如何提高女学生学习成绩

第一篇：如何提高女学生学习成绩

如何提高女学生学习成绩

学生学习成绩不良的因素是多方面的，有客观的，有主观的。客观因素除学生自身的生理和智力有缺陷外，还有在心理上和学习上遇到的困难，没及时解决等方面。尤其是女学生。

一、女学生容易存在的问题主要有以下四个方面。

1、自我评价问题。

女学生当中，不少学生对自己自我评价低，自我轻视自己，甚至是责备自己，行为受悲哀和忧郁情绪影响很大。她们存在的自责倾向的形成与社会长期以来对她们的不公平要求有关，尤其是与家长的严格管教、严防死守有很大关系。家长往往怕女孩子在外惹出什么事情、甚至怕她们与男同学多说一句话，这也变相的造成了她们心理的内向性。而从小就对她们的娇生惯养和过分照料都会使孩子产生依赖心理，形成胆怯的性格，这也是使孩子容易产生自责倾向的原因所在。

2、身体症状问题。

由于焦虑而引起生理反应，如经常有食欲不振、消化不良、头痛、失眠、疲劳、坐立不安、小动作过多、好发脾气，严重者还会出现骂人与打架等症状。

在这些身体症状中，有相当一部分确实是病，而且是由于学生自身的焦虑而造成的心病。由于她们不能及时排解心中的烦恼和郁闷，就变相的对她们的学习产生了不利的影响。有些女学生在学校里的表现与淑女的要求与表现实在是差之甚远。她们上课时说话、做小动作、经常莫名其妙的发脾气。老师教育就好，不教育就犯。说轻了不听，说重了哭鼻子、掉眼泪，还容易做出一些极端的举动。这些女学生的数量不在少数，有些虽然在课堂上没有表现出来，但在日常的学习、作业、检测等方面往往表现出来，所以对她们的心理健康教育尤其重要。

3、学习焦虑问题。

适度的学习焦虑是一种正常的心理体验，它不仅不会影响学习，而且还会促进学习，但是过分的学习焦虑，如害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习等，则对学生的身心有百害而无一利。学习焦虑在开始时是怕成绩不好受师长批评，被同学瞧不起。如果真的到了学习成绩不好时，又受到批评和歧视，久而久之便会产生过于强大的学习焦虑和考试焦虑。

4、人际交往问题。

女中学生涉及的人际关系主要是与同学关系，与父母关系，与教师关系三个方面的问题，最为严重的则是与父母的关系问题，主要表现为与父母间缺乏相互沟通、相互理解和信任。在日常教育教学中，我发现有不少女学生在人际交往方面出现的交往问题，往往表现为焦虑退缩、拘谨老实、不敢讲话或者是不敢大声讲话等特点。经过与这部分学生的交流，我感觉这些问题的出现，与家长对女孩子的特别娇惯和管制特别严格有很大关系。孩子总是一个人在家里玩，怕受到男孩子的欺负而不敢到外边玩，导致缺少伙伴，使得孩子从小交往经验过少，在人际交往中容易出现一系列问题。另外在人际交往上存在的问题还容易使女学生产生过敏和孤独倾向。在人际交往中常常容易出

现的爱哭、胆怯、担心、小心眼儿、有孤单和没有朋友的感觉，平时很少与同学来往等问题，都与此有很大关系。

二、解决问题的思路和相应措施。

1、我们应该为她们设立相应的心理健康咨询体系。

在初一年级，侧重对她们进行入学教育，尤其是学习心理指导和健全人格辅导，以端正她们的学习生活态度、人际交往态度，并且要注意切中每位学生的实际，不要空发大道理，同时注意开发她们的注意力、记忆力、思维能力和创造力等，提高其学习兴趣和学习适应性，提高她们的的心理适应能力，促进其人格的健康健全发展。在初二年级，对她们则要侧重进行情感教育与道德情操培养，主要是进行淑女心理的养成、女性社会学心理教育和性心理教育等方面，目的在于解决她们青春期恋爱心理、社会交往心理等方面的问题，有效地开发她们的心理潜能，使她们获得良好的道德情操和基本人格方面的训练和培养。到初三年级时，就应该侧重她们的个性塑造，使她们树立正确的自我意识，形成良好的社会意识，从而进一步提高她们的心理健康判断能力，使她们树立正确的心理健康观念，为她们漫漫人生的可持续发展发展奠定基础。

2、加强与学生交流的力度、深度与强度。

在教育教学实践中，我将自己的QQ号码公布给需要和想与我交流而又不敢正面触及自己问题的学生，这些学生往往是一些学习比较用功，但是又有不少心理困扰的女学生。这样她们在与我进行的网络交流中，由于不是正面直接交流，就容易抛开害羞的心理，将自己的真实想法告诉老师，这也更利于她们自己心理问题的解决。实践证明，这是一种不错的方法。

另外，在课下，在课前课后，在日常教学中，完全可以通过自己在教育教学中的渗透，将有关人生哲理、心理放松、情感、态度、价值观等人文、社会理念潜移默化的教给学生，并使之内化为她们的内在心理情感。

3、实施正确的心理辅导，加强学生的自我调控。

要对她们实施正确的心理辅导，教给她们一些自我调控的方法，使她们正确认识现有的困扰，增强其心理承受能力，适度加强对她们健全心理的培养、锻炼，加强人际交往的方法教育，提高其人际交往能力，教育她们克服以偏概全、以貌取人、固执己见、自命清高等认识的误区，树立正确的学习与人际交往态度等也十分重要。这些往往是学习与交往成功的前提，并且容易产生学习的内在动力，从而激发学习兴趣，促进她们的学习，使她们摆脱困扰，更好的沿着人生的轨道，一步一步坚实地走下去。

正确对待并解决女学生的心理问题至关重要，它直接影响到学生未来健全人格的形成，必须引起我们高度的重视，我们必须对高中学生，包括男学生和女学生的心理问题加以特别的注意，进而提升学校的素质教育职能，提升学校作为人才后备军和祖国栋梁的摇篮的作用，为我们的学生真正适应社会转型期在各方面激烈动荡与变化的社会做好充分的准备，为他们的生存与发展奠定坚实的基础。

综上所述，我认为，我们每一个教师一定要从女学生的心理上和学习上遇到的困难着手，从女学生自身的主观因素上来落实对她们进

行循循善诱的启发和引导，进而促进其学习成绩不断提高,最终达到促进学习困难学生全面发展的目的。

第二篇：如何提高学习成绩?

