体育课中学生良好习惯养成的总结大全

第一篇：体育课中学生良好习惯养成的总结大全

学生良好习惯的养成教师：董伟 我国著名教育家叶圣陶先生说:“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。”什么是习惯呢？习惯是逐渐养成的、不需要任何意志努力和外在监督的自动化了的行动方式。现在新的体育课程标准，也把使学生养成锻炼身体的习惯，作为教学目标之一明确提出。培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。经过教学实践，我总结为以下几个方面:

一、作为执教者要端正自己的思想

体育教师要注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯让真正掌握体育基本知识、技术和技能，学生会以一种积极的态度，精神饱满地参与练习，实现全面提高身体素质。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。如:说起长跑，很多人都会头疼、叫苦，根本谈不上对它有什么兴趣和习惯了。如果硬让他们跑，只会让他们对长跑越来越害怕，越怕越不想跑，越不想跑就越会想办法逃避或偷懒。可是我发现，到打篮球的时候，就没有这种情况了。同学们普遍喜欢打篮球，刚才还在叫苦叫累的他们，一到篮球场上就一个个生龙活虎，什么事都忘了。于是我就经常组织全班学生进行打篮球比赛、趣味耐力赛等等活动。而且告诉他们，耐力素质是打好篮球的基本保证，如果你想打好篮球并且赢得胜利，那么平时的耐久跑练习就应该好好对待，并且要认真练习，这对你打好篮球绝对有好处。结果，在平时进行长跑教学中学生就能较自觉练习了，学生的耐力素质在不知不觉中得到了充分的锻炼。这样，耐力跑的教学效果好多了。

二、在课堂上培养学生良好的锻炼习惯

1、教学内容、组织形式丰富多彩。教师在体育课的组织形式上和教学内容上的多样化，教学方法和练习手段的新颖多变，会使学生有新鲜感，从而能调动学生的学习积极性。例如队列练习，它贯穿于小学各年级教材中。在学生学会动作后，举行小型的队列操练比赛，比比哪组是班上最棒的小组。然后，经常在课上进行向第一名挑战活动，每小组都可以向第一名挑战。这样小组学生就会经常在课后自觉积极地练习，既使学生相互交流，又达到持之以恒、自觉进行锻炼的目的。

2、充分发挥学生的特长,发展学生的体育爱好。每个学生都有他自己的特长，教师在教学过程中要善于发现每个学生的特长，并且让他们充分发挥自已的特长。我们体育教学内容很多，但并不是每个学生都能全部掌握的很优秀，可能他在某一项很差，但是他在其他方面却很好，甚至很优秀。例如有的学生可能跑步不行，怎么跑都跑不及格。但是他在技巧和跳绳方面却很优秀。这种情况在学生中间很普遍。于是我在课堂上开展本领“大展示”活动，让他们把自己最擅长、最值得骄傲的本领拿出来展示、表演，并当场进行表扬和鼓励，使学生有了一定自信心和心理满足感。这样既鼓励发展了他们的特长，又能使他们在愉快的心情中身体得到了锻炼。在发挥学生特长同时，还要注意发展学生的爱好。小学生对体育课是很有兴趣的,如果我们不加以正确的引导，学生的兴趣就会逐渐淡漠。再加上由于学生体育基础、运动能力、接受能力、心理素质等方面存在差异，有些学生在面对困难和竞争时会表现出畏惧和冷漠的消极情绪，会把培养起来的兴趣给扼杀。这就要求我们因材施教、因人而异，对不同的学生提出不同的要求。

3、密切师生感情，确立教师的偶像地位。体育教师在教学中要

注意密切师生感情，多与学生进行交流，做学生的知心朋友。当学生在学习、生活和锻炼中出现困难时，要多关心他们，鼓励他们，增强他们战胜困难的信心和勇气。与此同时，教师还应在日常的教学工作中为人师表，处处表现出教师的朝气蓬勃、乐观向上的精神风貌，让自己的言行举止于不经意间感染学生，达到“随风潜入夜，润物细无声”的境地。久而久之，学生就会视教师如朋友，为偶像，教师的一言一行就会成为学生行动的指南，教学思想就会被学生自觉地接受，学生也就会在课内课外强化练习，自觉提高自我锻炼能力。

