2013年9月份安全教育学习重点

第一篇：2013年9月份安全教育学习重点

唐口煤业公司

2013年9月份安全教育工作学习重点

根据集团公司安全教育相关文件要求和唐口煤业公司《2013年安全教育工作计划》要求，结合我矿实际，现制定9月份安全教育学习重点。

各区队要充分利用“一三五”安全教育时间，各授课人要认真备课，采取向职工解读、现场提问、课件演示等方法和载体，结合现场变化和职工队伍素质现状，有针对性的开展教育。党群部将组织部分党支部书到先进单位进行观摩学习。

学习内容如下：

一、按工种学习（复习）三季度微机考试的150道试题。各单位做好，迎接集团公司达标的三季度微机考试。

二、关于上级有关安全生产文件的学习

9月份上级下发一系列安全生产相关文件，各区队要认真组织学习上级下发一系列安全生产相关文件和唐口煤业有限公司文件，做好学习配档表，要求职工学好学牢，下发的文件会在达标检查中进行抽考，各单位要做好抽考的准备工作。

三、其他学习内容及要求

1、唐煤公司生发【2013】14号文：唐口煤业公司冲击地压防治十项硬性规定。

2、山东能源、集团公司、矿《安全文化手册》

3、安全作业自我岗位描述有关内容知识4、9月份要对三季度学习的事故案例进行复习，各区队要认真组织职工学习，安全事故案例也是集团公司考核的一项重要内容。

5、做好达标的准备工作

6、四季度微机考试使用新的考试系统（集团公司统一），请各单位组织职工在本队学习室提前熟悉新系统，做好考试前的准备工作。

2013年8月30日

安培中心

附：四季度微机考试题（5日前下发到邮箱）

第二篇：9月份重点工作总结

九月份重点工作总结

为增强六号高炉工段全体员工的质量意识，提升工作质量、提高铁水质量，六号高炉工段积极响应公司开展的质量推进月活动。组织 了培训学习、综合整改等措施，具体如下：

1、认真组织了全体员工学习了我公司有关生产产品的技术文件、工

艺文件及岗位操作指导书，增强全体员工的质量意识，使全体员工充分认识到质量的重要性。

2、开展质量安全知识培训。由工段值班室组织，举办了铁水产品质

量安全知识培训，帮助和促进员工及时掌握相关新知识、新规章内容，强化合理生产经营、提高遵守规章意识，提升质量水平。

3、针对以前工作中存在问题积极有效的制定了切实可行的整改措

施，从段长到炉前员工都深刻认识质量的重要性和在工作中的不足并进行了认真的整改。

总结：通过一系列的有关促进产品质量的相关培训学习和整改，进一

步加强了员工的生产质量意识，让全体员工认识到:质量是企业的生命，坚持以质取胜、追求质量、崇尚质量、保障质量的良好氛围，以实际行动，携手并肩，推动工段各项工作的健康发展

六 号 高 炉 工 段

2013年10月1日

第三篇：9月份小学生安全教育教案

小学生安全教育教案

崔国春

课 题：防火自护、自救安全教育 教学内容：

学习一些家居防火自护。自救知识 教学目标：

①通过学习防火安全知识.让学生充分了 解火灾中各种逃生自救的办法。

②培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。教学重难点：树立火灾自护.自救的观念.增强安全意识。教学时数：1课时。

教学器材：投影仪.幻灯片或制作课件.教学过程： ㈠谈话导入：

同学们生活在幸福.温暖的家庭里.受到父母和佳人的关心.爱护.似乎并不存在什么危险。但是.家庭生活中仍然有许多意外事情需要备加注意和小心对待.否则.很容易发生危险.酿成事故.象不久前发生在本班同学毛光辉家里的一场火灾.我们不得不提高警惕引以为戒.下面就谈谈家庭火灾要注意什么：（师生共同）

1.用电安全

随着生活水平的不断提高.生活中用电的地方越来越多了。因此.我们有必要掌握一些基本的用电常识。

(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。（2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦找电器。（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。我们的做法：

A特别是平常我们看完电视之后，只用遥控器关电视其实此时的电视仍处于待机状态.这种做法是错误的，一定要亲手把电视机关上.并拔掉插头。B电火箱用完后，一定要把插头拔掉，不要让它处于保温状态不管，这是最容易发生火灾的。本班毛同学就是这种情况造成的。

