预防妇科疾病要注重日常生活细节!

第一篇：预防妇科疾病要注重日常生活细节!

预防妇科疾病要注重日常生活细节！

预防妇科疾病要注重日常生活细节！妇科疾病是女性健康的一大杀手，严重危害女性身心健康，给女性带来种种困扰。因此，在日常生活中，注意疾病的预防工作十分重要。下面请专家为大家详细介绍。

◆①注意个人卫生：女性在日常生活中要养成良好的卫生习惯，保持私处清洁，每日用温水清洗外阴即可，不要使用刺激性强的清洗液，避免破坏阴道自然防御环境，导致细菌滋生。

◆②避免意外怀孕：女性没有孕育计划，要注意做好积极有效的避孕措施，若意外怀孕，一定要选择正规医院进行人流，不当人流很容易引发盆腔感染、流产不全、子宫穿孔等，影响女性日后生育。

◆③注重妇科检查：特别是已婚女性，各种炎症的发生率会比较高，女性步入四十岁后，妇科肿liu的发生液会随之增加；此外到了更前期，更年期综合症以及老年性阴道炎的发生，专家建议女性每年进行一次常规妇科检查，对妇科疾病能做到早期防治。

◆④注重饮食起居：在日常饮食方面，女性要选择营养，易于消化的食品，要避免吃太过油腻，刺激性强的食品。此外，还要注意多加休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，增强身体抵抗力，对预防妇科疾病的发生有很好的帮助。

◆⑤保持良好的心态：心理饮食对妇科疾病的发生影响很大。女性长期处于压力过大、情绪紧张的状态下，很容易伤及肝脏，引发月经紊乱、内分泌失调，甚至不孕的发生。因此，女性要学会调理自己的情绪，学会减压、放松身心。

以上就是预防妇科疾病发生的注意事项，希望女性朋友能引起重视，关爱自身健康，从生活小事做起。

第二篇：作文要注重细节描写

作文要注重细节描写

认知：

所谓细节就是细小的环节或情节；描写是对事物的具体状态作描绘和摹写。而细节描写就是对事物的基本组成单位进行刻画，如对人物的一举一动、事物发展的具体环节、环境中的细小物体进行细微描摹。

结合事例分析理解： 例一：

A上课铃响了，随后走进来一位男老师，他说他姓张，是我们班主任，教英语。之后就讲了一些学校纪律和学习要求，一节课就这样过去了。

B上课铃响了，随后走进来一位年轻的男老师，一米七左右的个，微胖，蓄着平头，看着挺精神的。他稳步走上讲台，目光一扫，喧闹的教室立刻静了下来，我的心不禁怦怦地跳了起来。只听他说：“我姓张，弓长张（随手在黑板上写了一个大大的漂亮的“张”字）。我是你们的班主任，教英语，希望今后我们能一起愉快的度过初中三年。”之后就讲了一些学校纪律和学习要求，、又介绍了一些学英语的方法，语言虽威严却不乏温和，“哦！初中老师也并不是那么吓人。”我拍拍胸口长出了一口气。第一节课就这样过去了。

比较一下：

例二：

A“语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。” B我不停地在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听录音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”

C我好象看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。

D教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，79分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。

E试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48，可怜的“48”，我“唉”的一声便瘫在了桌上。比较一下

例三：

A.爸爸看见我试卷上的100分，他高兴极了。B.记得那天，试卷上100分映得爸爸的脸都红了，他乐得不知说什么好，嘴里衔着一根没有点着的香烟，轻轻地哼着小调。一会儿摸摸我的头，一会儿拍拍我的肩，眼睛，眉毛乱动，得意得像是在他脸上跳舞。

比较一下：

例四：

A.妈妈洗衣服累了，想休息一会儿，也没有洗手，就躺在沙发上，不久竟睡着了，手歪倒一边，还发出了轻微的鼾声。

B.妈妈斜躺在沙发上，睡得很熟，头发有些凌乱，额前的发丝贴在额头上，汗水已干。妈妈的右手搭在白色的沙发靠垫上，手指上有些滑腻，是还未洗干净的泡沫吗？ 比较一下：

例五：

A． 她是一个温柔，慈爱的老师，总是亲切的对待我们，从来没有打骂过我们。我们都很喜欢她，依恋她。

B． 她从来不打骂我们。仅仅有一次，她的教鞭好像要落下来，我用石板一迎，教鞭轻轻地敲在石板上，大伙笑了，她也笑了。我用儿童的狡猾的眼光观察，她爱我们，并没有真正要打我的意思。孩子们是多么善于观察这一点啊！

