沂南四小工会趣味运动会活动方案

第一篇：沂南四小工会趣味运动会活动方案

体艺节教师运动会

沂南四小

沂南四小体艺节教师趣味运动会活动方案

为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。

一、活动主题

增强教职工体质，构建和谐校园。

二、组织领导

为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

组长：牛禄修

委员：曹荣安张志鹤袁茂华谭广信

三、参赛人员

乒乓球：男：曹荣安张志鹤谭广信贺方军

女：李崇洁李秀健尹兰兰任永梅徐红

呼啦圈：女：曹淑梅韩京霞薛金娜马丽郑月霞巩书琴

张树玲刘丽君

跳绳：女：曹淑梅王晓燕李崇洁马丽朱晓燕张庆欣

李艳荣李文娟张树玲张晓丽满凤尹丽

羽毛球：男：谭广信贺方军牛纪胜马田起李恩乾

女：曹静静王晓燕薛金娜李艳荣李文娟尹丽自行车慢骑：男：袁茂华朱建刚高航宗焕亭王世国

女：曹静静高玉东李秀健张晓丽尹兰兰徐红

定点投篮：男：牛禄修朱建刚李恩乾左安章马田起宗焕亭 王世国

女：韩京霞高玉东张庆欣郑月霞李艳荣严加玉高超任永梅

四、比赛项目

1、乒乓球

2、呼啦圈

3、一分钟跳绳

4、羽毛球

5、自行车慢骑

6、定点投篮

五、比赛规则

1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。

（4）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球

（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

5、自行车慢骑

（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

6、定点投篮

（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

六、裁判：朱国烈高采磊咸春峰郑淑慧

六、时间及程序：2012年12月5日

七、评奖办法及奖励标准

各比赛项目奖励前名，其他参赛队员为纪念奖

第二篇：单位工会趣味运动会活动方案

单位工会趣味运动会活动方案范文.DOCX

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（本文档共

【

】页/【

614

】字）

单位

姓名

20XX年X月

单位工会趣味运动会活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行“趣味体育运动“,具体安排如下:

一、比赛时间：

XX年X月X日—X月X日

国际象棋比赛X月X日下午X：X~X：X

XX米健身走比赛X月X日下午X：X

二、比赛地点：校园操场

体育馆

乒乓球馆

三、比赛项目：

（一）国际象棋比赛

（二）XX米健身走比赛

（三）羽毛球比赛

（四）乒乓球比赛

（五）两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合五、比赛流程：

（一）以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于X月X日前交工会小组长；

（二）XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

（三）国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

（四）奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

（五）比赛规则

1．国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

2．XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

3．两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

第三篇：工会趣味运动会活动

工会会公园草地运动会活动方案

一、活动目的

为丰富会员的业余文体生活，倡导“锻炼身体，快乐工作，”在提高会员身体素质的同时，增强团队意识，互帮互助，机关第xx支会计划开展一次草地公园运动会活动。

二、活动人员、时间及地点 活动人员：第xx支会xx名会员 活动时间：20xx年x月xx日 活动地点： xx公园

三、活动内容

1.前期准备：首先，由工会委员提前做好各项登记及活动动员工作。其次，提前到达活动地点准备好相应的运动道具及活动奖品。2.活动流程：

⑴.9：00 所有参加的工会成员在中山公园集合。⑵.9：30 活动开始，将所有参赛人员分为3组。⑶.9:30-10:15 项目一，巧接乒乓球，每组人员在限定时间内用塑料盆接取同组人员投掷的乒乓球，以盆内数量最多者为优胜。⑷.10：15-11:00 项目二，运送羽毛球，每组人员在限定时间内用羽毛球拍一边颠球一边运送至指定地点，以运送数量最多者为优胜。

⑸.11:00-11:30 项目三，拔河，三个小组循环赛决出第一。⑹.11:30 颁发奖品并合影留念

四、活动预算

总计 720 元，具体为： 1． 活动用品：

⑵ 条幅，彩旗，名牌，约为100元。矿泉水2箱50元。⑵乒乓球100只，每只1元；塑料盆5个，每个6元；羽毛球30个，每个3元。总计370元 2． 奖品费用: 团队一等奖，预计奖品费用 100 元； 团队二等奖，预计奖品费用 50 元； 团队三等奖，预计奖品费用 30 元； 个人一等奖，每人 50 元，共计1人 个人二等奖，每人30 元，共计2人 个人三等奖，每人10 元，共计6人 总计奖品金额 350 元。

