大气的女人最美

第一篇：大气的女人最美

大气的女人最美

人们总习惯把男人与“大”联系在一起，如大男子、大丈夫，男人应大度、大方、有大手笔。而女人呢，则以小女人自居，这其实是对女人的一种偏见。男人是天，有天一样壮阔的境界；女人是地，有地一样宽广的胸怀。天有多高，地就有多深。相辅相成，相映成趣。优秀的女人，我想首先应该是一个大气的女人。漂亮不再是女人最为璀璨的唯一，而真正的美丽源自于女人的睿智和大气，睿智和大气体现于识大体，而识大体，是一颗包容的心来善待身边的人和事。

女人的大气极品为体现于丰厚的内涵，她不会因时尚潮流而盲目效仿，也不会因偶尔的成功而欣喜若狂，更不会因不悦而沮丧。深邃而内敛的品行，会让她拥有别样的雍容和尊贵，即占尽成功的辉煌，同时也可感受到她的谦逊的容光。谦诚的品行外，女人还要具有睿智的思维和豁达的胸怀，拥有一双灵秀的眸子去看世界，分辨世间的风风雨雨，拥有一颗干练平常的心态去绘就女人的大气形象。大气女人的魅力即蕴含于举手投足、眉宇和谈吐之中。大气的女人，懂得时尚会昙花一现，高尚的品格才会恒久。

一、大气的女人修养好

大气的女人，可因淡然而快乐，悠然而幸福，无忧而轻松。面对现实生活，大气的女人时时处处展现的都是阳光的一面------

1、在别人称赞的时候，她会告诫自己——做个大气的女人，不应该自满，不要因此而沾沾自喜；你并没有比别人强在哪里，只不过上天对你额外的眷顾，才给了你这样一个机会；也许你可以做得更好，只是你没有更加努力。

2、在倍感失落的时候，她会告诫自己——做个大气的女人，人应该知足；这个世界有人一无所有，而你已得到太多；有纪念意义的日子没有收到任何祝福，这不要觉得失落，只要自己觉得快乐就行，又何必在乎有没有人为你祝福。

3、在固守清贫时候，她会告诫自己——做个大气的女人，不要愁眉苦脸；钱财乃身外物，生不带来，死不带去；人的一生能用多少？够用就好，再多就只是安慰自己的一组数据而已；有钱未必过得很好，没钱也未必过得不好。

4、在被别人说三道四时候，她会告诫自己——做个大气的女人，不要因此而暗自伤心；走自己想走的路，过自己想要的生活；只要自己问心无愧，何必在意别人怎么说。

5、在和同事闹别扭时候，她会告诫自己——做个大气的女人，不要因此而懊恼不已；在茫茫人海，能够相识已是不易，一起共事更是一种缘分；何必为了一点小事，伤了彼此的和气；别人不开心，自己也不会快乐；退一步海阔天空，会是另一道风景。

6、在被人伤害时候，她会告诫自己——做个大气的女人，不要因此而悲痛欲绝，不要太计较别人怎样对你。虽然现在你很难过，但事情已经过去，伤害也会成为往事，而你并没有因此失去什么；若干年以后当你再回首，你会发现那也是一段宝贵的人生经历。

7、在遇到挫折的时候，她会告诫自己——做个大气的女人，不要因此而颓废痛苦，再大的苦难总会过去，不经历风雨怎能见彩虹；风雨过后，对你所拥有的才会更加懂得珍惜。

也许我只是一个平凡得不能再平凡的女人，在心情郁闷的时候被亲人告诫：糊涂是福；常常在粗枝大叶地忘却别人的恶言相讥时，被朋友笑评：难得糊涂。但更多时候，我会被众人冠以“睿智”一词。其实在我的内心深处，一直希望自己可以做个大气的女人。

二、大气的女人心地善良

1、大气的女人从不去费心记着过去的种种恩怨。她会这样想：每一分钟我都能轻松走过，昨天已经永不再来，不愉快的事情早已相隔甚远，对怒视自己的人宁静致远，对嫉恨自己的人一笑而过。

2、大气的女人不为名利而争、不为钱财而搏。安安心心做好最本分的角色——贤惠的妻子、孝顺的女儿、慈爱的母亲、称职的员工、贴心的朋友、好相处的同事。悠闲时，可以在阳光沐浴中读喜欢的诗歌。夕阳下，可以和最亲的人漫步林间，那将是我最大的快乐。相比为一己之利而趋之、为失败而扼腕、为他人腾达而嫉妒，我更喜欢“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒”般的洒脱