比较一下：

总结：

细节描写要注意以下三个方面：

首先要真。细节的描写必须入情入理，符合生活真实。其次是细。一是取材要小而具体，二是描写要细致入微。三是要精。细节在精而不在多。

实践一下：以本班某位同学为对象进行描写练习。（注意：严禁恶意挖苦打击。）

第三篇：课堂中要注重细节

课堂中要注重细节

上好一节课，要精心备知识，备教材、备学生，猜想每节课可能会达到的生成，精心预设每一节课。其中，在这些环节中，细节不可忽视，细节往往是成就课堂的精彩的火花。

一、精心预设，打造课堂精彩。

有些数学细节表面上看似随意，实质上是老师的独具匠心，他的背后是一种理念，是一种思想。任何一节好课都是老师精心准备的一节课。虽然我们无法确定课堂上会生成些什么，但我们可以预设一些细节。这些细节同样会使课堂充满魅力。例如:前两天看特级教师黄爱华的教学《万以内数的大小比较》这节课，黄老师根据教学内容的特点，把这节课基本设计成一节游戏课，让学生在游戏中自己体会比较的方法。学生学起来非常有兴趣。

案例描述如下：

教师在黑板上预先写有“个、十、百、千”的数位，每个数位下面相应地各有一个可以装卡片的口袋，左右各一份。如下图：

千 百 十 个 千 百 十 个

□ □ □ □ □ □ □ □

大屏幕依次出示游戏规则。师生一起把人数分成两组，并分别取名：长江队和黄河队。每组各选一位男生上前抽签，两位选手信心实足。

第一次抽签：长江队抽到5，黄河队抽到3。（长江队集体欢呼）

师：（随机采访一位长江队队员）你为什么高兴？

生：因为我们抽到的5比他们队的3大。

师：（再转身采访一位黄河队队员）你现在是什么心情？

生：没关系，最后还要看千位上的数呢。

继续抽签，最后结果：长江队2935，黄河队7463。

黄河队欢呼雀跃。

师：（采访黄河队队员）现在你们为什么高兴？

生：我们有7个千，他们只有2个千。我们赢了！

教师在黑板上，全体学生同时在本子上记录比赛结果：2935＜7463

师：如果长江队千位上也抽到了7，7935和7463怎么比？

生：千位上的数如果一样，只要比百位上的9和4，9比4大，所以7935比7463大。

师：老师如果把9颠倒一下，就成了6，7635和7463比，哪个数大呢？ 生：当然7635大。

师：如果长江队最后抽到0，怎么办？

生：那就成935了。

师：这下935和7463比，哪个数大？为什么？

在老师不断追问下，学生领悟到：四位数比三位数大。位数一样多，只要看首位上的数谁大。

接下去的游戏规则黄老师让学生来确定。每一次抽到的数字由他们自己决定放在哪一位上。开始抽签了：长江队先抽到9，抽签者把9放在了千位；黄河队抽到4，他把4放到了百位。

师问黄河队抽签者：4放哪一位比较好呢？黄河队的学生纷纷出主意，认为放在个位比较好，抽签者把4改放在个位。

师又问长江队抽签者：感觉轻松吗？

长江队抽签者：（笑得很得意）轻松。

师：为什么？

长江队抽签者：因为9放在千位上是最大的。

这时的黄河队抽签者扬扬手臂，做出不甘示弱的姿势。（听课者众笑）第二次抽签：长江队抽到1，并把1放在个位；黄河队抽到6，把6放到百位。

师：（问长江队抽签者）你现在有没有压力？

长江队抽签者：有，如果接下去被他抽到两个9，那我就完蛋了。

（全班学生和听课老师都哈哈大笑，为孩子的那份纯真）

师：那你说百位上最起码要抽到几，就一定会赢了？

长江队抽签者：最起码比6大。

第三次：长江队抽到3，把3放在十位；黄河队抽到5，把5放到十位。最后的抽签开始了，两名抽签者都把放数字卡片的口袋摇了又摇，郑重其事地从里面抽出关键的一个数字。长江队抽到0，他把0放在百位，组成9031；黄河队抽到2，他先把2放在千位，一看不妥，赶快把2和百位上的6交换位置，组成：6254，再调整为6542。长江队一看，也立即把9031调整位置，组成9310。

