英语学习方法和技巧

第一篇：英语学习方法和技巧

英语学习方法和技巧

在很多人看来，英语是一门难度极大的课程。而中国传统英语教育纠结于痛苦疲劳的背诵和复杂的学习技巧，而且浪费太多精力在无效的题海之中。传统教育只知道使用低速低效的左脑，而对高速高效的右脑记忆方式和学习弃之不用。这个可悲的教育误区让中国无数的英语学习者沦为了英语学习的牺牲品，陷入苦背单词抠语法的框架里去，无法培养英语思维和语感。

语言的学习规律是从听到说，再到读写，像我们在婴儿期学习母语那样。想要学习英语，必须唤醒右脑潜能，并同时遵循科学的语言学习规律。唤醒右脑势在必行，只有通过唤醒右脑，高速输入高频英语信息英语学习才能更加轻松、有效。下面，我将简要介绍一些英文学习方法并纠正传统英语学习的错误观念。第一步：对所学之物感兴趣兴趣是成功学成某件事的根本要素！你不想学的东西当然学不会。在学习过程中保持热情至关重要。所以如果你对某件事有些兴趣，那就给自己一个学习的机会。关键是要“开始”！创造一些让自己开心的学习模式，那么就能好好开始学习这门科目。

第二布：降低期望值，这样就不会对自己失望。当一开始学习的时候，别指望能一下就全部理解、更别说记住所有知识点了。要相信，随着你了解越来越多的新知识、你的头脑也会变得清晰起来。这就像是拼图、或者填字游戏那样：当你把图形一个一个拼起来、或是把单词一一填进去，整个大局就会清楚。大脑其实随时都在学习，不过它也有自己的节奏。学习的过程是不会按照一个课程、或是老师给你规定的进行的。有的东西比其他好学，有的东西就是需要花更多时间。坚持下去，你慢慢就会发现那些一开始看上去很难的东西也会随着时间变得简单了。

第三步：从不同的角度学习同一个知识点。在新知识的学习过程中，你的大脑会通过固有模式来接受新的知识点。有的时候，不管花多长时间对着一个科目，你就是记不住它。如果卡在这种时候，就略过它。跟着从其他的信息来源：比如不同的书籍、播客、线上课程或视频来重新学习同一个知识点。试着把自己变成一个“放养”的学习者——在知识的草原上四处周游；而不是“圈养”的学习者——只站在一个点上学习，反复咀嚼一个知识点。看地越广、就能学的轻松。就像是“有钱的更有钱”的道理那样，你知道的越多、就能学的越多。

四步：随时都是学习时间！一定要好好利用互联网、iTunes和其他多种移动便携设备，更不用说书籍和杂志这样的传统学习资源啦!把那些“死时间”也都利用起来：开车、坐火车、或者慢跑时都可以听课。在医院排队、或是超市等结账的时候你有没有在听课呢？其实随时都可以是学习时间。记住，你要与学习材料耳鬓厮磨来学习，而不是痛苦地一点一点去啃材料。这个过程更像是一朵云的形成，是水汽的一点点累计；而不像砌一面墙那样，把砖堆上去就好。

第五步：做一个多媒体学习者。你学习的内容越多、来源越多，你就会对知识点越清楚。不同的人适合不同的学习方法，每天的学习“兴奋点”也不错。所以最好能找到自己的一套学习规律来保持自己的“兴奋度”。即便听和读是你习惯的学习方式，也要让自己试着去听听看视频的演讲、或是跟其他学习者交流。这会让你重新充满精力！

第六步：加入学习社区。“远程教育是孤独的”概念已经成为过去。现在你可以加入一个网络学习社区，和大家一起分享知识与经验。找一个符合你兴趣和学习方式的社区。在那里你可以从其他学习者身上找到鼓励、建议和动力，同时也有导师、老师和教练给你提供支持。在这些社区中，你能更好地检验自己的学习进

