中学生卫生习惯浅谈[最终版]

第一篇：中学生卫生习惯浅谈[最终版]

中学生卫生习惯浅谈

黄 晌

这一届学生是我带的第一届初中生，一切都是在摸索中求进步。初中是成长阶段最叛逆的时期，学生难以自律，也不服老师管束，相当自我。一年多来，我一直都在寻找问题与解决问题中徘徊，虽没取得很大成效，但在一些方面还是略微有些变化。比如说学生的卫生习惯问题：

我班初一入学第一个月，学生随手扔纸屑垃圾、互砸粉笔头现象司空见惯，教室卫生和清洁区卫生的打扫十分被动，班级卫生分数很少拿满分，最可怕的是学生们竟然能在垃圾堆样的教室里笑得十分欢快，对于东倒西歪的劳动工具和满地的垃圾他们熟视无睹。

上述现象集中体现了入学初我班部分同学的卫生意识缺失，尤其是公共卫生意识的缺失。在他们的眼里只有自己，只要自己方便就行，根本不考虑周围他人的感受，集体的形象。说到底，没有把自己纳入集体，没有意识到自己的社会责任心，这与一个合格的中学生的基本素质相差甚远。

中华民族自古以来十分看重人的道德品质，历来注重良好卫生习惯的养成。现代教育家叶圣陶先生说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。”教育家曼恩认为：“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”这个比喻非常形象、智慧。他把习惯比喻为一根绳索，每次行为的重复，就相当于又为它缠上了一股绳索。很显然，每天缠，不断缠，缆绳会越来越粗，终于有一天，会粗到牢不可破。对于好习惯，每重复一次，就相当于“缠上一股，又缠上一股！”。而坏习惯如果开了头，每重复一次，缆绳也就会粗一些，以后要去掉就困难了。我班新入学出现的上述现象强烈反映了学生卫生方面存在许多坏习惯，为了避免学生的坏习惯这根缆绳变得越来越粗，我主要从以下几方面入手。

第一：提高卫生意识，加强学生行为上的自觉性。

要想让一个人做一件事，得让他认识到做事的好处，这样才能主动去做，并且做好。引导学生认识班级公共卫生的意义是班主任首先要做的事。班级公共卫生是学校面貌的重要体现，反映了班级的精神面貌。因此，个人的卫生习惯关系到学校的形象，关系到班级的形象，更关系到我们自身的形象。认识到这一层的厉害关系，每个学生都有了一点触动。“个人公共卫生意识体现个人的内在素质，高素质是现代文明社会对现代人们的要求，具备了这点，就容易适应社会，为社会所接纳。”“良好的卫生习惯，有助于促进自己其它方面形成良好的习惯，有利于个人的健康发展。”这些理论的灌输不能省，也不能少，最好让学生能背出几条。

第二、加强卫生管理，规范学生行为。

在思想认识的基础上，如何引导学生去做，还得花一番气力。针对学生在这方面的弱点，作为一个班主任，自身要认识到良好习惯的养成教育是一个长期的过程，应从多方面着手。

完善、健全班级卫生管理体制。以劳动委员为主导、值日生为主体的卫生责任制，统筹管理，奖惩结合，并亲自督促。引导劳动委员学会管理，特别是劳动委员的负责态度和敬业精神。并大胆放权，树立和维护其威信，提高其工作的积极性。

人性化管理，给学生变化、发展的空间。在学校，学生的生活是很清苦的，要学会理解和包容他们，对于他们存在的一些不良习惯，允许有个改变的过程，这样他们才能从内心信服，并自觉地去改变自己。如吃零食是不好的习惯，特别是在教室吃还不卫生，但有时时间紧，难免带一些早点到教室。我要求他们自备个人垃圾袋，先将个人垃圾自己收好，直到放学（也就是扫地前）才能扔到班级垃圾桶。

