高三,我来了 主题班会、

第一篇：高三,我来了 主题班会、

主题：总结期中 迎接高三

主持人：学习委员XXX

参加人员：全体三班成员、嘉宾XXX、班主任

过程：

1、期中过去，进入高三状态已经两周，大家感受不一。如何迎接高三，希望大家思考探讨三个问题。A、你对自己了解多少？B、你对高三了解多少？C、你将怎样行动，度过高三？XX自己发表看法，其它同学（XX、XXX等）发表看法。

2、请XXX、XXXX、XXX谈他们怎样在学习。范朝宏谈到周一升旗时，看到高三有同学站在下面背东西，他为大家算了一笔时间帐，希望大家有紧迫感，抓紧时间。XXX谈到要提高上课效率，上课要保持精力充沛，打瞌睡的同学要调整状态。自己有臆想倾向。XXX强调做事之前要有准备，并建议大家向张灵学习，列出每天要做的事情，已完成的事情。他自己晚自习时间分配为数学、选修、综合各一节。他提出学习六字真经：“勤奋、坚持、务实”。

3、XX总结，班主任总结。感谢XXX传经送宝，感谢XXX、XXX给同学们的建议。尽管学习方法要最适合自己的，但别人成功的经验值得我们参考，并且学习也有共同的规律。摆正心态，抓紧时间，讲究方法，提高效率，就是共同规律。希望大家在今后的学习中注意以下几点：

A、调整心态。有同学对拖堂反应过于激烈，反映出心态尚需调整，比如有人说，老师再拖堂他就去死，我觉得他该找李小燕老师交流一下。

B、抓紧时间，从按时上课，做好课前准备工作开始。这节课没有响铃，到上课时间了龙云同学喊了几遍，有人还嫌他声音大。

C、保持自习安静，有问题可到储藏室或教室外面去交流探讨，不要影响他人。

D、有问题有及时解决，大力提倡多问老师，同学们主动到办公室问老师的人太少。

E、语文英语早自习虽然取消，但该背的东西还需要背诵，取消掉了，并不是大家就不用背语文英语了，这两门课不读不记是不行了，现在上课明显感到大家预习不足，影响课堂进程。

第二篇：“高三,我来了”主题班会实录

“高三，我来了”主题班会实录

宋春晓

【班会时间】2011年6月2日

【班会地点】高三（12）班教室

【参加人员】高三（12）班全体同学，班主任

【班会主持】班长

【班会目的】本次主题班会，旨在冲刺期末，奠基高三，介绍高三，了解高三，预热高三，以期决胜高三。

【班会程序】

一、入境高三

高一是一杯牛奶，既鲜美又纯真；高二是一杯可乐，活力四射，个性张扬；高三是一杯咖啡，当你问别人它是什么味道时，所有的人都会告诉你相同的答案：很苦，其实，苦味只是人们的第一感觉，只说对了一半。如果经过调味师的调理，细细品味，你才会发现它更加奇妙的另一面，尝到它气香味美的本色。

（一）高三是一种精神，拼搏、奋斗与不屈。（班主任寄语）• 高三是一种氛围，恬静而又激烈； 高三是一段激情燃烧的岁

月，是一场人生的角逐，在优胜与劣汰中实现自我；高三是一部传奇的小说，叙述着主人公的酸甜苦辣，是一册人生史书，记载着我起起伏伏的心路历程。高三是一块磨刀石, 努力将自己打磨成一把一剑封喉的宝剑，高三是一块试金石, 是金子就一定会发光！高三是一道龙门, 越过它,前面就是海阔凭鱼跃的人生之海，是一个机遇, 抓住它,我的青春就会无比绚烂！高三是一块路碑，之前是路，之后还是路；高三是一架登山的天梯，努力的登上去，我才能体会到“一览众山小”的心境与豪情。高三是一只蛹，历经苦痛之后才能化蛹为蝶，使我们曼舞于繁花丛中。

（二）高三是一份亲人的期盼。（通过多媒体展未父母发来的激励高三的短信）

1．寄语思琦：古人讲：学而时习之，不亦说乎！望找寻学习规律，探求学习乐趣，做个乐学之人！抓住高三有限的机会，实现学成梦想，来自雪域高原的期盼！王思琦爸爸

2．我是马悦妈妈，我想说我的女儿一定能行。

3． “把高中看作赛跑，高三即到了冲刺阶段，加油拼博执着才能胜利到达终点！爱拼才会赢！冯茂家长

4． 希望张伯坚在高三年级：做一年苦行僧，走自己的路，让

别人去说吧;不是在沉默中消沉，而是在沉默后爆发！一鸣惊人，一飞冲天！男子汉大丈夫当志存高远!登泰山而小天下！

5。就要进入高三了，希望孩子你能怀着前进的信念，以饱满的状态冲刺高三，我们父母会永远支持你的。尹锐慧家长

6．用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼博铸就辉煌！从容应对，倾出所能，走过风雨必见彩虹。钱子夜家长

7．在进入高三之际送给她一句话：高考使你们提前长大成人！在这之前几乎所有事情父母都可以帮你解决，但高考只有靠您自己

去拼博，命运就掌握在你自己的手里。王梦瑶父母

8．希望孩子明白：高中三年是人生转折点和冲刺点。自己十年间所学的知识，发挥的时候到了，自己的梦想也将要实现。在这一年中，所占用你的休息时间，将在一年后，用一生去偿还。李云青家长。