如何提高学习成绩?（xiexiebang.com unjs.com）如何提高学习成绩？——在附中初三家长会上的发言2006.6.7

一、我对学习的理解未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人！爱因斯坦：成功=勤奋工作+正确方法+少说空话达尔文：“一切知识中，最有价值的是关于方法的知识”任何科学的方法都是建立在勤奋基础上的，好方法只有在刻苦奋斗中才起作用，如何提高学习成绩?。学习能力是一种综合能力，学习效果是多因素综合作用的结果。学生学习问题产生的根源是什么？往往源于父母、生活和心理。要想成绩好，就得全面去提高。抓习惯（纪律）、抓生活，抓锻炼，抓劳动（包括家务劳动），就是在抓学习，在抓分数。我们要拓宽视野，从更高、更长远、更根本的一些方面来思考原因和对策，提高孩子的学习成绩。用简单的内容学习、掌握方法，在用方法去学习复杂的内容。常规学习方法是最重要的。学习方法是极具个性化的。要重视学习方法的学习和总结，找到适合自己的有效的学习方法。不要做“勤奋的懒人”，不要天天“努力”地重复自己的错误。有相当多的学生在学习上只搞“三步曲”：一上课，二作业，三考前突击。这可以说是一种最被动的应付式的学习方法。案例：一个学生，在入学时成绩一般，可是不久他的学习成绩在年级就名列前茅了，为什么？因为他初步掌握了一套科学的学习方法，把学习过程总结为：“课前预习，课上听讲，课后消化和阶段复习”四个环节，前三步是每天必做的事，最后一步可以没星期进行一次或每章进行一次。最重要的是“消化”，只有经过理解、消化，知识才能真正成为自己的。科学的学习会给学生带来三点好处：

1、学习的成功。

2、学习效率高，减轻了学习负担。

3、身心的健康发展。“疲劳战”不可取。形成一套适合自己的高效的学习方法，应注意几点：

1、要实践。方法的形成关键在于自我训练。

2、要有一定的监督和强迫手段。

3、要有足够的训练与学习时间（慢速效应）。一般至少半年，多则数年。基本理念1．没有一个学生是学不好的。每一个都能学好，除非他有天生的智能障碍。2．学习是一种本能，每一个学生都是天生的成功学习者。学生从来不缺乏学习能力。3．学习是快乐而有趣的。是后天的不良环境和不适当的教育方式压抑了学习乐趣。4．之所以学不好，是因为：第一、没有发现他的学习模式，没有利用他固有的学习模式去学习，没有找到适合他的学习策略；第二、存在阻碍他学习的因素，心理的，或生理的，或环境的，等等。（学习方法是极具个性化的。）5．多种因素共同影响学生的学习，必须有一种方法对此做出全方位的评价。6．学习问题最终是心理的问题，从心理层面上的解决才是最彻底的解决。7．每一个学生都是与众不同的，有自己独特的天赋特性、偏好和天生优势，也有不同于别人的弱点。解决学生的学习问题，应该用个性化的手段去寻找适合学生本身的个性化的学习模式和学习策略，明确所存在的问题，用个性化的方法去适应学习上的要求。8．学生是学习和训练的主体。只有充分调动学生认知的、情感的、行为的、生理的等诸多因素参与，才能发挥学生的主观能动性，促进主动探索与发展，形成积极的自我效能感，达到最佳学习和训练效果。9．没有一种学习方法是万能的，只有适合学生的，才是最好的。（常规学习方法是最重要的。）10．学生之间存在智力差异，但这种差异不足以造成成绩差异，因为人的大脑潜能是无限的。11．不管学生现在的成绩如何不好，只要找到合适的解决方法，他就能学好。

二、为什么孩子的学习成绩总是不够理想？为什么有的孩子学习成绩总是不够理想？或许，你会这样说：不愿学，不努力，不懂学习方法，等等，甚至会说：笨。但是，事实上，这一些都只不过是学习失败导致孩子灰心丧气的一种表现，并不是学习失败的主要原因。没有一个孩子是愿意失败的！（至于指责孩子笨，简直是无稽之谈，简直是对孩子的一种侮辱。）你是否想过，这些表现背后的原因是什么？为什么孩子不愿学？为什么不努力？什么样的学习方法才是适合他的？把眼光仅仅停留于学习表面是不够的，我们还必须从更深的心理层面和更广的范围来探讨：到底是什么阻碍了学习？到底如何提高学习成绩？

1、我们了解自己吗？父母了解孩子吗？（认识自己是改变自己的前提，认识孩子是改变孩子的前提。）

2、我们是怎样管理自己的生活和学习的？（学习有计划吗？能执行吗？）

3、科学高效的学习过程是怎样的？（怎么学？）反思学习过程：到底在哪些环节出了问题？忽视了，还是做得不落实？

4、学习资源有哪些？我们是怎样选择学习资源的？（学什么？和谁学？）

5、学习在于积累，我们是怎样进行积累的？（学习量——学多少？）

6、父母关注过孩子的成长并能正确引导吗？（情绪行为对孩子的学习影响很大，尤其是女孩子。）

7、父母对孩子的学习指导是符合规律的吗？（为什么我们逐渐失去了孩子对我们的尊重？）

三、初中生常用学习方法有些同学在学习方法上总幻想有“秘密武器”。事实上，即使是最优秀的同学也都是使用“常规武器”，只是他们坚持把这些“常规武器”用好用活罢了。学生学习活动的基本过程分宏观过程和微观过程两种。

1、学生学习活动的宏观过程由反映青少年学习规律的十个前后紧密联系的学习环节组成的学习系统：制订计划-课前自学-专心上课-及时复习-独立作业-改正错误-系统小结-课外学习-记忆巩固-学习检查（反思）

