外语助理职业描述

第一篇：外语助理职业描述

外语助理职业描述

1职业名称:外语助理

2职业定义:指在政府涉外机构.外向型企业中,从事涉外接待文件翻译及整理涉外事务处理等工作的专门人才.3受教育程度:外语或文秘专业本科以上学历

4职业资格等级:证书007<<国家秘书职业资格证书>>

5职业能力特征:外语听说写作的驾轻就熟,对自动化办公操作规程,中英文商务处理规则,涉外礼仪,说话艺术,沟通技巧等都有更深刻的理解和熟练的驾驭.6职业人格特征: 不喜欢竞争和冒险，富有自我牺牲精神；工作踏实，忠实可靠，偏爱那些有挑战性创新的工作环境性格：有责任心的、创新能力强、高效率、协调管理能力强,综合能力强。

7技术技能:秘书专业知识与技能,协调管理能力,主动更新知识能力,专业创新能力,提供相关市场信息能力,较强的服务意识,相应的抗压能力,良好的沟通技巧综合能力

8职业环境: 外语助理职业的内部环境是指外语助理工作的涉外工作领域环境，是直接影响涉外日常工作的企业（单位）内部环境。而内部道德环境的好坏直接影响涉外工作信息的诚信度，如果有道德良好的领导集团和完善的内部控制，即便有一位信念容易动摇的涉外工作外语助理，他也会出于良好道德环境的熏陶达到诚信于人的。

外语助理既工作在涉外工作领域中，更好生活在社会大环境中，其职业道德不可避免地受到社会各种因素的影响，以下从改善外语助理职业外部环境角度提出一些看法，以更好的外部环境来培养外语助理良好的职业道德。

9职业报酬:一般月薪2000~8000元，根据其不同级别和工作属性进行划分，一般外语助理，其月薪2000~4000元，晋升为部门经理或是总监的外语助理，一般月薪在3500~6000元。外企的外语助理的薪资待遇要高于民营企业及国有企业，月薪均在5000元左右，如果是总裁高级外语助理，月薪高达8000元。

10职业前景：经济在发展，社会在进步，随着现代企业制度的逐步建立以及中国加入WTO，国内的外向型经济有了进一步的发展，新经济单位和涉外商务部门逐年增多，越来越多的的外资企业也迅速涌入中国，这为包括外语助理在内的各涉外职业提供了广阔的的发展前景。

第二篇：职业助理考试题

1申请执业医师注册的人，对不予注册的决定有异议的，可以自收到不予注册通知之日起提起行政诉讼的法定期限是(分数：1)A 15日 √ B 30日 C 45日 D 60日 E 90日

2.医疗机构对限于设备或者技术条件不能诊治的危重病人，应当依法采取的措施是(分数：1)A 立即抢救 B 及时转诊 √ C 继续观察 D 提请上级医院派人会诊 E 请示当地卫生局依法处理

3.对违反献血法规定，将不符合国家规定标准的血液用于患者的医疗机构的医务人员，应当(分数：1)A 由县级以上卫生行政部门处以罚款 B 由县级以上卫生行政部门责令改正 √C 由县级以上卫生行政部门限期整顿 D 依法赔偿 E 依法追究刑事责任

4.《临床输血技术规范》的立法宗旨是规范，指导医疗机构(分数：1)A 科学，合理用血 √ B 安全，科学用血 C 合理，安全用血 D 合理，卫生用血 E 科学，卫生用血

5.甲县某养鸡场发生高致病性禽流感疫情。其相邻养鸡场场主杨某因舍不得灭杀种鸡，便趁夜晚驾车将数十只种鸡运往位于乙县的表哥家藏匿，但在途经乙县、丙县和丁县交界处时，被丁县动物防疫部门截获。遂将车上的种鸡在丁县全部灭杀以及无害化处理。在与杨某的交涉中，丁县动物防疫人员发现杨某体温高、不断咳嗽，随后便通知了上述各县疾病预防控制部门。对于杨某进行医学观察的场所应选择在(分数：1)A 甲县 √ B 乙县 C 丙县 D 丁县 E 上级市

6.作为医德评价方式之一的是(分数：1)A 医疗审慎 B 临终关怀 C 医德认识 D 传统习俗 √ E 医德教育

7.属于医学伦理学基本原则的是(分数：1)A 公正 √ B 权利 C 廉洁奉公 D 医德评价 E 医患关系

8.在医学上能够做到的(分数：1)A 就是伦理学上应该做的 B 在伦理学上不一定是应该做的 √ C 在伦理学上是不应该做的 D 在伦理学上是缺乏根据的 E 都是经过伦理学检验的

9.医患关系是(分数：1)A 主从关系 B 商品关系 C 信托关系 √ D 单纯的技术关系 E 陌生人关系

10.有关心理的描述，错误的说法是(分数：1)

A 心理是脑的功能 B 脑是心理的器官 C 心理是对事物的主观反映 D 客观现实是心理的源泉 E 心理能客观地反映事物

11.“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”形象地说明了知觉的(分数：1)

A 多元性 B 整体性 C 恒常性 D 理解性 √ E 选择性

12.关于心身关系，你认为最正确的是(分数：1)A 心身二元论 B 心身统一论 √ C 神灵支配论 D 心身还原论 E 心身平行论

13.定群研究，又称为(分数：1)A 队列研究 √ B 现况调查 C 病例对照调查 D 临床随访研究 E 实验研究

14.为了探讨某疾病的危险因素，在某研究175对研究对象中，50对为病例组和对照组均有A因子的暴露史，55对为病例组和对照组均无A因子的暴露史，50对为病例组有 A因子的暴露史而对照组无A因子的暴露史，经检验差异有统计学意义。该研究可得到的结论为(分数：1)A A因子是危险因素 √ B A因子是保护因素 C A因子是混杂因素 D A因子是无关因素 E 无法判断

15.表示某地1990～1994年肝炎病例的年龄分布，宜采用(分数：1)A 直方图 √ B 直条图 C 线图 D 圆形图 E 散点图

16.表示某地1995年5种不同类型病毒性肝炎发病人数占病毒性肝炎发病总人数的比重，宜采用(分数：1)A 直方图 B 直条图 C 线图 D 圆形图 √ E 散点图

17.我国发生的严重急性呼吸综合征(SARS)，很快波及到许多省市，这种发病情况称为(分数：1)A 暴发 B 大流行 √ C 季节性升高 D 周期性流行 E 长期变异

18.流行病学研究的主要目的是(分数：1)A 研究人群的疾病谱和死因谱 B 研究疾病发生的概率 C 研究疾病临床表现的规律性D 探讨病因和影响疾病流行的因素及确定预防措施 √E 阐明疾病的发生机制

19.某地区进行学龄儿童流脑疫苗接种率调查，首先将该地区各县分为好、中、差三类，然后在每类中随机抽1／10的学龄儿童进行调查，这种抽样方法属于(分数：1)A 多级抽样 B 系统抽样 C 分层抽样 √ D 整群抽样 E 单纯随机抽样

20.医院内感染的常见传播途径中，不是主要的为(分数：1)A 接触传播 B 诊疗手术传播 C 水和食物传播 √ D 各种制剂传播 E 虫媒传播

21.三大营养素占热能比例为(分数：1)A 糖60％～65％，蛋白质10％～25％，脂肪12％～15％ B 糖40％～60％，蛋白质20％～30％，脂肪10％～20％ C 糖60％～65％，蛋白质10％～15％，脂肪15％～25％ √

D 糖40％～50％，蛋白质10％～20％，脂肪20％～30％ E 糖50％～60％，蛋白质20％～30％，脂肪10％～20％

22.某年夏季，某工地20余名工人晚餐吃炒米饭后约1～3小时，20余名工人中有10多名工人出现恶心、上腹痛、剧烈呕吐、腹泻等，不发烧，首先应考虑的食物中毒是(分数：1)A 沙门氏菌属食物中毒 B 葡萄球菌肠毒素食物中毒 √ C 副溶血性弧菌食物中毒 D 亚硝酸盐食物中毒 E 邮寄磷农药食物中毒

