第一篇：浅谈女大学生心理健康教育
浅谈女大学生心理健康教育 2009-11-23 8:45:16 来源: 原创 作者:郑 爽 刘 丽 薛 雷 录入：xsgzyj 访问：点击： 276 次 次 被顶：2 次 字号： 【大 中 小】 核心提示：浅谈女大学生心理健康教育郑 爽 刘 丽 薛雷软件学院【摘 要】近年来，随着 在校大学生中女生群体人数的迅速增长，女大学生的健康人格塑造便显得尤为重要。塑造女 大学生健康人格是一个复杂的系统工程，可以从女性的主体自主意识、人生定位、自我修养、人际...浅谈女大学生心理健康教育 郑 爽 刘 丽 薛雷 软件学院 【摘 要】近年来，随着在校大学生中女生群体人数的迅速增长，女大学生的健康人格塑造 便显得尤为重要。塑造女大学生健康人格是一个复杂的系统工程，可以从女性的主体自主意 识、人生定位、自我修养、人际关系等状况入手，教育培养综合素质高的女大学生。【关键词】女大学生 自主意识 教育 女大学生的健康人格是女性全面发展的核心灵魂，它的发展程度直接或间接影响到社会的发 展进程，也影响到子孙后代的健康成长。全社会应当关注和关心女大学生的教育，高等学校 的教育工作者更是责无旁贷。
一、加强女大学生的自主意识教育 自主意识所要求的是一种积极的生活态度和一种精神上的追求。自主意识是生活的长期积 淀，是生活的自我风格。作为女性的大学生只有深刻地认识自己，发扬自己的个性，才能具 备自主意识。第一，长期以来的传统文化观念偏差，使女性的自主意识得不到发挥。中国传统文化中的男 权思想导致的 “男尊女卑” 意识，渗透于社会生活的方方面面，尤其在农村和经济落后地区，女性在生活、教育、婚嫁、生育、家庭地位、财产继承等各个方面，都不同程度地体会到性 别差异的客观存在。在进行自我设计时，尽管许多女大学生都期望自己能像杰出女性那样生 存，但植根于她们内心深处的性别自卑感，使得许多女大学生压抑了自身成长的愿望，她们 没有勇气通过自己的努力去实践内心渴望已久的“男女平等”。第二，传统文化对女性的性别预设，使女大学生在实际生活中承受着不同程度的不平等。由 于传统文化的影响，女大学生在受教育、就业、职业生涯等许多方面都存在不同程度的不平等，即使是在倡导“男女平等”力度最大的高等院校，学子们在高等学府的开学典礼上，或 是在离校前的毕业典礼上，所见到的女校长、女系主任或女教授等也都寥寥无几，这其中固 然有女性自身的努力问题，但谁又能否认这其中没有性别歧视的因素呢？这种现实的表白，无疑地会影响到女大学生的性别意识。当她们与
男生们一起奋力奔向人生制高点的时候，遵 循的多是为男性量体定制的规则，看到的是准备为男性卡表计时的裁判时，她们也就有理由 为自己找一个合适的借口——做一个贤妻良母，做一个贤内助，你的军功章上有我的一半” “，再找一个合适的机会，体体面面地退出人生的竞赛。这种选择，归根结底来源于传统文化的 影响。第三、女性自身的弱点和传统道德习惯，要求女大学生自觉退居幕后，成为以家庭为重的主 体。某些女大学生在进行自我设计时会走向一个极端，就是做一个升值了的传统女性。有些 女大学生仅仅把上大学作为改变自我生存环境和生存条件的手段，或作为自我销售的砝码
等。高等教育虽然让她们了解历史文化对女性的预设，但却未能使她们去为改变封建文化对 女性的羁绊而努力，相反，她们又自觉自愿地接受了那种命运，在她们未来的生命历程中，她们仍会将相夫教子、做“贤内助”作为自己人生价值的根本，而不愿与男性一起成为这个 世界的共同主宰。现代社会，很多女性在理性认识层次上，能够十分明确地意识到自身的主体地位，但在潜意 识中，女性的传统意识还深深地保留着。这正如鲁迅先生所说，人们虽然穿上了现代西装革 履，但骨子里埋着老祖宗。在科学的世界观和人生观、价值观的指导下，女大学生要清醒地 认识传统文化对女性依附性的默认，克服自卑心理，培养自主意识，通过形式多样、生动活 泼的方式，采用各种手段，强化、激励和造就女大学生的自主意识，使她们在适应社会的同 时审视社会，认识自己，发扬个性，以一种乐观的生活态度和一种积极的精神追求在社会实 践中去尝试并开创成功，在成为合格社会实践主体的同时，展现自身的性别价值。