9．高三是挑战也是机遇，不经历风雨怎么见彩虹，不付出汗水怎么会有好的成绩。耕耘一分，收获一分，请相信自己的能力，付出就会有回报，让我们抓住机遇，奋斗一年，受用一生，女儿，你行的，马星雨家长。

10．劳逸结合，提高效率，反思错题，网化知识，摒弃杂念，相信自己，尽心尽力，超越自己。闫昊琪家长

11．学习没有捷径，成功来自持之以恒，乐观有益人生！希望女生朝气蓬勃、天天向上。张笑荷爸爸妈妈。

12．宋老师，您好，感谢您对张莹的关心和教导，在孩子即将进入高三之际，做为父母我们希望孩子：要严格要求自己，学习认真，书写规范，一丝不苟，学习要有计划。同时要拥有良好的心理素质，良好的竞技状态，以平常心态对待每一次考试，更重要的是要注意身体，身体永远是第一位的，只有这样才能以优异的成绩考入你理想的大学。只要尽了自己的最大努力，不管成功与否，我们不后悔，孩子你永远是父母的骄傲。张莹父母。

13．希望你在这一年里自强、自信。使高三的学习生活更加快乐、充实，以留下一生中最美好的回忆。最后祝愿大家精力充沛、高

效学习、轻松折桂。李思佳父亲

（三）高三是一个美丽的心愿。（学生活动）

请许好自己的高三心愿，写出心仪的大学，把它与家长老师的祝愿一起记到心里。带着这些梦想，我们一定会越飞越稳，越飞越高！

（四）高三是复习和考试。

三大阶段：第一阶段：从2011年6月初到2012年2月底为第一轮复习。指导思想：踏实巩固、狠抓基础，以课本为主。第二阶段：从2012年3月初到2012年4月底为第二轮复习。指导思想：突出主干知识，突破疑点、难点；关注热点和《考试说明》中新增点、变化点。第三阶段：从2012年5月初到高考为第三轮复习。指导思想：加强培养良好的思维习惯和解题习惯，切实提高综合解题能力,理论联系实际能力。这其中要经历两次质检与两次模拟考试的历练。

二、渡过高三这条河，高三朝着目标奔跑。（方法指导）

这一阶段特点：奠基高三 提速发展。

（一）构建与维护良好的学习生态环境，拒绝噪声污染、电子污染、语言污染、杂念污染、习气污染、同伴污染、社会污染；积极利用家长社会学校有利因素优化学习小气候，保护良好的学习生态环境。培养与完善积极的学习生态主体，树立时间意识、竞争意识、细节意识、目标意识。

（二）高考成功的基本条件：实力+心态

要相信没有笨孩子，只有笨方法

1.行动本身会带来状态做题。2.思考做什么题提高最快？3.答案 ≠ 解题过程 ≠ 思考过程。4.做题要达到“真会”，不二法门就是总结和反思。5.多种方式结合起来复习激活思维，（及时复习、分散复习、滚动复习）。6.跟紧老师的脚步，自主学习，尊重基础。

7.生命中每一次考试，每一次经历都是唯一的.平常会作，高考平常化。8.强科有弱项，弱科有强项，强科更强，弱科不弱。9.考前准备、考场发挥和考后调整 不断提高考试能力。①稳中求快②抓住“题眼”，构建“桥梁” ③得分意识“容易题，容易错” 要处变不惊 ④辩证对待成绩10.统筹安排生活节奏。

（三）带着一份珍惜理想规划度过高三；带着勇气血性和坚韧度过高三；带着一份成熟务实度过高三；带着健康体魄和人格度过高三。带着的已太多，应舍去些什么呢？舍去一些不良心理：贪多求快好高骛远心理；拼命三郎的心态，悲观紧张心理；怨天尤人心理，依赖懒惰心理，骄傲自大心理；虚荣漂浮心理。舍去埋怨，舍去狭隘，舍去浮燥，舍去诱惑。科学复习，笑对高三，保持一份绿色心情。

（班主任总结）年龄是生命的长度，品行是生命的纯度，学

识是生命的密度，意志是生命的硬度，超越是生命的高度，让我们打理行囊，走入高三生活，在高三的学习中，用你的雄心耐心精心调理好自己的这杯咖啡，并且相约，在明年六月让我们共同举杯时，分享的都是香甜和美味！谢谢大家！

第三篇：高三我来了主题班会(共4篇)

篇一：“高三,我来了”主题班会实录 “高三，我来了”主题班会实录

宋春晓

【班会时间】2011年6月2日

【班会地点】高三（12）班教室

【参加人员】高三（12）班全体同学，班主任

【班会主持】班长

【班会目的】本次主题班会，旨在冲刺期末，奠基高三，介绍高三，了解高三，预热高三，以期决胜高三。

【班会程序】

一、入境高三

高一是一杯牛奶，既鲜美又纯真；高二是一杯可乐，活力四

射，个性张扬；高三是一杯咖啡，当你问别人它是什么味道时，所有的人都会告诉你相同的答案：很苦，其实，苦味只是人们的第一感觉，只说对了一半。如果经过调味师的调理，细细品味，你才会发现它更加奇妙的另一面，尝到它气香味美的本色。?

