中学生学习规范

第一篇：中学生学习规范

初二5班学生学习规范

一、预习规范

1.学习新课前必须预习。预习时要认真仔细地阅读新课内容，对照注释或例题，参考课后练习题。

2.预习时要读懂词句，联系有关知识，了解课文内容及重点难点，划出生字新词或概念定律。

3.预习时要边读边记，把疑难问题注在书上或笔记本里，为上课作好准备。

二、上课规范

1.课前准备好需用的课本、笔记本、作业本、工具书及学习用具等。

2.上课时要做到“四到”： 眼到、耳到、手到、心到。要认真专注地听老师讲解和同学发言，要积极思考，不懂举手提问。

3.课堂上回答问题和讨论问题，都要积极踊跃，敢于发表自己的意见。说话要清晰、响亮，用词要准确、科学，表达意思要完整，要用普通话。

4.要记课堂笔记，记学习要点，要记得正确、完整。

5.课堂上做学生实验时，要明确目的和原理，遵守操作规程和实验规则，勇于探索，善于思考，爱护仪器，写好实验报告。

三、作业规范

1.作业必须在复习、弄懂的基础上进行。把作业作为巩固知识、培养能力的重要一环。

2.做作业要明确要求，独立思考，按时完成。

3.作业必须按规定的格式书写，答题要规范，书写要清楚。

4.做作业后，要认真检查修改。

5.作业本发还后，要仔细看过，认真领会老师的批改意见，并及时订正错误。

四、复习规范

1.要进行平时复习，主要是巩固课堂所学的新知识，复习时要认真阅读课本，理解课堂上所学的内容，整理、修改、补充课堂笔记。对重要的知识，要经常复习，牢固掌握。

2.要进行阶段复习，主要是对单元、章节知识的复习巩固，复习时要进行知识归类，把握重点，新旧联系，融汇贯通。注意养成运用所学知识解决实际问题的能力。

3.要进行总复习，对一个学期，一个学年所学的知识全面复习巩固，复习时要对照大纲教材的要求，根据复习时间制定好切实可行的复习计划，对已学的知识进行系统梳理，查漏补缺，解决疑难，达到全面掌握。

五、考试规范

1.考试前要进行全面系统的复习，要以认真严肃的态度对待考试。

2.要遵守考试规则，考试时要独立思考，独立完成，严禁作弊。

3.考试时要仔细审题，从容作答。答题时注意字迹清楚，卷面整洁。完卷后，经认真检查再交卷。

六、课外活动规范

1.要把课外作为学习的大课堂，培养自己良好学习品质、学习习惯、健康的兴趣爱好，开拓知识视野。

2.要有意识地进行课外观察，掌握正确的观察方法，把观察活动和思维活动紧密结合起来，养成善于观察、勤于思考的习惯。

3.要广泛地阅读课外读物，选择内容健康、知识性强、文笔优美的适于青少年阅读的读物，采用粗读、细读、精读等读书方法，培养自学能力，扩大知识面。

4.要结合课内所学的内容，参加一些必要的社会活动和科技活动，培养认识社会、分析社会的能力，提高劳动的技能技巧。

第二篇：中学生学学习规范手抄报

中学生学习规范

学习中，我们可以感觉到大多数同学智力相差不大，学习成绩却相差甚远，仔细想来，这与我们学习习惯、学习方法密不可分。我们能否按照科学的学习规范，规范自己的学习，养成良好的学习习惯、掌握科学的学习方法对我们的成功与否至关重要。

一、课前准备：

1．物品准备：课本、学案、文具、草稿纸（随时放在手底下）2．知识准备：根据教学案提前预习，并带着问题听课；

3．精神准备：课前几分钟保持安静、静思，集中精力及早进入学习状态。

二、课堂上课：

1．上课要有正确的姿势：坐正立直，抬头挺胸，不可歪坐、斜坐，更不能趴到桌子上，以便集中精力。

2．注意力要集中：控制自己的思想，不能让自己漫无边际的胡思乱想，应该把注意力集中在学习上，排除干扰，不做、不想与学习无关的事，让情绪处于最佳状态。3．眼、耳、手、脑并用，做到眼看、耳听、手记、脑想：

（1）看老师的书写，看老师的操作，看老师的表情，看老师的手势，看需要阅读的教材；（2）听老师的讲解，听知识的来龙去脉，听老师的语气、语速（以判断重难点）；（3）想老师的提问，想知识的联系，想解题的思路，想需要注意的问题，想自己的疑点；（4）记重点，记难点，记规律，记结论，记方法，同时要及时动手完成课堂练习及相应的推理运算。

