妇女节做新时代自强女性演讲

第一篇：妇女节做新时代自强女性演讲

女性同胞们、姐妹们：

一直以来，人们对天空中的太阳，而女性晚上的月亮，月亮是独一的光辉从太阳的光。然则今日，在第二十一世纪的今日我说：不!女性不是月亮，尤其是我们的新时代女性，自我尊重，自强，自傲，自力和不平的精神，向社会说我们女性不太阳照耀到月球上，我们有我们本人的幻想，有本人的追求，更是我们存在的价值!

说女性是月亮，那是由于在历史的长河中，我们女性所走过的是掺和着血和泪的历史，“三从四德”、“男尊女卑”这些封建的伦理品德，像无形的枷锁、繁重的桎梏，梗塞了女性的才干、歪曲了她们的心灵，“弱者”成了女性的代名词。不，这不是女性的缺点，这是荒唐历史的产品!

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马克思的女性观：妇女在人类社会历史发展中起着主要的效果，他们曾经和汉子对等的位置，对等的人格和庄严。中国革命的历史曾经雄辩地证实了这个真理。资产阶层民主兵士秋瑾”-十万颅，必需把天地;恢复”蒲月四日活动，向反抗军阀县政府示威的队伍，我们有女性百折不挠的形象;二万五千个漫长的路程，更多时分我们女强称号：邓颖超，李真，康克清。无数妇女前锋中国解放，也为我们的妇女的自在和对等，抛头颅洒热血，写逐个后，另一个壮观。

我们作为新中国的女性，是最幸运的女性，党和县政府历来非常重视妇女的位置和效果，历来非常关怀妇女的生长和提高，妇女权益法的执行，有力地增进了我国妇女位置的提高，党的 届三中全会以来，我们女职工解放思想，改变观念，以史无前例的创新精神，积极投身于改革开放和社会主义现代化建设的宏大实践，为增进社会主义经济建设，为增强社会主义精神文明建设做出了庞大的奉献。在我们的苎麻纺织厂这个号称女儿国的寰宇里，有2400名女工，相同有2400颗炽热贡献的心，她们用一双双纤细的手撑起了苎麻厂创业拚搏的艰难进程。她们中有全国巾帼立功女杰，有在全国的纺织操作竞赛中获奖的操作妙手，更有广大的在静静贡献的女性们，你能说她们是月亮吗，不，她们是太阳，她们在发光发烧，她们在织造人类五彩的世界。

朋友，姐妹，我是一名通俗的纺织女工，虽然我还没有作出一个惊人的显示，但在他们往常的岗位与“四个一”的精神来鼓励本人，一次一步，我有一个生命的实质的滋味。1986年，我毕业于纺织专业的技巧，来到涪陵苎麻纺织厂建设，时巡回投标。我们工场的第一批投标，假定的“一条龙”的中试生产的主要任务，与我的姐妹们，我在实践中探索，学习成功的湖南株洲挡车常识的使用工场的“一站式”的生产做出了奉献。我晓得，企业的生命在我们手中，我们的运营水平。制止卡车运营商以外的工作，勤于实践，谦虚讨教老工人，重新国到工场时间不负有心人，终于我被评为厂运营专家。我供认，我的努力获得了指导的工人，成为球队的首领。他人干七个小时，我必需做八个小时，按时高低班的人，但我不能，这样做的缘由很简单，由于我是球队的首领。我没有埋怨，相反，我的工作一直地提醒本人，必需以身作则。全厂在第一组的指导人在与他们的工作通知我，跌荡放诞崎岖的演讲竞赛，我做了第二的好成果。我由衷地感应快乐，由于我是用本人的努力，赢得了声誉。我也尝到了女性的自我尊重，自立，自傲，自立，欢欣，也是“四大”的精神，所以我曾经逐步生长为一家专业从事政治工作的一个纺织工人和自学他业余时间的努力。行将完成高级教诲自学检验。姐妹们从本人的亲自阅历，我认识到这样一个现实：我们女性必需认识到本人存在的价值，活得有意义，并且只要一点点，依靠的斗争。自我尊重，自立，自傲，自立。假如你不自我尊重，我们就没有人格位置;假如不自给自足，我们无法完成本人的价值，假如没有自傲，我们如何能打破了半边天，假如不自力，怎样能我们对社会作出严重的奉献吗?姐妹们，让我们的家庭生活的小圈子，分开汉子的避风港，参与改革开放的炽热生活中坚持的心情和经历现代企业准则，以敷衍挑衅，为昌盛故国的富足西安庆春，供应血液。姐妹们，努力工作，争夺!经过我们的行为证实：我们不是月亮，太阳，照耀的太阳。

