耐久跑巧用体操棒教学自我评价

第一篇：耐久跑巧用体操棒教学自我评价

哈尔滨市教育研究院网站资源《体育》

本次教学内容耐久跑是小学体育教学中最基本的教材之一，是体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。

对教材内容本身来讲，比较单

一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是必须掌握的、技术性的一节课。

本节课在教材安排上结合当前形式与东北地区寒冷的地域特点，把单

一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的情境游戏组织教学手段激发学生学习兴趣。在准备部分采用学生熟悉的角色为大家带来了礼物为契机，在音乐的伴奏中进行准备活动，充分调动了学生的积极性，在基本部分以去各个赛场看奥运比赛为总线,发挥学生的想像力共同参与到活动当中。

启迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了练习的兴趣，又尽可能多地赋予它达到多个领域目标。以多人合作，同伴分组，做游戏、开放式的环境，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，让学生自主学练、自由交流，在玩中学、玩中乐、重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，使学生积极、主动地投入到教学活动中，真正成为课的主人，培养学生终身体育的意识。

最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中以舞龙和种树结合民族传统体育和绿色环保的意识结束本课。

哈尔滨市铁岭小学

体育组

尹航

第二篇：耐久跑巧用体操棒教学学科带头人评价

哈尔滨市教育研究院网站资源

《体育》

本节课在教材安排上结合当前形式与东北地区寒冷的地域特点，把单

一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的情境游戏组织教学手段激发学生学习兴趣。

在准备部分采用学生熟悉的角色“哈利波特”为大家带来了礼物为契机，在音乐的伴奏中进行准备活动，充分调动了学生的积极性。

在基本部分以去各个赛场看奥运比赛为总线,发挥学生的想像力共同参与到活动当中。启迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了练习的兴趣，又尽可能多地赋予它达到多个领域目标。以多人合作，同伴分组，做游戏、开放式的环境，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，让学生自主学练、自由交流，在玩中学、玩中乐、重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，使学生积极、主动地投入到教学活动中，真正成为课的主人，培养学生终身体育的意识。

最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中以舞龙和种树结合民族传统体育和绿色环保的意识结束本课。

哈尔滨市铁岭小学

体育组组长

张宇

第三篇：《耐久跑-定向越野》教学评价报告

《耐久跑》教学评价报告

长江小学

李雪年

一、教学评价内容

（一）、教学文本

1、课的设计说明：从教案上可以看出整节课能按照《课程标准》或《大纲》的指导思想，明确具体体现教师对教学理念的认识和理解。

2、教学思路：课的主线清晰明了，准备、开始、结束，三个教学步骤清晰。教学设计打破了以往的教学模式，新颖的以耐久跑技能学习为重点结合“环游世界”的游戏形式和情景教学，很好的调动了学生的学习积极性，通过“环游世界”的游戏，大大提高了耐久跑的学生参与度。教学的重点上“三步一呼，三步一吸”的呼吸方式突出较为明显，通过折返跑等不同方式的跑动让学生体会呼吸方式改变对运动的帮助，设计上充分发挥了课堂教学对学生的全面培养与教育。

3、教学目标：认知目标准确细致，技能目标上具体、准确，情感目标上结合情景教学的“环游世界的”主题，结合教材，结合了学生的实际身体素质情况，使得整堂课的可操作性强、可评价性强。

4、教案：设计实用，三大教学部分分配合理，清楚地表述了各个教学步骤的时间安排是否准确，从学生的练习次数上可以看出学生的运动负荷是否恰当，整个教学的场地设计，各个“地理位置”的标志物的设置美观实用，如跳绳、标志点、标志盘、地图等各教学器材利用充分。

（二）、语言能力部分

1、能用“加油”、“我相信大家”“请想一想”等启发、引导、激励的语言贯穿整堂课进行教学。

（三）、教育因素部分

1、思想教育因素（1）、善于在课堂上与学生形成团结的集体，营造一起交流学习的气氛。（2）、善于运用教学形式的多样性、教育手段的灵活性、调动学生的运动参与的积极性。

2、艺术教育因素（1）、场地图形设计实用，能体现艺术性及趣味性，有利于教学目标的达成。（2）、动作及教学过程的编排艺术性及实用性强，有利于学生的身心健康。

3、评价因素：在课堂上善于及时评价学生的学习活动过程并及时给与纠正。

（四）、教学方法及手段应用部分

1、教学组织形式及教学手段的应用：整节课能做到，有示范、有练习、有纠错、有讨论，充分体现了以教师为主导，学生为主体的教学理念。通过小组合作的的形式，充分发挥了学生的主观能动性。

2、教学方法的选择及教具的使用：通过学生自己研究地图，四人一组牵绳跑，学生小组共同商量路线，体现了学生较强的主观能动性和团队合作能力，在练习的过程中不抛弃、不放弃努力完成游戏内容体现了学生之间的友谊及集体荣誉感。