充分利用班干部会、集体活动和课余时间，及时反复强调、评价、暗示和鼓励。反复强调是让学生绷紧公共卫生这根弦，评价可以让他们认识自己的进步，暗示有导向作用，鼓励使他们体验自身的价值。集体活动中，事前的暗示，都能达到预期的效果。

第三、言传身教，注重自身示范作用。

“身教重于言教”，这点尤为重要。要求学生做到的，自己首先做到，学生做不到的，自己也要做到。我每天到校的第一件事，是到教室里转转，如果有垃圾，就用眼睛提示，或直接捡起来，以至大家都有了一个习惯，只要看见老师到了教室，就不自觉朝地面看一眼。

通过我和全班同学的一年多共同努力，大家养成了良好的卫生习惯，教室始终保持整洁，扔粉笔头的现象基本绝迹，值日生每天能自觉地扫地，许多同学都准备好废塑料袋处理自己身边的垃圾，我班卫生分数也能经常拿到满分。另外，这也有力地促进了班级其它方面的建设。

总之，良好卫生习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要老师不断地督促引导。对学生进行卫生规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，长年累月，使之养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好卫生习惯。

第二篇：中学生应该养成哪些良好的卫生习惯1

中学生应该养成哪些良好的卫生习惯

学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在许多不良的卫生习惯，经常给校园文明带来不良的影响。

1.乱扔乱丢。现在同学们买东西带进校园的包装纸、塑料袋、纸盒不计其数，还有少数同学喜欢吃零食，也带进了包装袋或果皮等，虽然绝大多数同学注意了环境卫生，但也有极少数不自觉的同学随手乱扔乱丢，即使不乱扔乱丢，也给学校的垃圾容器增加了负担。

2.乱涂乱画、乱踢乱踏。有的同学好动，总喜欢在教室内外的墙上留下乱涂乱画、乱踢乱踏后的痕迹，有的污迹漫延到一米多高，以楼道与楼梯较为严重；

3.随地吐痰。不少同学公共道德意识不强，无论在教室里，还是在校园内，随地吐痰，结果在走道、教室内地坪上经常出现令人作呕的痰迹；

4.垃圾乱倒。有些值日生同学在打扫教室卫生时，将垃圾不倒在垃圾池内，而是倒在了不该倒的地方，甚至倒进花圃里。

因此，同学们养成良好的卫生习惯十分重要，同学们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生抓上去，人人养成良好的卫生习惯。

如何养成良好的卫生习惯呢，全体同学都应该做到以下几点：

①要养成不随地吐痰的习惯。确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在 纸上，再扔进垃圾篓；

②要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶

篓中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为；

③要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾池中，且不可乱倒；

④捡拾地面上废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁；

⑤把包装袋带进校园时。每个人都保证做到不把包装袋乱扔，从根本上杜绝乱扔乱丢现象。

⑥在食堂用餐时，不要随意倒泼粉汤饭菜等习惯。

⑦在宿舍里，要把衣物等用品要摆放整齐的习惯。

希望同学们从小事做起，从我做起，创造优美环境，营造优良秩序，创建卫生学校

第三篇：中学生怎样养成良好的卫生习惯

中学生要养成良好的卫生习惯

播种行为，收获习惯。播种习惯，收获性格。播种性格，收获命运。这几句话大家几乎都能耳熟能详，由此可见，习惯对于一个人多么重要。那么什么是习惯呢？

习惯是由于重复或练习而巩固下来的,并变成需要的行为方式,它是一个人不需要外在监督和意志努力就能自动实现的行为,它可以使行为经常化、巩固化。今天我们主要谈谈良好卫生习惯的培养。

卫生习惯的范围很广,包括环境卫生习惯、个人卫生习惯、饮食卫生习惯、体育卫生习惯、心理卫生习惯、预防疾病的习惯 等。同学们卫生习惯的好与坏,是关系到同学们个性品质发展的重要因素,同学们养成了良好的卫生习惯,既保持了环境的整洁,又增强了他们对疾病的免疫力,促进个人 的生长发育,增强学生的体质,使个人的精神面貌得到改善,促进个人其他良好行为习惯和完美人格的形成。