与超然。大气的女人，不因男友一次偶尔的迟到，而板起面孔，冷嘲热讽；也不会因朋友或者同事的无意冲撞，而怀恨在心，寻机报复。

3、大气的女人不搬弄是非。她从不说三道四，搬弄口舌，她不热衷听小道新闻、花边新闻、明星私生活轶事；她从不和人叽叽咕咕不休，以打不完的电话为乐趣。

4、大气的女人不会小鸡肚肠。她不因鸡毛蒜皮之事，与人斤斤计较，从不会在小菜场里拿着自己的秤，为了几毛钱与摊主争执得面红耳赤。

5、大气的女人不会随意与他人闹翻。她决不会一言不合，就反唇相讥，在别人批评她时，马上作有力的反击。在朋友聚会时，有人打翻了一个盆子，她决不会惊惶万状，怒目圆睁。

6、大气的女人说话总是和颜悦色。她说话大大方方，既不蛮不讲理，又不会搬出歪理十八条，与那种说起话来横眉竖眼、剑拔弩张、咄咄逼人的凶女人截然不同。

7、大气的女人最领悟“宁静而致远”。她决不整天疑神疑鬼，时时担心受他人的伤害，也决不工于心计，每天晚上检查丈夫的口袋，或者数皮夹子里的一分一毛，或者窥视丈夫通讯录上的女人名字，一一记下，以查个究竟。

8、大气的女人最能善解人意。她与人相处和蔼可亲，她不会暴跳如雷，出口伤人，或者指桑骂槐，在客人面前既不霸道，又不故作亲昵之态。

9、大气的女人对人不使小心眼。她做事不搞小动作，与人相处不会小儿科，想方设法不是小鸡肚肠，言行中不显出小家子气。这样的女人纵然做不出惊天动地的大事业，但其气质出众，足可令大男子、大丈夫望而赞之，见而敬之，伴而爱之。此乃大气女人之魅力也。

三、大气的女人气质优雅

大气的女人，不平庸、不轻浮、不粗俗。可以在上班要迟到时还选择去搀扶一位腿脚不便的老人过红绿灯，可以在成绩与同事平分秋色时把荣耀的机会让给他人，可以在清贫的日子依然不忘给行乞的路人一碗热汤，可以给曾经伤害自己的人

真诚地答疑解难。只有这样，大气的女人才会让自己的心情倍感舒畅。大气的女人有让人敬佩的心灵之美！

1、女人的大气表现于识大体。识大体，就是不以自之恶好而决于世事，而是以一颗包容之心来善待身边的人和事。为了成就一项深爱的事业，为了造就一个氛围的和谐，为了维护一个温馨的家庭，她会隐去内心的苦痛，忘记别人的过错，宁愿背过身去，独自洗去伤口的滴血，也会用阳光般温暖的笑容，来演绎她谐美的底色。

2、女人的大气表现于丰厚的内涵。她们不会因时尚与流行而去急功近利的效仿，也不会因得到一次成功而欣喜张扬，更不会因行进于低谷而心灰气丧。深邃而内敛的品行，会让她们拥有别样的雍容和坦荡。既使占尽成功的辉煌，一样可以感受她谦逊的目光。除去谦诚的品质，她们还具有睿智的思想，用一双灵秀的眸子，分辨世间的风雨寒霜，用一颗练达的平常心，来挥就大气女人的心智形象。

3、大气的女人无需矫揉造作。她们显露出的是与众不同的气质，优雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态胜过精心的装扮。她们静的凝重，动的优雅，坐的端庄，行的洒脱。那种超然特质与纯朴本色的完美交融，像仲夏夜晚的微风，散发着迷人的芬芳，沁人心脾，让人难忘。她们自信的微笑，会像百合花一样的清纯无华，尽管她平淡素雅，可有谁能够否认，她不是姹紫嫣红中的独秀奇葩？

4、大气女人的魅力既蕴含于她们的举止。她们在举手投足之间，在她们的眉宇和谈吐之间，更辉映着她们优雅魅力。她们懂得时尚属于瞬间，品质属于永远，更懂得自尊自爱，自重自强，所以她们始终保持一颗乐观、向上的心态。不为艰辛所困，不为失败而馁，更不为岁月的烙印而悲。她们用大气之品性锻造自己那经霜不掉，生死不已的神韵。

