赴美交换生总结

第一篇：赴美交换生总结

赴美交换生总结

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当拖着沉重的行李走出北京机场三号航站楼的时候，四个月前那怀揣着又忐忑又憧憬的心情迈上从北京飞洛杉矶的飞机的那幕场景重新浮现在眼前。短短四个月，物是人非。我并不是感慨时间流逝，只是对我的变化和成长感到骄傲和欣慰。如果说四个月前我只是个深藏在象牙塔里不谙世事的小女生的话，那四个月后我已有破茧化蝶之势，对未来充满期冀，正跃跃欲试。

在美国这块复杂又简单的土地上，我懂得了什么是真正的no pains, no gains。确实，在美国没有那么多人情世故，他们做事的最高准则是宪法而他们做人的最高准则就是rules，“rule is rule ”是他们最常说的话，只要你按他们的rule去做，nothing is impossible。

如何学习和生活是每个赴美交换生的当头大事。其实这都是个过程，在这个过程中你会慢慢适应或改变，当你渐渐和这个陌生的社会磨合的过程中，一切问题迎刃而解。

说到学习，在我个人而言并没有原先想象的那么困难。虽然多多少少会有语言上的障碍，但区区四门课并没有让我摸不到头脑。在每门课都找到自己的学习方式后，一切都水到渠成。当然这与SPSU的国际处主任 Dr.Bennett的指导和学长学姐的帮忙有很大的关系。一开始的学习肯定是辛苦的。还记得刚买到课本的时候，看到那一本本又厚又重的排满密密麻麻的英文字时，我知道想要做到游刃有余并不是简单的事。给我印象最深要属我的历史课 World Civilization 了。刚开始我并没太过担心它，心想不就是世界历史吗，作为一个酷爱历史文科生来说，经历了中考和高考的双重考验后，这门课肯定不在话下。可当上了第一节课后，我发现我严重的想错了。老师完全不按书上的说，又没有课件，当老师滔滔不绝的讲着一串串让人摸不着头脑的历史专业术语时，我知道这条学习的道路还很长。我开始广泛的查阅各种资料，包括以前的教科书和网络资料。我不停地背单词，记术语，读课本。可当第一次quiz 57分的成绩出来之后，我彻底被打败了。在经历深思之后我开始寻找解决方式。我发现过去对历史的死记硬背的方式完全不适合这。在这老师重视的是你个人对历史的看法和见解，你的答案里要有你自己的个性才会得高分。知道这一点后我找到自己的学习方法，首先把书大致看一下，再借同学的笔记和网上资料补充知识，最后自己融会贯通，把思路梳理清楚。这样考试时才会胸有成竹不至于手忙脚乱。还有一点很重要，美国的课期末并不占很多成绩，通常也就30%，所以平时小考，出勤和论文，presentation 都很重要。可以说幸运，但更重要是我的付出，我的所有课程包括世界历史，化学，管理和管理信息系统我都拿到了A的好成绩。让我能自信满满的回国向学校老师和家里父母报告。

总之，这次作为交换生去美国交流学习让我学会了独立，学会了一切都要靠自己，也知道了，我们以前的环境是多么的温暖舒适，让我更加懂得珍惜现在的生活。当然最重要的是，我学到了与国内不一样的学习模式和知识，增长了阅历，丰富了人生。最后，我要感谢学校学院给了我们这们宝贵的机会，让我们可以走出国门去看一看，学习一下，还要感谢外事办老师给予我们的大量的帮助，和为这个项目所付出的努力。我一定会好好学习，不会辜负关心我们的校领导，老师的希望。

第二篇：交换生（推荐）

申请AYUSA该具备哪些条件?外国学校希望你起到什么作用？

1、年龄15－17周岁之间。即高一，高二在校生。

2、品学兼优，生活习惯正常，健康良好，性格开朗，具有良好的适应能力。

3、学习成绩优异，有才艺，英语沟通能力良好。英语能力测试SLEP考试成绩在50%以上。

4.、文化的传播大使，外国了解现代中国的真实面貌和真正历史的纽带。

如何成为一名优秀的交换生？

1.紧守责任感 不要抱功利心sense of responsbility

从内心里对做文化交流大使充满激情的孩子适合去参加交换生项目，因为它会对你的各方面成长有很大帮助。不要抱有太大的功利心，目的性不要太强，不要想我去交换就是为了锻炼我的语言能力，就是为了以后出国方便。这些自私的东西太多，失去的也就会更多。成功案例：金洋子--第三届爱优生/原北京四中学生/2005年加入AYUSA交换生项目/交换地：华盛顿州/目前就读于美国著名商学院Babson colleage大一

