个人实践论文（5篇）

第一篇：个人实践论文

哈尔滨工业大学(威海)暑期社会实践调研报告

青岛暑期社会实践

摘要：

根据社会实践的时间顺序，将本次实践的行程进行系统的讲解并发表自己的看法，以及从中收获的感想。走访单位包括多所中科院科研所，国家名企，学校等等。

关键词：中科院实验室企业精神招聘要求实习

正文：

实践背景及目的：

暑期将至，在我院学生会成员的筹划安排之下，一年一度的院级暑期社会实践活动拉开了序幕。此次社会实践的主题是“梦始海洋，行在烟青”，旨在调查我院学生的就业前景以及毕业后的工作情况，同时为了契合建党九十周年的主线，我们寻访老党员，听他们讲那些红色的革命、建设故事。一群怀揣梦想和激情的同学组成了此次活动的实践成员，我作为文字记录人员有幸加入到这支充满活力与智慧的团队中来。接下来我将对整个实践活动进行简单的讲述和我的一些个人感受及总结，对我来说这是一次不错的“旅行”。

实践内容：

我们计划在2011年7月15日早晨出发前往烟台，天气预报说那天有雨，早上集合的时候天气却出奇的好，走在校园宁静的小路上，望着高远的天空中微云点点，心情愉快。5:40在主楼广场准时集合，在主楼古松的背景下我们将笑脸留在了出发之前。看着南门在视线中渐行渐远，我们终于踏上了梦始海洋，行在烟青暑期社会实践的旅程。

我们的第一站是中国科学院烟台海岸带研究所，也是在这里给我此-1-

次的实践活动留下了最深刻的印象，学到了许多新的东西。我们的校友学姐就在这里工作和学习，得益于王倩文学姐（研究生）、娄婷婷学姐（博士生）的工作便利，为我们安排了一系列的参观讲解过程。首先由毕业于中国农业大学的任建明学长为我们讲解海岸带研究所的发展历程。看着一块块象征发展之路的展板，听着海岸带的师兄们介绍研究所的创建背景和创业历程，我们深深感到了一个科研院所从成立到繁荣的艰辛。任学长为我们介绍了他们的六大实验室研究方向和研究现状，我们还参观了许多大型仪器设备，了解了许多仪器方面的知识，设备中心的老师告诉我们，多数仪器都是自动的，不需要太多的人手，而且为了锻炼学生的动手操作能力，大部分的实验都是由学生自己做的，这里给了学生充分的自由去接触高端的仪器设备，鼓励同学自主实验。在社会需求讲究动手能力的今天，这样的理念着实让学生体会到了真正的自由，并能从中获得准确的技能。之后我们观看了海岸带研究所的宣传片，在付老师的讲解下我又对海岸带研究所近几年的发展和其具体分布有了更深刻的了解。中午我们在师姐的邀请下在研究所食堂里吃了午餐，并参观了学姐的宿舍，很优越的条件呢，我们心中无比向往，也因此对于未来的就业有了更宽阔的选择余地。

当天下午我们赶到了东方海洋科技股份有限公司，在学校王光玉老师的引领下，我们跟企业交流了毕业生就业的供需问题，询问了企业到底需要什么样的毕业生，更看重我们什么样的素质。东方海洋实验室的主管们也就水产养殖问题跟我校王老师和陈老师做了深入的探讨，彼此都收获良多。我们还参观了东方海洋的实验室，包括与海岸带研究所共

建的实验室，大型海藻遗传育种实验室，配子体克隆育种保藏室等等，后来又交流了该公司招收实习生以及实习生的优势等问题，也给我们以后的发展方向埋下了有前途的深深的一笔。

15日的行程告一段落，当天下午我们乘坐汽车去往青岛，在那里我们将进行进一步的实践，此去我们将参观青岛啤酒厂，中科院海洋所，海尔集团，威利亚水域公司（即污水处理厂）等等。

