高一学生理科学习方法指导

第一篇：高一学生理科学习方法指导

高一学生理科学习方法指导

横峰中学：zhong

各位同学：下午好！

很高兴今天有机会和大家一起探讨学习方法这个话题，古人云：“授之于鱼，不如授之于渔”。在当今科技高速发展的时代，科技知识急剧增加，各种各样的问题都需要同学们将来去认识。探讨。分析和解决。高中阶段知识的深度，广度也较初中阶段有很大提高，那么学会学习，优化学习这个问题，不仅对我们的高中阶段有益，可以说这是使我们终生受益的一件事，学习方法事实上决定了你的成绩，方法就是你征服未知的工具，如果你没有好的方法，即使你每天刻苦学习，你不会取得很好的成绩，因此你经常看到那些整天抱着书本，戴着厚厚眼睛的人，一上考场常常打得一败涂地，为什么？因为他们的学习方法不对，学习习惯不好。下面我就和大家谈谈高中学习的方法和学习习惯。

高中学习的方法

一、学会制定目标计划

人的学习是有目的有计划的行为。高中生学习的目的性、计划性已发展到较高的水平。心理学研究证明，学习目的越明确，学习效率越高。明确学习目标，根本问题是要解决学习动机问题。高中生的根本目的是要全面提高自身的素质，迎接高考的挑战，实现人生的价值。学习目标要求高，学习内容丰富而复杂，如果没有一个学习计划，就会顾此失彼、忙乱不堪、降低学习效率。制定学习计划有助于培养同学们的预见性和计划性。

二、学会培养学习兴趣

学习表面上看是需要克服一些困难，需要付出巨大的精力，但是如果把我们目前的困难和我们美好的未来去进行一个比较，就像我们在对一个房间进行打扫美化装修，在前面我们要付出时间和精力，但当我们躺在空气清新、窗明己净房子里，尽情享受美好的阳光时，我们会觉得前面的工作苦吗？所以学习所能创造的美好的前景，就是我们学习的兴趣和动力。而且在我们解题时，从题目中所释放出的挑战困难、享受成功的喜悦，更是我们学习的乐趣之所在。

爱因斯坦在指导年轻人学习方法时有一段精彩的话：你一定要对你的学习感兴趣，否则你会感到很不愉快。好的方法在你的兴趣指引下会事半功倍。我曾经这样来说明我的相对论：在火车上，你与一们美丽的小姐相对而坐，已经过了一小时，你好像才过了十分钟；如果你对面是一个滚烫的火炉，才过了十分钟，你就会觉得好像是一小时。

为什么会这样呢？我们总是乐于沉迷于感兴趣的事情，而对不感兴趣的事情就会精神浮躁。你在心情愉快的时候，你的学习效率是你平常的好几倍，而且会记得很好。如果你把学习当做“火炉”，那你在课堂上就会度日如年。

只有学会学习的人，才能感受到学习的乐趣。只有在快乐中学习人们才能学得更聪明。上帝总是奖赏那些走在别人前面的聪明人——那就是未来的你。热爱学习吧！年轻人！

三、学会提高课堂效率

课内学习是提高成绩的关键。同学们在学校学习最主要的时间是课内。在这学习的最主要时间里，有些同学没有集中精力学习、有些同学学习方法不讲究，都会在很大程度上制约学习水平的发挥。

听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知

识的前提条件。

b、集中注意力。认真听课：注意力集中，积极主动地学习。当老师引入新课的时候，同学们应该注意听听老师是怎样提出新问题的？当老师在讲授新课时候，同学们应该跟着想想老师是怎样分析问题的？当老师在演示实验的时候，同学们应该认真看看老师是怎样进行操作的？当老师在对本节课进行小结的时候，同学们应该有意学学老师是怎样提炼教材要点的？