C，提醒老人,因年老易忘事,一定要他们仔细检查,并把我们今天学的告诉他们。

(4)使用中发现电器有冒烟,冒火花,发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

(5)雷电时，应关闭正在使用的个种电器.特别是电视机。

（6）发现有人触电时要设法及时关闭电源，或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

（7）发现有老化爆皮的电线应及时向家长反映.并要求他们换掉。

2、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。

3、小心使用打火机不让小孩玩弄打火机。

㈡用幻灯片展示各种火灾实录.从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。

1室外火灾关门求生的方法：

①测试门的温度.用水把棉絮浸湿.堵住门和窗户。2室内火灾.从窗户逃生。3高层建筑火灾逃生。4公共场所火灾逃生。5安全出口火灾逃生。㈢教师介绍火灾报警须知：

1、牢记火警电话“119”.事发时可用任何一部电话拨打.无论欠费与否。

2、火灾地址要报详细：

XX市XX村XX路XX号.如：（什么东西在燃烧.火势很大.请速来扑救.我的电话号码是XX）

3、要派人来主要路口迎接消防车。㈣小结：（卡纸出示）（全班齐读）

遇到火灾：临危不乱.暗记出口。扑灭小火.不乱玩火。不贪财物、蒙鼻匍匐。火已及身，切勿惊跑，跳楼有术，虽损求生。

㈤让经历过火灾的同学具体谈谈火灾时人的心理及行为.老师帮他们指出当时的误区。㈥总结：

只要我们处处小心.注意安全.掌握自救.自护的知识.锻炼自己自护自救的能力.机智勇敢的处理各种异常的情况或危险.就能健康的成长。㈦附板书设计：

防火自护 自救安全教育 ↓ ↓ 用电，煤气，雷电 贴上卡纸上的小结

第四篇：2011学年9月份安全教育活动策划

2011年9月河南财经政法大学

团

日

活

动

策

划

书

级物流与电子商务团支部

2011年9月27日10

团日活动策划书

一、活动背景：

为了加强学生寝室安全管理，维护正常教学和生活秩序，保障学生的人身和财产生命安全，根据校党委学工部的相关指示精神和校学生会的相关安排，我支部特举行此次安全团日活动。

二、活动主题：

安全在我心中，共建平安校园；

三、活动流程

1.团支书讲此次活动的背景和活动的目标； 2.安全委员普及安全知识，并阐述安全的意义； 3.副班长作关于纪律方面的发言； 4.班长作关于十一放假的通知宣读； 5.团支书总结。

四、活动形式：

班级聚会；

五、参与者：

10电子商务全体59名同学；

六、活动前准备：

申请教室，打扫卫生等

七、活动负责人：

夏晴晴（团支书）负责策划；何梦乔（学习委员）负责申请

教室；陈晓杰（宣传委员）与洪颖慧(组织委员)负责PPT制作及材料收集；卢建力（卫生委员）负责现场卫生；

八、活动地点：

河南财经政法大学教二——305教室。

九、活动时间：

2011年9月28日（周三）晚

19：

00——21：00； 10级电子商务团支部2011年9月27日

第五篇：9月份学习课件

第三讲 认识孩子的天生气质（上）

弄懂孩子的天生气质很重要，孩子的天生气质有六大类。有的人会说，吴老师，我孩子都念到大学了，我还要去了解吗？当然要。因为如果你多了解孩子，将来他的孩子你会更了解。

1．活动力

有的孩子活动力太强，坐不住、站不住，每天动来动去，每天醒了之后就不停，连睡觉也蹬被子。这就是活动力很强的孩子。活动力强的孩子，要给他静心的活动，就是做爸爸妈妈不要一直在讲：你不要乱动，你不要走来走去，你不要怎么样，越讲我们的声音越焦虑，会让孩子更没有办法停住。你要说：来，宝宝，爸爸抱着你，我们来讲故事。你抱着他让他安定。他还有一个问题就是不专心，好像也就看动画片的时候，可能能坐得住，这时候不妨多给他讲故事，引起他的注意，引起他习惯看你，看你的动作等等的时候，他注意力才会集中。如果孩子不是过动症（过动症要请医生帮忙了），可以增加他的活动力，让他多出去跑跑跳跳，溜滑梯、跳沙坑或玩什么东西，让他精力发泄够，他回到家会比较专注。

还有就是跟他讲话，让他看着你眼睛，尽量有多一点的静心活动，抱着他、搂着他，跟他讲：宝贝乖乖，要睡觉，爸爸爱你，妈妈明天带你去玩。类似这样，你自己安定，孩子的能量会跟着安定。饮食习惯也有关系，孩子爱吃甜糖、爱吃肉，会让一个孩子活动力太强。

活动力太弱的孩子，干什么都没不起劲，什么都没兴趣，这样的孩子，要带着他去公园走一走、散散步，去操场打球，尽量带他去做户外运动。

2．适应力

有的孩子适应力很高，在幼儿园里，给再甜再好吃的蛋糕、巧克力她都不吃，喝牛奶不加糖。适应力很强的孩子，可以你栽培她做一个领袖人才，让她到团体里面去带队，做班长，做一些带领的，她很喜欢做这些。

当然也有的孩子适应力很差，我常听到很多爸爸妈妈讲，你看我的孩子，都不肯叫阿姨，不肯叫叔叔，都不肯张开嘴巴讲，但我们在骂他，孩子可能就会有挫折感，会生气、会难过。但是我们绝不放弃。因为在心理学上研究，说一个人要养成一个习惯，是要66次以上。一个孩子要把一个事情做成一个好的习惯，是要66次以上，所以我们做大人绝对不要放弃去教他。所以我们看到隔壁邻居，我们大人自己就先讲：爷爷好，小孩听到看到，一直看一直学，让他学到你怎么做就行了。