16日上午我们乘坐公交车到达了青岛啤酒一厂的厂址，青岛啤酒博物馆就坐落在这里。这是一个参观的项目，我们在导游的带领下进行了本次参观。我们了解了青岛啤酒悠久的历史以及酿造工程与工艺，包括老糖化过程，酵母扩培系统，地板发芽原理，下酒及酵母回收，包装生产线等等。这些工艺大都与我们海院生物专业的很多课程都有相通的地方，这也是我此行最大的收获。青岛啤酒秉承着清洁生产，纯净酿造的精神，他们说一切源于自然，一切也归于自然，敬畏自然，珍爱环境，构建企业与自然之间的双向互动关系。这也符合当今党的发展宗旨，及可持续发展，只有与自然和谐发展才是永恒的发展，这也教导我们在学习科学文化知识的同时，也要关注自然，在以后的工作生活中尽自己最大的力量使发展和可持续融为一体。

我们都还记得小时候看过的动画片《海尔兄弟》，他们的冒险精神和惊心动魄的动画场景另我们记忆犹新，17日我们的目的地就是海尔集团，大家都对这次实践充满期待。在海尔集团的本部有许多标志性的雕像，我们开心的和“海尔兄弟”合影，在我们进行登记并与相关人员进行接洽之后，正式开始参观海尔大楼，我们在展厅里观看了海尔的宣传片《互

联网时代的海尔》，首先冲击我脑海的是海尔集团的精神：创造资源，美誉全球。他们的作风是人单合一，速决速胜。海尔集团在张瑞敏的带领下敢闯敢干，发展成为世界最具影响力的100个品牌，他们的经验告诉我们当代大学生在面对社会就业时要有勇往直前的动力，吃苦耐劳能力和创新精神。我们还参观了海尔集团各个时期的不同代表产品，其中给我留下深刻印象的是零下85度超低温保存箱，用来保存红细胞，DNA，血浆，细菌，骨髓等生物医学标本，还有低温等离子灭菌器，这些都跟我的专业有着密切的联系，从而给我带来科学是第一生产力的启示。我们了解了海尔的企业文化并交流了关于大学生就业的有关问题，面对日益激烈的人才竞争或者市场竞争，我想我们和海尔一样都要有一种精神，不服输，脚踏实地的精神，坚持对的我们总会走出一条康庄大道。

18日我们继续实践历程，前往本次实践的第二个中科院研究院所---中科院海洋所。我们也有已经毕业并在读博士的师兄师姐在这里帮我们安排参观事宜。我们主要了解了海洋所有关生物，化学，生态等方面的科研进展。师兄师姐们给我们详细讲解了海洋动物分子遗传、发育和进化，海洋生物免疫与基础及病害防治，海洋动物生殖与遗传，海洋贝类遗传与育种，海洋生物功能基因表达调控，海洋环境化学研究、有害藻的治理，海洋腐蚀与防护研究等方面的相关课题和研究现状，与我们的专业息息相关。

19日就是威利雅水务公司麦岛污水处理厂的任务了，与我们学院的环境等专业相关。为了参观污水处理过程，我们请厂里的朱经理陪同为我们做讲解，他首先强调的问题就是参观要求，也就是安全第一，因为

污水采用爆气处理，水的密度很小，人如果掉进污水池由于浮力较小而危险很大，我们都很慎重的对待这个问题。在朱经理的带领下，我们沿着污水处理的流程将污水的工艺线走了一遍，从进水到出水，我们清楚的看到了处理后的显著效果。其中利用到了细菌分解作用来讲解污物，跟我们生物中的凝胶技术有些相似，看到有自己能够看懂明白的操作原理心里很高兴，从而我发现课本上的知识也是在实际生产中广泛应用的，使我看到了所学与社会需求之间的关系，更加有信心学好科学文化知识，融入社会。

接下来我们计划参观中国海洋大学，无奈人算不如天算，20日早晨下起了瓢泼大雨，于是我们忙里偷闲可以在宾馆里好好休息一下了。连续五天的社会实践让我们一直都绷紧着一根弦，正好利用这最后的一天进行休整和总结。每个人负责整理好自己应该做的工作并进行沟通，将每个人的想法都系统的说了一遍，防止出现漏洞。