黄老师也不由自主地笑了：“好，抽签者有权决定把数字放在哪个数位上，这不算犯规！”此时，长江队队员欢呼声又起，全体听课老师也为学生的机灵、聪颖发出由衷的掌声。师生一起记录：9310＞6542。

或许数学课告一段落了，你说最后的赢家是谁？是两名抽签的学生代表，还是下面记录的学生？我想应该是老师！你看学生那意犹未尽的神情，再看看黄老师镇定自若的样子，倘若你置身这里，一定被气氛热烈的课堂场面所感染，一定被课堂上自发响起的掌声所感动。短短40分钟，我们能真切地感悟到黄老师轻松幽默的点拨话语、恰到好处的采访提问后面蕴藏的教育智慧。本节数学课看似安排了简单的一场数学游戏，实则把抽象的数字与具体的操作有效链接起来，把动脑与动手结合起来，也把数的大小比较的策略暗藏其中，以教师的智慧激活学生灵动的思考。游戏的背后是学生有效的数学学习和进行的一系列有效的数学思考过程。这样的数学课凸现了“学生在课堂上不仅仅是为了获取一份知识的行囊，而是为了变得更加聪明”

二、课堂生成，捕捉教学细节。

学生是非常聪明的，有的时候，我们想到的学生也能想到，我们想不到的学生却能想到。往往我们有时害怕学生的这种节外生枝，或者没有太注意这些细节。其实在课堂中注意倾听学生的想法，会有意想不到的成就，利用这些细节，往往会达到意想不到的效果。使课堂变得更精彩。例如：前两天学习“圆柱的体积”这一课时，提前几天我就去学校教学器材室借学习这一节课的教具，但是管仪器的老师告诉我没有。我想这可怎么上，实在不行就看书吧，让学生看看转化的过程，但内心的失望却很深。带着遗憾走进课堂，很抱歉的对学生说了实际情况。没想到，孩子们找到好多这样的教具。

“老师，我们可以用橡皮代替。”

“老师，回家可以找萝卜、土豆代替。”

“老师，这不是切生日蛋糕的场景吗！”

等等，学生从身边出发，找到好多可以利用的教具。我听了，心里真是很感动，于是留了一个作业，回家自己做或者找一个圆柱体，下节课我们学习。没想到，第二天孩子们用自己带来的学具探讨的非常有意思，也非常到位。一节课就这样在精彩中结束。学生在深化知识的同时，找到了解决办法的方法。远远超过了掌握几个知识点。

三、

第四篇：班级管理要注重细节-班级管理

班级管理要注重细节

上午，一学生上课没注意听讲，科任老师向我反映，立即找到这学生，了解一下情况。想不到，这位学生跟我玩起了“藏猫猫”，顾左右而言他。追根溯底，竟一无所获。反思再三，得出结论，班级管理要注重细节。

老子云：天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。

《中庸》载：致广大而尽精微。

记的海尔集团张瑞敏也说过，把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡。

大抵都在说细节，对班级管理而言尤其重要。

细节处鼓励

每一个学生都有闪光点，哪怕是教师及家长公认的“差生”，班主任老师要善于从细节处入手，发现他们的闪光点，适时鼓励，定会让他们找到自尊，树立信心。

前不久，我校举行了励志报告会，一位我校毕业的学生，原来成绩并不理想。现在快要赴哈佛大学公派博士留学了。他回忆自己的进步之路，特别感谢陈光辉老师在政治课上的鼓励，让自己又找到了自我，找到了前进的方向。

上学期，我班的一名学生，叫做管明坤的，进校时在班里成绩不佳，但这孩子干事认真。在班会上，谈到做事的态度时，我以他为例，并列举了他办事认真的范例，希望全班同学以他为榜样。这一次鼓励，让他在短短的一学期中进步很快，现已被评为学校“文明标兵”。

细节处鞭策

学生都会犯错。假如班主任老师不注重细节，戴着“眼镜”看人，可能就会失去教育的良好契机，再去“矫枉”必须付出“过正”的精力。

在一派“注重鼓励”“允许孩子犯错”的呼声中，我一直也在奉行着“多一些表扬，少一些批评”的原则，但现在想起，着实有失偏颇。具体实例真不少，在此不便列举。

记得一次学校活动后，班里一名学生取得了较好的成绩，为班级争了光。以后的两天，这位同学飘飘然起来。那天，正在和其他同学眉飞色舞地描述参赛情景时，我悄悄走了过去，并选中时机告诫：成绩属于集体，是全班同学努力的结果。又分析了整个情况，假如没有其他同学的付出，结果会大不一样。自此，这位同学非常谦虚。