二、构建现代女大学生人生定位双重模式 女大学生的人生定位包括社会定位和家庭定位。两者是相辅相成，相互促进，而不是相互消 长的。女大学生作为一个知识女性，在考虑人生定位的时候，一定要正视女性人生角色的多 元化以及由角色的多元化带来的角色紧张等问题，即女性除了她的传统角色——家庭角色以 外，又增加了现代角色——社会角色。这就造成女性三大职责——丈夫、孩子、职业和三大 精神追求——**，母爱，自爱之间的矛盾。所以说女大学生的人生定位很重要，特别是即将 走出校门，面临婚姻和就业两个人生重大抉择之前，做好人生的定位，将直接影响到人生的 完善程度。1．社会定位。要拥有成功的社会定位，女大学生必须克服性别卑微心理，自卑、自怜、自 弱、自弃心理以及狭隘性、脆弱性、依赖
赖性等性格缺陷，建立自信、自强、自尊、自爱意识。首先要充分认识到女人最顽固的敌人就是自己，要勇于承担自己，是女性一生立于不败之地 的基石。如果面对就业难，就寄希望于将来嫁个好丈夫，自己退守家庭。这种定位，必然导 致一生的失败和不幸。所以，女大学生不仅仅是要就业，而是要拥有可持续发展能力，从思 想上解放自身，挖掘自己潜在的创造力，不断发展自我，完善自我。只有这样，才能实现一 生的人生价值。2．家庭定位。正确的家庭定位，不是要求男高女低，男强女弱，而应该是相互互补，相互 关照、携手并进的平等关系，是将家庭建立成两人事业上平等进取的基石和休息的港湾，是 爱情的归宿。一个幸福的家庭必须是男女双方并足鼎立，决不能靠一方去“撑起来”。在当 今竞争激烈和多元化的社会中，一旦双方拉开落差，这个家庭就将面临着危机。这方面的事 例比比皆是，此不赘述。所以，女大学生在谈恋爱时，一定要明确：恋爱，家庭是情之所致，决不是找依靠，你的靠山永远是自己!大量不可争辩的事实告诉我们，谁也不愿意负重旅行，更何况是旅行一生那样长的时间。自己承担自己是成功女性的立足点。3．人生定位。女大学生作为女性，最终的追求无异于在社会与家庭的双重模式下获得自我 解放，成为一个真正独立的人。这种人生定位，首先，要求女大学生使自己获得自然存在的 自由。使自己能够自然地存在，自由地支配自己的自然体，自由地发挥自己的自然本能，从 事自然创造；其次，要使自己真正获得社会存在的自由。社会是人生存在的实际载体。女性 解放，就是要使女性能够确立自己在社会中的主体地位，成为社会决策、社会生产、社会管 理等方面社会活动的主人，能够全面参与社会的政治、经济、文化活动；能够自由地施展自 己的创造才能。妇女要争取进一步的解放，就必须积极投入社会，推动社会的发展，实现自 身价值。所以，对于女大学生而言，不仅仅是要就业，而是要拥有可持续发展能力，从思想 上解放自身，挖掘自己潜在的创造力，不断发展自我，完善自我。只有这样，才能实现一生 的人生价值。最后，女大学生们若要做一个精神上的独立者，就要首先成为物质的拥有者。为此，她们要不断将自己的主观构想与客观现实进行比较，积极准备成为社会所接受的实践
主体，以便在满足社会需要的同时，确定自己的社会主体地位，并通过职业性来赢得自身人 格的独立性，为自我争取更大的权力发展空间，用新思想、新观念和新理念不断完善自我，从而充分且自
由地体现其女性气质。
