怀孕计划

第一篇：怀孕计划

怀孕计划

健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前你的身体越健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。那么当我们计划怀孕时，须做好那些准备呢？

实施时间：2012年4月1日至10月1日，时间6个月

一、前期准备

1、应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影响。

2、创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静、舒适、和谐的环境有益于生殖细胞和受精卵的发育。

3、正确掌握排卵期：女性一个月一般只有一个卵子发育成熟并排出，其寿命一般为24小时，此时性交，受孕可能性较大。

4、同房时间选择早上起床前：因为晚上人比较疲劳，而早上经过休息，精力充沛，且早上女性易测排卵期，男性激素水平高。

5、孕前禁忌：不要在情绪压抑时怀孕；不要在疲劳过度时怀孕；不要在患病期间怀孕；不要做高龄产妇。不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质；初冬至初春不宜怀孕；孕前不要抽烟喝酒；孕前不要饲养猫狗等宠物。

6、改善你的饮食： 学会吃由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成，其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。

二、实施阶段1、4月—5月（前六个月）

确定你的理想体重：因为你想在怀孕时让自己的体重尽量达到理想状态，那么在你准备怀孕期间体重减少几斤（或者增加几斤，如果你太瘦）是最理想的。确定自己是否应该减肥或增肥，开始锻炼时，每周减0.75-1.5斤的目标，这是减肥的安全标准；迅速减肥会消耗身体内的营养储备，对怀孕不利。

停止吸烟：怀孕前，如果夫妻双方或一方经常吸烟，会影响精子和卵子的健康发育，甚至导致精子和卵子的异常。计划怀孕的夫妻，为了您能够生育一个健康的宝宝，为了您家庭和个人的安全，请您在计划怀孕前至少6个月开始戒烟。

2、5月---6月（前五个月）

开始推算出女性的排卵期：推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。

3、6月---7月（前四个月）

制定(并坚持)一个锻炼计划： 一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，至少应在怀孕前4个月开始健身。停止酗酒：怀孕前，如果夫妻双方或一方经常饮酒、酗酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，使孕妇一开始在体内获得异常受精卵。酒精不仅影响受精卵的顺利着床和胚胎发育，还可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等。

4、7月---8月（前三个月）

准备怀孕前提前3个月到1年调整您的饮食；减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量；补充维生素；多吃脂肪酸，每天至少吃400微克；确定理想体重。停止过量食用辛辣食物：辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。孕妇在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。怀孕前三个月：停止化学方面的工作，如：接触油漆等；停止口服或埋植避孕药；不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物；脱离有毒物品；夫妻都不能抽烟，要有一定的经济准备。检查你饮用水的质量，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装臵；到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。想怀一个健康的宝宝，在孕前及怀孕头三个月摄取丰富的叶酸是至关重要的，因为其为健康胚胎组织发育所需。叶酸可帮助神经线的发育，香蕉、橙、酪梨、绿色蔬菜、肝脏、酵母中，都含有丰富的叶酸。不过，熟的食物会摧毁叶酸，所以多吃水果和生菜色拉是最理想的摄取叶酸方式。

5、8月---9月（前两个月）

整理居室环境，以方便怀孕后的行动；把可能绊脚的物品重新归臵，留出最大的空间；在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫；在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便；此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。经常使用的物品要放在站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位臵；要养成物归其位的习惯。

6、9月---10日（前一个月）

开始补充维生素：产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质，其中位列第一的是叶酸。叶酸每天至少400毫克，它能降低心脏病、中风、癌症、糖

尿病的发病率；而且能降低胎儿神经管畸形，例如无脊柱胎儿。在怀孕前1个月就开始服用。怀孕前一个月：电视、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利，已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议预先购买一套。做一次全身检查，看看自己是否身体健康、适合怀孕，超过30岁的妇女尤其需要在怀孕前进行一次这样的检查。怀孕前一个月：准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋，受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。在准备受孕前的一个月双方都要加强营养：多吃富含维生素及蛋白质的食物，以供给精、卵充足的营养；孕前戒烟戒酒，特别是受孕当天。

7、受孕当月

准备受孕前，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。停止性生活的时间也不可过长，时间太久，精液中的精子衰老、死亡、成活率降低，不利于受孕。

