即兴演讲的方法与训练[五篇材料]

第一篇：即兴演讲的方法与训练

即兴演讲的方法与训练

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即兴演讲又称即席演讲，它是说话者在事先没有充分准备的情况下，对眼前的事物、场面、情景有所感触、生情动意、兴致勃发而当场发表的演讲。

一、即兴演讲的特点

１、突然性。２、广泛性。

３、灵活性。４、精炼性。

二、即兴演讲的类型

第一种是命题性即兴演讲。

第二种是随意性即兴演。

第三种是论辩性即兴演讲，三、即兴演讲的优势

1、内容针对性强；

2、与听众、观众交流多；

3、形式更自然。

四、即兴演讲的难点

——思维的敏捷性

知识、思维、语言（口语）是演讲成功的三大要素。

即兴演讲最需要的是优良的思维品质。

语言是思维的外壳，思维是语言的基础。

一个人口语表达能力的高低取决于其思维能力的强弱；口语表达能力的提高，在很大程度上得益于思维素质和能力的提高。

与口才联系密切的五种思维方法

形象思维、逆向思维、质疑思维、类比思维、逻辑思维。

强化形象思维，达到绘声绘色

形象思维的概念是由大哲学家黑格尔最早提出的。它是思维主体运用直观形象和表象揭示事物本质和规律的一种认知方法。

由于形象思维的起始点和立足点是外界具体而生动的各种形状、颜色、声音、场景等等，所以形象思维最显着的特点就是直观性、具体性和形象性。

形象思维在口语交际中的作用

在口语交际中，运用、强化和拓展形象思维，有助于我们将抽象的概念、纷繁的事物、复杂的道理等表述为具体、生动、鲜活的语言，使大家可触可感，一听即明。形象思维可以为我们的讲话插上一双灵动的翅膀，翩翩飞入听众的心灵。

科学家研究发现，人的左右脑有着不同的分工，左脑主要负责语言、分析、逻辑、数学的思考、认识和行为，即逻辑思维；右脑则负责空间形象记忆、直觉、想象、灵感、视知觉、美术、音乐等。

而现在95%以上的人仅仅使用了大脑的一半，即左脑；负责形象思维的右脑恰恰没有得到应有的、充分的开发和利用。所以我们进行形象思维基础训练，实际上就是要激活我们右脑的功能，训练自己形象记忆、想象以及联想的能力。

形象思维基础训练

“皮格马利翁效应”训练法

想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。说出他的面孔、发型、微笑的样子，他的身高、体态、举止，他讲话的速度、音质和手势等等，讲得越详细越逼真越好。然后，想象这位理想人物的品质和能力，说出他道德高尚、举止优雅、才能出众之处，以及具有所有你希望得到的品质和能力。要通过具体形象的描绘来设想这类抽象的品质。强化逆向思维，做到语出惊人

逆向思维又叫反向思维、求异思维，它是对司空见惯的事物或已经被社会公众普遍认同的观点、主张反过来思考的一种思维方式。逆向思维最显着的特点就是转换思考问题的角度，即所谓的“反其道而行之”。

逆向思维有三种表现形式：

肯定视角、否定视角、非我视角。

逆向思维基础训练方法

小测试一

题目：有半瓶牛奶，瓶口用软木塞塞住，不许敲碎瓶子，不许拔去塞子，也不许在塞子上钻孔，怎样才能喝到牛奶？

强化质疑思维，做到探本求源

质疑思维是指思维主体针对事物或观点的多重性和复杂性，通过“为什么”、“是什么”、“怎么样”、“说明了什么”等问题，探本求源，揭示客观事物的本质和规律，并在此基础上有所创新的思维方式。

强化逻辑思维，力求无懈可击

逻辑思维又称抽象思维，是指舍弃事物的一般属性和具体形象，借助概念、判断和推理来反映客观事物的本质和规律的思维方式。

逻辑思维是人类在长期实践的基础上形成的，能够运用逻辑思维认识和改造客观世界是人类认识能力质的飞跃。

在口语交际中运用逻辑思维，就是要求人们在讲话的过程中不能前后不一，不能自相矛盾，不能模棱两可，同时还必须要有充足的理由印证自己的观点，做到层次分明，条理清晰，前后呼应，无懈可击。