三、理性分析要求，不断加强女大学生自身修养 在社会交往中，有吸引力的女大学生最易获得青睐。而吸引的内涵包括气质、性格、语言、仪表、爱好、能力、才学、事业心等，综合起来就是一个女性的整体修养即其魅力的表现。所以吸引力或魅力绝对不是仅仅拥有美貌、才学或是性格，而是整体素质的兼备。社会交往对于女大学生的自我成长具有重要的意义。一则它影响女大学生对自我的认识。女 大学生在与社会的交往中获得同龄人群体以及社会对自己认同与否的信息，了解到他人欣赏 自己什么方面、不喜欢自己什么方面，清楚地在内心勾画出自己的形象并预测自己的魅力程 度。二则它影响女大学生的自我发展。女大学生会从他人的赞扬和肯定中获得自信，更努力 地学习和工作，热情洋溢地参加各种活动，充分展示自己的魅力，并不断地修正自己的形象，使自己得到提高。社会用人单位对大学生的素质要求就是“能力+人品”“能力+人品”的要求就是要女大学，生加强自我素质的修养。自我修养能培养或打破一种习惯，使自我意识或思想产生持久的变 化，帮助自己达到目标。自我修养就是反复地用语言、图画、观念和情绪告诉自己：我正在 赢得每一个重要的胜利。所以自我修养是一种自我的积极暗示，是一种信念的坚持，是一种 思想的实践。成功者就是这样，不断地锻炼自己，模拟成功。女大学生渴望成功，就应向成 功人士学习，加强自我修养。
四、运用多种渠道，在实践中不断提高女大学生的综合素质 1．提高女大学生性际交往修养 女大学生首先要了解性心理发展与两性性心理差异的知识，破除两性交往的神秘感。首先，为自己的性际交往定好位。懂得两性的心理特点及其差异，区分自己的两性交往是友谊还是 爱情，坦荡自然地把两性关系调控在友谊的范围内。其次，面对异性的爱情攻势有应对的思 想准备。做到不因对方的追求、他人的玩笑、自己的寂寞、同学的先例而轻易入围“爱情游 戏”，而是明确对方为何追求自己，喜欢自己的什么方面，自己采取怎样的应对技巧。第三，在恋爱中把握自己。知道恋爱中的男性对自己会有什么希望、提出什么要求，自己能否承担 或有什么方法坚守自己的初衷，既保持在异性心里的魅力又不失去自我的独立人格，正确处 理好爱情与学业的关系，相互尊重，相互帮助，共同成长。在性际交往中，女大学生的自尊、自强、自爱尤其重要，是女大学生自我发展、自我保护、提高性际魅力的最根本条件。第一，正确把握两性交往的度。大学生
第二篇：女大学生心理健康
第一次对自己的深度剖析
法政学院 国际事务与国际关系
2012221773 穆青青
外表有时比内在还重要，西方学者雅伯特·马伯蓝比教授研究出的定律，证明了这个看法：在整体表现上，旁人对你的观感，只有7%取决於你真正谈话的内容；而有38% 在於辅助表达这些话的方法，也就是口气、手势等等；却有高达55%的比重决定于：你看起来够不够份量、够不够有说服力，一言以蔽之，也就是你的外表。
所以说外表正是让内在得以与外界沟通的桥梁，唯有恰如其分的外表方能正确无误地将内里的讯息传递出去。如何让自己搭配协调，穿着得体，妆容和谐，首先得正确的认识自己。我认为最聪明的女人其实是最了解自己的人，既要知道自己的长处，更重要的是了解自己的不足之处。下面我就来从全面的剖析一下自己的外在形象。
首先是脸。我的脸型基本上接近鹅蛋脸，平常不需要刻意用头发去遮，平常上学大部分时间是梳个马尾辫，偶尔也把头发披下来。对于脸的大小我没有过多的去纠结过。我的脖子不粗，冬天也不穿高领的毛衣，这样会显的脖子很短。
我的腰际线不高，所以显得上身比较长，所以我一般会选择短款的上衣，冬天选择短款的羽绒服加一条高腰的裙子，夏天选择短款T恤配一条高腰短裤。这样不仅掩盖了上身短的缺陷，同时也将我整个人都变精神了。