一般女性的月经周期为28-30天，排卵日一般在月经前的第十四天，精子的成活期为二天，卵子的成活期为一天，因此最易受孕的日期为排卵的前三天至排卵后一天。如果说，你在排卵期同房都没有怀孕，那你就找排卵日。排卵日这天，女性的卵子刚刚排出，活性非常的好，而且还能存活1—3天，但大多数的女性都是2天。如果是在这天同房的话，卵子和精子相遇的概率是非常高的。要想怀孕成功，选择17时至19时做爱，此时无论是精子的数量还是质量都达到了高峰，而且活动能力超强，也就是说，精子和卵子在此时最容易发生恋情，再就是15时-19时是女性的排卵时间。

三、后期调养

1、怀孕后日常的活动并不需要减少，但分段休息是有必要的。中午需要睡睡午觉，晚上要早点休息，以增加血液回流，减少下肢浮-4-

肿或静脉曲张，并增加子宫供血，确保胎儿发育。有些强度较大的家务如提水、晾被、搬抬重物等，应由丈夫承担，不要自己逞强。

2、在妊娠1～14周内，如果因为某些原因需要服药，必须在医生的知道下用药，切不要自行乱药，因为某些服药含有大量激素，会对身体超成影响;同时需要严禁吸毒，停饮咖啡。

3、良好的饮食对受精卵着床、发育和生长是十分有益的，所以怀孕后自始自终都要保持充分的营养摄取，不可节食减肥，不可偏食。蛋白质是胎儿生长的要素，每天应摄取50克以上，主要来源于肉、鱼、奶等动物食品和各种豆类的植物蛋白。脂肪除供给人体热能外，还是脂溶性维生素A、D、E、K的溶剂,也是构成细胞膜和神经系统的主要原料;磷脂的胎儿脑发育必不可少的要素。怀孕后每日需适量吃些动物脂肪或植物油。糖类是热量的主要来源，每天需200～300克，主要来源于米面食品。精制的食品缺乏维生素和矿物质，对孕妇不利。应多吃水果、蔬菜，另外还应适当补充些维生素B、C、D等，这有助于减轻妊娠中毒，帮助钙的吸收和防治贫血。

4、母亲的精神状态直接影响胎儿，过度紧张、恐惧，可导致神经胺类物质产生增多，引起胎儿不安、躁动、发育异常。因此应保持平和、乐观的情绪。尽管不少医生主张孕妇的性行为可一如既往，但最少前3个月和最后3个月小心为好，以防引起子宫不正常收缩而导致流产、早产或破水。

5、妊娠期的性交应慎重。在妊娠初期的头三个月，应避免性交，因为性交能引起子宫收缩，可能导致流产。在妊娠的中后期，虽然没有必要完全禁止性生活，但应有所节制，性交动作不可过分剧烈，并应根据情况采取合适的体位(如侧位)，以避免压迫腹部。在妊娠的最后一个月，应严格禁止性交，以免引起早产和防止产道发炎而发生产褥热。