逻辑思维四大特征

普遍性、严密性、稳定性、层次性；

逻辑思维要求人们在思考问题、表达思想时要遵守逻辑思维的一般规律：

同一律、矛盾律、排中律、充足理由律。

强化类比思维，追求微言大义

类比思维是根据两个或两类对象在一系列属性上是相同或相似的，并且已知其中的一个或一类对象还具有其他特定的属性，由此推出另一个或一类对象也具有相应特定属性的思维方法。

五、即兴演讲的社会性

1、工作节奏快速化；

2、政治生活民主化

3、社交活动平民化；

4、演讲形式多样化

六、即兴演讲的要求

1、对即兴演讲者能力的要求；

2、对即兴演讲内容的要求；

3、对即兴演讲方法的要求。

七、即兴演讲的环节

1、吸引人的开场白

演讲的开场白，是向听众抛出的第一条彩带，听众往往从开头判断演讲者的优劣。

2、充实的主体内容

即兴演讲的篇幅短小，而在短小的篇幅内要讲出充实的主体内容，实属不易。从方法上说，要抓住三点：

一是要注重交代演讲与听众之间的利害关系。

二是运用生动形象的事例。

三是要有感而发，情真意切。

3、有力度的结尾

八、即兴演讲的常用诀窍

1、借引媒介、引出话题；

注意四看：

一看宗旨，二看听众，三看需要，四看自己。

2、展开联想、搜集材料；

主要方式有两种：

一种是接近联想，另一种是自由联想。

3、布点连线、理脉成文；

主要有三种方式：

一是串珠式，二是楼梯式，三是网式。

4、紧扣主题，有感而发；

5、适当引申，注意升华。

6、大错不犯，小错不怕；

7、点题结尾，见好就收。

九、即席演讲的常用模式

（黄金三段式）

（一）昨天、今天、明天

（过去、现在、未来）

（二）祝贺、感谢、希望

即兴讲话的禁忌

1.抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就；

2.喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足；

3.自我膨胀，夸夸其谈；

4.拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见；

5.言谈冷淡，缺乏真诚热情；

6.过分取悦或阿谀奉承别人；

7.毫无主见，人云亦云；

8.视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态；

9.言谈时态度暧昧，模棱两可；

10.言词逞强，喜欢咬文嚼字；

11.经常打断别人话题，影响他人说话兴趣；

12.过渡谦虚，恭维别人。

即兴说话训练：

请用下面几个词组各说一段话：

1、清晨、清华、清白、清甜；

2、大江、大山、大奖、大将；

3、足球、筷子、爱情、演讲；

4、读书、手机、口才、幸福。

即兴讲话的“三讲”要求

第一，多讲心里话

——投入感情，拉近距离；

第二，多讲新鲜话

——善于创新，不落俗套；

第三，多讲生动话

——引人入胜，耐人寻味。

即兴演讲的六大方法

1、实：言之有物

2、稳：言之有序

3、强：言之有理

4、俏：言之有趣

5、真：言之有情

6、靓：言之有文

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第二篇：即兴演讲的方法与训练

即兴演讲的方法与训练

即兴演讲又称即席演讲，它是说话者在事先没有充分准备的情况下，对眼前的事物、场面、情景有所感触、生情动意、兴致勃发而当场发表的演讲。

一、即兴演讲的特点

１、突然性。２、广泛性。

３、灵活性。４、精炼性。

二、即兴演讲的类型

第一种是命题性即兴演讲。

第二种是随意性即兴演。

第三种是论辩性即兴演讲，三、即兴演讲的优势

1、内容针对性强；

2、与听众、观众交流多；

3、形式更自然。

四、即兴演讲的难点

思维的敏捷性

知识、思维、语言（口语）是演讲成功的三大要素。

即兴演讲最需要的是优良的思维品质。

语言是思维的外壳，思维是语言的基础。一个人口语表达能力的高低取决于其思维能力的强弱；口语表达能力的提高，在很大程度上得益于思维素质和能力的提高。