2、学生学习活动的微观过程自学-启发-复习-作业-改错-小结掌握知识的过程：一般认为，知识的掌握要经历三个阶段：领会（明白，懂了）、巩固（对领会的知识记住了）和应用（能独立地用明白了的、记住了的知识解决问题）。（为什么上课听懂了，看书也明白了，但就是做不起题，考不好？）每个学生都应在学完一个课题后，分别从三个层次上检查一下：领会了吗？加以巩固了吗？会应用吗？）第一讲制订计划要加强学习的计划性(我的讲稿一：制定与实施学习计划的策略讲稿二：让计划控变化)经营你自己。做最好的自己。目标、时间、过程、方法、环境等。一日常规、双休日安排、寒假生活计划书、暑假生活计划书。记事本。学会计划，忙而有序。

1、制定切实可行的学习计划十分重要（1）制定学习计划可以促进学习目标的实现。（2）制定了学习计划可以磨练学习意志。（3）制定学习计划有利于良好的学习习惯的养成。（4）制定学习计划可以提高学习效率，减少时间上的浪费。

2、怎样制定学习计划（1）计划要全面学习、社会工作时间、锻炼身体时间、充足的睡眠时间、文化娱乐时间等，应全面考虑和安排。（2）安排好常规学习时间和自由学习时间•常规学习时间。主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。•自由学习时间。一补课，二提高。（3）长计划和短安排要结合好。（4）要从学习实际出发什么是学习的实际情况呢？一是自己将要掌握的知识和能力是什么？二是学习时间的多少？三是学习上的缺欠和漏洞。四是老师教学的实际进度。（5）要留有余地。（6）要提高时间的利用率。（7）注重效果，及时调整。

3、怎样才能得到更多的学习时间（1）要立下学习的志向。（2）要排除各种干扰。（3）要学会同时做几件事的本领。（4）要善于利用零碎时间。（5）要不断地检查时间的利用率。每天想一想，在这一天中完成了什么学习任务？用了多少时间？时间利用率如何？效果怎么样？怎么改进？（6）生活要简朴，朋友要挑选。第二讲课前自学怎样正确对待预习(我的讲稿一：怎样预习？《学生预习本笔记本复习本》讲稿二：课前预习不容忽视)预习就是学生在课前的自学。（超前预习，保持主动）

1、预习的作用（1）预习可以提高课堂的学习质量。•预习可以扫除课堂学习的知识障碍。•预习可以提高听讲水平。•预习可以加强记课堂笔记的针对性。（预习是从上课盲目记笔记的状态中解放出来的好方法。）（2）预习可以促进自学能力的提高。“自学是一生中最好的学习方法。”——钱三强自学能力只有在自学的活动中培养。抓住了预习，就抓住了提高自学能力的一条主要途径。（3）预习可以改变学习的被动局面。学习后进的学生，最好从学习最差的那门学科开始进行预习，看看学习局面会不会有所改变。学习差，又不预习，上课听不懂，课后再花大量时间补课和做作业，实在不划算。学习上欠了“债”总是要“还”的，预习还是“还债”的最好方式。预习后开始的学习过程是“加速运动”。

2、预习的种类、任务和方法（1）预习的种类•学期预习•阶段预习•课前预习（2）预习的任务初步理解教材的基本内容；复习、巩固和预习有关的“旧”概念、“旧”知识，并且把新“旧”知识联系起来；找出新教材的重点和自己不理解的问题；尝试做预习笔记。（3）预习的方法理科的预习：•边看边想。•查找阅读有关的学习材料。•再看再想。•回想一遍。•适当做点习题或预习笔记。

3、预习应注意的问题（1）刚开始预习时，不要全面铺开，可选择一两门学科做试点。（2）预习时间的长短，要服从学习的整体计划。（3）有的学科也可以不预习。一是自己的强项（智慧学科）。二是所学的知识系统性很强，与过去学过的知识联系较少。第三讲专心上课怎样提高课堂的学习效率(我的讲稿：学会听课)一个优秀生的话：“如果我们轻视上课听讲，那么我们就是在大量地浪费时间。”

1、课堂学习的特点（1）时间长：中心环节。“芝麻”与“西瓜”。（2）效率高：（3）集体学：

2、提高课堂学习效率的具体做法（1）要做好上课前的准备工作课前准备大致有四个方面：•心理准备•知识准备•物质准备•身体准备：睡眠、早餐、运动。（2）课堂学习的几个关键问题•专心听讲①要寄希望于课堂。②尽快进入学习状态。③不要钻“牛角尖”。④要当课堂的主人。⑤课间不要从事太兴奋的活动。⑥听讲不要从兴趣出发，要多考虑学习的需要。⑦要特别注意开头和结尾。•思路清楚。•要抓住各学科的特点来学。•听要点，听思路，听问题。•课堂上的自我调节多思，多练，总结，记忆，学习计划《如何提高学习成绩?》。第四讲及时复习要重视课后复习(我的讲稿：掌握复习的要领)课后复习是上课学习的继续，是一种与自己的理解能力同步的学习。做作业不能完全代替课后复习。课后复习要做好四件事：

1、尝试回忆（1）可以及时检查当天听讲的效果。（2）可以提高记忆力。（3）能增强看书和整理笔记的针对性。（4）能养成善于动脑思考的习惯。

2、看教科书

3、整理笔记

4、看参考书（1）要选择好参考书。每科一本就可以了。学生用的资料一定要少而精。（2）要在阅读教科书并对所学知识有了基本了解之后，再去看参考书。（3）要围绕学习的中心内容去看参考书的相关部分。第五讲独立作业提高做作业的质量(我的讲稿：科学的完成作业)学生在做作业的过程中问题最突出。

1、不复习就做作业。

2、边做边翻书或答案。

3、抄作业。

4、不定时。

5、对错题的处理不及时。

6、对学习资料，如作业本、报纸、杂志、试卷、参考书的管理混乱，丢失了大量资料。

1、为什么要做作业？（1）为了及时检查学习的效果。（2）可以加深对知识的理解和记忆。（3）可以提高思维能力。（4）可以为复习积累资料。

2、习题的分类和意义（1）课后习题（2）单元习题（3）总复习题

3、做作业的过程（1）做作业的准备（2）审题•一要看得准确。•二要分得清楚。•三要联得起来。（3）做题•争取一遍做对。•力求做题速度快。（4）独立检查•逐步检查法：（怎样合理使用草稿纸？）•重做法•代入法