23.耐盐最强的食物病原菌是(分数：1)A 副溶血性弧菌 √ B 沙门菌 C 致病性大肠杆菌 D 葡萄球菌 E 肉毒梭菌

24.BMI的计算公式是(分数：1)A 身高(cm)-105 B 体重—标准身高 C 体重(kg)／身高(cm)D 腰围(cm)／身高(cm)E 体重(kg)／身高(m)2 √

25.长期高浓度苯接触能引起(分数：1)

A 易兴奋症、震颤、口腔炎 B 白血病 √ C 低血红蛋白性贫血 D 间皮瘤 E 光感性皮炎

26.长期食用精白面，而未加大豆副食，易引起脚气病，是因为缺乏(分数：1)A 维生素B2 B 维生素A C 维生素D D 维生素B6 E 维生素B1 √

27.副溶血性弧菌食物中毒最常见的食品有(分数：1)A 豆制品 B 肉类 C 海产食品 √ D 剩饭、米饭 E 乳制品

28.疾病三间分布通常是(分数：1)A 年龄、性别、种族的分布 B 时间、人群、地区间的分布 √

C 年龄、时间和不同人群的分布 D 地区、时间、年龄的分布 E 不同的国家间、时间、年龄的分布

29.疾病的流行强度是指某病在某地人群中一定时间内发病数量的变化及其特征，其常用的术语应除外(分数：1)A 散发 B 暴发 C 流行 D 短期波动 √ E 大流行

30.下列不属于医源性疾病的范围的是(分数：1)A 药源性疾病 B 药物不良反应 C 意外中毒 √ D 医院内感染 E 药物引起的营养性疾病

31.关于血尿的描述，以下哪项不正确(分数：1)A 镜下血尿是指每高倍视野下红细胞>3个 B 镜下血尿是指一小时尿排泄红细胞>10万个 C 镜下血尿是指12小时尿红细胞计数>50万个 D 尿中含血量达1ml/L时称肉眼血尿 E 血尿多为生理性 √

32.无尿是指成人24小时尿量不足(分数：1)A 150ml B 100ml √ C 80ml D 50ml E 10ml

33.少尿的定义是24小时尿量(分数：1)A <100ml B <150ml C <300ml D <400ml √ E <600ml

34.紫癜与充血性皮疹的主要区别是(分数：1)A 颜色的不同 B 形成不同 C 按压后是否退色或消失 √ D 是否高起皮肤表面 E 是否有皮肤脱屑

35.原发性支气管肺癌早期最常见的表现是(分数：1)A 刺激性咳嗽 √ B 顽固性胸痛 C 声音嘶哑 D 锁骨上淋巴结肿大 E 霍纳综合征

36.不适用于治疗慢性脓胸的术式是(分数：1)A 胸腔闭式引流术 √ B 胸膜纤维板剥除术 C 胸廓成形术 D 肺叶切除术 E 胸膜肺切除术

37.引起脓胸最常见的病原菌是(分数：1)A 肠球菌 B 肺炎链球菌 C 溶血性链球菌 D 流感嗜血杆菌 E 金黄色葡萄球菌 √

38.血胸欲行胸腔闭式引流术的最佳引流位置是(分数：1)A 腋前线第6～8肋间 B 腋前线与腋中线之间第6～8肋间 C 腋中线第6～8肋间 D 腋中线与腋后线之间第6～8肋间 √ E 腋后线第6～8肋间

39.血胸的治疗下列哪项是错误的(分数：1)A 不足500ml的血胸不需特殊处理

B 胸腔积血较多者应及早胸腔穿刺或闭式引流 C 胸腔穿刺抽血每次一般不超过1000ml

D 凝固性血胸应在数日内剖胸清除积血和血块

E 机化性血胸一般应在伤后3个月以后行纤维组织剥脱术 √

40.诊断进行性血胸，错误的是(分数：1)A Hb反复测定呈进行性下降

B 经输血补液血压不回升或回升后又迅速下降 C 脉快、血压持续下降

D 胸穿抽不出血，X线示胸膜腔阴影增大 E 胸腔引流连续3小时总量达200ml √

41.纵隔扑动主要发生在(分数：1)A 胸部挤压伤 B 多发性肋骨骨折 C 闭合性气胸 D 开放性气胸 √ E 张力性气胸

42.张力性气胸行闭式引流术，拔管最合适的时间是漏气停止(分数：1)A 可立即拔管 B 24小时后拔管 √ C 48小时后拔管 D 72小时后拔管

E 一周后拔管

43.张力性气胸急救措施首先是(分数：1)

A 输血 B 用升压药 C 抗休克同时开胸探查 D 患侧胸腔排气减压 √ E 气管插管辅助呼吸

44.开放性气胸的急救首先是(分数：1)A 吸氧 B 迅速封闭胸壁伤口 √ C 气管插管辅助呼吸 D 口对口人工呼吸 E 胸膜腔引流

45.男，19岁，车祸致伤来院急诊。神志欠清，咯血，口鼻中有泥沙及血液，呼吸困难，烦躁,左胸壁严重擦伤，心率98次/分，血压 120/90 mmHg，左大腿中下段严重肿胀、瘀斑、活动受限，此时首要的措施是(分数：1)A 胸外科医师会诊 B 清理上呼吸道，保持上呼吸道通畅 √ C 输血 D 吸氧 E 左下肢夹板固

46.男，47岁，突然神志丧失,呼吸不规则，即刻进行心脏按压，判断其是否有效的主要方法是(分数：1)A 测血压 B 呼喊病人看其是否清醒 C 摸桡动脉搏动 D 摸股动脉搏动 √

E 观察末梢循环

47.男，29岁，左下胸受压，伴腹痛、恶心、呕吐入院。检查：面色苍白，四肢湿冷，脉搏120次/分，血压80／60 mmHg，腹腔穿刺抽出不凝血液。应采取正确的处理原则是(分数：1)A 直接送手术室手术 B 大量快速输液，纠正休克 C 积极抗休克，同时迅速手术 √

D 休克好转后再手术 E 抗感染、止血

48.心跳呼吸骤停，最简便及时的诊断依据是(分数：1)A 瞳孔散大 B 心音消失 C 血压测不到 D 颈动脉搏动消失 √

49.胸外心脏按压的操作方法，下列哪项错误(分数：1)A 背部垫硬板 B 部位在锁骨中线第五肋间 √ C 按压次数80～100次／分 D 使胸骨下陷4～5cm E 每按压15次后进行人工呼吸2次

50.下列哪项为优先抢救的急症(分数：1)A 呼吸道梗阻 √ B 开放性骨折 C 外伤后昏迷 D 腹部脏器损伤 E 大面积烧伤

51.严重创伤急救中的ABC三原则是指(分数：1)A 保持呼吸道通畅，呼吸和循环系统的支持 √

B 保持呼吸道通畅，立即止血，迅速送医院

C 呼吸和循环系统支持，固定骨折肢体，搬动轻柔 D 送医院急诊，轻柔搬动，立即止血

E 保持呼吸道通畅，必要时做人工呼吸，上止血带

52.成人心肺复苏时,胸外心脏按压的频率应为(分数：1)A 50～60次/分 B 60～80次/分 C 80～100次/分 √ D 100～120次/分 E 120～140次/分