每参观一个地方，我们都对接待的校友进行了简单的采访。崔翠菊学姐（博士生）是我校生物工程专业的第一届毕业生，她的经验对我们是一种很好的启发，她回忆大学生活时，给了我们许多可贵的经验和建议，她希望我们在大学里要踏踏实实，把专业课学好，同学关系融洽，对自己的未来要有一定的规划，要有目标的努力，不能盲目。在就业方面要以自己的兴趣为主，培养能力最重要，培养自己分析解决问题的能力，有条件的话可以去企业实习，多做一些社会实践类的活动，提高自己的综合素质;史英力学姐（博士生）则告诉我们想要考研的同学，学生物这类学科考研之后面临着巨大的压力，工作很辛苦很累，搞科学研究

常常没有节假日，工作周期也很长，她希望我们能够慎重对待考研，一旦选择了就不要后悔要坚持的走下去;郝彬学长（博士生）对我们充满了希望，他认为工大人要有自信，我们都是天之骄子，我们的目标要放高点，眼光要放长远，可以考虑出国深造或者报考国内最牛的高校、研究所，对自己有信息才可以走的更远。学长学姐们的殷殷嘱托我们都牢记在心里，我们也将带回他们对母校的祝福，将成功的经验传给更多的工大学子们。

至此，走访校友、参观企业的部分就算告一段落了。期间我们也利用暑期回家之便，寻访家乡的老党员，听听他们的故事，看看他们的变化，同时值此建党九十周年之际，我们也将带回他们对祖国对党的祝福。实践感想：

一路走来，有汗水有收获，有欢笑有友谊，我们锻炼了毅力培养了勇气，吸收了知识增长了见识，这一路的艰辛和快乐将是我们永久的财富。最后感谢学院给了我这次机会参加“梦始海洋，行在烟青”暑期社会实践活动，我们每个人都不虚此行。

第二篇：个人社会工作实践总结论文

社会工作实践总结论文

摘要

本文叙述了源梦之行实践队暑期实践的整个过程，我们通过自己的调研研究与深入思考总结，对甘肃省特别是像渭源这样的贫困地区的致贫原因有了初步的总结，并且根据自己的专业知识对该类似地区的脱贫方法进行总结概括，在文章末总结了本次社会实践我们队员的收获。

关键字：渭源县；贫困与反贫困；实践与感悟

前言

2014年7月16日，我们一行六人从北京出发，在乘坐27小时火车又转乘汽车5个多小时之后，终于来到了位于甘肃省中部、定西市西南部的渭源县，此行我们将展开以“关于甘肃省农村贫困与反贫困问题的研究”为主题的暑期实践活动。

一直以来贫困问题是困扰人类社会发展的重要因素，它几乎与人类的历史一样悠久，无论是在发达国家还是在发展中国家、发达地区还是欠发达地区，都不同程度存在着贫困问题，因而反贫困成为了政府和人民必须面临和解决好的问题。1945年通过的联合国宪章，开辟了人来反贫困的新纪元。中国政府长期以来一直致力于反贫困事业，走出了一条自己的反贫困之路，从新中国成立人民当家作主到土地改革、从过渡时期总路线到改革开放、从“三个代表”到“科学发展观”再到“中国梦”，一代代领导人无不在以“发展经济”、实现人民富裕作为建设的

第 1 页 中心。中国以全世界9%的土地养活了全球22%的人口，建国60多年来贫困人口减少了2.5亿，使2.35亿农民告别了贫困和饥饿，基本解决了温饱问题，这样的成就不可谓不大，不得不让整个世界震惊。

虽然中国的反贫困事业成就巨大，但是目前仍存在成绩与问题并存的现象，例如有些地区只解决了浅层的温饱问题而没有注重文化、教育、医疗等层面的贫困、项目投资于实际需求不协调、不成比例、贫困地区开发成本与开发效益不成比例等。在党的十八大和十八届二中、三中全会胜利召开之后，各地政府都以会议精神为指导落实“四化同步”的战略部署，农村发展达到了空前程度，新时期新环境之下的农村贫困与反贫困工作又该如何把握机遇、迎接挑战成为了所有人民和各级政府关心的问题。

甘肃省作为国家西部大开发战略的重点工作地区，该省的贫困工作有哪些成就？又有哪些问题？甘肃省定西市渭源县作为国家扶贫开发工作重点县，其自身扶贫工作现状是怎样的？其贫困的原因又有哪些典型性和特殊性？

