让每一个学生快乐成长

第一篇：让每一个学生快乐成长

在现在的教育环境下，学生受到社会、家庭、老师各方面巨大的压力。每个班级都会有几个情绪比较容易失调的学生，很容易不堪重负，突然爆发。作为老师，我们一定要有自己的一套方法，让学生不因此将自己毁掉。要让每个学生快乐成长。

一、要防范于未然。

老师师要对学生进行摸底调查，对容易情绪失调的学生做到心中有数，对其进行个别辅导，防范于未然。同时，老师要重视对全班学生的情绪辅导。使学生能够正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

二、融入班级，和学生进行心灵沟通。

老师在教学中，一定要培养与学生的深厚感情，成为学生可信赖的朋友。并且，要在班级活动中，建立起自己的威信。

三、要敏锐地感知学生的情绪变化，化危险于萌芽。

学生受到社会、家庭、老师各方面巨大的压力，一旦某一方面压力过大，就会爆发。老师一定要与学生加强交流和沟通，敏锐地感知学生的情绪变化，化危险于萌芽之中。

四、耐心倾听，合理处置。

学生情绪一旦爆发，老师一定要静下心来，设身处地地想象学生的处境，合理处置。

1、避免强制性的惩罚。学生情绪已经爆发，强制性的惩罚此时是毫无意义的。

2、耐心倾听。老师一定要静下心来，耐心倾听学生的倾诉，让其愤怒得以宣泄。

3、转移话题，耐心辅导。要消除师生之间的敌对情绪，转到共同认可的话题上来，让学生从愤怒中解脱出来。

4、换位思考。让学生换位思考，他与老师换位以后，他会如何处理此事，从而理解老师的一番苦心。

5、让学生有面子。现在的学生自尊心极强，必要时，给他写下便条，告诉他，让他自己主动去改正。这样就避免了当面指责批评学生受不了的情况，并且学生有更多的时间去考虑教师提出的要求和希望，从而作出正确的选择。

6、后续辅导。老师一定要加强对学生的后续辅导，让突发事件成为学生成长的阶梯。

总之，教师一定重视对学生的情绪辅导，这样就可以化解冲突，培养学生的健全人格，让每一个学生，包括情绪失调生，都快乐成长。

第二篇：让学生快乐成长

让学生快乐成长

——教学随笔大邑县安仁镇学校杨萍萍

最近孩子们在课堂上的表现让我充满激情，虽说自己身体有些不

便，但只要一但投入到活跃的课堂学习气氛中，我似乎也变成了小孩子似的和他们又唱又闹。一节课下来已经是疲惫不堪，但一想到孩子们如此积极快乐地学习着，我的内心感到无比的兴奋和快乐。下课了他们总是能积极地完成学习任务，而且已经形成一种良好的习惯，我为自己当初给他们制定的这个计划而感到喜悦。当看到他们用那双专注而又清澈的眼睛盯着我，认真倾听我给他们讲有关圣诞节、万圣节、复活节等文化知识时，我看到了他们强烈的好奇心和求知欲。

我常常在想：做一名小学教师，最大的快乐是什么?莫非是看到

自己所教的学生健康快乐地成长，有一个良好的品行，拥有一颗感恩的心„„面对目前我国教育的现状，很多老师迷失了方向，有的变得麻木不仁，有的不在状态，对学生没有耐心，放任自流„„不断地打击让很多学生走不出失败的大门，在班上抬不起头，对自己没有信心，觉得学习没啥意思„„每当看到这样的情况，敢问凡是有责任心的老师们能这样做吗？

教师的责任，不光是培养一个成绩优异的学生，更重要的是应该

培养一个合格的、身心健全的人。要让一个内心反复受到打击的学生从失败自卑中站起来是多么不容易啊！只有老师的鼓励和信任是他们最重要的精神支柱，至少让他们看到自己还有一线希望。哪怕希望非

