体育课改认知与感悟

第一篇：体育课改认知与感悟

体育课改认知与感悟

八年级教师：宋坤 在近期的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未来进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。

一、备课要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。

二、上课上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。

应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。

三、课后反思。课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗？这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与；学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。

第二篇：体育课感悟

如何上好一节课 南京市人民中学

程智

一、我的体育教学研究之路从那一节无人观看的“公开课”开始

背景：2001年初课程改革在轰轰烈烈中开始，所有参与到课改中的教师都有一种被解放的感觉。原本的条条框框被彻底的废除，理论界用各种“新”的教学思想、理念、名词为我们描绘出一副美丽的蓝图，每一个投入其中的人都有一种冲动和激动，在当时，一切课程改革的行为似乎都是正确的。所有的教师都意识到体育教学的一场大变革即将来临，可谓是“山雨欲来风满楼”。

故事：在“快乐体育”思想和对传统体育教学方式不满的情绪影响下，我准备上一节校级公开课，与以前不同的是，这节课融入了我自己对体育教学的理解，尽管它很浮浅。终于到了公开课的这一天，怀着与所有开课教师一样心情的我走向操场。上课铃响了，平日里一贯感觉拥挤的操场突然显得那么的空旷，因为操场上除了我和学生外没有一个听课的教师，比操场更空的是我的心境，我意识到这是一节无人观看的公开课。五分钟过去了，学生们开始四人一组进行软式排球的游戏比赛，我环顾四周依然是空无一人。突然，有人向操场走来，再一看是校长，这是一位老师们尊敬的校长，他一有空闲时间就会在校园内巡视，对全校所有教师的教学情况了如指掌。严格的讲校长不是在听课，他是在用行动保护一个年轻教师的积极性，如果不是他的出现也许我对体育教学的研究之路，可能在刚刚开始时就已经结束了。在一个个的游戏比赛中，一节“玩”的热热闹闹的公开课就要结束了，还有五分钟就要下课。校长的周围开始出现了些“听课”的人，也许是校长在听课学生配合的很好的原故，也许是我对练习时间把握的不够好，在离下课还有五分钟的时候我的教学内容已经上完了，我本可以再安排一些内容坚持到下课，但我并没有这样去做。这也成为了那些“听课”者对我这节公开课的唯一评价，“你提前了五分钟就下课！”。

反思：这是一节以游戏为主的体育课，我用各种游戏的规则来引导学生进行“合作”与“探究”，学生“玩”的热热闹闹，教学气氛是传统体育教学所不能达到的，一节课下来学生满头大汗，心情愉快。远离了传统体育教学的沉闷，远离了技术教学的枯燥，这就是我梦想的体育教学吗？显然不是，我总觉得它很“飘”。

体悟：在毛振明老师的一本书中我看到了一个关于“玩”的课例，北京的一位特级教师用“底头看天”和“比谁座得快”两个游戏在“玩”的过程中完成了前滚翻的技术教学。原来对运动技术的教学可以是这样的精彩！原来体育教学充满了智慧和乐趣。这个课例使我对体育教学中关于“玩”的教学有了更深层次的感悟，“玩”本身并没有错，问题是我们的体育教学是否在玩的过程中锻炼了学生的身体，提高了学生的运动技能，是否在玩的过程中让学生锻炼了意志，品味了人生，是否在玩的过程中融入了他们的智力与体力。那种将技术教学通过各种玩的形式来表现，学生在玩的过程中进行学习的教学是我们所向往的体育教学，是创造性的运用教学规律的能力，是一种教学的艺术。

二、追求体育教学的智慧

背景： 2002年，课程改革已全面展开，传统体育教学似乎已走到了尽头，在“百家争鸣”的学术氛围中，各种体育教学形式伴随着各种教学思想走向极致，在一线的体育教学中，对运动技能的教学要求已经降到了最低，在各级公开课中合作、研究和探究式的教学形式成了主流，以运动技术教学为主的课例已难觅踪影。

故事：而此时我却对运动技术的教学产了浓厚的兴趣，开始追求各项运动技术的教学智慧，追求一种层层递进、水到渠成的教学效果，追求一种在“玩”的过程中掌握运动技能的体育教学。正好我校一位教师参加了室内多媒体教学课的评比，作为这个活动配角的我有机会上一节室外实践课。原本只希望通过研究课的形式将我的一些教学思想、教学方法呈现出来，让我没有想到的是这节课得到了听课教师的极肯定，并从提高的角度为我提出了很多有益的建议。坦白的讲，我在上这节区级教学研究课时，我对体育教学的研究才刚刚开始。这节课的教学内容是：足球脚内侧停球。在教学设计中，我将停球的技术教学通过“手压高抛球”的游戏比赛，让学生在短时间内就建立了对球的时空感觉和落点判断，接着在手压球的比赛中增加了将压住的球向左右滚动的要求，使脚内侧停球的教学难点：停球后协调连贯的身体动作，在不知不觉中已被学生做出，两个游戏做下来，教学重点、难点已基本解决，使接下来的脚内侧停球教学水到渠成。也正是通过这节课我开始对体育教学研究产生了浓厚的兴趣，开始系统的对体育教学进行钻研和深造。在学习的过程中，王华卓教授的“运动素材教材化”的理论思想对我产生了较大影响，他认为：“体育教材是根据教学目标，按照有关标准从运动素材中选择加工出来的身体活动的内容体系。运动素材与体育教材的本质区别在于“是否具有教育教学的目标？”

反思：在以往的教学中，我追求的是运动技术教学的智慧，追求一种层层递进、水到渠成的教学效果，追求一种用游戏的方式让学生掌握运动技能的教学技巧。我始终把一节课学生学会了多少、撑握了多少作为我一个重要的教学目标。但往往会出现一种事与愿违的情况，教师教的累，学生学的累。我在想，我们教这些内容的最终目标是什么？不向着目标努力的过程，还是过程吗？很明显我处于“教教材”的层面。

体悟：校园里的一个现象引起了我的思考，在校园里，我经常看到学生们街头篮球的展示，它对练习者的基本功要求非常高，要想潇洒玩一回街头篮球的一组动作不经过千百次的练习是不可能成功的，你可以看出他们对运动技术细节的追求甚至远远的超出了传统教学的要求，其自觉、认真与投入的精神是我们在这些运动项目的教学中不曾见过的。为了让学生们享受高品质的运动乐趣，我们努力提高他们的运动技能，而最终他们却不欢乐。当我们用“淡化竞技运动”的方式去解决这个问题的时候，学生却在追求!在这个现象的背后一定有一种力量在支撑着他们。春秋管子曰：“劳其形者疲其神，悦其神者忘其形 ”这句话道出了我在以往教学中的问题。“悦其神”，如何“悦其神”，这个问题成了我一个主要的研究问题。这种力量就是运动文化，是蕴含于各项体育运动中丰富的人文精神，被现代的传媒以艺术的形式表现出来，对学生产生了心灵的震憾，吸引着他们融入其中乐此不疲。我认识到运动技能的水平决定着学生享受运动乐趣的层次，它们之间的关系成正比，当学生感受到运动文化，进入了运动文化时，他们对运动技术的认识以及对运动技能的追求理应是自觉的，甚至是积极的。体育教学是师生共同经历的一段生命历程，当我们的学生走出校门回顾这段历程时，其中应该有对运动文化的认识，以及进入该文化时的美好回忆。