5、如何进一步提高做作业的质量（1）一题多解，从中选择最佳解法。（2）一题多想，探索解题的各种可能性。（3）比较归纳，以少胜多。（“题海战术”与“题法战术”）（4）更正错题（5）围绕学习的中心内容做课外习题。（6）作业要工整、简明、条理清楚。（7）作业要保存好。•把作业当成考试•作业写“体会”•作业的“减”、“免”、“缓”。•不要忽视非书面作业第六讲改正错误(我的讲稿一：《错题集》的使用讲稿二：认真对待错题，重视学习结果的反馈)研究“错误”深化理解•初学有“错”不可怕•不要“就错论错”•研究“错误”，题不二错•复习“错误”第七讲系统小结如何进行系统复习(我的讲稿一：掌握复习的要领讲稿讲稿二：“学习地图”的制作)按学习态度划分，系统复习可分为主动系统复习和被动系统复习。被动系统复习一般在考试前进行，带有考前突击的性质。有四个特点：初次进行复习的知识多，复习时发现被遗忘的知识多，发现不懂的知识多，复习的时间少。这“三多一少”造成了复习时的被动和紧张的学习局面。主动系统复习一般是在平时进行。日清周结月入网。（错题集、学习地图、整理复习笔记和习题资料等。）1．系统复习的好处（1）回忆重现，使知识巩固化。（2）查漏补缺，使知识完整化。（3）融会贯通，使知识系统化。（4）综合运用，使知识实用化。2．系统复习的程序（1）阅读（2）整理：系统的复习笔记。（3）练习（4）熟练3．系统复习应注意的问题（1）系统复习要围绕一个中心课题进行。专题复习。（2）要搞好平时的学习。（3）要有集中的时间和安静的环境。（4）做好系统复习前的准备工作：教科书、笔记、作业、试卷、参考书等。（5）要善于自己发现问题，深入钻研。第八讲课外学习在掌握好基础的前提下进行拓宽、加深和超前学习。第九讲记忆巩固怎样提高记忆能力(我的讲稿一：七大科学记忆方法和高速学习流水线讲稿二：用科学的方法进行记忆)学会记忆，注意积累。

1、要有“记住”的紧迫感

2、要在理解的基础上记忆

3、要及时复习

4、学习负担要适当，注意文理交替

5、分散学习法

6、尝试回忆法

7、综合学习法

8、要调动多种感官

9、多用多练记忆法第十讲学习检查（反思）(我的讲稿：归因训练)第十一讲怎样做学习笔记(我的讲稿：做好笔记)•记笔记可以培养多种能力•记什么•记录的技巧•处理好“听”与“记”的关系•课后整理笔记•学会写读书笔记第十二讲怎样解题(我的讲稿：怎样解题《解题卡》)•练题的目的•贵在总结规律•提倡“练后反思”•宁可少做，也要反思•“一题多解”与“多题归一”•以少胜多的诀窍第十三讲如何对待考试(我的讲稿一：让考试犹如平常讲稿一：试卷分析)把平时的练习当作考试，考试就是一次练习。把平时的考试当作高考，高考就是一次考试。要在平常的考试中，形成一套应考的策略，不要到了中考、高考了，才过分紧张，造成很多不适应，影响正常水平的发挥。尤其是父母。更应注意这一问题。为什么有的学生在考试时发挥不出应有的水平呢？决定性的因素有三个：一是学习因素，即知识能力的水平；一是心理因素，即情绪、意志等状况；三是方法因素，即会不会应考的问题。1．做好临考准备（1）对参加考试要有一个积极的态度。（2）不要给自己再施加压力•临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不要夸大考试成败的影响。•临考前，要想好万一考不好的对策。•临考前，对自己的期望要实事求是。•正确对待外来的压力。（3）考试前友好休息好。•临考前要减轻学习负担。•要保证充足的睡眠。•要适当进行文体活动。（4）要带齐考试用品。（5）要保证身体健康。2．怎样答卷（1）考卷的几种方法•按照顺序，先易后难答卷法。•全面看题，先易后难答卷法。•按照顺序逐一答卷法。（2）答卷应注意的问题•审题要稳，书写要快。（应训练学生的书写速度。行楷。）•想不起来，先放一放。•仔细坚持，更正错误。•预防怯场。•不要作弊。3．考后分析（1）将错题纳入错题集。（2）分析丢分的原因，进行分类统计，找到自己在学习上的主要问题。（3）寻求对策。4．抓住考试命题特点，提高应考能力第十四讲让偏科稳步提升(我的讲稿：让偏科稳步提升)第十五讲学习资源的选择与使用(我的讲稿：学会使用参考书)

1、工具书要选用权威的2、精选精用辅助资料。第十六讲努力提高观察能力

1、要有明确的观察目的2、要有丰富的知识

3、要动脑筋多思考

4、观察要认真细致

5、要掌握科学的观察方法

6、观察时应注意的问题第十七讲积极发展思维能力(我的讲稿：要善于发现和提出问题)

1、把自己置身于问题之中

2、要坚持独立思考

3、要学点思维科学

4、要研究具体的思维过程

5、不断丰富知识，提高所掌握知识的质量

6、要提高语言能力第十八讲努力提高阅读能力(我的讲稿：让厚书变薄书)

1、要不断改进阅读的基本条件

2、要有目的、有计划地读书有阅读计划：多读伟人传记、文学名著、科技史、《读者》、《散文》……少看漫画书、言情书、武侠书……

3、要处理好博览和精读的关系精读过的书，要做到：一懂，二记，三会，四熟。

4、要勤于思考

5、要记好阅读笔记（学习卡）

6、运用现代技术手段，提高阅读的效率第十九讲要提高动手能力(我的讲稿：提高操作能力，注意理论联系实际)

1、要提高对动手能力重要性的认识

2、锻炼动手能力的途径

3、在动手过程中要积极开动脑筋

4、要掌握动手活动需要的基本知识

5、要注意动手过程中的独立性和坚持性

6、不断提高动手活动的水平第二十讲正确对待学习中的挫折(我的讲稿：克服学习上的种种困难)