3．持续度

有的孩子是持续度比较慢的，你孩子做一件事常常半途而废，今天想学这个，明天想学那个，但是都学了一段时间之后，就主动放弃。那这时候怎么回应。我们要帮助我们的孩子去找对他要学习的兴趣或才艺，而且让他从小有经验，是一次学到底完成的。孩子从小的生命经验里面，就是有头有尾，把一个经验学到完成，对他一生太重要，千万不要每次学一下就算了。我就听到很多妈妈爸爸讲：我叫我的女儿学钢琴，她动不动就不想弹了，然后两个就吵起来。女儿还会说：妈，你要弹你自己弹，是你想学钢琴又不是我想学钢琴。

假如小孩有学钢琴的兴趣跟才艺，不要随便放弃，最重要的是你怎么引导她。她弹完钢琴，要在旁边给她一个很棒的掌声，然后说，这个东西你要是学了，就是你一辈子的本事。这样的方法是对的，其实她弹的不太好，哪一个孩子一出生就是莫扎特？莫扎特也是练了千百遍千万遍以后，他才变成莫扎特天才，所以我们不泄气，最主要我们让孩子学钢琴学才艺，是要让她修身养性，有一个很好的才艺寄托，帮助她的身心发展，让她有快乐，我们没有要她去做什么演奏家，开心就好。而现在重点是，人生态度的教养更重要，她怎么样把一件事做到从头到尾，那个比起她以后是钢琴家更重要。

有的孩子持续度一直都很好。有一个孩子才3岁半，他学什么持续度都很高，他现在已经认识2000个汉字，而且这些字都是他自己学的，家里摆的英语也都会。他刚学会爬的时候，他的父母每人就会抱一本书在看，从六个月开始，就让他看洪恩英语。从8个月开始，他能一个光盘从头至尾看完，直到看完才会动，否则就不动。他也有一样不好，3岁半就上网非常厉害，家里的手提电脑，他自己从柜子里拿出来，自己拿出来自己插线，自己联网，现在能画图，还会绘图，会玩麻将、扫雷。这孩子3岁半，应赶快订立游戏规则。第一，电脑放在他不能随手拿到的地方；第二，他要玩的时候，一定要有一个大人在旁边陪伴；第三，时间半个小时就够了，我们看到太多网络上瘾症，有的小孩已经到了没有网络他就不能过日子的地步，那将来麻烦会很多。这样的孩子，还需要尽量把他带到户外，接触大自然，一边也调养他的眼睛、视神经，改变他的生命格局，不是只有那个世界，还有那么多可以学的，人际的互动，去关心别人在做什么，人生在做什么，别的孩子在做什么，他要学的接触的东西还多得很，所以我们赶快来调整。

第七讲 如何提升孩子的EQ能力

（一）一、EQ（Emotion Quotient）情绪商数的定义

EQ（情绪商数）非常重要，我们的孩子从小眼睛一张开，就在看爸爸妈妈的眼神长大。很多人说为什么我的孩子没有自信心，很会退缩，做什么事都不肯负责任，这有原因的。

有人做了一个实验。他把18个月大的小孩分成两组，小朋友在爬的过程中，前面有玩具蟑螂，小朋友一看到蟑螂，回头一看爸爸妈妈的时候，他看到的眼神决定他是勇往直前，还是退缩不已。这都在影响孩子的情绪状态，影响他是不是能够自我肯定，自我认知，决定他以后的人生会不会海阔天空。

A组的小孩在学走路的过程中，碰到蟑螂，他们一回头，看到父母的眼神都很恐惧、很害怕、很退缩，以后碰到什么事，他们就觉得好可怕，我不会、我不要、我不行、我不能，那小孩就退缩了。B组的小朋友在爬的过程中，妈妈爸爸给他们支持、鼓励、肯定、坚定的眼神，他相信自己能行，不用害怕、不用担心，他就勇往直前、奋斗不懈，他就会用这种方式成长。

孩子出生以后，他眼睛一张开，就是在找爸爸妈妈的眼神，如果我们希望孩子是很不错的、很优秀的、很能干的、很有成长的、自动自发的、很懂事贴心的，请爸爸妈妈要给他对的眼神、给他支持、信任他。如果你给他怀疑、不信任的目光，这个孩子的人格就开始扭曲了，他就没有办法信任自己。

所以，讲EQ，开始要学会调整跟孩子的关系，从眼神开始调整。他的情绪状态是怎么样的，他碰到困难挫折，他的反应能力怎样，或者他碰到很开心的事，他的表达能力又怎样，这都是透过一个觉察注意，可以帮助孩子改善。

透过肢体动作改变，可以改变人的情绪状态，让人变得开心快乐。那我们也要帮助我们的孩子，当他在苦恼、不开心时，转变情绪。不要说：你再哭，再哭我打你。这下孩子越哭越大声了。你要说：宝宝，你慢慢哭，爸爸妈妈在客厅，你哭好了再过来找我们，我们愿意听你讲。让他自己有一个自我调整的机会，然后再回来。如果孩子的情绪有一些不一样的起伏，我们要懂得去引导他、帮助他学会自我情绪管理。