三、在运动文化的氛围中追求技术、技能与享受运动欢乐的和谐、统一

背景：2002年在“百家争鸣”的学术氛围中，体育课堂让人有一种“乱”的感觉。这是当一种权威的课程思想退出了历史舞台而另一种新的课程体系还在完善之中的时候所表现出来的特有现象。

故事：上次的公开课给我区教研员徐玉康老师留下了较深的印象，他要求我深入的对足球教材进行研究，希望我能在教学上形成自己的风格，并努力竞争参加省级赛课。于是我以运动文化为研究重点，力求将隐含于足球运动中丰富的人文精神开发出来去影响学生，追求在一种运动文化氛围中的体育教学，并以“足球头顶球技术”为学习内容开了一节研究课。我将研究题目设置为以下四条：

（一）在参与中体验到足球文化的魅力

（二）在合作中感悟到战术的意识

（三）在对抗中产生运动的激情

（四）在文化氛围中追求技术、技能与享受运动欢乐的和谐、统一

2002年底，我被推荐代表南京市中学体育教师参加江苏省体育课程改革展示活动，当学生被送到大会现场，与我进行短暂的交流后，我带领学生进入上课地点，两片连在一起的篮球场被近2000名听课教师紧紧的围绕着，三台摄像机从不同的角度记录着每一个教学的场景，置身其中我突然间想起了那一节无人观看的“公开课”,一种激动在心中升腾，课前的紧张一扫而光，在“拉德斯基”进行曲激昂的旋律中，我给学生们讲述起足球文化：从中国足球队历经失败终于冲出亚洲走向世界的那一时刻开始„，把学生的思维带进了生机勃勃、激情四射的足球世界。接着让学生们以球迷的身份，进行足球运动典型的庆祝方式，“墨西哥人浪”学生们用自己的欢呼，跳跃和热情使整个课堂沸腾了起来，完成了足球文化的导入。随着“ANTHEM”欢快的节奏，我发出了 “同学们，和我一起玩”的口令，从简单的拨球，跨球逐步深入到对时空判断要求较高的停球。在玩的过程中，使学生熟悉了球性，以及对球的时空感觉，为下一步教学做好了充分的辅垫。接下来的两个身体练习是“NBA”进球后的一个庆贺动作“撞胸”，我让学生先做这个动作，然后再跳起来做，最后在跳起来做的基础上又提出了身体前摆的要求，足球头顶球技术的完整性与协调性的教学难点在热烈的练习气氛中已被学生掌握了。“98世界杯，法国著名的球星齐达内用两记精彩的头顶球敲开了巴西队的大门，实现了法国人的梦想，夺取了世界杯。所谓十年磨一剑，同学们，如果齐达内没有过硬的头顶球技术，那么即使他获得了头球攻门的机会，也不会成功，因为机遇总是留给了有准备去迎接它的人。”我以这样的方式开始了足球头顶球技术的教学。在头顶球技术“实战运用”中，我对标准的竞技项目进行了大胆的改造。为了使学生能够体验到运动的乐趣，获得成功感，允许学生在比赛过程中用手，但必须用头顶球技术完成攻门，同时强调了公正、公平、公开的体育竞赛精神。通过以上的教学设计，使专项技术难度下降到广大学生可以达到的水平，传球配合准确率大大提高。各种配合形式创造性的出现，有的学生甚至将篮球背后传球的技术运用到比赛中来，四个比赛场地上胜利的欢呼，愉快的笑声，积极的奔跑，有力的头球攻门，流畅的配合随之呈现。最后，这节课在“生命之杯”充满激情与浪漫的旋律中结束，迎来了全场近千名听课教师的掌声。下课后很多学生围在我周围，通过手提电脑观看刚刚拍下的像片，也有很多学生在场边继续练习着头顶球，也许对他们来说一切才刚刚开始。

反思：在这次展示活动中各种教学创新、合作、研究和探究式学习方式的出现，伴随着电脑、投影和纷繁的教学器材的运用使我这节课的场面显得有些落伍。但最终我的这节课能脱颖而出，并得到大家的认可，是因为这节课始终围绕着学生运动技能的形成来进行教学设计的，但与传统的教学相比，我将运动技术、技能当成一种介质（当成让学生享受运动欢乐与增进身心健康的介质），改过去让学生适应运动规则为让运动规则为学生服务，在教学的过程中我更注重的是，将那些隐含于足球运动中关于体育精神、思想作风和良好人格的内容开发出来作为教材的教育侧面；将隐含于足球运动中关于学生生理、心理、情感、态度和文化等方面的内容开发出来作为教材的发展侧面；使学生在浓郁的运动文化氛围中、在思想上受到了熏陶，在技能上得到提高，在心理上体验到成功。

体悟：课程改革是建立在传统体育教学基础之上的，就如同在课改中有很多的教师都采用了散点式的教学队形，放弃了传统的体育教学队形，这就如同散文一样，追求的是一种形散而意不散的艺术效果，但是如果没有扎实的写作基础，写出的散文很可能就会写出现形散、意也散的四不像。就体育教学而言，扎实的教学基本功就是创新的前提，没有这个前提，创新就必然走向歧途。课程改革需要我们在浮燥中保留一份冷静，在茫然中更需要有一份坚持。

四、在冷静的思考中重拾体育教学的“根”，用激情演绎体育教学

背景：2003年、2004年，课程改革在实践中不断的深化，运动技能又被重视起来，在理论界又出现了一些强调运动技能的文章，尤其是到了2004年，运动技能被提到了一个新的高度。回想整个课改的进程，好向总是围绕着这个问题在进行，从开始时的淡化到现在又被重新的认识，给人以一种回头的感觉，但这种回头决不是简单的回到过去，而是在传统体育教学基础上对运动技能覆加了新的内容。

故事：2003年、2004年，我分别参加了在浙江和广东举行的全国体育教学展示活动，虽然两次均获得特等奖，但最让我难忘的是 2003年10月在浙江举行的全国体育教学展示评奖活动。这是课改以来第一次全国性的体育教学展示活动。所有听课的教师都说我的这节课充满了激情，他们不知道，当我从南京奔赴浙江参加全国赛课的时候，正是妻子住院待产的时刻。我在医院里一直待到报到的最后时候，在我上课的前夜我女儿出生了，那一夜我在千里之外沉静在对女儿模样的无限想象之中，沉静在不能守在妻子身边一起等待那一幸福时候的无限愁畅之中。明天我就要在全国2500名各位专家、教师们面前上课，这是一节蕴含着我多年来不懈努力、追求的课，是一节承载着省、市、区体育教学成果的课，是我给女儿的第一分礼物。一夜无眠，第二天却精神依然，我至今也不能忘记2003年10月的那一个下午，一群孩子和一个体育教师在阳光下共同演驿了一个教与学的故事。我也真正的体会到当教师用情感去教学时，他的动作似乎可以表达情感，语言似乎会有温度，意志似乎能显露力量。

反思：这次赛课采用了专家和听课教师共同评分的形式，专家组给我的评分是特等奖第二名、听课教师给我的评分是特等奖第一名、最后综合评分为特等奖第一名。也许，只有一线的教师才能感受到那种体育教学中教师情感流露对学生的感染力和震憾力，每每进入这一境界时，无论是授课者或听课者都会有一种莫名的感动。也是在这次比赛中，我真切的感受到：“教师在享受和激动中教，心灵得到舒展的孩子就在欢乐和入迷中学。并进入强烈的情感体验壮态，产生情感的波澜，表现出鲜明的情感性。”