1、寻找受挫原因，及时采取改进措施（1）学习动机（2）学习意志（3）勤奋程度（4）学习情绪（5）谦虚品质（6）专注水平（7）学习兴趣

2、及时调整学习过程，预防挫折发生。

3、要提高对学习挫折的耐受力第二十一讲学习要讲究用脑卫生(我的讲稿一：科学用脑，加强锻炼 讲稿二：保证充足的睡眠讲稿三：学会消除学习疲劳)

1、保证脑细胞的“物质供应”（1）不要在饥饿状态下学习。（2）不要在饭后马上学习。（3）要在新鲜的空气中学习。

2、保证大脑的休息（1）睡眠休息法（2）交替活动休息法

3、学习生活要有规律

四、中考复习的十个建议中考复习不仅要下功夫，还要讲究复习策略，掌握中考复习策略，可以收到事半功倍的效果。中考复习策略有着共同规律。中考成功的规律是，考生掌握知识与运用知识的水平是中考成功的硬件，是中考成功的基础，考生心态调节的状况是中考成功的软件，起调节作用。如果想中考成功，既离不开中考的硬件。也离不开中考的软件，既离不开学生的学习实力，也离不开学生的心态。那么学习实力怎样才有提高呢?那就是要学好用好语文、数学、英语及理化和政史的知识。语文、数学、英语、综合的科目的学习，各科的老师都有丰富的教学经验．他们能给考生以很好的指导。我这里主要从方法学、策略方面提出中考复习的十个要诀。我认为，考生如果能够按照这十个要诀的要求去做，学习实力就会得到进一步提高，复习功课的效率就会事半功倍。这不是说让同学们偷机取巧，不下功夫，凭着所谓技巧之类的东西就能提高学习成绩，不是这样的。这是说，按照复习的规律去做，就能得到提高，违背复习规律，就要受到挫折。同班的两个同学，学习实力、心理状态都差不多，在临考前三个月的复习过程中，甲考生学习实力有了长足的进步，而乙考生的学习水平却徘徊不前，并且他们用功的程度都差不多，这是为什么?为什么有的同学挑灯夜战，题海战术，除了吃饭睡觉，就是复习功课，真是累个贼死，学习水平、考试成绩却不见提高，而有的同学用的时间比他们少得多，学习成绩却不断在提高，不但每天有学习时间，而且每天还有体育活动和娱乐时间．过得既紧张又愉快。什么事情都有规律，掌握规律就会成功。中考也有规律，掌握中考规律就会成功，中考复习也有规律，掌握中考复习规律就会复习成功。

1、小步子，大目标。每个考生根据自己的情况要有一个到6月6日左右自己的学习实力所能达到的目标。根据现在自己的情况计算一下还有多少天，每半个月或一个月能提高多少，一步一步，随着时间的过去，随着复习的进展，逐步达到6月6日自己学习实力所应达到的目标。

2、抓紧抓好课堂45分钟。

3、解决偏科，力求考试课程平衡发展。

4、强化强项，弥补弱项，挖掘有潜力的项目。

5、要打效率仗，不打时间仗。

6、文理科课程交叉复习。

7、跟着老师走，不要多买习题集。

8、准备七个改错本。考生在中考前，特别是最后一个星期，把每门课的错误本拿出来看一看，有的试题再做一做，目的是把过去犯过的错误，不会的东西，再认真地审视一遍，从而巩固知识、巩固能力。因为中考前历次大考、模拟考试会把每一个人的不足之处．错误之处都暴露出来，暴露之后你把它登记在错误本上，而且经过改正，你就可以掌握这部分知识了。到了临考前．把这些过去曾经犯过的错误拿出来再看看，看看有没有又重犯了，把会做的巩固下来，把不会做的再做一遍，彻底改正自己的错误．这样来讲，中考时你不会做的东西就相对很少了。这样做，不仅省时间，而且还抓住了每个考生自己的复习重点。当然，我还建议考生在考前要回归课本，回归基础，把最基础的东西巩固住，这样两者结合起来，考生的学习实力就会变得很充实，很巩固。

9、充分利用每天最佳复习时间。

10、调好心态，不相信超自然力量。睡眠、饮食、锻炼……别小看这些要诀，它们好像很简单，但是只要同学们做了，就会大大地提高你的学习实力，就会大大地提高你的复习效率．就会使你中考备战越强．就为中考成功奠定了充分而坚实的基础。这些要诀不仅适于初三的中考考生，而且对初

一、初二同学的学习也是有作用的，道理是一样，这些都是提高学习实力的要点。只不过在初三时这些复习要诀所起的作用越来越明显，越来越突出，越来越重要罢了。学习是没有捷径可走的，一分耕耘一分收获，但学习有它本身的规律，学习需要策略，需要技巧。掌握学习的规律、策略和技巧就能提高学习效率，就能充实学习实力。

六、给家长的几点建议

1、家长素质决定孩子命运家长素质不是指家长的学历、地位和财富。中国科学院心理研究所王极盛教授归纳的状元家教的六大秘诀是：

1、做人教育是家教的灵魂；

2、父母的表率作用；

3、尊重孩子的人格；

4、民主的家庭教养方式；

5、不给孩子学习加压；

6、从小培养孩子的习惯。远离浮躁，踏实教子。面对这个浮躁的社会，一直保持着非常冷静的心态，不走捷径，不抄近道，切切实实地下功夫，培养造就自己的孩子。

2、练内功，力争成为家庭教育的内行。家长首先要尽快提高自身素质，扎扎实实练好内功，成为家庭教育的内行。告别盲目和痛苦。事半功倍，事倍功半还是事倍功“废”？培养孩子是家庭中最大的事情，任何事业的成功都弥补不了家庭教育的失败：什么事情都可以耽误，惟有孩子的教育耽误不得。然而，面对史无前例的社会变革，如果家长的知识结构、家教观念都与新时代格格不入，只凭自己想当然的教子经验和僵化的教育理念来教育新时代的孩子，肯定会出现各种各样的问题。教育孩子一定要与时俱进。家庭教育首先是教育家长。家长不懂“教育”，家长不懂“学习”，在行动中就盲目、被动和痛苦。家教“缺席”导致孩子的成长危机。父亲在家庭教育中的作用很重要，可惜往往缺位。孩子这本“书”，一天一个样，天天都有新变化，常读常新。做父母的今天看懂了，可能明天就看不懂了。面对孩子婴儿期、幼儿期这本“书”，也许你能读得有滋有味，有声有色。孩子到了少年期，这本“书”家长可能就有点读不懂了。随着孩子的成长，家长要不断学习，不断更新知识，研究孩子成长中的新问题、新特点，和孩子共同学习，共同提高。

