心理讲座总结

第一篇：心理讲座总结

心理讲座总结

随着生产力的不断进步和社会经济的迅猛发展，面对着激烈的竞争势态，大学生的心理问题日益明显，为了有效地帮助同学们解决心理问题，舒缓心理压力。从一个不怎么懂心理健康而且不重视心理的学生到现在很重视心理卫生的人，也希望通过自己的努力学到更多。在老师的指导下，开展心里讲座以及心里小游戏，让大家在不知不觉中增进对心理的认识。

1.目的明确，效果较好

举办心理健康知识讲座活动旨在帮助同学们了解自己现有的心理状态，帮助同学们在心环境中更全面的认识自己，帮助培养在新环境中良好的学习生活的态度，树立良好的生活目标，帮助更好的度过大学生活。现场同学们积极配合，活动现场起气氛活跃，本次活动收到了好的效果。

2.共同配合，促进成功

主持人开头演讲效果很好，在后期的学生配合较好，能快速让同学集中注意里。给本次讲座很大的帮助。

3．心理游戏，思考人生

这个游戏是本次讲座的重点，历时5分钟，老师出示了一个心里游戏由台下的同学们配合进行，测试自己的性格类型及心理态度。同学们的参与中，基本气氛活跃，大家的人生观正常，大家能分清真善美，活动成功

4.互动环节，气氛轻松

大家都听累了，本环节是为大家娱乐的，开心玩吧！同时新生入学心理问题是本次讲座的主题，通过老师的演讲，同学们基本认真听，基本懂得新生入学有那些心理问题。气氛教轻松，效果交好。

5.对自己以后举办活动的新要求

真诚——指心理委员要有一个真实的自我，没有虚假的外表，愿意和学生一起表达真情实感和态度。而我们的这种真诚，也必定会换来大家真实的自我。

关注——心理委员指无条件地积极关注与接纳，不对同学的思想、情感、行为的好坏加以评价，使学生得以自由地表达情感，而不必担心失去自己的信任与接纳。

共情——指心理委员设身处地地理解对方，能感受到同学的情感，包括感受到学生不明显、不清晰的情感，如同感受自己的情感一样。但我们的共情不等于情感的迷失，不等于和同学一样有同样强度的情感表达。

班级心理辅导是一种互动的“团体的过程”，参与团体互动的经验具有重大的意义。团体提供给学生一个现实的社会缩影，是它能把在团体互动中所获得的感受同日常生活经验相联系，并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为。

整场讲座在活跃的氛围中结束了，从同学们嘴角里挂着，眼底里流露的那一丝丝满意的微笑，我们可以很清楚的感受到此次讲座是效果很好（由于是第一次举办），我们也不得不看到在活动组织中所出现的一些问题，比如宣传力度不够、人员安排不到位、组织衔接不够等，在今后的工作中，我们将更加努力，争取为同学们带来更多更好的精品活动。

测控与机电工程系学团会心理部

2011年10月28日

第二篇：心理讲座培训总结

心理知识培训班培训心得

根据学校的统一安排，我很荣幸的参加了校2016年专兼职辅导员心理知识培训班学习。学校精心安排的讲座、讨论，让我在轻松的氛围中学习了管理沟通艺术、工作责任技巧、心理舒压等知识，开拓了视野，拓展了思路，认识了更多的同事，收获丰厚，感触深刻。现具体总结如下：

一、组织的关心和培养让我倍受鼓舞

本次培训，校学工部精心挑选校内外的专家为我们授课辅导，领导们的关心，让我倍受鼓舞，深深感受到了组织对我们成长的关心和期望，更坚定了努力学习，增长知识，解放思想，提高工作能力的信心。

二、领导的期望增强了学习的紧迫感和使命感

参加培训前，觉得日常工作任务繁杂，因此对理论知识的学习、更新不是那么积极主动，但这次参加培训学习班，使我真正感受到了自己知识的匮乏。在当今这个时代，仅凭现有的知识已经跟不上形式发展的需要，我们要有忧患意识，要看到教育环境和教育对象的变换，看到我们在专业知识、工作艺术与心理素养和专家的距离，如果我们不学习，掌握不了新的工作知识和工作技能，将无法应对学生日益增长的心理需求。平常工作中遇到新问题时，常会觉得自己理解、分析不透彻、把握不到位，解决欠完美，现在看来主要原因就在于自己的知识面窄，知识结构不完善，不能建立创新理念，不能跳出思维定势，因此加强学习，不断更新知识已经成为我们驾驭复杂局面，提高工作能力的必要条件。

三、在学习讨论中提高了自己的理论水平，完善了自己的知识结构

这次培训时间集中、形式丰富，非常具有针对性，都是工作中很适用的知识。学习完后我懂得了如何保持平静从容的心态，展现新时期高校教师的形象；如何更好地与上级、平行和下级进行沟通；如何提高执行能力；如何管理自己的情绪，缓解工作压力；如何应对突发事件，化解舆情危机，同时还对大学生常见的心理问题和干预方式有了深入的了解。整个学习过程中我认真听讲，自觉遵守课堂纪律，认真做好笔记，课后与同事们一起讨论分析，理论水平得到了一定的提升。