度、也可以和其他学习者竞争。甚至，你还可以教授或帮助其他人，这的确是一个学习的好方法！

学会这些，紧紧抓住学习要点，相信你的英文水平一定会有突飞猛进的变化！所以，从现在起，不要再用传统的观念去看待英语的学习，改变自己对英语的恐惧感，重新树立学习英语的目标和动力，相信成功必将与你伴随！

第二篇：英语学习方法及技巧

致英语学习者

英语学习方法及技巧之一

学习英语同学习其它语言一样,除非朝夕之功,无任何快捷方式可寻,唯有勤于实践方可达到事半功倍之效果.在初级阶段英语学习中,最重要的是打好基础,因为基础是日后学习过程中不可缺少的先决条件,基础主要指以下三点:语音,基本语法和基本词汇.一﹑语音首先是有声的语言.自学者必须先学会发音,否则无从开始自学.学好语音最有效的方法是学好国际音标.二﹑学习语法与学习语音不同,不要死记硬背语法条文.而应学会运用语法规则对句子进行分析.学习语法还应防止死抠语法的现象.三﹑学习词汇,对于初学者而言,首先掌握课文生词表中的词汇.主要方法有朗读﹑背诵﹑默写和使用,切忌孤立地死记硬背单词.英语词汇极为丰富, 学习词汇要注意以下几点:

1.一词多义现象.如: carry除”搬运”之意外还有其它近20种含义;联想记词法;同义词或反义词

记忆法.2.注意词和其搭配关系.tall和high都含有“高”的意思,但具体所指有所不同.3.注意小词的习惯用语,要勤于查词典以了解其含义.英语学习方法及技巧之二

一个人的英语水平主要通过听﹑说﹑读﹑写反映出来.要全面掌握英语,就必须从这四方面下功夫.对于大多数自学者而言,阅读能力可能是最重要的.怎样提高阅读能力?阅读材料分两大类: 一类材料宜于研读﹑精读﹑学习这类材料主要 是认识语言规律;另一类材料宜于快读﹑泛读﹑目的在于增加英语感性知识.精读的材料宜少而精.一﹑要选择适合自己学习阶段的实际语言水平;二﹑文章的内容应鲜明﹑生动﹑规范.泛读的材料多,所提供的语言极为丰富,最有利于培养读者的语言感.泛读的材料应注意以下几点:一﹑选择的题材要广;二﹑要注意由浅入深,循序渐近.泛读中最大的问题是如何把握阅读效果和速度的关系?掌握阅读速度要从实际出发,以能否抓住材料的主要内容为原则.阅读过程中一定要勤于查词典,尤其是精读过程中须认真地查阅每个单词.英语学习方法及技巧之三

我们用语言进行交际,无非是口语和书面语两种方式.口语练习永远是居于首位.如何学好口语?一﹑克服羞怯的心理,要有勇气开口,要有极强的表达欲望.二﹑听和说都属于口语, 具备了一定的语音﹑语法﹑和词汇知识的英语学习者,进行口语练习时,一定要注重听的能力培养.三﹑ 口语是用来进行思想﹑信息﹑感情等有意义交流的,决不是语音﹑词汇﹑短语句子的简单重复或句型机械操练.四﹑学习口语的具体方法多种多样.可借鉴他人的成功经验同时也可在学习中摸索自己行之有效的方法.总之,口语练习之法仁者见仁﹑智者见智.但有一点是共同的:只能在运用中学会语言.

第三篇：中考英语学习方法和技巧、心得体会

英语：中考英语学习技巧

作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数：291 更新时间：11-09

对于即将进入初三的学生来说，了解自己在这一年中的学习任务，做到心中有数、有的放矢是非常重要的，同时也是很有必要的。笔者就初三阶段的安排以及初三学生将就如何克服学习中的困难谈谈自己的看法。

一．初三全年安排

一般来说初三学生要在明年３月份完成《牛津初中英语》９ａ和９ｂ新授课的学习任务。９ａ由６个单元组成，９ｂ由４个单元组成。然后进行第一轮、第二轮乃至于第三轮的复习。系统复习《牛津初中英语》７ａ、７ｂ、８ａ、８ｂ和９ａ、９ｂ六册课本，完成《２００６年南京市中考指导用书》并通过做大量的练习、参加模拟考试等形式巩固和提高学生综合运用语言的能力，迎接一年一度的中考。