假设情绪是10分，我们要让自己情绪随时维持在八九不离十那个状态是很开心的，心平气和的，全家都开心快乐。

二、如何做好情绪管理

（一）父母如何帮助孩子

我们要认识自己的感受跟需要、需求，也就是我们做爸爸妈妈的要教导孩子，他的情绪能够做更好的管理。我们做爸爸妈妈的也要先学会认清我们自己的情绪需求，情绪感受。

那有一个公式，很容易懂。感受+觉察+行动=成长。我们带领孩子成长的过程中，要学会做好家庭管理，一个人要有所感受，也要有所觉察，有了觉察再做行动的改变，才会有更好的成长。要做好家庭管理，这也是一个其中很重要的成长公式，有了觉察你才会做好，更多的行动的改变，才会有更好的成长。{案例1}„

有一个妈妈，她有两个孩子，一个14岁，一个10岁，两个都是儿子，两个小孩从小都饱读经书。有一天她骂第二个儿子为什么不赶快起床，为什么每天都睡这么晚，怎么不赶快好好念书。正在骂第二个儿子的时候，大儿子就走过来，说：“你一个40岁的女人，为什么每天都要欺负一个10岁的小孩？”大儿子这样讲的时候，这个妈妈心里很不高兴，她说：“玉不琢不成器。”大儿子又说：“明明是一个很好的器，都被你磨坏了。”这个妈妈听到大儿子讲这个话，她很不服气，后来她冷静下来，觉察儿子讲这话不无道理。“我为什么每天都骂小孩子不听话，我为什么不能换个方式？”所以她就决定在行动上做改变，后来她对她的小儿子讲话，就多鼓励和肯定，不再用责怪的方式。{案例2}„

另外一个妈妈对她儿子说：“你为什么不如你哥哥，哥哥功课好、成绩好，还做班长，什么都好，你为什么什么都不如他。”小儿子说：“妈，瑕疵品生出来就这样。”这个妈妈掉着眼泪来跟我讲：“吴老师，我把孩子教会了顶嘴。”她的感受是儿子顶嘴，她生气了，但她没有弄懂，所以就一直很痛苦。我告诉她，“你要有一个新的觉察，你生了一个大师级的人物，你的儿子是大师级，大师通常讲话都一两个字，三个字就讲完了，像我们这样的老师就要讲很多字，大师都越简单越好，你现在生了第二个儿子，他也是大师级，他说了三个字叫瑕疵品。我解释给你听，你这儿子本来要说‘这位女士，请注意听着，有关你不满的事，我倒想请教你，当初你是怎么生我的，把我随便生下来，事到如今又怪我不够好，我倒想要退货’，但是他没有讲这些话，他只讲了三个字叫瑕疵品，不是最好，那也没这么烂，你就接受吧。”这个妈妈听我解释之后，她终于弄懂了，原来我的儿子很有智慧，他讲话很幽默，原来他是自我感觉良好，还不错。

有的孩子是一听到有人骂他，他就哭着、跑着、躲着，那更麻烦，你孩子没有被你一讲他就难过。所以他妈妈说，妈妈本来的感受是认为孩子顶嘴，所以她生气、难过，她现在终于发现原来她生了一个很有智慧的孩子，讲话用轻松幽默方式在跟她沟通，所以她愿意重新去认识她的孩子、去接受他。{案例3}„

有一个爸爸跟我讲，他说一天他老婆告诉他，他儿子十二三岁就每天跟她顶嘴，她很生气、难过、受不了。这个爸爸感受到老婆的压力，所以他要帮老婆一个忙。他把儿子叫出来，让他陪他去运动。两个人一边走的过程，他一边跟儿子聊天气、聊功课，跟他请教一些问题，绝不讲妈妈讲他的什么，等到最后一分钟要回去了，他就碰一碰他的肩膀说，等一下回去，给我女人一点面子，不要再顶嘴了。他儿子说：知道了。

这是男人跟男人之间的对话。不像我们一般在说：“我告诉你，你每次都这个样子，你如果再这样，我就不跟你讲话了。”那不像在教小孩，但是教孩子就是要让他懂得反省、懂得改进。这个儿子回去真的就改变了，因为他觉得老爸相信自己，自己就要把它做对。这都是在有所感受、有所觉察，觉察以后再进行行动的改变，才会有更好的成长。

第八讲 如何提升孩子的EQ能力

（二）（一）孩子爱生气，到底怎么调整

孩子爱生气到底是生理情绪，还是心理情绪？如果是生理情绪，那我们就从生活的起居各方面去调整，如果是心理情绪，我们就从另外一个角度去调整。

第一，爱吃肉，造成酸性体质

有的小孩很爱吃肉，肉的东西吃多了以后，造成酸性体质，孩子容易疲倦，注意力就不集中，很容易动怒。科学研究说，一个孩子一个礼拜至少要40种不同的蔬菜水果，可能我们没法弄到这么多，但尽量让孩子换吃不同的蔬菜、水果，每一天至少三蔬二果，不要每天都吃蛋炒番茄，要有变化。

有一次一个妈妈爸爸邀我到他家去，他的儿子念中学，每天在教室跟同学吵架，跟老师顶嘴，大家都对他很头痛，不知道该如何是好。，妈妈爸爸把我邀到他家去，我一进他家，我就看到一个个头壮硕的小伙子，很高大，才中学就很高大。原来他奶奶太疼他，什么牛排猪排、炸鸡腿什么的，吃太多了。后来我就叫他们开始调养孩子的饮食，少吃肉，多吃蔬菜水果。