四、注意事项

并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳。

1、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。

2、不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。

3、一个好的受孕时间。夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

第二篇：计划怀孕妇女访谈表

表2全省2013年孕前优生健康检查工作责任目标考核

计划怀孕、已孕和产后妇女访谈表

县（市、区、特区）乡（镇）

被调查对象的基本情况（不记名）

1、你是否知道人口计生部门开展的免费孕前优生健康检查项目？

（1）知道（2）不知道

2、在怀孕前进行优生健康检查的作用是什么？

（1）不知道（2）可以有效降低出生缺陷发生风险

3、你们夫妇在怀孕前参加过孕前优生健康检查吗？

（1）参加过（2）没有

4、妇女在什么年龄生孩子最好？

（1）24-29岁（2）35岁以后（3）20岁以前

5、你知道近亲结婚的危害吗？

（1）近亲结婚生育有缺陷孩子的风险很大（2）不知道

6、准备怀孕和怀孕期间密切接触猫狗等动物、使用农药，对生育健康孩子有影响吗？

（1）有（2）没有

7、怀孕了，是否要定期做孕期保健？到什么地方（机构）做？

（1）是（2）否（3）A妇幼保健站、B医院、C计生/妇保站

8、如果怀孕期间生病了，你会怎么做？

（1）拒绝吃药（2）随意去药店买药服用（3）咨询医生

9、如果生活中有吸烟和酗酒的习惯，在计划怀孕和怀孕过程中应该怎么做？

（1）保持以前的生活习惯（2）适量减少吸烟和饮酒量（3）戒烟忌酒

10、怀孕了，为了宝宝的健康发育，你在饮食上会怎么做？

（1）合理营养、均衡饮食，食用新鲜蔬、果、蛋、肉

（2）暴饮暴食，吃得越多越好（3）偏食、挑食，只考虑个人口味

你对计生服务站提供的免费孕前优生健康检查有什么意见和建议：

第三篇：怀孕辞职信

怀孕辞职信

怀孕辞职信1

尊敬的各位领导：

我来到远大纺织厂参加工作已经有五年了。在这五年的时间里，我深深感到远大纺织厂是一个实力强大，有着广阔市场和发展前景的工厂。在这里，我得到了各位领导和同事的大力帮助和指导，收获良多。然而，随着时间的推移，我逐渐感到，由于个人方面的原因，我并不能真正融入到远大纺织厂这个大家庭中。我本人对工厂安排给我的`工作内容缺乏热情，也不适应工厂的工作环境和氛围。在这种情况下，如果我继续留在工厂工作，对工厂和我本人的发展都不是一件好事。因此，经过慎重考虑，我决定提出辞职，请批准。尽管我不能继续为远大纺织厂服务，但我仍然祝愿纺织厂在未来更加发展壮大，获得更大的成功。在此，特别向张某某，王某某等几位领导表示感谢，他们都曾给予我亲切关怀和指导。对于辞职可能给工厂带来的不利影响，深表歉意。另外，由于我们没有继续签订劳动

合同，因此希望与工厂协商解决工资等事宜。

辞职人：

xx年x月x日

怀孕辞职信2

尊敬的医院领导：

您好!

本人很遗憾自己在这个时候向医院正式提出辞职。

本人来医院一年多了，很荣幸自己成为新城医院的一员。在公司工作一年多中，本人学到了很多知识与技能，结识了很多的工作伙伴。非常感谢领导对本人的栽培和信任，也非常感激公司给予了本人在这样的良好环境中，工作和学习的.机会。

但是本人因为个人怀孕不能坚持上班，因此，本人不得不忍痛离开热爱的岗位。本人希望在20xx年3月31日之前完成工作交接，请领导安排工作交接人选。在未离开岗位之前，本人一定会站好最后一班岗，本人所在岗位的工作请领导尽管分配，本人一定会尽自己的职，做好应该做的事。

望领导批准本人的申请。

祝您身体健康，事业顺心。并祝医院事业蓬勃发展。

申请人：

20xx年3月1日

怀孕辞职信3

尊敬的xxx领导：

首先感谢公司xxxxx领导给予我的机会和信任，让我在xx集团内担任重要岗位工作，并获得了更加丰富人生经验。

从我来公司之前，就对公司的良好发展前景充满向往，希望能加入这个团队，在公司开辟的`新增长点或新项目中努力发挥自己的作用，与大家一起共同创造和见证公司的发展，在工作和成效中体现自己人生的价值。

但是因为本人身怀六甲，行动不便，并且身体时常感到不舒服，自己的价值也难以得到应有的体现，本人日益对自己可能无法在公司创造本人原先期望的价值而感到惶恐。因此，本人特此请求辞去在xxx集团xxx的职务。

衷心祝愿xx集团的明天更加兴旺发达。

此致

敬礼!

辞职人：xx

xxxx年xx月xx日

怀孕辞职信4

尊敬的领导：

您好!首先很抱歉向您递交辞职申请，并感谢您在百忙之中阅读我的辞职信。加入xx银行已有一年半时间，感谢行领导和同事的悉心教导和照顾，尤其感谢x行长，给了我很多学习和提高的机会，使我从离开学校第一次踏进社会后，逐渐走向成熟和职业化。对于x行长长期以来的栽培与信任，在此刻，我衷心地表示感谢，也深感抱歉。

离开公司的时间，一般企业对于辞职都有一个明确的时间规定，比如辞职获得批准以后一个月，半月等。如果你在这里明确指出你确实有重要的事情需要提前离开，单位方面很可能会提前放你走人的，毕竟人在心不在对单位来说没有任何好处。