53.心肺初期复苏ABC步骤中不包括(分数：1)A 清除口腔异物 B 口对口人工呼吸 C 胸外心脏按压 D 除颤 √ E 胸内心脏挤压

54.胸外心脏按压正确的部位是(分数：1)A 心前区 B 胸骨下半部 √ C 胸骨中上1／3交界处 D 胸骨中部 E 胸骨角

55.下列哪项对诊断脾破裂价值最大(分数：1)A 左上腹受伤史 B 早期休克 C 进行性贫血 D 持续性腹痛 E 腹穿抽出不凝血液

56.腹部闭合性创伤病人观察期间下面哪项是错误的(分数：1)A 不随便搬动病人，以免加重伤情

B 不给饮食，以防胃肠道穿孔而加重腹腔污染 C 可注射止痛剂，以减轻病人痛苦 √

D 积极补充血容量，并防治休克

E 注射广谱抗生素以预防或治疗可能的腹内感染

57.腹部空腔脏器破裂最主要的临床表现是(分数：1)A 胃肠道症状 B 腹膜刺激征 √ C 全身感染症状 D 气腹征 E 肠麻痹

58.腹部脏器中最容易受创伤的器官是(分数：1)A 肝 B 脾 √ C 胰 D 肾 E 膀胱

59.有关盆腔脓肿的治疗错误的是(分数：1)A 盆腔脓肿未形成时，应以药物为主，辅以物理疗法

B 小脓肿可采用非手术治疗 C 脓肿较大时，须手术治疗 D 可采取经腹腔排脓 √ E 已婚妇女可采用后穹窿途径排脓

60.急性化脓性腹膜炎病人术后，采取半卧位的目的，哪项是错误的(分数：1)A 减少毒素吸收，防止感染性休克发生 B 增加肺活量，减少肺部并发症

C 渗出物流至盆腔，吸收快，避免形成盆腔脓肿 √

D 腹肌松弛，减少切口疼痛 E 减少膈下脓肿发生的机会

61.腹膜炎最主要的体征是(分数：1)A 腹胀 B 腹式呼吸减弱或消失 C 压痛、反跳痛和肌紧张 √

D 有移动性浊音 E 肠鸣音减弱或消失

62.继发性腹膜炎毒性强的原因主要是因为感染菌为(分数：1)A 金黄色葡萄球菌 B 溶血性链球菌 C 大肠杆菌 D 各种细菌混合 √ E 肺炎链球菌

63.引起继发性腹膜炎的病因不包括(分数：1)A 急性阑尾炎 B 溃疡穿孔 C 胆囊穿孔 D 肝硬化腹水感染 √ E 手术污染

64.最易发生嵌顿的腹外疝是(分数：1)A 切口疝 B 股疝 √ C 滑动性疝 D 腹股沟斜疝 E 腹股沟直疝

65.直疝三角的三边是(分数：1)A 腹壁下动脉、联合腱和腹股沟韧带 B 联合腱、腹直肌外缘和耻骨梳韧带 C 联合腱、腹股沟韧带和腹直肌外缘

D 腹壁下动脉、腹直肌外缘和腹股沟韧带 √

E 腹壁下动脉、腹直肌外缘和耻骨梳韧带

66.鉴别腹股沟斜疝或直疝最有意义的体征是(分数：1)A 疝块的形状 B 疝块是否进入阴囊

C 还纳疝内容后，压住内环，增加腹压时，疝内容物是否脱出 √

D 疝内容的质地

E 单侧或双侧

67.老年人较青年人发病率更高的疝是(分数：1)

A 脐疝 B 腹股沟直疝 √ C 腹股沟斜疝 D 绞窄性疝 E 嵌顿性疝

68.腹股沟斜疝与直疝最有意义的鉴别点是(分数：1)A 发病年龄 B 突出途径 C 疝块外形 D 疝内容物是否进入阴囊 E 还纳疝内容物后，压迫深环疝内容物是否再突出 √

69.腹股沟深环的体表投影位于(分数：1)A 腹股沟中点上方lcm B 腹股沟中点上方2cm √ C 腹股沟中点 D 腹股沟中点下方lcm E 腹股沟中点下方2cm

70.尿毒症症状加重最常见的诱因是(分数：1)A 心衰 B 感染 √ C 脱水 D 肾毒性药物 E 高蛋白饮食

71.慢性肾功能衰竭最常见的诱发因素是(分数：1)A 劳累 B 感染 C 饮食中蛋白质过量 D 有效循环血量减少 √

E 应用肾毒性药物

72.下列哪项不是慢性肾脏疾病肾功能恶化诱因(分数：1)A 感染

B 应用肾毒性药物 C 饮食中蛋白质不足 √

D 有效循环血量减少 E 严重高血压或血压骤降

73.慢性肾功能衰竭时最常见的电解质紊乱(分数：1)

A 代谢性酸中毒、高血磷、低血钙 √

B 代谢性碱中毒、低血磷、低血钙 C 代谢性酸中毒、高血钾、高血钙 D 代谢性酸中毒、高血磷、高血钙 E 代谢性碱中毒、低血钾、低血钙

74.慢性肾功能不全的分期是(分数：1)A 肾功能不全代偿期，尿毒症期

B 肾功能不全代偿期，氮质血症期，尿毒症期 C 肾功能不全代偿期，失代偿期，肾功能衰竭期 √

D 尿毒症早期，尿毒症晚期

E 肾功能不全失代偿期，尿毒症期

75.急性肾衰竭少尿或无尿期不应出现的临床表现是(分数：1)A 水中毒 B 高钾血症 C 高镁血症 D 高钠血症 √ E 高磷血症

76.下列无症状细菌尿患者中，不需要治疗的是(分数：1)A 老年人 √ B 学龄前儿童 C 妊娠妇女 D 肾移植者 E 有尿路梗阻者

77.临床有慢性肾盂肾炎表现，而尿培养阴性，为了确定尿中有无原浆型菌株存在，应该(A 取清晨第一次尿作培养 B 尿标本应1小时内送培养 C 作尿低渗培养

D 作尿等渗培养 E 作尿高渗培养 √

78.对老年性阴道炎患者，最恰当的处理措施是(分数：1)A 口服己烯雌酚

B 酸性溶液冲洗阴道后置入己烯雌酚 √

C 碱性溶液冲洗阴道后置入己烯雌酚 D 碱性溶液冲洗阴道后置入甲硝唑 E 酸性溶液冲洗阴道后置入甲硝唑

79.滴虫性阴道炎，典型的临床表现是(分数：1)A 白色豆渣样白带，奇痒 B 血性白带，奇痒难忍 C 脓性白带，阴道热痛

D 黄绿色泡沫白带，伴外阴痛痒 √

E 稀薄乳白色白带，无瘙痒

80.关于念珠菌性阴道炎，哪项错误(分数：1)A 白色念珠菌最适合繁殖的pH值为5.5左右 B 白带呈凝乳状或豆渣状 C 念珠菌平时可存在于口腔、肠道、阴道中 D 多见于糖尿病 E 可用抗生素治疗

81.白色稠厚呈凝乳块状白带主要见于(分数：1)A 滴虫性阴道炎 B 细菌性阴道病 C 淋菌性阴道炎 D 老年性阴道炎 E 念珠菌性阴道炎 √

82.正确的组合项目是(分数：1)

分数：1)