（一）高三是一种精神，拼搏、奋斗与不屈。（班主任寄语）? 高三是一种氛围，恬静而又激烈； 高三是一段激情燃烧的岁

（二）高三是一份亲人的期盼。（通过多媒体展未父母发来的激励高三的短信）

1．寄语思琦：古人讲：学而时习之，不亦说乎！望找寻学习规律，探求学习乐趣，做个乐学之人！抓住高三有限的机会，实现学成梦想，来自雪域高原的期盼！王思琦爸爸 2．我是马悦妈妈，我想说我的女儿一定能行。

3． “把高中看作赛跑，高三即到了冲刺阶段，加油拼博执着才能胜利到达终点！爱拼才会赢！冯茂家长

4． 希望张伯坚在高三年级：做一年苦行僧，走自己的路，让

别人去说吧;不是在沉默中消沉，而是在沉默后爆发！一鸣惊人，一飞冲天！男子汉大丈夫当志存高远!登泰山而小天下！

5。就要进入高三了，希望孩子你能怀着前进的信念，以饱满的状态冲刺高三，我们父母会永远支持你的。尹锐慧家长

6．用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼博铸就辉煌！从容应对，倾出所能，走过风雨必见彩虹。钱子夜家长

7．在进入高三之际送给她一句话：高考使你们提前长大成人！在这之前几乎所有事情父母都可以帮你解决，但高考只有靠您自己

去拼博，命运就掌握在你自己的手里。王梦瑶父母

8．希望孩子明白：高中三年是人生转折点和冲刺点。自己十年间所学的知识，发挥的时候到了，自己的梦想也将要实现。在这一年中，所占用你的休息时间，将在一年后，用一生去偿还。李云青家长。

9．高三是挑战也是机遇，不经历风雨怎么见彩虹，不付出汗水怎么会有好的成绩。耕耘一分，收获一分，请相信自己的能力，付出就会有回报，让我们抓住机遇，奋斗一年，受用一生，女儿，你行的，马星雨家长。

10．劳逸结合，提高效率，反思错题，网化知识，摒弃杂念，相信自己，尽心尽力，超越自己。闫昊琪家长 11．学习没有捷径，成功来自持之以恒，乐观有益人生！希望女生朝气蓬勃、天天向上。张笑荷爸爸妈妈。

12．宋老师，您好，感谢您对张莹的关心和教导，在孩子即将进入高三之际，做为父母我们希望孩子：要严格要求自己，学习认真，书写规范，一丝不苟，学习要有计划。同时要拥有良好的心理素质，良好的竞技状态，以平常心态对待每一次考试，更重要的是要注意身体，身体永远是第一位的，只有这样才能以优异的成绩考入你理想的大学。只要尽了自己的最大努力，不管成功与否，我们不后悔，孩子你永远是父母的骄傲。张莹父母。

13．希望你在这一年里自强、自信。使高三的学习生活更加快乐、充实，以留下一生中最美好的回忆。最后祝愿大家精力充沛、高 效学习、轻松折桂。李思佳父亲

（三）高三是一个美丽的心愿。（学生活动）

请许好自己的高三心愿，写出心仪的大学，把它与家长老师的祝愿一起记到心里。带着这些梦想，我们一定会越飞越稳，越飞越高！

（四）高三是复习和考试。

三大阶段：第一阶段：从2011年6月初到2012年2月底为第一轮复习。指导思想：踏实巩固、狠抓基础，以课本为主。第二阶段：从2012年3月初到2012年4月底为第二轮复习。指导思想：突出主干知识，突破疑点、难点；关注热点和《考试说明》中新增点、变化点。第三阶段：从2012年5月初到高考为第三轮复习。指导思想：加强培养良好的思维习惯和解题习惯，切实提高综合解题能力,理论联系实际能力。这其中要经历两次质检与两次模拟考试的历练。

二、渡过高三这条河，高三朝着目标奔跑。（方法指导）

这一阶段特点：奠基高三 提速发展。

（一）构建与维护良好的学习生态环境，拒绝噪声污染、电子污染、语言污染、杂念污染、习气污染、同伴污染、社会污染；积极利用家长社会学校有利因素优化学习小气候，保护良好的学习生态环境。培养与完善积极的学习生态主体，树立时间意识、竞争意识、细节意识、目标意识。

（二）高考成功的基本条件：实力+心态 要相信没有笨孩子，只有笨方法

1.行动本身会带来状态做题。2.思考做什么题提高最快？3.答案 ≠ 解题过程 ≠ 思考过程。4.做题要达到“真会”，不二法门就是总结和反思。5.多种方式结合起来复习激活思维，（及时复习、分散复习、滚动复习）。6.跟紧老师的脚步，自主学习，尊重基础。

7.生命中每一次考试，每一次经历都是唯一的.平常会作，高考平常化。8.强科有弱项，弱科有强项，强科更强，弱科不弱。9.考前准备、考场发挥和考后调整 不断提高考试能力。①稳中求快 ②抓住“题眼”，构建“桥梁” ③得分意识“容易题，容易错” 要处变不惊 ④辩证对待成绩10.统筹安排生活节奏。

（三）带着一份珍惜理想规划度过高三；带着勇气血性和坚韧度过高三；带着一份成熟务实度过高三；带着健康体魄和人格度过高三。带着的已太多，应舍去些什么呢？舍去一些不良心理：贪多求快好高骛远心理；拼命三郎的心态，悲观紧张心理；怨天尤人心理，依赖懒惰心理，骄傲自大心理；虚荣漂浮心理。舍去埋怨，舍去狭隘，舍去浮燥，舍去诱惑。科学复习，笑对高三，保持一份绿色心情。