真正的魅力，属于大气的女人！

一个大气的女人，一定是一个美丽的女人！

一个大气的女人，一定是一个幸福的女人！

第二篇：最美女人事迹材料

洒满人间都是爱

——阜城镇中心社区最美女人季红同志先进事迹

一个人做好事并不难，难的是做一辈子好事。同样，一个人充满爱心不难，难的是把爱心传递给他人，让他人享受爱的正能量。在阜城镇中心社区有这样一个女同志，她靓丽聪明，身体健康，却自愿放弃生育而全心全意抚育前妻的孩子，家人交口称赞；与邻里和睦相处，热心助人，事迹有口皆碑；孝敬公婆，尽善尽孝，对待家人，无微不至，有目共睹。她，就是为人和蔼可亲、办事热心的季红同志，她被社区称为美女能人。

一、悉心照料老人，为公婆生活做到无微不至。

公婆年龄大了，都是70岁以上了，虽育有三子一女，但每家都有自家的事，平时难得子女也来看望看望，而陪在老人身边时间最多的，就是大媳妇季红了。每天早上送走孩子上学，第一件事就是去老人那里，帮助煮早饭，买菜，拣菜，做中饭，下午又按时去陪老人锻炼，走走逛逛街，直到做好晚饭，又回自己的家。当初邻居就一直误认为“老汤家找了一个年轻漂亮的、勤快的保姆”，而公婆看在眼里，喜在心里，逢人便说“季红是我们老两口的免费义工”。前不久，公公汤乃国老人患病，住进盐城市第一人民医院病房，照料很不方便，但季红为了加强公公的营养，早上把需要的汤水分餐做好，从阜宁家里带去，顿顿不一样，有滋有味。还亲自用汤勺喂老人，连老人都感到不好意思，季红说：“老爸，多吃点，不要嫌弃媳妇手艺不高明啊。”老人流泪了。是啊，有这样的好媳妇，不，好女儿，又有何求啊！最后10多天，机会早上去盐城，晚上回阜宁，天天如此。但是老天没有眷顾孝敬的媳妇的感受，也没有保全幸福的老人。最终老人还是悄悄地走了，他没有任何遗憾，有这样一个好媳妇，好女儿，全家人又其乐融融，他没有什么不放心的！现在，季红更殷勤的陪伴在孤独、伤心的婆婆身边，同吃同住，陪聊天，陪锻炼，希望能尽快让老人从失去亲人的阴影中走出来，去安享生活，安度晚年。

二、细心照顾“儿子”，对待前妻之子比亲儿还亲。

因为前妻病故留下了两岁大的儿子汤浩，做姑娘的季红刚进到这个家门，见此情景，没有打退堂鼓，而是毅然决然担当起做母亲的责任，换下孩子身上打成铁锈的外套、汗味浓重的内衣，穿上她刚在街上买来的肥大的内衣和外套，幼小的儿子笑了，见到外人就夸耀“衣服美美”。当儿子会走会跑，家人劝她“自己再生一个亲生的。”她毫不犹豫拒绝了，说道：“浩浩，就是我的儿子，我没有必要再去分神了，我要全身心地抚养、教育他，直到他成人成才。”真是这样做了，至今10多年了，她未改初衷，依然如故。老公常年奔波在外，工作较忙，孩子上学从幼儿园、小学、中学全是她包接包送，陪子学习，找人辅导，风里来雨里去，一年365啊！不知情的外人看到，都夸赞她，“对孩子就要像季红这样做妈妈的，负责任”。儿子大了，虽知道了自己的身世，但他从没有改口称她“阿姨”，一直叫她“妈妈”。现在，儿子汤浩已成为一名军人，前不久，部队传来喜讯，儿子汤浩在北京卫戍区警卫三师十一团全团综合素质考核中名列第一，做母亲的她留下了泪水，这泪水包含了她多年的酸甜苦辣啊，又有谁人知晓？