二．《牛津初中英语》的特点

《牛津初中英语》充分体现了《新课标》的诸多精神。该教材具有两大特点。一是每个单元的词汇量要比部编教材的词汇量高出几倍。这些单词围绕每个单元的话题，新颖、时尚、实用，贴近生活，富有时代气息。二是阅读材料体裁广泛，题材丰富，贴近现实生活，充满时代气息并富有趣味性。广泛地阅读各类英语读物不仅可以帮助学生扩大词汇量，加强对英语语言的认识，了解英语国家的文化，而且还能提高学生的听说读写的水平。

三．如何有效记忆单词

面对大量的词汇和复杂的词义，而可遵循的规律又较少，这无疑对初中学生来说是一件困难的事。学生如何有效处理每个单元６０－７０个单词？记忆单词应遵循字、词、句、章、篇的原则。即学生应采用字不离词，词不离句，句不离篇，篇不离章的原理去记忆单词。掌握科学的记忆规律，养成良好的学习习惯，提高记忆速度，增强记忆效果。记忆名词类的单词可采用直观法。通过实物、图片、图表、表演、游戏等方法来加深对单词的记忆。对于没有规律又相对抽象、枯燥的单词可采用背口诀或绕口令的方法加以记忆。对有规律的单词可采用归纳的方法加以记忆。其实通过阅读来记忆单词也是个十分有效的方法。词汇与阅读是相辅相成的。阅读能扩大学生的词汇量，词汇量的扩大又可以帮助学生更好阅读。

四．如何提高阅读能力

阅读能力的提高非一朝一夕，而是逐渐达到的，要提高阅读水平须重视以下三个方面。１．阅读材料的选取选用适合程度的语言材料是非常重要的。从文章的难易程度来看，如果所读材料生词过多，难免要不停地查阅字典，如果句子过分复杂，每句都须反复推敲，那么学生必然很快失去阅读兴趣。因此所选材料应以熟悉的词汇和语法结构为基础。遇到少量的生词可以猜测其意义。猜测对提高外语阅读能力有重要作用。从文章的体裁来看，所读材料应内容丰富，题材广泛，体裁多样，联系社会生活，贴近学生实际。这样才能培养学生的跨文化意识。从文章的内容来看，阅读材料的趣味性也必须十分注意。阅读的内容能唤起学生的阅读兴趣。一旦学生培养起阅读的兴趣，阅读能力将会迅速提高。

２．阅读策略的培养在进行阅读前后甚至同时，适当插入一些特殊的训练对提高阅读效果和培养阅读能力大有好处。这些练习旨在帮助学生利用上下文揭示词义，分析句子的语法结构和词类形式，迅速抓住基本思想，并学会使用字典。学生必须逐步学会通过分析词的结构以及上下文关系帮助理解词义。阅读短文还应遵循由整体到细节的原则，按“全文、段落、句子、词语”的步骤阅读文章。可采用通读、细读和复读的方法找到最佳答案。在通读、细读和复读中，复读尤为重要且行之有效，通过复读来审视、推敲答案，提高答题命中率。只有通过增加难度，克服阅读中的困难，才能提高阅读能力。

３．阅读速度的提高对阅读的要求，首先是理解，其次是速度。读得快，不理解等于没读，能够理解而阅读速度太慢，则效率太低，意味着阅读能力不够。因此学生在阅读中的一个重要任务是在理解的前提下提高阅读速度。培养自己的速读和掠读能力。速读是一种找出文章大意的快速阅读。通常在没有时间仔细阅读，或决定一篇文章是否值得细读时，总是进行速读。速读在生活中很有实用价值。掠读也是一种快速阅读，但目的性更强，要求寻找时间、地点、数字等非常具体的信息。事实上新授课与复习课的要求截然不同。即将进入初三的学生在面对新授课的学习时要立足夯实基础，对单词、词组、句型、语法等基础知识要进行过关训练。不给复习课面带来后遗症。面对复习课学生要学会运用所学知识解决问题，不断提高语言综合应用能力。