体悟：回头想来，其实每个教师都有自己对体育教学的独特理解，这种看法会演变成他独特的教学风格，在两次全国体育教学展示活动中我有幸领略到了各种不同风格教师的风采，他们有的用柔和甜美的语言、丰富的表情表现出体育教学的细腻；有的用热情奔放的语言和动作表现出体育教学的激情，我们很难说在众多的教学风格中哪一种类型是最好的。关键在于，你是在不断的完善自己的教学风格，而不是不断的去改变、模仿。体育课程需要教师必需具备广博而丰富的文化底蕴，形成自己对生命、对生活、对历史、对社会的独特感悟和理解。

五、基于教材、超越教材，起于哲学止于艺术，让课堂成为我们的精神家园

背景：当课程改革进入2005年时，理论与实践都在冷静中开始了对课程改革的反思。虽然，一些课程改革关键性的问题仍停留在一种仁者见仁，智者见智的阶段，但课程改革的坚实基础正在运动场上被一步一步的构建，也许在将理想化的东西转变为现实的过程中永远存在着遗憾。

故事：在一次室内课中，我给学生出了一个题目：“我所热爱的运动”，要求学生表达出自己为什么热爱这项运动的最直接原因。

（“我所热爱的运动”作文摘录）：

“我最热爱的运动是羽毛球，小时候妈妈和我打羽毛球，爷爷偶尔也陪我打打，在它身上我找到了无穷的乐趣，它记忆着我美好的童年，陪我渡过了许多美好的时光。后来„”

“从小我就随家人回到了山村的老家，就读于一所乡村的小学，学校没有足球场、篮球架，唯一有的体育用品就是乒乓球和那几张水泥制成的乒乓球台，因此，从小我玩的最多的运动就是乒乓球，它成了我那个时期的重要生活内容„”

“I believe I can fly”这是每个篮球爱好者心底最原始的冲动，也是我一个篮球爱好者的终极目标！为此我作小诗一首：

风，有点凉街 那么空旷 他们来来往往

我，独自飞翔

荒凉，一片寂寞荒凉 前方很是迷茫，看不清方向

风，出了点状况

篮球，像折断了蝶的翅膀

于是受了伤 不再轻舞飞扬

也许是天太高 也许是地太大 也许是我的心太狂

我爱篮球不仅爱它本身，更爱它所带来的一切

阅读完这些作文后我被深深的震憾了，体育运动，伴随着他们的成长过程、融入了他们的情感、记录着他们美好的生活回忆。透过这些文字我感觉到我们学生所顶礼膜拜的不再是一种单纯的运动形式，而是一种升华后的艺术精神。我开始在众多的体育运动中寻找能对学生产生心灵震憾的人文精神，研究将体育与健康知识、技能和方法内化为学生的精神财富，促进学生身心全面发展的课堂教学行为，探索能引发学生对体育教学产生酣畅淋漓的美感，引起学生心灵共鸣的载体。追求将专业的表达方式诠释为富有生命激情的个性化表达的教学语言，追求一种当学生从课堂走出去的时候，带走的不仅仅是知识、技能，更重要的是带着信心和理想的教学效果。因为只有这样，课堂的生命力才会永不枯竭，永远显示出它的生命意义。2005我将《橄榄球》运动引入我校的体育教学中，并以此为教学内容再次参加2006年的全国体育教学评比，获一等奖并入选全国15节展示课之列。在这节课结束时，我用这样的语言让学生们去感悟体育的精神：“美国一个著名的橄榄球运动员，在回忆录中写到：‘许多年过去了，我早已忘记了自己无数次获得的荣耀，但我总也忘不了我向前进攻时在身后掩护我的队友，那11个为了共同的目标向前拼命推进的人！’同学们，这就是橄榄球运动的精神。让我们参与到运动中去，你会发现总有一种运动精神感动你、激励你、陪伴你突破自我、创造荣耀。运动精神其实就存在于我们日常生活中的点点滴滴，运动精神就是一种挑战自我的生活态度。”

反思：在收集橄榄球运动素材的过程中，一篇“中国人不玩橄榄球”的文章让我思绪万千，现在的体育教学中已经很少能看到那些高难度的运动技术教学了，甚至连一些危险性略高的运动项目也渐渐的远离了课堂教学。是这些体育教学的素材本身的问题？是体育教学本身的问题？还是社会人文环境的影响？„„也许教学的艺术原本就是一门永远遗憾的艺术！

体悟：体育教学不仅是运动技能的汇聚，它更应该是一个开放的文化体系，是人类智慧和创造力的结晶，它在促进身心健康、提高运动技能的同时，更以一种文化的姿态改变人类的思维品质，拓展人类的视野，丰富人类的精神世界。我觉得更多的时候它是一门艺术，或更像一门艺术，让体育教学对学生产生心灵的振憾、让课堂成为学生精神家园，教育艺术的本质不在于传授的本领，而在于激励、唤醒和获得积极的体验，唤醒他们飞翔的愿望。

六、厚积薄发、预约精彩

那么，究竟怎样才能上好一节课呢？苏霍姆林斯基曾讲过一个发人深思的故事：一位历史教师上了一堂极为成功的公开课，他的每一句话都有着极大的感染力。当听课的教师问他备这节课花了多长时间时，他答复说：“这节课我备了一辈子。而且总的来说，对每节课，我都是用终生的时间来备的。不过，对这个课题的直接准备，或者说现场准备，只用了大约１５分钟。”这个故事说明了只有厚积才能薄发的道理，厚积是预约、薄发是精彩。其实，我们每一个上过公开课的教师也许都有这样的体会，在你备课的时候你会突然的发现自己很多方面需要提高，如果你在以后的教学中努力的提高了自己需要提高的这些方面，一节节的好课也就会随之而来。

回想我与课程改革共同经历的过程，从改革刚开始时的躁动、浮燥情绪到冷静思考后所感到的困惑与茫然，再到脚踏实地的从实践中去寻找目标达成的途径，清醒地知道我们从哪里来、将往哪里去。在这个过程中我时常问自己，我的梦想实现了吗？答案是肯定的：没有。反到是体育教学中一些深层次的问题不断的显露出来，也许教学的艺术原本就是一门遗憾的艺术。也许，“教育就是一个不完美的人，引领着另一个（或另一群）不完美的人追求完美的过程。”

这两天听了魏香艳老师和李洪涛老师的体育课，两个老师授课年级不同，侧重点不同，教学风格也不同，但在达成教学目标方面都非常成功，值得我们学习。现就听过的这两节课谈一下自己的心得体会。

首先谈一下魏香艳老师的这节课，魏老师的课是二年级教材中的《单起双落》，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，对于低年级学生来说，课堂常规很重要，在这一点上，魏老师把握得很好，导入部分创设情境：以怎样跳过小河沟设疑，激发学生的兴趣，用小垫子做障碍物，老师的循循善诱，安排了许多竞赛，灵活多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，并让学生在观察思考中得到启示，得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。第二节是李洪涛老师的课，授课内容是《前滚翻》，李老师年轻而又有活力，他上的这节课就和他的人一样，非常有活力，充分体现了“自主、有效”四个字，导入新颖而又目的性极强，李老师让学生自由学习，自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，同时，及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且教学中，李老师也适当的参与，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。音乐的运用，让孩子不仅锻炼了身体，还陶冶了情操。通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教

