第一篇：水上趣味运动会项目
水上趣味运动会项目
1、双人短池拉车游
比赛规则：一组两人，要求一前一后，后者至少双手要保持和前者连接（可以抓任何部位，嘻嘻），不限游泳方式，不得蹬壁出发，最先到达者为胜者（以后者触壁为计时标准）。距离25米（铁路横向，好象没有25）。中途脱离连接一次扣除1秒，并须在原地重新连接再出发。
2、短池接力跑
比赛规则：四人一组不限男女，要求至少每队一名女队员，三组同时进行比赛对决，取游泳池浅水区横向距离，在水中跑步接力，并要求跑步者手持充气道具，道具不得沾水，一人跑到头递给下一人继续跑，但不可空中抛给下一人，以用时最短队为胜。
3、顶球接力
比赛规则：每组四人，不限泳姿，要求在水中顶球到50米终点交给下一队员，在水中不得以手或者脚推球，出现一次违例加时5秒，不跳发。先到为胜。
4、紧急下潜
比赛规则：组委会准备被打捞物（可能是玻璃球），放置在深水区，每组四人（来自同一分舵），参赛者在水中下潜（不得跳水）打捞沉底物体，将所有物体完全打捞完毕所用时间最短队为胜。
5、猪八戒拖媳妇
比赛规则：很容易理解啦，男的拖女的，女的坐在救生圈上。掉下来就坐上去原地再来，先到为胜。
6、水中拔河
比赛规则：每组两人，在游泳池深水区池边，将绳索系在救生圈两头，救生圈所在位置在池边做标记，两组分别向两个方向拉，以踩水或游动的方式进行，在单位时间内，以救生圈偏靠的一方为胜。
竞速组运动会比赛项目及规则：
1、各分舵4*50接力赛
比赛规则，各分舵（天河，越秀+羽分子，铁路+军体）派出至少一个队伍参加，可以多组队参加
比赛分两组：
第一组：4*50自由泳（男队）
第二组：4*50蛙泳（分男队、女队各一组
第三组：4*50蛙泳（混合队，要求每队男女各二人）
3、200米混合泳式超级PK表演赛（内定表演项目，不设奖品）
参加选手：寂寞+BBQ组合PK四人接力组（小丑鱼、宁小、PP、RM）精彩绝伦，不容错过！
特别注意事项：全体参加活动人员必须着泳装！！！
水上趣味运动会项目特别项目：
一、池底捞宝
预备时，主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内捞到硬币多者为胜。
二、托球泳进
参赛者每人发一只篮球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进５０米，姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜。
三、负重泅渡
参赛者每人发一根长绳，将三块砖头扎结于后背之上，发令后快速泳进５０米，姿式不限，先到达终点者为胜。
四、卧垫刨泳
发令后，参赛者横卧在气垫睡袋上（腹部不得离袋）用手脚划水前进，先到达终点者为胜。
五、水上捞汤圆
在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到河中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。
六、英雄救美
男女两人为一组，女方身上套个救生圈，圈上系根５米长的绳子，绳子的另一头系于男方的腰上。发令后，男方游泳拖住女方前进，女方不得动作，先游到终点的一对为胜。
此游戏也可一大人拖一小孩进行。
七、捉鸭子
主持人划小船至河中，把若干只鸭子投入水中，然后发令，参赛者等分成若干队，从两岸跳入水中，奋力追捉，在规定的时间内捉到鸭子多的队为胜。
集结号集训平台
集结号拓展训练联合推出
集结号军事拓展训练营
第二篇：水上趣味运动会项目乘风破浪