也许和其他女生一样，我对自己最不满意的地方就是屁股和大腿的部分。也许是高三坐的时间太久了，打了大学才猛地发现自己屁股原来变这么大了。臀部和腿部的塑形不是一两天就能炼成的，所以在我还没有完成塑形这一艰巨的任务之前，我只能靠衣着来稍微改善一下。屁股大就把它藏起来，所以我很少穿很紧的短裤或者包臀裙，这样会是我的缺点暴露无遗。相反，我会选择一些宽松的短裙短裤，而最重要的一点是，我一定会选择高腰的。A字裙和A字短裤是我的首选。A字系列设计简直就是屁股大、大腿粗女生的福音。尤其是A字裙，把这两大缺点很好的掩盖了。
再说说鞋。我平常都穿运动鞋，自己感觉很“随性”。上完老师的课之后，我会有时穿高跟鞋。会有种往上提的感觉，不由自主的腰板都直起来了。
说完衣着，再来说说妆容。我平常不化妆，偶尔心血来潮才会画几次。我的眉毛很少，所以每次按照老师说的，找到眉头、眉峰和眉尾三个点，然后再慢慢连起来。先用眉笔描出轮廓，再用眉粉填补。说实话，我画一次妆，眉毛都要占到一般的时间了。接下来是眼睛，我的眼睛有点下垂，所以在画眼线的时候，我会刻意的把眼尾的眼线往上提来达到平衡的效果。我的头发不是很黑，所以眼线的颜色没有选择黑色，而是用的自然不突兀的咖啡金色。因为属于手残党，所以还是用的最简单的眼线膏。眼影跟老师推荐的一样，选择的大地色眼影，有一点微闪，近看还挺洋气的。鼻子还算挺，但是偶尔也会画上鼻影。我的纯色不深，唇膏会选择玫瑰色或者珊瑚色，这样会显得我气色比较好。
以上就是我对自己外在形象的认识以及在此基础上做出的搭配，也是对自己形象的一个设计。最后，我对自己的照片加以说明一下，首先我选择的是短款的上衣，亮粉色也为夏日增添了一抹亮丽的色彩，白色的A字短裤也显得我的腿细一些，再加上一双米色的高跟鞋，与上衣裤子同属于浅色系，同时也拉长了我的腰际线。
总之，在这节课上我学到了很多东西，这些都是对我之后不管工作还是生活都是大有裨益的。老师也非常的敬业，不吝分享，最后讲妆容的时候，不辞辛苦的两次都把自己的化妆包拎到了课堂上。您大概永远不知道当您站上讲台时，对台下呆坐着的我们，有多大的感染力。我们不仅要向您学习如何搭配如何化妆，更重要的是学习您的自信与沉稳。总之，真的很幸运能够在大二选到这门课。
第三篇：女大学生的心理健康
女大学生的心理保健
【摘要】就业是每个人所面临的重大抉择，尤其对于大学生来说，是人生的重大转折。社会现实中依然存在女大学生就业难的现象，使得女大学生在择业心理压力、心理冲突方面较之男大学生更加突出。分析了女大学生就业过程中多种心理困扰及其产生原因，同时提出了一些措施以助于解决女大学生的就业心理困扰。
【关键词】 大学生 就业 心理困扰 女
随着高校的扩招，女大学生在其中所占比例逐年上升，据有关资料统计，2008年普通高校女毕业生占总人数的44%左右。现实社会中女大学生在就业过程中面临的困难远远大于男生，这就给她们带来了巨大的心理压力，也产生了一些心理障碍。准确把握女大学生就业心理困扰的主要表现及归因，重视女生的就业心理健康教育，成为社会和高校一项刻不容缓的工作。心理困扰的主要表现
1.1 安稳与实惠心理
女大学生在择业时往往从职业的稳定性出发，认为到机关事业单位工作就等于捧到了“铁饭碗”，不会有“企业倒闭职工下岗”的风险，这些思想导致了女大学生对机关事业单位的偏爱心理。实惠也成为女大学生的普遍价值取向，有部分女生在“大款”、“大腕”面前，放下清高，挽起“款爷”的手臂，把金钱实惠作为人生目标。
1.2 自负与自卑心理
大学女生往往存在自负心理，就业时易挑三拣四，对自己的就业期望值很高。但同时又存在明显的自卑心理，由于性别原因，女大学生在接受用人单位选择中多受冷落，“宁招武大郎，不要穆桂英”这种“性别歧视”的现象严重损害了女大学生的自尊心，挫伤了她们的学习积极性，导致她们产生“女生学习再好，将来也难找到好单位”的自卑心理。
1.3 依赖与从众心理
一些从小到大都在被保护的环境中成长的女大学生，面对就业中的种种困难，依赖心理较大。有些女大学生缺乏自主性和竞争意识，盲目从众，追求大多数人特别是同性选择的“大企、名企、公务员、外企”等职业，而忽略了对自身的兴趣、爱好、特长的分析。