三、在各种课外体育活动中，根据学生的情况，有针对性地进行良好锻炼习惯的教育

在学校体育工作中，体育教师不仅承担着体育与健康课程的教学工作，同时还承担着学生早操、课间操、课名体育竞赛和课余训练等工作。这些课外体育工作更拓宽了对学生进行习惯养成的领域，这就要求体育教师将课内、课外相结合，全面捕捉习惯养成的时机，加强习惯养成教育。根据实际及时对学生进行恰当地表扬、鼓励与批评，使学生树立正确的体育意识，在各种活动中老师应自己有良好的科学的体育锻炼习惯，以此来影响学生和感染学生，不断提高学生自己进行科学体育锻炼的能力，逐渐养成自我体育锻炼的良好习惯。

第二篇：中学生如何养成良好习惯

中学生如何养成良好习惯？

---------主题班会总结习惯是人的一种基本素养，它包括：卫生习惯、睡眠习惯、学习习惯、饮食习惯、着装习惯、为人处事习惯等等。印度有一句谚语：播种行为就会收获习惯，播种习惯就会收获性格，播种性格就会收获命运，一个人有伟大的成就，就是因为他有伟大的性格。由此可以看出，养成良好习惯有多么重要，但习惯是从播种行为开始的，不良行为会导致恶习的养成，良好习惯需要从一点一滴的行为做起。一个合格的中学生如何养成良好的习惯呢？

1．养成良习，从遵规守纪开始

良好的习惯是从良好的行为开始逐渐养成的，恶习沾染也是从不良行为开始的。有的同学们虽然年龄不大，无论是学习生活，还是为人处事，都有良好的习惯，深受老师的喜爱与同学们的爱戴，但也有些同学同样年龄不大，却沾染了许多世俗或成人化的恶习，抽烟、喝酒，学习不踏实，做事马虎，说话撒谎，不讲卫生，甚至满口脏话等。良好习惯不是天生就有的，而是从良好的行为开始一步一步养成的，拥有良好习惯的人，近一点讲，显得有教养，远一点讲，会造就好的性格。中学时代，同学们处于许多习惯的养成阶段，是培养良习，还是形成恶习，我们的行为非常关键。如何去培养良习呢？《中学生日常行为规范》40条说得清清楚楚，无论是学习生活，还是为人处事，都有明确的规定。因此，良习的培养，需要从遵规守纪开始，《中学生日常行为规范》是形成良习的教科书，我们的一言一行就是我们的作业。

2．战胜自我，不断改恶除弊

我们每个人身上或多或少都存在着一些不良习惯，虽然不良习惯不都等于恶习，但不良习惯无论是对自己，还是对社会都是有一定危害性的，有时是精神上的，有是社会上的。就像形成良习非常不容易一样，要想在很短时间内把多年养成的不良习惯改掉是相当困难的。虽然“恶习难改”，但并不是说“恶习不能改”，当然要改掉不良习惯，是是一个十分痛苦的过程，非要有坚强的意志力和毅力来支撑不可。比如，有的同学养成了抽烟的不良习惯，一旦成瘾，可以说完全戒掉是很困难的，但我们身边还是有许多戒烟成功的先例。我们中学生形成了一点不良习惯并不可怕，可怕的是不良习惯变成了恶习，可怕的旧的恶习未改，新的不良习惯又形成。因此，作为合格的中学生，我们不仅要努力把握好自己的行为，努力形成良好的习惯，还要不断战胜自我，努力改掉自身存在的不良习惯。

3．树立志向，收获命运和成就

良好的习惯会使我们受益终身，不仅能造就良好的性格，还能为我们成就大事，担当大任打下铺垫。中学生要时刻明确主宰命运的是我们自己，同学们在中学学习阶段就要树立远大的志向，确立远大的理想，为将来的人生蓝图进行规划设计，围绕着目标及理想，处处严格要求自己，时时刻刻提醒自己，不断改掉自身存在的不良习惯，逐步培养良好习惯。