第二，孩子不能吃太多的甜食。什么可乐、巧克力、糖、蛋糕不要多吃。如果你的孩子既不是肉吃多了，也不是糖吃太多，没有这些生理情绪的问题，那就在心理上找答案。

有人做过实验，在一杯可乐里丢一颗牙齿，七天后牙齿会被溶解。可乐里面有碳酸钙在里面，那种东西对孩子的骨骼的发育绝对有不良的影响，我们不是说完全不能喝，但是如果把它喝成习惯，把它当开水喝，那就很危险。糖果、巧克力这些东西摄入要少量。甜的东西吃多了，容易暴怒。

有一次我看到美国一个研究报告说，成人患抑郁症，多是小时候甜食吃太多了。所以我们要注意孩子的身心健康。

第三，口味重。有的孩子爱吃炸的、辣的、油的、咸的东西，吃这些口味重的食物，孩子的肾脏、肝脏要花很多时间、精力去分解吸收，他就容易疲倦，疲倦的小孩就容易发脾气。

第四，睡眠品质。睡眠品质非常重要，睡得饱比吃得好更重要，养成一个良好的睡眠习惯，也对孩子的情绪舒缓有利。睡眠质量不好的孩子，就比较容易动怒。

第五，不喝白开水。我们大人一天至少要喝2000cc，你们家孩子有喝到1500 cc的吗？他需要白开水。

第六，你家孩子没有运动的习惯？有没有固定每一个礼拜至少两三次去跑跑跳跳？没有在运动？北京很大，大家都有地方跑。

第七，没有娱乐活动?一个礼拜都每天就是一成不变地过日子，没有什么娱乐活动，不利于小孩身心发育。

嘉宾互动

老师：观众朋友，你也再想一下，自己的孩子是不是在生理情绪上要做调整，你的孩子需要怎么改进？ 嘉宾1：我孩子平时特爱发脾气，玩玩具的时候，觉得自己达不到自己想要的那个效果，就把玩具全部一扔，不玩了。我就会鼓励他，我说咱们重新再来我帮你一起做，但是他好像没有耐心。

老师：可能从饮食生活习惯做调整，这是基本内在的。

嘉宾2：我家孩子就是给他多吃蔬菜、水果，有时候打果菜汁让他喝，他比较挑食。老师：咱们记住早上讲的话，做对选择比努力更重要，所以努力你做家里的主人，而不是小孩做主人。小孩做主人，那他就决定这个要那个不要，那你很麻烦，你要弄清楚你是他的妈妈爸爸，我们要用对方法来教他。要从旁鼓励他，没有什么不能吃的东西。

嘉宾3：其实你刚说的那些食物，我们家孩子他都喜欢吃，但我比较限制，甜食和口味比较重的食物，我们都限制他，他吃的很少。但是他就是睡眠上相对比较差一点，要很晚才肯睡觉。

老师：不管你孩子多大，都要让他有好的睡眠品质，更何况是在七八岁以前，小孩脑细胞正在发育，更要好好睡觉。一般来讲，除非有些小孩真的很特别，他无所谓，他的精神就是很亢奋，他能够一直持续，但是我们做爸爸妈妈，我们有责任让孩子身心彻底放松休息。一般来讲，小学四五年级之前的孩子，晚上九点就要上床，然后睡到隔天的七点或七点半，一天十多个小时，如果只睡到8小时7小时，那都不对的，因为孩子要完全让他放松，让他重新恢复精神，是要充分地休息。

嘉宾3：其实我们家孩子一般来说是九点钟让他上床，但上床之后很难入睡。老师：答案来了，游戏的规则要好好地建立。有时候我们做爸爸妈妈的会心软，很内疚，爷爷奶奶带了一天，我整天都没跟孩子相处，就陪着他，陪着太晚了。事实上，生活的规律非常重要，9点上床就上床。

嘉宾：我家孩子也差不多9点上床，9点半给他关灯，关灯之后他还说妈妈我要上厕所，他要上三次厕所，完了之后说这里痒那里痒，你帮我摸一摸。

老师：我来教你，没关系。事实上我刚才强调一句话，这个家在成长过程中，是你做主还是你孩子做主？你的孩子正在越位，孩子在主导你怎么跟他相处，本末倒置了。从小孩子睡眠充足，营养对就很健康，健康的小孩才有好好的前途去发展。8点半左右，家里就不要有人进进出出。台湾有一个爸爸，他9点左右回到家，妈妈好不容易把两个孩子都哄到床上，快要睡着时，突然爸爸进来，就说：“耶，爸爸回来了，赶快来抱抱。”这一喊，两个小孩通就起来了。她躺在床上很生气。我建议她一定要跟老公好好沟通，跟老公讲清楚，如果晚归，8点半到，还可以跟小孩玩一下，但如果9点他们在床上，请不要来敲门，请不要打扰，让孩子睡得饱才是最重要的。