交换生最重要的任务是做大使Cultural Ambassador for…，传播中国文化。我在美国高中时选修了艺术课，在课上我们学习美国书法，在学习他们书法的同时，我就会教他们中国书法。美国历史课的时候，每次讲到美国历史和中国历史重叠的部分，老师也总会问我的意见和我的看法，我在给他们讲解介绍的时候，不仅让美国人了解到了中国真实的情况，也让我自己更精确地掌握中国文化。

美国人都很愿意帮助人，只要你虚心好学，不用害怕担心任何东西。

AYUSA就像是一片土壤，让每一个人都能把自己好的那面培养出来。美国人会很重视你的EQ，很看重你性格上的闪光点，这给你一个契机去发展一些在中国可能不太受重视的东西。

2.抱定探索心态exploration 性格外向extroversion 善于展现自己 be good at showing yourself不怕“丢人”not shy

在美国高中学习，你可以不用想着分数和排名的压力，不用太过死板的学习，美国的学习是培养兴趣的学习。在这样的教育方式下一定要抱定探索的心态，不仅仅要学习课堂上的内容，最重要的是要体会他们的教学方式，在这样的探索学习中，自己也会有很大的成长。佘佐昊：第四届爱优生/原八一中学学生2006年加入AYUSA交换生项目/交换地：密西根州/目前就读于美国排名第12的西北大学

我在参加AYUSA回来除了变壮了，就是敢在公共场合拉小提琴了，而且变得特别爱拉了。我去美国交换之前虽然小提琴已经考到了很高的级数，也很喜欢，但是一直没有自信把这个特长“拿出手”。到了美国高中后，正赶上乐团招人，其实当时真没想到能通过测试，拉完之后都觉得自己跟没学过小提琴一样，不过没想到乐团老师听完后随手一指让我坐到一个位子上去，说声部以后慢慢再调，就算通过了！美国很重视兴趣的培养，你有兴趣，他们就在后面给你推波助澜，放下在中国战战兢兢的谨小慎微，不要怕丢人，只要你敢做就能成功！

3.运动，尤其是美国人崇尚的运动sports

4.诚实honest

美国课堂的气氛是很轻松的，经常会有同学上着上着课就躺倒在地大喊“I’m sick！（我生病了！）”老师就会直接让他回家休息，最开始还有些不习惯这样的“随便”，觉得这样的话谁还会上课！但是后来发现实际上美国人很痛恨cheating(欺骗)，没有美国学生会为了回家休息而假装生病，这才是“轻松”的最初源头。

5.虚心modest 6.爱学习learning

美国人都很愿意帮助人，只要你虚心好学，不用害怕担心任何东西。自学能力被他们视为必备并且很重要的品质。

7.有爱心loving heart，多参加和组织慈善活动charity

胡轶：第三届爱优生/原八一中学学生/2006年加入AYUSA交换生项目/交换地：伊利诺伊州/现就读于美国迈阿密大学

我对慈善事业有了新的理解，如果说以前我还是一个太自我的独生子女，经过这10个月，我长成了一个可以用一颗无私、真诚的爱心帮助别人的人，而改变最多的不是我的英语水平，而是我对待别人的态度，是我生活的态度。交换回国后，我就在班里组织慈善活动，比如义务募捐，我所在的班级帮助了很多贫困学生，这是我在美国跟Host family所学到的“慈善精神”。