水上趣味运动会项目——乘风破浪
我最喜欢的项目就是乘风破浪了，就因为它的寓意。
我先来说说它的典故：
南北朝时，有个年青人名叫宗悫，字元干。他从小就跟着父亲和叔叔舞剑弄棒，练拳习武，年纪不大，武艺却十分高强。
有一天正是他的哥哥结婚的日子，家里宾客盈门，热闹非凡。有十几个盗贼也乘机冒充客人，混了进来。
正当前面客厅里人来人往，喝酒道贺之际，这伙盗贼却已潜入宗家的库房里抢劫起来。有个家仆去库房拿东西，发现了盗贼，大声惊叫着奔进客厅。一时间，客厅里的人都被惊呆了，不知如何是好。只见宗悫镇定自若，拔出佩剑，直奔库房，盗贼一见来了人，挥舞着刀枪威吓宗悫，不许他靠前。宗悫面无惧色，举剑直刺盗贼，家人也呐喊助威。盗贼见势不妙，丢下抢得的财物，赶紧脱身逃跑了。宾客见盗贼被赶走了，纷纷称赞宗悫机敏勇敢，少年有为。问他将来长大后干什么？他昂起头，大声地说：“愿乘长风破万里浪，干一番伟大的事业。”
果然，几年以后，当林邑王范阳迈侵扰边境，皇帝派交州刺史檀和之前往讨伐时，宗悫自告奋勇地请求参战，被皇帝任命为振武将军。一次，檀和之进兵包围了区粟城里林邑王的守将范扶龙，命宗悫去阻击林邑王派来增援的兵力。宗悫设计，先把部队埋伏在援兵的必经之路，等援兵一进入埋伏圈，伏军立即出击，把援兵打得个落花流水。就这样，宗悫果然替国家打了不少胜仗，立下许多战功，被封为洮阳候。实现了他少年时的志向。
古代南北朝的时候，宋国有位将军姓宗名悫，他从小就很勇敢，也很有抱负。有一天，宗悫的叔父问他有什么志向，宗悫回答道：“愿乘长风，破万里浪。”意思是：我一定要突破一切障碍，勇往直前，干一番事业。宗悫经过勤学苦练，努力奋斗，终于成为一位能征善战的将军。
后来，人们就用“乘风破浪”来形容不怕困难，奋勇前进的精神。
特别是夏天，天气火热，几个同事在休班时间可以参加这样项目。
比赛场地：冲浪池
比赛方式：１轮完成比赛人数：每队所有队员
道具：皮艇、水上滚筒（可替代）、救生衣、宝物（待定）
规则：每队先派２人，穿上救生衣，乘皮艇，在浪涛中划到水上滚筒处，在其中一人穿过滚筒取得宝物后返回，换另外两位队员接力，在规定的时间内，取得的宝物最多的团队获胜。
违规：有人掉入水中或者橡皮艇被浪打翻，不允许在水里推着橡皮艇前进。这个项目不仅可以让人体会到那种激流勇进的精神，而且可以锻炼团队精神，我喜欢，你呢？
第三篇：长沙水上趣味运动会[范文模版]
湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司--尚行拓展
长沙水上趣味运动会
活动简介
水上趣味是借助水上场地进行的趣味活动，水上趣味是通过选择合适的场所，有游泳场馆、河流、胡泊、海上等场地。根据场地设计的水上趣味活动。水上趣味活动是借助于水上趣味道具，让大家完成比赛和项目，在水上趣味活动中，大家要克服很多的困难，同时借助于团队的力量来完成活动。水上趣味的活动比较安全，适合多数团队进行比赛。
活动收益
1、释放压力，增强员工的身体素质。
2、打破隔阂、增强团队见得交流。
3、相互帮助，提升团队凝聚力
4、提升团队学习能力，增强企业核心竞争力。
5、融入团队文化，提升企业形象，增强员工信心及员工归属感。
第四篇：长沙水上趣味运动会
湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司--尚行拓展
长沙水上趣味运动会
夏天,一年之中最炎热的季节。
你的员工是否对工作抱有一样的热情?
炎炎夏日,来一场水上趣味运动会
多种水上活动集趣味性娱乐性于体。一丝凉意是否能让他们在工作中有更冷静的判断?