在睡眠管理上, 首先，8点半左右,让孩子该尿的尿完，尿完之后就不要再找借口又跑出去尿尿，这都是小孩在玩游戏。

第二，跟他说刷好牙，到床上去，然后就关灯，开始会讲一点故事，聊一些天，你讲话的声音不能亢奋，家里气氛要安定，在睡觉前要和颜悦色，不要变一个脸色，说：你怎么不睡觉，我叫魔鬼来抓你。不可以讲这些恐吓威胁的话，因为小孩半夜睡觉会吓醒，因为他睡觉前残留的印象会进到他的潜意识，潜意识留在他的梦里面，留在他睡眠的经验里面，会吓到、会哭、会怕、会叫。

睡觉前要和颜悦色，哪怕他今天做错事，也不要一起来算总账，不要说：你倒水倒到地板上；你尿尿乱射。这样不行，一切明天再讲，或者白天就讲。

第三要讲祝福的话，比如说：妈妈相信你会睡得很愉快，很开心。不要讲说：你再不睡，你明早一定迟到。小孩一听到一定迟到，他明天早上就真的迟到，因为他听到你讲这样，他就相信。妈妈也不要说：你怎么不赶快睡，你赶快睡着，妈妈还有多少事没做。你不要讲这些话，你要安定，你安定孩子吸收到的能量，你的情绪能量就是安定，他呆会儿很容易睡着，因为他放心了、放松了，他放下了，就好好睡觉。

有的孩子睡觉前拼命尿，实在很烦，其实可能他睡觉前喝太多的水了，要不然他就是在闹你，他在越位，他在把家庭的序位弄乱。那你要说：现在尿完这一次，不可以再出去，躺着。你的口气各方面要定一点，因为小孩都在挑战妈妈爸爸的极限，他如果发现自己只要闹一下，你就让步，他下一次会更大声，你又一定更快让步.这是要注意的地方。总之，要看得懂他的行为表现，然后安定地去引导他，要尿就去尿，事不过三，既然在三分钟内尿了三次，接下来也就够了，不用再去尿了。就这样跟他讲，然后你要转移注意力，不要一直讲你又在尿，你一讲，他又去尿，因为错误地暗示，他就要去尿，你说话引起了他的尿意。

你可以去讲一些有趣的、好玩的东西，转移他的注意力。总之，一个孩子如果要身心健康快乐，一要排汗要不要排，二要排尿，三要排便，四要排坏的情绪。你看看你的孩子，在哪一个部分去帮助他。

{案例4}…

有一个妈妈来上我的成长课，她说当年我妈妈对我们太不公平了，哥哥带便当，鸡腿都那么大只，我带便当，鸡腿那么小只，已经都隔了20年，她还在认为自己妈妈偏心，让她带的鸡腿太小。她回去问她妈妈，她妈妈还在骂她，说她小气，哥哥长那么高大，鸡腿当然要带大只的，你个子小，鸡腿小只就好。她说：“吴老师，你看我妈妈还在骂我，我讲她偏心，她还是不承认。” 如果你的孩子或者是有人说你偏心，你先不要说我不偏心，这样一讲就真的偏心了，你要说：既然你希望鸡腿大只一点，那就把哥哥的鸡腿咬两口，退给你好不好，这样你的鸡腿就变大了，当初因为妈妈不懂，没承让，对不起了。就是说你接受孩子的情绪，帮助他自我调试一下，让他能理解当时妈妈爸爸可能也没处理那么好，但是不是故意的，希望你们能够理解。让孩子能够赶快放下他心中的不满，把童年的愤怒尽快拉下、放下，这样他就不会有心理情绪上的障碍。

一、孩子需要的5大基本EQ能力

针对有心理情绪的孩子，我们有几个方法。1．让孩子认识自己的感受跟需求

要让孩子能够认识他自己的感受跟需要，然后懂得正确地沟通表达的方式。有的小孩在表达情绪上是乱骂、乱生气、乱闹、我不管、我就是要玩具。他没有正确表达的方式，所以我们要让他从小学对，要让孩子学会善体人意。孩子不能理解我们，我们怎么解释，他都听不懂，因为他认为你在随便讲，他没有办法体会我们的感受，那我们等于白教了，所以我们一定要赶快调整。

自己孩子要认识他自己的感受跟需求，这有一个简单的英文字，也就是感受跟需要。我们要让孩子从小就懂得讲出自己的感受，说出他的需求。

老师：你说你的宝贝女儿现在是几岁？

嘉宾：7岁，她常常有很多心理上的困扰，她比较爱生气。比如她哪儿做得不好，或者哪儿别人比她做得好，她就生气。

老师：你会把女儿跟别人比较是不是？

嘉宾：是的，后来我也意识到这点，然后我就调整，让她自己跟她自己比。

老师：究竟教孩子哪一个部分让你心里不舒服？是她不对还是你不对。孩子是不写功课还是不认真学习。

嘉宾：比如一张卷子里边，一个牛上面出头了，后面那个牛怎么就不出头了，就有不同的牛，我在讲她的时候，她就不高兴，就譬如这种,真是不知如何去教她，就觉得这个错得特别不应该，你要是这个东西不会，不理解，错了，我觉得没关系，但是像这种太初级的错误老犯，我觉得不应该。

老师:好，你讲出了所有爸爸妈妈的心声，明明是一个聪明的小孩，为什么老是犯错，还是初级的错。那你以前小时候，会不会有类似的问题?

