第一篇：家庭角色体验 实践报告
家庭角色体验活动实践报告
从很久以前，老师就要求我们帮助父母做家务。那时候还是小学生的我总是因为洗一次碗或是在妈妈的指导下炒一次菜就觉得立了大功，而后沾沾自喜好久。随着时间的拖延，课业的加重，父母不再让我碰家务活儿，我也无暇再去顾及这些，“做家务”渐渐只是成为了一种说法。
时隔多年，来到大学，第一年的实践活动居然是家庭决策体验，也就是做家务。早听说大学中有各种各样的社会实践，总以为是调研或者去公司实习之类的活动，没想到是这样的内容，觉得非常诧异，甚至„„觉得有些好笑——虽说“做家务”这种活动形式也很有意义，可毕竟都是大学生了，真的有必要拿出一年的时间来做这些简单的事吗？
说来容易做来难，这句老话，每次只有在亲自去体验的时候始觉它的真谛。放假回家的时候，自己打算回家大干一场的满腔热情全部打了水漂。
寒假的时候，刚把手浸在碗池里，立刻浑身打了个寒战，随即是沿着手臂蔓延上来的冰冷感觉。跟妈妈一起清扫厨房，沾着洗洁精擦油乎乎的桌台，触手一片粘腻的感觉，擦了一点儿就没出息地丢下跑掉。和爸爸给卧室里的家具重新调整，搬床垫，搬写字台，搬电脑桌，累得汗淋淋的。
暑假的时候，回到家却发现新买的微波炉不会用，电饭煲忘记怎么用了，还要妈妈从头教。跟妈妈学做饭，在厨房热得满头大汗。请同学来家里玩，收拾战场的时候看着堆积如山的盘子犯了愁。
事情落到自己头上的时候，才发现做起来是多么难。面对着这些我以前认为是小菜一碟的家务活儿，我变得明显地底气不足了。
以前跟妈妈两个人在家，我总是觉得妈妈唠叨，有时候甚至还有点脾气不好，老是训斥我。可是现在，我已经多少理解了。
饭做好了，而我在电脑前聊天，任妈妈一遍一遍地叫我，也依旧扒着键盘死活不肯走。非要等炒好的菜开始变凉了，微波炉里热的馒头开始变干了，或是碗里的面条变黏了，才磨磨蹭蹭地挪到餐桌，一边听着妈妈的训斥，一边心不甘情不愿地吃着饭。
衣服换下来，放在阳台上，然后就忘之脑后去做别的了，等到妈妈三番五次提醒，才做恍然大悟状去洗干净。晾好之后又常常忘记收，挂在衣撑上落灰尘。
洗刷的时候，洗手池周围被我溅的到处是水。然后一遍一遍地梳着头，梳完后把梳子一搁，留下一地的头发，醒目地躺在那儿。
切过菜之后的菜板就晾在一边，炒完菜的锅满是油渍被我遗忘。我已经多少理解了，妈妈以前为什么唠叨我，妈妈以前为什么数落我。我所做的，离合格的家庭一员的标准，还相差很远。
突然觉得鼻子酸酸的。有时候握着妈妈的手，她的皮肤触感很粗糙。她不止一次地感叹过我们两个手的差异，我的软软的，她的粗大，粗糙。为什么？因为她在一刻不停地为家里的各种活计操劳，而我没
有。
假期里，妈妈也休假在家，依然是闲不住，整天忙这忙那，自己找事情做。这次，我也想做点什么了。
我试着去学做饭。从准备材料开始，洗好蔬菜，切好葱花、姜丝、肉丁，然后打着火把锅里的水烧干，防止倒油的时候飞溅。倒上油微热，依次加肉丁、葱姜、蔬菜翻炒。由于技术生疏，总是被飞出的油星烫得龇牙咧嘴。最后加盐，出锅。说着步骤似乎挺容易，可以实际上要学的有很多。炒这一盘菜要洗多少菜备用，什么时候放肉什么时候放葱，炒到什么程度算熟，加盐还是加甜面酱还是顺便连醋也加着，什么跟什么一起吃不合胃不要一块儿做，哪种菜含什么维生素什么微量元素要多补充，炒菜之前是不是该先蒸上米饭或是打着豆浆„„厨房也如战场，家庭主妇就是这战场上的无冕之王。越学越觉得妈妈的伟大，在缭绕着油烟味儿的三寸之地调度营养学的各种知识，一把锅铲搞掂整个家的饮食健康。以前妈妈说我老不去学做饭的时候，我曾经开玩笑地说“以后雇个保姆做饭”，现在看来这的的确确是句玩笑话——做饭不止是项家务，还是一门艺术。