细节处安慰

学生在成长的各个时期，喜怒哀乐悲恐惧，很正常。班主任应该在孩子情绪出现波动时，及时疏导，哪怕是学生“为赋新词强说愁”呢？

张同学最近不知怎么啦，来上学竟然打不起精神。这可一反常态，要了解情况，帮一帮他。我打通了家长的电话，了解到了事实的真相后，按照学生心理调节的方法，及时帮他进行了调节。

细节处惩诫

说到“惩诫”，确实用这个词时，让我犹豫再三，就用它吧，权当向大方之家请教。

上午做课间操，等到我到操场时，发现班级队伍中少了两个学生，竟出此事情，忽想起，昨天做操，我因有事，临时离开，班长和体育委员今天又要检查全校做操情况。想必这两个学生抱侥幸。这也不行，我找到他们，罚他们沿操场各跑了五圈，是为惩诫。

有道是“细节决定成败”，班级管理应该注重细节！

第五篇：班级管理要注重细节-班级管理

班级管理要注重细节

上午，一学生上课没注意听讲，科任老师向我反映，立即找到这学生，了解一下情况。想不到，这位学生跟我玩起了“藏猫猫”，顾左右而言他。追根溯底，竟一无所获。反思再三，得出结论，班级管理要注重细节。

老子云：天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。《中庸》载：致广大而尽精微。记的海尔集团张瑞敏也说过，把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡。这些大抵都在说细节，对班级管理而言尤其重要。

细节处鼓励

每一个学生都有闪光点，哪怕是教师及家长公认的“差生”，班主任老师要善于从细节处入手，发现他们的闪光点，适时鼓励，定会让他们找到自尊，树立信心。

前不久，我校举行了励志报告会，一位我校毕业的学生，原来成绩并不理想。现在快要赴哈佛大学公派博士留学了。他回忆自己的进步之路，特别感谢陈光辉老师在政治课上的鼓励，让自己又找到了自我，找到了前进的方向。

上学期，我班的一名学生，叫做管明坤的，进校时在班里成绩不佳，但这孩子干事认真。在班会上，谈到做事的态度时，我以他为例，并列举了他办事认真的范例，希望全班同学以他为榜样。这一次鼓励，让他在短短的一学期中进步很快，现已被评为学校“文明标兵”。

细节处鞭策

学生都会犯错。假如班主任老师不注重细节，戴着“眼镜”看人，可能就会失去教育的良好契机，再去“矫枉”必须付出“过正”的精力。

在一派“注重鼓励”“允许孩子犯错”的呼声中，我一直也在奉行着“多一些表扬，少一些批评”的原则，但现在想起，着实有失偏颇。具体实例真不少，在此不便列举。

记得一次学校活动后，班里一名学生取得了较好的成绩，为班级争了光。以后的两天，这位同学飘飘然起来。那天，正在和其他同学眉飞色舞地描述参赛情景时，我悄悄走了过去，并选中时机告诫：成绩属于集体，是全班同学努力的结果。（班级管理）又分析了整个情况，假如没有其他同学的付出，结果会大不一样。自此，这位同学非常谦虚。

细节处安慰

学生在成长的各个时期，喜怒哀乐悲恐惧，很正常。班主任应该在孩子情绪出现波动时，及时疏导，哪怕是学生“为赋新词强说愁”呢？

张同学最近不知怎么啦，来上学竟然打不起精神。这可一反常态，要了解情况，帮一帮他。我打通了家长的电话，了解到了事实的真相后，按照学生心理调节的方法，及时帮他进行了调节。

细节处惩诫

说到“惩诫”，确实用这个词时，让我犹豫再三，就用它吧，权当向大方之家请教。

上午做课间操，等到我到操场时，发现班级队伍中少了两个学生，竟出此事情，忽想起，昨天做操，我因有事，临时离开，班长和体育委员今天又要检查全校做操情况。想必这两个学生抱侥幸。这也不行，我找到他们，罚他们沿操场各跑了五圈，是为惩诫。

有道是“细节决定成败”，班级管理应该注重细节！