3、和孩子建立良好的关系好的关系胜过许多教育。学会与孩子沟通，建立相互尊重、彼此平等的亲子关系，是教育的核心问题。赏识（周弘：《赏识你的孩子》，激励，管教，批评，惩罚（没有惩罚的教育是不完整的教育。惩罚绝不等于体罚，更不是伤害，不是心理虐待、歧视，让你觉得难堪，打击你的自尊心。在尊重孩子的前提下惩罚，要因人而异、适度。教育是唤醒人。让孩子为自己的过失负责。）……教育孩子的手段有很多很多，但是，如果亲子关系不好，什么教育手段都是徒劳的。真正了解孩子。了解孩子是教育的前提。不要总是否定孩子，不要总拿自己的孩子和别人比，不要伤害孩子，更不要打骂孩子。要让孩子感受到家的温暖和爱。要帮助孩子解决具体问题。学会和孩子对话，掌握交流的基本技巧和原则。把你的欣赏说出来！“爱你在心口难开”，应该转变为“明明白白我的爱”。

4、关注成长，关注过程。培养一个身心健康的人，是最值得研究和努力的。现在的孩子，快乐的还有几个？爱的教育。生命教育。劳动教育。帮助孩子优化情绪，掌握调节情绪的方法（十类）。(我的讲稿：怎样优化情绪)

5、向孩子学习，与孩子共同成长。享受和孩子在一起的美好时光。孩子成功的前提首先是需要家长的成长和成熟。

6、帮助孩子逐步形成适合自己的学习策略。学会正确地指导孩子学习。学习贵在坚持，贵在积累。观察孩子的学习过程。学习过程比结果重要。每天进步一点点，就是成功。

第三篇：六年级如何提高学习成绩文档

浅谈如何提高六年级毕业班成绩

教师：何晓庆

新的一学期，新的开始。这学期，我的工作又发生了新的变化，几年未踏上语文课堂的讲台，当校长让我带六一班语文课兼班主任时，竟一时间令我这位有着十几年工龄的“老教师”无措起来。但工作仍然是要继续的，静心思考，怎样可以提高这些语文底子薄弱的孩子们的学习成绩呢？一直是开学这一个月以来每天都要思考的问题。

“提高毕业班的成绩”是我们共同的目标，而毕业班质量是学校对外展示的重要窗口，因此提高毕业班教学质量是学校工作的重中之重。在实施素质教育的今天，也许学生的成绩并不是学生素质的完全体现。然而，重视学习成绩，重视分数的现状告诉我们提高毕业班的成绩依然是当务之急。下面就来谈谈我的几点认识：

一、学校层面：

1、开好“三个会”，即：家长会，学生动员会和教学质量分析会。开好这三个会，作好学校与家长的沟通。学生与学校和家长形成合力，劲往一处使，切实关心学生的学习和生活的方方面面，给学生营造一个好的学习环境。

2、从本学期开始，两月进行一次质量摸底考试，要求六年级老师掌握学生的学习情况，并把成绩上报到教务处。每次摸底考试以后，各位老师及时做好质量分析，针对学生的实际情况，采取有效的应对措施。结合学生的考试成绩，把临近合格的学生，找出薄弱学科，分配到具体的任课老师手中，要求老师用课下时间，对学生进行辅导，给学生“吃小灶”，切实提高这些同学的成绩，促进这些学生达到合格以上。

3、要求各科教师对本学科的教材认真分析，理解教学目标，对学生夯实基础，提高学生的基础知识和基本技能的掌握，不搞过于偏和难度太大的练习。抓住教材，明确学习目标，精讲多练，使学生在掌握基础知识的基础上，提高基本技能，力争使学生的合格率上一个新台阶。

4、进入复习阶段以后，理清复习思路，避免眉毛胡子一把抓。到了毕业复习时候，学生往往出现思想混乱，特别是后进生厌学情绪会更高。我们必须做好学生的思想工作，使学生明确学习目的，树立正确的学习观。教师应注重和学生的情感沟通，用真情感化他们，谈话教育最有效，谈心话，聊家常。多鼓励少批评，消除不良思想，克服对复习的畏难情绪，树立信心，养成良好的学习习惯，从而认真努力学习。只要我们做老师的心中装满学生，相信每位老师都能找到打开后三分之一学生心灵的钥匙。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。纵观往届毕业班的复习，存在一些不良倾向：有的依教材顺序按部就班地机械复习；有的使用各种复习资料生搬硬靠；有的复习无计划，随意性很大。这样的复习耗时多，效率差，质量低。小学毕业班复习课就是把平时相对独立地进行教 学的知识，其中特别重要的是把带有规律性的知识，以再现、整理、归纳等办法串起来，进而加深学生对知识的理解、沟通，并使之条理化、系统化。具体为以下三个方面：一是帮助学生梳理知识，形成网络，使知识系统化、结构化，以加深对知识的理解及知识之间内在联系的把握，并在梳理的同时弥补平时学习的薄弱环节。二是通过全面、系统的复习，进行查漏补缺，综合应用，帮助学生进一步巩固和熟练掌握基本知识，基本技能以及基本的思想和方法，达到《课程标准》的目标要求。每个月对学生进行一次质量检查，做到学生的学习情况老师心中有数。三是帮助学生揭示解题规律，总结解题方法，进一步提高学生综合运用所学知识分析问题、解决问题的能力。并在对知识的综合应用中，进一步提高观察能力、记忆能力、抽象概括能力、逻辑推理能力、空间想象能力和探索创新能力。

