘、睡眠
（2）去黑眼圈，曲线
（3）丰胸
98干细胞与羊胎素哪个有依赖性，为什么？
羊胎素有，因为干细胞是荷尔蒙的促进因子，并不是荷尔蒙打进体内，而把羊胎素打进体内，只是一个阶段起作用，有依赖性。
眼睛上长的是脂肪粒吗？
一般很多人都会把长在面颊或是眼睑上的丘疹叫做脂肪粒，其实它是一种成黄白色的小丘疹，由汗腺发育异常形成的小囊肿，叫做栗丘疹。如果是这种情况，一般不用治疗，但一定要注意清洁面部，让他自然脱落。假设一定要治疗的话，就先对其消毒，之后用针尖挑出就可以了。
还有，脂肪粒不是汗管瘤，汗管瘤最好发的是下眼睑，也会波及到上眼睑，是呈皮肤色的小丘疹，一般不会有痛痒的感觉，一旦长出来就不易消退，也就是说不对其治疗很难痊愈，目前最好的治疗方法就是用激光去除。
100如何对付妊娠纹？
对付妊娠纹从怀孕的时候就要开始努力了！在怀孕的中期和末期，皮肤由于过度紧绷会超过正常的弹性，所以一旦产生后，肌肤一时无法恢复原来的弹性，就会留下纹路。此外，体重过度增加也会造成这样的问题，不过，怀孕的时候能够多注意一些，还是可以避免的，比如注意皮肤的护理，多做运动增加皮肤弹性，从怀孕开始，就应该在肚子上涂一些保护的油脂，沐浴时，也最好能够用冷水和热水交替冲洗，从而促进身体的血液循环。如果不幸长了妊娠纹，也不必着急，一些特定的护肤品由于含有很强的修复功效，对付妊娠纹也非常有效
萃取干细胞技术
（1）体外合成受精卵——
5、7天后——萃取干细胞（在实验室）
(2)骨骼、脐血、外周血（最小分子水平萃取）采用超低温临界流体萃取技术（零下一百九十八摄氏度环境下）
什么是干细胞的国际单位？
指每支产品进入机体，激活体内沉睡干细胞，使其产生新生细胞的数量。干细胞，可延长生命的长度
92．CASH指什么？
C——丰富的知识 A——聪明的技巧
S——积极的态度 H——好的习惯
经络指的是什么？
（经脉 络脉）经脉贯通人体内外，络脉是分支
人体所需的营养有几种？
蛋白质 脂肪质 碳水化合物 维生素 无机盐 水
95白癜风是什么？
为色素减退引起的皮肤病，主要为黑色素细胞分泌黑色素颗粒功能障碍而引起的96销售模式是什么？
看到——感觉到——想象到_——回忆到——幻想结果
97什么是女人三大问题？
（1）月经、便秘、睡眠
（2）去黑眼圈，曲线
（3）丰胸
98干细胞与羊胎素哪个有依赖性，为什么？
羊胎素有，因为干细胞是荷尔蒙的促进因子，并不是荷尔蒙打进体内，而把羊胎素打进体内，只是一个阶段起作用，有依赖性。
眼睛上长的是脂肪粒吗？
一般很多人都会把长在面颊或是眼睑上的丘疹叫做脂肪粒，其实它是一种成黄白色的小丘疹，由汗腺发育异常形成的小囊肿，叫做栗丘疹。如果是这种情况，一般不用治疗，但一定要注意清洁面部，让他自然脱落。假设一定要治疗的话，就先对其消毒，之后用针尖挑出就可以了。
还有，脂肪粒不是汗管瘤，汗管瘤最好发的是下眼睑，也会波及到上眼睑，是呈皮肤色的小丘疹，一般不会有痛痒的感觉，一旦长出来就不易消退，也就是说不对其治疗很难痊愈，目前最好的治疗方法就是用激光去除。
100如何对付妊娠纹？
对付妊娠纹从怀孕的时候就要开始努力了！在怀孕的中期和末期，皮肤由于过度紧绷会超过正常的弹性，所以一旦产生后，肌肤一时无法恢复原来的弹性，就会留下纹路。此外，体重过度增加也会造成这样的问题，不过，怀孕的时候能够多注意一些，还是可以避免的，比如注意皮肤的护理，多做运动增加皮肤弹性，从怀孕开始，就应该在肚子上涂一些保护的油脂，沐浴时，也最好能够用冷水和热水交替冲洗，从而促进身体的血液循环。如果不幸长了妊娠纹，也不必着急，一些特定的护肤品由于含有很强的修复功效，对付妊娠纹也非常有效。
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