三、课后巩固：

1．及时整理学案（作为资料，以备后用），梳理巩固上课所学内容（包括重点、难点、知识、规律、方法等）。基础知识掌握牢固、理解透彻，对基本概念、基本规律不轻视，舍得在理解上下功夫，能从不同角度深层次的理解，这是“本”，必须牢牢抓住。2．按时完成作业，遇到问题，认真思考多方求解，尽量独立完成，要有战胜挫折、克服困难的坚定意志；作业要书写工整、步骤完整、思路清晰、表述准确规范、运算正确、层次分明。

3．认真做好练习：首先要提高认识，端正态度，注意练习的质量；其次要注意及时反思，提炼做题的方法、规律；再次，要注意练习的数量，为了巩固知识、培养基本技能做一定数量的练习是非常必要的，但并非越多越好。老师印发的练习题一定要认真完成，除此之外可根据自己的情况再做适量课外练习，注意处理好数量与质量的关系。知识运用要灵活，综合能力要强，融会贯通相关知识的区别和联系，形成完整的知识结构，注意一题多解、一题多变、多题一解的训练方法，能独立地、灵活地、创造性地处理一些不熟悉的或未见过的习题。注意撰写题后心得，做完题一定要有自己的体会。

4．用好自习辅导：学习过程中不清楚、不明白、把握不准的问题可以在辅导课上及时向老师请教（老师都很喜欢勤学好问的学生），不要留下任何疑点。5．建好错题、好题档案本。

四、及时复习，张弛有度：

每一周、一个月或者是每个单元、章节结束应及时复习，构建知识网络、形成知识体系，巩固知识提升能力。每一周都有一段时间精力充沛，也有一段时间精神涣散，要注意调节。学习时精力高度集中，心无旁骛，能够静下心来，钻的进去；休息时，身心放松，尽情玩乐。

五、认真对待每一次考试：

1．思想认识：不论是单元检测，还是期中、期末考试在学习过程中都具有重要意义，通过考试可以督促我们对学过的知识及时复习、巩固、积累，头脑中知识的大量集聚可以形成破竹之势冲破认识上的节点、疑点，使自己的认识更上一个新台阶；通过考试可以暴露学习中的问题，以便在进一步学习中及时地解决、修正；应试能力只有在不断的考试中才能磨练出来。考场如战场，只有认真对待每一次考试，才可以不断提高自己的应试技巧、应试能力，在将来的高考中正常甚至超常发挥立于不败之地。

2．知识准备：考前一定要进行认真系统的复习，注意知识的联系形成知识网络，注意典型的题型、典型的方法，察看课堂笔记、错题档案、妙题档案，争取将知识融会贯通，水到渠成使自己的认识更上一个新台阶，形成一种破竹之势应对考试。

3．精神准备：考试期间一定要按时作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力，沉着自信，以饱满的热情、昂扬的斗志迎接考试。

4．正确应对考试：进入考场，保持心理平静，想一想考试内容，及早进入考试状态；发下试卷，检查试卷有无问题，填涂好姓名、考试号等，通览全卷，做到心中有数；考试开始，先易后难，准确快速；容易题容易错，须小心谨慎；解难题，放最后，胆大心细，沉着冷静；选择题有技巧，解答题要规范；有时间，细检查。考完一场，及时准备下一场的考试，不要做与考试无关的事。

5．考试结束，结合老师的试卷讲评进行仔细的分析，找准自己的得失，完成知识、经验、技能的整合及心理状态的调整，胜不骄败不馁，以昂扬的斗志投入新的学习。

第三篇：中学生学习习惯规范教育

中学生学习习惯规范教育：

1．制定一份从早到晚的学习计划，合理安排时间，并且一丝不苟地照做，切不可纸上谈兵。双休日的作业不能拖到最后时刻敷衍了事。

2．坚持大声早读，“一日之际在于晨”，把握好一天中最美好的时光；坚持大声晚读，要多揣摩作文,扩展英语阅读面，并且去粗取精。朗读要投入忘我，做朗读的思考者。

3．认真地对待每一堂课，上课时坐姿端正、专心听讲、勤于思考，不能太欢，也不要太静，更不能太散,不让知识不经意间溜走。做课堂的崇拜者，做课堂的叛逆者.不可轻视副科，因为副科是开阔我们眼界的极为重要的途径。