学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排合理的教学内容，选择适当的教学方法。在教法实施中，李老师设置同学的练习由易到难，让学生不断向新的目标挑战，并不断收获成功的喜悦，提高自信心。

听完这些课后，我不禁又陷入思考：记的在教研活动上，区教研室兰跃伟老师说过,何谓一节成功的体育课，那就是让学生在体育练习中找到快乐，乐意出汗，喜欢上课，在练习中获得成功的喜悦。是啊，体育课走在课改的前沿，对于“自主有效”课堂的建立，在体育课上看有可能会比较乱，但作为教师，一是要调控好课堂，二是要给予学生充分的自由，不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的„ “课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新情况出现，如果把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了，”光兰老师的话很中肯，也很实在：“一堂课包括很多因素，课的部分之间的衔接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参与性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是安全，所有这些都要求老师能够提前预设到。”可见，体育课对于老师的素质要求也在不断提高，因此我们争取做一专多能的体育教师。看完《建国大业》后，我很感慨：人活一辈子不容易，就看你怎样用心的活，当我们年老的时候，回忆当年的自己，是否有可以让后辈们骄傲的地方。“生本教育”提倡教师“不见自我”，让学生当主角，让学生充分发挥，这需要教师提前做充分的准备，能调动起课堂氛围，树立孩子自主练习的信心，那也就达到我们教育的目的。从此次听课中，我更深刻认识到这些理论的可实践性，我会努力学习，不断汲取优秀教师的经验，虚心向优秀教师学习，努力完善自我，做个合格的教师。

2010年9月26日下午,教育局教研室体育组,送课下乡观摩听课活动，在我校开展2节体育课，课题是<<走跳的练习>>体育教案、<<快乐篮球教案>>,听了这两位老师的课。这两位老师的课基本功扎实，课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。这些课，树立了“健康第一”的思想，能把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课教师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会，去探索，去交流；并且教师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上自偏操、课前激趣游戏等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分的放松练习自偏舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。指导教师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。

总之,在以后的教学中值得我学习的地方甚多,希望领导以后能多组织这样的活动,以此来提高我自身的素质.

第三篇：自我认知与成长感悟

自我认知与成长感悟

——人生若只如初见。

也许有很多的东西，我在来大学的时候就不懂；所以，造成了现在这样的自己。也许，我没能真正的了解别人，从而无法真正的把自己全部交给别人；所以，在大学里，我在收获友谊的同时也失去了曾经我以为可以成为一辈子的友情！我一直以为我的付出一定和我的收获成正比，可是现实却远远不是这样！所以，自从上了这个自我认知与成长课后，我从老师和同学那里重新认识了自己，了解了自己；我也能够从梦幻和理想中苏醒，勇敢地面对现实；了解自己，了解别人；从里到外的重新塑造自己。

通过学习的感悟：人生的真相！

在现实中，我们总会遇到痛苦，但痛过了，有时就故意淡忘了，不愿正视它，更不愿提起它。其实，痛苦也是人生的一种“维他命”，认真反思它的人，可以找出苦的根源，痛过一次就够了；而不愿正视它的人，会接二连三犯同样的错误，遭受同样的“痛”和“苦”。比如：印度伟大的寂天伦师曾说：“执我唯增苦。”只要执着“我”，就肯定会增加痛苦。在生活中不管遇到什么苦，均应将其归罪于我执，而不要去责怪别人。若能除掉我执，再不顺的日子都会改变。就像现在的我，就因为自己曾经的年少无知，自己的无所顾忌，让我和好朋友变成了陌生人；在一个宿舍却形同陌路，除了偶尔说说话，其余时间就是无视彼此的状态。曾经的我，总以为是她的错，所以，我不愿意选择原谅。可是在之后的生活中我又渐渐发现，这也并不全是她的错，如果之前没有犹豫，没有怀疑，没有判断失误，导致自己听信谣言，迷失了心智，让坏人有机可趁，把小事无限扩大化。也许，现在就不会弄得那么僵了；也许我现在后悔了，但我却不遗憾。因为，我感觉我已经做到了自己的无愧于心；虽然，现在的状况，和以前没什么区别；但我的心却不再那么消极和悲观，也许，我们这一生就没有缘分成为朋友，那就放开彼此的手，让彼此都过得快乐些；同时，我也很感谢他们，让我在大学学会了这些东西，让我成长了一点，懂事了一点！如果没有他们，也许出了社会，我会经历更大的伤痛！正是这次的经历和痛苦让我发现了自己的问题，让我更加看清自己，了解自己，懂得了反省自己，想要不断地提升自己！因为这次的痛苦已经挫败了我的优越感，打消了我的傲气十足；能让我对别人有心声悲悯；让我慢慢看清了事情的真相，明白什么该做，什么不该做…所以，痛苦也并不一无是处，关键看我们懂不懂从中提炼“养分”。对于人生，我们也应该有全面的认识：一方面要憧憬光明，一方面要面对黑暗；一方面要梦想成功，一方面要迎接失败…若有了这些准备，不论社会如何复杂，我们应对起来都会十分自如。因为有苦有甜，因为有痛有乐；才丰富了的人生，才提升了自我，才增添了美好！

通过老师与同学的教导明白：失去并不可惜。

从小到大，我们了解的：“幸福”，全来自于外在。比如有钱了就幸福，没钱了就痛苦；有人爱就幸福，失恋了就痛苦…但实际上，这一切都不稳定，随时可能发生变化。而这个自我认知与成长的课程所揭示的“幸福”，建立在内心的基础上，这是人人平等具有的，只是很少人懂得该怎样挖掘。一旦你认识了它，才知道何为不变的幸福。就如现今我是一名大学生。我觉得，有时候欲望也是一种动力，如果人人都知道知足少欲，可能就会影响到自身的发展。但往往追求不等于贪欲。作为年轻的我们，需要注意的是：追求不能过了头，否则可能变成贪欲，这样一来，就会对他带来害处。在生活中，既要有看破、放下的一面，也要有积极努力的一面。该放下的固然要放下，该挑起的还是要挑起，这样才能够幸福与成功。一个人如何更快乐的实现自己的目标啦？我觉得要懂得“随缘”。即在实现目标的过程中，应该只问耕耘不问收获，只要你努力了就没有遗憾，即使途中的道路太曲折，一直跨不过去，也没有必要非常痛苦，而要学会随遇而安。有了这种心态，自己就会特别快乐。在工作中，生活中，无论你遇到什么事情，都不要特别执著。因为失去并不可惜，看得越淡，成功反而会不期而至。凡是只要我们问心无愧就好，不一定非要得到所有人的赞叹，只要对得起自己的良心，别人不满意也没办法。毕竟佛陀都不能满足众生，向我们这样的凡夫俗子，又怎么可能做到啦？所以，学会诠释，学会放下，你就可以因为放下了一棵树，而拥有了获得整个森林的机会了。这个时候的你，也是最幸福和最快乐的！