第二篇：做新时代的女性--妇女节座谈会发言稿

做新时代的女性--妇女节座谈会发言稿

尊敬的领导、来宾、女同胞们：大家好！

在这春暖花开的三月，我们又高兴地迎来了第35个国际妇女节。在准东这片沃土上，我们与男同胞一起并肩耕耘，泼洒着汗水，拥有同样广阔的田地，拥有同样广阔的平台尽情施展着才华。我们还得到了比男同胞更多的关爱和支持。这一切的一切都源于准东教育的发展，源于各级领导的以人为本的治校方略。今天我非常荣幸地在这里代表准东二小所有默默耕耘在教育教学工作岗位，为学校的发展奉献着青春和汗水的女职工，向关心教育事业的各级领导们表示感谢，更向在座的女同胞们道一声节日快乐！

由于我们的工作性质，在学校，妇女们顶起了大半边天。在我们准东二小这个和谐的大家庭里，到处都洋溢着师生们的欢声笑语和孩子们朗朗的读书声。我们在书香校园中徜徉，逐步去体会“腹有诗书气自华”的意境。我们在“阳关体育大课间”中锻炼，单人跳绳、花样跳绳、滚铁环、踢毽子等体育技巧一一让孩子们掌握，体能逐步得到发展。在各项比赛中，学生尽情展示才艺，吹拉弹唱，诗词歌舞，让孩子们的心灵格外纯洁。这些都得益于教师们耐心细致地指导，全心全意地传授。让孩子们在准东二小都能度过一个快乐的童年。

在课堂上，我们的老师更是尽心尽力地给学生传道授业解惑，从孩子的心灵到学习生活习惯，无一不关注，做个学生心目中的好老师。在家中，还要做孩子的好妈妈，丈夫的好妻子，父母的好女儿，公公婆婆的好儿媳。真正都能称得上是“五好女人”。

而随着时代的发展，在教育岗位上的女性不能仅仅满足于只在学校和家庭这两个方面往返。我们还要更多地关注自己的各方面修养，丰富自己的内涵，提升自己的品味，与时俱进，才能在新的生活中创造出新的自我，做新时代的女性，创造出新的成绩。所以，我们会在闲暇时，去逛逛书店，选一些文史的书，开拓视野。选一些养身的书，调理身体；去遛遛商场，购买一些适应潮流的服饰；带着孩子陪着老公去趟电影院，放松一下绷紧的神经；还可以选择美容院，让自己更加容光焕发。虽然，这需要花费我们一些课余改作业和备课的时间，但是，这也是为我们能更好的工作加油充电。

做一个新时代的女性是我们要努力的方向。因此，我也建议女同胞们还能做到以下几点：

1、抽时间去健身俱乐部跳健美操或是去泡个蒸香浴，以缓解我们长年累月改作业得下的肩周炎或是颈椎病。去俱乐部健身，现在已经不再是表现时髦的标志，而是被纳入现代新女性的生活日程，成为一种习惯。因为现代新女性知道，时尚的美丽不仅仅是眼影唇膏、亮丽衣裳，还要有可以衬托这些配件的健康、有生气的形象。