新东方名师助你顺利通过中考听力难关

2009年03月04日09:23来源：西安新东方学校 作者：青少部 【】

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英语学习“听”重要

从事英语教学多年，经常给学生解答各色各样的英语学习问题。最普遍的问题就是：“老师，我觉得英语好难啊！老师，我该怎么办？”我通常会反问，英语真的那么难学吗？然后带着大家一起审视一下英语学习都包含哪几个部分，大家都会不约而同都回答：“听、说、读、写！”原来，“听”排在了第一位，可见“听”对于学好英语的重要性；转而看看各类英语考试，无论是中考，还是TOFEL，都少不了对于听力的考察，而且听力都是第一部分，可见，“听”的重要性。

以上皆是从形式上说明英语学习“听”重要，要明确听力的重要，我们还需用事实说话。英语和汉语一样，是一门语言。所以，大家都是有丰富的语言学习经验的，而且还是成功的语言学习经验。下面让我们一起回顾一下吧！大家所学习的第一个中文词应该是“妈妈”。我们仅以这个词为例，各位是如何学会的呢？第一个步骤，毫无疑问是----听！如果听不好，肯定学不好！所以，从语言学习的实质来看，“听”果然重要！

对于我们中学生而言，每天面临考试的压力，中考的听力难关如何顺利通过呢？ 常言道：“知己知彼，方能百战不殆！” 先来看看中考听力考试都有哪几部分组成。

听力部分由三部分组成：

第一部分为听句子，选答语；第二部分为听对话，选答案；第三部分为听短文，选答语。很显然，从形式上看，听力考试更注重的是日常应用。

事实说明一切

08中考一结束，多数同学抱怨，听力部分偏难。真的很难吗？我们且以08年陕西中考

试题为例。

I．听句子，选答案。

1． I hope you will be confident in the exam.A.I’m sure I will B.But I hope so.C.With pleasure.此题中confident是一个难点。如果同学们平时能够正确地读出该词并能够知道该词的词义，选择答案的时候就不难了。confident是“自信的，确信的”，这个词的重音是在第一音节，往往同学们将此词读错，导致在听到该题时不能第一时间反应出相应的词，从而耽误了理解题干的时间。而听力考试的第一道题都是很重要的，我们要争取开门红，否则，会对学生的心理造成影响，致使做后面题的时候精力不能集中而最终影响了成绩。

II．听对话，选答案。

1． W：Do you like apples?M: Yes, but I like pears better.Q: What fruit does the man like better?A． bananas B.apples C.pears

在做这样对话题的时候，大家一定要学会抓住时间、地点、人物、事件等信息。在本题中，我们可以判断有两个人，一男一女。本题没有出现时间，地点，关键点就在于考察他们所谈论的话题，即事件。是关于苹果和梨的问题，这时来判断关键词即引起人注意的词better，它是紧随pear之后的，这样，我们就可以初步判断，pear应该有可能是目标选项。再听题，很快就会选出正确答案是C。

III． 听短文，选答案。

Tom saw an advertisement for a beautiful, modern bicycle in a newspaper.It cost 55 dollars, so he went to the shop and asked to see the bicycle in the advertisement.The shopkeeper was very happy to show him one.Tom looked at it carefully and said, “ why doesn’t this bicycle have a basket on it now?” There was one on the bicycle in your advertisement.”

“ Yes, sir.” Answered the shopkeeper , “ but the basket isn’t included in the price of the bicycle.”

“Not included in the price of the bicycle?” Tom said angrily.“ But that’s not fine.If the

basket is in the advertisement, it should be included in the price you gave there.”

“Well, sir,” answered the shopkeeper quietly,” there is a girl on the bicycle in our advertisement , but we don’t offer one with the bicycle, either.”