五、注意事项及要求

1．做好防晒保护，以免晒伤皮肤；

2．活动中听从组织者安排，积极配合队友，互帮互助团结合作，在愉快的氛围中开展支会活动。

20xx 机关第xx支会

年x月xx日

第四篇：街道,工会职工,趣味运动会方案

Xx街道总工会（小非公联合会）

首届职工趣味运动会方案

一、活动目的：为进一步活跃地区职工业余生活，展现良好精神风貌和充满斗志的活力，培养职工积极参与的热情和团队合作意识，增加团队凝聚力、向心力，增进社区间、辖区内微小企业间的友情，以更高的热情投入到工作中，特举办xx街道总工会（小非公联合会）首届职工趣味运动会。

二、活动时间安排及地点： 筹备时间：4月7日— 14日 报名时间：4月15日--17日

比赛时间：4月28日（暂定，如有特殊情况另行通知）

运动会地点：xxx

三、活动对象：xx地区工会会员

四、组织机构：成立xx街道总工会（小非公联合会）首届职工趣味运动会组委会。

主 任： xx 组 长：xx 组委会设3个组

1.筹备组组长：xx 组

员： xxx 工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖品领用、工作号牌设计、道具筹备、报名汇总联系各组组长及各代表队领队，落实好赛前的各项筹备工作；

裁判组组长：xxx 组

员：xxx记录员：xxx 工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；成绩汇总。2.后勤保障组组长：xxx 组

员：xx 工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括赛前赛后比赛器材及用品的运输、摆放、赛会用水、录像、摄像等工作。

五、运动会参赛组：

本次运动会比赛参赛队伍共由xx队组成，每队在不影响正常工作的情况下派6-8人参赛（各社区要邀请2名驻街小企业人员）。

每队领队1人：参赛队员：每队6-8人。

六、趣味运动会比赛项目及规则：

七、本次比赛共设6个项目，一、二项必须参加，三至六项任选三项。

【项目一】.齐心协力

比赛道具：绑腿绳20条

比赛方法：

a、参赛队员为5人，并排站立，全体队员的左、右脚分别和旁边队员的右脚和左脚绑在一起。

b、比赛开始，5人齐心协力向终点跑，赛道长40米。c、开始由裁判员检查每个成员的绑腿绳是否牢固，经裁判员检查完毕发信号开始；

d、中途若绑腿绳松掉应在原地停下来绑好后再继续进行，否则退回起点重新开努。

用时最短者第一名到达终点的记10分，第二名到达记9分，依次类推。【项目二】夹球接力 比赛道具：乒乓球10个，筷子5双。

比赛方法：

a、每队4人参赛，赛道长20-40米；

b、2名队员在起点线、2名队员在折返线。第一个队员用筷子夹起一个乒乓球。比赛开始，队员夹住乒乓球向折返线前行，通过折返线后同组下一个组员，重复前过程，如此往复，直至本队4名队员全部完成。比赛规划：

a、听到信号后开始，抢跑者需折回起点重新开始； b、比赛中乒乓球落地后队员要站在原地不动，由裁判递给新球夹稳后继续前行，否则视为犯规，此队员返回起点重新开始，或取消成绩；

c、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩； d、全队4名成员全部完成方可计分，否则视为0分。计分规则：用时最短者且无任何犯规的第一个到达终点的队记10分，第二个记9分，第三个记8分，依次类推。【项目三】心心相印

【比赛器材】活力球5个

【参赛人数】 6人 分三组 每组2人

【比赛规则】：二名参赛运动员背对背，双手在背后交握，用手托住球，参赛运动员侧跑在自己的轨道里完成规定的30米赛段，然后折返交给下一组本队队员。如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程，如果运动员跑到别的队伍的跑道里则为犯规，则就要从出发点再开始，最先完成赛程的队伍胜出，如果同时到达终点，则按球先过终点为赢。如果出现兵乓球掉出来，必须捡起重放。【评分标准】：用时最短者且无任何犯规的第一个到达终点的队记10分，第二个记9分，第三个记8分，依次类推。