4．完成作业要保证质量，不可草草了事。要三思而后写，不可涂涂杠杠。

5．追求真实成绩，作业无抄，考试无弊，不对答案,先复习后做作业，切不可一边翻书，一边做题。诚信待人，诚信待己。

6．做题目时，不管是多么简单的问题，只要是自己不懂，都要虚心请教他人;遇到难题时不能退缩，要勇往直前，勤于探究。不可死搬教条，要举一反三，思维要活跃。

7．要同步完成必备的巩固练习。开拓自主学习的空间。

8．将平时做错的题目写在一本专门的本子上，要求过程具体，到复习时便于回忆。

9．多阅读课外书籍，在增长知识、丰富情感、提高修养的同时，使生活更充实。并在阅读时做到“圈”“点”“勾”“画”，要有反映个人思维水平的评注；在平时便注意留心身边的事物，寻找作文素材；写作要有深度新意，如果简单的重复以前，还不如不写。

10．学就要学个踏实，玩就要玩个痛快。要对学习有兴趣，不可为了应付而。学习兴趣来源于刻苦学习后的“成就感”。

11、睡觉前三省自己：今天我学到了什么？是不是都懂了？还有哪些地方掌握得不太牢固？

12、温故而知新”，每隔一段时间，便把前面的知识系统地复习。

13、听从老师的教导，虚心学习，“学人之长，补己之短”。切不可阳奉阴违。

14、学会身体力行，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

15、学会合作，集体的智慧是无穷的，不可搞个人英雄主义。要深知，一滴水汇入大海才不会干涸。

16、每次考试都为自己定一个目标，鞭策自己，为目标努力。

17、把努力放在考试之前，不要把遗憾放在考试之后。要把考试后的老师排名细化到每一个时段的自我排名。

第四篇：中学生文明礼仪规范

文明学生标准

一、热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党的领导。

二、模范遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》及社会公德。不吸烟喝酒，不迟到早退，不在楼内喧哗打闹，不损坏公物，不说脏话，不打架斗殴，不传阅不健康书籍，不进网吧、游戏室、录像厅。

三、学习态度端正，目的明确，勤于思考，专心听讲，认真完成作业，能较好地掌握各门功课的基础知识和基本技能，成绩良好。能帮助其他同学提高学业成绩共同进步。

四、自我形象良好，言谈举止文明大方，衣着打扮整洁朴素，尊敬师长，团结同学，为班级的发展敢于献计献策。

五、积极参加班级、学校组织的文体活动、劳动和社会实践活动。

六、坚持锻炼身体，认真参加两操一活动，有良好的卫生习惯，身体健康，体育成绩良好。

七、热爱并关心集体、爱惜公物。拾到东西交公，不做对他人和集体有害的事。

八、自尊自信、自立自强，诚实谦虚、乐于助人。中学生文明礼仪规范

一、学校礼仪

（一）形象礼仪

1、上学时要按要求穿校服，拉链拉到与校徽等高,T恤衫至少扣一枚纽扣，校服要干净整洁，不在校服上乱涂乱画。

2、不穿拖鞋、高跟鞋在校园行走和进入教室。

3、发型大方得体，不染发，不烫发，男生不留长发。

4、保持友好、真挚、积极的情绪状态，表情自然，不故意挤眉弄眼、吐舌、做怪相。

5、不佩戴项链、耳环（针）、戒指、手链、手镯等饰物；不涂脂抹粉，不画眉、纹眉和纹身；不留长指甲，不染指（趾）甲。

6、不在校园使用手记。

7、坐有坐相，站有站样，走路昂首挺胸，举止文雅，稳重端庄，落落大方。

8、交往、称谓等要使用标准普通话；语言文明，不讲脏话、粗话，不叫侮辱性绰号；不打架；不吸烟，不喝酒；不看黄色影视、书刊。

9、文明用厕，爱护卫生设施，保护卫生环境，不乱扔果皮纸屑，遇到垃圾杂物要主动拾起放进垃圾桶。

10、出校门要主动出示出门证或出门条，不违规出校门。

11、乘坐校车不能多占座位，不在校车上吵闹、打闹，不在校车上丢垃圾，要主动问师傅好、向师傅说“再见”。

12、不在校园胡写乱画。

（二）课堂礼仪

1、预备铃响，要迅速进入教室，做好课前准备，端坐在座位上，安静等待老师。

2、老师宣布上课后，要在班长“起立”的号令下迅速起立站好，老师喊“同学们好”，学生要统一喊“老师好”，并鞠躬行礼，待老师示意坐下后方可坐下。下课铃响，老师宣布下课后，要在班长“起立”的号令下迅速起立站好，老师喊“同学们再见”，学生要统一喊“老师再见”，并鞠躬行礼，待老师示意解散后方可坐下休息。离开教室时，要让老师先行。