常渺茫，但他们拉住了一条能将自己从深井里拉出来的绳子。本学期我新接任了一个班级，其中有个男生以前在别的老师眼里就是个“调皮蛋”无药可救的。刚开学时我就特别注意他的一言一行，经过几天的观察，我发现他是有些调皮，学习上也不太认真，但是他有一个很好的优点是为班级做事积极，说一不二，也有点号召力。我及时抓住他这个闪光点在班级中表扬他，单独找他谈话，帮助他树立做好学生的信心和决心。后来同学们还推选他当体育委员，他的信心就更足了，作为班干部的他随时都要严格要求自己，以身作则，以自己的实际行动来证明自己的进步。从一个问题学生转变成好学生这需要一个过程，一个多月下来，他虽然偶尔还是要犯一些小错，但是我都是以宽容的态度对待了，并且随时都在为他敲警钟。因为在我眼中他确实进步了许多，改变了许多。我也经常对自己说：“只要学生每天都有一点小进步，这就是教育的一大好事。”回想过去，我面对“差生”，最多的就是抱怨、批评，很少静下心来找他们谈谈，关心他们，设身处地地进行换位思考，他们并不是不想学好，而是缺少前进的动力——老师的鼓励和帮助，同学们的信任和理解。他们的苦恼和痛楚我们谁曾多想！他们也需要理解！

最近看了王金战老师的《英才是怎样造就的》一书，感触颇多。他对“差生”的处理方法让我感悟到“情”的重要，“爱”的关键，“鼓励”的作用，所有的优秀都是鼓励出来的。他说：“当一个学生反复遭遇失败的打击，他就变成了差生；所以，让差生变好其实很简单，就是反其道而行之，即要学生反复感受到成功的喜悦，差生就变

成了优生。”王老师的教育理念和方法值得很多老师学习和借鉴，他培养出那么多高分高能的优秀学生，我们一方面不得不承认学生本身的素质，但我们也不得不佩服王老师的人格魅力和他独到的育人方法。

面对现状，我们一方面还得抓成绩，另一方面不能让学生“伤心”，不让他们背上沉重的思想负担，不能让他们的心理变得自卑„„哪怕他们的考试不及格，只要尽力了、努力了、坚强了，我们都应该为他们鼓掌加油，真诚的为他们祝贺，我们没有理由再训斥和责问他们。面对问题学生，我们很多老师都感到头痛，不管怎样他们都是我们的学生。我们既要像慈母一样充满爱心，积极鼓励他们每一次的进步与成功——哪怕是微乎其微，也应如严父一般严格要求。我们有责任和义务教育他们，我们需要有更多的耐心、爱心、信心和决心，才能让这些问题学生知情、晓理，学会感恩。

育人的道路是艰辛的，学生的成长历程是漫长而曲折的，正因为在这艰辛而漫长的道路上有师生携手同行，所以教育才变得多姿多彩。学生多一份的欢声笑语，教师便多了一份笑语欢声，只有师生共同和谐了，教育便成为了一种幸福。美无处不在，珍贵的是有一双善于发现美的眼睛。快乐是自己寻找的，给与别人快乐的同时你也获得了快乐。让我们共同寻找教育的快乐吧！

第三篇：让学生快乐成长

让学生快乐成长 内容摘要：高中阶段是青少年学生从幼稚走向成熟的特殊过渡阶段，此阶段学生的心理存在很大压力，影响学生的健康成长。针对该问题，本文以疏导方法为基础，从内因结合外因两方面，通过指导学生写心理日记、营造和谐的学习和生活环境、及实施“四心教育”等多种手段和途径相结合，加强学生的心理健康教育，释放学生的心理压力，最终达到学生健康快乐成长的目的。

关键词：心理压力；疏导；心理健康

一、引言

高中阶段，是人生成长的关键时期，既是人格塑造的理想时期，也是心理问题的易发期。在这个时期，学生生理发育的同时伴随着一场“心理革命”，生理发育逐步成熟，心理上却正处于“断乳期”，除了应付紧张的学习之外，还不可避免地遭遇着各种应激源的刺激，如同学关系紧张，沉重的升学压力等。而且现在的学生都是独生子女，家长对子女过分溺爱，同时又期望过高，导致部分学生心理越来越脆弱，承受挫折能力降低。遇到挫折，不愿与父母、老师交流，倾诉对象少，导致心情压抑，心理压力较大，阻碍其健康快乐成长。