我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入公司之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在公司的工作，我在原料采购领域学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职申请。 来到xx超市也已经快x年了，在这近x年里，得到了公司各位同事的多方帮助，我非常感谢超市各位同事。正是在这里我有过欢笑，也有过泪水，更有过收获。超市平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的'感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。或许这真是对的，由此我开始了思索，认真的思考。 但是由于我怀孕了，本着对超市负责的态度，为了不让超市因我而造成的一些损失，我郑重向xx超市提出辞职。

我考虑在此辞呈递交之后的2—4周内离开xx超市，这样您将有时间去寻找适合人选，来填补因我离职而造成的空缺，同时我也能够协助您对新人进行入职培训，使他尽快熟悉工作。 能为xx公司效力的日子不多了，我一定会把好自己最后一班岗，做好工作的交接工作，尽力让本岗位做到平衡过渡。离开这个超市，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的谆谆教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。 在短短的x年时间我们超市已经发生了巨大可喜的变化，我很遗憾不能为超市辉煌的明天贡献自己的力量。

我只有衷心祝愿xx超市的业绩一路飙升!单位领导及各位同事工作顺利!

仅XXXX个春秋，我蜕变了，认清了自己、超越了自己，在公司这个大家庭里。一直以来我都很感谢公司，并应该继续怀着这颗感恩的心继续工作。但是很多因素导致我不能继续向前走下去。个人原因、方向、性格、能力……力不从心的感觉越来越强烈，越往前走越觉得举步维艰。回首望去，一路上的脚印深深浅浅、大大小小;向前眺望，山脉连绵;山的那一边会有一小片平原吗?平原上会有牛和羊吗?我也不清楚，但是我想山的那一边，可能还是山。

各位领导，我带着复杂的心情写这封次致信。由于您对我的能力的信任，使我得以加入公司，并且在短短的两年间获得了许多的机遇和挑战。经过这两年在公司从事的xx开发和xx管理工作，使我在xx开发，xx管理等领域学到了很多知识、积累了一定的经验。对此我深怀感激!

此致

敬礼

辞职人：xx

20 xx年 月 日

怀孕辞职信5

尊敬的医院领导：

您好!

我很遗憾自己在这个时候向医院正式提出辞职。

我来医院一年多了，很荣幸自己成为新城医院的一员。在公司工作一年多中，我学到了很多知识与技能，结识了很多的.工作伙伴。非常感谢领导对我的栽培和信任，也非常感激公司给予了我在这样的良好环境中，工作和学习的机会。

但是我因为个人怀孕不能坚持上班。因此，我不得不忍痛离开热爱的岗位。我希望在20xx年3月31日之前完成工作交接，请领导安排工作交接人选。在未离开岗位之前，我一定会站好最后一班岗，我所在岗位的工作请领导尽管分配，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。

望领导批准我的申请。

祝您身体健康，事业顺心。并祝医院事业蓬勃发展。

申请人：

20xx年3月1日

怀孕辞职信6

尊敬的__________领导：

首先感谢公司__________领导给予我的机会和信任，让我在**集团内担任重要岗位工作，并获得了更加丰富人生经验。

从我来公司之前，就对公司的良好发展前景充满向往，希望能加入这个团队，在公司开辟的新增长点或新项目中努力发挥自己的作用，与大家一起共同创造和见证公司的发展，在工作和成效中体现自己人生的价值。

但是因为本人身怀六甲，行动不便，并且身体时常感到不舒服，自己的价值也难以得到应有的`体现，本人日益对自己可能无法在公司创造本人原先期望的价值而感到惶恐。因此，本人特此请求辞去在______集团______的职务。

衷心祝愿**集团的明天更加兴旺发达。

此致

敬礼!