三、热心帮助他人，与邻里和睦相处尽心尽力。

孟子说过：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。人之一生，谁也不能免这两个时期，在老年人需要人的扶助，正如在年幼时需要人的照管。当年岁大了，无人加以诚恳的扶助，必不能得到安闲。幼小时，无人加以慈爱的照管，必容易趋于坠落。对待邻里老人、小孩，她是绝对尊敬尤加，遇到大事小事，她是闻风就到，当仁不让；请到的事情，从不借口推诿。居民有一句话“有事，就找我们社区的季主任”。去年，居民李某突然生病，家中一时实在无钱急诊，她二话没说，就拿出5000元，帮助跑前跑后，办理了相关手续，李某因及时治疗，保住了生命。事后，李家人，登门致谢，她一笑了之，说道：“谁家没有难，有难大家帮，就没有什么难了。没事，有困难就找我，我年轻，有办法。”每年，她积极响应社区倡议，主动带头向经济落后和受灾地区捐衣、捐物、捐款。今年，他又自告奋勇地当起了“爱心妈妈”，主动与明达初中初二（4）班学生王某某结成帮扶对子，承担王某某的学杂费、吃穿的有关帮助，王某某进步很大，王家人连连感谢，阜宁教育时空为此作了宣传报道。

四、凝心团结家人，为构建和谐家庭出力流汗。

作为家中的长媳，能紧紧团结一大家人，需要自身的宽宏大量，更要有付出的实际行动，这样，兄弟姐妹才能齐心合力，家庭才能兴旺。俗话说得好“兄弟同心，其利断金。”季红就有这样的能力和榜样作用。姐姐家女儿龚丽娜在高考前有恐惧感，是她主动上门做其心理疏导，生活上五味调和服侍，最终外甥女考取了理想的大学。在感谢的信息中说：“舅妈，感谢您，您没有以长者自居，您更像我大姐姐！”小弟家儿子汤潇逸在明达初中读初二，爸爸妈妈因工作忙，每次家长会都是她去给侄儿开会，班主任一直认为她就是家长，侄儿也亲切的叫她“大妈妈”。每到逢年过节，她就召集一大家人聚一聚，享受大家庭的温暖。可以说，在她影响下，兄弟之间，妯娌之间，姑嫂之间，大家团结一心，没有因琐事而红脸，没有因意见而隔阂，没有因矛盾而争吵。难怪邻里居民交口称赞：“这家有这样的好媳妇，多么幸福美满啊！”

红尘滚滚，我们都是普通平凡的人，生活在普通平凡的环境里，做的是普通平凡的事，但是每天要做好这样普通平凡的事，过好普通平凡的生活，那肯定不简单，也不平凡。季红同志就是用她的行动诠释了什么是爱心，什么是奉献。她就是一个充满爱心，而且把爱心奉献给家人、社会，她自己也常常说：“要知道给永远比拿愉快。”我们相信，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！”

第三篇：大气的女人是幸福的女人

大气的女人，一定是幸福的女人

漂亮不再是女人为例中最为璀璨的唯一，而真正的美丽源自于女人的睿智和大气，睿智和大气体现于识大体，而识大体，是一颗包容的心来善待身边的人和事。

女人的大气极品为体现于丰厚的内涵，她不会因时尚潮流而盲目效仿，也不会因偶尔的成功而欣喜若狂，更不会因不悦而沮丧。深邃而内敛的品行，会让她拥有别样的雍容和尊贵，即占尽成功的辉煌，同时也可感受到她的谦逊的容光。

谦诚的品行外，女人还要具有睿智的思维和豁达的胸怀，拥有一双灵秀的眸子去看世界，分辨世间的风风雨雨，拥有一颗干练平常的心态去绘就女人的大气形象。大气女人的魅力即蕴含于举手投足、眉宇和谈吐之中。大气的女人，懂得时尚会昙花一现，高尚的品格才会恒久。

大气的女人，可因淡然而快乐，悠然而幸福，无忧而轻松。

常常在因别人的称赞而沾沾自喜的时候告诉自己——做个大气的女人，不应该自满。你并没有比别人强在哪里，只不过上天对你额外的眷顾，才给了你这样一个机会。也许你可以做得更好，只是你没有更加努力。

常常在所有自己觉得有纪念意义的日子没有收到任何祝福而倍感失落的时候告诉自己——做个大气的女人，人应该知足。这个世界有人一无所有，而你已得到太多。只要自己觉得快乐，又何必在乎有没有人为你祝福。

常常在固守清贫而愁眉苦脸的时候告诉自己——做个大气的女人。钱财乃身外物，生不带来，死不带去。人的一生能用多少？够用就好，再多就只是安慰自己的一组数据而已。有钱未必过得很好，没钱也未必过得不好。