与口才联系密切的五种思维方法

形象思维、逆向思维、质疑思维、类比思维、逻辑思维。

强化形象思维，达到绘声绘色

形象思维的概念是由大哲学家黑格尔最早提出的。它是思维主体运用直观形象和表象揭示事物本质和规律的一种认知方法。

由于形象思维的起始点和立足点是外界具体而生动的各种形状、颜色、声音、场景等等，所以形象思维最显着的特点就是直观性、具体性和形象性。

形象思维在口语交际中的作用

在口语交际中，运用、强化和拓展形象思维，有助于我们将抽象的概念、纷繁的事物、复杂的道理等表述为具体、生动、鲜活的语言，使大家可触可感，一听即明。

形象思维可以为我们的讲话插上一双灵动的翅膀，翩翩飞入听众的心灵。科学家研究发现，人的左右脑有着不同的分工，左脑主要负责语言、分析、逻辑、数学的思考、认识和行为，即逻辑思维；右脑则负责空间形象记忆、直觉、想象、灵感、视知觉、美术、音乐等。

而现在95%以上的人仅仅使用了大脑的一半，即左脑；负责形象思维的右脑恰恰没有得到应有的、充分的开发和利用。所以我们进行形象思维基础训练，实际上就是要激活我们右脑的功能，训练自己形象记忆、想象以及联想的能力。

形象思维基础训练 皮格马利翁效应训练法

想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。说出他的面孔、发型、微笑的样子，他的身高、体态、举止，他讲话的速度、音质和手势等等，讲得越详细越逼真越好。然后，想象这位理想人物的品质和能力，说出他道德高尚、举止优雅、才能出众之处，以及具有所有你希望得到的品质和能力。要通过具体形象的描绘来设想这类抽象的品质。

强化逆向思维，做到语出惊人

逆向思维又叫反向思维、求异思维，它是对司空见惯的事物或已经被社会公众普遍认同的观点、主张反过来思考的一种思维方式。逆向思维最显着的特点就是转换思考问题的角度，即所谓的反其道而行之。

逆向思维有三种表现形式：

肯定视角、否定视角、非我视角。

逆向思维基础训练方法 小测试一

题目：有半瓶牛奶，瓶口用软木塞塞住，不许敲碎瓶子，不许拔去塞子，也不许在塞子上钻孔，怎样才能喝到牛奶？

第三篇：即兴演讲的方法与训练

即兴演讲又称即席演讲，它是说话者在事先没有充分准备的情况下，对眼前的事物、场面、情景有所感触、生情动意、兴致勃发而当场发表的演讲。

一、即兴演讲的特点

１、突然性。２、广泛性。

３、灵活性。４、精炼性。

二、即兴演讲的类型

第一种是命题性即兴演讲。

第二种是随意性即兴演。

第三种是论辩性即兴演讲，三、即兴演讲的优势

1、内容针对性强；

2、与听众、观众交流多；

3、形式更自然。

四、即兴演讲的难点

——思维的敏捷性

知识、思维、语言（口语）是演讲成功的三大要素。

即兴演讲最需要的是优良的思维品质。

语言是思维的外壳，思维是语言的基础。

一个人口语表达能力的高低取决于其思维能力的强弱；口语表达能力的提高，在很大程度上得益于思维素质和能力的提高。

与口才联系密切的五种思维方法

形象思维、逆向思维、质疑思维、类比思维、逻辑思维。

强化形象思维，达到绘声绘色

形象思维的概念是由大哲学家黑格尔最早提出的。它是思维主体运用直观形象和表象揭示事物本质和规律的一种认知方法。

由于形象思维的起始点和立足点是外界具体而生动的各种形状、颜色、声音、场景等等，所以形象思维最显着的特点就是直观性、具体性和形象性。

形象思维在口语交际中的作用

在口语交际中，运用、强化和拓展形象思维，有助于我们将抽象的概念、纷繁的事物、复杂的道理等表述为具体、生动、鲜活的语言，使大家可触可感，一听即明。

形象思维可以为我们的讲话插上一双灵动的翅膀，翩翩飞入听众的心灵。

科学家研究发现，人的左右脑有着不同的分工，左脑主要负责语言、分析、逻辑、数学的思考、认识和行为，即逻辑思维；右脑则负责空间形象记忆、直觉、想象、灵感、视知觉、美术、音乐等。

而现在95%以上的人仅仅使用了大脑的一半，即左脑；负责形象思维的右脑恰恰没有得到应有的、充分的开发和利用。所以我们进行形象思维基础训练，实际上就是要激活我们右脑的功能，训练自己形象记忆、想象以及联想的能力。