思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由你自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。记好笔记：详略得当，抓住要领来记。有的同学没有记笔记的习惯；有的同学记多少算多少；有的同学只顾记，不思考；这些都不好。对于新课，主要记下老师讲课提纲、要点以及老师深入浅出，富有启发性的分析。对于复习课，主要记下老师引导提炼的知识主线。对于习题讲评课，主要记下老师指出的属于自己的错误，或对自己有启迪的内容。初学记听课笔记的同学，或书写速度比较慢的同学可以用笔，记在书的空白处或者直接在书里划出重点、做上标记等，有利于腾出时间听老师讲课。此外，对于课堂所学知识有疑问、或有独到的见解要做上标记，便于课后继续研究学习。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

四、学会理科解题方法

具体做题时有三个步骤：想一想，做一做，看一看。看到题目后，想它涉及到哪些基础知识，哪些基本方法，想它考你什么？拿到题就动手做题习惯不好，很盲目，时间浪费了，还做不出来，想好了再动手，不管能不能做到底能不能做对，都得要做，回头看一看，还有没有更好的办法，书上怎么讲的，老师怎么做的，回想、联想再猜想，这样一比较，就能领悟到很多东西。

例如：当你要证明或求解某一个问题时，必须先分清命题中哪些是条件，哪些是所求(或所证)，正确理解文字语言和问题情境，逐字逐句翻译成符号式子方能把握题目的意图，如果能画出几何图形(示意图)则有助于帮助理解题意，找到解题途径。对题中明显的已知和未知(需求条件)弄清楚后，还要挖掘题目中隐含条件，摆脱生活经验束缚，克服思维障碍。例如由桌子不推不动的现象而认为物体的运动是需要力来维持的，尽管老师已讲了牛顿第一定律。其实这是一个错误的经验。

当你将题目中的相关信息找出后，一般从所求结论开始分析需要什么条件进行逆向分析，寻找解题途径，列出几个相关关系式，然后解出答案。如果所给条件结论较繁则应进行等价化简后再分析，化归为学过的典型题的模式后就可按部就班进行解题了。有不少题目还可通过间接办法进行思考求解，有时采用定义法、图解法、参数法、反证法等等可以独树一帜，迅速求解。

答题时要严谨规范，步步有根据，讨论时要分类明确，不重复不遗漏。学会一题多解能深化

对所学问题的理解和知识的应用，提高理科素养。

五、学会训练复习巩固

独立作业、独立操作、排除疑难，是运用知识的过程。应用是将所学的知识用于新情境、新条件、新问题，独立思考、解决疑难的过程，也是加深理解、巩固记忆、形成熟练技能技巧的过程。它对前几个环节的效果起检查、反馈和调控的作用。学习的目的全在于应用。应用还可以激发新的学习动机

同学们要独立完成作业，自我检查作业、主动纠正错误，抄袭别人的作业是有害的。先复习后作业，先求准后求快，要举一反三，要先易后难。对于作业中的疑难问题，似懂非懂的问题决不放过。认真分析产生错误的原因，采取针对性措施，排除疑难。高中生要有强烈的学习责任心，坚强的意志力。

德国著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统的研究，指出遗忘是一个先快后慢，不均衡的逐渐变化过程，因此克服遗忘最有效的方法是及时复习，较好的典型习题最好能准备一本笔记本把它记下来，以后如碰到类似的题目就把它放在一起，同时也复习一下以前的习题，这样，就不会忘记，又能增加知识。

以上五个环节相互联系，组成一个统一的整体。目标计划是指导，学习兴趣是动力，课堂效率是核心，解题方法是关键，复习巩固是连接各环节的链条。它们缺一不可，相互促进，组成一个有机的完整的学习过程，反映了高中生学习过程的基本规律。

学习习惯的问题

下面，就谈一谈第二个问题，学习习惯的问题。成功在于细节，规范在于习惯。许多学习好的同学往往拥有好的学习习惯，当然，不同的人有不同的学习习惯，这里我就向大家介绍几种受大多数同学肯定的学习习惯。