愿大家都能做一个知书达理、有教养、有出息的人！

第三篇：养成良好习惯总结

《养成良好习惯成就美好人生》

主题教育总结

小寺沟中学政教处

《养成良好习惯成就美好人生》

主题教育总结

养成教育是培养学生从小养成良好的行为习惯的一项长期性工作，是素质教育的重要内涵，目的就是使学生在学校做一个有个性、会学习、知荣耻的好学生；在家庭做一个有孝行、会自理、担责任的好孩子；在社会做一个有教养、会共处、守公德的好公民。正确的养成教育，可以使学生终生受益。

习惯养成教育是关怀学生一生的教育，是实施素质教育不可缺少的主要内容，是关乎学生健康发展、和谐发展的奠基工程。《平泉县教体局中小学生良好行为习惯养成教育提升工程实施方案》更是把学生的习惯养成细化，为此，学校政教处提出了以抓习惯养成教育为主，带动学校工作全面发展的方针。学校分管领导、政教处反复研究，针对学生实际，从网络、制度、细节入手，发挥学生的主体作用，挖掘学生的自我管理能力，逐步形成学生行为习惯养成教育的系列化、规范化。

1、组成学生行为习惯养成教育培育网络

学校成立了以校长为组长，分管校长为副组长，政教处及各班班主任为成员的习惯养成教育领导小组，并且为了把学生行为习惯养成教育落到实处，得到适时监控，我们把全体教师落实到班，组成强大的德育网络。为加强其可行性，并加强学生的自我管理能力，各班班委会和团支部也纳入习惯养成教育网络之中，并落实具体工作。这样，全体师生形成合力，组成阵容强大，力量超强的习惯养成教育网络。

2、加强宣传引导

在学生行为习惯养成教育中，舆论宣传的作用不可忽视，营造浓厚的舆论氛围，形成一种气势、一种压力，在很大程度上能遏制不良行为的发生。政教处利用好黑板报、宣传栏、校园广播等工具，进行“小寺沟中学就餐要求”、“小寺沟中学就餐纪律及减分标准”宣传，提高同学们参与的积极性，保证活动的实效性。利用一切可利用的阵地，把每一面墙壁、每一根柱子变为育人阵地，使学生听到的是正确的行为引导，看到的是文明的行为标准，耳闻目濡的是文明的语言、文明的行为、卫生的环境。

各个班级利用主题班会、晨会的形式让学生学习有关文明习惯、学习习惯等内容，给学生讲清道理，动之以情、晓之以理是使学生养成良好习惯的前提。讲清为什么要这么做，不能那样做。让学生分清什么是好习惯，什么是坏习惯，如不随地吐痰、不随地乱扔垃圾、购物排队、课前预习、课后复习，坚持锻炼等，这些都是应坚持的好习惯，乱扔垃圾、不遵守秩序、贪玩不爱学习等都是坏习惯。讲清了道理，使学生获得了正确的认识，明白了判断好习惯、坏习惯的标准是什么，不同习惯会带来什么不同的后果。这样，认识才能内化为行为的准则。真正让习惯内容入耳、入脑、入心。

3、制定行为准则

为规范学生的行为习惯，重新修订了“小寺沟中学就餐要求”、“小寺沟中学就餐纪律及减分标准”制度公约。为培养学生的自我管理能力，学校放手发动教导处、学生会的力量，加强巡查、监督、记录，使学生养成良好行为习惯。全体班主任、全体教师也落实了各自的职责范围，监督对象，形成了一种强大的合力，督促学生丢弃不良习惯，培养良好行为。

4、以活动促落实

为了不把习惯养成教育简单化，重视习惯养成教育过程中的教育，我们以系列活动为载体，以学生为主体，开展系列教育活动，丰富内涵。

（1）、各班都在此次主题活动期间上好了一次主题班会。

（2）、各班在活动期间，以餐饮中心使用为契机，出了一期与爱惜粮食、文明就餐等内容相关的板报，在班级范围内教育学生树立勤俭节约意识，养成文明的卫生习惯和良好的行为习惯。并上报一张板报底样。