我在美国交换的时候，还曾在当地小学当过“孩子王”——去小学教中文。因为Host family里就有很多弟弟妹妹，平时我也会照顾他们，就逐渐喜欢上了小孩子，后来又有这样一个到小学教学的活动我就立即参加了，并且选择了教中文。美国人大多数都喜欢凑热闹，一般枯燥的文化讲座很少有人参加，反而是表演类的或者有礼品赠送，食品文化交流比较受欢迎，我选择的小学因为小孩子们还很单纯，这样的中文课非常受欢迎。“他们对“弯弯曲曲”的中文字很感兴趣，也会问一些非常幼稚的问题，比如中国有麦当劳么，麦当劳的中文怎么写等等，我在轻松愉快的氛围里就能把中国的现状告诉这些孩子们，小孩子你说什么就是什么，我觉得他们才应该是文化交流的对象。

8.培养广泛的社交social contact，多参加学校，社区的各种活动

9.能够与Host family和谐相处，具备忍耐tolerance以及感恩thankful的优良品质

10.良好的适应能力adaptation，包括生活、与人相处和学习的适应能力

TIPS：

1．男生女生交换各需要注意什么？

女生从外表上看就给人弱弱的感觉，这点中国女生尤为突出，正是因为这种“弱弱”的表象，又因为你是国际学生，让很多人愿意帮助你，而且女生大多能虚心接受别人给的意见，这样她的成长就会很大，但是也不要一味的做乖乖女！

2．如果计划去美国上大学，交换时可以修AP class 即大学预科课程，修到学分后，到美国上大学就不用再修了。

3．多参加学校，社区，以及慈善活动，不要只闷在家里学习，死学习可不适用于美国的高中！

4．不是什么原则上的只是生活习惯和习俗的问题不要与Host family以及美国学校起冲突，要学会忍耐以及感恩。

5．多参加运动队，尤其是美国人崇尚的运动，重在参与，会有很大收获

我的哪些优秀品质符合它？

第三篇：交换生申请书

尊敬的学校和学院领导老师：

我叫Xxx，是来自Xxx学院2009级人力资源管理专业的一名学生。2009年9月，我怀着激动万分的心情进入Xxx，就读于Xxx学院，身为Xxx学院的学子，我感到无限的骄傲与自豪！回首进入大学的这两年，我已明显感觉到自己在各方面所取得的进步。秉承着 “自强不息，求真务实”的校训，在严谨的学校氛围中，自己正在稳步前进，不断向着自己的理想接近！作为一名大学生我深深知道，当今社会竞争如此之激烈，要想成长为一个对社会、对国家、对人民有用的人，必须坚持德、智、体、美等各方面全面发展，品学兼优，综合素质过硬，且有所专长的人。也正是如此，进入大学两年以来，我始终严于律己，在各方面严格要求自己，向着既定目标不断努力奋斗！我认为我在各方面均符合2011年选拔优秀本科生赴Xxx插班学习的评选条件，故提出申请。现将本人基本情况介绍如下： 思想方面

我于入校伊始就向党组织递交了入党申请书，从那时起我就时时严格要求自己，积极向党组织靠拢。在思想上，我积极要求进步，树立正确的世界观和人生观。“三个代表”重要思想、八荣八耻、科学发展观、博学博爱„„这些精神早已深深烙进我的内心里。大一下学期很荣幸地被选为入党积极分子，接受党课培训，最后以高分通过结业考试。大二下学期又一次性通过发展对象培训班的结课考试，经支部大会开会讨论后，被确认为预备党员。这是党组织对我的极大信任，我将继续努力。学习方面

我始终牢记：学习是学生的第一要务。在过去的两年中，我刻苦学习，努力务实，抓紧分分秒秒努力学习专业知识，同时博览群书，拓宽知识面。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在老师、同学们的指导和帮助下，我取得了比较理想的成绩：在2009-2010学年，学习成绩和综合成绩在专业里均排名第一，获国家奖学金、校级一等奖奖学金和“优秀大学生”称号；在2010-2011学年第一学期的学习中，综合成绩专业排名第一；此外在大一和大二期间我一次性通过自治区计算机一、二级、国家计算机二级考试和大学英语四级、六级考试，并取得优秀的成绩。看着自己用汗水换来的成绩，我知道自己在不断进步，同时还要更加不懈地努力，以取得更大的进步。工作方面