相对做饭，洗碗这活儿我更喜欢做，因为没那么高的技术要求，不需培训都可上岗。把沾满油渍的盘子浸在水里，看见油星呼地一下子飘上来把水搞得能见度很低，总有种怪怪的感觉。可是用清洁球沾着洗洁精把盘子抹得干净闪亮的时候，又有种小小的成就感和喜悦感。
我和妈妈的头发相对较长，掉在地上黑黑的总是很显眼，有时候
光是梳梳头地上就黑乎乎的一片。头发少的时候，就弯下腰拣一拣；多的时候，就抄起扫帚连卧室带客厅整个儿扫扫干净。还真别说，地面要是干干净净的，自个儿看着也舒心。
说道洗衣服，总感觉妈妈每天都要洗好多衣服，好似换下来的衣服多得洗不完似的。妈妈不要我洗她的衣服，我就只洗好自己的，每天换下来的第二天马上洗好，晾干就抓紧收。
其余就是些小事了，比如到时间去煮好东西等着妈妈回来，洗点水果之类的琐碎事情。
虽然试图做点什么，不过我做的跟妈妈做的比起来简直是九牛一毛，充其量也就算是打打下手吧。
其实在一个家庭中，劳累的不只是妈妈，爸爸为这个家也付出了很多。一大早就去上班，中午在公司餐厅匆匆吃过饭小憩半小时，下午的工作就又开始了。等下班回家，一进家门，连衣服都懒得再去换，直接把自己整个儿扔在床上躺着休息。虽然在工作上我帮不上什么忙，但至少也要好好体谅爸爸。
一晃大一一年过去了，这一年的实践活动也结束了。通过这次实践活动，我学到的远不只是怎样做家务，更重要的是，通过换位思考，我看到了爸爸妈妈为这个家的付出，理解了他们的辛苦。或许我所做的比起爸爸妈妈付出的实在微不足道，但是通过重塑我所扮演的家庭角色，我更好地体会了作为家庭成员的责任感。家，是我们共同的家，责任，也是我们共同的责任。
不会再浮浅地考虑事情了，不会再任性地把事情全推给爸爸妈妈
了。虽然大一学年的社会实践活动已经结束了，但我的家庭角色体验不会结束。我会一直用心地去做好家庭的一员，直到永远。
第二篇：家庭角色体验实践报告
家庭角色扮演实践报告
挥挥手告别了战火纷飞的高三，跨入陌生的大学校园，转眼已是半年。在这半年中熟悉了身边的环境，也明白了要成为一个优秀的大学生，成绩优秀是一个方面，而实践活动更是必不可缺。没有家长的陪伴，生活经验要一点点自己摸索。这才明白父母的辛酸苦楚，从此懂得了感恩和回报。
寒假共计36天，除去过年走亲访友，回老家和亲人们同聚一堂一起尽享欢乐，剩下的时光说多不多说少不少。再加上作为中国最重要的传统节日——春节也在假期中，这个寒假真正能闲下来的时光并不是太多，春节预想单位的放假也使本来计划的社会角色体验泡汤。于是，老老实实在家里体验了一把父母的角色。毕竟作为社会组成的最基本单位，只有家庭和谐和幸福才能成就整个社会的稳定和安康。我们从属于家庭，以后也将成立自己的家庭，也将为人父为人母。于是抱着成为一个好男人的信念，积极扮演了父母的角色，也算是为未来打下良好的基础吧。抱着极大的热情，在回家后的不久我就开干了。然而过程却并不如我料想的一帆风顺，其间充满了各种有趣的、心酸的事，当然最多的还是感动。我家的家庭情况蛮特殊，因为父母单位相隔太远，所以无论家在那里，父母都要来回奔波。大学前因为上学的原因家在东城，离爸爸的单位较近，工作单位在西城的妈妈每天要乘近40分钟的公交车去上班，因此，中午也无法回家。如此妈妈奔波了12年。