和听对话选答案，有相同之处，就是一定要学会抓住时间、地点、人物、事件、方式等关键信息。

秘笈一：积累词汇很重要。词汇不够，自是无法听懂任何文章。

秘笈二：养成良好的发音习惯。正确的读音，帮助你在听到英语的时候，迅速做出反应，所以，各位即将面临中考的同学们，从现在开始就练习发音吧！

秘笈三：培养良好的心态。在做听力试题的时候，一定要记得这句话：“过去就让它过去吧！”千万不要让一道题的失误而影响整套题的顺利进行。

秘笈四：养成听英语的习惯。每天都要听英语哦！这样才能够在听力考试的时候不紧张，因为它已经是你所熟悉的一种语言了。

秘笈五：日常积累很重要。日常对话的基本场景，请各位同学要牢记于心。这样，不仅对于听力考试有帮助，对于笔试部分的“补全对话”也有很大益处哦。

希望各位同学能够充分感受英语学习的乐趣，并享受攻克难关的喜悦，祝愿各位能够取得优异的成绩！

第四篇：学习方法和技巧

学习习惯

1.一心向学的习惯2.专心致志的学习习惯3.定时定量，学习计划严格执行4.认真思考 5.注意劳逸结合6.刚刚学完新课后就马上对知识点进行小结，尽量做到当天知识当天消化。7.上课跟老师的思路，尽量发言，否则容易走神8.晚上睡觉前回忆当天所学的知识 9.上完一节课后整理笔记回忆老师讲过的知识10.文科多背多写，理科多练多做题 11.学习是一场长跑，要沉着冷静。循序渐进，脚踏实地去学习12睡前背书或复习，13勿交损友，交学习态度好的朋友

14联想记忆15平时书写快速整齐工整16平时有时间可以做题或背书，不要发呆 语文

1.语文作文可是语文半壁江山，我们应重视。在看作文时，不是盲目地看，而要选择一些好的文章来看，还要做到多积累文章中的好词佳句，分析与学习每一篇好文章的优点。2.语文古诗词多默写。默写后将错字在书中圈出，并将错误的写法写在旁边，提醒自己 3.在早读或午读时，忘情地读，忘情地背，这样即使课外没背，久而久之也会记得

4.练习“脑内作文”，关注生活中的小事情5.基础知识能拿的分一定不能丢，平时要注重积累。6.阅读要多练，掌握好老师所教的答题技巧

7.作文方面，平时多看书，积累一些优美的好词好句，语言方面可华丽可朴实，但要注重写出真情实感，不可让人觉得你写得虚假8.作文积累好词好句

9语文做阅读时不要逐字逐句看文章，带着问题跳读同时找关键内容，随后再细读，并结合老师所教，规范答题格式和技巧10.语文要利用一些零碎的时间去看一点记一点

11做阅读理解时可以先看题目，然后到文中找关键字。语文作文，不要盲目地看作文选而不积累，学会挖掘闪光点，并摘抄 数学

1.数学的提高则要熟记公式与概念，熟记题型与解题思路，在做数学题时，能做到一题多解。2.数学只要是“练”。例如图形证明题，不应只追求一种解答方法，多思考，同一道题目，可以自己将条件变换一下，再想想有无解答方法

3.多做题，同一道题做几次，做到错再更正，记清楚题型

4.把错题整理在一起，勤翻错题本，而且要反复地去做错题，这样才能避免考试再犯同样错误。5.背熟老师所讲的一些结论，考试便可轻松应对 6.考完试后一定要尽可能多检查

7.数学做几何题时，标出已知条件再找出可以由已知条件得出的结论，然后再进行思考如何推出就所求的问题。

8.数学多背概念，多做练习，不懂就问，一定要弄明白 9.做计算题时，用不同的方法去验证 10数学注意错题积累记题型 英语

1.课前预习，对老师上课的内容先粗略地看一遍，再将知识点总结

2.课堂认真听讲，记下老师所有重点的笔记。多思考，遇到新单词、词组，要在自己心中造下句子，加以运用3.课后复习，整理巩固知识

4.用音标、词根记单词。较长的单词一般都有词根（即去掉前缀、后缀剩下的单词），根据词根和中文意思记住前缀和后缀就能记住单词5.自备英—英词典和语法书，多做语法练习； 6.多积累词汇，对阅读有帮助7.收集错题（选择题）8.多记短语9.在学习中找快乐，要音标记单词或谐音记，但不能用于口语10 英语作文分段写，有条理 政治：