渭源县位于甘肃省中部，定西市西南部，因渭水发源于境内鸟鼠山而得名。总面积2065平方公里，共辖8镇8乡，3个社区，总人口35.01万人，总耕地面积80万亩，海拔在1930米－3941米之间，县城海拔2080米，年平均气温5.8℃，年平均降雨量507毫米左右，无霜期157天。根据地形、气候、降雨量等不同特点，全县分为北部黄土梁峁沟壑干旱区、中部浅山河谷川（塬）区、南部高寒阴湿区三种类型。到2004年底，全县国内生产总值达到6.176亿元。渭源县地区是全国贫困地区的一个缩影，对该地区贫困与反贫困的研究具有典型性、代表性，作为我们实践的主要地区，我们将会在实践过程中对该地区的贫困情况和原因进行深入调查，并对调查结果加以分析研究，在实践与总结过程中得到对该地区乃至所有贫困地区致贫原因的分析以及反贫困方法的提出。

新时期的大学生不仅要求具有过硬的科学文化素质，更要求具有扎实的实践能力和社会适应于创造能力，尤其是北航提出培养“领军”和“领导”的“两领”人才培养模式、以及我们学院提倡的综合素质培养更要求我们学生走出校园、深入社会，并且深入到国家的每一个地区进行学习和调研，在国家需求以及时代和北航要求的大环境之下，我们进行此次社会实践活动，在实践过程中把握国家政策、深入了解社会，关注国家政治并投身国家建设，在实践中提高自身能力和综 第 2 页 合素质，树立当代大学生尤其是北航学生的良好形象。

实践过程

于出发之前，我们已多次和实践目的地的多个单位以及工厂进行了联系，得到了渭源县环境监督局、粮食局、旅游局以及渭源临江建材厂、临江养殖场的大力支持；并且我们做足了充分的准备，在保障队员安全的前提下，我们本着以人为本的原则，争取获得最详尽的资料、得到最正确的结论，并且保证工作的进度和效率。

本次社会实践始于2013年7月16号，结束于24号，总共历时9天。实践地点主要在甘肃省定西市渭源县及其周边乡镇，一行严德培、董洪义、侯涛刚、肖逸莹、梁丁元、刘阳共六人，我们不仅走访了当地的政府部门以及相关单位，而且还采访了当地居民、参观了当地工厂，并且对当地的土质以及水质进行了采样和分析。

7月16号，我们实践队六位成员从北京西站出发，乘坐火车赶往我们的目的地广灵县。最终历时17小时，我们到达了甘肃省兰州市，接着乘坐汽车5小时到达了我们的终点站渭源县，在经过整顿之后，我们确定时间这几天的住宿以及就餐。之后，队长召开了实践队的小组会议，再次强调了实践纪律，就大家安全、工作以及交流互助等重要问题做了相关的安排。

7月17日白天，我们走访了渭源县统计局、粮食局、旅游局，晚上整理相关采访资料进行相关采访，通过总结，我们对当地的基本情况有了基本的了解，并且确定和适当修改了接下来的调研计划。

7月18日早晨，迎着晨曦，我们起了个大早，在经过两个半小时的车程之后，我们来到了高家堡村，我们实践队对当地的村委会进行了访问，经过一上午的工作，我们被盛情的居委会邀请吃了午餐。在收拾整理之后，我们下午前往临江建材长和临江养殖场进行了参观和学习。经过一天的工作，我们收集和整理得到了重要的第一手资料，这将对我们接下来的深入调研起到至关重要的作用。

7月19-20日两天，我们拿着从当地村委会得到的贫困户名单，对这里的重点贫困户进行了走访。走访不仅获得了一手的重要资料，而且我们为当地农户的热情和朴实所深深感动。

7月21日，我们一行来到渭河源森林公园，在景区游览参观，观察当地景

第 3 页 区发展问题，调查水土流失，不仅看到了大好的河山，领略了这里的风土人情，而且我们还吃到了自助的野外烧烤。晚上，我们整理了游览心得。

7月22号，我们参观了渭源县县城，对县城的街道规划，以及发展状况有了更直观的了解。游览参观县城，结合调研所得，感受渭源县现状及发展。

7月23号，我们在五竹良种基地采取了新鲜的土样和当地的水样，并且经过初步处理和密封保存，一边带回北京进行进一步的研究。晚上我们看了实践队的内部会议，对这几天的工作进行了总结及交流，大家分别提出了各自看法，交流了自己的收获和想法。并且在最后，队长强调了团队注意事项，要求大家收拾好东西，做好返程准备。