【项目四】抢收抢种

【比赛器材】 乒乓球：50只 盘子：5个 一次性杯：50个 乒乓球拍：2只

【参赛人数】6人 分三组 每组2人

1、参赛者手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯子中；

2、跑到折返点后返回，依次将球捡起放回盘中跑回起点交给队友，依次进行，直到全部参赛者完成比赛任务；

【评分标准】：用时最短者且无任何犯规的第一个到达终点的队记10分，第二个记9分，第三个记8分，依次类推。

【项目五】 小马过河接力赛 【比赛器材】 呼啦圈10个

【参赛人数】 6人 分四组 每组2人

1、第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内。

2、两边各站4人，对面接力。【评分标准】：用时最短者且无任何犯规的第一个到达终点的队记10分，第二个记9分，第三个记8分，依次类推。

【项目六】各显神通

【比赛器材】篮球5个 呼啦圈5个 短绳5条 乒乓球5个，球拍5个 毽子5个

【参赛人数】5人（每项一名参赛人员不可兼项）拍篮球100下--呼啦圈100个--短绳100个--颠乒乓球100下--踢毽子100个【评分标准】：用时最短者且无任何犯规的第一个到达终点的队记10分，第二个记9分，第三个记8分，依次类推。

六、奖项设置：

本次比赛团体奖：根据全部项目的总得分评出一等奖1个代表队，二等奖2个代表队，三等奖3个代表队，七、赛场规则

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格； 2.裁判员必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；

4.禁止非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序； 5.保持小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生； 6.请按规定时间准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；

7.参赛选手必须服从运动会活动组委会统一安排 8.遇不可抗因素比赛日程另行通知。

八、比赛当天会场安排

1:30-2:00开幕式、入场 运动员入场、2：00-3:3 0 趣味项目。3:30-3:50颁奖仪式

运动会总负责人：xxx 总策划兼总裁判长 ：xxx 主持人：xxx 音响师：xxx 裁判员将各项比赛的成绩汇总至裁判长，由记录员整理出各项目的名次。

音乐播放（入、退场式音乐，运动员进行曲、裁判员、运动员宣誓，领导上台讲话背景音乐等）

九、费用预算

1、绑腿绳20条 乒乓球60个，球拍5个，筷子5双，活力球5个，盘子：5个，一次性杯：50个，呼啦圈10个，篮球5个，短绳5条，毽子5个，（约500元）

2、奖品 一等奖40元*8=320元

二等奖30元*12=360元

三等奖20元*18=360元 合计：1040元

共计：

Xx 2015

1540元 街道总工会 Xx地区小非公联合会 年4月2日

第五篇：工会关于组织趣味运动会的活动方案

XXXXXX有限公司工会

关于组织2016年趣味运动会的活动方案

各部门：

天锐厦门工会初定将于2016年8月18日举办“2016年趣味运动会”。

一、活动对象：天锐股份厦门总部全体员工（各分支机构可自行组织，内容可参考总部，也可自定）

二、活动简介：

（一）活动时间：2016年8月18日启动

（二）活动地点：室内、园区内、园区附近沙滩上

（三）活动内容：

1）集体赛两项，包括：趣味4*100米接力赛、指压板 2）个人赛四项，包括：沙滩排球、乒乓球（男单、女单、混双）、平板支撑、最后一个项目待定。

3）颁奖典礼（时间待定）

（四）活动要求：

1）全员参赛，要求每个人至少报名参与一个集体赛或个人赛项目。

三、集体赛项目及规则：

个人自由组队参赛，每队5人，以抽签方式决定各赛队比赛顺序。共二个项目：趣味接力赛、指压板大对决；

（一）趣味接力赛：接力赛总赛程400米，共分四个挑战项目，每个项目的比赛距离为100米，前一个项目运动员将接力棒交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。以用时多少排名（从少到多）。现场裁判4人（最多4队同时开始比赛、全程跟随运动员）。