2、善用网络。在现代新女性眼中，不会上网是落伍的。我们可以在网页上浏览每天的新闻，最好建个自己的个性主页，经常上传生活随笔或者教育教学心得，与网友们相互交流访问。学会在网上购物，在网上炒股，用网络休闲……

3、做数码精英。可以抽假期带着数码产品出游，去游览祖国的大好河山。留下你最美的倩影，写下最真的感受。不但使你满脑充满着诗情画意，更能增添你的爱国之情。

最后，我希望所有的女人都能成为“三丽女人”，即：有美丽，有能力，有魅力！

谢谢大家！

第三篇：关于妇女节的演讲稿：新时代女性

关于妇女节的演讲稿：新时代女性

当又一个三八妇女节来临之际，作为一个女人，一个普通得不能再普通的银行职员，作为这里每一位女性的姐妹，首先祝大家节日快乐。

其实今天站在这里有很多的感慨，但是作为一个新世纪的女性，一个同样有着温馨家庭的女人，想要和大家一起分享作为生活中平凡生命个体的心灵感悟。当然作为一个-

女人，我最崇尚也最坚持接受的就是时下很流行的一种观念，就叫做女人生命的保鲜。

话说回来，女人生命的保鲜最重要的元素是什么呢？就是生命深处的善良和柔软，这是一种生命的品质。尽管，节奏让我们紧张生活的磨砺让我们变得粗糙，但柔软和善良仍然是我们内心的质地。今天，我们所面对的生活，一方面在滋养女人呵护女人，时装越来越多了，化妆品，时尚party、玫瑰花，巧克力，香水越来越多了，但另一方面，与此同步增长的，工作的压力、女性角色的定位和内心的挣扎，当你享受这一切的时候，到底谁是完整的自己呢？什么是心底真正的善良呢？那就是当大的困境来临的时刻，那种柔软而坚韧的女性内心的坚强。深刻的善良会激发我们生命里的一种痛惜、一种悲悯，一种弥足珍贵活在当下的力量，所以我说，善良的力量也是一种滋养，它会让一个女人的脸上散发光彩。作为一个普通的职员来讲，这些固然听起来是一个比较浮夸有些不现实的完美想象，但是我们其实可以做到。

现在不得不说是一个活在消费时代的社会，世界性的金融危机在向我们侵袭的时候，让我们不得不承认时间经济一体化，这个威力无穷的金融消费机制。也让我们看到了消费与经济此消彼长中存在的矛盾，一个人如果在消费中依赖太深的话，那么当这种物质被剥夺的话，那将会变，转载请保留此标记。得非常可怕。我们会信任，容颜美丽是因为化妆品，我们信任身体柔软是因为消费spa和按摩，我们相信一个人在社交场合光彩照人是因为鲜艳的时装，我们相信一个女人神采飞扬有自信，是因为有男人宠爱有朋友赞扬，我们相信一个人有很好的物质生活，是因为有很好的收入。。但当我们过分相信这一切的时候，换一个角度想，那一切都可以被拿走。这些东西不是不好，但它对于女人来说，这些都只是锦上添花，女人真正的快乐有一种是雪中送炭，这就是她生命不竭的创造力，这种创造仅仅来自心灵和她生命本身，和外界不相关。只要她天真、好奇、赤子一样烂漫，那这个女人就永不沧桑。

在电视的每一个频道里，女人一会儿是宽袍大袖、三寸金莲的深闺怨妇，为观众演绎着风花雪月的故事，这是妻子。一会儿女人又是《闯关东》里面像鲜儿一样，敢爱敢恨丝毫不让须眉的豪侠。这是英雄。也许换个频道女人又成了亲切无私心胸宽广的依靠，这是母亲。女人一生扮演了这么多的角色，着实也让我们看到了女性存在的非凡价值。写作之家，版权所有

