卫生习惯的培养

第一篇：卫生习惯的培养

幼儿卫生习惯的培养

社会习惯方面

（1）入厕——小班：能自己入厕，养成每日大便、及时小便的习惯。中班：能自理大、小便。大班：便后能整理衣服。（2）午餐——小班：能用勺独立进餐，餐后会清理桌面。中班：吃饭时不讲话，不偏食、不剩饭菜，会用筷子，保持桌面干净。大班：进餐时不发出声音，养成定时定量进餐、不挑食、偏食、饭后漱口的习惯。（3）午睡——小班：按时睡觉，姿势正确。中班：能按时睡觉，按时起床。

大班：养成早睡早起，坚持午睡的良好习惯，不吵闹、不打搅别人睡觉。

卫生习惯方面

（1）个人卫生--小班：在教师提醒下饭前、便后、手、脸脏时能用正确方法洗手、洗脸、擦嘴

出汗后会用毛巾擦拭。

中班：饭前便后、手脏时主动将手洗干净，会用手帕或纸巾，注意保持衣服的整洁。大班：能经常保持手脸干净、早晚刷牙的习惯。

（2）外部环境卫生--小班：会收拾玩具，不随地吐痰和大小便。

中班：手工等操作活动结束后能清理环境，能将果皮纸屑等废物放在指定的地方。大班：保持外部环境清洁整齐，公共场所不乱丢废物，不乱涂乱画，不大喊大叫。培养幼儿良好卫生习惯的方法和途径。

（一）榜样法——教师以身作则，做到言传身教。

榜样的力量是无穷的，尤其是对于天性好模仿的幼儿来说，不管是正确的或是错误的，只要是直观形象的，都成为他们模仿的对象。教师作为他们学习、生活中的引导者，首先成为他们最易跟从模仿的对象。

（二）生活体验法——在一日生活各环节中，进行随机教育，让幼儿体验讲卫生的重要性。良好的卫生习惯不是一朝一夕就能养成的，必须长期坚持，潜移默化，才能收到良好的效果。

幼儿园社会领域（包括常规习惯的养成）的教育具有潜移默化的特点，渗透在一日环节之中。我们十分注意在日常各个环节中对幼儿在盥洗之前、饭前便后要洗手，防止病从口入。进餐时提醒他们不挑食，桌面、地面不掉饭菜，保持清洁；饭后记着漱口，不做剧烈运动。午睡时注意动作轻、说话轻，按时睡觉、起床，不要影响到他人，游戏手工时，把碎纸屑扔入纸篓，活动结束后自己整理教、玩具，锻炼后不猛喝开水等

（三）行为强化法——不是在幼儿每一次正确行为出现时才给予强化，而是掌握时机，掌握间歇的适当频率。利用每周不定期检查“教师（家长）观察评估表”进行针对幼儿当前较突出的不良习惯，分别开展“细嚼慢咽不挑食”，“安静进入午睡室”，“不在厕所内玩耍”，“不随地吐痰”，“不撕、拉墙上的贴画”等强化训练

（四）主题教学法——整合各科教育内容开展主题活动，根据幼儿日常生活中一些不良习惯进行随机整合（五）家园配合法——“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持。幼儿在幼儿园的良好习惯，如不能在家庭中得到恰当的巩固和强化，不仅好习惯会消退，反而会滋生不良习惯，因为孩子也活在社会、家庭中，家长的言行直接影响着孩子的言行，因此，在活动中我们通过家长园地，结合日常交谈让家长了解良好卫生习惯的培养要点和养成方法，取得家长在认识上的共鸣，争取行动上的配合，在家也注重言传身教，以自身的模范行为为孩子作出表率。

第二篇：培养孩子良好卫生习惯

培养孩子良好卫生习惯

一、幼儿良好的卫生习惯内容

幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。（１）卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯洗头、洗脚和洗澡的习惯早晚刷牙和饭后漱口的习惯剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。除个人卫生外还要养成不随地吐痰、大小便不乱扔纸屑瓜果皮等。（２）生活习惯包括:饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。遵守时间习惯。要有生活规律在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等养成有规律的生活习惯。生活自理习惯。根据孩子年龄的特点让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。

二、培养幼儿良好卫生习惯的方法幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的它是一个不断养成、不断巩固提高的过程所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持不要今天这样明天那样应让幼儿“有章可循违章必究”。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如:幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水；饭前便后一定要洗手等这些规则的制定幼儿必须遵守最后习以为常形成自觉的行动严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。