上大学后，我家在妈妈单位租了一套房子，换做爸爸来回奔波，因此中午爸爸只能留在东城，家里也就只剩下了我和妈妈。第一天的体验生活显然有些手忙脚乱，补觉计划被彻底打破，努力睁着惺忪额睡眼给父母做早饭。早6点半要醒来，简简单单的一碗面条搞得鸡飞蛋打，葱花很不幸的由绿色变成黑色，面条也因煮的太久变得“水肿”。折腾了半个多小时，终于成功的将面条端上了桌。时钟指向了7点，爸爸妈妈起床吃完饭匆匆忙忙的去上班了。一顿早饭，我做的可能是一天两天可父母又做了多少年呢。高中时因为赖床想多睡会，爸爸每天6点便要起来做饭，我的一天可以从7点甚至更晚开始，而父母的一天却要开始在早晨6点。或许这跟地理位置有关系，可除去这些呢，支撑他们坚持下来的正是对家的责任，对这个家的浓浓爱意。工作的奔波和劳累正是为了改善这个家的环境，为了给我一个良好的成长空间。当我还在梦中酣睡，他们便已悄然起身。更多的时候怕把我吵醒还轻手轻脚的关上屋门，早起晏眠却无怨无悔。困意又一阵袭来，这才明白每一顿饭都是那样的不易，那样的温暖。租来的房子远没有原来的那个家大，客厅里迎来送往的人群留下的礼品把不大的客厅塞得满满当当，让屋子显得凌乱不堪。怎么把这个小屋收拾好实在是一个令人头疼的问题。地板是暗绿色的，加上上一个主人留下的岁月的斑驳印记，特别容易脏。每次地都要拖好几遍才能略微有些干净的感觉，玻璃桌子反反复复的擦才能保证洁净。重复这些工作单调而无味，但这些工作必须要有人去做才能保证家里的干净整洁。把客厅里堆积如山的各种东西搬上阳台，打扫干净地板擦干净桌子在别人看来确实是小事，但却让我从中读懂了那一份心酸。一天工作之后劳累的父母下班之后还要为家里的环境卫生操心，扫地擦桌子，只为让家里变得干净整洁，让环境变得更好更舒心。而作为孩子的我却经常无视这份整洁，把家里弄得凌乱不堪，现在想起来不禁汗颜。爱卫生讲卫生不只体现在家外，更应该从家里做起，从一点一滴做起。你可以说是做大事者不拘小节但是一屋不扫何以扫天下呢？一个人的修养正是从这点点滴滴中体现出来的。从这重重复复的动作里我读懂了父母的勤劳和认真，真也正是我需要学习的地方。注重每一个细节才能最后走向成功。干净的桌子、清洁的地板都洒满了父母辛勤的汗水。珍惜父母的劳动，从一点一滴做起。
假期的生活比学校里轻松很多，早上可以晚起一会，有时赖床到八九点吃完饭刚上会儿网就到了11点，纵使没有过瘾也得麻溜的关电脑准备做饭，妈妈中午回家大概是12点。提前一个小时准备也经常让我手忙脚乱。煮饭，炒菜，通常刚刚忙活完妈妈就回来了，仓仓促促的端菜上桌，很多时候不是咸了就是淡了，看着妈妈佯装欣慰的吃下去，我心里说不出的心酸。准备一顿饭所需要的时间远比我所想象的要多的多，而我做的仅仅是最简单的菜肴，父母所做的远比这个多的多。或许一顿饭，15天并不是多么的困难，但是如果换做20年呢，可能其中的辛苦只有当我们做了父母时才能体会的到。这一顿饭，这15天是一个缩影，从中折射出了父母的辛苦,迈进21岁，成熟的不仅是年龄，更有身上的那一份责任和使命。作为一个合格的家庭成员承担的还有很多很多。
通过这次的家庭角色体验活动，我见到了生活中我不曾注意的那些细节，原本懒散的生活态度也发生了转变。不得不承认在父母眼里我们总是孩子，我们总习惯在父母的照顾下成长，却不知如何面对将来独立的生活。但是，当我们就要走向自己的未来，有很多事我必须要做的，并且是不可避免的。所以，这个假期生活我体验了一下“简单”的生活。我觉得这次的体验不仅是想让我们做儿女的换位体验一下父母的辛劳，拉近我们之间的距离感，更重要的是唤醒我们对家庭的责任感。虽然现在我们的羽翼还不足以让我们飞的很高，不过没关系，那我们就在低空努力，好好发挥我们的主观能动性，一点一滴的储存我们对家庭的责任感。