二、学生心理现状调查分析

为了更好地了解学生，特别是高一学生现阶段的学习、心理现状，通过开展《中学生心理调查问卷》的形式[1]，对我所任教的高一学生进行了一次心理调查工作。本次抽查了108个学生，收到问卷100份。调查内容和调查结果如下：

1．进入高中后，对紧张的学习生活，你是否感到不太适应？从来没有的学 生只占了16％，有时占了68％，有18％的学生总是如此。

2．你现在的学习压力？认为过大的学生占了24％，还可以的占了72％。

3．你认为目前你的学习任务，你已经感到力不从心？有72％的学生有时觉 得，从来没有的占了12％。

4．你认为目前你的压力来自于？有52％的学生压力是来自家庭的期望，另 有38％的学生是来自自己的期望。

5．一般情况下，你会如何缓解自己的压力？有54％的学生选择与别人面对

面的交谈，有20％的学生选择到网络上发泄情绪。

6．一次考试失利，对你会有怎样的影响？22％的学生情绪波动很大，32％ 的学生会更加努力，46％的学生和以前一样，影响极小。

7．你常为短时间内成绩没有提高而苦恼不己？有32％的学生总是很苦恼，52％的学生有时会苦恼，14％的学生从没有苦恼过。

8．你是否很想学习，但总是无法集中精力学进去？54％的学生经常这样，44％的学生偶尔这样，只有2％从没有这种情况发生。

9．你总是莫名其妙感到烦燥，情绪低落，浑身无力？选择经常的学生占了 28％，选择偶尔的学生占了62％，只有10％的学生从没有。

10．如果有一场考前心理讲座，你希望的内容是？有高达88％的学生希望 是有关如何调节情绪的内容，10％的学生希望是有关学习方法的。

从上述问卷调查结果及个别谈话中，可以明确看到大多数的高中学生存在着如下心理问题：

（一）学习心理问题，如厌学等。由于课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是成绩差的学生不愿学习，就连成绩好的学生也有这种倾向。

（二）精力分散。学生在学习中常出现注意力不集中，精力分散的现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；由于精神疲劳而引起的疲劳效应等。

（三）信心问题。一些学生由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。

（四）人际关系心理问题：与教师的关系问题；与同学的关系问题；与父母的关系问题。

总之，高中生存在着心理压力大、压力释放不顺畅、出现悲观消极情绪等问题。这些问题的存在，将对学生的健康成长起着很大的阻碍作用，如果不能及时正确的加以引导，对学生将造成难以想象的后果。

三、实施对策

那么如何使学生健康成长，快乐成长，保持身心健康呢? 作者在多年教学实

践的成功经验基础上，结合前人的心理教育经验[2-5]，针对高中生存在的心理压力大、压力释放不顺畅、出现悲观消极情绪等问题，以疏导为原则，从内因和外因两个方面提出如下几点措施：

（一）指导学生写心理日记，促使学生减轻心理压力，维持心理的平衡。心理日记一方面可以给学生创造一个发泄自己苦闷、烦恼的平台，从而减轻心理压力，维持心理的平衡。

例：一位高中生的心理日记《学会面对》

逃避的我一直躲避现实到现在，而面对现实对我来说是多么的困难，多么的难以办到。

由于我的胆小，我的自卑，使我不敢面对事实，于是我学会了逃避，想尽办法的躲过那个对我来说是个困难的事情。当我仅靠个人的力量不能躲过时，那时有一股平时从未有的力量推动着我，使我下定决心无论如何都要想办法躲过这一劫。然而，最终不能躲过时，我唯一的选择就是面对它，但是我还是会以一种胆小躲避的心态面对它。

小学阶段，几乎没什么需要我躲避的，但有一次，我真是没有选择的机会。在一次绘画比赛中，每个班级要选出两名选手去参赛，之前我并不知道。而就在那时，班主任选了我作为其中一名选手，那时我极力地想逃过这一劫，但无论怎样，已经没有机会了，至少那时的我是这样认为的。由于我那时的过度紧张，致使我脑海里一片空白，在考试中很长时间没有下笔，因为我不知该画什么。也许这对别人来说是一个难得的表现自己的机会，但这对我来说是一种困难。