常常在被别人说三道四而暗自伤心的时候告诉自己——做个大气的女人，走自己想走的路，过自己想要的生活。只要自己问心无愧，何必在意别人怎么说。

常常在和同事闹别扭而懊恼不已的时候告诉自己——做个大气的女人。茫茫人海，相识已是不易，一起共事更是一种缘分。何必为了一点小事，伤了彼此的和气。别人不开心，自己也不会快乐。退一步海阔天空，会是另一道风景。

常常在被人伤害而悲痛欲绝的时候告诉自己——做个大气的女人，不要太计较别人怎样对你。虽然现在你很难过，但事情已经过去，伤害也会成为往事。而你并没有因此失去什么。若干年以后当你再回首，你会发现那也是一段宝贵的人生经历。

常常在遇到挫折而颓废痛苦的时候告诉自己——做个大气的女人，再大的苦难总会过去，不经历风雨怎能见彩虹。风雨过后，对你所拥有的才会更加懂得珍惜。

也许我只是一个平凡得不能再平凡的女人，在心情郁闷的时候被亲人告诫：糊涂是福；常常在粗枝大叶地忘却别人的恶言相讥时，被朋友笑评：难得糊涂。但更多时候，我会被众人冠以“睿智”一词。其实在我的内心深处，一直希望自己可以做个大气的女人。

做个大气的女人，从不去费心记着过去的种种恩怨，每一分钟我都能轻松走过。我知道，昨天已经永不再来，不愉快的事情早已相隔甚远，对怒视自己的人宁静致远，对嫉恨自己的人一笑而过。

做个大气的女人，不为名利而争，不为钱财而搏。安安心心做好最本分的角色——贤惠的妻子、孝顺的女儿、慈爱的母亲、称职的员工、贴心的朋友、好相处的同事。悠闲时，可以在阳光沐浴中读喜欢的诗歌。夕阳下，可以和最亲的人漫步林间，那将是我最大的快乐。相比为一己之利而趋之、为失败而扼腕、为他人腾达而嫉妒，我更喜欢“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒”般的洒脱与超然。

人们总习惯把男人与大联系在一起，如大男子、大丈夫，男人应大度、大方、有大手笔。而女人呢，则以小女人自居，这其实是对女人的一种偏见。优秀的女人，我想首先应该是一个大气的女人。男人是天，有天一样壮阔的境界；女人是地，有地一样宽广的胸怀。天有多高，地域就有多深。相辅相成，相映成趣。

大气的女人，不因男友一次偶尔的迟到，而板起面孔，冷嘲热讽；也不会因朋友或者同事的无意冲撞，而怀恨在心，寻机报复。

大气的女人，从不说三道四，搬弄口舌，她不热衷听小道新闻、花边新闻、明星私生活轶事；从不和人叽叽咕咕不休，以打不完的电话为乐趣。

大气的女人，不因鸡毛蒜皮之事，与人斤斤计较，从不会在小菜场里拿着自己的秤，为了几毛钱与摊主争执得面红耳赤。

大气的女人，决不会一言不合，就反唇相讥，在别人批评她时，马上作有力的反击。在朋友聚会时，有人打翻了一个盆子，她决不会惊惶万状，怒目圆睁。

大气的女人，说话总是和颜悦色，大大方方，既不蛮不讲理，又不会搬出歪理十八条，与那种说起话来横眉竖眼、剑拔弩张、咄咄逼人的凶女人截然不同。

大气的女人，最领悟“宁静而致远”，她决不整天疑神疑

鬼，时时担心受他人的伤害，也决不工于心计，每天晚上检查丈夫的口袋，或者数皮夹子里的一分一毛，或者窥视丈夫通讯录上的女人名字，一一记下，以查个究竟。

大气的女人，最能善解人意，她与人相处，和蔼可亲，她不会暴跳如雷，出口伤人，或者指桑骂槐，在客人面前既不霸道，又不故作亲昵之态。

大气的女人对人不使小心眼，做事不搞小动作，与人相处不会小儿科，想方设法不是小鸡肚肠，言行中不显出小家子气。这样的女人纵然做不出惊天动地的大事业，但其气质出众，足可令大男子、大丈夫望而赞之，见而敬之，伴而爱之。此乃大气女人之魅力也.大气的女人，不平庸、不轻浮、不粗俗。可以在上班要迟到时还选择去搀扶一位腿脚不便的老人过红绿灯，可以在成绩与同事平分秋色时把荣耀的机会让给他人，可以在清贫的日子依然不忘给行乞的路人一碗热汤，可以给曾经伤害自己的人真诚地答疑解难。只有这样，才会让我的心情倍感舒畅。