什么是滋养女性生命的力量呢？不靠营养液、化妆品，那些只是辅助的东西，我只说那是锦上添花，而心灵的力量，穿越古今，那么多人的生命相伴你，那是温暖的，在你的生命中永不背叛，所以说，文化的力量就是一种生命的保鲜剂，你可以穿越在风花雪月当之中，这些东西不会过时不会幼稚，它让你永远蓬勃永远天真，这就是创造性的快乐。

一个女人要不断的成长才自信、才独立，一个独立的女人会找到生命的反差，那就是大女人的胸怀和小女人的情趣，女人胸怀要大，在世界上才能做事，女人情趣要小，才天真可爱永不沧桑。将这两者结合起来，那是女人在生命中修炼完成的。给自己的生命保鲜，让自己应对流光中的种种的挫折苦难很多的挑战，让自己的内心饱满，让我们所有的女性，超越梦想。

第四篇：做新时代女性演讲稿

妇女是整个社会的重要组成部分，在人类自身生产中付出了极大的代价，创造了巨大的社会价值。她们在新形势面前，不畏艰辛，努力工作，展示了新时代女性良好的精神风貌！小编为大家整理了做新时代女性优秀演讲稿，欢迎大家阅读。做新时代女性演讲稿篇1

尊敬的领导、来宾们：

大家好！我叫xx，是名中医。

光阴如梭，弹指一挥间迎来了又一个3.8国际妇女节。

3月8日是属于我们女性的节目，今天、我们欢沁一堂。团聚在自己的节日里。回首自己15年来在这平凡而伟大的工作，岗位上度过的春秋岁月，感慨万千。

作为女性，我更加感恩社会。感恩社会将我们从封建的男尊女卑、三从四德的旧观念和旧传统中所释放出来。感恩社会给我们回报祖国，回报家庭的机会。我们医院从建院至今在刘院长和各位领导的正确领导下，兢兢业业、勤勤恳恳的做过了十九年。漫长的19年，经历了太多的风风雨雨，甚至血泪交加。而今，得到了社会各界的同行业认同。巾帼不让须眉，在20XX年，我院荣获“妇女工作先进集体奖”20XX年在平凉市十万职工技能大练兵活动卫生行业护理岗位技能大赛中获取“团体三等奖”的好成绩。在工作中我们以女性持有的细心和体贴真诚的对持每位患者，弘扬惠君人“勤奋诚信爱心奉献谦卑”的博爱精神，为医疗事业做出卓越的贡献。用勤劳的双手将人类的至真、至善、至美发挥到极致，无愧于患者对我们的信任，无愧于医院，无愧于社会。

上周，有为念过七旬的老人，由又家属搀扶着诺进医院，经马院长明确诊断为“粪石症”，由胡艳艳进行洗肠治疗，小胡不顾老人大便多日堆积，臭气熏天，一次一次挤压堆积的粪块，半个小时、一小时、两小时后灌肠液缓慢流入肠腔。多日的宿便排空后老人的痛苦渐去；老人连连道谢，感激之情溢于言表。作为一名医务工作者，这就是我们最大的欣慰！最大的收获，最大的快乐！

女同胞们，构建和谐社会，创造幸福家庭，我们不仅撑起半边天，甚至比男人更辛苦，我们要伺候老人，要教育子女、承担家务；但因为我们心中有着爱、有着大爱而以我们毫无畏惧的承担起社会赋予我们的重担，争取做个好女儿、好妻子、好妈妈。面对本职工作，我们争取做到更好更完美，为惠君医院的明天尽自己最大的力量。