以前我一直在逃避，就连到了现在，我也在做这不对的事情。

高中，存在着更多要面对的现实，这是避免不了的。我应该学会面对，但我能在这么短的时间内改变自己这一方面的弱点吗？

我想我应该办不到，因为就有这么一个事实摆在眼前。高中的音乐课要求每节课必须有四个同学站在讲台桌前唱一首歌，那一节课恰好轮到我，而我想以喉咙不舒服为借口来推脱，但这个理由行不通。为了躲避，我最终说了一句“我还没准备好”，这也暂且躲过了，但是这只躲得了一时，却躲不了一世。

现在，我认为我应该正确面对现实，并尽力去做好它，这才不会使将来的自己感到后悔。

从上述例子可看出心理日记能使学生拥有一个属于自己的空间，能让学生把

自己的想法、苦闷表达出来，达到转移对抗，减轻心理压力的目的。从而有效调整学生因烦恼、挫折等而产生的心理失衡现象，摆脱烦恼和焦虑，保持乐观的情绪，使学生学会如何调节自己的心境。

通过写心理日记，学生可以进行自我反思，在反思过程中认识自己，了解自己的情绪感受，进行自我教育，提高自己的心理机能，从而帮助自己走出心理的困惑区，养成良好的心理品质。并且让学生写心理日记，相当于使学生拥有一个与自己交流的知心朋友，以增进心灵的沟通与理解，从而保护学生的健康心理，发展学生良好的心理素质。

另一方面通过学生的心理日记，教师可以了解学生成长过程中的心理问题，以便及时地进行疏导与调节。

（二）从外部环境上，营造和谐的班级人际关系，和谐的生活环境，使学生在愉快的环境下成长。学生在校生活主要是在班级中度过的，班级成为学生成长过程中的一个重要组成部分。心理学家研究表明：：良好的班级人际环境能激励着学生不断进取，主动、健康地成长；能使得学生心情愉快，更加积极、轻松、充满激情地投入学习、生活中去。

为创设一个人际关系和谐、奋发向上的班级，一方面教育学生在交往中要以友好、诚挚、公平、谦虚、信任、宽厚的态度对待别人；懂得尊重别人，谅解别人的短处和失误，并力求将这种态度和行为方式内化为自身的人格品质。在这样的人际交往实践中，就会产生强烈的人际吸引力，体会到与人交往、合作的愉悦情感。另一方面可通过组织开展丰富多彩的班级教育活动，包括班级团队活动、科技活动、社会实践活动、文化娱乐活动、参观旅游活动等。

例1：无锡市中学苏春瑜老师发现学生不够自信，就和全班同学一起创作了班歌《我能行》：“如果面前有一座山峰，我们就勇敢去攀登；如果眼前有一场暴风雨，我们就奋力去迎接。跌倒了，爬起来，说一声我能行；失败了，不放弃，说一声我能行„„”这首催人自信的班歌唤起了学生的信心和面对困难的勇气。

例2：知识竞赛，可确定若干主题，把学生分成小组，参加比赛。为了取得小组优胜，每个小组要集体准备，互相帮助，加强合作，有利于培养良好的与人合作的精神和作风。

通过多种形式为学生与学生之间架起桥梁，引导学生与周边的同学友好交往，团结友爱，互助合作，保持和发展融洽的关系，增加社会适应能力，并能寻求生活的乐趣，充实学生的学习生活，丰富学生的精神世界。使学生激发起学习信心，以轻松的心情投入到学习、生活中去，感到学习生活愉快。

（三）理解和尊重学生，实施“四心教育”，维护学生的心理健康，使学生能够自主疏导释放心理压力。教育心理学认为，期待是使人向上的动力，爱心是教育的润滑剂。尊重和热爱学生能满足学生的精神需要，使学生进而认识到自我的价值，产生愉快、乐观等肯定情绪的体验，并由此迸发出积极进取，奋发向上的力量。反之，如果不尊重学生的人格和个性，学生的自我需求得不到满足，就会伤害学生的自尊心，使他们产生消极低沉的情绪，表现为自轻自贱，甚至自暴自弃，形成心理障碍，影响学生的个性发展。因此，要想使学生能健康快乐地发展，就必须理解、尊重学生，并实施“四心”教育。“四心”即：