（1）手足情深——参赛队员：每队1人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，用单足跳的方式完成100米赛段。过程中允许换腿，但两脚同时落地为犯规（将荣获加2秒处罚）。

道具：篮球或排球4个，赛段裁判：1人。（2）山路弯弯——参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员接棒后原地“大象转圈”20圈，然后继续往前跑（不能跑反方向），完成100米赛段。赛段中间安排人拉一段软绳（高约1米），从绳下钻过均可。触碰到绳索或牵绳者将荣获加2秒处罚。

道具：1段绳索（6~8米长左右塑料绳即可），赛段裁判：1人。

（3）齐心协力——参赛人员：每队2人

比赛规则：二名参赛运动员其中一人接棒后面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握（一人执接力棒），侧跑完成100米规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。道具：篮球或排球4个，赛段裁判：1人。

道具：哨子一个，篮球/排球4个；裁判（兼任发令员）：1人；计时员：1人；赛段裁判：4人（赛段全程跟随选手）。

（4）火力全开——参赛人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员接棒后，用全速跑完最后100米赛程，赶往终点，并进行计时。

（二）指压板大对决：参赛队员：5人。一人一个项目，共5个部分，全程都要在指压板上完成规定动作，最终全部完成后计算时间，用时少者为胜。动作不规范，计时会增加。

通用道具：指压板（需要杰生协助借来）

（1）跨越障碍：跨越前方三道障碍物，完成后进入下一项；（障碍物若不好找，可以变成鞍马跳，人当鞍马）

道具：两张塑料凳子架一个横杆

（2）跳绳：选手需在指压板上跳绳20个，然后进入下一个项目；不够数要回到跳绳处补跳。

道具：跳绳

（3）转呼啦圈：摇呼啦圈10个，完成进入下一个项目；

道具：呼啦圈*1（4）猪八戒背媳妇：下一位选手为负重对象，本环节选手把下一位选手背到终点，距离约8米，到终点后被背人进入下一个项目;（5）俯卧撑：最后一位选手在终点进行指压板上10个俯卧撑（女选手可以换用15个仰卧起坐）

各赛队，以完成所有项目的总计时长短决定成绩排名。

四、个人赛项目及规则

以个人为单位参加比赛。可选项目如下：沙滩排球、乒乓球（男单、女单、混双）、平板支撑、还有一项待定；

（一）沙滩排球：2人参赛

（二）乒乓球（男单、女单、混双）。各子项目比赛安排根据报名人数确定。

道具：乒乓球拍4，乒乓球若干。

（三）平板支撑

道具：

五、评分规则

1.集体赛采用计时成绩 2.个人赛采用晋级方式

六、奖项安排

集体赛第一名，每人50元奖金；第二名每人40元奖金；第三名每人

30元奖金。两项集体赛共计(50+40+30)*5*2=1200元整。

个人赛第一名，为价值100元奖品；第二名为价值80元奖品；第三名为价值60元奖品。四项个人赛共计(100+80+60）*6=1440元（乒乓球比赛有三个子项目）。奖品预算为2640元（不含其它活动准备费用）

七、活动安排

（一）前期工作安排

1、宣传安排：

海报宣传：在活动开始前一月（7.20之前）电梯口粘贴海报宣传。

部门宣传：各部门对进行活动宣导，重点是集体赛。企业QQ宣传：在活动开始前一周进行为期一周的企业QQ屏幕宣传。

2、活动报名：

（1）报名于活动前20天接受现场报名。（2）裁判招募：10名。

（3）其他工作人员招募：10名。

3、准备工作

确定场地和现场所有道具的申请： a、露天场地

b、球若干、跳绳10根........c、确定到场参赛人数、队伍及名字 *购买活动所需用品，并记录。

七、活动主要细节

1.场地布置：道具摆放到位。

2.活动服务：工作人员对接各队和参赛各人，进行活动提醒，场地引导，以及现场秩序维持。3裁判提前分工好，做好比赛记录 4突发事件由工会组长协同及时处理

5收尾工作：所有员工带走自己的物品与垃圾，工作人员一起清场，带走剩余垃圾。

XXXXXX有限公司 2016年xx月xx日