第三篇：幼儿园卫生习惯的培养

小班幼儿卫生习惯的培养

小班阶段，是培养幼儿各种卫生习惯的黄金时期。在日常工作中，我是这样做的：示范引导。才入园的幼儿，还不适应集体生活，他们会随时随地乱扔废纸杂物，弄的教室里杂物满地。于是，我先是示范，即当着全体幼儿的面捡起纸屑或拿起笤帚清扫地面，再通过闲聊对话的方式引导幼儿思考，教室地面上满是纸屑杂物，好看不好看？纸屑杂物是丢在垃圾桶里好呢还是到处乱扔好？幼儿经过思索会做出正确的选择。实践证明，经过一段时间的示范和引导，小朋友们开始注意环境卫生了。

表扬鼓励。对小班幼儿来说，不恰当的批评、责备和呵斥，只能使他们心灵受到创伤，甚至产生逆反心理，不利于他们改正不良习惯。因此，我对于不讲个人卫生的幼儿，总是抓住他们一点一滴的进步，予以表扬和鼓励。例如，我班有个幼儿经常跪在地上玩，弄得手上、脸上、衣服上满是灰尘。某一天，它穿条新裤子来园，一上午都没有跪在地上玩，裤子也很干净，我及时表扬了他。以后，我经常提醒他，现在，他已经改掉了这个坏习惯。

重点帮助。在组织小班幼儿游戏时，我总是有意识的安排一些幼儿担任特别角色，以促使他们改掉不良习惯。例如，我班有个幼儿爱用袖口擦鼻涕，在组织“娃娃家”的游戏时，我有意请他做医生，医生是不能用袖口擦鼻涕的，使他意识到这个坏习惯要改掉。

教给方法。小班幼儿独立生活能力差，所以在他们入园后，我便教给他们注意卫生的具体方法。例如洗手，我先教给他们洗手的系列动作：先卷袖口，湿湿小手，擦上肥皂，搓搓手心，搓搓手背，搓搓指缝，冲冲小手，小手擦干，放下袖口；洗手后逐个检查，再予以表扬。通过多次反复练习，幼儿慢慢学会了自己洗手。

通过这几种方法，我班的幼儿在卫生习惯方面有了很大的改善。

（转载自：幼儿学习网）

第四篇：如何培养良好的卫生习惯

如何养成良好的卫生习惯

许井爱

各位领导、老师、同学们早上好。今天我讲话的主题是如何培养良好的卫生习惯。学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在许多不良的卫生习惯，经常给校园文明带来不良的影响。主要表现在以下几个方面。

1.乱扔乱丢。现在很多同学都喜欢将早餐带进教室吃，于是带进包装纸、塑料袋、饭盒不计其数，还有不少同学喜欢吃零食，也带进了包装袋或果皮等，虽然绝大多数同学注意到了环境卫生，但也有少数不自觉的同学随手乱扔乱丢，造成了不卫生、不文明的校园现象。即使不乱扔乱丢，也给学校的垃圾容器增加了负担。

2.乱涂乱画、乱踢乱踏。有的同学好动，总喜欢在教室内外的墙上留下乱涂乱画、乱踢乱踏的痕迹，有的污迹漫延到一米多高，以楼道与楼梯较为严重；

3.随地吐痰。不少同学公共道德意识不强，无论在教室里，还是在校园内，随地吐痰，结果在走道、教室内地板上经常出现令人作呕的痰迹；

4.垃圾乱倒。有些值日生同学在打扫教室卫生时，将垃圾不倒在垃圾箱内，而是倒在了不该倒的地方。

而良好的校园卫生环境是我们学习的保障，因此，同学们养成良好的卫生习惯十分重要，同学们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生抓上去，人人养成良好的卫生习惯。

如何养成良好的卫生习惯呢，我认为同学都应该做到以下几点：

①要养成不随地吐痰的习惯。确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在 纸上，再扔进垃圾桶；

②要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为；③要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾容器中，且不可乱倒；④捡拾地面上废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁；

⑤不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象

以上我是我今天讲话的内容，谢谢大家。

第五篇：小学生良好卫生习惯的培养

良好卫生习惯的培养

良好习惯养成的关键期是小学阶段，关键之关键又是小学一、二年级。它是建立常规、培养良好习惯的最关键时期。孩子年龄小的时候，就像一包融化了的铁水，可以浇铸成各式各样的形状。但等孩子长大了，就像冷却了的铁水，变成了一块铁疙瘩，再想改变可就困难了。孩子年龄小的时候具有很强的可塑性，比较听话，好训练，因而培养各种良好习惯比较容易见效。现在这个班，是我从一年级一直带起来的。一开始，我就比较重视学生各种良好习惯的培养。主要包括良好的做人习惯、做事习惯、学习习惯与卫生习惯等四大方面。其中，在养成学生良好的卫生习惯上，我坚持了一些具体的做法：