水上趣味运动会，它集竞争、娱乐、趣味和可观性于一体，在盛夏里这是一个很不错的选择。
可以有水上个人游泳项目
还有团队水上趣味项目，以团队PK的形式进行;
企业通常以部门、单位进行分组;
由于机关单位里总有部分队员不会游泳，而水上趣味运动会大多以团队项目为主，依托器材为辅助，安全性高，观赏性强，因此水上趣味运动会成为夏季主流活动形式;
水上趣味运动会，它集竞争、娱乐、趣味和可观性于一体，在盛夏里这是一个很不错的选择。
妙趣横生的赛事增添缤纷的夏日色彩，为您点燃如火的斗志与激情;
四溅的水花带来无与伦比的冰爽体验，为您赶走郁闷的烦躁与压抑;
水上运动会,带给你的不仅仅是乐趣
水上趣味运动会,让大家从运动中享受无限乐趣的同时,带给你意想不到的提升。
融入：有利于我们团队快速融入,加强队员相互沟通。
凝聚力：有利于增强团队凝 聚力,提高员工竞争精神。
思维：有利于改变员工思维，增强创造力。
健康：更有利于增强员工健康，提高员工工作效率。
潜力：有利于个人潜能的开发，增强创新能力。
湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司--尚行拓展
活动特点：
1.让您和您的团队在酷暑中享受水上运动的清凉与乐趣;
2.让企业文化更加深入人心，增强员工的企业归属感同时也丰富企业文化内涵;
3.融合体育、企业文化、娱乐三大元素，内容形式新颖有吸引力、高参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式;
4.活动方式让参加者乐于接受，将心驻入，为活动添色彩;
5.达成企业团队熔炼的目的：调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入激情;达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;由于趣味体育多以集体项目居多，可以锻炼员工之间和各部门之间的团结协作意识;
6.寓教于乐，无论是拉拉队还是竞技者，参与者都很容易投入其中，增加彼此间的情感的沟通和交流;活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力;
7.具有高度的灵活性，可以根据场地、人数的情况开展相应活动，也可以按不同形式性质开展，能同时组织几百至上万人的活动;
8.相对于其它的团体活动来说成本更低，能为企业节约较大的费用支出。
第五篇：社区水上趣味运动会
社区7月水上趣味运动会！
夏日炎炎，正好下水玩！7月，计划组织一个水上趣味运动的活动，活动地点是游泳池，此次活动以娱乐为主，趣味性较强，难度适中，适合所有会游泳和不会游泳的邻居参加。初步拟订的主要项目如下，请大家讨论并提出意见与建议！水上趣味运动会项目水中寻宝
本项目分为男子组和女子组。浅水区进行。
所有选手围成一圈，主持人把“宝物”沉入水中央，然后一声令下，所有选手一起开始行动，看谁最先潜入水底挖到“宝物”谁就获胜。（中途可以换气）
水上趣味运动会项目抢球行动
本项目分为男子组和女子组。浅水区进行。
所有选手围成一圈，主持人把球放在水中央，然后一声令下，所有选手一起开始行动，看谁最先抢到球谁就获胜。
水上趣味运动会项目宝贝出巡
本项目为家庭组项目。从深水区到浅水区进行。
将自己家的“宝宝”（也可以为大人）放在游泳圈中，后面由两个家长游泳推送，看谁最快把自己家的“宝宝”从起点送到终点。要求一家人不能有任何一人落伍。
水上趣味运动会项目旱鸭子游泳赛
本项目分为男子组和女子组。从深水区到浅水区进行。
参赛选手，会不会游泳都可以，最好是不会游泳的，借助游泳圈，看谁先从起点游到终点。
说明：
1、严禁选手间揪头发，扯耳朵，咬鼻子，挠脚心！
2、鉴于游泳比赛部分项目参赛选手过于少影响竞争性和观赏性，本次活动任何项目报名人数如果少于6组（人）就自动取消该项目。
集结号集训平台
集结号拓展训练联合推出 集结号军事拓展训练营
点击咨询 