（五）、教学组织部分

1、教学组织形式新颖，独特，采用游戏教学的方式使得整节课趣味性强。

2、教具、教法独特，实效性强。

（七）教学目标的达成效果

1、学生对课的感受上目测所有学生还是积极的参与在教学的环节中，都能完成最后的长距离跑动，证明本次课的目标是达到了的。

三、教学主要问题的分析和建议

（一）、语言能力部分：

1、普通话标准程度：还有待加强。

2、语言还不够精练，上课的技能性术语还不够标准准确，与所教年龄段的学生的语言特点不太符合。

3、指令性语言：“请大家不要讲话”等口头性术语较多，指令性术语较少，使得整节课对学生的调度与指挥能力不够，教学语言还不够规范不够实用；对学生下达的口令不够清晰准确，重复性用语较多。

（二）、教学组织与形式

1、准备活动时，学生与学生之间的间距可以再开一些，这样更能方便学生充分的进行准备活动。

（三）、教学方法与示范

1、练习旋风跑的时候，教师示范可以做的更完整，只牵了一个学生，可以带领四个学生做完全套示范并强调接手的方式。

2、“环游世界”游戏前可以进行一个牵绳子的跑动练习，提高对绳子的运用及安全教育，降低学生在跑动中的安全隐患。

（四）、保护与帮助

1、在四人一组牵绳跑的过程中应该事先让学生了解到自己本组队友的跑动速度的快慢与节奏的不同，合理分配各小组的跑动频率以免出现掉队或者学生碰撞的情况。

2、在牵绳的过程中应提前告知学生注意事项，以免学生在跑动中因方向的不同出现绳索勒住身体或者脖颈的情况。

（五）、教学目标的达成效果

1、从学生对动作技术的掌握效果来看，对于“三步一吸，三步一呼”的呼吸方法的掌握度一般，练习密度较少，这种呼吸方法运用的时机应该是在耐久跑这项运动“运动极点”位置，该种方法的考核方式不是很明确。

第四篇：耐久跑教学设计

《耐久跑》复习课教学设计

任课班级：九（1）班

人数：48人

任课老师：韩益强

教学

内容

1、耐久跑

2、柔韧性练习

教学目标

1．学生能够掌握耐久跑的正确姿势。

2、学生能够掌握自己的跑步呼吸节奏，提高跑的耐力素质。

3、培养学生坚强意志和竞争意识。

重点

途中跑呼吸节奏与正确姿势

难点

克服“极点”

顺序

教学内容

教师指导

学生活动

组织与要求

引

趣

1、课堂常规

2、小游戏，错位转

1、师生亲切问好

2、提出问题

3、宣布课的内容与目标

1、向老师问好

2、积极回答问题

3、注意力集中

××××××

××××××

××××××

××××××

△

1．绕圆慢跑

2．兔子舞

3．原地摆臂练习

4．原地快跑练习

5．原地高抬腿练习

1、教师讲解并领跑

2、讲解示范后领跳，观看和引导

3、讲解示范并用节奏指挥

4、提醒学生注意呼吸节奏

1、听讲解

2、观示范

3、做练习

△

激

趣

体验练习

2分钟匀速跑

1、讲解耐久跑动作要领并示范

2、口令指导学生练习

3、巡回指导

1、认真听老师讲解动作要领

2、按要求进行练习

3、学生展示

要求：注意掌握呼吸和节奏

△

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合作探究

分组5分钟“争当旗手”变速跑

1、讲解跑的要求和路线

2、出示各种柔韧性练习方法

3、组织学生分组练习

4、、巡回指导

1、按要求进行练习

2、小组长组织练习

3、分组讨论：如何克服“极点”

要求：1.注意掌握呼吸和节奏

2.敢于克服“极点”

展示提高

分组测试

1、讲解测试方法和要求

2、组织学生进行测试

1按要求进行练习

2、各小组汇报测试成果

促

趣

游戏：迎面接力

1、讲解游戏方法和规则

2、给出接力棒

3、组织学生比赛

1、自主讨论游戏方法和规则

2、主动积极参与游戏活动

000

xxx

000

xxx

延

趣

1、舞蹈放松

2、谈感受

1、组织学生听音乐放松

2、小结

3、宣布下课

1、学生生听音乐跳舞进行放松

2、谈感受

3、归还器材

散点集合场地

致远楼小广场

器

材

影响1个

红旗1面

接力棒2条

坐位体前屈4台

第五篇：《耐久跑》教学设计（范文）

《耐久跑》教学设计

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）07-101-01

摘要 通过学习耐久跑，初步了解耐久跑的呼吸方法。i&47.耐久跑，不逃避、不厌倦、不恐惧。培养学生坚强的意志、顽强的毅力、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。为求做到让每一个学生都关注健康，重视健康，努力提升自己的健康质量，从而确保“健康第一”思想落到实处。