（班主任总结）年龄是生命的长度，品行是生命的纯度，学

识是生命的密度，意志是生命的硬度，超越是生命的高度，让我们打理行囊，走入高三生活，在高三的学习中，用你的雄心耐心精心调理好自己的这杯咖啡，并且相约，在明年六月让我们共同举杯时，分享的都是香甜和美味！谢谢大家！篇二：班会《高三我来了》班会串词

迪：一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。

匡：曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。

一起：我宣布高二三班《 》主题班会现在开始

迪：时光飞逝，一眨眼间，我们走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高三，一个注定充满艰辛与奋斗，汗水与欢笑的学年。这一学年，或许没有结果，但是依旧美丽；这一学年，是以苦为乐，却让人心存感动。下面让我们来欣赏歌曲《时间都去哪了》

迪：高三，一直是一个令人望而生畏的词语，很多人甚至不愿提及。我曾经也害怕过那个令人惆怅的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三楼里的灯光，害怕看到忙忙碌碌的高三学生，甚至不想看见那地狱一般的魔鬼小楼。

匡：如今，高三随着时间的流逝，如期而至。不管你如何畏惧，如何抵抗，它都真真正正的来了，来到了每一个人的身边．我们能做的只有积极的接受，这样才能掌握学习的主动权。不要想前方的路如何艰难，我们必须往前走，从泥泞中爬起，向着梦想前进，骄傲地喊出高三，我们来了！请欣赏诗朗诵《高三我来了》

接下来，我们进入一个特殊的环节，孙师访谈现在开始。

匡：总有一种过程，充满坎坷，却成了日后最感动的缘由。

迪：总有一种感情，笑骂皆趣，却会有一天懊悔当初没有珍惜。

匡：总有一次考验，你花费一年的时间去准备，在这一年全力以赴为了一个认定的目标，这个过程不仅仅给你带来了一个读大学的机会，同样地，塑造了你这一生中为了目标而奋斗的能力。

迪：这个过程叫做高三，这种感情，源自于同学、老师。这个考验，就是高考。在这场战役中，至少，你不是孤身一人。当你疲劳时，你是否还记得老师的谆谆教诲，是否还记得父母充满希望的坚定的眼神。接下来，我们来看看老师，家长的祝福。

匡：今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择！

迪：让我们以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧，以激情的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来！让我们写下高三的规划，勇敢地接受高三的挑战。

匡：高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。

迪：天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”在这最后的一年里，我们将用青春与岁月的激情，编织我们葱茏岁月的梦想。让我们最后大喊：高三，我们来了！我宣布高二三班主题班会到此结束。

篇三：高三,我来了 主题班会、主题：总结期中 迎接高三

主持人：学习委员xxx 参加人员：全体三班成员、嘉宾xxx、班主任

过程：

1、期中过去，进入高三状态已经两周，大家感受不一。如何迎接高三，希望大家思考探讨三个问题。a、你对自己了解多少？b、你对高三了解多少？c、你将怎样行动，度过高三？xx自己发表看法，其它同学（xx、xxx等）发表看法。

2、请xxx、xxxx、xxx谈他们怎样在学习。范朝宏谈到周一升旗时，看到高三有同学站在下面背东西，他为大家算了一笔时间帐，希望大家有紧迫感，抓紧时间。xxx谈到要提高上课效率，上课要保持精力充沛，打瞌睡的同学要调整状态。自己有臆想倾向。xxx强调做事之前要有准备，并建议大家向张灵学习，列出每天要做的事情，已完成的事情。他自己晚自习时间分配为数学、选修、综合各一节。他提出学习六字真经：“勤奋、坚持、务实”。

3、xx总结，班主任总结。感谢xxx传经送宝，感谢xxx、xxx给同学们的建议。尽管学习方法要最适合自己的，但别人成功的经验值得我们参考，并且学习也有共同的规律。摆正心态，抓紧时间，讲究方法，提高效率，就是共同规律。希望大家在今后的学习中注意以下几点：

a、调整心态。有同学对拖堂反应过于激烈，反映出心态尚需调整，比如有人说，老师再拖堂他就去死，我觉得他该找李小燕老师交流一下。

b、抓紧时间，从按时上课，做好课前准备工作开始。这节课没有响铃，到上课时间了龙云同学喊了几遍，有人还嫌他声音大。

c、保持自习安静，有问题可到储藏室或教室外面去交流探讨，不要影响他人。d、有问题有及时解决，大力提倡多问老师，同学们主动到办公室问老师的人太少。e、语文英语早自习虽然取消，但该背的东西还需要背诵，取消掉了，并不是大家就不用背语文英语了，这两门课不读不记是不行了，现在上课明显感到大家预习不足，影响课堂进程。

篇四：《 高三,我来了》主题班会 《 高三，我来了》主题班会

导语： 还记得高一的那身戎装吗？那天，就在这里，在同样的操场上，200多名战士吹响了人生的另一个号角，开始了人生的另一个旅程--选择了远方，开始了三年的风雨兼程......还记得军训期间烈日和星光下的日夜操练吗？还记得每次竞赛前的秣马厉兵吗？还记得这九百个日日夜夜的披星戴月、寒窗苦读吗？