1.4 焦虑与恐惧心理
就业前的一段时间内，既要完成学业，又要奔波于用人单位之间，心里非常疲惫。加上就业市场上男女机会的不平等，使女生就业受挫的经历更多，造成女大学生精神上紧张，烦躁不安，甚至产生彻夜难眠现象，行为上也表现得反应迟钝，手忙脚乱，无所适从，有些心理健康水平低的女生甚至出现“就业恐惧”。2 产生心理困扰归因
2.1 社会因素
传统观念的束缚及传统教育方式的后果。虽然重男轻女的观念己被现代社会所摒弃，但大众传媒的负面影响仍左右人们。它们直接或间接地对女性的发展起着消极作用，造成不少女生对自身性别的自卑。市场经济和社会思潮的负面影响。受经济利益驱动和拜金主义、享乐主义、功利主义等不良社会思潮影响，女大学生在就业过程中更加注重经济利益、工作范围和社会效果，忽视了才智发挥、事业成就等。
2.2 学校因素
高校对女大学生在就业中出现的心理问题还不能及时的、有针对性地进行教育和疏导，女大学生的就业心理素质教育还显得比较被动，就业心理咨询及职业生涯规划辅导还不够广泛。
2.3 自身因素
(1)不正确的自我定位走入心理误区。有些女生很难给自己正确定位，对就业期望值过高，在就业时忽视所学专业特点，忽视自身特长，不从个人发展和事业前途考虑，而是盲目向往大城市、大机关、大单位，一味追求待遇好、收入高的热门职业。(2)低职业成就动机导致行为偏差。女大学生虽然是女性中的佼佼者，但受家庭和社会的影响，职业成就动机却较低，有些女大学生将人生幸福寄托在“找个好丈夫”上，将很多精力放在身材、美容、穿着打扮等外在的形象上，而忽视大学期间的知识积累、能力培养和综合素质的提高，面对严峻的就业形势，往往显得束手无策，引发心理危机。措施与对策
3.1 国家和社会应规范就业政策，创造良好的就业环境。制定完善的大学生就业法律规范；制定相应的保护政策，为女大学生平等就业提供法律保障，使女生就业有章可循。在人才选聘上，标准统一，不人为设置性别障碍。
3.2 应加强对大学生的就业心理咨询工作力度。在就业指导中应加强对女大
学生的心理素质教育和抗挫折教育，有针对性地引导她们客观评价自己，增强自我调控能力，增强适应环境的能力，正确对待求职过程中的失败，使其保持良好的择业心态参与竞争，引导她们正确择业，顺利就业，成功立业。
3.3 大学生应正确认识自我，提高自身素质
(1)尽快转变社会心理角色，迈出成功的第一步。就业这对女大学生来说绝不仅仅是一次归属的改变，还意味着自身社会心理角色的转变。女大学生要深刻认识到这一点，克服自卑、依赖等不健康心理，尽快完成心理角色的转变。(2)发挥性别优势，正确自我评价，选准职业切入点。女大学生在性格、语言、交往、管理等方面的能力比男生略胜一筹，又具有特有的思维方式和耐心细致的特点，因此女大学生要积极发挥自身优势，结合自己所学的专业、爱好特长等，通过积极参加社会调查、学术讲座、社会实践等活动来拓展知识面，加强实践能力，提高社会适应、人际交往、组织管理等方面的能力，找准职业切入点，从而实现自己的职业理想。(3)积极学习心理健康知识，掌握各种自我调适的方法，如：转移、宣泄、自我暗示、放松等。在遭遇挫折和冲突时，客观分析自我与现实，有效排除心理困扰，最终实现合理就业、成功就业。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！
【参考文献】
［1］李海榕.对女大学生择业心理问题的思考［J］.福州大学学报，2000，20（2）：56.［2］白文龙.大学生就业心理分析及对策［J］.中国高教研究，2003，18（5）：25.［3］张祝平.大学生就业心理障碍与调试［J］.中国大学生就业，2006，8（13）：54.