3、每天按时到校，不迟到、早退，如果迟到，应该轻敲教室门，老师喊“进来”后，才能进入教室并立正站好，经老师允许后方可回到座位。

4、上课时，身体要坐直，读书写字姿势要正确；各种物品要轻拿轻放；要专心听讲，独立思考，认真做好课堂笔记。

5、要积极思考老师和同学提出的问题，举手发言。发言时，姿态端庄大方，声音洪亮清晰。在别人发言时，要认真倾听，不随便打断别人的讲话，不做无关的动作，不发出各种声响，更不能取笑他人，要通过真诚的眼神和表情给发言者以鼓励。

6、上课时，如遇到同学身体不适等突发事情，不要围观或表现出厌恶情绪，要关心同学，听从老师安排，协助老师妥善处理。

（三）活动礼仪

1、课间要积极参加有益身心健康的各种体育活动和文娱活动，不大声喧哗,不在教室、走廊、操场追逐打闹，不妨碍他人休息，注意礼让。

2、积极参加班级、学校组织的文艺演出、体育竞赛、科技制作、团队活动、文化节活动以及培养特长的各种兴趣小组活动。在活动中，要注重合作，富有团队精神；表现自我才艺时，要谦虚礼貌，尊重并欣赏他人的长处。

3、积极参加新课程中的综合实践、社区服务与社会调查等活动。在活动中，要遵守交通规则，遵守公共场合秩序，举止大方，彬彬有礼，说话、提问要有礼貌，注意语言文明。

4、出入教室、功能室、会场等活动场所时要轻声慢步，按指定线路有序行走，不拥挤，不抢道。

5、参加比赛时，要遵守比赛规则，尊重竞争对手，不弄虚作假，遇到有争议的问题，要按照程序向有关人员提出，并心平气和地进行沟通。

6、观看比赛时，要做文明观众，要给比赛双方队员加油鼓劲。在活动中，要保持良好的环境卫生，不乱扔垃圾，并爱护校园花草树木。

（四）集会礼仪

1、集合列队要迅速、安静、整齐，并提前进入会场，在指定位置坐（站）好，静候活动开始。

2、出旗、升旗时全体师生脱帽肃立，面向国旗立正，行注目礼；少先队员佩戴红领巾、行队礼；唱国歌时要声音洪亮；凝神静听国旗下讲话，不得嬉笑、议论。

3、听报告、看演出时，要做到神情专注，姿态端正，保持安静，并适时适度鼓掌。

4、在集会过程中不喝倒彩，不吹口哨，不擅自走动或离场；不在会场吃零食，不乱扔果皮纸屑，保持会场清洁卫生。

5、上台发言或领奖，要提前做好准备，稳步迅速上台。发言前，要向主席台和场内听众鞠躬行礼，发言结束要主动致谢；领奖时，双手承接，并鞠躬致意。

6、报告、演出结束，要真诚鼓掌，以示感谢；要听从指挥有序退场。

（五）交往礼仪

1、进出校门，相互谦让；主动向门卫和值班老师出示出门证；遇到同学或来宾，微笑致意。

2、上下楼梯或在楼道内行走时，要轻声慢步，靠右行走。

3、出入老师办公室，先轻敲门，允许后方可进入；与老师交谈，躬身站立一侧，说话音量要适中。若老师正在办事或与别人交谈时，不随意打扰；不随便翻阅老师办公室的东西，不私自打开老师电脑。

4、要诚恳接受老师的教育和指导；和老师、同学有不同意见时，要心平气和地进行沟通，不赌气，不吵闹；不欺骗老师，不顶撞老师。

5、住宿生要遵守宿舍管理规定，讲究宿舍卫生，个人物品要按规定摆放；未经同意，不动用他人物品；老师进入宿舍，要起立问好，主动让座；老师离开时要起身相送。

6、尊重同学，主动帮助有困难的同学，对同学的过失要宽宏大量；不给同学取绰号，不挖苦讽刺他人，不在同学背后说三道四，不捕风捉影，不说让他人难堪的话。

7、向别人借东西，要先征得别人同意；对别人的东西要加倍爱护，并且信守诺言，按时归还。同时，要言而有信，答应别人的事一定要做到；万一不能做到，应及时说明并真诚致歉。