通过与自我认知与成长的小组交流讨论的感悟：不要自以为是地看待别人的幸福！

“子非鱼，焉知鱼之乐？”用自以为是的目光，否定别人的幸福，这是错误的。一个人是不是幸福，光看外表是判断不出来的。正如，很久以前有一位国王，他的朋友对他说：“你多幸福啊！拥有所有人想要的一切，你是世界上最快乐的人了。”国王笑笑，随后说了一句：“那么，我们就换一天的位置来看看如何？”第二天，国王让朋友代替自己处理一天朝政。一天繁重的国事结束后，朋友疲惫不堪，不禁感慨地说：“当国王实在太累了！我只看到你幸福的一面，却没有看见你痛苦的一面。”所以，从这个故事里，我记住了这句话：不要自以为是地看待别人的幸福！就像：“你没有经历别人的故事，你就不能轻易评价别人！”的道理一样。生活有很多不易，我们自己本身经历的故事都那么曲折，那么坎坷；我们为我们自己的事情都忙得不可开交和忙的焦头烂额；并且还有很多事做的连自己都不忍心看；那又何必用完美的标准来衡量和要求别人啦！好好的对待别人，好好珍视别人的幸福，就是对自己最大的幸福！

通过小组画画的解析以及小组活动的感悟：懂得做人，比懂得做事更重要。如果我们常以“己所不欲，勿施于人”的心态来为人处事，生活中的压抑、纠结、焦虑、烦躁等就会一扫而光。不但这些区区小事不在话下，甚至更大的事业也可以顺利成功。这个世界上，除了诸佛菩萨以外，没有过失的人极为罕见。但有了过失也不要害怕，只要依靠忏悔的力量，知错能改，罪业就能慢慢消除。藏语有种说法：“无结疤树寻不到，无过之人找不着。”汉地也有句俗语：“人非圣贤，孰能无过？”要知道，你感觉好的事物，拼命的想强加给别人，但也许并不适合他。所以，在与任何一个人相处时，随顺他们，谅解他们很重要。因为人没有一点过失是不可能的，但有了过失务必懂得忏悔，否则，倘若一犯再犯，未来就不知会变成什么样了。世人不信有因果，因果何曾饶过谁！多行不义之人，自以为聪明，所作所为神不知鬼不觉，但却不知因果丝毫不爽，自己所做一切，早晚都要为它付出代价。所以，重视因果对每个人来说极为重要。或许有人提出质疑：“那为什么某人今生中作恶多端、行为不轨，现在却过得如此快乐？”实际上，这只是恶报尚未成熟的暂时现象，不会持续恒久的。就如同已服下了毒药的人，在毒药没有发作前，有时甚至会感觉极舒服，但过不了多久，必定会有性命之忧。所以，一个人外在的长相不重要，穿着好不好看也不要紧，关键是内心对因果是否坚信不疑。如果你真的爱自己，对自己很执著，不希望生生世世受苦，就千万千万不要造恶业；爱自己，就要谨慎取舍因果；多做一些善事，对别人多些宽容与谅解；那样别人快乐的同时自己也快乐了，那么，我们又何乐而不为啦！

济公和尚曾说：“一生都是修行的，求什么？今日不知明日事，愁什么？得便宜处失便宜，贪什么？食过三寸成何物，馋什么？死后一文带不去，悭什么？举头三尺有神明，欺什么？荣华富贵眼前花，傲什么？他家富贵前生定，妒什么？前生不修今受苦，怨什么？一旦无常万事休，忙什么？”就像佛经中讲：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”那么就要学会改变及忘掉一样。

不要回忆过去。其实我们很多人总是对往事流连忘返：“我过去如何如何谈恋爱，成绩如何如何好，挣钱如何如何容易…”其实，往昔的一切感受，苦也好，乐也好，就像水中的波纹，已经消失无迹了，没有必要再去回忆了。沉浸在过去的苦难与辉煌里，完全就是在浪费时间。过去的事情最好不要再去想，谈也不要谈，因为想了，谈了也没有用了。昨天的事就像昨天的梦，都已经过去了，没必要再去怀恋这些。这样我们会生活的更自然。

不要妄想未来。对未来的百般筹划打算，就像在旱地上撒网捕鱼一样，是不切实际的黄粱美梦。有句俗话说：“希望的周围，总环绕着绝望。”如同有些人，去年炒股票，认为今年肯定发财，到时候，再拿这些钱投资什么…没想到突然金融风暴来了，席卷到了他的领土，最后美梦彻底破灭。所以，每个我们迟早会死，并且死亡往往不期而至，一想到这些，我们就应该有种强烈的紧迫感，抓紧时间做有意义的事，而不要随便散乱放逸。这样的我们可以生活的更坦然。

不要执著现在。对现在的事情也不能太执著，很多时候我们把什么都看的特别实有，因实执而造下各种各样的错。若我们能以无执著、空性、如梦如幻的见解把持，就会知道很多行为皆无实义。这样的我们可以生活的更超然。

总之，不沉浸于过去，不焦灼于现在，不妄想于未来！我们平时就不要忆念过去的种种，想这些也没有用；不要执著现在，莫以种种分别扰乱自己；不要妄想未来，应舍弃一切虚幻的梦想。那么，我们对不了知的事物，就可以有一种理性的态度，从而不会轻易接受一切，也不会轻易否定一切！那么，我们就可以真正的在这个世界中快乐无忧的幸福生活下去；就可以像：“人生若只如初见一般，永远自然、坦然、超然的生活着！”。

第四篇：体育课改心得体会

体育课改心得体会

体育课改心得体会1

新大纲与《课程标准》两者的陆续出台，在符合学校体育教学发展需要的同时也受到了教育工作者一致的理解和欢迎，而对新思想、新观念、新要求时，如何符合《课程标准》的要求，实现以学生为主体，教师为主导，以“健康第一”为指导思想，发展学生个性，培养学生创新精神，达到终身体育的目的，值得广大体育工作者的探讨。

由于教育观念的问题，长期教育实践中，忽视或轻视体育的行为、观念、思想没有得到根本改变。影响体育教师的工作积极性，从而影响到体育教师探讨学习的积极性，使体育教师只能从形式上去“包装”。如一些评优课、展示课等都带有明显的演戏的味道.缺少了改革的理论导向和具体指导，使体育改革在很大程度上流于形式，使教学无法走出传统体育教学模式的束缚。

现就本人在教学中的实际情况与各位同行进行探讨。

首先，体育教师必须进行角色转变，努力学习，积极钻研，互相探讨业务技术，逐步提高自身素质。

第二，要创建以人为本的体育教学氛围，和学生打成一片，变课堂的主宰为学生的良师益友。

第三，转变以往以教为中心的教学指导思想，充分发挥学生的主体作用，为学生的学习和发展创造空间。

第四，要真正树立健康第一的指导思想，促进学生身心的和谐发展。

第五，深入学习《新大纲》和《课程标准》切实体会其精神实质。并把自己的体会大胆适用于实践中，让实践来检验。

在教学实践中，应着重围绕《新程标准》进行改革。

我们的教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上，应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼，这才是增进健康的第一步。

在内容上应选择能增加提高学生身心健康水平又能终生延用的体育项目，或根据各校的特点和实际开发一些学生喜闻乐见的运动项目，如球类、健美操、武术等。

在教学方法上应采用符合学生身心特点，学生能接受具有有效激发，调动学生学习积极性的教学方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做准备活动时，轮流选择一学生带队，并组织全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中注意力，为学好下一环节做好充分的准备。

在激发学生兴趣上可采用“兴趣导练法”“竞赛法”“自主练习法”“启发法”，使学生爱上学习项目。

在教学形式上应采用简化的宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在愉快和谐的课堂氛围中进行学习，如在学习广播操时，我在教完两遍后，给 5分钟的自由时间，让同学讨论，互相学习，并学会本节，然后再进行统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易忘记，在进行游戏戏功竞赛时，充许学生进行大声加油，充分调动学生的兴趣。