1、勤于思考的习惯：理科虽然主要依靠理性思维能力，但感性思维的能力也是不可缺少的，两者同时建立在思考的基础之上，思考贯穿于学习的每一步进程之中。例如：在学习解析几何中直线这一部分时，预习的时候，应思考怎样写直线方程；听课时，就要思考直线方程五种形式的适用条件；练习时，应思考选择哪种方法能给解题带来方便。通过这些逐层深入的思考，就能对知识有更深刻的认识，掌握起来也更加容易。希望学弟学妹们在学习的过程中始终保持勤于思考的习惯。

2、认真听课的习惯：听课是获取知识的主要途径，因此，上课时必须认真，务求做到“三到”，心到→眼到→手到。“心到”就是要求聚精会神，这是保证听课效率的基本前提；“眼到”就是眼睛要注视黑板，二中的老师都是极富有教学经验的，写到黑板上的内容也必定是重要的或是学生平时易出错的，值得一看。“手到”就是记笔记，俗话说“好记忆不如一个烂笔头”，记性再好，时间一长也会忘记，更何况二中的老师水平都很高，讲解的内容并不是单高速地复述教材而是灵活的体现教材精髓，当然值得一记。

3、正视错误的习惯：人非圣贤，谁能无错，错题并不可怕，关键是你对待错题的态度，我认为正确的态度是：正视并重视每一道错题，及时地从中归纳经验，吸取教训，从而为下一次的正确求解奠定基础。具体的做法是：用一个纠错本记下每次练习中的错题，同时写出正确和错误的解答，最好记下错误的原因，并予以总结，然后定期进行翻阅。

4、温故知新的习惯：高中每天学习的容量比较大，可能有些同学不能完全“吸收”，我建议利用晚上躺上床到入睡前这一段时间将当天所学的知识在脑海里像“放电影”那样过一遍，这样既能对自己掌握的知识进行一次有效巩固，还能找出自己的不足，并及时予以改进，偶尔还能触类旁通，有新的收获，同时还会获得一份充实的入睡心情，一举四得，何乐而不为呢！

最后整理了一些同学们在理科学习方法中感到的地方和问题的解决方法，供大家参考。

1、数理化方面的学习方法不够好，该如何改进？

答：（1）培养对学科的兴趣；（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质；（3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。

2、有时题目做不出，总喜欢马上去问别人，憋在心里难受这种方法好不好？

答：有错必改才会进步，订正错题有时自己的力量是不够的，学问学问，不懂就问，但不是问答案，而是去问解题的思路、技巧，问后再去总结自己错的原因，查漏补缺，犹未为晚。

3、我觉得有的老师说得快，有时还在回味前一步，而老师以讲到后一步了，怎么办？

答：这是一个如何适应的问题，自己速度不行，在教师如果为了整体不能改变的情况下，只能自已改变，课内不行课外补，认真做好预习工作对你至关重要。明确了听课的重点，上课时认真地听，这会有改善，如果还不行，课后补，仔细消化一下，直到弄懂为止。

4、理科是记多于理解还是理解多于记？

答：学习任何知识都离不开理解与记忆，在理解的基础上记忆，这是最基本的学习方法，因此，不能以多少来对比理解与记忆的关系。当然数理化的记忆与政治、历史显然有区别，文科该记的内容相对于理科来说要多一些，但不是说理科就不必记忆，没有记忆的学习等于白学，理科中的公式、定理是必记的，除此外，还得记住一些解题技巧、解题方法。只要是知识的东西就需要记，但要掌握理科的知识更需做一些习题才行。

5、有疑难问题总是懒得去问老师，心想经过自己思考可以做出来，可事实上这种机会很少，到底要不要去问老师？

答：解决疑难问题的方法很多，自己独立思考、向同学请教、直接去问老师，三种方法各有优点，可结合使用，能自己独立解决当然好，但时间相对来说要多一些，只要时间较充裕，应首选这种方法，有时可分几次去思考，也就是说过一段时间去分析比较容易解决，问同学比较方便，但有时他自己也较忙，不可能给你讲清解题思路，有的只告诉你一个答案，这不利于你思维能力的培养。而这一点来说问老师是最好的，但老师毕竞不能时刻和你在一起，所以要抓住机遇，善问者会有较丰厚的收