7月24日，我们按原计划坐上了返程的车，依依不舍地离开了甘肃省渭源县，结束了我们“源梦之行实践队”的全部社会实践活动。

实践成果

通过本次实践，我们在结合了自己专业知识以及查阅相关资料之后，总结分析得到了本次事件的成果，基本总结如下：

1、没有丰富的矿产资源尤其是能源矿产（根本原因）

截止2007年，渭源县发现矿产地23处，非金属矿产有砖瓦用粘土14处，建筑用砂7处。能源矿产有煤矿2处。主要开发的矿种为砖瓦粘土14处，占已知矿点60.87%；建筑用砂7处，占30.43%；其它均未开发或已停采。建筑用砂储量为155.72千吨，砖瓦粘土储量为252.7千立方米。

但是该县由于自然环境相对恶劣，生态自恢复能力较弱，在开采过程中存在着严重问题。一是地质工作程度低，勘查工作滞后，后备资源量不足，运用目前一般的勘查手段还不能把资源家底摸清。二是矿山设计缺乏资源储量依据，开发投资风险大。三是矿产资源开发利用程度低，开发规模和产业优势尚不突出。资源开发利用前景不明朗，尚不能适应经济社会发展对资源的需要。四是资源利用效率不高，开发利用方式粗放，资源浪费，水土流失，生态环境恶化等现象仍然不同程度存在。矿产的不足以及更要的是开发中存在的问题，严重影响了该县的经济发展。

2、自然环境恶劣，气候条件差（直接原因）

甘肃省属于半干旱气候，整省的年降水量偏少，渭源县位于甘肃省定西地区

第 4 页 西南部，气候也是如此。

渭源地处陇中，北靠定西、临洮，东接陇西，南连漳县，西与卓尼、临潭、康乐少数民族地区毗邻。总土地面积2065平方公里，耕地面积80万亩。全境属陇西以西黄土高原边缘与西秦岭北坡区，地势西南高、东北低，地形以山地为主，平均海拔2910米。气候属半干旱、半湿润，年平均降雨量523．5毫米，年平均气温5．7℃，全年无霜期135天，常有风、雪、霜、冻灾害。由于气候原因，该县的农作物主要以抗旱作物为主，农业发展规模小、发展潜力较小，因而经济也受限于此。

3、基础设施薄弱（间接原因）

全县基础设施建设薄弱、农业生产条件差、农业新科技的推广与巩固难的问题十分突出，水利设施无法保证农业产业化和工业化进程的需要，公路的路面等级低，通达条件差，部分农村水、电、路状况亟待改善，局部地区生态环境恶化，严重制约了农业和农村经济的发展。

该县近几年在集中精力发展旅游业，但是景区道路等级、通路情况差，景区基础设施薄弱，基本无环保设施，基本无接待。

由于基础设施的薄弱，该县招商引资情况不容乐观，全县基本无任何大的企业，这严重制约了该县的经济发展，并且差的基础设施有时也会影响本县优秀企业的发展计划的设定，有时本县的发展大户会向外县、外省迁移。

4、技术水平低，产品附加值较低

工农业产品仍然停留在初级加工阶段，终端产品少，传统产业提升慢，新型产业规模小，技术含量普遍偏低，生产加工技术落后，产品附加值低，缺乏竞争力，经营管理粗放，精、深加工尚未迈开实质性步伐。

有些农业产品计划进行产业化、产业链的发展，但是由于起步晚、发展后劲不足，目前的发展情况基本处于停滞状态，甚至越发展越差。

对甘肃省渭源县发展的建议：

1、先搞好交通的发展，“要致富，先修路”，在交通便利的基础上，努力发展本县的基础设施，加大招商引资的力度，以促进本县的更好更快发展。

2、加大生产技术的引进和开发力度，加大农副产品的精加工程度，利用本县“中国马铃薯良种之乡”的产品影响优势，加大宣传和开发力度，形成本县特 第 5 页 色的产业链和产业优势。