A 滴虫性阴道炎--豆渣样白带 B 念珠菌性阴道炎--泡沫状白带 C 非特异性阴道炎--血性白带 D 老年性阴道炎--脓性白带 E 宫颈癌--米汤样白带 √

83.念珠菌性阴道炎典型的白带是(分数：1)A 凝乳块状 √ B 泡沫状 C 黄色脓性 D 水样 E 血性

84.关于输卵管通畅试验，以下哪项错误(分数：1)A 适用于原发或继发不孕症的诊断

B 适用于输卵管粘连不通的治疗 √

C 碘油造影的诊断准确性优于输卵管通液 D 应在月经干净后3～7天进行

E 腹腔镜下输卵管通液是判断输卵管是否通畅的金标准

85.宫颈刮片细胞学检查，报告为巴氏Ⅱ级，应考虑为(分数：1)A 正常 B 炎症 √ C 可疑癌 D 癌症 E 以上都不是

86.关于宫腔镜检查，以下哪项正确(分数：1)A 主要用于探查异常子宫出血 √

B 对诊断原发或继发不孕无帮助

C 因为有冷光源指示，不会发生子宫穿孔 D 有活动性出血时，应先检查然后刮宫 E 必须在全身麻醉下进行

87.妇科检查的注意事项，以下哪项错误(分数：1)A 取膀胱截石位，先排空膀胱，必要时导尿 B 阴道流血必须检查时，应在消毒条件下检查

C 作宫颈细胞学检查或分泌物细菌培养时，应先检查后取材 √

D 未婚者，一般应行直肠腹壁检查

E 检查用器械必须消毒，臀部下垫清洁单，每人一块及时更换

88.采集妇科病史、临床思维过程中，以下哪项错误(分数：1)A 妇科最常见症状为阴道出血、下腹疼痛、下腹包块、异常排液 B 异常阴道出血常来自阴道、宫颈、子宫

C 异常阴道出血原因可有内分泌失调、异常妊娠、生殖器肿瘤、炎症或损伤 D 性交后出血，首先应考虑是否阴道损伤 √

E 下腹部实性包块，首先考虑子宫朋瘤的可能

89.关于子宫内膜异位症的治疗方法，以下哪项不正确(分数：1)A 孕激素治疗 B 雄激素治疗 C 雌激素治疗 √ D 保留生育功能的手术 E 根治性手术

90.子宫内膜异位症采用性激素疗法的主要作用是(分数：1)A 镇静、止痛对症治疗 B 调节月经周期 C 减轻痛经程度 D 促进排卵 E 抑制内膜增生 √

91.以下哪项是对子宫内膜异位症进行临床分期的最佳方法(分数：1)A 彩色超声多普勒检查 B 典型病史及妇科检查 C 宫腔镜检查 D 腹腔镜检查 √ E 血清CA125测定

92.子宫内膜异位症的临床表现，不包括以下哪项(分数：1)A 原发性痛经 √ B 性交痛 C 月经失调、不孕 D 子宫后倾，固定不活动 E 附件区囊实性包

93.治疗再生障碍性贫血的首选药物是(分数：1)A 肾上腺糖皮质激素 B 雄激素 √ C 碳酸锂 D 硝酸士的宁 E 抗胸腺细胞球蛋白

94.下列不符合急性再生障碍性贫血诊断标准的是(分数：1)A 贫血进行性加重 B 脾大 √ C 网织红细胞绝对值<15×109

／L

D 中性粒细胞<0.5×109／L E 血小板<20×109

／L

95.再生障碍性贫血的发病机制不包括(分数：1)A 造血干细胞缺乏 B 骨髓微循环障碍 C 骨髓基质被破坏 D 造血原料缺乏 E 免疫异常

96.最容易引起再生障碍性贫血的药物是(分数：1)A 氯霉素 √ B 磺胺嘧啶 C 环磷酰胺 D 保泰松 E 他巴唑(甲硫咪唑)

97.营养性缺铁性贫血的有效治疗药物是(分数：1)A 叶酸加维生素B12 B 硫酸亚铁加维生素C √ C 反复多次输血 D 服枸橼酸铁胺 E 肌内注射右旋糖酐铁

98.不宜与铁剂同时服用的药物是(分数：1)A 抗酸药 √ B 维生素C C 稀盐酸 D 维生素B1 E 右旋糖酐铁

99.缺铁性贫血采用铁剂治疗，观察疗效最早的指标是(分数：1)A 血红蛋白上升 B 网织红细胞增高 √ C 面色红润 D 血清铁恢复正常 E MCV恢复正常

100.对确诊最有价值的辅助检查是(分数：1)A 血气分析 B 腹部CT C 肾功能 D 肝功能 E 血氨 √

101.最可能的诊断是(分数：1)A 肝性脑病 √ B 糖尿病酮症酸中毒 C 高渗性非酮症糖尿病昏迷 D 尿毒症 E 脑血管病

102.下列检查哪项可能正常(分数：1)A 简易智力测验 B 脑电图 C 扑翼样震颤 D 颅脑CT √ E 血氨

103.下列诊断哪项最正确(分数：1)A 亚临床肝性脑病 B 肝性脑病一期 C 肝性脑病二期 √ D 肝性脑病三期 E 肝性脑病四期

104.下列检查哪项可能正常(分数：1)A 简易智力测验 B 脑电图 C 扑翼样震颤 D 颅脑CT √ E 血氨

105.下列诊断哪项最正确(分数：1)A 亚临床肝性脑病 B 肝性脑病一期 C 肝性脑病二期 √ D 肝性脑病三期 E 肝性脑病四期

√

106.女，18岁，与人争吵时缓慢倒地，呼之不应，呼吸急促，四肢抖动，双目紧闭，眼睑颤动，流泪，既往有类似发作病史，神经系统检查未发现阳性体征，首先应考虑(分数：1)A 抑郁症 B 惊恐发作 C 癔病 √ D 癫痫 E 急性脑血管病

107.女，22岁，近半年来因紧张复习准备考研究生，渐出现脑力迟钝,头痛，失眠,注意力不集中，心情紧张，常无故发脾气。近1个月上述症状加重，伴有疲乏无力,不想活动，对事情不感兴趣，对将来没有信心，准备放弃考试。还有明显早醒,醒后不能再次入睡，此时心情尤其烦躁不安，思想悲观。食欲下降，体重减轻。最可能的诊断是(分数：1)A 神经衰弱 B 焦虑症 C 强迫症 D 抑郁症 √ E 精神分裂症

108.女性，20岁，大学生。近两年来失眠、头痛，注意力不集中、记忆力减退，并常迟到早退，常卧床不起。近年常自言自语自笑，否认有病。体格检查未见异常，诊断可能是(分数：1)A 神经衰弱 B 人格障碍 C 抑郁症 D 精神分裂症 √ E 心理生理障碍

109.男性，18岁，近1年来对家人亲友变得冷淡，不去上学，不洗澡，不主动更换衣服，对与自己有关的各种事情表现得无动于衷。最可能的诊断是(分数：1)A 人格障碍 B 精神分裂症 √ C 抑郁症 D 恐怖症 E 创伤后应激障碍

110.女，18岁，2年前被同学打耳光后，逐渐出现性格改变，对所有事情都不感兴趣，有时莫名其妙哭泣。不关心家人，1年来不上学，不作家务，不梳洗打扮，有时反复闻臭袜子达几个小时。该患者最可能的诊断是(分数：1)A 癔症 B 抑郁症 C 强迫症 D 精神分裂症 √ E 反应性精神病

111.男，18岁，大学一年级学生。近2个月来行为怪异：尽管家境富裕却经常捡吃垃圾，解释是要“励志”；上课时常突然旁若无人地发笑，有时举手提问一些与课堂内容无关的奇怪问题，如：“老师的孩子有4只眼睛吧?因为你和爱人各有2只眼睛”。几次从澡堂里赤身露体出来，解释是“要进行人体艺术展览”，有时午夜在操场大声唱歌。入院检查有片断的关系妄想和被害妄想，临床诊断为精神分裂症，最可能的分型是(分数：1)A 偏执型 B 紧张型 C 青春型 √ D 单纯型 E 未定型

112.女，30岁，半年来总担心双手有细菌而经常反复洗手，一天无数次总不放心，自知不对，又无法控制。此症状属于(分数：1)A 妄想 B 强迫行为 √ C 刻板动作 D 情绪焦虑 E 强制性思维

113.其最佳治疗措施是(分数：1)A 单纯化疗 B 单纯截肢手术 C 病灶刮除植骨 √ D 单纯放疗 E 抗炎抗结核

114.应首先考虑的疾病为(分数：1)A 骨结核 B 骨髓炎 C 骨肉瘤 D 骨软骨瘤 E 骨巨细胞瘤 √

115.男，18岁，左小腿外伤后局部红肿热痛，破溃伴脓性渗出液2个月，X线片见左胫骨骨膜反应，内有小片状游离骨片，其诊断是(分数：1)A 胫骨骨折 B 急性骨髓炎 C 尤文肉瘤 D 慢性化脓性骨髓炎 √ E 胫骨结核