那么对中学生来讲什么是良好的卫生习惯呢

一、生活起居习惯：按时睡，按时起，每天应睡足10小时，夏季保证1小时午休，睡前不要吃得太饱，喝得太多，玩得太累，平时保持坐、立、行走的正确姿势。

二、清洁卫生习惯：早晚洗脸刷牙，饭前便后要洗手，勤洗头理发，勤换衣服，勤剪指甲，随身带手绢手纸，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不在墙壁、桌子上乱刻乱画，乱涂乱抹不随地大小便。不在嘴里乱咬东西（如铅笔、指头等），口杯、毛巾要专用。

三、饮食习惯：定时定量，营养要全面，不偏食、不挑食，吃饭要专心、愉快，细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水，不吸烟、生吃瓜果要洗净。

四、用眼卫生：一双眼睛一对宝，从小就要保护好。读写坚持三个“一”：即眼离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸，胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多，作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做，长期坚持才有效。

五、体育锻炼、卫生要求：积极参加各种活动，每天保证活动一小时，饭前饭后不做剧烈活动，春季天气干燥，要多喝水。适当的运动+合理的膳食+充足的水分几乎就等于健康的身体。

六、卫生打扫习惯：坚持两清扫：早读前打扫清洁区，下午放学后打扫教室。两清拣：中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物，先洒水后扫地。教室经常开窗换气，每天不少于三次洒水。

那么我们又该如何培养良好的卫生习惯呢？

好习惯的培养没有什么诀窍，如果有的话那就是坚持，时间是最好的魔术师，它可以让你变好，也可以让你变坏。良好的卫生习惯应当是每个人健康成长的需要。在这里教给大家一个好习惯的培养公式：我需要+我坚持=我受益。

良好的卫生习惯将会使我们受益终生,学生阶段养成良好的卫生习惯,到你们长大后独立生活时就更容易选择和坚持健康的生活方式。

为国家和社会做出更大的贡献！

第四篇：卫生习惯总结

小学生卫生习惯总结

开学初，我们制定了卫生习惯培养，在半年的工作中，采取了一些有效措施，取得了明显的成绩。具体措施如下：

一、向管理要质量，培养习惯。一个班集体是一个组织，只有科学管理才能保证各方面都有条不紊。有好的管理才能有好的班风和浓厚的学风。我采取了分工到人，明确职责，层层落实，追究责任的方法。班长为第一责任人，全面负责班务各项工作，同时在师生间上传下达具体事情；卫生委员具体负责班级环境、教室及学生个人卫生的监督和检查，并向班主任汇报情况；小组长抓落实，亲自带领小组值日生打扫卫生，负责卫生的保持。如果卫生出现问题，班主任层层追究责任。

二、向方法要质量，培养习惯。“授之于鱼，不如授之于渔”。学生学会打扫卫生，是学生一生生活中离不开的一种能力。教师培养学生打扫卫生的能力，首先要教给学生打扫卫生的方法。二年级学生年龄小，多数不会打扫卫生：扫地会出现一绺净一绺脏的不干净现象，老师就要一边亲自打扫一边讲方法和注意事项，要多次反复指导，常抓不懈，才能有收获。

三、向细心要质量，培养习惯。做好低年级班主任细心是关键。

1、是定人定任务，如一周值日，谁扫地，谁捡垃圾，谁擦黑板，等都要具体到人，一周一轮换；老师教方法：先用湿布擦一边，再用干布擦一边，一月一轮换。

2、个人卫生。定时定点查和抽查相结合。定期检查一周两次，时间是星期

一、谁查头，谁查脚，谁查手，谁查脖子，谁查衣服等分工负责长期坚持，不能松懈。抽查时，组长查和老师查相结合。效果很明显。

四、向保持要质量，培养习惯。一般打扫比较干净，然而保持是关键。教室卫生的保持采取：集中把食品垃圾扔到指定垃圾箱，防止扔到地面，也防止走出教室；禁止带零食，减少垃圾；养成削铅笔用废纸或小袋，或直接到垃圾桶前削；天天课外活动时间统一清理桌仓，以防桌仓碎杂物掉到地面；环境卫生的保持：卫生委员负责，一天四查；老师以身作则主动捡，学生跟着捡培养管护好自己环境区域的卫生习惯。