总的来说这次的家庭体验对我是成功的，在行动上，我扫地、拖地、收拾房间、晾晒衣服、买菜做饭等等，把自己的心思花在整理家上，总的来说算是及格吧。当自己的手在水的浸泡下变红，当自己的手沾满油腻，当自己的家务任务告一段落，当自己长舒一口气摊在沙发上的时候，我领悟到其中的辛苦。在实践中反复练习、反复琢磨之后，我逐渐成长逐渐变的关心这个家。知道了很多事情也许父母没说出来，但我们依然要关心他们体谅他们，谅解他们，其实支持一个家比想象中艰辛。
虽然这是一次简单的实践，但是，通过它所带来的体会却是很深。
我们平时总在说父母很累很累，但是，我们把他们的辛劳看在眼里，却很少放在心里。看过去了，却想不到用实际行动来帮一帮父母。我们说的太多，做的太少。
现在的我们都是成年人了，也许在父母的眼中我们还是小孩子，但是，对于我们自己来说，年幼早已不是借口。是的，我们能力有限，但是，总是，可以帮爸妈做一些。哪怕只有一点点。让父母知道，自己的孩子会心疼人了，懂得父母的付出辛劳了。他们不会介意我们干了多少，他们感动的是我们的那份心。
父母抚养我们成人，付出了太多太多。我们成长的每一步都带了他们的汗水。请不要把父母的所作所为当成理所当然，父母不欠孩子的。可我们是否感受到了他们的那份付出。中国的古话讲“滴水之恩，当涌泉相报”，这其实就是在教育人要懂得感恩，要学会知恩图报。古代尚且如此，现代社会的我们，还做不到吗？我们要看到父母为我们的付出，我们对父母要心存感恩。更要把感恩之心，化为行动，付诸于实践之中。可以是一句问候，可以是分担一点家务，我们可以做的其实很多。
懂得感恩，更要学会回报。虽然，父母为了我们，从不求什么回报。但是，用我们自己的实际行动回报父母不是或许，而是必须。这是我们的义务，更是我们的责任。没有理由，更没有借口去推脱这些。请记得，感恩父母，感恩社会。一个人的成长，不是在一个独立的环境中的，而是在整个社会中的。社会给了你机会，给了你挑战。让你磨砺了自己的意志，让你张开羽翼渐丰的翅膀，去寻自己的一片蓝天。不要把成长当作只是自己一个人的事。没有社会，就没有我们的成长。
常怀感恩之心，常为感恩之行！请记得，感恩！
实践人：窦传宏
第三篇：家庭角色体验实践报告
家庭角色体验社会实践报告
山东大学
恍然间我已经快要脱离20岁的行列划入了20后了，可是想想自己的人生依旧很不完美，或是残缺一片。不说别的光是自己的生活生存能力就差了很多。不敢想象自己一个人孤立无援会是什么样子。不敢想象没有爸爸妈妈的帮助我的现在和未来会是什么样子。对于社会和现实的不了解，对于自身性格能力认知的不够，人际关系处理的不和谐可能会使自己的未来一片空白 或是一片黑暗。所以真的很有必要好好实践下好好的提高自己的动手实践能力 好好的体验下这个社会的人情饱暖。
另一方面经过父母二十几年的教育，我们也不应该在是那个呆在妈妈的臂膀下嗷嗷待哺没有生存能力的孩童了，我们应该学会去努力为父母撑起一片天空，为他们分担些许重担了。体验社会从家里开始，提高自己也从小事开始。从小到大。自己一直是妈妈眼中所谓的念书的很少会给我布置什么家庭任务啊，干家庭活。还记得初四那年虽然自己已有1米7的身高有140的体重，本以为可以在爸爸不在的时候帮妈妈挑一担水。可是水没挑成自己却在扁担的重压下弯了腰，想想爸爸妈妈为了我们每天都要干这样的累活，甚至为了工作赚钱干别的比这累好多倍的活自己就好心酸了。自己确实应该在自己能力范围内 去做些什么了。