形象思维基础训练

“皮格马利翁效应”训练法

想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。说出他的面孔、发型、微笑的样子，他的身高、体态、举止，他讲话的速度、音质和手势等等，讲得越详细越逼真越好。然后，想象这位理想人物的品质和能力，说出他道德高尚、举止优雅、才能出众之处，以及具有所有你希望得到的品质和能力。要通过具体形象的描绘来设想这类抽象的品质。

强化逆向思维，做到语出惊人

逆向思维又叫反向思维、求异思维，它是对司空见惯的事物或已经被社会公众普遍认同的观点、主张反过来思考的一种思维方式。逆向思维最显着的特点就是转换思考问题的角度，即所谓的“反其道而行之”。

逆向思维有三种表现形式：

肯定视角、否定视角、非我视角。

逆向思维基础训练方法

小测试一

题目：有半瓶牛奶，瓶口用软木塞塞住，不许敲碎瓶子，不许拔去塞子，也不许在塞子上钻孔，怎样才能喝到牛奶？

强化质疑思维，做到探本求源

质疑思维是指思维主体针对事物或观点的多重性和复杂性，通过“为什么”、“是什么”、“怎么样”、“说明了什么”等问题，探本求源，揭示客观事物的本质和规律，并在此基础上有所创新的思维方式。

强化逻辑思维，力求无懈可击

逻辑思维又称抽象思维，是指舍弃事物的一般属性和具体形象，借助概念、判断和推理来反映客观事物的本质和规律的思维方式。

逻辑思维是人类在长期实践的基础上形成的，能够运用逻辑思维认识和改造客观世界是人类认识能力质的飞跃。

在口语交际中运用逻辑思维，就是要求人们在讲话的过程中不能前后不一，不能自相矛盾，不能模棱两可，同时还必须要有充足的理由印证自己的观点，做到层次分明，条理清晰，前后呼应，无懈可击。

逻辑思维四大特征

普遍性、严密性、稳定性、层次性；

逻辑思维要求人们在思考问题、表达思想时要遵守逻辑思维的一般规律：

同一律、矛盾律、排中律、充足理由律。

强化类比思维，追求微言大义

类比思维是根据两个或两类对象在一系列属性上是相同或相似的，并且已知其中的一个或一类对象还具有其他特定的属性，由此推出另一个或一类对象也具有相应特定属性的思维方法。