进入大学以后，我没有在团委学生会任职，而是参加了学校社团联合会领导下的两个社团：益智棋社和爱心社，参与组织了很多活动，较好地锻炼了自己。

大二年级，我开始担任班级社践委员，参与组织了班级的中秋节庆祝等活动，加强了本专业两个班级之间的交流，促进了同学们之间的情谊，增加了相互认识。在工作期间，我始终以“奉献班级，服务学生”为宗旨，真正做到为同学服务，做好Xxx大学生综合素质拓展认证工作，积极带领同学们参加社会实践活动，同时为校园建设尽心尽力，工作中大胆创新、锐意进取，虚心向别人学习，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则；遇到利益冲突时，我坚持以学校、学院、大多数同学的利益为重，绝不丢失原则，以公谋私。在工作期间得到了同学们的大力协助，受到了他们的一致好评。

在专业里，自己也做了一些力所能及的工作。2010级新生入学后，在学习、思想各方面都存在不少的疑惑，应他们的要求，我曾多次到大一班级中跟他们进行交流活动，帮助他们解疑答惑，受到了大一同学的热烈欢迎。课外活动方面

我深深地知道大学决不能以学业做为唯一的寄托，在工作学习之余，我也没忘德、智、体、美全面发展。积极参加各项课外活动，丰富自己并提升自己。我参加了学院举办的学院辩论赛并获单场最佳辩手和学院组织的“党在我心中——红日东升”主题征文比赛并获优秀奖。大一时，我还参加了院里举办的运动会，虽然没为专业里取得什么成绩，但让我明白了友情的可贵和运动的乐趣。自己在大一二两年参加的活动如下：

1．Xxx“德力斯杯”体育周“第一届棋类大赛”，并获优秀裁判 2．Xxx第一届“益智杯”棋艺比赛，并获优秀裁判 3．Xxx数学建模大赛 4．第一届文化艺术节开幕式 5．Xxx第38届运动会开幕式

6．Xxx爱心社组织的敬老院慰问老人的活动、三次募捐活动、为贫困学生募集衣

服的活动、植树节义务植树活动、寻找校园公益车活动

7．Xxx学院辩论赛并获单场最佳辩手

8．Xxx学院“民族团结，有你有我”为主题的英语演讲比赛 9．Xxx学院“党在我心中——红日东升”主题征文比赛并获优秀奖 10．Xxx学院第六届宿舍设计大赛并获三等奖 11．Xxx学院“CEM”论文报告会

12．人力资源管理专业组织的“Xxx文明日”大型团日活动，并撰写了“文明日”申请书 13．人力资源管理专业2011年中秋节班级庆祝活动，并承担了部分组织工作

通过这些活动，我全面发展了自己，自己也正在向着成长为一名品学兼优，综合素质过硬，专业素质突出，全面发展的大学生的既定目标不断迈进。

如果我有幸被选为交换生赴Xxx进行插班学习，我将借助Xxx的优秀教育资源和良好的教育条件，力争从以下方面努力完善自己。思想方面

进入Xxx后，我会尽快适应学校，融入新的环境，摆正心态，认真刻苦地向他人学习。本着学习的态度，尊敬师长，谦虚谨慎，认真大胆地学习和借鉴Xxx的过人之处。同时也会坚持Xxx自强不息、求真务实的校训，扎实做事，真诚对人，弘扬塔大人自强不息的胡杨精神，让更多的人加深对Xxx的了解和认识。希望可以做好两个学校交流的桥梁，起到良好的中介作用，为两个学校加深合作，做出应有的贡献。学习方面

我清楚地知道，插班学习，对我来说既是机遇又是巨大的挑战。进入新学校后，我会接触更多优秀的大学老师，更好地接受他们对我的帮助。自己也有机会利用更加优秀的教学资源，较快地提升自己的能力。我将面对更多才华横溢的大学学子，和他们一起相互帮助，共同进步。这些都将是Xxx提供给我的学习机遇。

同时，我可能会深切地感受到和新学校学子的较大差距，这些可能会给我带来不小的困扰，面对这个问题，我将本着努力学习的态度，向他们请教，相互促进，力争尽快实现情况的改善，如果问题较大，我会求教于老师，寻求他们的帮助。自己也有可能会不适应新学校老师的授课风格和教学方法，但我有坚定的信心，尽快适应。这些都将是进入新环境学习可能会碰到的问题，需要自己认真应对。