辞职人：

日期：

怀孕辞职信7

尊敬的xxxxxxxxxx领导：

首先感谢公司xxxxxxxxxx领导给予我的机会和信任，让我在xx集团内担任重要岗位工作，并获得了更加丰富人生经验。

从我来公司之前，就对公司的良好发展前景充满向往，希望能加入这个团队，在公司开辟的.新增长点或新项目中努力发挥自己的作用，与大家一起共同创造和见证公司的发展，在工作和成效中体现自己人生的价值。

但是因为本人身怀六甲，行动不便，并且身体时常感到不舒服，自己的价值也难以得到应有的体现，本人日益对自己可能无法在公司创造本人原先期望的价值而感到惶恐。因此，本人特此请求辞去在xxxxxx集团xxxxxx的职务。

衷心祝愿xx集团的明天更加兴旺发达。

此致

敬礼

申请人：xxx

时间：xxxx

怀孕辞职信8

尊敬的领导：

您好！首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信。

我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入幼儿园之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在幼儿园的工作，我在建筑学方面学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。

由于我怀孕，近期的工作让我觉得力不从心，虽然我极力想维持和之前一样的工作状态，可身体却无法承受如此负荷。为此，我进行了长时间的思考，决定目前先安心养好身体。为了不因为我个人的原因而影响幼儿园的发展，经过深思熟虑之后我决定辞去这份工作。我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。

我会在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给幼儿园带来的不便。为了尽量减少对现有工作造成的影响，在此期间，如果有同事对我以前的工作有任何疑问，我将及时做出答复。

非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在幼儿园的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是幼儿园的一员而感到荣幸。我确信在幼儿园的.这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。

祝幼儿园领导和所有同事身体健康、工作顺利！

再次对我的离职给幼儿园带来的不便表示抱歉，同时我也希望幼儿园能够理解我的实际情况，对我的申请予以考虑并批准。

此致

敬礼！

辞职人：xx

****年**月**日

怀孕辞职信9

尊敬的公司领导：

您好！

首先感谢公司对我的培养，长期以来对我的关心和照顾，使我得到了家庭般的'温暖。和大家在一起的日子里，让我学到了很多知识，学会了很多为人处事的原则。

现由于本人身怀六甲，需要长时间的修养。不能在公司继续工作了，决定在X年X月X日辞职，特向公司提交辞职报告。希望你能及时找到合适的人选接任我的工作。

此致

敬礼！

辞职人：xx

xx年xx月xx日

怀孕辞职信10

尊敬的领导：

你好！

非常感谢领导给予在工作的机会以及在这两年里对我的帮助和关怀！**某些原因，今天我在这里提出辞职申请。

在两年的时间里，幼儿园给予我多次参加培训的机会，使我在**工作岗位上积累了**的教育经验，**也学到了**工作以外的处世为人等做人的道理。**的这些我很珍惜也很感谢，**这些都为我在将来的工作和生活中带来帮助和方便。

另外，在和各位同事的朝夕相处的两年时间里，也使我对过去的、现在的`同事建立了由浅到深的友谊，我从内心希望这份友谊，这份感情能继续并永久保持下去。的发展和建设在进一步的规范和完善中，真心祝愿在今后的发展旅途中步步为赢、蒸蒸日上！再次感谢！

辞职人：xx

20xx年xx月xx日

怀孕辞职信11

尊敬的领导：

首先感谢公司xx领导给予我的机会和信任，让我在xx集团内担任重要岗位工作，并获得了更加丰富人生经验。

从我来公司之前，就对公司的良好发展前景充满向往，希望能加入这个团队，在公司开辟的新增长点或新项目中努力发挥自己的作用，与大家一起共同创造和见证公司的发展，在工作和成效中体现自己人生的价值。

但是因为本人身怀六甲，行动不便，并且身体时常感到不舒服，自己的价值也难以得到应有的'体现，本人日益对自己可能无法在公司创造本人原先期望的价值而感到惶恐。因此，本人特此请求辞去在xxx集团xxx的职务。

衷心祝愿xx集团的明天更加兴旺发达。

此致

敬礼!

辞职人：xxx

20xx年xx月xx日

怀孕辞职信12

尊敬的领导：

首先，感谢领导及同事对我工作的支持与帮助。在这里我学到了很多，得到了很多。在公司这段时间将会是我一生中，都难以忘却的'宝贵财富。同时这段时间里发现了自己很多不足之处，需要改进的地方也很多。

因为个人原因，经过深思熟地思考，我决定上班上到xx年2月1日，辞去我目前在公司所担任的职位。对由此给公司造成的不便，我深感抱歉。同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的辞职申请予以批准。

在提交辞职申请后的未来一个月，我一定会把好自己最后一班岗，做好交接工作。人虽已走，茶不要凉。他日无论我身在何处，都愿意为公司帮力所能及之事。

最后，真心的希望公司能在今后的建设和发展旅途中步步为赢、蒸蒸日上！

此致

敬礼！

辞职人：xxx

20xx年x月x日

怀孕辞职信13

尊敬的公司领导：

您好!