自尊使我卓越，自立使我坚强，自信使我奋进，自爱使我圣洁；所以我骄傲我是女性。

再次向大家道声节日快乐！

祝大家：家家幸福、事业有成、身体健康！

谢谢！

尊敬的各位领导，亲爱的姐妹们：

大家好！

我演讲的题目是：不断提升自我，做时代新女性。

21世纪的新女性，不是传统意义上的贤妻良母，也不是男人眼中性格粗犷的女强人，她不是一个一成不变的角色，她流动在职业女性与贤妻良母之间。

新事业女性，能完美平衡事业与家庭的关系。在新时代环境下，“创业就是创生活”，新事业女性绝不会为事业放弃家庭，她们不仅有蓬勃的事业，更有美满的家庭。我们做为工作在政府基层的平凡女性，肩负着完成党委、政府安排的各项工作任务，还要照顾好家庭，上到老人生活起居，下至孩子入学教育，都需要我们一一过问。近两年“一创双优”活动开展以来，我们工作忙了，时间紧了，强度大了，工作和家庭事务相互交织，错综复杂。但我们在新形势面前，不畏艰辛，努力工作。展示了新时代女性良好的精神风貌！

新社交女性，能传递善美提升品位。会分享成就价值，懂的从别人的分享中汲取营养，也会将自己的爱与别人分享。由于工作性质的原因，我们机关女性工作常常在村里，多年来我们进村入户，深入田间地头，广泛接触群众，了解他们的疾苦，倾听他们的呼声，我们深深知道，在我们广大农村，还有很多很多的农民，生活还很苦，处于贫困边缘。新时代的女性要积极传递善美，把爱洒满人间。

新知识女性。是懂生活的全能达人。有智慧、善选择、懂生活，在互联网社会纷繁的信息中，能做出合理判断和取舍，美容时尚、文化娱乐、健康饮食、创业理财、亲子关系等各类有用的生活资讯，快速掌握信为我所用。实现自我价值的迅速提升。

新学习女性随时为自己加油。都市女子拥有与男子相同压力，同等参与竞争，在竞争中避免淘汰的唯一办法是不断更新知识，补充自己。大家都知道，我们办公室选调生，可堪称是学习女性的优秀典范，她热爱学习，追求进步，去年以优异的成绩考入河南省财政厅，为我们女性做出了表率。

女人绝对是因为可爱才美丽。可爱，可以通过智慧去实现。一名女性，一定要“活出自己的味道”。

让我们不断提升自我，做一名坚强、豁达、能干的新时代女性，做一朵永远绽放的“铿锵玫瑰”！

尊敬的领导、来宾、女同胞们：

大家好！

在这春暖花开的三月，我们又高兴地迎来了第xx个国际妇女节。在准东这片沃土上，我们与男同胞一起并肩耕耘，泼洒着汗水，拥有同样广阔的田地，拥有同样广阔的平台尽情施展着才华。我们还得到了比男同胞更多的关爱和支持。这一切的一切都源于准东教育的发展，源于各级领导的以人为本的治校方略。今天我非常荣幸地在这里代表准东二小所有默默耕耘在教育教学工作岗位，为学校的发展奉献着青春和汗水的女职工，向关心教育事业的各级领导们表示感谢，更向在座的女同胞们道一声节日快乐！

由于我们的工作性质，在学校，妇女们顶起了大半边天。在我们准东二小这个和谐的大家庭里，到处都洋溢着师生们的欢声笑语和孩子们朗朗的读书声。我们在书香校园中徜徉，逐步去体会“腹有诗书气自华”的意境。我们在“阳关体育大课间”中锻炼，单人跳绳、花样跳绳、滚铁环、踢毽子等体育技巧一一让孩子们掌握，体能逐步得到发展。在各项比赛中，学生尽情展示才艺，吹拉弹唱，诗词歌舞，让孩子们的心灵格外纯洁。这些都得益于教师们耐心细致地指导，全心全意地传授。让孩子们在准东二小都能度过一个快乐的童年。

在课堂上，我们的老师更是尽心尽力地给学生传道授业解惑，从孩子的心灵到学习生活习惯，无一不关注，做个学生心目中的好老师。在家中，还要做孩子的好妈妈，丈夫的好妻子，父母的好女儿，公公婆婆的好儿媳。真正都能称得上是“五好女人”。