进入新环境，学习的各个方面会有很大的变化，我会适当调整自己的学习方法和计划，利用好在Xxx珍贵的插班学习机会，争取取得最大的进步。我会努力提高学习效率，充分利用时间，合理分配时间，做到学习有条不紊，在有限的时间内做更多的事。在学习过程中会多提问，多问为什么，敢于质疑，敢于挑战，多向老师提问学习，向新同学学习，学习他们好的学习方法，知晓自己的不足之处，以便在课上能够有重点的听讲。

很早就听说Xxx优秀老师众多，访问学者较多，讲座很多，自己一定会把握这次机会，多向老师们学习，多听讲座，听完讲座后多和同学们交流，相互促进，在知识和思想等方面更好地完善自己。工作方面

到了新的环境，我会尽快建立新的人际关系，加深和同学们的相互了解，学习他们的优点，努力提高自己，同时保持和Xxx同学的紧密联系。同时也会利用机会，最大程度上宣传Xxx，让外界加深对我们的了解，希望可以增多和外界的交流。

到了新学校后，我会尽自己最大的努力从事更多的社会工作，特别希望自己还有机会继续做志愿者帮助他人，正像自己在Xxx爱心社参与的工作一样，继续传播人间大爱。希望可以促进两个高校社团的定期交流活动，共同进步。

希望可以做好两个学校交流的桥梁，加强双方相互的了解，相互帮助，共同进步，达到优秀资源共享，优秀方法共同运用的目的，通过这种方式，希望可以对双方的学子都有所帮助，特别是人力资源管理专业的相互交流。

如果有机会的话，自己也会竞选一些团学干部，为Xxx的同学服务，展示塔大学子能吃苦耐劳、服务他人的优良品质。课外活动方面

进入新学校后，自己也将坚持德、智、体、美等方面共同发展的方针，努力提高自己。踊跃参加各种课外活动，通过丰富多彩的课外活动，加深跟同学们的相互了解，建立深厚的友谊，同时也能查找不足，尽快改正，努力提高和完善自己。

在参加课外活动的时候，自己也绝不会放松对学业的追求，寻找到两者的平衡点，实现自己的全面发展。

以上即为我个人的基本情况和进入Xxx学习的几点设想，敬请各位领导老师加以评判审核！希望领导和老师们能给我这次机会。

此致

敬礼

申请人：Xxx学院

人力资源管理13-3班 Xxx

申请时间：2011-6-21

第四篇：交换生申请书

尊敬的国际处老师:

您好！我是来自xx学院xx级xx专业的xx，很荣幸能够有机会申请秋季免学费项目，并且希望能够通过交换学习丰富阅历，开拓视野。

在社会实践方面，2019年1月申请到AIESEC国际志愿者名额，前往XXXX进行了为期一个半月的志愿者活动。在此期间，我们团队前往柬埔寨、新加坡、文莱、缅甸四个国家宣传项目并拉得3万美金经费以供志愿服务工作开销，总共去了马来西亚古晋，吉隆坡等32所学校向他们讲解传染病预防措施。在这期间，我遇到了来自各个国家的志愿者，文化的交流、思维的碰撞让我的自我意识开始重建，极大的培养了我的全球意识和国际思维。回国后，我又参加了Y4C联合国气象青年志愿者组织，与不同国家的人共事。这激励着我更加努力学习英语，也让我萌发了想要出国的想法，而家庭条件的限制让我犹豫了，所以我非常的珍惜这次申请机会。

在学习成绩方面，本人学习成绩优秀，连续两年专业排名第三、综合排名第一，并获得国家奖学金、九江银行奖学金、校三好学生等多项荣誉，90%的学科加权均在90分以上；尤其在大三上学期，通过不懈努力，我取得了XX的加权，位列专业第一，学院第三，因此获得保研候选人资格。

在学生工作方面，我连续三年担任班级班长，多次组织各类班级集体活动；认真组织班级同学完成每一项学院任务；同时协助任课老师顺利完成教学任务；并做好班导和班级同学的传下达工作，关注每一个细节，及时反馈、协助解决。大二一年担任系礼仪部以及辩论协会礼仪团负责人，参与筹划学校颁奖典礼、结业典礼等活动以及社团辩论赛主席人员安排；同时担任学生会公关部副部长，组织协助团队共为各大校级活动募集资金赞助逾20万元。