同学们，从初中迈入高中的大门，每个人都会或多或少地感到不适应，都需要有一个过渡的阶段，而如果想在高一就提前起步、领先一步，最关键的就是如何尽量地缩短这个过渡期。不断学习不断总结吧，相信在你不断的努力下，一定会取得更大的进步 请记住吧：勇往直前，少一点彷徨和烦恼，多一点理智和实干，明天的路，会更精彩！

第二篇：高一学生理科学习方法指导

高一学生理科学习方法指导

一、学会制定目标计划

人的学习是有目的有计划的行为。高中生学习的目的性、计划性已发展到较高的水平。心理学研究证明，学习目的越明确，学习效率越高。明确学习目标，根本问题是要解决学习动机问题。高中生的根本目的是要全面提高自身的素质，迎接高考的挑战，实现人生的价值。学习目标要求高，学习内容丰富而复杂，如果没有一个学习计划，就会顾此失彼、忙乱不堪、降低学习效率。制定学习计划有助于培养同学们的预见性和计划性。

二、学会培养学习兴趣

学习表面上看是需要克服一些困难，需要付出巨大的精力，但是如果把我们目前的困难和我们美好的未来去进行一个比较，就像我们在对一个房间进行打扫美化装修，在前面我们要付出时间和精力，但当我们躺在空气清新、窗明己净房子里，尽情享受美好的阳光时，我们会觉得前面的工作苦吗？所以学习所能创造的美好的前景，就是我们学习的兴趣和动力。而且在我们解题时，从题目中所释放出的挑战困难、享受成功的喜悦，更是我们学习的乐趣之所在。

爱因斯坦在指导年轻人学习方法时有一段精彩的话：你一定要对你的学习感兴趣，否则你会感到很不愉快。好的方法在你的兴趣指引下会事半功倍。我曾经这样来说明我的相对论：在火车上，你与一们美丽的小姐相对而坐，已经过了一小时，你好像才过了十分钟；如果你对面是一个滚烫的火炉，才过了十分钟，你就会觉得好像是一小时。

为什么会这样呢？我们总是乐于沉迷于感兴趣的事情，而对不感兴趣的事情就会精神浮躁。你在心情愉快的时候，你的学习效率是你平常的好几倍，而且会记得很好。如果你把学习当做“火炉”，那你在课堂上就会度日如年。

只有学会学习的人，才能感受到学习的乐趣。只有在快乐中学习人们才能学得更聪明。上帝总是奖赏那些走在别人前面的聪明人——那就是未来的你。热爱学习吧！年轻人！

三、学会提高课堂效率

课内学习是提高成绩的关键。同学们在学校学习最主要的时间是课内。在这学习的最主要时间里，有些同学没有集中精力学习、有些同学学习方法不讲究，都会在很大程度上制约学习水平的发挥。

课内学习的方法主要是认真听课；记好笔记。

1、认真听课：注意力集中，积极主动地学习。当老师引入新课的时候，同学们应该注意听听老师是怎样提出新问题的？当老师在讲授新课时候，同学们应该跟着想想老师是怎样分析问题的？当老师在演示实验的时候，同学们应该认真看看老师是怎样进行操作的？当老师在对本节课进行小结的时候，同学们应该有意学学老师是怎样提炼教材要点的？

2、记好笔记：详略得当，抓住要领来记。有的同学没有记笔记的习惯；有的同学记多少算多少；有的同学只顾记，不思考；这些都不好。对于新课，主要记下老师讲课提纲、要点以及老师深入浅出，富有启发性的分析。对于复习课，主要记下老师引导提炼的知识主线。对于习题讲评课，主要记下老师指出的属于自己的错误，或对自己有启迪的内容。初学记听课笔记的同学，或书写速度比较慢的同学可以用笔，记在书的空白处或者直接在书里划出重点、做上标记等，有利于腾出时间听老师讲课。此外，对于课堂所学知识有疑问、或有独到的见解要做上标记，便于课后继续研究学习。