116.在住院手术治疗前，应常规行下列哪项检查(分数：1)A 淋巴结活检 B 头颅CT C 胃肠道钡餐检查 D 胸部X线摄片 √ E 骨髓穿刺

117.最佳治疗方案是(分数：1)A 单纯化疗 B 单纯放疗 C 根治性切除术，术前后化疗 √

D 刮除植骨术，术前后化疗 E 刮除骨水泥充填术，术前后化疗

118.最可能的诊断是(分数：1)A 左胫骨慢性骨髓炎 B 左胫骨软骨肉瘤 C 左胫骨骨巨细胞瘤恶变 D 左胫骨骨肉瘤 √ E 左胫骨骨软骨瘤恶变

119.男，25岁，腰腿痛2年加重半月，跛行，左膝腱反射减弱，左踝反射消失，直腿抬高试验阳性，临床拟诊腰椎间盘突出症，须拍X线片的理由中哪项是错误的(分数：1)A 除外腰椎结核 B 除外腰椎骨肿瘤 C 除外脊柱的化脓性感染 D 明确椎间盘突出的部位及程度 √ E 除外腰椎骨折

120.最可能出现骨折或脱位的部位是(分数：1)A 髂骨 B 骶骨 C 尾骨 D 耻骨及耻骨联合 √ E 骶髂关节

121.小儿急性肾小球肾炎的病因中最常见的相关病原是(分数：1)A 金黄色葡萄球菌 B β-溶血性链球菌 √ C 肺炎支原体 D 乙型肝炎病毒 E 肺炎链球菌

122.正常儿童新鲜尿沉渣镜检时，每高倍视野下红细胞数应少于(分数：1)A 1个 B 2个 C 3个 √ D 4个 E 5个

123.婴儿少尿的标准是每日尿量少于(分数：1)A 50ml B 100ml C 150ml D 200ml √

E 250ml

124.重度脱水小儿，首批液体选用(分数：1)A 4∶3∶2液，80ml／kg B 3∶2∶1液，100ml／kg C 2∶1液，20ml／kg √

D 2∶1液，30ml／kg E 5％碳酸氢钠，5ml／kg

125.关于小儿静脉补钾浓度，哪项正确(分数：1)A 1％ B 3％ C 5％ D 10％ E 0.1％～0.3％ √

126.纠正低钾血症时，不正确的是(分数：1)A 见尿补钾 B 含钾液浓度不宜超过0.3％

C 纠正低钾一般要经过2～3日 D 一般低钾血症可口服补钾 E 严重低血钾可用含钾液缓慢静推 √

127.重度低渗脱水伴休克时，扩容治疗采用的液体张力是(分数：1)A 1／5张 B 1／3张 C 1／2张 D 2／3张 E 等张 √

128.患儿经补液纠正脱水酸中毒后发生惊厥，可能的原因是(分数：1)A 低钠血症

B 低钾血症

C 低钙血症 √ D 低血糖 E 碱中毒

129.诊断小儿重度脱水的主要依据是(分数：1)A 口渴、泪少 B 皮肤干燥、弹性差 C 眼窝及前囟凹陷 D 尿少 E 有休克 √

130.3∶2∶1液张力是(分数：1)A 2/3张 B 1/2张 √ C 1/4张 D 1/3张 E 1/5张

131.在我国，1岁内小儿需完成的基础计划免疫中，不包括下列中哪项(分数：1)A 卡介苗 B 脊髓灰质炎疫苗 C 麻疹疫苗 D 百日咳－白喉－破伤风混合疫苗 E 乙型脑炎疫苗 √

132.降低小儿麻疹发病率的关键措施是(分数：1)A 对患儿应早发现、早隔离、早治疗 B 隔离患儿，易感儿实行检疫 C 麻疹患儿停留房间通风 D 易感儿应按时接种麻疹减毒活疫苗 √

E 流行期易感儿注射胎盘球蛋白

133.体重6kg的婴儿，每天需要牛奶和水量是(分数：1)A 8％糖牛奶550ml，水240ml B 8％糖牛奶660ml，水240ml √

C 8％糖牛奶900ml，不必再加水 D 8％糖牛奶750ml，水150ml E 8％糖牛奶860ml，水240ml

134.冬季出生婴儿，1个月左右因给予维生素D预防量是(分数：1)A 每天400IU √ B 每天1000IU C 每天1500IU D 每天2000IU E 每天3000IU

135.婴儿期每日热量及水的需要约是(分数：1)A 460 kJ／kg，150 m1／kg √

B 430 kJ／kg，130 m1／kg C 400 kJ／kg，120 m1／kg D 380 kJ／kg，110 m1／kg E 360 kJ／kg，100 m1／kg

136.发现甲类传染病患者或疑似患者,在城镇报告时限为(分数：1)A 3小时以内

B 4小时以内 C 6小时以内 √ D 7小时以内 E 12小时以内

137.预防菌瘌的措施中,最重要的是(分数：1)A 切断传播途径 √ B 隔离并治疗病人 C 治疗慢性菌痢病人 D 流行季节预防服药 E 口服多价减毒活菌苗

138.女性,28岁,因发热3天,食欲下降,厌油,恶心,乏力就诊,体温385℃ ,血压100/80mmHg,巩膜及皮肤黄染,右上腹部压痛,肝在肋缘下2cm,轻度触痛,不予考虑检查的项目是(分数：1)A ALT B AST C 血胆红素测定 D 血清蛋白质测定 E CK √

139.黑龙江省某县一村屯暴发流行伤寒,发病人数500多例,饮用村旁水井水患病率高于其他水源,其最可能的传播途径是(分数：1)A 经食物传播 B 经水传播 √

C 垂直传播 D 经节肢动物传播 E 接触传播

140.一家3口人,吃了自家制作的豆酱后,出现全身疲倦无力、头晕、头痛、食欲缺乏。继而出现视力模糊、眼睑下垂、呼吸困难、声音嘶哑、语言障碍、颈肌无力、头下垂。经积极治疗后,逐渐恢复健康。这一家人中毒的最可能原因是(分数：1)A 变形杆菌 B 肉毒毒素 √ C 沙门菌属 D 蜡样芽胞杆菌 E 副溶血性弧菌

141.施行肠外营养最严重的并发症是(分数：1)A 气胸 B 空气栓塞 √ C 低钾血症 D 高血糖致高渗性非酮性昏迷 E 导管性脓毒症

142.哪种病人不需使用全胃肠外营养(分数：1)

A 短肠综合征 B 溃疡性结肠炎长期腹泻 C 单纯胆囊造瘘术后 √

D 坏死性胰腺炎 E 癌肿化疗致严重呕吐

143.常用的静脉营养液不包括(分数：1)A 低分子右旋糖酐 √

B 脂肪乳剂 C 复方氨基酸溶液 D 无机盐溶液 E 维生素溶液

144.不是病人营养状况依据的指标为(分数：1)A 血清转铁蛋白 B 血红蛋白 C 血浆白蛋白

D 血小板计数 √

E 周围血液淋巴细胞计数

145.每克葡萄糖可提供的热能是(分数：1)A 4.184kJ(1kcal)B 16.736kJ(4kcal)√

C 25.104kJ(6kcal)D 37.654kT(9kcal)E 41.84kJ(10kcal)

146.外科病人在创伤、手术后蛋白质的日需量是(分数：1)A 0.5～0.6 g/kg B 0.8～1.0 g/kg C 1.2～1.5 g/kg D 1.6～2.0 g/kg E 2.0～3.0 g/kg √