嘉宾：好像我不是那样的。老师：你敢说你从来没有？

嘉宾：学习上的确是不会犯这样初级的错误。因为我妈也老是说我们那时候学的教材比较简单，不像她现在比较复杂。

老师：你妈妈爸爸认为说，你当初学的教材简单，所以你没有犯错。你先不要一直挑挑毛病、吹毛求疵，重点是你有觉察了，你怎么样跟孩子在互动上减少她有受挫的经验。一个孩子如果有被攻击的感觉，对她来讲是被攻击，受挫的经验她就会有反弹，那你要教她的东西就适得其反，没那个效果，所以最重要的是你先改，她就会改。

嘉宾：那你教我怎么改。

老师：（宝贝女儿考卷给妈妈看）你可以说，不错，今天考了88分，不简单，有分数就好，然后再努力、再加油，先有分数再求进步。这头牛角对了，这头牛也对了，这头牛好可爱，它是不是因为大太阳来，它害怕就躲起来，所以没有头，没有伸出来，下次给它伸出来了。我知道你会做到了，给它伸出头好不好。你还是这样教她，就不要在太小细节地方抓她的毛病，因为那样的话，一个孩子会觉得你老是要讲我，那到底我要怎么做，她的情绪会被挑起来。

嘉宾：但是她这个让我特别不能容忍，她第三次又这样，还是那个牛字。

老师：好，我写给你看，是不是女儿的牛总是写，本来应该写这样出头，她总是写得太快了，写成这样，是不是动作太快，那个头没出来？

嘉宾：对，她会在学习上就是这样子，老出小错误。

老师：那句话要改掉，偶尔会出一点小差错，不是老是出错。因为你一直在讲她不对不好，万一她自我贴标签，那更麻烦,我反正不会做，老板请你不要叫我做那么多事，反正我老是会出错，她会贴标签，变成自己是爱犯错的孩子，变成爱犯错的那个大人，以后就变成爱犯错的员工等等.请你开始改变一下，就是说：“宝贝，妈妈相信你这个地方可以修正好，加油，那头牛一定会有角，会跑出来。”这样就好了，就事论事讲话。

第九讲 如何提升孩子的EQ能力

（三）1.正确的沟通表达方式

学会就事论事讲话，讲没有情绪性的话，更不要用情绪性去攻击她，一攻击，她的情绪就被挑起来，心里就不舒服，可是她又没学心理学，她也不懂，她就只觉得，妈妈老是在挑我毛病，妈妈应该是不喜欢我，后来就觉得妈妈应该不是我妈妈。有的小孩真的会这样，他会想说妈妈一定最讨厌我，我就知道妈妈讨厌我，她自己会去解释很多事情，那时候就麻烦。所以容忍孩子偶尔犯错，她不是故意犯错，如果她不会犯错，她不叫小孩，小孩的名字就是我容易犯错，请原谅我，教我吧。

怎么能让她意识到自己和别人的差距，让她正确地看待自己？怎么样让她发现自己不够好，还要再更好一点？

一个孩子要进步，是透过妈妈爸爸给她的正面引导。有一个妈妈说：为什么我让女儿放假的时候做一点功课的时间规划，她老是没有办法完成，每次都没做好，说话不算话？我问她假如她女儿真的写好了规划的时间表，她的反应是什么？她说她肯定会对女儿说：你哪里做得到这些！当她的表情露出了怀疑、不认同的语气，那女儿肯定生气。她说她女儿就是爱生气。我说她不是故意爱生气，她是情绪被挑起来了，如果你跟她表达的时候，能够换一个口气，换一个态度，她绝对不会这样。你可以说：宝贝女儿，你的时间表做好了，妈妈相信你一定做得到。你给她肯定鼓励的眼神，给她正面的鼓励，那她就对自己肯定有动力，她会想尽办法把它做对、做到。她的进步、肯定、她的往前走，都来自于妈妈爸爸的鼓励，你相信她、支持她，她就真的勇往直前，她的心理情绪就很好。

嘉宾分享：孩子两岁五个月，经常爱闹脾气，比方他正在玩的时候，但是到了吃饭的时间，该让他吃饭了，他就不会愿意吃。刚开始的时候，我们会说快来，赶快来，到后来就说还不赶快来，你再不给我来，你看看怎么样。

老师：那你有没有觉察，是不是要换一个方式了。因为咱们孩子有的还很小，正好可以学，也就是给个时间，给个提示，要让他看到，再10分钟我们就要吃饭，到时候他手上玩具就要暂停。还有5分钟，就让他赶快把手上的玩具暂停。剩1分钟了，就过去把他拉起来。慢慢地，他就知道什么叫10分钟、5分钟、1分钟，就解决问题了，减少了摩擦误会。