四、学会理科解题方法

具体做题时有三个步骤：想一想，做一做，看一看。看到题目后，想它涉及到哪些基础知识，哪些基本方法，想它考你什么？拿到题就动手做题习惯不好，很盲目，时间浪费了，还做不出来，想好了再动手，不管能不能做到底能不能做对，都得要做，回头看一看，还有没有更好的办法，书上怎么讲的，老师怎么做的，回想、联想再猜想，这样一比较，就能领悟到很多东西。

例如：当你要证明或求解某一个问题时，必须先分清命题中哪些是条件，哪些是所求(或所证)，正确理解文字语言和问题情境，逐字逐句翻译成符号式子方能把握题目的意图，如果能画出几何图形(示意图)则有助于帮助理解题意，找到解题途径。对题中明显的已知和未知(需求条件)弄清楚后，还要挖掘题目中隐含条件，摆脱生活经验束缚，克服思维障碍。例如由桌子不推不动的现象而认为物体的运动是需要力来维持的，尽管老师已讲了牛顿第一定律。其实这是一个错误的经验。

当你将题目中的相关信息找出后，一般从所求结论开始分析需要什么条件进行逆向分析，寻找解题途径，列出几个相关关系式，然后解出答案。如果所给条件结论较繁则应进行等价化简后再分析，化归为学过的典型题的模式后就可按部就班进行解题了。有不少题目还可通过间接办法进行思考求解，有时采用定义法、图解法、参数法、反证法等等可以独树一帜，迅速求解。

答题时要严谨规范，步步有根据，讨论时要分类明确，不重复不遗漏。学会一题多解能深化对所学问题的理解和知识的应用，提高理科素养。

五、学会训练复习巩固

独立作业、独立操作、排除疑难，是运用知识的过程。应用是将所学的知识用于新情境、新条件、新问题，独立思考、解决疑难的过程，也是加深理解、巩固记忆、形成熟练技能技巧的过程。它对前几个环节的效果起检查、反馈和调控的作用。学习的目的全在于应用。应用还可以激发新的学习动机

同学们要独立完成作业，自我检查作业、主动纠正错误，抄袭别人的作业是有害的。先复习后作业，先求准后求快，要举一反三，要先易后难。对于作业中的疑难问题，似懂非懂的问题决不放过。认真分析产生错误的原因，采取针对性措施，排除疑难。高中生要有强烈的学习责任心，坚强的意志力。

德国著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统的研究，指出遗忘是一个先快后慢，不均衡的逐渐变化过程，因此克服遗忘最有效的方法是及时复习，较好的典型习题最好能准备一本笔记本把它记下来，以后如碰到类似的题目就把它放在一起，同时也复习一下以前的习题，这样，就不会忘记，又能增加知识。

以上五个环节相互联系，组成一个统一的整体。目标计划是指导，学习兴趣是动力，课堂效率是核心，解题方法是关键，复习巩固是连接各环节的链条。它们缺一不可，相互促进，组成一个有机的完整的学习过程，反映了高中生学习过程的基本规律。

最后整理了一些同学们在理科学习方法中感到的地方和问题的解决方法，供大家参考。

1、数理化方面的学习方法不够好，该如何改进？

答：（1）培养对学科的兴趣；（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质；（3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。

2、有时题目做不出，总喜欢马上去问别人，憋在心里难受这种方法好不好？答：有错必改才会进步，订正错题有时自己的力量是不够的，学问学问，不懂就问，但不是问答案，而是去问解题的思路、技巧，问后再去总结自己错的原因，查漏补缺，犹未为晚。

3、我觉得有的老师说得快，有时还在回味前一步，而老师以讲到后一步了，怎么办？

答：这是一个如何适应的问题，自己速度不行，在教师如果为了整体不能改变的情况下，只能自已改变，课内不行课外补，认真做好预习工作对你至关重要。明确了听课的重点，上课时认真地听，这会有改善，如果还不行，课后补，仔细消化一下，直到弄懂为止。