爱心：即在班级中营造一种平等、和谐、友爱的气氛，尤其要让后进生能够感受到集体的温暖，感受到自己在班上有一席之地。例如：安排座位时好中差搭配，要求先进帮助后进；课堂提问，激励后进生踊跃发言；班级活动中给他们一展身手、表现自我的机会。教师的爱，不能象家长式的溺爱，而是用科学的方法去关爱学生。除了多关心他们的学习外，平时多与他们谈心，了解他们的心理变化、思想感情等，解开他们思想中的困惑，尽量化解学生的心理障碍。

耐心：即在学生出现思想反复情况时要抱以积极、乐观的态度，避免简单、粗暴、封建家长式的做法。

诚心：即以真诚对待学生，使学生产生安全感；

细心：即在心理辅导中，对学生言行举止要做细致的观察，善于捕捉学生心理的变化。

这样，师生心理才能相容，感情才能共鸣，才能形成一种和谐的氛围。让学生感觉到班级就是一个温暖的家，消融心理隔阂，解除思想戒备，敞开心扉，倾吐心声，为加强心理健康教育铺平道路，培养健全学生人格打好基础。

四、总结

在教育工作中，应针对每位学生的实际情况，以疏导方法为原则，结合本文所述的多种手段和方法，达到释放学生心理压力的目的。从而加强学生的心理健康程度，培养学生健全的人格，使其健康快乐的成长。

参考文献

[1]梁武月，《高中生学习心理调查报告》。

[2]庞滨，《打造健康的班级环境》，大众心理学，2006年。

[3]钱瑞芬，《心理日记—学生宣泄烦恼、调节内心的平台》，中小学心理健康教育，2006年。

[4]齐学红，《今天，我们怎样做班主任》，华东师范大学出版社，2006年。

[5]孙玉洁，《给班主任的100条新建议》，开明出版社，2006年。

第四篇：浅谈如何让学生快乐成长

浅谈如何让学生快乐成长

教育要努力做到让学生快乐地成长，这不仅是学生本身的需要，更是成人后服务社会、造福社会的需要。我认为要努力营造家庭和睦、集体温暖的良好外部环境；要着眼健全人格，培养自信心、宽容心、挫折适应能力；要顺应学生好奇的天性，激发他们的想象力，尊重他们的选择权，欣赏他们的独特性；要提高学生的生活、求知、生存、做人能力，让学生在成长中体会快乐，在快乐中健康成长。

快乐是感到幸福和满意，教育作为“为孩子一生的发展打好基础”的教育，要努力培养孩子活泼开朗的性格，使他们主动性强，思维活跃、勇于探索、富有朝气；适应性强，活泼大方、待人热情、遇事乐观。让孩子快乐地生活，并从中获得有益于身心发展的体验，形成健康完美的人格、积极向上的人生态度、从容豁达的情怀，这不仅是新的人才观和教育观在实际中的运用，更是对孩子一生负责的真正体现。要让孩子快乐成长，我认为须从以下几个方面做起。

1、要尊重孩子的天性。“玩”是孩子的天性，他们在走楼梯时喜欢顺扶手往下滑或是还剩两格就往下跳等，这种行为无可非议，因为他们在玩耍中获得成功，获得满足，同时也获得经验，我们不妨满足和尊重孩子的天性，和孩子一起玩起来、乐起来；“玩”也是孩子阶段的主要任务，应该让他们有时间享受“不受限制”的快乐。孩子毕竟是孩子，他们需要带着童真的想象力尽情地玩耍，需要有时间去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛做网和蚂蚁搬家——这些按照孩子自己的步伐去探索世界的活动，更能给他们带来真正的快乐。要处理好玩耍与纪律的关系，玩与纪律并不矛盾，并不对立，妥善处理好二者的关系就能够以玩促进纪律意识，以纪律让孩子玩得更好。正如蒙台梭利所讲：“真正纪律的第一道曙光来自工作。在孩子们非常热衷于某件工作的特定时刻，他们的激情、高度集中的注意力、细心和耐心、毅力以及持续性、自动性和创造精神，是纪律的充分体现。”所以不能以纪律为借口而剥夺孩子们玩耍的天性。