首先感谢公司对我的培养，长期以来对我的关心和照顾，使我得到了家庭般的温暖和大家在一起的日子里，让我学到了很多知识，学会了很多为人处事的原则，现由于我已怀孕x个月需要回家调养身体，不能在公司继续工作了，决定在x年x月x日辞职，特向公司提交辞职报告。希望你能及时找到合适的'人选接任我的工作!

辞职人：

xx年x月x日

怀孕辞职信14

尊敬的领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。

来到**公司也七年了，正是在这里我开始踏上了社会，完成了自己从一个学生到社会人的'转变。有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦。公司平等的人际关系和开明的工作作风，让我有 着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。然而因为本人怀孕，身体时常感觉不舒服，妊娠反应明显，因此提出辞职。

最后祝公司大展宏图，越来越好!

此致

敬礼!

xxx

xxxx年xx月xx日

怀孕辞职信15

尊敬的领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职申请。 来到xx超市也已经快x年了，在这近x年里，得到了公司各位同事的多方帮助，我非常感谢超市各位同事。正是在这里我有过欢笑，也有过泪水，更有过收获。超市平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。或许这真是对的，由此我开始了思索，认真的思考。 但是由于我怀孕了，本着对超市负责的态度，为了不让超市因我而造成的一些损失，我郑重向xx超市提出辞职。

我考虑在此辞呈递交之后的24周内离开xx超市，这样您将有时间去寻找适合人选，来填补因我离职而造成的空缺，同时我也能够协助您对新人进行入职培训，使他尽快熟悉工作。 能为xx公司效力的.日子不多了，我一定会把好自己最后一班岗，做好工作的交接工作，尽力让本岗位做到平衡过渡。离开这个超市，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的谆谆教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。 在短短的x年时间我们超市已经发生了巨大可喜的变化，我很遗憾不能为超市辉煌的明天贡献自己的力量。

我只有衷心祝愿xx超市的业绩一路飙升!单位领导及各位同事工作顺利!

此致

敬礼!

***

****年**月**日

第四篇：怀孕辞职报告

怀孕辞职报告（精选7篇）

在经济飞速发展的今天，报告十分的重要，报告中涉及到专业性术语要解释清楚。相信许多人会觉得报告很难写吧，以下是小编为大家整理的怀孕辞职报告（精选7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

怀孕辞职报告1

尊敬的公司领导：

您好!

经过再三思考，正式向公司提出辞职。

由于已有孕在身，为了胎儿的健康需要休息调养，现在我不得不向公司提出申请，对于由此给公司造成的不便，我深感歉意。但同时也希望公司能体恤我的个人实际情况，虽有很多的不舍，但还是做出以上的决定，希望公司领导能对我的申请予以考虑并批准。谢谢!

在此期间深知背后领导的信任与栽培，同事们的支持与帮助。转眼在公司已有一年多时间，不管是工作实践还是工作技能培训让我受益颇深，各方面能力都得到了很大的提高，对于公司领导对员工的技能培训表示感谢。在公司的工作很充实、愉快，同事们的支持与帮助在此表示感谢。尤其是杜总平时的教导与栽培，平时工作中的不足，还望谅解。

我希望可以在此辞呈递交之后的2-4周左右离开公司，便于公司在此期间寻找更合适的'人选，来填补职位的空缺。在接下来的工作中，我一定会认真做好本职工作。

希望批准我的辞请，衷心感谢。祝公司蒸蒸日上!祝各位领导同事工作愉快!