8、男女同学要正常交往，大方得体；男同学要尊重和照顾女同学。

（六）就餐礼仪

1、按时进餐，不得上课早退、提前在食堂周围逗留。

2、不得在餐厅内喧哗、追逐打闹，严禁敲打碗筷，不得将篮球、足球等带入餐厅。

3、不得将食品带出餐厅。

4、购买饭菜必须自觉排队，不得拥挤插队。

5、不偏食、挑食，购买要适量，不要浪费。

6、用餐之后将剩饭等物倒入指定的缸（盆）内，不得将剩饭杂物留在餐桌上，按规定摆放餐具。

7、不要随便进入厨房，妨碍工人工作，影响伙食卫生。

8、尊敬食堂管理人员和工人，接受饭菜食品要道谢。

9、对伙食有意见可以通过正当途径反映。

10、不在校园买外卖，不带外卖进校园。

二、家庭礼仪

（一）起居礼仪

1、按时作息，晚上睡前向父母道晚安，衣物要整齐摆放。夜间上洗手间，轻声慢步，不打扰家人休息。

2、起床时，穿衣动作要迅速，主动叠被并清理床单。如果家人还未起床，要轻手轻脚，不影响家人休息；如果家人已经起床，要主动向他们问好。

（二）就餐礼仪

1、进餐前请长辈或客人先行就坐，主动给长辈或客人添饭加菜。家人（或客人）给自己添饭加菜时，要主动道谢。要主动把适合长辈或客人口味的菜摆在长辈或客人面前。

2、进餐时不口含食物讲话；吃东西或喝汤要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声。夹菜时不要用筷子在盘中挑拣；如果有公用筷或公用勺，要尽量使用公用筷或公用勺。

3、用完餐后，尽量不提前离席，如果确实需要提前离开，应该轻声向家人礼貌打招呼；等全家人用完餐后，应该主动帮家人收拾餐桌，洗刷碗筷。

（三）交往礼仪

1、逢年过节要向长辈表示问候和祝福，要牢记父母的生日；对父母长辈不直呼姓名。

2、与家人交往态度要大方自然，要用“请、谢谢、对不起、没关系、再见”等礼貌用语。

3、出门时要主动向家人道“再见”，回家时要主动和家人打招呼。如外出不能按时回家，应该及时给家人打电话说明原因，以免家人着急。

4、要诚恳接受长辈的教育和指导，和家人有不同意见时，要心平气和地进行沟通，不赌气，不吵闹，不出走。

5、到家人房间要先轻声敲门，同意后方可进入；不乱翻家人的东西。

（四）待客礼仪

1、家里来客人时，要先问清来访人身份，如果因为出于安全考虑或父母交待不能开门，应说明原因并致歉。

2、客人进门后，不要冷落客人，要以主人的身份主动亲切地向客人打招呼，并请客人入座；客人入座后，应准备茶水或饮料，双手递送。

3、如果客人与父母谈事情，应该主动回避，看电视、玩游戏要尽量小声，以免打扰他们的谈话。

4、客人在家时，自己确实有事不能陪伴或暂时离开，应该主动向客人打招呼并说明原因。

5、客人告辞时，要等客人起身后再相送，并主动同客人说“再见”；客人离开时，应该礼貌目送，不要立刻大声关门。

6、同学、朋友来访，要热情迎接，并主动向家人介绍；和同学、朋友在家活动应该尽量保持安静，以免影响家人。

7、如果在吃饭时，同学、朋友来访，应主动邀其一起用餐，若同学、朋友来前已经用餐，不要冷落他们，应该先安排同学、朋友就坐，找些书报或杂志给他们看后再接着吃饭。同学、朋友告辞离开时，应该主动相送，并欢迎他们下次来访。

8、接听电话要热情，说话音量要适中。接电话时要先说“您好”；接话完毕，应谦恭地问一下对方“请问您还有什么事情吗”；通话结束时应该说“再见”，并轻轻挂断电话，切忌鲁莽地将电话“咔哒”一声挂断。在一般情况下，接电话者应让对方先挂机。

三、社会礼仪

（一）着装礼仪

1、公共场所着装要得体、整洁、大方，不披衣散扣，不穿背心、裤衩、拖鞋；女生不穿吊带衫、超短裙。

2、不穿高跟鞋，不穿厚底时装鞋，不佩戴饰物。发式发型要符合中学生要求。

（二）交通礼仪

1、自觉遵守交通规则，听从交通民警和交通信号的指挥。过马路要走人行横道，不闯红灯，不翻越交通隔离护栏，不抢行机动车道，不三五成群并排行走；不追逐打闹，不横冲直撞，不在行人拥挤的路段逗留。