弹指一挥间，三年了。今天，在这里，在同样的操场上，号角再次吹起时，三年前曾经的远方就在眼前了。载着奔赴战场的最后一段路上，你们将经历人生最大的坎坷。懒惰、灰心、疲倦......这些纸老虎都可能悄然袭来，但是，既然选择了远方，便应风雨兼程。如果没有战胜怯懦的勇敢，就不会听到胜利的宣言；如果没有斩断徘徊的毅力，就不会延伸前进的航线。在破茧而出的前一刻，蝴蝶将经历毕生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后不放弃的，才能最终领略朝阳和甘露的美好。不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；不去想前面的道路是平坦还是泥泞，热爱生命，不让脚步停歇，一点点地努力，去靠近我们的远方，硕果，必将落入囊中......高三，我来了！

面对即将来临的高考，我们必须明白：

一、高考是你自己的事情，不要把它推给你的父母、你的老师！

二、你今天投入越大，回报也就越大。

三、要明白你在做什么？你是谁？你是高考考生！你在为自己的命运及发展做准备，国家给了你一个利用高考初步规划自己人生的机会，你要抓住它并善加利用!

四、高考使你们提前长大成人！在这之前，几乎所有的事情父母都可以帮你解决，但高考只有你自己去拼搏，命运就掌握在你自己的手里！

五、在这人生的重要关头，你们要争做一个勇于承担责任的人！

希望我班全体同学在高三最后的九个月时间里，少安毋躁，拿出干劲，全力拼搏！

『高三，真好』

直面高三，直面高考，已经不再是遥远的事情，不论意识到还是没意识到，不论在学习状态还是没在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。所有真正体悟过高三的人都有一个共同的感觉:高三真好。一位拚过高三而终于跨入理想大学的学子在他一篇《梦回高三》的文章中深情地写到:惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐的最佳结合，高三促成了一次真正意义上的长大，无论是身体，还是思想，都有了一个飞越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整个的人生。他在文章中用一副对联诗情画意地勾勒出了他高三的大苦大乐:何物动人，六月杏花八月桂;有谁催我，三更灯火五更鸡。这是一种经过激流险滩后的豪迈，是一种过来人的彻悟。因此，一个成功的高三，一个一百次摔倒一百零一次爬起来的高三，着实让人回味，让人向往，让人热血沸腾。高三，并不只是背书，做题，成打的试卷，成摞的演草纸，弄清高三内涵的全部，把轨道切入高三，是每个即将结束高二生活的同学刻不容缓的问题。进入高三，适应高三，从心理到行动，完成角色上的转换，是今天要谈的主题。

一、高三，首先是一种精神，一种状态。什么是高三精神，曾经看到某个学校某个高三的教室内，挂着一张标语，上写:特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为。这是学校历届高三精神的真实写照。不可想像，一个没有理想，没有志气的人，会有所作为;一个没有强大动力作支撑的人，能谈得上吃苦，而且还是特别;一个没有坚韧意志品质的人，能在人生极处是精神的拚杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的风帆，以饱满的精神，以激昂的斗志，以强烈的投入拚杀的渴望，以刻不容缓，只争朝夕的锐气，跑步进入高三，是学校对同学们的殷切期望。

二、高三是信念下的执着与顽强。进入高三，免不了许多的考试，免不了许多的挫折与失败。当成绩不如别人而想到前景叵测，当苦拚过一段后考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注，许多人都会感到焦虑，浮躁，对自己的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自己扳倒自己。一名学生苦心撰写一篇小说，请作家点评，作家正患眼疾，学生便将作品读给作家，读到最后一个字，学生停了下来，作家问:结束了？听语气似乎意犹未尽，渴望下文。这一追问，煽起学生无比激情，立刻灵感喷发，马上接续道:没有啊，下面更精彩。他以自己都难以置信的构思叙述下去。到一个段落，作家又似难以割舍地问:结束了吗小说一定摄魂勾魄，叫人欲罢不能。学生更兴奋，更富于创作激情。他不可遏制地一而再，再而三地接续。最后，电话铃响起，打断了学生的思绪。电话找作家，急事。作家匆匆出门。那么没读完的小说呢作家莞尔:其实你的小说早该收笔，在我第一次问你是否结束的时候就该结束。何必画蛇添足，狗尾续貂，该停则止，看来你还没把握情节脉络，尤其是缺少决断。决断是当作家的根本。否则拖泥带水，如何打动读者学生追悔莫及，自认不是当作家的料。很久以后，这年轻人遇到另一位作家，羞愧地谈及往事，谁知作家惊呼:你的反应如此迅捷，思维如此敏锐，编造故事的能力如此强盛，这些正是成为作家的天赋呀。可惜，这位年轻人的热情在第一位作家前碰到挫折后，习惯地选择了放弃，与成功无缘。再给大家说一个相反的事例。帖木儿皇帝在敌人紧紧追赶时，不得不躲进了一间坍塌的破屋。就在他为处境与前途陷入困惑和深思时，他看见一只蚂蚁吃力地背负着一粒玉米向前爬行。蚂蚁重复了69次，每一次都是在一个突出的地方连着玉米一起摔下来，它总是翻不过这个坎。到了第70次它终于成功了。这只蚂蚁的所作所为极大地鼓舞了这位处于彷徨中的英雄，使他开始对未来胜利充满希望。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往，取决于你的执着与顽强的意志品质。这需要从生活中的点滴做起，有勇气剔除习惯中一切的不合谐音符。泰国正大集团老板年事已高决定退休，准备在自己的三个儿子中选一个作接班人。他想来想去，觉得二儿子最合适，从学识，为人，才干。于是有一天他把二儿子找来，准备和他好好谈谈。一开始他表示了对二儿子的欣赏和信任。但老人说他惟一的忧虑是二儿子抽烟的习惯。因为根据他的经验，一般抽烟的人到45岁，健康就会开始走下坡路，而此时正是一个男人年富力强，事业走上坡路的时候。如果这时有问题，自然难当重任。另外还有一个顾虑，说时他目光严肃地盯着儿子：“我认为一个人如果连抽烟这种不良习惯都不能克服，那他怎么能胜任我所托付的重任呢？”烟瘾很大的儿子一直在聚精会神地听着，手里正点着一支烟，当他听完老父亲最后一句话后，内心强烈地受到震动，他仿佛觉得从这一刻开始，自己必须有所决心，并立即付诸行动。于是他一语不发，把手中的烟在烟灰缸里一掐，从那一刻开始，他再没有吸过一支烟。平庸与伟大往往只是在一念之间，而这一念往往要有非凡的意志努力。有人说:你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能预知明天，但你可以利用今天;你不能样样顺利，但你可以事事尽力;你不能回避挫折，但你可以东山再起，从头再来。