申请人：

日期：

怀孕辞职报告2

您好！首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职信。

我是怀着十分复杂的心情写这封辞职信的。自我进入公司之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在公司的工作，我在建筑学方面学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。

由于我怀孕，近期的工作让我觉得力不从心，虽然我极力想维持和之前一样的工作状态，可身体却无法承受如此负荷。为此，我进行了长时间的思考，决定目前先安心养好身体。()为了不因为我个人的原因而影响公司的发展，经过深思熟虑之后我决定辞去这份工作。我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。

我会在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。为了尽量减少对现有工作造成的影响，在此期间，如果有同事对我以前的工作有任何疑问，我将及时做出答复。

非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在公司的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员而感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。

祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利！

再次对我的离职给公司带来的不便表示抱歉，同时我也希望公司能够理解我的实际情况，对我的申请予以考虑并批准。

申请人：

日期：

怀孕辞职报告3

尊敬的公司领导：

您好！

首先感谢公司对我的培养，长期以来对我的关心和照顾，使我得到了家庭般的温暖。和大家在一起的日子里，让我学到了很多知识，学会了很多为人处事的原则。

现由于本人身怀六甲，需要长时间的修养。不能在公司继续工作了，决定在xx年xx月xx日辞职，特向公司提交辞职报告。希望你能及时找到合适的人选接任我的工作。

此致

敬礼！

申请人：

日期：

怀孕辞职报告4

尊敬的xx领导：

首先感谢公司xx领导给予我的机会和信任，让我在xx集团内担任重要岗位工作，并获得了更加丰富人生经验。

从我来公司之前，就对公司的良好发展前景充满向往，希望能加入这个团队，在公司开辟的新增长点或新项目中努力发挥自己的作用，与大家一起共同创造和见证公司的发展，在工作和成效中体现自己人生的价值。

但是因为本人身怀六甲，行动不便，并且身体时常感到不舒服，自己的价值也难以得到应有的体现，本人日益对自己可能无法在公司创造本人原先期望的价值而感到惶恐。因此，本人特此请求辞去在xx集团xx的职务。

衷心祝愿xx集团的明天更加兴旺发达。

此致

敬礼！

申请人：

日期：

怀孕辞职报告5

尊敬的领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。

来到xx公司也七年了，正是在这里我开始踏上了社会，完成了自己从一个学生到社会人的转变。有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦。公司平等的人际关系和开明的工作作风，让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。然而因为本人怀孕，身体时常感觉不舒服，妊娠反应明显，因此提出辞职。

最后祝公司大展宏图，越来越好！

此致

敬礼！

申请人：

日期：

怀孕辞职报告6

敬爱的xxx：

在xxxx学习与工作的这些日子里，我学到的不仅是以往书本都学不到的知识，更重要的是学会了待人接物的态度。虽然，我大学所读专业与公司业务大多相关，但实际操作却从未涉及。公司给予了我一个学而致用的机会，对此我万分感谢。

我知道，公司给了我成长的机会，往后也会给我更多的发展空间，这是金钱不能衡量的。可是通过这段时间的工作，我发觉自己因为怀孕总提不起精神，整日的工作也让我身体吃不消，经过反复的考虑，所以我决定辞职，安心养胎。

我再次向各位表示衷心的感谢与歉意！

此致

敬礼！

申请人：

日期：

怀孕辞职报告7

尊敬的主管、副理：

您好！

在公司工作一年中，学到了很多知识，公司的营业状态也是一直表现良好态势。非常感激公司给予了我这样的机会在良好的环境工作和学习。虽然在公司里基础的业务知识及专业知识已经基本掌握，但俗话说“学无止境”，有很多方面还是需不断学习。

提出辞职我想了很久，因为我现在已经怀孕五个月了，准备安心养胎，工作上的事已经力不从心了，所以想辞职现在的工作，给公司带来的不便我深感歉意，请领导谅解！

此致

敬礼！

申请人：

日期：

第五篇：怀孕辞职报告[范文模版]

怀孕辞职报告范文（精选6篇）

随着人们自身素质提升，报告有着举足轻重的地位，其在写作上具有一定的窍门。写起报告来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的怀孕辞职报告范文（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

怀孕辞职报告1

尊敬的公司领导：

您好!

经过再三思考，正式向公司提出辞职。

由于已有孕在身，为了胎儿的健康需要休息调养，现在我不得不向公司提出申请，对于由此给公司造成的不便，我深感歉意。但同时也希望公司能体恤我的个人实际情况，虽有很多的不舍，但还是做出以上的决定，希望公司领导能对我的申请予以考虑并批准。谢谢!