2、乘坐校车应主动帮助老师维护秩序，自觉排队,有序上车；在公交车上应尊老爱幼，主动给老、幼、病、残、孕妇及师长让座，不抢占座位；不大声喧哗,不乱扔垃圾；不在校车及公交车上吃瓜果、瓜子、花生和其它零食。

3、在街上或马路上行走时，要互相礼让，主动给长者、残疾人和有需要的人士让路，尽量不要在人多的地方逗留。在路上遇到熟人要打招呼，不能视而不见；如果需要交谈，应注意安全，尽量到路边或其它安全地带，不要站在道路当中或人多拥挤的地方谈话。

4、向别人问路时，要先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您一下”、“请问”等；听完回答之后，一定要说“谢谢”。如果别人向自己问路，则应认真、仔细回答，如果自己不清楚，则应礼貌说明并致歉。

5、上学放学要走人行路，不践踏草坪，不穿越绿篱；遵守交通规则，不在马路中间骑自行车，更不准骑飞车或空把骑车。

6、放学后及时回家，不在路上、公共场所和其它场地玩耍。

（三）场所礼仪

1、在公共场所要做合格小公民，不大声喧哗，不追逐打闹，表情亲切自然；要维护公共场所设施，爱护公共场所卫生；要热爱大自然，不攀折树木，不掐折花草。

2、使用公共洗手间要自觉排队，便后一定要冲洗厕所。洗手时不要将水溅到外面。

3、观看电影或演出时，要准时入场，不迟到，不早退，不随便走动；要注意坐姿，不要将脚翘到前排椅子上；要保持安静，不交头接耳，不议论、不评价演员或剧情；每一个节目结束时，应该热情鼓掌；演员谢幕后方可退场，退场时要礼让有序；讲究卫生，不带食物进场，退场时要清理自己所用的物品，不乱扔垃圾。

4、在图书馆、阅览室等公共学习场所，要遵守规则，爱护书籍，保持安静和卫生，不吃零食；看完图书应放回原处，走动时脚步要轻。不要为别人预占位置。入座时应该轻轻搬出椅子，离开前应该轻轻将椅子还原摆好。

5、在公共场所出入门时,应看身后是否有人随后出入,如有人相随,则应把门推(拉)开,等身后的人出入后方可轻声关门。

（四）购物礼仪

1、自觉遵守购物公德，在购物商场和商店不大声喧哗，不追逐打闹，不损坏商品，不随地吐痰，不乱扔垃圾。

2、购物态度平易亲切，尊重他人，交易自愿和谐。不强买，不恶意诋毁商品，不故意找茬压价。

3、对服务员的问候，要礼貌回复；对服务员的帮助，要及时得体地表示感谢。

4、进超市购物，按规定存包；购物时，对已选购的商品感到不满意，不能随意放置，应主动将其放回原货架区；贵重商品，要轻拿轻放。

5、超市内的商品不得随意品尝和试用，不“顺手牵羊”，不占小便宜。付账时要自觉排队，对有急事的顾客应该照顾和礼让；离开时，要有礼貌地向服务人员致谢。

（五）交往礼仪

1、到亲戚、同学或朋友家拜访，应事先联系，征得同意后方可登门。作客时应仪表整洁，谈吐文明，举止大方得体，不大声喧哗；未经他人同意，不得随意动用他人物品。主人递送茶水或其它物品时，应双手承接。

2、如果在主人家用餐，要注意用餐礼仪。不抢先入座，不先动食物，尽量不提前离席。

3、离开亲戚、同学或朋友家时，对主人的招待要表示感谢，并真诚地邀请主人到自己家作客。

4、与人约定的事要守时守信，最好能提前赴约，但不宜太早；如果确实有特殊情况不能（或不能按时）赴约，应该提前告知对方并真诚道歉。

5、与人交谈时要神情专注，自然大方，音量适度，不摇腿，不翘二郎腿，并尽量不要打电话、看书报等；听别人讲话要耐心认真，不随便插话，不左顾右盼。

6、对他人有意见时，应该在适当时候、适当的场合当面委婉提出；与人有不同意见时，应该心平气和地沟通；不背后议论别人的缺点或缺陷。自己做错事时，应主动真诚致歉，得到别人帮助，应该及时致谢。