做个大气的女人，淡然而快乐，云淡风清中，悠然地幸福安详……

女人的大气表现于识大体。识大体，就是不以自之恶好而决于世事，而是以一颗包容之心来善待身边的人和事。

为了成就一项深爱的事业，为了造就一个氛围的和谐，为了维护一个温馨的家庭，她会隐去内心的苦痛，忘记别人的过错，宁愿背过身去，独自洗去伤口的滴血，也会用阳光般温暖的笑容，来演绎她谐美的底色。

女人的大气表现于丰厚的内涵，她们不会因时尚与流行而去急功近利的效仿，也不会因得到一次成功而欣喜张扬，更不会因行进于低谷而心灰气丧。深邃而内敛的品行，会让她们拥有别样的雍容和坦荡。既使占尽成功的辉煌，一样可以感受她谦逊的目光。

除去谦诚的品质，她们还具有睿智的思想，用一双灵秀的眸子，分辨世间的风雨寒霜，用一颗练达的平常心，来挥就大气女人的心智形象。

大气的女人无需矫揉造作，就可以显露出与众不同的气质，优雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态胜过精心的装扮。

她们静的凝重，动的优雅，坐的端庄，行的洒脱。那种超然特质与纯朴本色的完美交融，像仲夏夜晚的微风，散发着迷人的芬芳，沁人心脾，让人难忘。她们自信的微笑，会像百合花一样的清纯无华，尽管她平淡素雅，可有谁能够否认，她不是姹紫嫣红中的独秀奇葩？

大气女人的魅力既蕴含于她们的举手投足之间，更辉映在她们的眉宇和谈吐之间。她们懂得时尚属于瞬间，品质属于永远，更懂得自尊自爱，自重自强，所以她们始终保持一颗乐观、向上的心态。不为艰辛所困，不为失败而馁，更不为岁月的烙印而悲。她们用大气之品性锻造自己那经霜不掉，生死不已的神韵。

真正的魅力，属于大气的女人！

大气是一种风度。

她能包容成功、失败、朋友甚至敌人。大气是豁达人生，大气是坦然世事。大气的女人一定有傲骨，有傲气。大气的女人一定胸襟开阔，雷厉风行。其实，女人千娇百媚，又怎么是三言两语说得清的、说得尽的呢？无论哪一种女人，都有其独特的魅力。但是，作为女人，我还是要说，无论你是哪一种花，都要给世界增添美丽和清香。培养自己的内在气质，锻炼自己的风度，做一个有情趣的人，你才会成为一道独特风景。

精致是一种心态

一个人的穿着，最能看出这个人对生活的态度。精致的女人一定是爱生活的，爱到了极致，才肯花时间修饰自己。不一定浓妆艳抹，但一定光彩照人。

诗意是一种品味。

诗意的女人风露清愁，才华横溢，是最值得品味的。她们的身上有一种独特的美，偶然见到，你可能没有什么感觉，可是细细咀嚼，你会觉得醇香无比。仿佛一杯好茶，你得有耐心有信心有时间，才能品出清香，才会余味无穷。诗意的女人，一定是温柔的、恬淡的、优雅的、精致的，同样，也是可遇而不可求的！她们如一本好书，如一杯好酒，如一盘好棋，如一晚好月色，如一个好季节，如一处好风景……女子有才才会有德，这是相辅相成的。历史上的奇女子，哪一个不是才华横溢呢？美丽的容貌只会吸引那些浅薄的人，满身的才气才会让你充满魅力！有内涵的人都会欣赏这样的诗意女人。

温柔是一种品格。

温柔的女人最有吸引力，柔情似水，可以融化一切。如果你遇到一座山，根本没有力量改变它，那么，温柔可能就是最好的武器。学一学水的美德吧，做不成波澜壮阔的大海，就做潺潺流动的小溪，冲不开的山石，可以绕路而行啊！同样是一种魅力！爱的时候默默相视，恨的时候默默无语，开心的时候嫣然一笑，忧愁的时候峨眉微蹙。。。款款的语言，轻柔的步履，你一定会融化这个世界。