第四篇：大学生心理健康教育
大学生心理健康教育
2018尔雅五月开课
一、单选题（题数：50，共 50.0 分）
1西格蒙特·弗洛伊德是（）学派的创始人。（1.0分）1.0 分 A、精神分析 B、人本主义 C、行为主义 D、认知 正确答案： A 我的答案：A 2“客体永恒性”是哪位心理学家的实验。（）（1.0分）1.0 分
A、韦德海姆 B、皮亚杰 C、赫尔 D、斯金纳
正确答案： B 我的答案：B
3下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次。（）（1.0分）1.0 分
A、生理需求 B、安全需求 C、爱与被爱需求 D、物质需求
正确答案： D 我的答案：D
4自我认同感有（）种状态。（1.0分）1.0 分
A、2 B、3 C、4 D、6 正确答案： C 我的答案：C
5下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度。（）（1.0分）1.0 分
A、喜欢边玩边学习，不喜欢系统的、沉闷的教学 B、坚持自己的观点，坦诚地表达自己 C、欣赏他人，坚持自己 D、新知识接受性差，不深思熟虑
正确答案： D 我的答案：D
6亚里士多德的逻辑三段论中不包含（）。（1.0分）1.0 分
A、大前提 B、中前提 C、小前提 D、结论
正确答案： B 我的答案：B
7人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于（）。（1.0分）1.0 分
A、笛卡尔 B、苏格拉底 C、弗洛伊德 D、马丁·布伯
正确答案： D 我的答案：D
8存在主义的四大生命命题：自由、孤独、（）、存在的价值。（1.0分）1.0 分
A、激情 B、恐惧 C、焦虑 D、尊重
正确答案： C 我的答案：C
9思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是（）人格。（1.0分）1.0 分
A、依赖 B、精神分裂型 C、偏执型 D、分裂型
正确答案： B 我的答案：B
10“我需要你，因为我爱你”是（）的爱。（1.0分）0.0 分
A、成熟 B、不成熟
正确答案： A 我的答案：B
11皮亚杰认为依恋来自于（）。（1.0分）1.0 分
A、温暖 B、关怀 C、关注 D、习惯
正确答案： A 我的答案：A
12婴儿开始能够把自己的动作和动作对象区别开来，是在：（）。（1.0分）1.0 分
A、8个月以前 B、8个月左右 C、1岁左右 D、2岁左右
正确答案： C 我的答案：C
13“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：（）（1.0分）1.0 分 A、镜我 B、物质自我 C、社会自我正确答案： A 我的答案：A
14在郭念锋教授提出的心理健康十标准中，最具中国特色的是：暗示性（）（1.0分）1.0 分 A、暗示性 B、自信心 C、心理活动强度 D、环境适应能力
正确答案： A 我的答案：A
15文艺复兴是对（）文化的传承。（1.0分）1.0 分
A、拜占庭 B、奥斯曼 C、古希腊 D、日耳曼
正确答案： C 我的答案：C
16在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用（）来改变。（）（1.0分）0.0 分
A、培养爱好 B、加入社团 C、坚持作息 D、坚持运动
正确答案： C 我的答案：B
17人类（）%的疾病与心理的压力感有关（1.0分）1.0 分
A、不到10% B、20—30% C、65—90% D、1 正确答案： C 我的答案：C
18被世人誉为“精神分析之父”的是（）。（1.0分）1.0 分
A、弗洛伊德 B、詹姆斯 C、冯特 D、梅斯梅尔
正确答案： A 我的答案：A
19被称为西方哲学奠基者的是（）。（1.0分）1.0 分
A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉
正确答案： C 我的答案：C “经过认真的思考和探索，我很清楚自己想要什么，医生工作最适合我。”属于：（（1.0分）1.0 分
A、认同感扩散 B、认同感早闭 C、认同感延缓 D、认同感获得
正确答案： D 我的答案：D
21压力感不可控制。（）（1.0分）1.0 分
A、是 B、不是
正确答案： B 我的答案：B
22在边缘系统中，与记忆有关的是（）。（1.0分）1.0 分
A、杏仁核 B、海马 C、垂体 D、下丘脑
正确答案： B 我的答案：B
23客观是被所有人都能够感知的那个现实。（）（1.0分）0.0 分
A、正确 B、错误
正确答案： A 我的答案：B
24大学生在成年早期的阶段需要完成（）。（1.0分）1.0 分
A、性格成熟 B、人格成熟 C、体魄成熟 D、思想成熟 正 确答案： B 我的答案：B
25（）第一个提出生命周期的理论。（1.0分）1.0 分
A、詹姆斯 B、威尔汉姆.冯特 C、梅斯梅尔 D、埃里克森
正确答案： D 我的答案：D
26坦诚、尊重、关怀，保持心理距离是与（）人相处的原则。（1.0分）1.0 分
A、强迫型 B、抑郁型 C、偏执型 D、分裂型
正确答案： C 我的答案：C
27有时情绪爆发、甚至可能有自虐倾向的是（）人格。（1.0分）1.0 分
A、强迫型 B、表演 C、偏执型 D、分裂型）正确答案： B 我的答案：B
28心理学学科的发展迄今是（）的局面。（1.0分）1.0 分
A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前
正确答案： C 我的答案：C
29（）年，我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。（1.0分）1.0 分
A、1984年 B、1985年 C、1986年 D、1990年 正 确答案： C 我的答案：C（）年，国际心理大会为心理健康做出定义。（1.0分）1.0 分
A、1946 B、1966 C、1864 D、1945 正确答案： A 我的答案：A
31人的情绪是人与环境，人与人际关系，人与生活事件互动的结果。（）（1.0分）1.0 分
A、正确 B、错误
正确答案： A 我的答案：A
32被称为西方医学之父的古希腊医生是（）。（1.0分）1.0 分
A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图
正确答案： B 我的答案：B
33科学世界有三大未解之谜：1，物质起源、生命起源、（）。（1.0分）1.0 分