4、理科是记多于理解还是理解多于记？

答：学习任何知识都离不开理解与记忆，在理解的基础上记忆，这是最基本的学习方法，因此，不能以多少来对比理解与记忆的关系。当然数理化的记忆与政治、历史显然有区别，文科该记的内容相对于理科来说要多一些，但不是说理科就不必记忆，没有记忆的学习等于白学，理科中的公式、定理是必记的，除此外，还得记住一些解题技巧、解题方法。只要是知识的东西就需要记，但要掌握理科的知识更需做一些习题才行。

5、有疑难问题总是懒得去问老师，心想经过自己思考可以做出来，可事实上这种机会很少，到底要不要去问老师？

答：解决疑难问题的方法很多，自己独立思考、向同学请教、直接去问老师，三种方法各有优点，可结合使用，能自己独立解决当然好，但时间相对来说要多一些，只要时间较充裕，应首选这种方法，有时可分几次去思考，也就是说过一段时间去分析比较容易解决，问同学比较方便，但有时他自己也较忙，不可能给你讲清解题思路，有的只告诉你一个答案，这不利于你思维能力的培养。而这一点来说问老师是最好的，但老师毕竞不能时刻和你在一起，所以要抓住机遇，善问者会有较丰厚的收获。

第三篇：高一理科学习方法

2013----2014学年实验高中化学教研组工作计划

一、指导思想

认真学习领会学校2013-2014学工作计划和教务处工作计划。实施“三个有效教学”，倡导、推行启发式和探究式教学，突出对考情的研究，强化实验教学和竞赛辅导工作。以培养学生的创新能力和实践精神为目标，努力工作，为我校的发展做出贡献。

二、几个重要工作

1、加强常规教学，落实集体备课

（1）按照学校开展”三个有效”活动要求，认真落实好常规教学的各个环节，抓好有效教学,精心准备上好每一节课。

（2）落实集体备课

以各年级各级部备课组为单位，每周确定中心发言人，讨论教材内容，授课方式，确定重、难点，每个年级两部统一进度，统一考试，统一分析。

2、加强高考考试说明及课改的研究

（1）根据新教材网上培训和远程集中研修培训的精神，加强教育、教学理论学习，转变教学观念和教学方式，提高课堂教学效果。

（2）落实课改与高考要求结合起来, 积极研究考试大纲和考试说明,找准教学着眼点,提高教学和备考质量.（3）加强教材研究和实验改进探究（4）结合学校教务处“同课异构”活动安排, 结合实验高中学生实际水平，抓好化学组“同课异构”活动,继续探究有效教学方法、有效教学模式及新授课、习题课、复习课的课型及模式。

（5）、开展好实验教学,基础年级开好实验课，培养学生动手、操作能力。

3、高三备考

结合济宁及兖州区教研室的教学计划安排，合理制定2012级三轮复习计划。

（1）一轮复习要求结合我校实际，复习时，小坡度，低难度，抓主干，重落实；选题做到典型性、针对性，前瞻性。

（2）二轮专题复习要能够与新科技、新材料，国家政策方向所联系的知识结合起来。

（3）加强学生错题分析，集中训练，提高学生高考应试水平。

4、高二抓好竞赛辅导,合理安排学生参加2014年中学奥林匹克化学竞赛,争取继续获奖.5、按计划落实青年教师化学基本功比赛及优质课说课推选比赛。

6、以备课组为单位，开展校本教材的编制及研究课活动设计。

2013-9-1

第四篇：高一理科学习方法

最好的高一理科学习方法?学习高一理科在于学习习惯的问题。成功在于细节，规范在于习惯。许多学习好的同学往往拥有好的学习习惯，当然，不同的人有不同的学习习惯，我一般是在VCM仿真实验上做实验，在VCM仿真实验上可以自己动手做实验，并且可以反复的做，增强对实验的了解，做多几次一般都可以记得住，也有可能VCM仿真实验比较形象生动，跟实物一模一样，学起来比较有乐趣。这里我就毛遂自荐，向大家介绍几种受大多数同学肯定的学习习惯。