二、语文教学方面：

1、接班学情分析：

六年级（1）班共有学生 30人。男女生各半。学生整体比较听话、乖顺。女生学习态度端正，思想上要求进步，作业认真、一丝不苟。但是有大部分学生学习态度端正，思想上要求上进，作业认真、一丝不苟。课堂上大部分同学听讲认真，但是一受年龄影响，二是学生底子薄弱，肯积极发言的学生微乎其微，大部分甘愿当听众。作文方面，能做到文从句顺、文章优秀的学生凤毛菱角。有将近10名左右的男生是语文学习上有困难的学生，需要教师花大力气去辅导和监督。

2、针对这样的学情，我觉得应从以下几个方面去努力： 1）培养学生学习语文的兴趣。根据近一个月的学习观察，我弄清了班中语文学习成绩不理想的同学，最差的四个孩子可以说语文基础仅仅相当于城市孩子二年级的语文水平。面对这种现状，我给他们敌人配备了学习小老师，利用课余辅导他们，我也正面鼓励他们，树立他们对学习语文的信心。在课堂中我及时发现学生的闪光点，加以鼓励，如课堂中的提问，我会针对问题的难易，对学生进行提问，尽量给中下生发言的机会，并及时给予表扬，充分发挥学生在课 堂中积极回答的主动性。

2）注重积累课文中出现的新词和优美句子，积累在笔记本上。积累词语就是想办法收集词语，掌握词语，使自己的词汇一天天丰富起来。俗话说；好记性不如烂笔头，读过、背过的词语、句子时间长了容易忘掉，只有写在笔记本上可以经常翻阅，困估记忆。除了让孩子们准备了一个积累本，还每周完成一次“阅读记录卡”，让孩子们把课外积累的好词好句做个积累。

3）注重培养学生的朗读习惯。朗读在语文教学中是不可缺少的环节，朗读反复朗读可以加深学生对课文内容的了解，俗话说： “书读百遍便知其意”。在教学 中，对课文的朗读环节，我都会采用多种朗读的形式，培养学生的朗读兴趣，但在课堂中是没有充足的时间读熟课文的，所以我还在早读的时候加强训练学生的朗读，有时全班朗读，有时指名班中朗读比较好的学生轮 流带读，随时抽读等朗读形式。这样不仅锻炼了学生的朗读能力而且还增加了学生上课回答问题的积极性。

4）重视朗读品评感悟，让课堂教学 “活” 起来。小学语文课本中的每一篇课文都是文质兼美的佳作，其语境描述的美妙，语言运用的精妙，思想表达的深邃，见解阐述的独到，都是引导学生感悟的重要内容。而由于课堂教学时间的有限，课文中的精彩之处没有可能引导学生一一感悟。为了使这些精彩给学生留下整体印象，可以在阅读中抓重点，引导学生对语言文字反复诵读，以悟出语言丰富的形象内涵，意义内涵，情感内涵。同时，让学生在感悟的基础上，引导学生居高临下地对课文进行品评，在品评中深化理解，升华认识，填补空白。

5）注重课内外结合。美国的一位教育家指出：“课堂的外延与课外的外延相等。以课堂学习为核心，能动地向学生的学校生活、家庭生活、社会生活等各个生活领域自然延伸和拓展，使课堂训练与课外行为训练形成有序、有趣、有力、有效的结合，取得语文教学的整体效益。”在课程改革实践中，我们已把语文教学的触角伸向了广阔的天地。通过收集与阅读，为深入理解课文内容奠定了基础。其次，重视丰富多彩的语文实践活动。此外，注意学科间的整合。让学生从不同角度，采用不同的途径获得知识，培养能力。

6）做好优生思想工作，采取“优带差”的方法。优生一般是指学习成绩优秀的、听话的、守纪律的学生，但是，作为科的 老师，决不能停留在这水平上认识 优生。正因为优生的“优”，老师更要注意发现，防止和消除优秀生可能有的缺点，因为成绩优秀，也许只埋头读书，不愿做班级工作，也可能有骄傲自大。对于优秀生，我特别注意观察，及时加强做好教育和帮助，让他们全面发展。成绩差的同学往往是被看不起，得不到同学们的信任，尤其会有一种复杂的自卑心理，对学习失去了信心。我们老师更应该去亲近他们，使他们感受到老师对他们的爱，激发他们对学习的兴趣。总之，要培养学生对学习语文的兴趣，是要经过长期的培养，不是一时的，只要我们老师慢慢的培养，学生一定对语文科感兴趣，爱学语文，那我们的教学质量就会不断地提高上去。

第四篇：提高学习成绩计划

提高学习成绩计划

随着昭苏三中办学理念的转变，办学规模的扩大，我们的教学成绩需要提高，在这里我作为一名教师谈谈自己的教学提高成绩的计划：

在教学过程中，政治这门课有着自己的特点，针对很多学生对政治这门课不感兴趣，学习自主性差等原因，对于这些学习不好的学生，我主要采取以下方法：

l、情感投资，端正动机

当我们发现学生由于动力不足而导致学习困难时，我们应该尽早采取切实有效的措施，努力培养和激发学生正确的学习动机，增强他们的学习动力。不能只给学生一些诸如“好好学习、大大向上”“加倍努力学习”等抽象的建议，而是要给学中提供明确而具体的目标以

及达到目标的方法。

首先，我们可以让这些学生体验成功，获得肯定。

林肯曾说，人人都百欢受人称赞。美国著名的心理学家威廉詹姆士说，人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。而在学校教育中，这种称赞和肯定实际是要求教师要善于发现学生的进步，他的每一次进步，都是成功，都是值得肯定的。

在运动会上，尽量动员他们参加自己最拿手的项目，使他们通过在驰骋运动场上找到自信，体验成功的喜悦；我校外语活动周和民族魂的活动是学生施展自己才能的舞台，学生可以展现自己的风采，在舞台上放飞自己，体味成功；主题班会也能让学中自由发挥自己，表现自己，用自己的努力体验成功，得到了肯定。记得在学农活动中，整台节目的高潮是由六个年级中最调皮的学生的表演掀起的，这是我们所有的老师和学生所始料不及的。

其次，对于犯错误的学生，宽容教育比惩罚更有效。

“人非圣贤，孰能无过”，不犯错误的人是不存在的，而这些学生往往是频频犯错。如果教师一味地指责，会形成他们的逆反心理，会给教育教学工作带来麻烦。教师的宽容会使学生感受到一份关爱与抚慰，所起到的效果远远甚于惩罚。