1.政治应多背。不是死记硬背，而是理解地背，找出关键词和关联词，就能轻易背诵 2.政治不可死记硬背，要理解意思，抓住关键词，意思接近即可

3.问题题看清题目，不可按自己的主张胡乱发挥，应紧扣问题中心去回答要点 4.政治做复合选择题时，发现错了就马上利用排除法去排除一些选项 5背政治分段，分句背6坚持每天起床都背一点书7背书要理解地背 物理：

1.物理要记住公式，做题目时找到相应的公式，再将相应的数据代入即可。2.基本公式要记得，看清单位不马虎 化学

1.学习物理和化学多联系生活中的例子加深理解

2.化学要把概念，化合价和公式背熟，可以编成绕口令去背 3.做理科要尽最快速做最多的题，练思维 早上起床：

1.早上起床后，可看看书，背两首诗和十个单词，这个时候的效率特高。

2.早上五点钟起床复习，早上如果不愿起床的，可多买几个闹钟，当它们持续地响时，你便无无奈地起床了，还可以采取用红线写着“努力”两字，床头贴一张，闹钟背面贴一张，起床时当一看见这两张红纸便有起床的动力了。课前：

1.课前预习，在上课时更容易弄懂新知识2.课前预习，课后复习，课下整理复习上课

1.无论什么科目，课堂上的质量是最重要的。在课堂上聚精会神地跟着老师走比课后自己胡乱地学习要好。船只有有了方向，在茫茫的汪洋才有了相对的保障。

2.上课要适当做笔记，把要有效地做笔记，把老师说的重点归纳出来（抓住关键词）3.上课时精华，一定要专心听讲，积极回答问题4不要把学习当成负担，要当成一种快乐 5上课紧跟老师的思路，把关键的内容记下 课间：

1.很眼困的时候，课间可到洗手间用水洗洗脸，会有利于接下来的课程

2.下课的几分钟，可以休息或者做一些题目，或走动一下，去洗手间转一圈也好，让骨头运转一下，就不会那么累了

3.如果上课困了可以喝一口冷水或课前洗脸 中午：

1.中午要睡半个小时，不然下午上课会没精神，很难集中精神 作业

1.认真对待每一科每一次的作业。每一科的作业都细心耐心地对待，然后圈出自己不懂的地方，在老师评讲时认真地订正。

2.认真审题，注意关键的词，如“正确”“不正确”等词语，必要时可划线提醒自己，避免犯错3.不懂的问题，先自己思考，如果还是不会再与同学、老师探讨 4.学科应穿插学习，学一下英语，又写一下数学，再学一下语文

5.做作业时遇到不懂的但又没人可问时，应该做上记号，在合适的时候再去问别人 6.有不懂的应该去及时问同学、老师，不要不懂装懂，不要拖延时间上 7.晚修多做理科，回家静了就背书

8.背书一定要上完课之后去背，这样背书的效率会高 9.准备一本错题本，把练习、试卷和考试的错题整理 10.现在不能用计算机，应多练习计算能力 复习：

1.要自主学习，不要等到考试前一天才复习，应提前一两个星期复习，不能临急抱佛脚，这样会有疏漏之处，不全面

2.政治要背的，平时有时间背上一两条，这样不用临两三个星期堆在一起背。语文平时就已经复习了很多（只要按照老师说的做就已经复习了差不多三分之一二了 3.学会总结，除了课堂所学的知识总结外，还可以总结在做题时遇到的题型方法 4.学习要自主5.做完作业后预习和复习6认真做好笔记，不能抄完就算，要理解