三、高三意味着科学与高效。高考需要每位同学有理性的头脑，有科学高效的学习谋略。只有科学的，才能是高效的;只有是理性的，才能是准确的。我们的手头有许多成功者的经验，但模仿一个成功者的全部，未必会成为另一个成功者。借鉴别人的经验，规划好自己的高三，体现自己的个性特征，体现科学与高效，才是好的学习策略。中国科学院首届十大女杰之一的胡志红认为她的成功得益于一本书:书中讲一位前苏联生物学家几十年如一日非常严谨地生活，把每天要做的事和做过的事都很完整地记下来。充实而宁静的每一天铸就了生物学家，当然还有胡志红的成功。这实际上就是常说的计划。很多的同学都体验过计划带来的高效。我国生产台球桌最大的公司老总，号称台球大王的甘连舫谈他的经营之道时说过一句话:人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸还不会用拐。98年，腊月二十七放寒假，复习班有一个宿室的八位同学相约:在假期的七，八天里，不改变在校的学习计划，包括早5:30起床，跑步，早读，直到熄灯。他们基本上做到了。六个月后，八个同学在当年的高考中全部过线(当然那时省专线的比例远没有现在大)。后来，他们中间的一位说:春节早上5:50，在淡淡的晨曦里，在四周村庄连绵不绝的炮竹声中，跑在家乡的小路上，突然有一种感觉，感觉一瞬间战胜了自己，成功就在前方的伸手可及处，心中原有的忧虑与自卑一扫而空，代之的是阳光灿烂，四周是那样的迷人和美好。体悟人生，战胜自我，各人可能有不同的机缘。严格地执行自己的计划，可能是这位学生的初衷，但期间的人生感悟，则是意料之外的惊喜。这样的春节，必将深藏于他一生的记忆之中，成为一种宝贵的人生体验与财富。规划高三，也许很容易，关键在于不论风清日淡，还是电闪雷鸣;不论是坎坎坷坷，还是一马平川，都能坚韧不拨，始终如一地执行它。坚持就是科学，坚持就是高效。

四、高三要打有准备之仗。从实际意义而言，高三已经开始，利用好这几十天，做好充分的精神和物质准备，即把心态调整好，把知识的基础打得更扎实，是当务之急。过去的高二，成绩自然有好有差，但请大家注意，这一年中，机会等在每个人的门前，自暴自弃，认为己不如人，还为时太早，把成绩拿上去，战胜高考，其实只是需要一点点勇气。有一位法国记者，叫马维尔，去采访林肯，问:据我所知，上两届总统都想过废除黑奴制，《解放黑奴宣言》早在那时就已草就，可是他们都没有签署它。请问，他们是不是想把这一伟业留给您，让您成就英名。林肯说:可能有这个意识吧，不过如果他们知道拿起笔需要的仅仅是一点点的勇气，我想他们一定非常懊丧。马维尔还未再问下去，林肯的马车就出发了，他一直没有弄明白这句话的含义。林肯去世50周年后，马维尔才在林肯致朋友的一封信中找到答案，林肯在信中谈了幼年时的一段经历，我父亲在西雅图有一处农场，上面有许多石头，正因为如此，我父亲才以较低 的价格买下，有一天，母亲建议把上面的石头搬走，父亲说:如果可以搬，主人就不会卖给我们了，它们是座小小的山头，都与大山连着。有一年，父亲去城里买马，母亲带我们在农场劳动，母亲说:让我们把这些碍事的东西搬走好吗于是我们开始挖那一块块石头，不长时间就把它们给弄走了，因为它们并不是父亲想像的山头，而是一块块孤零零的石块，只要往下挖一英尺，就可以把它们晃动。林肯在信的末尾说:有些事情一些人之所以不去做，只是因为他们认为不可能，其实，有许多的不可能，只存在于人的想像之中。读到这封信的时候，马维尔已是76岁的老人，就在这一年，他决心学习汉语。据说3年后的1917年，他在广州采访，是以流利的汉语和孙中山对话的。所谓心理上的准备，就是在这几十天里，建立自信，相信自己能行，在这个大的前提下，规划高三。正如林肯说的:只需一点点的勇气。与高三相比，高一，高二是基础阶段。老百姓把升大学形象地喻为跃龙门，高一砌一个台阶，高二在高一的台阶上再砌一个台阶，高三，从高二的台阶上助跑，起跳，跃过去，即成功者。这里有两个问题，一是如果高一台阶很低，高二也很低，那么高三的起跳就会跃不过去，因为这超出了他能力的极限，即失败者。因此，不要小看高二离高考还远的这一天，少砌一块砖，就少一些高度，增加一份跳过去的困难;二是起跳，达到理想的高度，要有助跑，要有回旋的场地，高二的台阶要够高更够宽。因此，在未来的几十天里，要把高二的台阶砌高，砌宽，带着信念，带着笨鸟先飞的充实步入高三。高三是紧张的，也是让人向往的;高三是艰苦的，也是收获的。无怨无悔的拚过一次，也许是人生最难得的财富。人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向;人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。于是，我想用青春的热血，给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣，目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来，这就是不虚此生。

