高中生拓展训练通讯稿

第一篇：高中生拓展训练通讯稿

你用宽厚的肩膀拖起我们的身躯；你用结实的臂膀紧紧拉住我们的双手；你费尽全力送所有同学爬过墙自己独自留在下面，但你依然努力尽心的向上爬完成任务；你虽然受伤了但依然忍着痛你明明得了第二的佳绩却依然闷闷不乐，责怪自己本可以更好......因为此刻大家心中有的只有----集体荣誉！

3月6日我们来到东方绿洲进行为期三天的军训，当天下午我们参加了拓展训练。在成人墙的比赛中，代表我班参赛的十位同学都为了班级荣誉而拼尽全力。为了能让瘦弱的女生顺利通过2米多的高墙，班里的男生xx主动牺牲，让女生踩在他们的身上往上爬，先上去的朱宋立，朱杰牢牢地拉住下面同学的手，深怕一不小心掉下去，送完所有同学爬过墙后，留在最后的顾青云自然是精疲力尽了，但他并没有放弃，拼着最后一口气，跳着拉住同学的手爬过了墙，那一刻我们全班为你们欢呼。你们不负众望用了1分47秒取得了第二的好成绩，我们欢呼雀跃，而你却闷闷不乐，说才第二，怎么用了这么长时间。。。其实我们每一位同学都为你们而感到自豪，我为有你们这样的同学而骄傲！！高一七班在我心中始终是最棒的！

千万滴水汇成海洋，无数棵树栽成森林，七种颜色组成彩虹，39个人才是高一七班，在这个大家庭里缺一不可，没有什么比齐心更重要的了。

第二篇：拓展训练通讯稿

广纳集团2013年拓展训练项目正式启动

拓展培训是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；并且让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依 的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

本次拓展训练由集团工会主席刘良同志主持，综合部、企业文化宣传室协助。2013年7月10日，清晨六点三十分，我集团的两台大客车载着广纳洗煤、红雷洗煤和勇创洗煤厂的108名基层工作者，浩浩荡荡的驶向宁夏省银川市贺兰县的兰一山庄进行训练。

本次训练为期一天半，兰一山庄的教练将受训学员分为六组，分别有针对性的进行了名为“突破自我”的开营仪式，训练执行力、创新的“交通堵塞”；提升团队协作、执行力的“扎筏求渡”；加强沟通能力的“盲人方阵”；深化沟通能力、团队协作精神的“荆棘取水”以及突出奉献精神的“毕业墙”。

经过此次拓展训练，让广纳集团的员工在苦与乐中体会到了“多一点勇气与自信、多一点理解与沟通、多一点进取与互助”，在紧张的工作之余拓拔进取、展现自我。拓展培训是以游戏为载体，以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟，在青山绿水之间，通过趣味性的游戏、启发式的运动、相互依存的环境

条件和教练的精短点评，促进人与人之间的沟通和信任。在培训的过程中把企业文化理念与各项活动项目有机融合，让参训者通过活动培养积极的心态、重审自我、挖掘自身潜力，增强协作意识，从而提高公司整体凝聚力，激发员工的工作激情。

同时，通过拓展训练项目，推进广纳集团的绩效考核制度，从根本出发，深化员工对绩效考核制度的理解以及执行能力。在企业中不论是绩效考核，还是其他方案的实施，都离不开领导、员工的辛勤努力，团队精神和个体精神也显得十分重要。一个好的方案能顺利有序的实施，也必定离不开团队中成员的支持和努力。因此，拓展训练可以培养团队中“士兵”的能力。

广纳集团拓展训练项目共分为六期，第一期训练结束后，陆陆续续还会有五期来自广纳集团各子公司的员工参加。从而提高广纳集团的整体素质。

第三篇：高中生拓展训练心得（定稿）

高中生拓展训练心得

上周参加了明阳天下拓展训练公司举行的拓展训练，适时的拓展培训对于我们应对挑战，磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队有很好的意义，通过培训谈谈自己的感想：

曾言，心若改变，你的态度跟着改变； 态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变； 性格改变，你的人生跟着改变。

“心态决定命运”参加了背摔游戏感受到了心态的重要，要成就一件困难的事情并不是要你有多好的体能，而是你有良好的心理素质，要勇于挑战自己，敢于冒险，换句话说就是要有非凡的魄力。没有非凡的魄力，只能望而生畏、望而却步。其实这个游戏的平台并不高，要是从上面跳下来那都不用想都就可以，但是它要求的是学员背着摔下来，队友在底下接着。看起来并不是很困难，但当你转过去的一刹那你的思想马上就会有转变，心里没底了，你紧张了！这时你的体能就显的不重要了，需要你有良好的心里素质和过硬的心态。背摔一小步，人生一大步，朋友：征服自已吧！跳下去吧！跳啊！跳下去你就能赢得胜利！你就会赢得掌声！人的一生需要冒险，没有冒险生活就无味了，味道就在你的一念之间，相信自己你行的！“防人之心不可无,害人之心不可有”这是我们祖宗给我们留下的警世名言。但作为团队、集体你要对同伴有最起码的信任，你们是些志同道合的勇士，此时此刻，你应该认为你们是一个互敬互爱的团队，不要有什么疑虑，把自已的团队队友都当作自已的兄弟，姐妹，又怎么会让你摔伤？同样在工作中如果遇到困难，无助的时候，有那么多的兄弟，姐妹的臂弯托着你，扶着你，又有什么困难和凶险不能度过？相信他们会接住你的。