7多做练习，从练习中发掘问题，并向同学、老师请教8遇到不懂，自己先思考后，再问同学 9一心一意地学习吃饭洗澡：

1.洗澡、吃饭时默背语文、政治、英语单词和语法、数学定理、物理公式、化学的化合物，有条件还可以在吃饭时听英语录音带 晚上放学：

1.晚上放学之后，适当到操场跑步，最好与比较厉害的同学跑，习惯了，跑几圈也不回辛苦 2.合理安排时间，每天睡觉前五分钟，用纸写一些第二天的学习计划与复习计划，做到每天都过得踏实，有意义

3.睡觉时如果睡不着，可在脑海中想象一道几何题，并慢动作地想象如何证明，结果呼噜呼噜睡着了4.切忌熬夜5.睡前抽5分钟背背书，明天就记得了。6晚修后可以到操场慢跑，然后快速回家，不要拖拉，浪费时间 安排时间：

1.自主地学，自觉地学。利用能够挤出的时间学习。例如背语文的古诗词与诠释，政治的知识点等。时间是海绵里的水，只要去挤，总会是有的。

2.挤时间，回家路上采用快跑这一基本方针，吃饭采取快但不咽着这一基本战略，共同建设高效率型学习3.上学路上走快一点，珍惜每一分每一秒。

4学会挤时间，走路快一点，吃饭、洗澡、上厕所快一点，每天挤一点时间 5等父母来接时可以回想当天知识或背书 周末：

1.周日早上起床后先别刷牙洗脸，灌一杯开水下肚，读半个小时英语再说 2.周末多睡觉和学习，快速做完作业后，并复习本周所学的知识，拉开差距的关键 运动：

1.周末感到郁闷、学习不集中精神时，可以适量做下运动，听听歌，放松自己 心态方法：

1.切勿早恋，会让自己分心，使工作效率大大减低，心里飞到一边去，不能集中注意力 2.考不好，别一直心情沮丧，要找出问题，及时解决

3.受委屈。遇到烦恼时，如果不想说出去，去操场跑3圈，把泪水变成汗水释放出来，会很爽 4.要调整好自己的情绪，不要让自己的私事影响学习5.上了初三，要对自己狠一点

6.时刻记住，你是一名中学习，主要任务是学习7.要自觉，忍着，不要因为自己的兴趣、爱好而过分地沉溺于与学习无关的兴趣爱好8.享受学习的快乐，就能忘却许多痛苦。

9.为自己定一个目标，作为奋斗的动力10.有压力，心里感到不爽时，可以去跑步（慢跑），就会感到轻松很多。11要有强烈的上进心，12要告诫自己“读书为自己” 13目标和动机很重要，要有明确的目标，要有切实可行的行动计划，要言行一致 14心态决定成败，不论在学习上遇到什么困难，要对自己充满信心，在失败中不断完善 15别死爱面子不好意思问老师问题，哪怕再简单，别一拖再托，总想以后问，以后你不可能问 16不要把自己的私事影响自己的情绪17 培养兴趣18不要怀疑任何老师或把自己班的老师跟别班相比，要相信自己的老师19学习和背书时要专心一致 饮食营养：

1.天天坚持一个苹果，营养达标我做到2.天天八杯水，睡前一杯水。见到群哥流口水 3.吃饭要迅速，要补充好营养4回家和汤水或牛奶 制玩电脑或看电视

1.不玩电脑，叫父母设密码2.在想玩电脑游戏时，把自己投入到作业中去，就会减少欲望 3.坚持不看电视，提高学习效率4抗拒电脑诱惑，在房间贴张红纸，写全力拼搏，不玩电脑，不看电视，5电脑让父母设置密码6电视电脑让父母配合监督