1、勤于思考的习惯：理科虽然主要依靠理性思维能力，但感性思维的能力也是不可缺少的，两者同时建立在思考的基础之上，思考贯穿于学习的每一步进程之中。例如：在学习解析几何中直线这一部分时，预习的时候，应思考怎样写直线方程；听课时，就要思考直线方程五种形式的适用条件；练习时，应思考选择哪种方法能给解题带来方便。通过这些逐层深入的思考，就能对知识有更深刻的认识，掌握起来也更加容易。希望学弟学妹们在学习的过程中始终保持勤于思考的习惯。

2、认真听课的习惯：听课是获取知识的主要途径，因此，上课时必须认真，务求做到“三到”，心到→眼到→手到。“心到”就是要求聚精会神，这是保证听课效率的基本前提；“眼到”就是眼睛要注视黑板，二中的老师都是极富有教学经验的，写到黑板上的内容也必定是重要的或是学生平时易出错的，值得一看。“手到”就是记笔记，俗话说“好记忆不如一个烂笔头”，记性再好，时间一长也会忘记，更何况二中的老师水平都很高，讲解的内容并不是单高速地复述教材而是灵活的体现教材精髓，当然值得一记。

3、正视错误的习惯：人非圣贤，谁能无错，错题并不可怕，关键是你对待错题的态度，我认为正确的态度是：正视并重视每一道错题，及时地从中归纳经验，吸取教训，从而为下一次的正确求解奠定基础。具体的做法是：用一个纠错本记下每次练习中的错题，同时写出正确和错误的解答，最好记下错误的原因，并予以总结，然后定期进行翻阅。

4、温故知新的习惯：高中每天学习的容量比较大，可能有些同学不能完全“吸收”，我建议利用晚上躺上床到入睡前这一段时间将当天所学的知识在脑海里像“放电影”那样过一遍，这样既能对自己掌握的知识进行一次有效巩固，还能找出自己的不足，并及时予以改进，偶尔还能触类旁通，有新的收获，同时还会获得一份充实的入睡心情，一举四得，何乐而不为呢！

第五篇：高中理科学习方法指导

高中理科学习方法

各位老师，各位同学：

下午好！

很高兴能在这里和同学们交流学习方法的问题。

一、高中学习与初中学习的不同

高中的学习和初中相比，具有以下特点：

1.知识量增大

学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。

2.理论性增强

这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。

3.系统性增强

高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。

4.综合性增强

学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。

5.能力要求提高

在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。如，物理就要求五种能力：理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理物理问题的能力以及实验能力。

二、学习困难成因分析

1.初高中跨度较大：高中的知识点有内容多、题目难、梯度大等特点。

知识内容上“量”的剧增，使得我们在单位时间内接受得知识信息与初中相比增加了许多，而辅助练习、消化的课时却在相应地减少。这使很多学习被动的、依赖心理重的高一新生感到不适应。

2.初中模式难以适应高中学习：由于高中科目的增加、教材难度的增加以及要求的提高，使得不少学生到了高中阶段难以适应高中的学习，有的学生依然沿用初中的那些学习的模式与方法进行学习，但无论如何用功，总是感觉事倍功半。

三、学习方法指导

1.主动预习

高中更强调学习主动性和自学能力的提高，课前预习是必要的，预习不是随便翻翻书，而是要认真阅读课本，预习要学的知识，这样既能培养和提高我们的自学能力，又使听课更具有针对性，自学能力的提高，具有长远的意义。在阅读中，通过认真思考，对书中叙述的概念、定律、定理、定义中有本质特征的关键词句尽可能仔细品味，初步理解其语意，并不时地提出一些问题，看出一些问题，一节内容看下来，哪些是有疑问的，哪些是难理解的，做到心中有数，在课堂上是带着问题听老师的课。目标明确的听课总能更多地解决问题，同时还会思考出新的问题，这样在不断的产生问题和解决问题中，提高自己的学习成绩。