谨以汪国真的这段话送给新高三的同学们。让我们在若干年后，再次回忆起高三，能都说:高三真好。在新的学期里，希望同学们能严格执行自己的计划，努力奋斗，学会学习，学会生活，学会做人。我相信：新学期，我能行！

《 远离你身边负能量的人》

跟着苍蝇你會找到厕所，跟着蜜蜂你會找到花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐会要饭！

现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰； 和积极的人在一起，你不会消沉； 与智者同行，你会不同凡响； 与高人为伍，你能登上巅峰。

科学家研究认为：“人是唯一能接受暗示的动物。” 积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。远离消极的人吧!否则，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得平庸。积极的人像太阳，照到哪里哪里亮； 消极的人像月亮，初一十五不一样。态度决定一切。有什么态度，就有什么样的未来：性格决定命运。有怎样的性格，就有怎样的人生。

有人说，人生有三大幸运： 上学时遇到一位好老师； 工作时遇到一位领导好老板； 成家时遇到一个好伴侣。有时他们一个甜美的笑容，一句温馨的问候，就能使你的人生与众不同，光彩照人。

生活中最不幸的是：由于你身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使你的人生变得平平庸庸，黯然无光！有句话说得好：你是谁并不重要, 重要的是你和谁在一起。

雄鹰在鸡窝里长大，就会失去飞翔的本领，原本你很优秀,由于周围那些消极的人影响了你，使你缺乏向上的压力，如果你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔，”这也许就是潜移默化的力量和耳濡目染的作用。如果你想优秀，那你就要和优秀的人在一起，你才会出类拔萃。

我们应该怎样提高复习效率呢？

一、向和谐要效率 向和谐的师生关系要效率。向和谐的同学关系要效率。没有克服不了的困难，没有过不去的火焰山，没有荡平不了的荆棘路。

二、向时间要效率 向两个“3分钟”要效率。坚决杜绝“三闲” 现象。【闲聊、闲玩、闲逛】 失三分钟者失课堂 闲来闲去失前程。5+2=0五天的学习加上两天的放松相当于白学.三、向榜样要效率 迟钝的力量---从容面对挫折和伤痛坚定的朝着自己的目标前进.用心学习用脑子思考没有弯弯肠子.四、向主动思考要效率。

五、向试卷、笔记、高考题、改错本要效率。

六、向自信要效率。

七、向自我管理要效率。

八、向良好的心态要效率。

第四篇：“高三-我来了”主题班会实录

环节一：周小结1、2、3、4、5、6、班长总结一周班内总体情况

学习部长总结班级一周内的学习情况

行政部长、行为部长总结班级一周内的行为纪律情况

生活部长总结班级在一周内宿舍，教室，清洁区的卫生状况 活动部长总结班级在一周内的活动

各个组长组织组内分析，对本周不好的方面进行自我反省与调整，制定下周的表现计划和目标。

环节二： “高三，我来了”主题班会

【班会目的】高二学期即将结束，学生也迎来第一轮复习，为进入高三提前做好准备，通过主题班会的形式交流复习方法，树立自信心，以良好的心态迎接即将到来的高三学习和生活。奠基高三，介绍高三，了解高三，预热高三，以期决胜高三。【班会程序】

一、入境高三

高一是一杯牛奶，既鲜美又纯真；高二是一杯可乐，活力四射，个性张扬；高三是一杯咖啡，当你问别人它是什么味道时，所有的人都会告诉你相同的答案：很苦，其实，苦味只是人们的第一感觉，只说对了一半。如果经过调味师的调理，细细品味，你才会发现它更加奇妙的另一面，尝到它气香味美的本色。

（一）高三是一种精神，拼搏、奋斗与不屈。（班主任寄语）

• 高三是一种氛围，恬静而又激烈； 高三是一段激情燃烧的岁月，是一场人生的角逐，在优胜与劣汰中实现自我；高三是一部传奇的小说，叙述着主人公的酸甜苦辣，是一册人生史书，记载着我起起伏伏的心路历程。高三是一块磨刀石, 努力将自己打磨成一把一剑封喉的宝剑，高三是一块试金石, 是金子就一定会发光！高三是一道龙门, 越过它,前面就是海阔凭鱼跃的人生之海，是一个机遇, 抓住它,我的青春就会无比绚烂！高三是一块路碑，之前是路，之后还是路；高三是一架登山的天梯，努力的登上去，我才能体会到“一览众山小”的心境与豪情。高三是一只蛹，历经苦痛之后才能化蛹为蝶，使我们曼舞于繁花丛中。