第五篇：高一英语学习方法和技巧

想要学好英语不是一朝一夕的事情，重在大家的积累和运用，高一英语学习的正确方法到底是什么呢?下面给大家分享一些关于高一英语学习方法和技巧，希望对大家有所帮助。

高一英语学习方法和技巧

一、高中英语学习特点：

1.词汇量：

高中英语的特点是知识点散，词汇量大，需要学生不停地花时间去记忆、巩固和应用。高考英语要求会使用约3500个单词和400至500个习惯用语和搭配，与初中相比，明显词汇量增多。此外，学生会发现以前初中学过的词汇在高中英语里要求对其搭配和用法进行拓展。

2.语法从零碎语法变为系统语法：

除词汇量之外，高中英语阶段的语法也和初中不同。初中语法考察的层次较浅，很多语法知识只要死记硬背基本上可以解决问题。但是高中英语的语法却更系统化，更复杂化。难点主要集中在三大从句(包括定语从句、状语从句和名词性从句)、倒装句及非谓语动词，要求学生对语法系统的掌握及灵活应用。

二、高中英语学习方法：

1.单词与词汇：

单词与词汇学习是高中英语学习的重要部分，因此一定要加强学习，从而打下坚实的基础。在学习单词时要注意单词的词性与词意，比如常考的有一词多义、熟词生义等。最好准备一个生词本，积累做题时遇到的生词，结合课后单词进行课内和课外记忆，不断提高词汇量。同时，在词汇的学习中我们要注意提高对词汇的理解和应用，不仅要提高记忆水平，还要提高对词汇的应用，可以通过写作来提高词汇的应用能力。

2.语法：

高中的语法需要系统记忆，我们不难发现许多学生英语学习的困境主要在于语法知识难以理解，导致他们学习英语兴趣的降低，夸大了英语学习的难度。语法的学习对于分析阅读中的长难句至关重要，如果没有一定的语法基础，就无法理解文章的具体意思，对英语学习造成了很大障碍。因此，在课堂上我们要认真跟上老师的思路，系统完整地学好每一个语法点。建议同学们在系统的学习语法后做大量语法题进行巩固。

三、培养良好的学习习惯：

1.准备一本合适的英汉字典。词典选择方面，常见的牛津或朗文英汉词典就可以。词典是我们最好的老师，平常学习英语就要注意通过词典找答案，积累一些常见单词或词汇的用法，从而提升自己的英语水平。

2.每天坚持一定量的英语学习。英语的学习是一个长期积累的过程，不是一蹴而就的，因此我们要保证每天定时定量的学习。这样的话也能保持我们的语感，增强学习的信心。

3.扩大英语的课外阅读。根据自己的水平和爱好选择合适的阅读材料，建议可以阅读一些英语杂志、英语报纸以及一些简单的英语小说，提高英语学习的兴趣。

高一英语记英语单词的方法

1、找到单词中熟悉的单词或部分单词。

比如：canyon 峡谷，这个单词中有熟悉的单词：can,on或者是any.2、把熟悉的单词意思和要记单词意思进行联想，目的是记忆单词拼写和意思。

比如，上面的例子中，用can 能够、on 在上面，跟峡谷进行联想：能够走到峡谷上面吗?

3、想象或回忆第二步的联想。

能够走到峡谷上面吗?那里有很多宝藏哦，不过很难过去。

4、回忆单词的拼写和意思。

能够 can、上面 on,峡谷的拼写是canyon.以熟带新法就是这么简单，我们来举3个例子。

remain 剩余物

熟悉单词main 主要的，主要的拿走，剩余物不要了。

vacation 假期

熟悉单词cat 猫，猫也有假期?

attend 出席

ten 十，有十人出席。

高一英语学习的正确方法

1、单词是基础，多背单词是没错的，但是不要死背，不要把大段的时间用于背单词，利用遗忘曲线增强记忆效果，多看几次比集中背效果要好;

2、高中很重要的一点就是，掌握句型时态规则，非常重要，掌握规则用得好，不用多做题，节省时间学别的科目;

3、培养语感，适当的多读、多背课文，最好是在初中是就有意识的培养;

4、为了考高分，还要学习一些应试技巧，尤其是阅读理解方面的;

5、最后一点，多做题，没办法，还得多练。