第四篇：会养生的女人最美

女人

编者按：女人要美，首先要善待自己。彭玉清大夫就是一个很懂得善待自己的女人。善待自己并非是让你用各种复杂的养生养颜手段把自己折

彭玉清，北京中医药大学东方医院周围血管科副主任医师，擅长中西医结合治疗慢性复杂性疾病、皮肤病。对慢性病的全身调理配合外治法方面疗效颇佳。周五全天出诊。

腾得脑累心累，彭玉清的养生秘方很简单，就是多喝水、睡好觉，多喝汤粥，再合理使用中药调理。

美丽是睡出来的

好的睡眠比化妆品更能令人神采飞扬，我除了在医院值班，每晚11点以前肯定是要睡觉，早晨6点半起床。

因为晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍，因而对护肤品、滋养品的吸收率特别高，也同时更容易流失水分。

睡觉前，我一定会做好皮肤的清洁，洗脸后还要脸上抹上营养水、晚霜、营养霜之类，以防止水分流失，并增加皮肤的柔滑弹性。

有些女人在30岁前不敢用精华素、营养霜之类的化妆品，其实，皮肤从25岁开始衰老，25岁以后就可以用一些激活细胞的精华素。

女人

一年四季，皮肤的需求都是不同的，春天要注意防过敏，使用的化妆品要相对温和一些，刺激性小；夏天皮肤油脂分泌旺盛，要注意洁肤和防晒；秋季最重要是补充营养，人与植物一样，容易在秋天变老，这就需要在这个季节用精油、精华素、营养霜来激活细胞；冬天要注意保湿。

护肤品与牙膏、洗发水不同，一旦选定了适合自己的就不要轻易换。皮肤需要一个长期的养护，固定下来效果好。随着年龄增加，可以再选择不同的系列或升级产品。

饮食要多样化

我从小就喜欢喝水，每天上班水杯不离手。我喜欢变着花样喝水，饮用各式各样的冲泡饮料，我身边茶叶、奶茶、咖啡、红枣粉、蜂蜜等应有尽有。

我号召全家人多饮水，每天做粥给大家吃。我喜欢变着花样做粥，像南瓜粥、八宝粥、芋头粥，几乎每天都不重样。

做南瓜粥时我常常加入一些玉米、大米。做八宝粥加入红小豆、桂圆、枸杞子、大枣、核桃仁、花生、薏米、大米、紫米。芋头粥里可以加入一些冰糖，微甜能增加食欲。做南瓜粥和芋头粥，将南瓜和芋头分别切成大块，用开水煮熟后，用汤勺碾碎，再煮成糊状就可以了。

我爱在家里吃饭，我们家吃荤菜从来不混着炒，总是将菜与肉分开做。我做肉从不红烧，全部是煲汤。

我觉得在外面吃饭，菜太油腻了，不仅不合口味，还是健康的大敌，所以在必须应酬时才在外面就餐，不是每道菜都吃，而是有选择性吃一点，因此常常吃不饱，回到家后会再吃一点点，主要是主食，一般是粥或汤面。

女人

平时我们家里是经常煲汤的，也是变着花样煲，一周不带重样的，棒骨汤、鸡汤、牛尾汤，鱼头豆腐汤、牛肉煲、羊肉煲，还有银耳羹等，在有些汤里，我会加入一些中药。

及早生育恢复快

女人生孩子应该赶早，像我今年44岁，儿子已经19岁了。我生孩子时25岁，饮食起居和平时基本没有差别，并没有因为怀孕了而过分限制自己的活动。就在住院生孩子的前一天，我把家里的床单、被套、窗帘全部洗了个遍，爬上凳子去晾晒，当天夜里，出现阵痛后，家人陪伴着我去住院。

我是自然分娩，生完小孩几个小时后，我就下地了。生育是一个正常生理过程，产褥期产妇会分泌大量汗液，传统的说法是不洗澡、不洗头，产妇关在房间里不能通风。我没有这样，仍然坚持洗澡，即使妈妈和婆婆劝阻我也不听，每天定时开窗通风，保持房间中空气清新。在饮食上与以往没有太多不同，没有大吃大喝，刻意恶补，仍保持营养均衡，虽然是深秋季节，我每天仍然要吃水果。

我生完孩子10天身材完全恢复了，休完3个月产假回来上班，同事们都跟我开玩笑：“产妇在哪儿呢？”

35岁后“拯救卵巢”

33岁那年，在一次化验中，我无意中发现自己的雌激素水平很低，几乎接近更年期的水平。

我觉得这是非常危险的信号，于是我动员周围的女同事也去做化验，结果让我十分吃惊：许多二三十岁的年轻女同事雌激素水平比一些四十多岁的人还要低，其中存在者一个普遍现象就是她们都比较瘦。这些表明卵巢早衰已经悄悄地来临了，必须要有针对性的“动作”。