五、即兴演讲的社会性

1、工作节奏快速化；

2、政治生活民主化

3、社交活动平民化；

4、演讲形式多样化

六、即兴演讲的要求

1、对即兴演讲者能力的要求；

2、对即兴演讲内容的要求；

3、对即兴演讲方法的要求。

七、即兴演讲的环节

1、吸引人的开场白

演讲的开场白，是向听众抛出的第一条彩带，听众往往从开头判断演讲者的优劣。

2、充实的主体内容

即兴演讲的篇幅短小，而在短小的篇幅内要讲出充实的主体内容，实属不易。从方法上说，要抓住三点：

一是要注重交代演讲与听众之间的利害关系。

二是运用生动形象的事例。

三是要有感而发，情真意切。

3、有力度的结尾

八、即兴演讲的常用诀窍

1、借引媒介、引出话题；

注意四看：

一看宗旨，二看听众，三看需要，四看自己。

2、展开联想、搜集材料；

主要方式有两种：

一种是接近联想，另一种是自由联想。

3、布点连线、理脉成文；

主要有三种方式：

一是串珠式，二是楼梯式，三是网式。

4、紧扣主题，有感而发；

5、适当引申，注意升华。

6、大错不犯，小错不怕；

7、点题结尾，见好就收。

九、即席演讲的常用模式

（黄金三段式）

（一）昨天、今天、明天

（过去、现在、未来）

（二）祝贺、感谢、希望

即兴讲话的禁忌

1.抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就；

2.喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足；

3.自我膨胀，夸夸其谈；

4.拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见；

5.言谈冷淡，缺乏真诚热情；

6.过分取悦或阿谀奉承别人；

7.毫无主见，人云亦云；

8.视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态；

9.言谈时态度暧昧，模棱两可；

10.言词逞强，喜欢咬文嚼字；

第四篇：即兴演讲的方法与训练

即兴演讲的方法与训练

即兴演讲又称即席演讲，它是说话者在事先没有充分准备的情况下，对眼前的事物、场面、情景有所感触、生情动意、兴致勃发而当场发表的演讲。

一、即兴演讲的特点

１、突然性。２、广泛性。

３、灵活性。４、精炼性。

二、即兴演讲的类型

第一种是命题性即兴演讲。

第二种是随意性即兴演。

第三种是论辩性即兴演讲，三、即兴演讲的优势

1、内容针对性强；

2、与听众、观众交流多；

3、形式更自然。

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四、即兴演讲的难点

——思维的敏捷性

知识、思维、语言（口语）是演讲成功的三大要素。

即兴演讲最需要的是优良的思维品质。

语言是思维的外壳，思维是语言的基础。

一个人口语表达能力的高低取决于其思维能力的强弱；口语表达能力的提高，在很大程度上得益于思维素质和能力的提高。

与口才联系密切的五种思维方法

形象思维、逆向思维、质疑思维、类比思维、逻辑思维。

强化形象思维，达到绘声绘色

形象思维的概念是由大哲学家黑格尔最早提出的。它是思维主体运用直观形象和表象揭示事物本质和规律的一种认知方法。

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由于形象思维的起始点和立足点是外界具体而生动的各种形状、颜色、声音、场景等等，所以形象思维最显着的特点就是直观性、具体性和形象性。

形象思维在口语交际中的作用

在口语交际中，运用、强化和拓展形象思维，有助于我们将抽象的概念、纷繁的事物、复杂的道理等表述为具体、生动、鲜活的语言，使大家可触可感，一听即明。

形象思维可以为我们的讲话插上一双灵动的翅膀，翩翩飞入听众的心灵。

科学家研究发现，人的左右脑有着不同的分工，左脑主要负责语言、分析、逻辑、数学的思考、认识和行为，即逻辑思维；右脑则负责空间形象记忆、直觉、想象、灵感、视知觉、美术、音乐等。

而现在95%以上的人仅仅使用了大脑的一半，即左脑；负责形象思维的右脑恰恰没有得到应有的、充分的开发和利用。所以我们进行形象思维基础训练，实际上就是要激活我们右脑的功能，训练自己形象记忆、想象以及联想的能力。

形象思维基础训练

“皮格马利翁效应”训练法

想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。说出他的面孔、发型、微笑的样子，他的身高、体态、举止，他讲话的速度、音质和手势等等，讲得越详细越逼真越好。然后，想象这位理想人物的品质和能力，说出他道德高尚、举止优雅、才能出众之处，以及具有所有你希望得到的品质和能力。要通过具体形海量资料分享

象的描绘来设想这类抽象的品质。

强化逆向思维，做到语出惊人

逆向思维又叫反向思维、求异思维，它是对司空见惯的事物或已经被社会公众普遍认同的观点、主张反过来思考的一种思维方式。逆向思维最显着的特点就是转换思考问题的角度，即所谓的“反其道而行之”。

逆向思维有三种表现形式：

肯定视角、否定视角、非我视角。

逆向思维基础训练方法

小测试一

题目：有半瓶牛奶，瓶口用软木塞塞住，不许敲碎瓶子，不许拔去塞子，也不许在塞子上钻孔，怎样才能喝到牛奶？

强化质疑思维，做到探本求源

质疑思维是指思维主体针对事物或观点的多重性和复杂性，通过“为什么”、“是什么”、“怎么样”、“说明了什么”等问题，探本求源，揭示客观事物的本质和规律，并在此基础上有所创新的思维方式。

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强化逻辑思维，力求无懈可击

逻辑思维又称抽象思维，是指舍弃事物的一般属性和具体形象，借助概念、判断和推理来反映客观事物的本质和规律的思维方式。

逻辑思维是人类在长期实践的基础上形成的，能够运用逻辑思维认识和改造客观世界是人类认识能力质的飞跃。

在口语交际中运用逻辑思维，就是要求人们在讲话的过程中不能前后不一，不能自相矛盾，不能模棱两可，同时还必须要有充足的理由印证自己的观点，做到层次分明，条理清晰，前后呼应，无懈可击。