这个假期由于临近过年。以前一直靠摆个小摊养家的爸妈打起
了麦对联的主意。卖对联是一个风险相对小的投资。因为家家户户少则一对多则几十对都有需求。只是这个活儿放在寒假确实有点难弄、因为临近过年天气都比较冷，经常还有冷风呼啸。而且加之买对联手需要一直在外面放着，所以几天下来浑身都会冻的够呛，尤其是手随着春节的来临的可能是一个又一个冻疮。今年回家的第一个任务我就将他定做了帮爸妈卖东西坚决不做一个局外人。这样也能让妈妈都做一些家务活，不至于在过年的时候忙的乱起八糟的。从腊月20 我开始了自己的实践的历程。二十头一天。早早的从被窝i爬出，草草的吃过饭洗漱过了到了大街上，寒风依旧呼啸可是我的心还是比较火热，第一天的热情高涨。可是结局却不怎么理想，由于聚过年的时间还早大家都不急于购物，再加上第一天对价格什么的都了解不是很多，所以一天结束谁然也是饥寒交迫可是结果却很惨淡。一下子让我的热情掉了下来。第二天依旧早起依旧是老地方，可是有了昨天的实践，今天我大概可以单独处理一面了，晚上时的收获也比较好。这样的日子重复了好几天，手麻了又恢复。手冻了又暖下、几天下来和很多人说过话交过谈 也开始知道什么样子的忍应该怎么交流，自己卖起来也是的心应手。一日早上起床洗漱时一照镜子发现自己早已脱了原样，胡子长了没剪，头发乱了没理没梳，手在外面几天也变得又黑又难看。最厉害的是衣服都变成了红的。真的感觉自己付出了挺多。几日下来，午觉睡不上午饭吃不上晚上同样休息不好。无奈的我都打起了退堂鼓，可是想到父母一日复一日的坚持我也还是坚持了下来。腊月二十七。天公不作美，天上飘起了雪。阻断了我的生意同
时也给了我一天的休息时间。然后生活依旧继续我继续着我的工作。终于在二十九我们结束了这一次卖东西。带着一身的疲乏开始了新年的准备。
在这十天我受的最大的困难就是饥寒，因为忙没有午饭，天凉也让我们每天都领略着凉风的洗礼。不过在这十天中我还是收获了很多很多，让我看到了体验到了爸妈的辛苦，看到了生活的坚辛与不易。也让我多节约节省的理念有了更深的认识。这十天也是我和爸爸妈妈沟通很好的十天，我们的闲聊让我了解了很多他们的思想了解了很多发生在他们身边的事儿，他们也对我对我的学习有了很深的理解。另外一个收获是我的讲话的流利程度有了提高。与人沟通的能力也得以提升。
在生意之外我也帮爸爸妈妈干了许多力所能及的事儿，因为爸爸身体不好。提水成了我的一项工作，让我有了存在的价值。另外的一个我比较喜欢干的事儿是帮妈妈做饭并在旁边学习，并且有幸的在妈妈爸爸都不在家时自己掌起了勺饭虽然不是很美味但是养活我足以，当然以后我会更加努力让自己的技术提高更多。
这个寒假可谓收获颇丰，家庭活动的参与，和父母交流的增多让我对这个家更有感情，更加知道孝顺我的老爸老婆。未来我应该把每天都当做实践好好地提升和父母的感情。提高自己的动手能力。
第四篇：家庭角色体验类实践报告
家庭角色体验类实践报告
08高分子李海悦08702027
在暑假的社会实践中，我于家中、菜市场、超市等地点亲身体验了作为家中一分子所应承担的责任与各项家务，其中包括做饭、买菜、洗衣、拖地、叠被、扫尘等，较成功地完成了这次意义重大的社会实践活动。