而随着时代的发展，在教育岗位上的女性不能仅仅满足于只在学校和家庭这两个方面往返。我们还要更多地关注自己的各方面修养，丰富自己的内涵，提升自己的品味，与时俱进，才能在新的生活中创造出新的自我，做新时代的女性，创造出新的成绩。所以，我们会在闲暇时，去逛逛书店，选一些文史的书，开拓视野。选一些养身的书，调理身体；去遛遛商场，购买一些适应潮流的服饰；带着孩子陪着老公去趟电影院，放松一下绷紧的神经；还可以选择美容院，让自己更加容光焕发。虽然，这需要花费我们一些课余改作业和备课的时间，但是，这也是为我们能更好的工作加油充电。

做一个新时代的女性是我们要努力的方向。因此，我也建议女同胞们还能做到以下几点：

1、抽时间去健身俱乐部跳健美操或是去泡个蒸香浴，以缓解我们长年累月改作业得下的肩周炎或是颈椎病。去俱乐部健身，现在已经不再是表现时髦的标志，而是被纳入现代新女性的生活日程，成为一种习惯。因为现代新女性知道，时尚的美丽不仅仅是眼影唇膏、亮丽衣裳，还要有可以衬托这些配件的健康、有生气的形象。

2、善用网络。在现代新女性眼中，不会上网是落伍的。我们可以在网页上浏览每天的新闻，最好建个自己的个性主页，经常上传生活随笔或者教育教学心得，与网友们相互交流访问。学会在网上购物，在网上炒股，用网络休闲……

3、做数码精英。可以抽假期带着数码产品出游，去游览祖国的大好河山。留下你最美的倩影，写下最真的感受。不但使你满脑充满着诗情画意，更能增添你的爱国之情。

最后，我希望所有的女人都能成为“三丽女人”，即：有美丽，有能力，有魅力！

第五篇：新时代女性

现代女性

现代女性现代女性，当今社会中有自己工作、事业、收入，经济上独立、人格上独立，不受男人约束，有自我支配的强烈意识的女性。对生活和家庭更加的热爱，兴趣爱好更加的广泛的女性。

现代女性，既忙自己的事业，又不失女性传统的美德。开放的外部世界和激励的生存竞争，给女性提出了更高的要求，现代女性几千年旧思想的茧壳中破茧而出，自信自强。在工作中，不断地完善自己，充实自己，不断地为思想“充电”，做一个有智慧、有思想的“职业女性”同时，也要具备女性传统的美德——很好地经营自己的生活，不失温柔贤慧，在生活中，懂得怎么体贴男人，懂得怎么教育子女，懂得怎么烹调。

现代女性既有现代气息又具有传统美德；既时尚又典雅；既有文化内涵又有情感内涵；既大胆开拓又柔情似水。活得洒脱，活得现代，蕴藏着事业上的向上冲劲和生活上的美好追求。现代女性虽然很辛苦，但往往能成为社会的精英，成为女性的骄傲。现代女性既要温柔也要事业，是新体制下的新型女性。

现代女性能准确地把握生活真谛，现代女性逐步将成为适应社会发展需要的素质全面的新型女性。

完整独立

新好女人有完整独立的人格。在经济上，不依靠任何人，因为她懂得坚实的经济基础是维护自我尊严的必需。通过经济的独立，她享受着成就的满足感；在精神境界，她不是某个男人的附属品，更加具有自我意识，她们追求自我的价值，自我的目标。虽然拥有一个幸福的家庭还是不少女性的追求，但是不再会为不爱自己的男人流泪，也不会因为男人的承诺而用一生去等候。她，只相信自己。旺盛的精力

旺盛的精力一直是男人的优势，现代化的劳动强度其实并不亚于前工业时代的劳动强度，脑力的角逐背后有着体力这头看不见的小狐狸。优秀的现代女性，其生活方式中一定包括了强健身体，健身像维生素一样重要。聪明的女人会懂得放弃，放弃那些需要付出体力精力又没有多大意义和价值的事务。