（六）旅游礼仪

1、在旅游景区，自觉遵守社会公德。要爱护公物，特别要注意保护文物古迹，不乱刻乱画；举止文明，讲究卫生，不乱丢垃圾。

2、在宾馆或酒店住宿时，要讲究卫生，爱护房间的一切物品；衣物、行李等要摆放整齐；不大声喧哗，不影响他人休息。对服务员要以礼相待，对他们所提供的服务要表示感谢。

3、在餐馆进餐时应尊重服务员的劳动，对服务员应谦和有礼，当服务员忙不过来时，应耐心等待，不可敲击桌碗，甚至大声喊叫。对于服务员工作上的失误，要善意提出，切不可让人难堪。

四、网络礼仪

（一）浏览礼仪

1、善于网上学习，对于所需查找的内容或相关网址，应提前做好准备，上网前要有明确的目标。

2、维护网络安全，遵守网络秩序，不制作和传播计算机病毒等破坏性程序，不侵犯别人的隐私，不盗用别人的ID和密码。

3、保持身心健康，不浏览不良信息，不浏览不健康、不文明的网页。

4、合理控制上网时间，网上游戏要有节制，不沉迷于虚拟时空。

5、不在网上发表诋毁他人，不在网上使用不文明的语言文字。

（二）交流礼仪

1、要与网友进行诚实友好的交流，语言规范，讲究文明，不使用攻击性、侮辱性语言，不侮辱欺诈他人。

2、不泄露个人隐私信息，不随意约会网友。

3、定时查看邮件，并及时回复。不打开不明邮件，以防感染电脑病毒；不发送无聊、无用的垃圾邮件。

第五篇：中学生文明礼仪规范

安师大附属萃文中学文明礼仪规范教育主题班会参考材料：

学习《中学生文明礼仪规范》的必要性

在当今的青少年学生中，不少人对应有的礼仪不重视，礼仪观念淡薄，导致思想品德滑坡。一些人在学校里，不会尊重他人，不会礼让，不讲礼貌；在社会上不懂怎样称呼他人，甚至随心所欲，满口粗言烂语；在家里不懂孝敬长辈，唯我独尊，任所欲为等形象屡见不鲜，这些现象不得不引起我们的深思。自古以来“礼仪之邦”的美称，会不会断送在当今的青少年手中。可见青少年学生中，深入开展礼仪教育，重塑中华民族“文明礼仪”的新形象，培养文明有礼的新一代，是十分必要和非常重要的。

青少年学习“礼仪”，首先要以学会尊重他人为起点，礼仪本身就是尊重人的外在表现形式，“礼仪”从话里来，话从心中来，只有从内心尊重人，才会有得体的礼仪言行，尊重他人是人与人接触的必要和首要态度。“刘备三顾茅庐”的故事说明只有尊重别人，才能受到别人的尊重和信赖，在事业上才能获得成功。周恩来同志一生鞠躬尽瘁，为了党和人民的事业贡献了毕生精力，但每次外出视察工作，离开当地时总是亲自和服务员、厨师、警卫员和医护人员等一一握手道谢。周总理是尊重他人的典范，是青少年学习的榜样。

其次，学习“礼仪”，要以提高本人自尊心为基础。自尊，即自我尊重，是希望被别人尊重、不向别人卑躬屈节，也不容别人侮辱、歧视的一种心理状态，是人的自我意识的表现，并以特定的方式指导人的行动，是一种积极的行为动机。正确的自尊心应具有待人谦逊、不骄不躁的品格。青少年学生在学会尊重他人时，自己也得到他人的尊重，自尊心在提高的同时，其内心的道德要求也在提高。所以，培养青少年学生高尚的人格，养成自尊、自爱、自律的良好品德显得尤为重要。礼仪教育可以作为动力和导向，在青少年学生的个体发展上发挥重要作用。

再次，学习“礼仪”要重在实践，一个人的礼仪只能在言行中才能反映出来，不说不动就不能说某个人有没有“礼仪”，每个人都要在 1

理解礼仪要求的基础上，敢于在日常的言行中、平时的待人接物中展现自己文明有礼的形象。一些学生平时也知道要讲文明、懂礼貌，但在公共场合或遭遇到不很熟悉的人时，其“礼仪”规范就无法发挥，这是他们缺乏自信的表现。要教育青少年学生树立信心，懂得在应用得体的礼仪言行的同时，也是自我良好形象的塑造，要敢于展示一个有礼、自信、文明的自我，并且充分利用各种场合、机会去表现这一点。学校作为社会主义精神文明建设的重要阵地，也是青少年学生养成文明礼貌行为的重要场所，所以礼仪教育是学校德育的一项重要内容，也是提高学生全面素质的教育手段之一。