一、净化心灵，形成共识。

学生卫生习惯的养成，不是一朝一夕所能形成的。我觉得我们还是要做一个啰嗦的班主任。为了让学生明白清洁卫生的重要，了解到乱扔乱吃、污染环境所带来的危害，从而使学生从心灵深处真正懂得讲究卫生光荣，不讲卫生可耻的道理。我用班队课就卫生习惯的养成教育进行了多次专门的教育，教育中让学生认识到我们的班级是一个大家庭，我们都是这个大家庭的主人。我们的小家都装修得非常漂亮，有的人家甚至请了保姆，把地擦得一尘不染，给人一种舒服的感觉，那我们的班级这个家庭纸屑杂物随便乱抛，我们看了舒服吗？要把纸屑杂物当作眼睛里的沙子，是容不得半点的。再说，我们都在这样的环境中学习，也不利于我们的身体健康。从而让学生从心底对班级、对他人有了一份责任感。另外，我还组织学生学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，并把其中对卫生要求的内容编成琅琅上口的儿歌让学生熟背。“小学生，要记清，从小就要讲卫生。清早起，出房门，对着镜子看全身： 内外衣服理得体，头梳整齐脸洗净。刷牙天天要坚持，口气清新无牙病。出门之前再留步，千万莫忘戴领巾。平日里，要四勤：勤洗头、勤洗澡，勤剪指甲衣洗净，每月理发显精神。走进教室先开窗，通风换气身体棒。再看地面和桌凳，洒水扫净摆齐整。讲台门窗天花板，收拾干净爽人眼。室内干净精神爽，学习活动才顺当。美好环境靠大家！靠大家！”

学生明白了道理后，我注重榜样导引，俗话说榜样的力量是无穷的。对于一个班级来说，一个好的典型确实可是带动一大片。我对班级中的卫生习惯好的同学大力表扬，让同学们向他学习。有上进心的在这榜样的带动下，都开始注意起了自己的行为。我们班上有一位同学在班上是个比较讲卫生的孩子，于是我就经常把穿着干净的他请到讲台前面，并把他的书包 1

拿给学生看，让其他学生看一看他是怎么讲卫生的，有的学生看后，他们觉得自己不讲卫生，很不好意思的低下了头。第二天我发现穿着干净的孩子又多了几个，我马上表扬这些同学进步了，讲卫生了。有时，在楼梯间或是校园里，只要发现哪个孩子穿得干净，我都会说：“你今天穿得真漂亮”；“你的衣服真干净”等之类的话。就这样我们班注意自己衣着干净的孩子越来越多了。另外,竞赛的方式常常能激发他们的热情，促使他们全身心地投入。根据学生的这个心理特点，开展丰富多彩的竞赛、评比活动。如：整理书包大赛，这些丰富多彩的评比活动，使学生学有方向，赶有目标，有效地调动了他们的积极性，可进一步促进了学生良好习惯的养成。对于一些卫生习惯差但屡教不改的学生，我适度惩罚。像班上的有一个小男孩，他几乎不整理书包，东西乱七八糟地往书包里塞。书包塞得太鼓了，课桌里塞也塞不下，只好放在地上。他还有乱扔垃圾的坏习惯。有一天下课，他在整理书包时随手就把垃圾扔在地上。发现这情况后我让他负责检查课间的卫生检查工作，发现地上的垃圾及时捡起。从那以后，他随手扔垃圾的事情再也没发生过。只有学生真正认识并感受到洁净之美，才能对脏丑现象产生强烈的恶，才能产生不清除脏丑现象心里就不舒服的情感。就这样宣传规范，动之以情，使学生从内心自觉接受。

二、身先士卒，讲求效果。

在平时的学习生活中，我做到言传身教，用细节教育学生；潜移默化，用细节感染学生。由于低年级的学生年龄小，自理能力比较差，在平时我们就多了很多零碎的杂事：扫地、擦桌子、擦黑板„„虽然这些只是一些小事，但我一点也没有马虎对待。相反，我充分利用了这些小事，让学生学习做一些力所能及的事。每天早上一来到学校，我就开始搞班级的卫生。刚开始学生只是看着我做，慢慢地有几个学生跟着我做，渐渐地在我的带领下，很多学生都能加入到做值日的行列中。经过一段时间的训练，这些小事学生们都能自己完成了。我发现我们班有这样的现象：很多学生看到校园里，教室里有垃圾，认为不是自己丢的，都不愿意把它捡起来。虽然这是一个小现象，但也可以看出问题：学生的卫生意识和德育还有待加强。针对此种情况，我进行针对性的教育，教育学生提高环保意识，并自觉拾起一片废纸，扶正课桌椅等，通过这样无声的行动达到“无声胜有声”的教育效果。