（3）、开展《养成良好习惯成就美好人生》主题教育演讲比赛活动。11月12日每班选1名选手参加学校组织的演讲比赛。评出校“演讲”比赛一二三等奖12人。

注重主题活动与行为养成相结合，政教处从学生日常学习生活细节入手，制定细则，明确要求。让学生进行自我教育和伙伴影响，在对比、思考、交流中明辨是非，分清善恶、美丑、荣辱。学校组织开展了各班观摩活动，对教室卫生、清洁区卫生搞得好的班级，组织班干部进行观摩，以相互促进。

课堂上，各科老师注重培养学生良好的学习习惯，坐姿、书写姿势不正确，老师会轻轻地拍拍肩示意他；发言不积极了，老师会想方设法让学生“大胆地站起来，体面地坐下去”。听课、评课中，老师更为关注学生的预习、倾听、做笔记、合作学习等学习习惯的养成情况。各科还设立了错题集，适时整理，及时强化。引领学生读好书、会读书、会记忆，从而轻松高效地读书求知。

5、树立典型、奖优惩劣

对成长中的青少年，缺少表彰的教育是不行的，而缺少惩罚的教育更是不完整的教育。“惩者，以正其心也”，教育的本质就是“正其心”，从广义理解教育，让学生对自己所犯错误在特定的情形中进行反思，让他承担自己行为的后果，这本身就是一种教育。在活动中，我们注意挖掘学生中的典型，对好的闪光点及时表彰，树立学习的典范，起到以点带面的作用；对学生中的出现的违犯校规校纪的行为，除了耐心的说服教育外，适当的处分也可起到警戒他人的作用。我们通过评比，表彰了11优秀班级、37文明宿舍和56名先进个人。同时也及时处分了一批外出上网、抽烟、打架等违犯校规校纪的学生，起到了有力的警戒作用。现在，学校外出上网、抽烟、打架等现象在我校已基本绝迹。

6、加强检查与落实是关键

从细节入手抓落实才是可行的，规章制度一大堆，没有落实全为空。对学生的习惯养成教育落实是关键。工作的落实，离不开检查与督办，学校除了值班领导与值日教师的检查，充分发挥学生干部自我教育、自我管理、自我服务的功能。而班主任工作的落实，是习惯养成教育的关键环节，每周的班主任例会，既是工作安排会，更是辅导会，还是检查评比会。学校的各个区域，在学生活动期间，落实到人，有力的加强了行为习惯养成的监督力量。每周一的升旗仪式隆重而热烈，国旗班英姿飒爽，国旗下的讲话既严肃又不失活泼。

综上所述，我校在开展学生行为养成教育的过程中，取得了一些成绩，但距理想还有很大差距。今后，我们会从常规入手，从小事入手，实实在在地去谋划，实实在在地抓落实，取得更大的成绩，办好人民满意的教育！

第四篇：养成良好习惯,做文明中学生

养成良好习惯，做文明中学生

古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。

很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

为什么呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。

虽然这个故事有几分夸张，但我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。，比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座…… “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。

如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍。你生活上的一点一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我开始吧！让我们在这里留下学生时代最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

第五篇：养成良好习惯,做文明中学生

养成良好习惯，做文明中学生

老师们、同学们：

大家上午好!

今天我讲的话题是“养成良好习惯，做文明中学生”。

我国是一个历史悠久、文化底蕴丰厚的文明古国，也是一个举世闻名的礼仪之邦。中华民族在发展历程中，形成了代代相继的传统美德。现在，我们二十一世纪的少年要认真做好准备，好好学习，好好做事，将来才能把祖国优秀文化发扬光大。

那么同学们怎样开始行动呢？首先，让我们一起来争做文明礼貌的中学生，从自己做起，从我们从身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、怀着宝宝的阿姨、或者抱着孩子的乘客让座„„ “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。

如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，让我们和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。

我的演讲完毕，谢谢大家！