面对绝境我们要有很强的求生欲望，不能放弃生存和生活的权利，充分发挥集体的智慧和力量去帮助别人帮助自己。在沉船逃生的游戏中，我们不能因为它的高度有4米，并且不用辅助工具就泄气了。我们要生存就必须爬上去。我们要作成人梯帮助队友上去，在队友的帮助下我们再上去。让队友在自己的肩膀上生存，自己才能在队友的帮助下生存，给别人机会给别人创造机会自己才能有机会。上来了！成功了！战胜了困难，战胜了自己！

人们在面对节奏飞快的工作氛围和人际复杂的社会氛围，往往会造成很多社会人的思想保守、情绪焦躁、精神压抑、更为严重的很多人承受不了压力会作出极端的行为，是所谓心态不平，要幸福的生活我们就要逾越自己的门，自己的心门，让博大的心包容世界！让廉爱的心去感动世界！让无畏的心去征服世界！本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处

第四篇：高中生运动会通讯稿参考

高中生运动会通讯稿参考范文

XX年10月21日早晨我们满怀着热情与斗志，迎来了南昌航空大学第三十届运动会。

上午8：30分，开幕式正式开始。首先由护旗手庄严地护送五星红旗和南昌航空大学校旗入场，紧随其后的是各班的方阵。伴随着广播中对各个班级的介绍，一支支队伍昂首挺胸，迈着坚定有力的步伐，秩序井然地从主席台前依次经过，接受检阅。当他们神采奕奕、精神抖擞地展现着班级风貌的时候，融汇而成的正是整个昌航的非凡风采。他们的飒爽英姿，是对昌航风采的最佳诠释。方阵全部入场后，学校领导对校运会开幕式致辞。宣布第三十届运动会正式开幕时，掌声雷动，气氛热烈。随即各学院为大家表演了精心编排的节目，精彩绝伦，一次又一次地点燃了现场的激情。

昌航人活力四射，昌航人生气勃勃，昌航人的风采在这里又一次得到充分的展现。这就是雄姿英发的昌航人。

校运会开幕式通讯稿（2）：

是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩,不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱 快去拾取片片金黄 充满信心,就有希望 环形的跑道 一圈又一圈的坚持 毅力与精神活跃在会场上 湿透的衣衫 满头石家庄装修公司 石家庄装修 石家庄装修网 石家庄装饰网

石家庄装饰 石家庄装饰公司 大连装修公司 大连装修 大连装饰网 大连装饰公司 的大汗 无限追求 奋力追赶 我们为你欢呼 跳跃 我们为你骄傲 你象一只雄鹰,翱翔在晴空之中 你象一颗金星,闪烁在宇宙之中 你象一匹骏马,驰骋在战场之中 在我心中,你一直是个英雄 我的心伴随着你跳动每一分钟 因为你始终看重付出的过程 因为你只求付出,不求回报的个性 你是一颗明星 我的手永远为你挥动 没象是头猎豹,疾驰在草原之中 你象一艘快艇,飞奔在海洋之中 胜利的果实等你摘取 希望的高峰等待你去攀登 人生的路,有坦途,也有坎坷;走过的岁月,有欢笑,也有 苦涩.泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重, 运动场上彩旗飘, 运动健儿显英豪, 跳跃身姿轻如燕, 铅球飞落地动摇, 百米冲刺如猛虎, 投球奔跑本领高, 运动健儿多自豪, 风流人物看今朝.几多成熟.理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁 也无法选择,无法拒绝.人生要自己去拼搏,去奋斗,在风 雨中百屈不挠,勇往直前,在自己的每个驿站都留下一段无 悔的回忆.流泪不是失落,徘徊不是迷惑,成功属于那些战 胜失败,坚持不懈,勇于追求梦想的人.运动场上有你们的飒爽英姿 运动场上有你们的拼搏身影 面对漫漫的征途 运动员那矫健的身姿 在 1500 米跑道上飞翔着 加油,加油,再加油……