关键词 耐久跑 教学设计 健康第一

一、指导思想

依据新课标的理念，以及七年级学生的特点，以学生的发展为本，本课的设计淡化了运动技能的教学，突出了以游戏活动和趣味性练习为主的耐久跑练习，教学中倡导自主、合作、探究的学习方式，为学生创造了一个充满活力的学习氛围和自主学习的空间。

通过学习耐久跑，初步了解耐久跑的呼吸方法。认识耐久跑，不逃避、不厌倦、不恐惧。培养学生坚强的意志、顽强的毅力、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。为求做到让每一个学生都关注健康，重视健康，努力提升自己的健康质量，从而确保“健康第一”思想落到实处。

二、教学对象与教材分析

本课教学对象为七年级学生，学生整体身体素质较好，有一定的自觉性和独立完成动作的能力。耐久跑运动源于生活，与日常生活有密切关系，然而学习和练习耐久跑是学生最为被动、最不愿做的事情。如何提高学生兴趣与积极性是本课的难点。

初中耐久跑教学内容较为简单。本课主要以两个游戏，一个定时跑为主体内容，了解耐久跑的基本知识，认识耐久跑，不逃避、不厌倦。重点让学生对耐久跑产生兴趣，以及了解跑得呼吸方法。

三、教学目标

根据以上分析，我把本节课的教学目标设置为：

（一）让学生了解耐久跑运动的价值。

（二）通过多种游戏方法提高耐久跑的能力，了解正确的呼吸方法，感受耐久跑的节奏感。

（三）营造团结合作，坚持不懈和勇于创新的良好学习氛围。

教学重点：大概了解在跑步时的呼吸方法，感受一下合理的跑步节奏。

教学难点：调动学生学习的主动性、积极性，提高一般耐力的能力。

四、教法选择与学法指导

根据教材的特点和学生的实际接受能力，本节课主要采用游戏法、直观性教法、激发兴趣法、综合法和多向交流法等。通过教学，达到学生积极乐学、敢于竞争、善于合作的目的。

本节课学生主要采用自主、合作、探究、竞争、尝试等学法。让学生开心练习，主动思考。使过去的被动学习完全被主动学习所代替，在学习过程中，逐步树立正确的合作观、竞争观。

五、教?W过程设计

教学过程设计上，从一开始上课就变换队形，使学生有一种新奇的感觉，迅速调动起学生的上课积极性，在不知不觉中进入本次课的主要内容。打消学生对耐久跑的恐惧，使学生在游戏中不知不觉的完成耐久跑的练习。整个流程具体如下：

一、开始部分

（一）课堂常规

1.体育委员整队。

2.师生问好。

3.分组。

4.直入正题宣布本次课的内容，并强调安全意识。

（二）慢跑

慢跑队形按照教师的要求进行，围小圈按逆时针慢跑，教师在圈内进行跑速调整指导，并强调队形。

（三）原地徒手操

跑步队形调整后，学生向左转，散开进行原地徒手操的练习。

（四）素质练习

上肢力量的练习，按照教师的要求进行俯卧撑转圈。

二、基本部分

（一）抱团游戏

说明游戏规则，学生在跑步的过程中听教师喊数字后抱团，听教师吹哨后向相反的方向跑步。同时注意，抱团成功后一定要蹲下。

（二）翻棋子

说明游戏规则，学生分两组（课堂常规时已分好组）进行，在规定的场地内慢跑进行翻棋子游戏。

（三）跑的练习

提出跑的要求，定时定距离的跑，根据上两个游戏的实施效果适当提高或降低要求，学生既是练习又是放松。需要注意的是在跑得过程中教师不间断的提醒学生对呼吸和节奏的掌握。

三、结束部分

（一）整理放松

对腿部进行放松，肌肉进行牵拉。

（二）集体讲评

评估本次课的效果，揭示本课的目的。

六、预期教学效果

课堂气氛活跃，师生情感融洽；在游戏跑的过程中使学生充分体会到什么是耐久跑；游戏中调动学生的积极性，调动学生自身及全组的情绪；达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围；预计本次课学生的运动量为中等强度。

七、本课的特色

（一）指导思想。突破了传统专项竞技的教学思想，以学生的健康、健身为本，注重在游戏过程中对学生态度与情感意志的教育培养。

（二）教材的处理。根据学生的年龄、生理、心理特征，心理需求和兴趣出发，按照可持续发展的目标去组织教学，紧紧围绕激发学生的学习兴趣和创新意识来设计和处理教材，第一次课先要让学生对耐久跑产生一定的兴趣，要让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，排除心理障碍，感受耐久跑的乐趣，为终身体育打下基础。

（三）教学方法上。本人在设计中，通过尝试性的用全堂游戏的教学方法，通过教师的游戏启发、引导，帮助学生选择正确的方法，激发学生学习的兴趣，促进学生有效地达成目标。努力打破以往讲解一示范一练习的模式，即避免教师主体、学生被动的刻板模式和教师“一言堂’现象。让学生在快乐中锻炼身体综合培养学生的各种能力。