最后，感谢学校学工部给予的宝贵培训机会，我在日后的工作中一定会更加努力，认真学校，不辜负学校的培养和期望。

第三篇：心理讲座活动总结

心理讲座活动总结

一、活动简介：

1、活动主题：人际交往，从心开始

2、活动形式：请师大心理学教授诺敏老师为同学们讲授大学生人际交往的秘诀

3、参与者：2011级全体学生

4、人员分工：组织：张琪、康景淇、张迎利。

摄影：编辑部 宣传：宣传部

5、活动时间：2012-4-20晚7点开始，9点结束。

6、活动地点：西区主楼146

二、活动成效

1、预期目标：希望本次心理讲座，同学们能够端正对大学生活的态度，拥有良好的人际交往、明确的目标，积极面对人生，坚持自己的梦想，丰富自己的大学生活。

2、实际成效：同学们听完讲座后对自己的人际交往有了新的认识，对自己今后的人际交往也有了新的规划，都希望能充实的度过4年的大学生活。

三、活动感想：

活动首先是由诺敏老师让同学们做了一个互相按摩的小游戏，一下子缓解了同学们疲劳的心情，把同学们带进了奇妙的心理世界。

紧接着，诺敏老师又展开了生理、心理与健康的关系的讲解，是同学们深刻全面的对自己心理方面的了解；“微笑是走向成功的通行证”，诺敏老师有针对人际交往例举了一些她从事多年的个例，将同学们热涨心情带动起来；最后，诺敏老师以自己的现身说法深深感染在场的每一位同学，会场气氛达到最高潮。。。

通过举办此次活动让同学们对自己今后的人际交往顿时开阔了许多，也增进了同学们之间的友谊。是一场难得的成功的心理讲座，讲座中一个个案例让同学感触颇深，诺敏老师诙谐幽默的语言也让同学们深深地融入其中，可谓实在是成功的一次讲座，同时也希望今后我院心育部能够做的更好！

理学院心理辅导站

2012-4-21

第四篇：心理讲座总结[最终版]

心理学讲座活动总结

一．活动概述

2017年5月19日14:00，来自吉大的心理学专家何老师为83k功能食品与葡萄酒学院同学在学院楼会议室开展了心理学讲座活动。此次活动不仅达到了预期的目的，而且让同学们了解了更多心理学知识。

二．活动流程

活动以幽默的讲座方式开展，最终在同学们的提问和老师的解答后收尾。

三、活动结果及意义

解决了同学们在大学生活中的迷茫，让同学们心境开朗。在接触心理学这门学科的以前，它总给人一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一讲座，我们被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

第五篇：心理讲座

致爱情之大学生恋爱与性心理讲座

为进一步帮助在校大学生树立健康文明的恋爱方式与性意识，2014年5月22日下午3点至5点时分，xx大学xx协会于图书馆报告厅举行了“致爱情之大学生婚姻与性心理”的心理健康教育讲座。并邀请了具有“广州市白云心理医院首席心理专家”，“广州中医药大学心理学硕导”，“中央电视台‘心理访谈’特约专家”等荣誉称号的沈家宏教授前来进行演讲。心联会会长xxx，秘书长xxx，副会长xxx，xxx，各部门部长以及干事共同出席了本次活动，指导老师是xxx和xxx。

演讲前，同学们对沈家宏教授的到来表示热烈欢迎。在演讲过程开始时，沈教授就分析了几个典型的案例，证明了“婚姻与性”等问题的普遍存在性。接着，沈教授围绕“性爱”这一问题展开，并表明，性爱是人类生活不可或缺的一部分，动物也是如此，所以无需感觉到“肮脏”或者“恶心”。科学而合理的性生活，不仅可以满足我们生理和心理等方面的需要，还可以促进我们的学习和提高生活的幸福感。无论是异性还是同性之间，彼此间的真爱才是最重要的，所以我们要学会正确看待同性之间的交往。男性与女性由于生理的不同，在“性”方面也会有不同的反应，男性的对性欲的渴望最强的则集中于18至19岁时，而女性则在30岁左右，男性和女性分别所产生的“遗精”和“月经”都是正常的生理表现。接下来，沈教授谈论到了本次讲座的另外的一个主题－“恋爱”。并告知同学们，在大学时期，谈恋爱是正常的，也是人性心理的需要。关键则在于如何正确处理与恋人的关系。首先，我们要学会关心恋人，人总是喜欢希望能够被关心，作为恋人更是如此；其次，我们要学会理解对方，尽管有时不明白对方的做法，但我们也要默默地给予对方精神层面的支柱；最后，也是最为重要的，要学会尊重对方，彼此之间的真爱，莫过于相敬如宾，尤其是对方的隐私，要给予足够的空间。

时间一秒一秒的到来，而最终，本次演讲也以沈教授与学生间互动而结束，整个会场于欢声笑语中落幕，在整理好会场后，我们与沈教授合影留念，共同刻录下这次演讲的成功举办。