2、要激发孩子的想象力。活泼、好动，有强烈的好奇心是所有孩子的共性，他们对事物具有浓厚的兴趣，什么都想看一看、摸一摸。这时候，不要去蛮横地去阻止或者批评，而要积极加以引导。要从寻常的事物中通过他们的眼睛发现出不寻常的东西来，也要从引导他们敢于大胆想象，去探究事物本质的兴趣。例如：一位小朋友发现地上有一只蜘蛛，就说：“老师这是一只毒蜘蛛，会把人毒死的”。所有的学生被他的话所吸引，都围了上来看，有的学生讨论有关蜘蛛是否有毒的问题。这时应该抓住这个契机，让学生讨论：为什么认为这只蜘蛛有毒，你还知道哪些蜘蛛等，让学生收集有关蜘蛛的资料和图片，认识蜘蛛的特性，带领学生参加蜘蛛展等一系列活动，使他们在观察，讨论，收集材料的过程中满足了自己的好奇心和求知欲。

3、要让学生有自己选择的权利。童年是一个人最快乐的时期，要想让学生过得快乐、幸福，就得让学生自己去思索、判断。有的家长按照自己理想化的模式把自己的想法强加给孩子，让孩子学这学那，这种做法一般没有好效果；同样在学校里，因为自主选择和自由活动总让孩子的活动和行动显得杂乱无章，孩子吵闹喧嚷，活动秩序混乱，难控制幼儿，因而老师从安全、易管理的角度出发，有时自觉不自觉地便剥夺了孩子自主选择和自由活动的机会。殊不知，正是这样的规定束缚了孩子活动的积极性和创造性的发挥。自主选择和自由活动是孩子的需要，孩子存在个体差异，他们的兴趣和需要也存在着个体差异，他们不可能任何孩子时候都对同一事物、同一现象发生兴趣和需要，因此，我们要依据孩子的个体智能特征，多创设一些符合孩子个性的活动，使之在和谐、快乐的环境中度过每一天，让每一个孩子享受生活、享受学习、享受早期教育的快乐。

4、要欣赏孩子的独特性。每个孩子都是独特的，他们的不同个性构成了多彩的世界。承受、接受和欣赏孩子的独特性，是帮助孩子获得自我价值感，发展自尊、自信的基础。因为欣赏本身意味着接纳、信任和尊重。只有欣赏才能使孩子感受到自己对父母及家庭的重要性，体验到自身存在的价值，才能帮助他们建立这样的信念：“我是唯一的，我就是我自己，我是不同于别人的独立的人。”如果他有绘画特长而运动不敏捷，我们就把他的绘画与迟钝一起接受，如果他唱歌好而数学不行，我们一样把他的唱歌与逻辑思维一起接受，唯其如此，才能让每个孩子都能得到尊重与快乐。

第五篇：让每一个学生健康快乐成长(综合实践活动总结)

让每一个学生健康快乐成长

----解放路小学**班综合实践活动总结

解放路小学 郑晓银

加强中小学心理健康教育，是针对当前中小学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要，也是培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。当代青少年具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题还比较严重。针对以上问题我在本班开展了关于小学生心理健康教育为专题的综合实践活动，现将活动总结如下：

一、落实既定工作目标

1.坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。

2.立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。3.提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

5.建立学生相关档案。

二、具体工作 1.认识研究的重要性。利用班会课介绍学生因不良心理导致的伤亡事件，使学生认识到研究的必要性。

2.指导学生完成学生问卷和家长问卷，分析学生存在的心理健康问题。成立活动小组，将全班学生分成八个小组，每组确定一名小组长，负责安排本组成员分工，组织研讨等。介绍本次活动的步骤和方法。建立健全学生心理档案。

3.指导学生进行分组调查采访，搜集整理学生因心理健康问题引发的伤亡事件。各小组针对本组所搜集的资料进行讨论，分析问题学生形成的原因，完成调查报告。

4.全班开展心理知识讲座，班主任老师利用班会课对学生进行心理健康专题讲座；利用家长会给家长普及心理健康教育知识；帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的 学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的 还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路。可见，心理健康教育并非只是个别学生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题。