逻辑思维四大特征

普遍性、严密性、稳定性、层次性；

逻辑思维要求人们在思考问题、表达思想时要遵守逻辑思维的一般规律：

同一律、矛盾律、排中律、充足理由律。

强化类比思维，追求微言大义

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类比思维是根据两个或两类对象在一系列属性上是相同或相似的，并且已知其中的一个或一类对象还具有其他特定的属性，由此推出另一个或一类对象也具有相应特定属性的思维方法。

五、即兴演讲的社会性

1、工作节奏快速化；

2、政治生活民主化

3、社交活动平民化；

4、演讲形式多样化

六、即兴演讲的要求

1、对即兴演讲者能力的要求；

2、对即兴演讲内容的要求；

3、对即兴演讲方法的要求。

七、即兴演讲的环节

1、吸引人的开场白

演讲的开场白，是向听众抛出的第一条彩带，听众往往从开头判断演讲者的海量资料分享

优劣。

2、充实的主体内容

即兴演讲的篇幅短小，而在短小的篇幅内要讲出充实的主体内容，实属不易。从方法上说，要抓住三点：

一是要注重交代演讲与听众之间的利害关系。

二是运用生动形象的事例。

三是要有感而发，情真意切。

3、有力度的结尾

八、即兴演讲的常用诀窍

1、借引媒介、引出话题；

注意四看：

一看宗旨，二看听众，三看需要，四看自己。

2、展开联想、搜集材料；

主要方式有两种：

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一种是接近联想，另一种是自由联想。

3、布点连线、理脉成文；

主要有三种方式：

一是串珠式，二是楼梯式，三是网式。

4、紧扣主题，有感而发；

5、适当引申，注意升华。

6、大错不犯，小错不怕；

7、点题结尾，见好就收。

九、即席演讲的常用模式

（黄金三段式）

（一）昨天、今天、明天

（过去、现在、未来）

（二）祝贺、感谢、希望

即兴讲话的禁忌

1.抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就；

2.喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足；

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3.自我膨胀，夸夸其谈；

4.拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见；

5.言谈冷淡，缺乏真诚热情；

6.过分取悦或阿谀奉承别人；

7.毫无主见，人云亦云；

8.视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态；

9.言谈时态度暧昧，模棱两可；

10.言词逞强，喜欢咬文嚼字；

11.经常打断别人话题，影响他人说话兴趣；

12.过渡谦虚，恭维别人。

即兴说话训练：

请用下面几个词组各说一段话：

1、清晨、清华、清白、清甜；

2、大江、大山、大奖、大将；

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3、足球、筷子、爱情、演讲；

4、读书、手机、口才、幸福。

即兴讲话的“三讲”要求

第一，多讲心里话

——投入感情，拉近距离；

第二，多讲新鲜话

——善于创新，不落俗套；

第三，多讲生动话

——引人入胜，耐人寻味。

即兴演讲的六大方法

1、实：言之有物

2、稳：言之有序

3、强：言之有理

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4、俏：言之有趣

5、真：言之有情

6、靓：言之有文

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第五篇：训练即兴演讲能力的方法

训练即兴演讲能力的方法

转载自 冰皓转载于2010年08月09日 11:17 阅读(0)评论(0)分类： 讲坛观察举报

没有任何技能是天生掌握的，一种技能的质变必然是从成年累月的重复中，不断积累而来。通常，如果有一个专业岗位，我们能长期从事相关的工作，就会熟练相关的技能。但是即兴演讲往往不那么频繁，我们大多数工作时不需要人喋喋不休。这里介绍的即兴演讲的几个训练方法，是我在一些口才训练中总结出来的一些行之有效的经验，根据这些方法进行半年左右的训练，我们就可以感受到我们的语言能力有质的飞跃。

一，语言组织能力：你有没有自言自语的习惯？

如果有人看见我做了一次让人印象深刻的演讲，那么这个演讲我一定讲了10遍以上。因为我是一个口才很笨拙的人，如果没有充分的准备，往往把一个事情说得很散很空，很难给人留下深刻的印象。所以，在我周围的朋友一定看过我作的那些很散很空的讲话，更多时候看见我在走路的时候两眼无神，好像丢了魂魄。这就是我的习惯，我习惯利用所有空闲的时间在口中念念有词，但是这个举动对于许多人来说可能会比较恐怖，所以后来我变成默念。