印象中，做家务活似乎是从小学就有的一项任务，但当时只是为了得到父母的表扬或是由于课业繁重而并没有很好地领会这项活动的精髓。没想到大一的实践活动也是做家务，但随着年龄的增长和与社会接触的逐步深入，这一次的体会与感想有着本质上的不同。18岁标志着成熟与责任，当我们终于如愿以偿地进入理想中的大学，卸去了考学的负担时，我们也终于得以去回头看看那些为我们呕心沥血，用青春与汗水铸就我们今日辉煌的一朵朵美丽的五月花了。此时的我是站在一个家庭主人的角度，是一个需要扛起家庭责任，分担父母辛劳的人。原来我很难理解妈妈过去那双温暖如玉的手为何变得如此粗糙，但当我每天都洗碗的时候，我懂了，是日复一日年复一年的劳累剥去了母亲的年华。我们家房间是木地板的，每次只有跪在地上用抹布一点一点擦才干净，一趟下来腰酸腿疼，膝盖都红肿了起来。擦完后我把所有的鞋底都擦了一遍，生怕弄脏地板。然而以前的我却图方便经常穿着鞋乱窜，将妈妈的辛勤劳动视为无物，然而此时我懂得了珍惜别人的劳动成果。进行家务劳动使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重担，体会到了他们将我抚养长大供我读书上学的不易与艰辛。
不仅如此，通过与社会的接触，我学到了许多课堂学不到的知识，积累了不少令我受益终生的经验，极大的丰富了我的人生阅历。在去市场买菜时，我也总结了一些经验：1.不要在靠门口显眼的地方买菜，一般情况都会比里面的贵。2.要货比三家。尽量不要在节前买菜，否则就陷进了供求与价格关系的圈套了。
3.还有一点最重要的是付钱前最好自己再算一下。在买菜的过程中，我还学会了与别人讨价还价。原来我很难理解一些人会为了一两角争得面红耳赤，然而不当家不知柴米油盐贵，每天20块钱的预算总需要精打细算才够，真的是恨不得一块钱掰成两半花。讨价是门艺术或者更是一门学问，你要从菜的色泽、品相、新鲜度和与别家的菜价对比等方面对卖家施加压力，完全就是一场心理大战。
这次活动很大的一个收获就是我能够独自做成一桌像样的菜并广受好评。然而，鲜花与掌声的背后确是饱尝了荆棘苦痛。做饭烧菜是门学问，其中能给人许多启示。火候不到，做出的菜寡而无味，肉质的鲜美没有完全的融合与释放，或者干脆就不熟；火候过了，肉质熟烂，汤味美却肉无味，也是烹饪的一大禁忌。正如学习一样，读了一二十年书便觉得满腹经纶，无人可敌，四处张扬自吹，实为夜郎自大之举，为世人所耻笑。然而，纵有管仲之才却隐居山林，躲避世事，实在是违背了“学而优则仕”的古训。二是酒酿放多了。任何事情都有个度，不能走极端，这便是“中庸”，再好的东西一旦过了一个度便会产生相反的效果。人生也是如此，再好的东西吃多了也会伤身体，办事处世也应该把握分寸。正如阿里巴巴总裁马云所说：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明闭上了疲惫双眼。”当挫折来临时，找到症结所在，把握准目标与方向，剩下我们所要做的就是坚持不懈，风雨兼程了。
小时候父母工作都很繁忙，培养的我从小就能做一些简单的菜，例如西红柿炒鸡蛋，下面条，蛋炒饭等等。为了在年夜饭时露一手，我向妈妈请教了一些大菜，像红烧鲤鱼，土豆烧牛肉。但难度最大的确是炒蔬菜，油烧热，放蔬菜，迅速翻炒几下，放盐，起锅。一系列动作连贯迅速，精、准、快才能做出清爽可口的蔬菜且又不失菜的营养价值，关键要注意的是最后放盐，否则菜的色泽就会变得灰暗，失去大量的水分与营养。过去听到的这些道理都是纸上谈兵，现在才知只有“实践出真知”。过年一展身手的时候到了，大年初一早晨五点左右就起床了，开始准备中饭与晚饭的食材，择菜、洗菜、切菜、烧菜，虽有爸爸当助手但仍忙的得团团转，只可惜没有三头六臂。终于一桌精心烹饪的菜端上了桌。虽然学习的过程中有过失败的打击、，油灼的疼痛但看到一家人吃得不亦乐乎心中还是很欣慰的，只要努力就一定会成功！