A、意识起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源
正确答案： A 我的答案：A
34心理学是在（）模式下研究人的问题的。（1.0分）1.0 分
A、简单 B、健康 C、通约 D、一般
正确答案： C 我的答案：C
35关于遗忘的规律是由（）发现的。（1.0分）1.0 分
A、佛洛依德 B、巴甫洛夫 C、华生 D、艾宾浩斯
正确答案： D 我的答案：D
36“变态”这个词来源于（）。（1.0分）1.0 分
A、临床医学 B、物理学 C、生物学 D、心理学
正确答案： C 我的答案：C
37（）强的人，遵循现实原则，懂得如何适应现实环境。（1.0分）1.0 分
A、本我 B、自我 C、超我正确答案： B 我的答案：B
38情爱与性爱的结合属于：（）（1.0分）0.0 分
A、健康的性动机 B、健康的性意识 C、健康的性情感 D、正确的性观念
正确答案： C 我的答案：B
39主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。（）（1.0分）1.0 分
A、正确 B、错误
正确答案： A 我的答案：A
40社交距离应该保持在（）。（1.0分）1.0 分
A、0-46厘米 B、46-122厘米 C、1.22-3.66米 D、3.66米以上
正确答案： C 我的答案：C
41九十年代出生的人，最需要哪种情感？（）（1.0分）1.0 分
A、关注 B、爱 C、尊重 D、溺爱
正确答案： C 我的答案：C
42詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（）是生命的良药。”（1.0分）1.0 分
A、快乐 B、休息 C、交友 D、对话
正确答案： D 我的答案：D
1992年，世界卫生组织提出关于心理健康的（）个标准。（1.0分）1.0 分
A、5 B、6 C、7 D、10 正确答案： C 我的答案：C
44利他与利己的平衡通常需要做到（）。（1.0分）1.0 分
A、自己获得的和自己给与的多少不重要 B、自己获得的要小于自己给与的 C、自己获得的与给与的要平等 D、自己获得的不要大于自己给予的正确答案： D 我的答案：D
45超我强或以超我为主导人格的人，要看（）。（1.0分）1.0 分
A、先天遗传 B、所处环境 C、父母的教育
正确答案： C 我的答案：C
46“错觉不是发生在感觉层面，而是人的知觉层面，由此推论出人的感知具有某种结构。”这是谁的理论。（1.0分）1.0 分
A、沃森 B、赫尔 C、韦德海姆 D、斯金纳
正确答案： C 我的答案：C
47著名的“感觉剥夺”实验是由心理学家（）设计实施的。（1.0分）1.0 分
A、费钦纳 B、赫伦 C、冯特 D、斯金纳
正确答案： B 我的答案：B
毕达哥拉斯认为（）是人类高级智慧的体现。（1.0分）0.0 分
A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主
正确答案： D 我的答案：C
49六七十年代的人一生下来就面临着（）的局面。（1.0分）1.0 分
A、战争** B、衣食无忧 C、极度自由 D、物质匮乏
正确答案： D 我的答案：D
50“我没怎么想过未来的工作，也不知道自己想做什么”，属于：（）（1.0分）1.0 分
A、认同感扩散 B、认同感早闭 C、认同感延缓 D、认同感获得
正确答案： A 我的答案：A
二、判断题（题数：50，共 50.0 分）
1生理性别决定性取向。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
2心理健康维度图中的纯白是指健康人格，自信心高和适应力强。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
3现实生活中，不同人的性别状态是风格迥异的。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
4学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
5大学生必须适应人际关系的变化。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
6顺行性遗忘症是指对造成失忆的事件后发生的事情的遗忘。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
7如果产生压力感，是一件很可怕的事情。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： × 8大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力，培养全面素质。（）（1.0分）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
9适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
10接纳仅指接纳自我。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
11男女性别角色无法互为参照。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
12感觉剥夺实验表明，来自外界的刺激对维持人的正常生存是十分必要的。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
13大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
14顺行性遗忘和逆行性遗忘都属于短时记忆遗忘。（）（1.0分）0.0 分
正确答案： × 我的答案： √
15心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
16人类大脑主要由水构成。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
17正确认识自我是人际交往中的第一步。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
18对于大学生而言，自我认识没有变化。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