147.乳腺癌侵犯乳房悬韧带(Cooper韧带)，引起的相应体征是(分数：1)A 橘皮样变 B 乳头内陷 C 肿瘤表面皮肤凹陷(酒窝征)√

D 局部水肿 E 铠甲状胸壁

148.导致乳房皮肤出现橘皮样改变是由于(分数：1)A 癌性溃疡 B 皮肤多个瘤样结节 C 癌灶侵犯库柏韧带 D 癌灶侵入乳管 E 癌细胞堵塞皮下淋巴管 √

149.乳头血性溢液，最可能的原因是(分数：1)A 乳腺导管扩张 B 乳腺囊性增生 C 导管内乳头状瘤 √

D 乳腺纤维腺瘤 E 乳腺癌

150.Paget病是指(分数：1)A 甲状腺乳头状癌 B 甲状腺滤泡癌 C 甲状腺肉瘤 D 乳腺肉瘤 E 乳头湿疹样癌

第三篇：外语专业大学生职业生涯规划书

姓名：蒋林 学院：外国语学院 专业：英语专业 学号：12013240681

一、了解目前全国大学生就业竞争激烈的大环境

从2002年开始，随着高校扩招的毕业生陆续进入求职市场，我国大学毕业生的人数在今后一段时间内将呈现出明显的上升趋势，根据教育部提供的数据，2002年全国大学毕业生总数为145万，2003年为212万，到2004年将达到280万。2006年已达到4100万，在社会需求没有显著增加的情 况下，毕业人数的迅速增长势必导致大学生就业压力的增大。大学生就业由过去的“精英型”就业向“大众化”就业转变,已经出现农民工、和大学生竞争同一岗位 的局面。目前全国的大学生就业市场出现北京上海等大城市及沿海经济发达地区就业市场明显供对于求，西部等偏远地区供小于求；

中小城市师范生的需求也已经饱和，而农村对师范类的毕业生的需求得不到满足。就业市场的需求呈现不均衡分布。发达地区大学生就业工资现为1500元-3000元/月不等，中小城市大学 生工资为800元-2000元/月。由于2008年后升入高中的学生人数开始下降，师范生进入学校的难度会越来越大。

二、知道外语专业就业情况现状

外语专业的毕业生2006年就业率为95、8%，其中英语师范生一次签约率55%，专节本学生一次签约率为36%，日语专业学生一次签约率为100%，学生考研率为13%。在城市内进入公办学校的的只有4%、少数进入公办学校的均在县城初高中任教。有37 %学生进入私立英语培训学校的，有41%的学生进入外企、三资或涉外企业，15%学生考研、考公务员、出国或进武警部队。英语专业一直是文学的报考热门专业。据教育部公布的2011年本专科专业就业状况显示，英语专业就业率≥85%;毕业生规模约在10万人。

三、分析预测外语专业可以拓展的就业空间

私立英语培训学校或培训班，各种大小企业的涉外岗位，考公务员、自主创业、英语口译、同声传译、网页翻译写手等公司岗位

四、明确可拓展的就业空间所需的知识素质技能

第一、具备一定的商贸英语、广告英语、服装英语、保险英语、时世政治英语等各行业的英语知识，网业制作、多媒体、编程等计算机技能，公文写作能力、良好的沟通协调能力、口语 表达能力、团队合作能力，应变能力、良好的心理调适能力

第二、客观分析自己的专业水平、综合素质和能力、习惯养成情况

目前我们外院学生普遍存在的问题是：口语表达能力不强、做事的主动性较差、收集处

理消化信息能力很弱、抗压能力弱、合作能力不行、考虑问题深度不够、细节问题注意不到、做事应付现象较多 作出正确选择的能力

第三、选择自己的就业方向，确定自己要拓展的职业素质能力内容

无论选择什么职业必须具备职业素质是：良好的思想道德修养素（诚信、奉献、较强的责任感）文化素质（专业知识、公文写作能力、相对宽泛的知识面）能力（公文协作能力、口语表达能力、团队合作能力、应变能力、创新能力、心理调适能力

第四、作出书面的实现自己未来职业所需综合素质、能力的训练实践计划

五、个人分析与角色建议

1．个人分析：

（1）总体认识：英语水平中层，基本能流利沟通；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期成绩较好；有很强的学习愿望和能力。学习能力较好，注意重要的细节，考虑周到，做事努力认真，能够持之以恒地完成既定的目标，个人性格上比较冷静、稳定、有耐心。

（2）优势：热情、慷慨，对自己关心的人和组织非常忠诚。注意重要的细节，尤其是那些有关他人的细节。考虑周到，具备关注当下所需的能力。能主动支持组织实现目标。具有准确评估目前形势的能力。能主动、灵活地评估试用新方法时的风险。能根据他人的表现，来调整自己的行为和表现。在遇到分歧时，可以召集相关人员，商量解决方法，达成共识。（3）劣势：过多关注当下，缺乏远见卓识和前瞻性，不愿提早准备，缺乏长期规划，很难按时完成任务，不愿意为坚持自己的想法和立场而冒风险打破与他人的协调关系，容易相信别人，不愿意批评他人，不愿意拒绝他人的要求，做决定有些困难，尤其是在与自己的感受相矛盾时很难做出理性的决定，对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责。建议你正确对待他人的批评，学会自己减压。利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决问题以及运用数学方法或者数学知识解决问题的能力较弱。

2．个人职业价值分析 我的人才素质测评报告结果显示前三项是支持满足取向(8.0分)、工作条件取向(8.0分)和追求成就取向(6.0分)。职业兴趣前三项是：社会型（71分）艺术型（56分）常规型(47分）。最突出的职业价值观是工作条件、支持满足。即在工作条件上我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。在支持满足方面，我希望能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源并及时获得上级的支持与肯定；.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；还.有一个合情理的、具有理解力的上司。

3．角色建议：

父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们搬来一起居住生活。”

母亲：工作要上进，婚姻不要误，最好离重庆近点，在重庆最好。

老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧，乐于助人，缺乏社会经验”。

同学：“有较强的综合能力”，“适合做白领”，适合做领导者。

六、职业目标的分解与组合

（一）短期计划（2013-2016）

（1）总目标：熟练掌握英语知识，全方面巩固发展听说读写的能力，了解一定的商务知识。

（2）分目标：职业生涯规划在大学四年中具体时间、内容安排

I、大一为了解初探期：主要加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的自学性，培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的专业职 业，及专业辐射职业，了解应具备的各种素质，强调在学习活动生活注意培养自己把小事平常事做细做实做完美的好习惯，如在假期安排“按星级宾馆的清扫标准打 扫家居”活动，鼓励学生通过参加各项活动，锻炼自己的文字能力、审美创造能力各种能力，参加社团、社会实践活动，在各种活动中不断思考总结提高自己。如参与学生自愿者工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，个人的学期工作计划、班级工作计划、活动工作计划等文字能力锻炼。每一位学生要建立自己“人才库”档案，记录自己的特点、兴趣、职业能力倾向、参与活动、拓展能力、自我评价等内容。形成宽泛的职业生涯规划，锻炼的途径和方式参加是积极参加院系活动，侧重点是强化个人细节习惯的养成锻炼及参加活动后的审美感悟

II、大二为定向选择期：应考虑清楚未来是否考研或就业，由于用人单位对毕业生的需求，一般首先 选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。所以对所学的专业知识要精深、广博。同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过大学英语四级、专业英语四级和计算机省二国二的相关证书考试，了解考研信息、确定考研方向。在掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识同时，还要拓宽 专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术，开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己；同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人职业生涯规划设计。最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，参加兼职工作。鼓励自己通过参加针对自己情况的各项实践活动，锻炼自己的各种能力，锻炼的途径和方式参加院系活动或个体自主策划组织活动侧重点是理性分析归纳4 总结特点，强化活动后的审美感悟渗透、实践创美能力。