校运会开幕式通讯稿（3）：

一滴滴的汗水 一丝丝的希望 人生能有几次搏 千百双眼睛在鼓励着你们 努力拼搏吧 胜利就在眼前 你没有畏惧和退缩 任汗水打湿脊背 任疲惫爬满全身 依然奋力追赶 只有一个目标 只有一个信念 为班级赢得荣誉 拼搏吧 为我你们呐 医药网校 外语网校 公务员网校 网络课堂 网上学习建筑网校 职业网校 网校 学历网校 计算机网校 卫生网校 小学网校 会计网校 喊 加油 加油 几许真诚的鼓励, 几句亲切的问候, 几注深情的目光, 几多支持与帮助, 带给运动员的是信心,是勇气，校运会开幕式通讯稿（4）：

天如幕，日如初，运动场内生龙活虎！

没有常胜将，万古侯更无，江山代有才人出！

赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆！

英雄勇将，呼之欲出；各领风骚，一帜独树！

群雄乍起，英雄谁属？

1.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

2.来吧

大连装修网 大连装饰 石家庄装修公司排名 大连装修公司排名 考研网校 大连装修公司排名 石家庄装饰公司排名 会计培训 考研培训 网校排名 现在才是关键，把脆弱放在一边。

抓不住机会的你，上不了最前线。

踏上雪白跑线，把头发甩到后边。

能量化成流汗，让我疯狂呐喊。

相信我的预感，一定第一个撞线，只要定睛向你看，心情便会high到极度点。

3.老师说

语文老师说，你们很美，是一种回归大自然的天然美；

数学老师说，你们很美，那轻盈一跃是对称的美；

政治老师说，你们很美，是负出与收获的辩证美； 英语老师说，在古典的文化美后你们有欧式的拼搏美。

4.致运动员

红色的跑道上，你像一簇火焰，用尽自己的热情，来燃烧自己的活力，殊不知，你是忍着疼痛

在为班级争光，那一圈圈的绷带格外醒目，加油吧，你所有的好朋友

在注视着你，在为你呐喊！

come on。you always the best！

5.永不言失败

失败意味着什么，我们从未想过，因为那不是我们想得到的最终结果，也许成功需要付出很大的努力但有了自己冲刺的目标，什么都只成为漂渺

把所有的一切都抛在脑后

对失败说：来吧！

我终究会战胜你！

6.希望

我真诚的希望

我是一阵微风

让我的祝福

追随在你身后

我真诚的希望

我是一束阳光

永远照射大地

为你加油 我真诚的希望

我是一片阴凉

让你休息

为你鼓劲

7.致运动员

你从哪里哪里走来？

青春是你的风采

你向终点奔去

掌声为你澎湃

你用流淌的汗液

震撼着有情儿女

你用健美的臂膀

挽起高山大海

8.奔向前方--致运动员

枪声响起

燃起的是你的激情

放飞的是你的理想

你的挥汗付出

在矫健的步伐以后逐一闪亮

纵使艰难

但，奔向前方

唯有它给你掌声

唯有它让你傲气昂扬！

9.跑啊跑——致3000米运动员

跑啊

无休止的被追赶

尽头遥远

有点惶恐

却无理由

和着彼此粗重的喘息

渐渐失去了意识

翅膀

像鸡毛掸子

拥有羽毛却无力飞翔

劳累

不能停止的.跑啊跑

10.赞五千米运动员

迎接你的，是五千米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的冲吧，勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己 勇敢的冲吧

五千米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

秋风会为你喝彩

阳光会为你庆功

掌声就要为你响起

第五篇：拓展通讯稿

为进一步提升辅导员工作能力，增强辅导员团队凝聚力，提升辅导员工作能力，掌握学生管理工作技能；学生处成功举办“第一届辅导员素拓展活动。”拓展训练由我院大学生心理健康中心徐磊老师主训。

在徐磊老师的带领下，参训人员组成二个团队，活动在精彩的破冰舞蹈中开展。随后两队快速制订各自队名、口号完成了各队团队文化建设与展示任务。紧接着二个团队分组先后开展了“信任北摔”“空中抓杠” “求生墙”等项目。学工处长高再飞同志亲临现场指导与辅导员们一起参加训练；当他以六十岁高龄成功挑战十米高空抓杠项目时；现场响起了热烈地掌声，在整个活动中，大家团结一心、齐心合力，全体参训人员互相鼓励、精诚合作，圆满完成了全部训练项目。

在训练结束后的座谈中，参训辅导员纷纷表示，素质拓展训练是加强学生管理、教育的一种重要创新形式，通过活动大家释放身心，创新思维、挖掘潜能，感受协调、沟通、组织的过程，体验团结协作的精神。辅导员们纷纷表示从活动中受益匪浅，通过训练，挑战了自我，锻炼了胆量，磨砺了心智，克服了恐惧，感受了信任的巨大作用，收获了同心同德、坚忍不拔的工作理念。此次素质拓展训练，将传统的室内培训转向户外拓展，有助于辅导员将本次训练中的所学、所思、所感、所悟运用到实际工作中去，创造性地开展工作。