女人

对此，我是这样分析的：女性体内需要足够多的脂肪，月经周期才能正常。过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经，甚至早衰。

一些二三十岁的年轻女性总喜欢减肥，不吃东西，拒绝脂肪，这是造成卵巢早衰的主要原因。再分析我自己，虽然从不减肥，但身材一直很瘦，卵巢早衰与脂肪太少有关。

卵巢早衰首先表现在月经量减少，继而停止来潮，随之而来的是更年期综合征表现，如记忆力减退、烦躁、脾气急、皮肤失去光泽、面部色斑、失眠、阴道干涩、性生活淡漠等。

在我发现卵巢早衰的迹像之后，我开始了“卵巢拯救行动”。

我属于肝肾阴虚体质，根据中医辩证我给自己开了两种中成药，六味地黄丸和五子衍宗，前者主要成分为地黄、山萸肉、茯苓、山药、泽泻、丹皮，后者主要成分为菟丝子、车前子、女贞子、桑葚子、枸杞子。每天上午9点钟左右和晚睡前服用，整整吃了3年。之后，我的月经量开始正常，体内的雌激素水平得到改善。

在调整好自己以后，我还将这个方子推荐给家人，我姐姐也出现卵巢早衰，不到40岁时都快闭经了，我也用这种方式给她调理，半年后她的情况也好转。尽管我和姐姐都是吃了这两种中成药解决了卵巢早衰，但我建议不要轻易效仿，女性过了35岁之后就要有非常强的保护卵巢意识，可以找中医大夫调理。

征稿启事：“向医生学养生”正在成为《健康时报》读者的新需求，本版为了满足读者的要求，将一如既往地奉行这个宗旨。希望有养生经验和抗病经历的医务工作者、普通读者大力支持。投稿地址：100733北京朝阳区金台西路2号健康时报社李海清收，电子邮箱：jksblhq@pd.people.com.cn。

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第五篇：务实的女人最美美文

她是我儿时的玩伴。我们一起上学，从小学到高中，做了12年同学。她的成绩一直不是太好，尽管刻苦，成绩却毫不出色。

高中三年是最艰苦的阶段，直到最后模拟考试，她的成绩才从下游勉强挪到了中游。凭她的成绩本来不可能考上本科，只能考虑考本市的大专。但出人意料的是，高考时她居然过了本科线，被外省一所名不见经传的学院录取了。尽管她成了班里高考的“黑马”，但所有人都不看好她的前途和专业。

大学毕业后，我很快找到了工作，而她找了几个月也没有合适的工作，整天和父亲去市场卖菜。一次回家，我在街上遇到她，她说工作不好找，打算考研究生，可没把握。我知道她的英语四级考了3次才勉强通过，考研究生对她来说的确有难度，但我还是敷衍说让她试试。

第二年春天，她居然考取了西北工业大学的硕士研究生，这让我十分吃惊。读研究生应该压力比较小了，别人打工、谈恋爱，她却抱着书本啃，很多次我们在网上聊天，她总说“学习很吃力，争取按时毕业”。我想，凭她的智商和学习能力，要想顺利毕业肯定要下番工夫才行。大概是别人的倦怠成就了她，也因为她执着务实的精神，毕业时她因为成绩优秀，又被保送读博士。为了早日毕业，她心无旁骛，丝毫不敢放松。

后来，她又被学校推荐公费赴美国留学，名额定下后，所有认识她的人都震惊了。她说申报的人很多，比自己优秀、成绩好的人也很多，为何导师最后力荐自己呢？她也备感意外。

我特地在网上查过，她将留学的那所大学在“高分子材料学”方面的学术研究水平世界排名第一。

3年间，她很本分地做学生，勤恳地做试验，毕业时已经在国际权威杂志上发表了几篇很有分量的论文，成为业内年轻的专家。

20xx年，她刚回国就被一家德国公司以年薪12万美元聘走了……

听到这个消息后，我特地翻出以前的毕业照，小学毕业照上有她，初中毕业照上有她，高中毕业照上还有她，她似乎喜欢站在最边上。我想在她的影集中肯定还有大学毕业照、硕士毕业照、博士毕业照、留学时的毕业照。在那么多熙来攘住的同学中，最后只有她始终站在那里微笑着，笑到了最后。