本人认为在教学方法，形式上要突破以往的'模式。

第一，让学生有白由支配的时间，我在实践课中，每节课留出20分钟左右时间，在教师指导下，充分发挥学生的主体作用，让学生更好地进行各人兴趣的活动.培养其自主锻炼的能力.达到终身锻炼的目的。

第二，要给学生提出问题、思考问题、讨论问题和回答问题的机会。如在实践中学习广播操，学两遍后让出几分钟时间，充许学生进行讨论、思考问题或提山问题教师再做有针对性的回答，很好地达到学习的目的。

第三，教学内容选择具有弹性化，应根据个别差异是向不同层次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，让学生自主选择练习点.进行升降，由于部有成功的机会，学生学习的兴趣大增。

还有，对于体育课的考核不应进行一刀切，由于学生之间个体差异太大，某个同学可以轻松拿100分的项目对于个别学生来说及格比登天还难，严重挫伤部分同学的兴趣及学习的积极性.因此，在考核中应多方面进行评价，如考勤、参加锻炼的积极性、练习效果、体育基础知识、学生自评、教师评价等各方面的综台，主要观察学生的进步情况，使之热爱体育，达到终身体育的目的。

最后，希望各同行提出实践中的教学体会，共同学习，努力促进体育课改的成功实施。

体育课改心得体会2

高中体育教师必须树立“以人为本”的学生观。“一切为了学生，为了学生的一切”是新课程改革下的核心理念。新课程要求教学要面向全体学生，关注学生的全面发展，体现学生的主体地位。师生之间不再是传统的师徒关系，而是一种平等与民主、尊重与信任、理解与合作的新型关系。

体育教师角色的转变

体育教师将向知识技能的传授者和学生发展的促进者二者相结合转变。在《体育与健康》的课程标准中，体育教师的主要职能除了知识技能的传授，还应成为学生发展的促进者。体育教师在用各种方法教会学生掌握知识技能的'同时还应做到：一要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习，对学生进行心理上的支持，鼓励他们提高自学、自练的能力。二是创造良好的学习氛围，采用各种适当的方式，给学生心理上和精神上的鼓舞。三是注意培养学生的自律、自立能力，注意教育学生遵规守纪，培养合作精神。促进了师生之间的关系使之更加和谐，新课程强调，教师是学生学习的合作者、引导者和参与者。教学过程是师生交往、共同发展的互动交流过程。教师在教学过程中不但要“教出来”，还要引导学生用一定的方法和步骤“学进去”。教与学，彼此形成了一个真正的“学习共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程

计划

的过程，而且是师生共同开发课程标准的过程。

学生学习成绩评价方式的转变

新课程改变只关注学生学业成绩的单一

总结

性评价方式，评价主体多元化，评价内容全面性与选择性，关注个体差异，帮助学生认识自我，了解发展中的需要，充分激发与调动每一位学生的学习积极性，促进学生进步和发展，发挥评价的教育内能。

以上就是我在本次培训中的一点收获和体会，随着课程改革的不断深入，在课堂教学实施上我们会按照新课程标准要求，尝试全新的教学方法，我相信，课程改革后一定会培育出有创新精神和实践能力，适应社会的全面发展的英才。

体育课改心得体会3

今天有幸观摩了xx市体育课改研讨现场的活动。好久没有外出听课，所以对今天的活动很期待，希望能多吸取一些课改的新理念，更好的充实自己，为下周的体育教学能手比赛作一些准备工作。

突然的冷空气使我在今天出门时也没有多加衣服，因此在室外听课时身体一直在哆嗦，但也无法打消我的热情。今天的议程是，观摩课改实验课两节（民间游戏：跳橡皮筋；快乐的纸棒），然后评课，xx小学校长介绍他们学校的教改经验，最后有苏州大市的教研员传达最前言的课改信息。

针对自己的实际情况，我比较重视观看今天的两节课，以及各位学科带头人的评课方式，因为下周的比赛也需要进行评课。下面是我在听完课后的一些感受。

一、因地制宜选择适合学生的教学内容

xx小学由于学校的实际情况，活动场地比较少，甚至是少的让人难以想象，两千多位学生却只有一块篮球场那么大的活动场地。但是两位教师却为我们展示了他们学校特有的体育活动。他们在教材的开发上动了不少脑筋，民间体育跳橡皮筋、玩纸、跳绳等等，开展的红红火火。今天的两节课就围绕了这些东西，课堂中学生的表现活跃，同样也达到了锻炼身体的作用。

二、课堂常规规范，学生精神饱满

从课堂中表现出的学生的精神面貌中，可以看出教师在平时的教育实践中很重视学生的队列练习，无论是课堂中的原地三面转法，还是原地踏步，齐步走，学生的动作到位，精神饱满，为我们展现了小解放军的风采。

三、教师基本功扎实，课堂驾御能力突出

教学中，无论是教师的身体姿态，语言表达，还是教师的教学风度，都表现的非常的出色，教师的主导作用充分发挥，教师的每一个动作，每一句话都在引导学生的自主活动中起到画龙点睛的作用。

四、新颖的学习方法更激发了学生的探索知识的热情

两节课中教师都引导学生采用新颖的学习方法，注重全体学生的探究性学习和合作学习。每一组里的学生都在为了小组的利益而刻苦练习。当小组比赛时，全场的.加油声更是此起彼伏。学生上课的积极性被完全激发。

五、寻求真实的课堂教学

今天的两堂课好象缺少了课堂的真实性，有的练习好象就是留与形式上的需要，尽管这是一堂公开课，但还是需要最真实的课堂，这样学生的创造性才不会被抹杀。

今天的活动还是有许多值得我学习的地方，新的教学理念指引了我在以后的工作实践中努力的方向。

体育课改心得体会4

以前，体育课都是一个样子，准备部分，基本部分，结束部分，而且也习惯了学习的方式—我认识到，以学生为本，促进学生全面和谐发展的精神是我们初中体育课今后的课改方向。下面，我谈一下对体育新课程改革的浅薄认识。

一、以“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长

新课程对体育课进行了进一步完整的科学化的定义和阐释：体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力以及整体健康水平的提高为目标，构建了运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应等领域，真正关注学生的全面发展，并将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。鲜明的指导思想在给我们体育教师指明方向的同时，对传统的重竞技的单一的体育教学提出了新的要求。

二、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识

谈到学生的运动兴趣，我们以前较少考虑到学生的兴趣问题，只是想把要教的内容迅速地教给学生，自已过瘾了，但是也很累，可是学生真正学到了多少，感兴趣吗？我没有考虑过。现在想想，学生们的学习效率一定不高，因为他们总是盼着自由活动。这说明，上课的内容根本没有吸引住他们，他们不感兴趣，我觉得，教师应该通过一些新颖的教学组织方法激发起学生运动积极性，在学习到体育知识的'同时也对体育产生了浓厚的兴趣，并且使其做为自己终生的习惯。

三、以学生发展为中心，重视学生的主体地位

体育新课程标准始终把学生主动，全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。这一点，我也是深有体会的，发掘学生的优点，让学生得到充分展示自己的机会，才能使学生真正成为课堂的”主人翁”。