古人云：一屋不扫，何以平天下！家务事是琐事但绝不是无足轻重的小事，小事中其实蕴含着许多人生哲理与做人的准则。“细节决定成败”，对于我们新世纪的年轻人来说就更不能眼高手低，看不起一些与自己学历不符的职业，这正是当今大学生就业难的症结所在，同时也是我在这次活动中的一些经验与感想。
总之，在这次家庭角色体验活动中，我已长成了一个真正的大人，体会到父母的艰辛，收获到许多课本上学不到的知识，正可谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。只有将知识运用到实践之中才能真正领会到他的真谛。更重要的是我能出我的一份力去分担父母的劳累，培养了我的自主独立生活的能力，因此这次家庭角色体验活动对我的意义是至关重大的。
第五篇：家庭角色体验报告
家庭角色体验社会实践报告
长大成人的我，作为家庭的一员，在这个寒假，抛开高考的压力的借口，体验父母的角色，尽自己的一份力，体会父母的辛苦，回报父母的无怨无悔的付出。此时站在一个家庭主人的角度扛起家庭的责任，分担父母的辛苦。家庭角色体验让我收获了很多。一直以来，我都以为自己还是个孩子，以为生活、回报、感恩等等都是未来很久以后的事。我总是特别依赖父母，什么事都要父母来做决定。自己的小生活已照顾不好。如果现在要我独立生活，我真的会惊慌失措。现在作为一个大学生，我开始重新审视自己。
快二十岁的人了，早已不再是孩子。自己只会做一些简单的饭菜，很多佐料都不知怎样使用，从来没有做过带肉的菜，不知道怎样是熟，怎样是生，甚至没有切过肉。我从来没有去买过菜。不知道各种东西的价格。不记得当季的蔬菜，不懂分辨食材的好坏。这个假期里的角色体验，在“吃”的方面，我积累了一些经验。做菜时，油必须是热的，炸花生米时，却只能是热锅凉油。饭菜中有鸡蛋时，不要放味精。煮荷包蛋时不能使劲搅，鸡蛋不能放得大早，大蒜不要先放到油里炒，葱姜却可以。酱油一定炒熟，不然很难吃。做水饺馅时可以加一些糖和油。生活处处是学问啊！生活的经验要一点一点摸索，父母每天照顾我们的饮食，单从吃饭这一方面我们就能体会父母的辛酸苦楚。自己做的菜，不是咸了就是淡了。父母还安慰我说挺好吃。一顿饭，对于我来说，也许是一个新的尝试，有新意义有乐趣，即使连续15天，也并不是多么的困难，可是二十年呢？其中的辛苦，没有经历过，又
怎么能体会得到。母亲每天为家人的一日三餐忙碌，在呛人的油烟味中穿行。我总好奇，母亲的手有一种奇特的味道，那是为我们的饮食忙碌的味道。日复一日，母亲的手上已写满了沧桑。
我家住在农村，没有暖气，所以冬天特别冷，冷得伸不出手。饭后我帮母亲洗碗，在这样寒冷的天气将手伸进冰冷彻骨的水中时，我懂得了母亲的手为何日益粗糙了。我买了副橡胶手套，这样就好多了。然后，我便抢着洗碗，不知道母亲心里是否会有一丝惊讶。以前，我最不喜欢洗碗了，因为会粘满手的油污，很不舒服。母亲是一个特别勤劳的人，每天都在打扫，忙碌，做家务。有时候洗衣服，会一洗一整天，一天下来，会累得胳膊腿都酸痛。看着我从没用过的洗衣机，和全家人的一堆衣服，真是不经历就不知道其中的辛苦。家里的地板不能用带水的湿拖把拖，要蹲在地上一点一点的擦，一趟下来腰酸背疼，而且又不能只擦一遍。以前我会图方便在地板上留下很多污迹，然而现在我懂得珍惜别人的劳动成果，进行家务劳动使我更深地体会到父母的辛劳。过年时，家里要大扫除。门窗要擦，家具，地板都要擦。各种锅碗瓢盆、水瓶、灶台都要擦洗。如果我不帮忙，母亲一个人做该多累呀。