课前预习的具体做法是：认真阅读教材（熟悉学习内容）对不懂的问题做好记录（了解学习重点和难点）自主学习（带着问题，自主带着问题进入课堂（明确学习目标）。

2.认真听课

在听课中，一定要克服消极等待的听课方式，而是要积极主动地学习老师讲授的知识，大胆回答老师提出的问题，不要怕暴露错误。暴露问题是好事，在老师的指导下及时解决问题就是收获。理科是一门循序渐进、累积性很强的科学，所以要步步为营，不欠账。此外听课的精力要集中在理解上而不是在记忆上，要培养我们独立思考和解决问题的能力，没有经过自己认真思考和分析的问题，马上由教师来给予解决，会弱化我们的独立思维能力，会养成有问题找老师的条件反射，到考试时一遇到疑难问题首先就缺乏了自信性。

课堂上还要十分重视老师所讲的典型例题，老师在课堂上选用的例题大都是经典例题，精心挑选、精心准备的，非常有代表性。讲解过程也是注重知识的灵活运用，会经常运用一题多解、一题多思、一题多变等解题方法，我们要有选择地记下来，在课余要慢慢地、细细地品味。做好课堂笔记也是重要的，我们应根据自己学习情况，有针对性的，能体现个性特色的做笔记。

要掌握科学的听课方法，应注意以下几点：

 上课认真听讲。这是几乎所有成绩好的学生的共同看法。

 敢于质疑。

 善于做好笔记。

 笔记上要记录不懂或要问的问题。

 在笔记遗漏时，要保持平静。

 课后要及时检查笔记。

3.做好笔记

我们不可能把老师上的内容都记下来，有时还会存在记和听的矛盾，当你记得时候，听就跟不上，而如集中精力听又记不下，但矛盾总归是有办法解决的，第一，预习与听课结合起来，当你预习的时候就可以摘抄下重点与难点，在上课时只不过进行补充，把主要集力放在听方面。第二，把听课与复习结合起来，在听课时必须紧跟老师的思维，或许你记下的是几个词或符号，为了在今后不会遗忘，必须把笔记进行整理。可见，记笔记不一定从听课开始，也不是老师所讲知识的照搬，应该有自己的独立见解，才会取提得满意的效果。

4.课后及时复习

一提到复习，许多学生会马上想到总复习，因此把应付考试作为复习的主要目的，这实际上是对复习的片面理解。复习的形式是很多的，如课后复习、单元复习、期末复习等。

一般来说，课后复习包括：整理课堂笔记（强化学习重点，消化学习难点）、认真梳理书本知识结构（形成知识网络）、课后练习（知识巩固）等。

5.独立认真完成作业

独立、认真完成作业是深化知识、巩固知识、检查学习效果的重要手段，同

时也可以通过做作业的过程进行思考，加深对知识的理解，把易混淆的概念搞清楚，培养思维能力。

同学们在完成作业时应注意以下几点：

 在做作业前，首先要复习书本知识和查阅课堂笔记，对所学知识中的重

点和难点，做到心中有数。

 在做作业过程中，产生的问题要及时解决。

 作业要认真订正，及时巩固。

 作业要定期整理。特别是对做错了的题目，最好收集起来，以便复习时，翻阅一下记录的作业，既方便省事，又印象深刻。

6.注重自主学习

 要确定学习目标，学习目标又分为近期目标和远期目标，如每天的学习

目标、单元目标、期中目标和期末目标等。

 根据学习目标制定学习计划，如晚自习时间合理安排预习、复习、周末

合理安排时间进行单元复习等。

 切实做好学习过程中的几个关键环节：预习、及时复习、章节整理。学

生自主地及时预习和复习，这种看起来很平常的学习活动，做起来却很困难，但它却是真正有效的学习过程。

四、强调的几个问题

1.重视语文

语文是学习的“粮食”，能否考上学看语文，能考上什么样的学校看数理化。

2.知道怎么学，更要知道学什么

例如，学习物理概念，就应该从引入这个新的概念的目的、定义式、变形式、物理意义、单位、矢量性等几个方面来掌握。学习物理规律，就应该从实验基础、基本内容、公式形式、物理实质、适用条件等几个方面来理解。

3.注重科学思想和科学方法的学习

以物理学科为例。物理学中经常用到的思想方法有：极限思想、等效替代、放大法、控制变量法、比值定义法等等。