3、合理开发本县的矿产资源，制定矿产开采规范，坚持“可持续、清洁化、高效化”的原则，将本县的矿产资源最大化的利用，同时要积极开发新能源，清洁能源，增强企业单位和个人的矿产及能源的利用效率。

4、加大本县的绿化投资力度，加强水资源的保护和利用，改善渭源的自然生态环境。

5、在以上的基础上，加渭源县大旅游开发的力度（以不破坏生态为原则）。加大渭源县旅游品牌的宣传力度，依托“渭水之源”的外部名声定位，发展当地特色的“休闲、避暑”类型的旅游项目。但是由于当地自然环境比较脆弱，所以在开发的时候，一定要注意对环境的保护盒可持续开发。

实践收获

在当地展开深入的调研活动、走访贫困农户、接触当地政府、参观生产工厂、分析环境状况等一系列活动，增加了我们的社会履历，培养了大家合作精神，树立了社会责任感，提高了自身综合素质，通过思考总结与分析不足，我们将收获主要总结为以下几点：

1、在接触政府和干部的过程中，我们深入地了解了当地的发展状况，通过解读国家和当地的发展政策，培养了自己的大局观和发展观，以及关心国家政治和发展的精神，积极参与到了国家的各项建设任务中。

2、通过走访贫困农户，我们了解了贫困人口的生活状况，并且，我们为他们宣传了国家的脱贫政策，讲解了脱贫方法；在实际环境中，所有队员了解了生存的艰辛，培养了起大家能吃苦、肯实干的精神。

3、通过参观生产工厂，我们运用了所学理论知识，解决生了产中的实际问题。实际与理论的相结合，加大了我们的探索精神，激发了我们是实践精神。

4、在交流与合作过程中，我们学到了要有团队意识和合作精神，并且外出在外，大家之间的相互鼓励和相互照顾，让每个人都感到集体的力量是伟大的，同时每个人又都要为这个集体贡献自己的一份力量。交流能力的提升和合作精神与能力的增强使我们本次实践的最大收获。

5、在实践中锻炼大家锻炼提高了协作能力和思考及创新能力，同时结合自身专业特点应用专业知识，我们提高了自己发现问题、解决问题的能力。

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6、感受祖国的大好河山，体验不同地域的风土人情，这不仅增加了个人的人生阅历，而且这种体验是我们加强人格完善的的一种要素，在不同地方我们得到不同元素，这种体验与收获使我们今后工作、学习与生活中值得西区经验的宝贵财富。

7、在实践中。我们积极宣传了国家政策，传播了科学文化知识，整个实践过程中，我们不仅树立了良好的大学生形象，扩大了北航的社会公众影响力，而且推广了个人形象，让自己学到了很多学校了学不到的东西。

“艰辛知人生，实践长才干”。我们在实践中有苦涩，也有甜蜜，但无论是曾经经历怎样，我们现在有的只是满满的回忆以及成长，只是成功后的喜悦。社会是学习和受教育的大课堂，实践使我们获得知识的最好方法，通过实践，我们提前了解了社会，为将来真正走上社会提供宝贵的经验和阅历，也为将来从事任何工作打下良好的基础。

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第三篇：暑期实践个人2000字论文

暑期实践—姜堰市中医院中药房见习之行

学院班级：药学院2011级中药学2班 学号：041211203 姓名：沈申

大学的第一个暑假，我没有像有些同学去餐馆、超市或者做家教，而是选择了另外一条道路——和班上的一位同学一起去姜堰市中医院的中药房见习。

接下来我想谈下这一个月我在中药房见习的收获。

首先，我想谈一下个人信念的变化。想必大家几乎都公认这么一个原则：学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。但在这次实践中，我感触最深的便是：书本理论知识确实很重要，如果再付诸于实践，成果很惊人。大家之前都说在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到，而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。其实不然，如果你把这话说的是一个高中生的话，我绝对没有意见，但是对人生有了大致职业规划的大学生，其实不然。就拿这中药房来说，虽然按理说什么人都能来抓药，久而久之也能很清楚地记得每味药的位置，但是，这好比是空中阁楼，没有中医药知识的底蕴，只是一味地按照医生给的处方抓药，迟早会因为医生的疏忽加上没有基本的中药学素养而导致轻微乃至恶劣的医疗事故。所以，知识的积累是非常重要的。知识犹如人的血液，人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次在中药房见习接触的真正的中药材，对我来说很陌生，要想把见习做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。学好、掌握好书本知识确实很重要!