每天看着整洁的家，都习以为常，却不知这背后的汗水。为了这个家，父母不断在付出，为我们曾经的不懂事而惭愧吧。干净的桌子，清洁的地板，都洒满了父母的汗水。珍惜父母的劳动，我们就要从讲卫生，爱干净开始。珍惜粮食，节约用水，节约用电，进屋需把鞋子擦干净„„从一点一滴做起。
起初我认为做饭是一件有趣的事，哪有什么艰辛，现在明白了，做饭并不是一件难事，却是一件需要坚持的事。我们只需要陪父母看看电视，看他们喜欢的频道；在厨房里打打下手；陪父母聊天，而不是去反驳；做做家务。做些力所能及的小事，不要等到子欲养而亲不待。在父母的眼中，我们总是孩子，习惯了在父母的照顾下成长，我不知如何面对将来独立的生活，面对衣食住行各种琐事，我想如果我一个人生活，会不会不知道知什么，穿什么，会不会把家里搞得一团糟。我不晓得家里每月交多少水电费，不清楚多久用一罐液化气。想到这里，我真的不知道如果没有了父母在身边，我该怎么办，将来的生活必然会到来，所有的问题也必须要面对，而很多事我必须去做，不可逃避。
这个假期唤醒了我们对家庭的责任的感，懒散的生活态度也有了些许的改变。我们还不是完全成熟，还没有能力保护整个家。我们对家庭的主人翁意识，我们对家庭的责任感正一点一滴的储存起来。在这次家庭实践活动中，扫地、拖地、收拾房间，洗衣洗碗，做饭等等。为自己的家做了一点贡献，看到这一点一滴的贡献领悟其中的辛苦，心中也有了一些安慰，我不再是白吃白喝啥也不干的不懂事的孩子了。在反复的劳动改造后，我逐渐成长逐渐关心这个家，逐渐体谅父母没有说出口的心酸劳累。
我们都已是成年人了，也许在父母眼中我们还是孩子，但对于我们来说年幼早已不是借口。父母对我们的要求不高，我们只要做一点点就一点点，让父母知道孩子长大了，懂事了。我们总是把父母的辛
劳看在眼里，挂在嘴上，却没有真正的放在心上，没有付出实际行为。父母把我们养育成人，不要把父母的所作所为当成是理所当然，父母不欠我们的。谁言寸草心，报得三春晖。这一生，我们注定要欠父母太多。
父母对我们子女的恩情太重，或许我们不曾言谢，却一定要心存感激，要把感恩之心，化为行动，付诸实际。父母为了我们，不图回报。但我们要用实际行动来回报父母，这是必须的。这是我们的责任，我们的义务，没有理由可以将这些推脱、忘记。不要说这些都是小事，不要说你还有更重要的事情忙。一屋不扫何以扫天下，不懂得感恩的人也注定成不了大事。
家庭角色体验，让我成长了许多，学到了很多。每天为家人做一顿饭，将洗碗扫地全权包揽，帮母亲烧烧水，帮父亲涮涮笔，通过这一点一滴，我的心里拥有了更多的爱，更加爱我的家，更加爱我的父母。活动结束了，却不意味着我们的感恩行动要就此结束，即使没有这项活动，我们也要帮父母承担家务尽自己的一份责任。以为这是我们应该做的。要开学了，要暂时离开这个温暖的港湾。出门在外，我会记得常给家人联系，会记得好好照顾自己，会记得不要荒废了学业，会记得下次回家继续体验家庭角色。活动结束，行动不结束。
体验人：李智慧
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