在科研竞赛方面，自2017年至今，我获得XXXXXXXXXXX等5项国家级奖励、8项省级奖励，30项多项院校级奖励。值得一提的是我和我的团队做的创业项目在历经一年多团队成员的努力以及老师的指导下获得XXXXXX的成绩，并且在项目下乡调研阶段，农产品的销售问题引发了我对于产业扶贫的思考，撰写了《XXXXX》，并发表了一篇国家级期刊。同时从2019年9月开始，作为副教授科研助理参与其省级课题，多次跟随副教授进行实地调研，掌握了大量文献搜集、数据整理等储备知识；并于2019年12月被选入本校硕导的国家级课题项目组，与众多研究生学长学姐共同研究“XXXX”课题。

以上便是我全部自我陈述，如果有幸能够获得名额，我将会在交换学校继续努力深造，不辜负学校的栽培！

第五篇：交换生介绍信

交换生是以提高不同地区、国家人民间的相互理解、尊重，培养青少年的世界观为宗旨的项目。下面是小编推荐给大家的交换生介绍信模板，希望大家有所收获。

交换生介绍信模板一

黄校长雅鉴：

冬夜风长，海浪不息，维盼无恙。顷奉惠函，谨悉一切，甚欣甚慰。蒙兄慷慨，贵我两校合作欢愉，拳拳盛意，感莫能言。

为进一步加深贵我两校交流，经仔细遴选，反复斟酌，并参考其本人意愿，特向贵校推荐我院优秀学生袁旭，赴台参加奖学金研修生项目。

XX，系我院机械工程系09模具3班学生。其学习态度认真踏实，刻苦严谨，大一曾获得专业年级第二名，其中工程力学获得满分，列为专业第一。其他各项专业课和实训课均名列前茅，实为同窗之楷模。在课余活动中，该生书画吟唱，编舞编剧，多才多艺;设计资料，制作视频和幻灯片，心灵手巧。其更有一幅热心肠，作为天津市社区志愿者，多次到居民小区、敬老院义务劳动，受人称赞。

以此而知，该生学优而心善，技广而心细，多才而知恩，特推荐此生赴台研修，期望藉以开启崭新的合作关系，拓展两校交流新疆界。

耑此 敬请

学院院长

敬上

交换生介绍信模板二

我院XXXX级新闻X班的XXX同学申请到贵校做交换生。

XXX同学XXXX年XX月进入XXXX大学学习，大一时是学校和班级的活跃分子，在开学初就通过竞选担任了班级团支书一职，在任时期积极组织班级活动如团日活动等，与管理学院和信工学院班级进行篮球赛，带领同学玩游戏帮助大家很快的融入集体生活中。并且协助其他班委：班长，学习委员搞好班级的日常活动和工作，并参加学校举行的新生篮球比赛，表现优异和同学精诚合作为班级赢得第二名的好成绩。大一一年中努力做好本职工作，并且努力学习，参加吉他班学习发展自己的兴趣爱好，努力为同学服务。大二时杨树萍同学确定了自己的大致目标，在一年的学生工作以后，又到学校外投身社会工作锻炼自己。大二开始就在必胜客餐厅找到一份服务员的兼职，赚钱减轻父母的负担并且磨练自己意志，丰富自己的阅历。在必胜客兼职了一年，过年回家的时候给爸妈和弟弟各买了一双鞋，这个学期又将攒够的钱买了一台相机。在一年的兼职工作后我们看到她待人处事更加周到，做事也更加有毅力和恒心，对生活也有了更多的感悟。平时她与同学关系相处融洽，并且总是热心帮助有需要的同学，为人真诚，善良，参加多次的志愿服务活动。

两年的大学生活我们了解到一个热情活泼，有责任心有上进心的杨树萍，她是同学的开心果，是老师的好助手，是父母的小棉袄。并且热爱音乐，电影，文学和旅游，她是一个生活的朝圣者，她每天都在路上，准备起航。

仅此，诚挚希望贵校能同意杨同学的交换申请，我们不甚感谢。

XXXX大学新闻传播学院

XXXX年XX月XX日