现在的学生多是独生子女，倍受呵护的他们有了劳动观念，却不会劳动方法：有的学生拿扫把都不会，有的扫地从前向后扫；有的拿着撮箕，扫到哪儿撮箕就跟到哪儿。要讲卫生，必须从方法入手。于是，每项劳动我都要亲力亲为，再让感兴趣的同学试一试，先使一部分人学会用工具，其他的同学模仿着学。例如，我教给学生扫地、拖地的程序，要避免做

重复、无效的劳动。在与老师一起讲卫生过程中，他们体验到了劳动的快乐，当我拉过几个满头大汗的同学，告诉全体同学劳动是快乐的也是辛苦的时候，也告诉他们要保持好自己劳动的成果。说到这儿有件小事令我感动：每次大扫除同学都见我擦窗擦得很辛苦，他们又帮不上忙。于是，不自觉中形成了，他们在推拉窗时，从不用手碰玻璃，有谁不小心碰了，会马上糟到众多人的白眼和训斥，这里不仅包含着同学对劳动成果的保持，更多的是对老师的关心。另外在劳动中坚持树立榜样，注重培养干部，学生就有了学习的目标，努力便有了方向。现在我们班的同学不但能讲好卫生，而且也讲求劳动效率，不用安排，会自己找事干，每天放学铃响后，四个值日生，10分钟内就能干完。

三、循序渐进，形成训练

培养卫生习惯要从学生的实际和特点出发，对不同年龄阶段的学生提对不同年龄阶段的学生提出不同内容的卫生习惯要求。如一、二年级进行日常行为习惯的培养，三四年级进行集体行为习惯的培养，五六年级进行在集体、家庭、社会中的习惯的培养。整个行为指标是从简单到复杂的规律分布的。又如，一年级新生入学第一个月要求学生服装整洁，书包干净，不留长发和长指甲，每天刷牙，养成刷牙习惯，不买零食，不喝生水。着重教给他们正确的看书、写字姿势。第二个月着重教会学生能正确地做眼保健操，注意用眼卫生。以后要逐步培养学生不乱扔纸屑、杂物的习惯。就这样由易到难，由少到多，由简单到复杂，分清轻重缓急，循序渐进地对良好的卫生习惯加以培养。

四、严格约束，规范训练

俗话说：“没有规矩不成方圆”，只有形成严格要求严格训练严格管理的约束氛围，才会在学生幼小稚朴的心灵中，烙下良好习惯的印痕。为了让教室地面卫生能一直保持干净，我给每个学生安排了自己的温馨小屋，也就是自己的课桌和凳子下的一块地，让学生起名，有了这样好听的名字，学生有了积极性，都不愿做懒惰的小猪！但我发现只有要求，没有奖励，学生的积极性也是几天功夫。于是我要求学生每天进行个人卫生检查和评比，每次课前预备，小干部便下去检查卫生保持情况，检查组员个人卫生。评出个人卫生最好的个人与小组，通过评比，学生慢慢养成了良好的个人卫生习惯。在家里，要求学生帮助父母做一些力所能及的家务事，比如洗碗、扫地整理房间等，班级里也进行评比活动，评出做家务的小能手。在学校里，班级工作进行承包管理制度，窗、地、桌、教学用具都有专人管理，比如教室的讲台、教室的卫生角、教学用具、教室里的作业本，每周都有一人专门负责管理，都是学生自愿报名管理的。每天的值日工作都有值日班长负责分工合作完成，完成后再有劳动委

员检查，要求他们及时把值日情况汇总给我，每周总结一次。认真完成卫生保洁工作的学生都会有相应的加分，优秀的评为本月的劳动之星；否则要被扣掉部分积分，还会被要求他为班里服务一天---做值日生。当然，惩罚不是目的，最终是使学生能够正确面对问题，勇于承担责任。评比工作虽然琐碎但对形成学生良好行为习惯起到了督促作用。

五、家校互动，形成合力。

父母是孩子最早的启蒙老师，他们的一些行为习惯对于孩子影响非常大。如果孩子刚入学校就有了一些不良卫生习惯，就是从家庭里带来的。那么作为老师就需要运用巧妙通过家访、召开家长会、电话联系等形式与家长多交流、多沟通，了解孩子在家里的表现，当我了解到孩子在家里表现特别好时，我就会在课堂上，当着全班同学的面表扬：某某同学的妈妈说，他或她在家里很讲卫生，主动帮爸爸妈妈拖地，还自己清扫房间，整理书包，清洗红领巾等，使学生明白他或她这样做是同学们的好榜样，我以后要做的更好。有时侯我也提醒家长，当你的孩子在某些方面做的好或者是那些行为习惯有进步时一定要及时的给予夸奖。希望家长能配合老师的工作，共同将孩子培养成人。

总而言之,良好的卫生习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要学生长期努力,需要老师不断地督促引导。对学生进行卫生规范训练，必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，长年累月，使之养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好卫生习惯。