5.开展了一次心理健康教育主题队会，学生在以“认识自我”，“搞好与同学老师之间的人际关系”为主题班队教育活动中使学生增强了自信心，同时也学会如何与人交往以及与人交往的一些技巧；

6.个别咨询与辅导。在全班性的心理知识讲座的基础上，我班开设心理辅导室，对学生进行个别辅导。使学生在心理辅导室 内通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。在个别咨询与辅导中，心理辅导老师做好相关的记录，耐心的为学生给予指导。特别是期中考试前后，学生面对自己的考试总会有许多的忧虑，心理辅导老师就予以劝慰，疏导，减少学生对考试的恐惧或忧虑，并帮他们认真分析得失。

7.心理教育的学科渗透。我班开展的心理健康教育也并不是孤立地进行，而是与其他学科的教学渗透起来，全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育，在思品课中进行心理教育的渗透等，让学生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。

8.注重对家庭教育的指导与交流。

结合家长问卷的情况，开展了一次家长心理健康教育知识辅导，是家长重视孩子心理健康教育，并在方法上进行指导。

三、小学生进行自我心理健康教育的方法：

1.学会放松。使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。

2.与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。

3.学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。对学生实施心理健康教育，必须有个前提条件，要教育好学生教师自身补充的就是要培养自己的心理素质，要提高自己的心理教育能力，增强了这两方面，将为我们科学地进行教育、教学插上翅膀，将为我们成功教育开辟广阔的新天地，育人育到学生的心坎上，最大限度地开发学生的心理潜能，为他们走向明天的成功之路，打下一个厚实的基础。

在心理健康教育中，给学生主动权，对学生倾注一种深厚的爱，这应是我们在心理健康教育中所要贯彻始终的，使之成为充满爱心的心理服务，让每位学生有机会获得最充分的发展，这就是我们最深刻的体会，也是我们今后努力的方向。本次心理健康教育本着面向全体学生、着眼于学生的未来发展的总体思路，在具体的实施过程中努力做到以下几方面的基本原则：

四、活动成果

此次综合实践活动，我能根据小学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，指导学生开展调查和采访活动，并完成调查表，对学生存在的共性问题通过心理健康专题讲座来帮助学生解决，对个别学生通过面对面谈话，“心语信箱”的开放，跟学生进行一对一地沟通，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。通过此次综合实践活动的开展，我们收集到学生调查问卷50份，家长调查问卷50份，整理完成学生调查表8份，案例分析8篇，作文《在挫折中成长》8篇。

本次心理健康教育本着面向全体学生、着眼于学生的未来发展的总体思路，在具体的实施过程中努力做到以下几方面的基本原则：

1.根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育； 2.面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；

3.关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导；

在活动中我们可以清楚地看到：教师不再是知识的传播者，而是活动的组织者、引导者、合作者。如：学生将自己收集到的案例资料在小组内交流、欣赏时，教师也深入到学生中间去组织、引导，学生在师生之间、生生之间交流与合作的过程中，获得了情感体验。在活动中学生通过分组合作研究问题，也培养了良好的团结协作精神。其次，在收集资料中，学生通过设计调查表、上网等培养了动手实践能力；在查阅资料的过程中又培养了收集信息、处理信息的能力。第三，在交流活动中，学生的听话说话能力，语文素养得到了相应的提高。但是也存在一些不足，比如：个别学生参与活动的积极性不高，在整理资料是方法欠妥、等等，希望在以后的教学多组织这样实践活动，以培养学生的综合实践能力。

五、活动反思

纵观这一案例，学生能在教师的指导下自主建立课题，并采取小组合作和班级合作探究的方式进行研究，遵循了“亲自实践、深度探究”的原则，较好地体现了综合实践活动的基本特性。在活动过程中，以努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求为目标。既培养了学生的调查能力，收集信息和处理信息的能力，又发展了学生的创新能力，提高了学生的口语交际能力和综合素质，为学生的个性发展创造了广阔的空间。总而言之，本活动充分发挥了学生的自主性，注重让学生亲自操作实践，让学生在实践中有所得，从而成为学生真正喜欢的活动。有一句话说得好：我听见的东西，容易忘记；我看见的东西，可能记住；我亲手操作的，才真正理解。我相信，这样的活动一定会有利于学生的终身发展。