体育教学改革改到现在，改革思想不断地落到实处，开始注意到学生的心理和社会适应能力的发展，开始真正注重学生的差异性，开始注重学生的个性发展。日趋完善的体育课程标准使学生见到了瞩光，也使我们体育教师的工作方向日益明朗。

体育课改心得体会5

我是一名刚步入体育教育事业的新人。

对课改没什么大的感受，要说变化也就是拿自己的课堂与我上初中那会的课堂作比较，那个时候可能是更加随意一些，加上教学设施的不完备，很多事情都是用嘴来描述的，我们也只能听老师的描述，在脑海中想象。

我觉得课改十年来老师变化有以下几点；

一、教学语言体系变化。

现在老师更多地使用，自主探究合作学习，以学生为中心，三维课程目标，多元学习评价等等，这些现代新词。

体育教师通过多样化的教学形式，教学方法和组织措施，有效地实现健康第一的指导思想。

二、教学内容的变化。

教学内容更贴近学生的生活经验。

从总体上讲，教学内容由过去的.，单一竞技运动项目，向多样化运动项目转变。

另外教学内容由学非所用，向学以致用转变。

三、注重学生的主体地位。

教师主导、学生主体的理念充分展现，给学生更多的学习时间和练习时间，让学生成为课堂的主人，同时教师驾驭课堂的主导作用变得清晰可见。

课程改革来，统一、僵化、程式化的课堂教学组织形式正在被打破，灵活、多样、讲究效率的课堂教学组织形式正在形成。

坚持“健康第一”的指导思想，有效地促进学生体质健康水平的提高，奠基学生幸福的人生，进而促进整个社会的和谐发展。

体育课改心得体会6

在探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。

一、备课

要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。

二、上课

上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。

在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的'是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。

三、课后反思

课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗？这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与；学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。

课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。

体育课改心得体会7

随着新时代的步伐，初中新课程改革已实施了数年。

为了积极推进体育课改理念，新的《课程标准》和教科书贯彻了《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和第三次全国教育工作会议的精神，依据《基础教育课程改革纲要（试行）》的要求，我们就必须认真贯彻“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育。

我认为，新课标的设计是非常高明的：它规定了具有影响力的课程理念，在此基础上提出了课程的目标体系。

这样做是基于我国地域广阔、经济文化发展不平衡，也是为了保障我国基础教育的基本学力水准，同时又是基于我国现有教师的专业水平，这是一个正确的符合国情的做法。

大家都知道，在我们省，大部分学校一个班学生都在60人以上，运动场地器材设施奇缺，一名体育教师一周十几节课，甚至20节左右，还带运动队、课外活动等，在这样的条件下，我想改革是非常重要的。

那么，改革的关键是什么？怎样入手去进行改革呢？在此，我想谈谈自己的看法，以求教于大家。

首先，我们在脑海里要树立一个正确的观念。

如果老是强调外部的条件，认为条件不成熟，没有办法改革，我认为那是唯条件论和唯物质论，其实条件越不好越需要改革，越需要通过改革来促进条件的改善。

所以，毋庸置疑，体育改革犹如经济改革，那是非常必要的。

其次，抓住改革的关键。

改革的关键在哪里？我认为有两点：一是教什么；二是怎么教。

所谓体育课程，就是传授体育知识，用现在流行的话说，就是三个维度并重的传习。

只有解决了教什么和怎么教的问题，三个维度才有可能并举发展进行。

钟启泉教授曾经说过：“基础教育课程改革贯彻着一个非常清晰的教育改革逻辑，即教育改革的核心环节是课程改革；课程改革的核心环节是课堂教学改革；课堂教学的核心环节是教师的专业发展”我想，他所指的这方面是非常值得我们教师深思的。

因此，为了适应初中体育课程改革的需要、推动体育新课改的顺利实施，我结合各年级学生的特点，作课改计划如下：

1、树立健康第一的思想，促进学生身心全面健康发展，养成良好的健身习惯。

2、从注重教法到注重学法。

学生在课程学习中占据主体地位。

学生是体育学习的主体，要重视自主学习、合作学习和探究学习等学习方式的运用，促使学生主动积极地参与学习和锻炼。

例如：在教学中，培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习能力。

我们在教学中可以展示任何一种器材在学生面前，不告诉学生怎样玩，而让学生自己想办法、自己创编各种游戏玩法，发挥其创造性思维。

同时，在活动中设置一定的难题，让学生自己想出解决办法，培养其解决问题和创造性思维能力。

3、注意创建生动活泼的教学氛围与民主和谐的师生关系。

民主和谐的师生关系是学生生动活泼和主动地进行学习的前提之一，也是学生获得愉快的情感体验的重要因素。

教师将不再只是传授知识技能，不能只成为课程实施中的执行者，他更应成为课程的建设者和开发者，在实践教学中注重角色转换：有时做学生的指导员来促进学生的互动和合作，有时与学生一起参与体育活动，一起寻找解决问题的方法。

这种平等学习、共同进步也是新课标的精神所在。

4、有教无类，尊重学生的个体差异，关心爱护学生，注重学生的情感的变化，使学生能在运动中愉悦身心。

例如：在教学中可以利用以下几点来吸引学生注意力：以学生的生活爱好设计富有趣味性的游戏；制造一定的紧张气氛，让学生在紧迫中锻炼；合理运用语言激励或身体语言的激励……

除此之外，我想体育的课余活动也是必不可少的。

而体育比赛是较常见的一种形式，学校可以经常举行一些大的课外活动，有的是全校性的，如每年的田径运动会、冬季的长跑比赛，或跳绳、拔河和踢毽等比赛，以及对学生有很强吸引力的球类比赛。

这些比赛学生参与的'人数多、影响较大，学生在参与这些比赛时有不同的感受，同时这些活动中有竞争和合作，有困难和挫折，有成功和失败，比赛中蕴含着丰富的教育因素，教师要利用比赛形式培养健康心态。

进行比赛时，同班的同学就会呐喊助威，从而促使同学间的感情交流，克服不良个性品质，使情感得以升华，促使学生心理健康水平与个性发展。

参加比赛的同学既能在同学面前展示自己的能力和才华，又能在比赛中锻炼自己，从而培养良好的心理品质。

教师还可利用比赛形式，培养班集体的凝聚力和向心力以及同学间的协作能力和集体主义精神，锻炼个人意志和竞争意识，培养耐挫能力和积极向上的健康心态。

在每次比赛结束后，体育教师一定要关注学生的反应，了解学生在比赛中遇到的问题，通过和学生谈心，找到合理的解决办法，这样就可增强学生的心理品质。

作为体育骨干教师的我，有幸成为新课程改革的实验者，我为之感到非常荣幸，但我也深知承担这次改革任务极具挑战性。

为适应课改的需求，我也参加了各级各类的培训，自学了有关课改的材料和相关理论，力争深刻地领悟课改的精神并努力把所学到的理论落实到教学实践中。

通过培训和自学，使我认清新课程、新教材改革的背景和思路，增加了责任感和紧迫感，更新了观念，并使这些新观念能够在新教材的实验中得以落实。

要想把学生培养成为高水平的人才，我们还需要长期的探讨和实践，不断提高自己的业务素养和敬业精神，在观念、教学方法、教学内容上与时俱进，为进一步提高体育课的教学质量而努力。

体育课改心得体会8

新教材、新标准要求除了教给学生基本知识以外，还要教给学生获取知识的方法和技能，培养学生的创造性和思维能力。更重要的是，最大限度地调动和发挥他们的积极性、主动性和创造性，提高教学效果。那么，怎样才能调动他们的积极性呢？我们的体会和做法如下。