其次，在中药房见习，每天我们都会遇到形形色色的来拿中药的人，因为中药房是整个中医院人流量最大的科室。所以这次的暑期见习也锻炼了我面对陌生人的淡定从容，从开始面对病人患者询问的一问三不知、不知道说什么好或者一直求助于中药房的老师前辈们，到渐渐的能够独当一面回答病人患者的问题。不过在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习，所以以后我还需要寻找机会接触不同的人。学会与人沟通交流、相处是每个想在当今社会中生存的人的必修课，毕竟大学毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初一无所知地走进大学一样。想想之前没有见习的机会，我的交际圈在家只局限于家人，在外面局限于认识熟悉的同学、朋友，与陌生人相处对话时都手足无措、不会应变，经常会使谈话冷场，没有继续聊下去的话题，很是尴尬。人在社会中都需要融入社会这个团体中，只有人与人之间合力去做事，才会达到事半功倍。别人给你的意见，你也要听取、耐心、虚心地接受。经过这次暑期见习，我也从中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在中药房见习的这个月，我们也刚好遇上了姜堰市中医院创三星中医院的改革浪潮，在这次改革中，我读出来了两个字：创新。从字面上看，创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化过程，它原意有三层含义，第一，更新；第二，创造新的东西；第三，改变。创新是人类特有的认识能力和实践能力，是人类主观能动性的高级表现形式，是推动民族进步和社会发展的不竭动力。当然，姜堰市中医院的创新不是完全没有根据的创新，早在之前就有无数次外地考察，到各个地级市的中医院取经，然后结合姜堰市中医院本身的实际情况，最终做出了一系列不同于以往的安排，对中药房的改革有：将中药材库搬到独立的空调房，独立设立一个中药房员工的衣帽间，第一次尝试使用标称的小包装中药饮片来代替散装的中药材等等。虽然有些改革在开始看来没有之前那么便当，使人觉得不自在，但是想想也是有它的合理性的，毕竟这是创建规范化的医院所需要经历的痛痒，如果改革是一帆风顺的话，那怎么能唤之为改革呢？中国科学院院士陈国达曾经说过：正确对待前人理论，学百

家之长，自主创新。姜堰市中医院这次改革，敢于创新，我觉得必定会有所成效。而这股创新的动力与勇气，我也会铭记下来，希望日后能为我所用。中药房的见习很苦，中药房的工作的主旋律便是体力活，所以中药房实行半天轮休制度。虽然我们只干了一个月的早上，星期天还能休息下，但是也相当的吃不消。所以另我们很惊奇的是，中药房的各位老师前辈们却能坚持下来，从二十多岁才工作几年的到五十几岁快要退休的，每天无一不保持着高昂的热情投入到每天的工作中，尽管那抓药、审核、打包等等固定俗称的工序在我看来是那么的无聊。这其中，无不透露着一种信念：坚持！这次暑期见习，虽然只是给中药房的老师前辈们打打下手、做些琐事，但也让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大的帮助，从中让我有很大的启发：不管做什事都要坚持，也锻炼了我的坚持力，让我在以后的人生路上更加坚强！通过这段时期的工作让我更深刻的体会到付出和收获的关系，虽然这见习只是义务工作，并没有工资拿，但它也让我再次体验到了金钱赚取的不容易！在以后的大学生涯里我要很努力的学习，遇到困难我会更加坚强！

总而言之，这一个月中药房见习的亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富！在今后我还会寻找机会参加更多的更有意义的社会实践，在磨练自己的同时让自己学的更多，使自己在各方面的阅历有更好的增长。

第四篇：实践论文

调研报告撰写

总体要求：论点明确，数据可靠，层次清晰，文字简练。文稿（含图表）一般5000——8000字。每组至少交一篇，8月15日交稿，由领队本科生主笔，领队研究生先行修改，再交老师修改后退回作者修改，再改后准备发表（核心期刊）。