附：安徽师范大学附属萃文中学学校文明礼仪规范

1．衣着整洁、得体、协调、朴素、大方，一般应着校服，不得穿奇装异服，不得穿不符合中学生身份的时装，参加升旗仪式和重要集体活动，一律穿校服。

2．男生不留长发（头发不遮住耳朵）和胡子，女生不留披肩发，不烫发、染发，不化妆。

3．不佩戴任何饰件，不佩带手机。

4．进校门主动下车，接受门卫和值勤同学的迎接和检查，与值班老师同学互道“老师早”、“同学早”。

5．在路上和老师相遇时，应主动向老师问好；进出门口、上下楼梯，遇到老师，要让老师先走；在校外遇到老师时，应主动和老师打招呼，不得故意回避。

6．预备铃响后，坐在位置上作好课前准备，静候老师上课。迟到了要喊报告，经老师允许后，才能进教室。

7．老师示意上课后，班长喊“起立”，老师喊“同学们好！”同学们喊“老师好！”待老师示意坐下后方可坐下。老师示意下课后，班长号令“起立”，老师喊“同学们再见！”同学们喊“老师再见！”待老师示意解散后方可休息。有老师听课，让老师先离开教室。

8．学生回答老师提出的问题，先举手，经老师同意后，起立答；老师点名学生回答问题，学生应立正站直，目光正视老师，发言后经老师许可再坐下，学生有疑难问题提出时，应先举半臂右手，经老师允许后起立发言。发言时，表情要大方，不得故作松垮姿势或引人发笑的举止。板演或到讲台前演示、解答问题，脚步要轻，态度自然，举止大方。

9．对老师在课堂上的提醒和批评，不得顶撞。如有意见，可在课后与老师交流。

10．课间休息，学生在走廊、楼梯或校园路道上走动时步子要轻盈，并靠右边走，遇到老师主动让路。不大声喧哗，不追跑打闹，不在教室里进行体育活动。

11．学生进入老师办公室，先敲门喊“报告”，经老师同意后再进入。在老师办公室不随意翻动老师的东西，若找老师有事，先立正，说明来意，与老师讲话，面对老师，认真听老师讲话。离开时礼貌地向老师告别。

12．校园内禁食口香糖，提倡勤俭节约，用好一日三餐，不在校园内吃零食。

13．讲究个人卫生，要适时理发，经常梳洗，勤剪指甲，勤换衣服。认真打扫环境卫生，不乱扔纸屑杂物，不随地吐痰。不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康书刊和影像，不进营业性游戏机房、网吧，不参与迷信邪教活动。

14．随时保持校园整洁。不在教室、校园内乱扔纸屑、果皮，不随地吐痰，不乱倒垃圾，不在黑板、墙壁和桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻。爱护学校公共财物，花草树木。自行车存放在学校统一安排的地点，整齐划一，不在校内骑车。

15．遵守用膳制度，排队购买饭菜，注意用膳卫生，不浪费粮食。用膳时不讲话，用膳完毕及时要收拾碗筷、剩菜、剩饭。

16．文明用厕，爱护卫生设施，节约用水，保持厕所整洁。

17．学校集合，学生分班整队人场，按时到达指定地点，列队做到“快、静、齐”。

18.参加集会礼仪：（1）升国旗、奏国歌时，全体同学肃立、行注目礼，唱国歌时就精神振奋，态度严肃，歌声响亮。（2）开学、结业或其他庆祝仪式及观看演出时，准时整队入场、退场，保持会场肃静，不谈笑、附唱或乱打拍子，不当义务讲解员，咳嗽、打喷嚏应尽量用手帕捂住嘴，压低声音，观看时姿势要端正，不左右摇晃，不要脚蹬在前排座位上。

（3）上台发言、领奖时，走路稳重，从指定的台口上台，站在台上双手自然下垂，站姿端正，接受奖品、奖状时用双手接，行鞠躬礼，然后转过身来，面向台下，双手将奖状高举过头向大家示意后，双手拿好贴放胸前。下台时脚步稳重，从指定台口退下。

（4）观看演出时要尊重演员的劳动。每个节目演出完毕后，应适度鼓掌表示感谢，不喝倒彩、起哄、吹哨、嘘声等，演出中一般不中途退场。

安师大附属萃文中学德育处2014.3