另外，我们可以发现，这些学生在学习上虽然没有要求，但是他们聪敏、反应快，讲义气。老师们可以进行情感投资，视他们为朋友。懂得并理解他们的爱好，同时对他们多灌输自我奋斗。不依赖他人的成就意识。他们会很喜欢听你的教诲，祝你为知己。记得有个学生，平时就不大肯完成作业，上课睡觉，对红灯

高挂的成绩满不在乎。面临月考，语文及格的要求可能会实现不了。谁知，找他一谈，他却说：“你放心，给你面子，我肯定及格。”果然！高兴之余，我们也发现了这些学生学习潜能的厉害，如果我们工作能再细致一些，姿态能再放低一些，和他们多聊聊，相信收效颇大。

2、因材施教，传授方法

当教师发现学生学习困难的原因主要是学习策略的问题时，应该针对不同学生的具体问题，采取相应的措施，加强学生学习策略的训练。教师要善于指导，好的学习策略是学生快速成为有效的学习者。

3、给予关注，改善行为

在对有抑郁倾向的学生进行帮助时，首先要弄清楚学生抑郁的根源。针对根源，协调家长、同学和其他老师共同努力，给学生以情感支持和鼓励；以坚定而温和的态度激励学生多做一些力所能及的有意义的事情，从活动中体验成功与人际交往的乐趣。

人类的行为的形成发展需要按照一定的时间，一定的顺序来出现，就像一道完美的菜肴不仅需要适当的烹饪时间和正确的顺序，而且需要合适的配料。对于学习来说也是一样的。老子讲“治大国如烹小鲜”，讲的就是这个道理，只要讲究、重视方法和秩序，治理国家这样的大事和烹调一道精致的小菜需要精心调制。所以面对学习这个问题，我们也可以说：学好亦如烹小鲜。在这里，我们需要补充说明的是，只要明白了学习的规律，学好真的不是一件难事。

所以，我们关心的不仅仅是如何设计合理的学习秩序，也同样关注如何有效地完成学习环节。而学习习惯则是学生进入学习状态通常会有的意识和行为，也是一种形成了的固有的学习环节和学习秩序模式，而这种习惯的养成才是我们的最终目标。

除了改善课堂教学，还必须摸清他们的知识起点和障碍点，制定个别教学计划和目标，针对其知识与技能薄弱之处予以程化训练。总之，自己加强教学，搞好后进生的提高成绩是个关键，所以的本人的提高成绩计划是围绕后进声展开的。

第五篇：学习成绩提高2

学习成绩提高——聊聊听课习惯

听课，无疑是学习中很重要的一个环节。但我深有体会，有的同学并没有意识到听课的重要性，上课时思想总是爱开小差，或者听课不得要领，抓不住重点或一个人孤芳自赏（这种情况时有发生）。不愿意思考和回答问题等。在这里我要告诉大家，其实这些都是学习中的不良习惯，这些都严重影响听课的效果，如果不及时纠正，久而久之必然会导致学习成绩的下降。所以在这里我列举出这么几种不好的听课习惯，希望同学们一定要改正。

之后。我再给大家讲一些好的听课习惯。首先在上个分块中已经讲到，第一要进行预习。第二，态度是有效听课最重要的条件之一，同学们一定要使自己相信老师的课堂教学给你一些有用的东西。毕竟老师的水平比你高，在这个专业领域的学习上比你好，教学经验比你丰富。在这里我要告诉大家，听课时，你脸上要带着愉快的心情，不记笔记时，眼睛要注视着老师。赞同时要点点头。因为这样不仅能使老师感到快乐，还会带动他教学的热情，而且也能使你的听课效率得到提高。

第三．老师最忌讳的就是学生钻牛角尖。钻牛角尖这种做法是最不可取的，希望同学们真真切切的不要钻牛角尖。遇到不懂得问题，要先记下来，接着往下听，不懂得地方留到老师统一解答或课后向老师和同学请教，这样可以保证你听课的连续性。

第四点我个人认为是最为重要的。那就是提问。孔子有句话说的很到位，那就是“知之为知之，不知为不知，是知也”。遇到不懂得问题一定要及时提问，这是我奉劝大家的一句话。你可以再课堂上提问，也可以在课后问。我碰到过很多内向的同学都不愿意提问，其实这是相当可拍的。当然这也可能是她们的性格所造就的。在这点上我个人认为男生更好些。学习过程中难免会有问题，我可以告诉大家，就连老师都有问题，你们问问题又何必害羞呢？如果有了问题搁置不闻不问，害怕提问，这样的同学将永远学不到更多的知识。

在学习中。我碰到过很多“欠债”的同学。而且是相当的多，这些同学往往是让老师很头痛的。他们在听课过程中有“课上没学课后补”的思想。本来课堂上10分钟能完成的任务，他们偏偏要到课后20分钟来解决。这样他们的时间也就经常显得不够用。其实我可以告诉大家，老师在课余时间已经充分备好了课，你只要在课堂上积极思考，老师讲到哪里就想到哪里，紧跟老师的步伐，充分利用老师安排给你的机会和时间。那么你必定是事半功倍的。

在教学过程中，我也经常发现有的学生很讨厌老师，挑剔老师。这类学生我个人感觉是最傻的一类学生。这样只可能使他的学习成绩大幅下降，所以现实学习中许多同学都有偏科的现象。所以，不要挑剔老师，要想法设法地去和老师“磨合”，这样既能提高学习成绩，还能增强自己容忍的能力。呵呵，开个小小的玩笑。

课堂笔记尤其重要。这点学生需要牢记吗，但它并不是万能的。课堂笔记可以帮助学生全面系统的掌握知识，为课后复习巩固做好准备，记课堂笔记还可以帮助你集中注意力，聚精会神地听好课。但我要告诉大家，要以听课、思考为主，记笔记为辅。希望大家牢记这句话。笔记只记那些重点内容和自己没有理解的内容，还有那些与自己预习时的理解有矛盾的内容。为了记得快，同学们可以自创一些速写符号。数理化各门功课中的标准符号、缩写语都可以应用到笔记中来。