果断，充满创新精神

现代女性对工作极其进入状态。这个状态其实是现代人最先进最出效果的生活方式：行事干练果断，决不拖泥带水。从自我出发，不讲究与周围的谐调。若发生纠纷，只对事不对人。没有自满，不因循守旧，重视创造性。

时时不忘充电

身处日新月异的科技世界，不进则退。新好女人明白这点，所以她们不断自

我充实，提升自我的知识和技能。她也许没有天生的优势，但绝对相信后天的创造。

我们要做这样的女子，内心强大，外表温和，小事不纠结，大事有原则，心中明白，适时糊涂。要做到这个，太难太难，也许一辈子都学不会。但这怎么能成为我们不学习不进步不越变越美丽的原因?我们总是朝着光明去的。

职业女人在职场打拼除了要有过人的才干与胆识外，职场人气也是非常主要的。那么如果给自己打造成一个有气场的职业女人，相信很多女性朋友都想找到一个完美的答案。如何成为一个完美的SHAMOUR-LADY，下面就和女性朋友们聊一聊。

SHAMOUR-LADY微博分享一，衣着选择

不容质疑，作为职业女性，衣着的选择是很重要的，平时在职场中职业装的穿着，能为女性朋友增添不少气场，同时在谈判桌上，在宴会中，女性的衣着都是一大亮点。女性朋友们可根据自己的气质来选择衣着。年轻入行不久的女性朋友，可以选择一些柔和色调的职业女装，不张扬，同时又能增添自己的年轻美丽。而中青年的女性朋友，可以选择一些沉稳，淡定的颜色，比如黑色，同时这种系列颜色的服装也很显瘦。在款式上要根据自己实际工作的环境及要求。职业装也可以穿的时尚，也可以稍露性感，但尺度很重要。SHAMOUR提醒女性朋友职业装同时需要得体的举止配合，切记轻浮与夸张。具体搭配请女性朋友参考SHAMOUR-LADY微博.SHAMOUR-LADY微博分享二，妆束把握

职业装重要，同时职业妆也很重要。女性天性就是爱美。化妆对女人来说是不可缺少的事情。但是对于职业女性的妆束来说是有讲究的。首先要配合自己的职业装来选择色调。同时也要根据自己办公的环境来选择。通常为淡妆。而且在职场中，女性要时刻留意自己是否存在脱妆的问题。要经常补。但切忌。要在洗手间或者休息时进行，千万不要在办公桌前拿着自己的化妆品。这会让你的魅力大大折扣。由于在办公室里工作较干燥，又经常面对电脑，见意女性朋友要做好补水，在化妆前要让自己的皮肤充分得到水分的滋润。这样化出来的妆才更耐看，也更持久。具体化妆小技巧请女性朋友参考SHAMOUR-LADY微博.SHAMOUR-LADY微博分享三，身材修塑

如果一个人的美丽三分在于打扮，那么身材则占了七分，因为只有好的身材才可以穿出最美的衣服来。由于职业女性久坐办公室。身材多少都有走样的现象，特别是腰腹，大腿，这些都是堆积赘肉的地方。同时SHAMOUR也提醒女性朋友们，身材修塑除了让自己穿衣服更漂亮外，对身体健康也很重要。因为职业女性应该给自己留一些时间，瑜珈，游泳都是不错的运动，而在午休或者下午荼的时候，女性朋友也可以进行一些小的有氧运动。最简单的就是爬几层楼梯。多做几个下弯动作。好的身材一定会给自己好的自信，让你在职场打拼中更坚定，更事半功倍。一些简单的运动方法请女性朋友参考SHAMOUR-LADY微博。

SHAMOUR-LADY是一个新时代的成功职业女性的代名词。

SHAMOUR也提醒女性朋友们，漂亮的服装是外修，而女人内在的美丽与健康更重要。所以职业女性们要作到内外兼修，这样才能在职场中的打造你最强，最美的气场。