1、题目：准确、简练，一般不超过25个字

2、中英文摘要（附关键词）

3、引言：要写调研意义、存在问题、调研目的等

4、调研方法：团队、地点及其基本描述、调研方法（所用工具、访谈、问卷等）、取样方法、调研指标、统计方法等

5、正文：要分类别来写，提出主要观点，发现了什么问题，解决问题的思路、效果预测、主要结论等。

第五篇：实践论文

大学生寒假社会实践报告（餐馆服务员）

测绘11-1班

3110508112

伍新众

寒假如期而至，这个寒假时我大学生活的第3个寒假，时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活，必须在学习的同时积极参加社会活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等反方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用寒假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活，因此我来到一家宾馆打工。

凡事想时容易，做时难！自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了一家超市，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

本以为在这里打工是一件很容易的事情，不就是端菜，洗盘子，拖地吗？这些都在家做过啊!心里还存在侥幸的心理，可是让我没有想到的是，刚去的第一天下午就犯错了，在端茶时，不小心摔碎了一个酒杯，我当时吓的不得了，刚好被领班发现。我什么也没有说，只是让我交120元的罚金。我心想怎么会是这样啊！刚来钱还没有挣到反而被罚了，心里很是不情愿，可是事实就摆在我的面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时领班严肃的表情吓得我说不出话来，脸都通红，他们告诉我：“在工作中时容不得半点马虎的，在开始讲的很清楚，出现其他的事个人负责。”我也没办法狡辩，这确实也是由于我的不认真造成的，没办法，就交了120元罚款。哎！我想这是第一次做着工作了，也算120元买个教训吧！可是我的心里久久不能平静，总以为这些错不应该发生在我身上，可是又有太多的可是，从这件事中我深深体会到想干好一项工作很难，即使一件小事。心中总有一种想法不愿意从事简单繁琐的工作，可是“一屋不扫何以扫天下”的道理，我们都懂，我想万事开头难吗？在接下来的工作中我会认真。

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜呆在那儿，然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。积极的就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他

人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到；而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢？现在的教育真的存在很大的弊端，严重的脱离了社会实际应用吗？其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。

一月24号那天晚上都九点多了，对没有熬夜经历的我来说实在是困啊，可是还有吃饭的没有离开的人，我在坚持着，大约过了一个小时大部分的人都散了，可是还还有五个男的他们都喝醉了，在吵个不停，可是没有办法啊，他们是顾客，不能撵人家走，我只好硬撑着。当我撑不住的时候，他们也散了，可就当我扯盘子的时候，一不小心把茶水洒到了我身上，以我的性格当时就气火了，忍不住更他们吵起来了，没想到那人的话是在难听，不仅没向我道歉，而且还说我。我实在是咽不下这口气，待会经理过来了，把事情解决了，可是我有没有办法逃脱责任，经理说我是一个新来的临时工要学会怎样和顾客交流，在发生此类状况是该

怎么做。可是我要学的还有很多，刚来没有几天就发生了这么多的事情，我实在无法在待下去了，我仿佛是来找气生的，想辞退不干了，可是有又想如果这样就半途而废了，什么也学不到，况且这不是真正的走上了工作岗位。现在自己还是一名大学生，都说大学是半个社会，可是我认为截然不同，社会上的人不会像老师那样给我们讲解，他们的言辞很锋利，直戳到我们的心里。但是为了挣钱我们只有忍耐了。十五天结束了。我拿到了九百多元的工资，钱是不多可是我了在心里，因为我学到了书本上没有的知识，增加了我的个人阅历。我相信这个开始会成为我人生中的美好回忆，他也会时刻的鼓励我不断前进在人生的旅途中越走越远。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。真的，通过实践，你会发现你所学到的要比从书本上或者从别人那里直接灌输过来的要深刻很多倍，通过实践你把自己的知识也好，思想也好，都和实践相联系，并不从实践中学得的东西真正转化成自己的一部分了。我想实践与认识的辩证关系在高中我们就已学过了，就没必要赘述了，我想强调的是，通过亲自实践你会更加明白实践与认识的关系的！总而言之，作为大学生的我们，一定要让自己多多参与实践，使得思想在实践中得到升华，更好的认识和适应社会生活，更好的领悟人生的真谛和做人的道理，为将来以后走出校门，走向社会打下牢固的基础！1年半之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才.