有的孩子在学校被同学欺负了，他回来会说：我不要跟那个王大伟玩，我很生他的气。通常我们大人都会说：你不要这样讲话，你自己还不是不好，我早就叫你不要跟他玩，你为什么跟他玩，你就是这样，没办法。就骂了他一顿，我觉得要让他讲出他的感觉，说出他的需要，他一定有一些感受在里边。最好说：“宝贝儿子，你刚说什么？你很生气？王大伟怎么了？”孩子说：“他总欺负人。”你就说：“怎么可以这样？太过分了。那你现在感觉怎么样？”孩子说：“我很生气，我不愿意跟他玩了。”你说：“对，对，生气是应该的，因为你本来对他很好，他居然这样，当然会生气。”你不要说你就是小气，你的玩具都不借给人家玩，难怪人家会生你的气，活该你倒霉。这样讲孩子就很受挫折，那他以后就不跟你讲真话了。所以很多孩子大了，就把门一关，不跟爸爸妈妈沟通了，因为他跟你讲真话也被骂，那他干吗讲真话。

2.善体人意（同理心三层次）

我们做大人的要学会同理他，让孩子讲出他的感受，说出他的需要，甚至可以讲出我们自己的感受，说出我们自己的需要。比如说：“妈妈听到你这样讲，妈妈也感受到委屈，也觉得心疼，我建议你明天跟王大伟好好再沟通一下，给他一次机会，假如他还是不听，那你就保持距离，如果他愿意听，就给他一个机会成长,好不好?”

孩子一两岁，在学走路时，他可能已在了解人生是什么，他就开始学会讲出自己的感受，说出自己的需要：爸爸妈妈你们喂饭不要喂那么快，假如他能表达，他会说你们一口一口地塞进来，我还没有吃完这口，又要咬下一口，我压力很大。但是他不会表达，只能呸呸呸，那爸妈就生气，因为他不会表达，所以如果我们学会理解他的感受，了解他的需要，那我们速度就会慢一点。理解他的需要，这都是透过沟通，让我们的孩子也懂得自己的情绪状态，然后会适度地表达出自己的感受，说出自己的需要。

同理心有三层次，第一个我知道我体会我关心；

二、正确地沟通表达方式；

三、善体人意。在跟孩子互动中，能够更深层的，不是只有我知道，还能够做到我体会、我关心。有的孩子也许有早恋的问题，孩子一眨眼就长大了，十几岁，总会有这个问题。

{案例1}…

有一个女孩她叫娃娃，她妈妈跟我分享娃娃成长的例子，说娃娃在中学二年级时，看到隔壁班有个男生叫大伟，就很喜欢，她回来就跟妈妈讲出她的感觉。她愿意跟孩子互动，她绝对不会说，你就乖乖给我念书，你读到大学以后，你才可以谈恋爱，你现在可不准怎样。

其实，小孩在喜欢谁，也不见得会怎样。美国做了一个研究，很有趣。青春期的小孩，、当他有喜欢异性，这时候爸爸妈妈如果太快去阻断，这段恋情会拉得更长，因为他们要为爱情奋斗，为爱情争取权利，但是如果你就放心引导，孩子的那个感觉一下就过，因为平均只有三个月的感觉而已。如果你不去阻止他，你引导关心，从旁了解，通常他们那种早恋的感觉只是一个激情，大概平均三个月而已。

妈妈说：好啊，有空欢迎他到我们家来坐坐。有一天大伟就打电话来，要找她女儿。这个妈妈一边叫女儿来，一边说：阿姨听你的声音，就知道你很懂事，很有礼貌，欢迎下次有空到我们家坐坐。后来每个礼拜六日，娃娃都会带大伟到他们家来写功课，这个妈妈爸爸也邀大伟跟女儿一起去吃个饭，聊天、看电影什么的，都把他当自己家的孩子看。结果不到两个月，娃娃就跟妈妈说自己对大伟没感觉了，觉得他很像哥哥而已。这个妈妈很理解她，就问她说：“那如果你不希望再跟他继续变成一对男女朋友，我们可能要及早跟他讲明白。”后来的一个礼拜六，大伟进来以后，娃娃他们两个就在客厅聊，爸爸妈妈知道他们要讲什么，就进到房间去了，娃娃讲出了自己的感觉。

后来妈妈爸爸就走了出来，问他们在聊什么，娃娃告诉妈妈，自己刚刚在跟大伟说，他们的关系要改变。这个妈妈听到这样子说，就问大伟现在的感觉怎么样。大伟说不太好受，因为自己觉得还是很爱娃娃。妈妈就说：对，我看得出来，你人真的很好，那你要不要稍微调整一下，我们家有你这样的朋友，真的很开心，那我建议你有空还是来我们家写功课，有时候娃娃不在你也可以来，大家聊聊。这样讲的时候，这个大伟就觉得心里舒服多了，后来他们还是一起出去吃饭聊天。这样处理，爸爸妈妈在旁边的陪伴，让一个孩子学到一些好方法，关心别人，也不要太冲，也不要太直，也不伤害别人。

像大伟这样的孩子，当他被人家说要跟他分手，我们怎么表达同理心呢？我们可以说：我知道你现在感觉一定不太好受，像娃娃这样讲太突然，一定让你心里没准备。但是你要知道，娃娃她还是很欣赏你的，我们更欣赏你，不管怎么样，你记得如果有需要打电话来，阿姨都会陪你聊天，下次来玩，我们还要去看哪一部电影。等等，把别人的孩子当成自己家的孩子来关心、来照顾，这样社会才不会有一些情杀，我们要教孩子学会自我情绪管理，自我调试。