五、向环保意识要质量，培养习惯。结合品德课教育学生保护环境的重要性；开展《主动捡垃圾为荣，随地乱扔垃圾为耻》主题班会，加强思想教育，教育学生反思自己无视校园卫生的不文明行为，提高学生保护环境和保持校园卫生的认识，动员学生做到“弯弯腰捡出一个洁净的校园”。

六、向家庭教育要质量，培养习惯。在学校里，学生的教育学习是老师的责任；在家里，孩子的个人卫生是家长的责任。要求家长要注意给孩子讲究个人卫生，防止疾病。在学校，老师针对个别严重的单独进行教育。家长、学校配合教育抓个人卫生。效果很好。

通过这些周密细致的工作，我班在环境和个人卫生在本学期都发生了很大的变化，我将常抓不懈。

第五篇：卫生习惯总结

清水镇中心小学2011—2012学年

卫生工作总结

为了全面贯彻党的教育方针和学校卫生工作条例,确保学生生命安全促进学生身体健康,我校着力加强对学生进行卫生健康教育,培养学生良好的卫生习惯,扎实改善学校的卫生环境和教学卫生条件,提高师生的健康水平,做好服务育人的工作,我们做了如下工作:

一、领导重视,精细管理,资金保障。

学校卫生工作领导小组多次召开会议,就学校卫生工作要点和一些突发的重要工作及时布置安排,各部门各负其责,使学校卫生工作有了强大的支持力。

二、强化责任意识把工作目标做到位

1、讲究卫生,养成习惯，培养卫生习惯,对小学生来说尤为重要。

2、加强锻炼,增强体质.在培养学生良好卫生习惯的同时,我们还通过强化活动课程,切实提高学生的健康水平.强化活动课。

三、具体措施：

1、踏踏实实做好每项工作，收集整理好过程资料，以备档。

2、对全体学生进行自觉防治常见病、传染病的科学预防治疗方法的宣传，以及养成卫生行为习惯的教育。

3、设立卫生监督岗，卫生监督岗的学生每天对各班的负责的室内、楼道、环境区进行三次检查，以保持校园的整洁。

4、利用国旗下的活动、班队课，让学生接受相关的卫生知识，养成良好的卫生习惯，杜绝疾病的传染。

四、开展学生常见病防治

1、继续开展防近视工作，及时掌握学生视力动态，对近视新发病率及假性近视及时督促矫正，不疲劳用眼，按时下课，保证学生课间休息时间，学生每天在校时间不超过6小时。

2、提高眼保健操质量，班主任要每天检查学生眼保健操情况，对穴位按压不准确的及时予以纠正。

3、根据传染病在不同季节的流行特点，认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。

4、做好学生计划免疫工作。

5、配合卫生防疫部门广泛开展对手足口病、甲型n1h1型流感、近视、沙眼、龋齿、肠道蠕虫、肠道传染病、贫血、艾滋病、血吸虫病、结核病、麻疹、风疹、流感、乙肝、流脑等疫病的防治，加强对残疾体弱学生的医学照顾和心理卫生工作。

五、日常工作

1、做好全校师生的日常疾病治疗。

2、监督学生病缺席、流行病情况，做到“三早”：早发现，早隔离，早治疗。

3、做好卫生监督岗的培训工作，加强对学生卫生意识的渗透与卫生习惯的培养。

清水镇中心小学

2012年7月