在此期间深知背后领导的信任与栽培，同事们的支持与帮助。转眼在公司已有一年多时间，不管是工作实践还是工作技能培训让我受益颇深，各方面能力都得到了很大的提高，对于公司领导对员工的技能培训表示感谢。在公司的工作很充实、愉快，同事们的支持与帮助在此表示感谢。尤其是杜总平时的教导与栽培，平时工作中的.不足，还望谅解。

我希望可以在此辞呈递交之后的2-4周左右离开公司，便于公司在此期间寻找更合适的人选，来填补职位的空缺。在接下来的工作中，我一定会认真做好本职工作。

希望批准我的辞请，衷心感谢。祝公司蒸蒸日上!祝各位领导同事工作愉快!

申请人：xxx

日期

怀孕辞职报告2

尊敬的xx领导：

首先感谢公司xx领导给予我的机会和信任，让我在xx集团内担任重要岗位工作，并获得了更加丰富人生经验。

从我来公司之前，就对公司的良好发展前景充满向往，希望能加入这个团队，在公司开辟的新增长点或新项目中努力发挥自己的作用，与大家一起共同创造和见证公司的发展，在工作和成效中体现自己人生的价值。

但是因为本人身怀六甲，行动不便，并且身体时常感到不舒服，自己的价值也难以得到应有的体现，本人日益对自己可能无法在公司创造本人原先期望的价值而感到惶恐。因此，本人特此请求辞去在xx集团xx的职务。

衷心祝愿xx集团的明天更加兴旺发达。

此致

敬礼！

辞职人：xx

20xx年xx月xx日

怀孕辞职报告3

尊敬的领导：

您好！

首先感谢您在百忙之中抽出时间阅读我的辞职报告。

我是怀着十分复杂的心情写这封辞职报告的。自我进入公司之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时间在公司的工作，我在建筑学方面学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。

由于我怀孕，近期的工作让我觉得力不从心，虽然我极力想维持和之前一样的工作状态，可身体却无法承受如此负荷。为此，我进行了长时间的思考，决定目前先安心养好身体。为了不因为我个人的原因而影响公司的发展，经过深思熟虑之后我决定辞去这份工作。我知道这个过程会给您带来一定程度上的不便，对此我深表抱歉。

我会在这段时间里完成工作交接，以减少因我的离职而给公司带来的不便。为了尽量减少对现有工作造成的影响，在此期间，如果有同事对我以前的工作有任何疑问，我将及时做出答复。

非常感谢您在这段时间里对我的教导和照顾。在公司的这段经历于我而言非常珍贵。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的一员而感到荣幸。我确信在公司的这段工作经历将是我整个职业生涯发展中相当重要的一部分。

祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利！

此致

敬礼！

辞职人：xx

20xx年xx月xx日

怀孕辞职报告4

敬爱的xxx：

在xxxx学习与工作的这些日子里，我学到的不仅是以往书本都学不到的知识，更重要的是学会了待人接物的态度。虽然，我大学所读专业与公司业务大多相关，但实际操作却从未涉及。公司给予了我一个学而致用的机会，对此我万分感谢。

我知道，公司给了我成长的机会，往后也会给我更多的发展空间，这是金钱不能衡量的。可是通过这段时间的工作，我发觉自己因为怀孕总提不起精神，整日的工作也让我身体吃不消，经过反复的考虑，所以我决定辞职，安心养胎。

我再次向各位表示衷心的感谢与歉意！

此致

敬礼！

辞职人：xx

20xx年xx月xx日

怀孕辞职报告5

尊敬的领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。

来到xx公司也七年了，正是在这里我开始踏上了社会，完成了自己从一个学生到社会人的转变。有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦。公司平等的人际关系和开明的工作作风，让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。然而因为本人怀孕，身体时常感觉不舒服，妊娠反应明显，因此提出辞职。

最后祝公司大展宏图，越来越好！

此致

敬礼！

辞职人：xx

20xx年xx月xx日

怀孕辞职报告6

尊敬的公司领导：

您好！

首先感谢公司对我的培养，长期以来对我的关心和照顾，使我得到了家庭般的温暖。和大家在一起的日子里，让我学到了很多知识，学会了很多为人处事的原则。

现由于本人身怀六甲，需要长时间的修养。不能在公司继续工作了，决定在xx年xx月xx日辞职，特向公司提交辞职报告。希望你能及时找到合适的人选接任我的工作。

此致

敬礼！

辞职人：xx

20xx年xx月xx日