（二）高三是一份亲人的期盼。（通过多媒体展未父母发来的激励高三的短信）

（三）高三是一个美丽的心愿。（学生活动）请许好自己的高三心愿，写出心仪的大学，把它与家长老师的祝愿一起记到心里。带着这些梦想，我们一定会越飞越稳，越飞越高！

（四）高三是复习和考试。

三大阶段：第一阶段：从2011年6月初到2012年2月底为第一轮复习。指导思想：踏实巩固、狠抓基础，以课本为主。第二阶段：从2012年3月初到2012年4月底为第二轮复习。指导思想：突出主干知识，突破疑点、难点；关注热点和《考试说明》中新增点、变化点。第三阶段：从2012年5月初到高考为第三轮复习。指导思想：加强培养良好的思维习惯和解题习惯，切实提高综合解题能力,理论联系实际能力。这其中要经历两次质检与两次模拟考试的历练。

二、渡过高三这条河，高三朝着目标奔跑。（方法指导）这一阶段特点：奠基高三 提速发展。

（一）构建与维护良好的学习生态环境，拒绝噪声污染、电子污染、语言污染、杂念污染、习气污染、同伴污染、社会污染；积极利用家长社会学校有利因素优化学习小气候，保护良好的学习生态环境。培养与完善积极的学习生态主体，树立时间意识、竞争意识、细节意识、目标意识。

（二）高考成功的基本条件：实力+心态 要相信没有笨孩子，只有笨方法

1.行动本身会带来状态做题。2.思考做什么题提高最快？3.答案 ≠ 解题过程 ≠ 思考过程。4.做题要达到“真会”，不二法门就是总结和反思。5.多种方式结合起来复习激活思维，（及时复习、分散复习、滚动复习）。6.跟紧老师的脚步，自主学习，尊重基础。

7.生命中每一次考试，每一次经历都是唯一的.平常会作，高考平常化。8.强科有弱项，弱科有强项，强科更强，弱科不弱。9.考前准备、考场发挥和考后调整 不断提高考试能力。①稳中求快 ②抓住“题眼”，构建“桥梁” ③得分意识“容易题，容易错” 要处变不惊 ④辩证对待成绩10.统筹安排生活节奏。

（三）带着一份珍惜理想规划度过高三；带着勇气血性和坚韧度过高三；带着一份成熟务实度过高三；带着健康体魄和人格度过高三。带着的已太多，应舍去些什么呢？舍去一些不良心理：贪多求快好高骛远心理；拼命三郎的心态，悲观紧张心理；怨天尤人心理，依赖懒惰心理，骄傲自大心理；虚荣漂浮心理。舍去埋怨，舍去狭隘，舍去浮燥，舍去诱惑。科学复习，笑对高三，保持一份绿色心情。

（班主任总结）年龄是生命的长度，品行是生命的纯度，学识是生命的密度，意志是生命的硬度，超越是生命的高度，让我们打理行囊，走入高三生活，在高三的学习中，用你的雄心耐心精心调理好自己的这杯咖啡，并且相约，在明年六月让我们共同举杯时，分享的都是香甜和美味！谢谢大家！

第五篇：班会《高三我来了》班会串词

迪：一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。

匡：曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。

一起：我宣布高二三班《

》主题班会现在开始

迪：时光飞逝，一眨眼间，我们走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高三，一个注定充满艰辛与奋斗，汗水与欢笑的学年。这一学年，或许没有结果，但是依旧美丽；这一学年，是以苦为乐，却让人心存感动。下面让我们来欣赏歌曲《时间都去哪了》

迪：高三，一直是一个令人望而生畏的词语，很多人甚至不愿提及。我曾经也害怕过那个令人惆怅的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三楼里的灯光，害怕看到忙忙碌碌的高三学生，甚至不想看见那地狱一般的魔鬼小楼。

匡：如今，高三随着时间的流逝，如期而至。不管你如何畏惧，如何抵抗，它都真真正正的来了，来到了每一个人的身边．我们能做的只有积极的接受，这样才能掌握学习的主动权。不要想前方的路如何艰难，我们必须往前走，从泥泞中爬起，向着梦想前进，骄傲地喊出高三，我们来了！请欣赏诗朗诵《高三我来了》

接下来，我们进入一个特殊的环节，孙师访谈现在开始。

匡：总有一种过程，充满坎坷，却成了日后最感动的缘由。迪：总有一种感情，笑骂皆趣，却会有一天懊悔当初没有珍惜。

匡：总有一次考验，你花费一年的时间去准备，在这一年全力以赴为了一个认定的目标，这个过程不仅仅给你带来了一个读大学的机会，同样地，塑造了你这一生中为了目标而奋斗的能力。

迪：这个过程叫做高三，这种感情，源自于同学、老师。这个考验，就是高考。在这场战役中，至少，你不是孤身一人。当你疲劳时，你是否还记得老师的谆谆教诲，是否还记得父母充满希望的坚定的眼神。接下来，我们来看看老师，家长的祝福。

匡：今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择！迪：让我们以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧，以激情的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来！让我们写下高三的规划，勇敢地接受高三的挑战。

匡：高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。

迪：天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”在这最后的一年里，我们将用青春与岁月的激情，编织我们葱茏岁月的梦想。让我们最后大喊：高三，我们来了！我宣布高二三班主题班会到此结束。