一些学生经常告诉我：“我知道我要说什么，但是我就是不知道如何说出来。”要解答这个问题，我们可以先来了解语言的机制。

通常我们在看见某物时，记忆的方式是不符合语言的逻辑的。至于一些理念那就更是离谱，我们通常说“难以名状”“有苦难言”心理活动的表达是异常曲折的。我的其中一个训练方法就是在看见任何事物的时候，在心中想如果我要向人提起这个事情，我该怎么说。在训练开始的阶段，你可能感觉这非常麻烦，要用许多时间，那正是你技能不熟练的表现。再经过了半年的训练后，这个过程不要0.1秒钟。相信我，你大脑会用光速处理好这些信息。这种习惯在于让你充分熟悉你身边的事物要如何用语言来进行描述和表达。

更重要的是，这是非常好的关于语言组织能力的训练。我们许多人在演讲时的障碍在于他无法熟练的使用语言中的内在或者外在逻辑结构，这还会导致我们因为脱稿而产生的恐惧。你没有必要了解语言逻辑的种类，通过不断的说，我们就能快速的掌握他们。就像当我们是婴儿的时候会进行大量是非的判断，但是我们对逻辑学可能现在也都从来没有接触过。

就像成功学和成功没有什么关系，从现在开始丢掉自己口才学的书和杂志，开始用这个方法来训练自己。

二，事物描绘能力，你有没有添油加醋的习惯？

我们的语言音调的抑扬和节奏的顿挫构成了我们语言的感情，你用什么方法去说比你说什么要重要得多。对一个事情添油加醋也许不是什么好习惯，但是你会发现那些骂街的泼妇和八卦时的女人的语言永远那么抑扬顿挫和富有感

染力。你为什么要去学习普通话，刻意让自己的声音产生高低起伏而不去向生活中活生生的例子学习呢？

如果你想要让你的演讲富有感染力，请一定不要在演讲开始前两天来请教我每个词要去怎么读——虽然那非常有效。我们尽可能的在生活中，对发生在我们身边的事情进行一些添油加醋的描述：颜色、声音、气味、形状„„你可以去看看为什么川端康成的小说那么吸引人。你说话也将因此生动起来，你会感觉到你的语言瞬间有了吸引力，你在说话的时候，看着他人期待你将要说什么的眼神，你会发现原来这是我寻找已久自信的来源。

更重要的是，这让你不得不留心身边发生的事情和他们的属性，你不再用点状思维去思考问题，你思考的宽度和维度都会丰富很多。对于整个思维的改善，甚至生活的改善都十分有帮助。我2006年的时候给一位人力资源主管做语言培训，最后发现她是一个对生活漠不关心的人。她使用这个方法训练了半年后，给我打来电话说：“不可思议。”我相信这种不可思议也会发生在你的身上。

三，归纳联想能力，你有没有从任何事物开始说话的勇气？

当你不用点状思维思考一个问题是，你将会发现许多事物之间的联系性。当你掌握了归纳总结能力的时候，你的演讲永远在生动的同时保有深度，让人回味无穷。

关于训练的方式也非常简单，因为我们现在有大量的时间来自言自语，所以不妨从你看到的任何一个物体开始描述，然后找一个线索谈到你要谈的主题。你会发现你没有一个好的结尾是一件很难的事情。

为什么许多人跟我说，演讲稿的写作“万事开头难”？因为我们缺乏发觉开头的眼睛，最后我们不得不从我们要讲的最后一句话，反过来写一篇没有任何感情色彩的，生硬的讲稿。对于此我深有体会，因为我写了不下五十篇这种狗屁稿件。

更重要的是，你能够在即兴演讲的时候与听众互动了!这是多么了不起的突破。因为你可以在任何场合，任何一个人的任何一个行为上得到你想要得到的结论。他将帮助你控制到场内的每一个眼神的气氛。在我四月做路演的时候，一个老板因为生意太忙没有关掉自己的手机，而且在会场里就聊开了。对于一个背稿演讲者而言，这将是一场灾难，这将完全摧毁他预想的节奏和剩下不多的信心。但是好在我已经养成归纳的习惯，可以把这个事件变成一次掌声。

如果成功学真的能够让人成功。如果你确实想要改变，那么记住这个公式：

正确的方法×足够的训练=你想要的结果。