III、大三相对成熟阶段为冲刺期，接近实习、毕业，目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在加强专业学习，准备大学英语专业八级的考试，准备考研的同时，开始把目标锁定在提高求职技能上，培养独立创业能力。如我们可以通过大学生素质拓展活动来锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；尝试在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期实践工作；加强和已毕业的校友联系，交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，加大了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。这一时期的主要锻炼提高途径应为独立自主策划组织开展针对性较强的活动，侧重点是注重活动的细节、全面思考活动活动目鲜明性和意义的深入与外延、强化自身的创美能力。

IV、大四是一个分化决策期，首先拿到专业八级证书，出色完成毕业论文及答辩。为正式踏入社会做好准备。我们对自己的出路应该都有了相对明确规划，找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决。我们的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，对前三年的准备做一个全面的分析总结：首先检验已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；自己需强化和拓展的就业技能是什么。然后，有针对性的对自己进行专项实践训练，尽可能自己在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。强化求职技巧除了参加常规的就业指导课，还要 已宿舍为单位进行模拟面试等训练。同时充分利用学校提供的校园就业网，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，坚持每天上网，了解各行业人才要求、求职案例、招聘信息等内容，积极接受各种择业技巧培训、多参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备等。

（二）中期计划（2016-2021）

（1）总目标：进入一个知名大型企业，成为基层管理者。（2）分目标：

第一年：经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境，从基层做起，迅速适应从学校到社会的转变，边做边学。

第二年：努力工作，积累一定人脉，金脉。适应工作环境，好好表现。

第三四年：熟练掌握工作技巧，与同事友好相处，加强沟通，虚心求教，获得领导认同，打好基础。

第五年：实现目标，成为基层管理员。

（三）长期计划（2021-2031）

（1）总目标：在此10年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，晋升到中层管理员，事业上达到顶峰，卓有成就，家庭幸福美满。

（2）分目标：前五年：工作之余，在原有的知识水平上再提升自身的学历水平。建立稳定的人关系网络，熟知本职工作各项内容，争取实现新的突破。结婚，安居买房。后五年：工作上达到顶峰，在稳定中求发展，有一定的存款。

结束语

计划固然好，但最重要的是付诸实践并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。然而，古语说：不积硅步无以至千里。坚实的行动一步步将梦想变成现实。计划是为了更好的实现目标，行动才是实现理想的唯一途径。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、5 追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！

第四篇：外语专业大学生职业生涯规划书

大学生职业生涯规划书

起止时间：2012年—2019年规划年限：8年年龄跨度：18岁—26岁 目标行业：教师或商务方面的工作

职业方向：外企单位的翻译或秘书

姓名：某某某

自我分析

个人评估：优点：（1）做事认真负责，思考问题较周全，记忆力好（2）性格外向，待人友善，善于察言观色，对于不同的场合情况，注重个人交往方面的礼仪（3）个性稳重，面对紧急情况，能够保持冷静，不急不躁的解决问题

缺点：在陌生人面前刚开始会有些不好意思说话，但经过一段时间交流后就放得开了；想去尝试新事物，但又怕自己不合适；一个人时会过于安静，不是很爱说话。

职业能力：语言、分析能力不错，思维能力也不错，思路清晰，文字功底和英语口语也还不错。

职业价值观：最看重的是工作的稳定度、信誉度、保障方面等，工作的周边环境和发展前景等。

小结：通过自我分析，发现自己比较喜欢做老师，自己也能做翻译、秘书，不过自己还是比较适合做一些脑力、比较有规则的工作。

社会环境分析

英语专业：（1）两大就业岗位： a、翻译—英语技能必须扎实，中文功底也必须深厚。这一行待遇也比较高，也要掌握相当的综合知识，很多外企单位都缺此类翻译。b、进外企—要有很强的交流与沟通能力，以及应变能力，不仅要与国外客户交流，还要处理好一些内部的工作问题，有时还要做书面英语的工作，这就需要语法的熟练掌握。

行业现状：在当今中国的社会环境下，就业形势十分严峻，每年的大学生数量成倍增长，工作岗位却是僧多粥少。然而，现在市场上对于英语人才的需求量还是蛮大的。随着中国加入WTO后，与世界各国的交流与交往也日益增多，大量的外商和外企都陆续进入中国市场，那么会英语的人才及工作人员就显得十分重要。因此，把英语学得又精又好就不怕找不到就业岗位。

就业目的地分析：相对于北京、上海、深圳等国内的一些大城市来说，英语专业的人才要求还是比较高，而且竞争压力也比很大，没有过硬的文凭，很难有立足之地。所以还是选择一个就业竞争压力不大，又有不错的发展前景的中小城市，才比较适合自己一步步发展。小结：人生的道路不是铺满鲜花的，而是充满挑战和荆棘的，只有抓住适合自己的，才能享受幸福的生活。

职业定位和实施方案

职业定位：做一名外企的翻译或秘书。

实施方案：短期计划：（2010年—2013年）：a、学习方面：学好学校开设的各门课程，训练自己的发音、说话的流利程度，提高英语口语水平；经常规律性的看英语报、英语频道、英语电影等，加强阅读和听力能力。b、学校方面：争取通过自己的努力学习，得到奖学金；做好学生干部的工作，参加有益的实践活动，积累工作经验，锻炼自己的胆量。c、考证方面：大一通过计算机一级和普通话二甲等级水平，同时争取通过英语四级；大二参加三级秘书培训和计算机二级培训，争取考到涉外秘书证和计算机二级证，备战英语六级，努力通过英语六级。

长期计划：大一为了解初探期：学生主要加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的自学性，培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的专业职业，及

专业辐射职业，了解应具备的各种素质，强调在学习活动生活注意培养自己把小事平常事做细做实做完美的好习惯，如在假期安排“按星级宾馆的清扫标准打 扫家居”活动，鼓励学生通过参加各项活动，锻炼自己的文字能力、审美创美能力各种能力，学生参加社团、社会实践活动，在各种活动中不断思考总结提高自己。如参与学生自愿者工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，个人的学期工作计划、班级工作计划、活动工作计划等文字能力锻炼。每一位学生要建立自己“人才库”档 案，记录自己的特点、兴趣、职业能力倾向、参与活动、拓展能力、自我评价等内容。形成宽泛的职业生涯规划。锻炼的途径和方式参加是积极参加院系活动，侧重 点是强化个人细节习惯的养成锻炼及参加活动后的审美感悟

大二为定向选择期：应考虑清楚未来是否考研或就业，由于用人单位对毕业生的需求，一般首先 选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。所以对所学的专业知识要精深、广博。同时增强英语口语能力 和计算机应用能力，通过专业英语四级和计算机省二国二的相关证书考试，了解考研信息、确定考研方向。在掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识同时，还要拓宽 专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己；同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人职业生涯规划设计。最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，参加兼职工作。鼓励学生通过参加针对自己情况的各项实践活动，锻炼自己的各种能力，锻炼的途径和方式参加院系活动或个体自主策划组织活动侧重点是理性分析归纳总结特点，强化活动后的审美感 悟渗透、实践创美能力。

大三相对成熟阶段为冲刺期，接近实习、毕业。所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在加强专业学习，准备考研的同时，开 始把目标锁定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。如高校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性；鼓励学生在撰写专业学 术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期实践工作；加强和已毕业的校友联系，交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，加大了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。这一时期的主要锻炼提高途径应为独立自主策划组织开展针对性较强的活动，侧重点是注重活动的细节、全面思考活动活动目鲜明性和意义的深入与外延、强化自身的创美能力。

大四是一个分化决策期，大部分学生对自己的出路应该都有了相对明确规划，找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决.学生的目标应该锁定在 工作申请及成功就业上。这时，对前三年的准备做一个全面的分析总结：首先检验已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；自己需强化和拓展的就业技能是什么。然后，有针对性的对自己进行专项实践训练，尽可能自己在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。强化求职技巧除了参加常规的就业指导课，还要 已宿舍为单位进行模拟面试等训练。同时充分利用学校提供的校园就业网，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，坚持每天上网，了解各行业人才要求、求职案例、招聘信息等内容，积极接受各种择业技巧培训、多参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备等。