19情绪的信号功能主要通过表情传递的。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
20情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受丘脑的控制。是坎农-巴德学说的观点。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
21大学生需要有社会意识，应该将所有精力投入到社会活动中。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
22西方伦理学倡导在不影响别人前提下的自由意志。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
23我们的自我感远远超越了我们的身体。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
24如果你的同学送人或抛弃自己珍视的东西，有遗书或自杀计划，涉及自杀方法，那么他可能有自杀倾向。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
25异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
26科勒提出的学习顿悟说属于学习的认知理论。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
27生物医学认为：心理障碍是病态人格发展的必然结果，与先天大脑结构变异、脑神经递质机能不良、或者基因缺陷有关。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √ 28理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
29表情传达情绪。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
30大学生创造性学习多，深层次理解多。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
31内隐记忆也需要有意识的回忆。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
32所有物并未延伸自我。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
33你选择自由，代价是必须承受得起孤独。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
34逆行性遗忘症是指对造成失忆的事件发生之前的事情的遗忘。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
35六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪，是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
36青春期是性的印刻期。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
37压力也叫应激。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
38爱情需要全身心投入，不需要有底线、有原则、有自我。（）（1.0分）0.0 分
正确答案： × 我的答案： √
39寻找人格的成长点对于人格发展具有重要意义。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
40情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验，是人的需要 得到满足与否的反映。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
41遗忘在任何记忆过程之中都有可能发生。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
42性格是个体人格差异的核心。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
43运用人的投射心理，可以编制人格测验。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
44情绪的动机-分化理论是由詹姆斯提出来的。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
45即使朋友不多，但足以交心，仍然可以获得社会支持。（1.0分）1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
46心理健康标准是唯一的。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
47对决定的事情投入情感，并乐在其中，这属于健全的自我意识的内容。（）（1.0分）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √
48记忆就是记忆力。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： × 49互爱并非唯一健康的性动机或性需求。（）（1.0分）1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
50危机事件后的处理原则：关心活着的人，才是真正的对逝去生命的告慰。（）（1.0分）1.0 分 正确答案： √
第五篇：大学生心理健康教育
“大学生心理健康教育”主题班会 活动时间：5月9日中午12点整
活动地点：3308教室
出席人物：2011级小教（1）班全体同学
主讲人：廖佳慧
班会内容：
（一）大学生目前面临哪些心理问题（举例说明）；
（二）社会、家庭、学校等方面的因素对大学生心理状态的影响；
（三）为什么会产生心理问题；
（四）怎样解决大学生普遍面临的心理问题（提供大致方法）；
（五）建议在班级开展相关心理健康培养活动，加强班级同学的互动与交流。
——2011级小教（1）班廖佳慧
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