一、促进学生发扬优点，克服缺点

德国著名教育家第斯多惠指出：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”也就是说，正确的评价、适当的表扬和鼓励，是对学生学习成绩及态度予以肯定的一种强化方式。它是激发学生的上进心、自尊心和集体主义感的一种手段，也是提高教学效果的方法之一。例如，队列练习中立正要求脚跟并拢，脚尖分开，两手五指并拢贴于裤缝。由于低年级儿童注意力不能长时间集中，立正时很可能不符合要求。出现这种情况，教师并不一定要直接批评本人，如果采取表扬旁边一个动作正确的学生的方法，一般会引导动作不正确的学生自觉地纠正错误动作。

二、目标适当，区别对待

教师在选择教学内容和教学形式时要充分考虑教材的特点、难易程度和学生的个体差异，有针对性地制定出不同的期望目标，使不同水平、不同层次的学生在同一堂课内均能各尽其能，各取所需，实现自己的学习目标，体验到通过自己努力获得成功的喜悦心情。此时，应在表扬的同时对学生提出“更上一层楼”的要求，以促使他们去追求新的目标，从而进一步培养学生爱好体育的情感，引导他们养成积极锻炼的习惯。而那些不求实际、缺乏针对性的教学要求，不但难以达到预期的教学目的，还会让学生产生失望、消极的情绪，导致学生心情压抑、一蹶不振、厌学、躲避等不良行为，其后果是可想而知的。所以教师对学生提出的练习要求必须适当，这种通过自身努力达到目标的激励方法，才能切实产生明显的效果。

三、正面鼓励，形成良好的体育气氛

当学生在学习中遇到困难与挫折时，应正面诱导，多加鼓励，耐心与他们一起分析原因，创造条件，帮助学生获得成功的情绪体验。如“跳山羊”练习，小学生胆子小，从不敢跳到克服心理障碍第一次独立完成练习时，教师应及时给予表扬和鼓励，进一步提高他们克服困难的决心和勇气。同时，教师还要注意引导有自卑心理的学生，改变他们喜欢与其他同学比较的习惯，将自己现在的成绩与过去的成绩进行比较，看到自己的进步，增强运动学习的兴趣和信心。另外，教师要从关心、爱护学生的立场出发，时刻注意学生的心理倾向。要在教学中创造一种相互关心、相互鼓励、互帮互学、共同提高的良好风气。使那些有自卑心理的同学在体育学习过程中，感到同学的支持、教师的信任、集体的温暖和活动的有趣，从而增加他们战胜挫折和克服困难的信心。

四、严格要求是正面教育的根本

教师的教育作用在很大程度上取决于教师对待学生的态度，优秀教师在工作上之所以能够取得显著成绩，是因为他们有着对祖国教育事业的高度责任感、对学生无限的爱护和亲切的'关怀，能不断向学生提出严格要求。教师对学生要求严格是爱的具体体现，严要严得合理、严得恰如其分。对学生严格要求的尺度掌握不好，不但不能取得很好的效果，反而会有不良的影响。在体育教学中，表现好的学生最大的期望莫过于得到老师恰如其分的评价与鼓励；差生最害怕的莫过于受到老师的挖苦和冷遇。教师对较差学生严格要求，其目的是让其通过努力，奋力赶上其他同学；对普通生严格要求，其目的是让其在原有的基础上更上一层楼。教师应实事求是地肯定正确的一面，该表扬的给予表扬，并提出新的期望，鼓励其向更高的目标迈进。对过失的批评要适度，要动之以情，晓之以理，激发其补缺改过的动机。只有这样才能以情感人，教师才能得到学生的尊重和信任，教学才会收到意想不到的效果。

总之，教师在体育课改中要善于激励、鼓舞学生，更要严格要求自己，具有超前意识，善于创新，精通业务技巧，全面实施素质教育，使课改教学落到实处。

第五篇：体育课改心得体会

体育课改心得体会

《新课程标准》出台，在符合学校体育教学发展需要的同时也受到了教育工作者一致的理解和欢迎，而对新思想，新观念,新要求时,如何符合《新课程标准》的要求，实现以学生为主体，教师为主导，以“健康第一”为指导思想,发展学生个性,培养学生创新精神,达到终身体育的目的，值得广大体育工作者的探讨。由于教育观念的问题，长期教育实践中，忽视或轻视体育的行为，观念,思想没有得到根本改变。影响体育教师的工作积极性，从而影响到体育教师探讨学习的积极性，使体育改革很大程度上流于形式，使教学无法走出传统体育教学模式的束缚。

现就本人在教学中的实际情况与各位同行进行探讨。

首先，体育教师必须进行角色转变,努力学习，积极钻研,互相探讨业务技术，逐步提高自身素质。

第二，要创建以人为本的体育教学氛围，和学生打成一片，变课堂的主宰为学生的良师益友。

第三，转变以往以教为中心的教学指导思想，充分发挥学生的主体作用，为学生的学习和发展创造空间。

第四，要真正树立健康第一的指导思想，促进学生身心的和谐发展。第五，深入学习《新课程标准》切实体会其精神实质。并把自己的体会大胆适用于实践中，让实践来检验。

在教学实践中,应着重围绕《新课程标准》进行改革。

我们的教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上，应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼，这才是增进健康的第一步。

在内容上应选择能增加提高学生身心健康水平又能终生延用的体育项目，或根据各校的特点和实际开发一些学生喜闻乐见的运动项目，如球类,健美操,武术等。

在教学方法上应采用符合学生身心特点，学生能接受具有有效激发，调动学生学习积极性的教学方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做准备活动时，轮流选择一学生带队，并组织全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中注意力，为学好下一环节做好充分的准备。

在激发学生兴趣上可采用“兴趣导练法”“竞赛法”“自主练习法”“启发法”，使学生爱上学习项目。

在教学形式上应采用简化的宽松的，民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在愉快和谐的课堂氛围中进行学习，如在学习广播操时，我在教完两遍后，给学生自由时间，让同学讨论，互相学习，并学会本节，然后再进行统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易忘记，在进行游戏戏功竞赛时，充许学生进行大声加油，充分调动学生的兴趣。

本人认为在教学方法，形式上要突破以往的模式。

第一，让学生有白由支配的时间，我在实践课中，每节课留出20分钟左右时间，在教师指导下，充分发挥学生的主体作用，让学生更好地进行各人兴趣的活动。培养其自主锻炼的能力，达到终身锻炼的目的。

第二，要给学生提出问题，思考问题，讨论问题和回答问题的机会。如在实践中学习广播操，学两遍后让出几分钟时间，充许学生进行讨论，思考问题或提山问题教师再做有针对性的回答，很好地达到学习的目的。

第三，教学内容选择具有弹性化，应根据个别差异是向不同层次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，让学生自主选择练习点。进行升降，由于部有成功的机会，学生学习的兴趣大增。

还有，对于体育课的考核不应进行一刀切，由于学生之间个体差异太大，因此，在考核中应多方面进行评价。如考勤，参加锻炼的积极性，练习效果，体育基础知识，学生自评，教师评价等各方面的综合，主要观察学生的进步情况，使之热爱体育,达到终身体育的目的。

最后，希望各同行提出实践中的教学体会，共同学习，努力促进体育课改的成功实施。