与此同时进行各项社会技能训练，尽快适应职场生活，进行知脉、人脉、钱脉三脉积累，做好应对各种变化的准备，直到事业进入一个发展相对稳定的时期。

结束语

日子像流水般哗哗而过，我们没有理由挥霍浪费。来的路是漫长、曲折的，平时必须要利用所有的时间，不管是细小的时间还是一大段时间。英语是一个漫长的积累过程，不能期待一朝一夕就能取得什么辉煌的成绩。我相信，总有一天我会达到我的目标，拥有属于自己的一片天空和幸福。

第五篇：外语专业大学生职业生涯规划书

在已经步入二十一世纪的今天，大学生已经与时代接轨赋予了全新的含义，背负着更多的责任，而职业生涯规划对于当今的大学生更显得尤为重要，不仅树立了人生目标，更将理想具体化，指明了奋斗与前进的方向，让我们的人生，不再虚度。以下是外语专业大学生职业生涯规划书范文，仅供参考。

首先，收集整理、消化就业信息

1、了解目前全国大学生就业竞争激烈的大环境

从2002年开始，随着高校扩招的毕业生陆续进入求职市场，我国大学毕业生的人数在今后一段时间内将呈现出明显的上升趋势，根据教育部提供的数据，2002年全国大学毕业生总数为145万，2003年为212万，到2004年将达到280万。2006年已达到4100万，在社会需求没有显著增加的情 况下，毕业人数的迅速增长势必导致大学生就业压力的增大。大学生就业由过去的“精英型”就业向“大众化”就业转变,已经出现农民工、和大学生竞争同一岗位 的局面。目前全国的大学生就业市场出现北京上海等大城市及沿海经济发达地区就业市场明显供对于求，西部等偏远地区供小于求；

中小城市师范生的需求也已经饱 和，而农村对师范类的毕业生的需求得不到满足。就业市场的需求呈现不均衡分布。发达地区大学生就业工资现为1500元-3000元/月不等，中小城市大学 生工资为800元-2000元/月。由于2008年后升入高中的学生人数开始下降，师范生进入学校的难度会越来越大。

2、知道外语专业就业情况现状

如某校外语专业的毕业生2006年就业率为95、8%，其中英语师范生一次签约率55%，专节本学生一次签约率为36%，日语专业学生一次签约率为100%，学生考研率为13%。在城市内进入公办学校的的只有4人、其余进入公办学校的均在县城初高中任教。有37 %学生进入私立英语培训学校的，有41%的学生进入外企、三资或涉外企业，15%学生考研、考公务员、出国或进武警部队。

3、分析预测外语专业可以拓展的就业空间

私立英语培训学校或培训班，各种大小企业的涉外岗位，考公务员、自主创业、英语口译、同声传译、网页翻译写手等公司岗位

4、明确可拓展的就业空间所需的知识素质技能

具备一定的商贸英语、广告英语、服装英语、保险英语、时世政治英语等各行业的英语知识，网业制作、多媒体、编程等计算机技能，公文写作能力、良好的沟通协调能力、口语表达能力、团队合作能力，应变能力、良好的心理调适能力

第二、客观分析自己的专业水平、综合素质和能力、习惯养成情况

目前我们外院学生普遍存在的问题是：口语表达能力不强、做事的主动性较差、收集处理消化信息能力很弱、抗压能力弱、合作能力不行、考虑问题深度不够、细节问题注意不到、做事应付现象较多 作出正确选择的能力

第三、选择自己的就业方向，确定自己要拓展的职业素质能力内容

无论选择什么职业必须具备职业素质是：良好的思想道德修养素（诚信、奉献、较强的责任感）文化素质（专业知识、公文写作能力、相对宽泛的知识面）

能力（公文协作能力、口语表达能力、团队合作能力、应变能力、创新能力、心理调适能力

第四、作出书面的实现自己未来职业所需综合素质、能力的训练实践计划

第五、职业生涯规划在大学四年中具体时间、内容安排

职业规划应该贯穿大学４年的全过程之中，高校就业指导部门除了要建立了相应完善的就业指导体系和职能部门外，还应该从大学生一年级开始，对他们进行职业生涯规划教育和指导。当然，由于四个年级的学生年级特点不一样，需要采取的方式和途径也不相同，同时又因为学生个体的差异选择的时间和方式途径也应 油酥不同。

大一为了解初探期：学生主要加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的自学性，培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的专业职 业，及专业辐射职业，了解应具备的各种素质，强调在学习活动生活注意培养自己把小事平常事做细做实做完美的好习惯，如在假期安排“按星级宾馆的清扫标准打 扫家居”活动，鼓励学生通过参加各项活动，锻炼自己的文字能力、审美创美能力各种能力，学生参加社团、社会实践活动，在各种活动中不断思考总结提高自己。如参与学生自愿者工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，个人的学期工作计划、班级工作计划、活动工作计划等文字能力锻炼。每一位学生要建立自己“人才库”档 案，记录自己的特点、兴趣、职业能力倾向、参与活动、拓展能力、自我评价等内容。形成宽泛的职业生涯规划。锻炼的途径和方式参加是积极参加院系活动，侧重 点是强化个人细节习惯的养成锻炼及参加活动后的审美感悟

大二为定向选择期：应考虑清楚未来是否考研或就业，由于用人单位对毕业生的需求，一般首先 选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。所以对所学的专业知识要精深、广博。同时增强英语口语能力 和计算机应用能力，通过专业英语四级和计算机省二国二的相关证书考试，了解考研信息、确定考研方向。在掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识同时，还要拓宽 专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己；同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人职业生涯规划设计。最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，参加兼职工作。鼓励学生通过参加针对自己情况的各项实践活动，锻炼自己的各种能力，锻炼的途径和方式参加院系活动或个体自主策划组织活动侧重点是理性分析归纳总结特点，强化活动后的审美感 悟渗透、实践创美能力。

大三相对成熟阶段为冲刺期，接近实习、毕业。所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在加强专业学习，准备考研的同时，开 始把目标锁

定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。如高校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性；鼓励学生在撰写专业学 术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期实践工作；加强和已毕业的校友联系，交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，加大了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。这一时期的主要锻炼提高途径应为独立自主策划组织开展针对性较强的活动，侧重点是注重活动的细节、全面思考活动活动目鲜明性和意义的深入与外延、强化自身的创美能力。

大四是一个分化决策期，大部分学生对自己的出路应该都有了相对明确规划，找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决.学生的目标应该锁定在 工作申请及成功就业上。这时，对前三年的准备做一个全面的分析总结：首先检验已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；自己需强化和拓展的就业技能是什么。然后，有针对性的对自己进行专项实践训练，尽可能自己在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。强化求职技巧除了参加常规的就业指导课，还要 已宿舍为单位进行模拟面试等训练。同时充分利用学校提供的校园就业网，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，坚持每天上网，了解各行业人才要求、求职案例、招聘信息等内容，积极接受各种择业技巧培训、多参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备等。

考研的同学在时间的安排是：大三下学期看考研书籍的时间占5%-70；大四上学期看考研书的时间站95%，5%的时间用来做求职准备。

从大一开始就正式进入思考设计自己的职业生涯阶段，针对社会环境就业形势不断的对自己的的选择和个人情况进行完善补充，加强自我的拓展实践，从而使自己所 学专业知识与社会需求发展、自身潜力与将来职业生涯发展共频共振。并要求具有坚持性、经常性，因为只有经常做、甚至天天做才能形成习惯、形成习惯才能具备能力素质，才能真正为将来制定的职业目标打下基础，才能真正高质量的完成大学生活，真的实现自我的跨越式发展。