守则规范记我心演讲稿5篇

第一篇：守则规范记我心演讲稿

“守则规范记我心”演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好！我演讲的题目是：校园的春天。

春天悄悄地来到了人间，大地绿意盎然，繁花似锦，春光明媚，多么令人精神舒爽，神往陶醉。同样地，我们学校迎来了另一个美好的春天：您看，清早，同学们迎着温暖的春风，兴高采烈地来到了学校，春天写在了同学们的脸上；您看，红领巾在整洁的校服的衬托下，是那样的鲜艳夺目，春天飘在了同学们的胸前；您看，地上的垃圾少了，同学们都把垃圾扔到了桶里，垃圾桶的肚子胀了，校园整洁多了，春天站在了同学们的手里；您再看，同学们从老师、客人们面前走过，“校长好！”“老师早！”“叔叔阿姨好！”便汇成了一支多么动听的歌曲飘荡在校园里，这时，春天在哪里？噢，春天已钻进了同学们的心里！看吧，你们看吧，美好的春天就在同学们身上。

这美好的一切，是谁带来的？是学校领导、老师们带来的，是《守则》、《规范》带来的。为了规范学校的管理，更为了把我们培养成懂礼貌、守纪律、勤学习、讲卫生的好学生，学校从第一周开始便开展行为规范、文明礼仪教育。校长给我们明确要求；班会上，班主任给我们苦口婆心地教诲；平日里，老师给我们严厉地警告。我们渐渐变好了，但付出了多少老师的心血呀！

同学们，养成良好的行为习惯，需要老师的教导、同学的帮助，更需要靠我们自己严格要求自己，自觉遵守各项纪律。《小学生守则》《小学生日常行为规范》是我们的行为准则，但它们只是纸上条文，我们不仅要记住它们，更重要的是要体现在我们的行动上。我想给同学们讲个故事。1948年秋天，中国人民解放军“塔山英雄团”进驻锦州地区，这个地区盛产苹果，当时又是苹果成熟的季节。战士们连续作战，有的部队几天吃不上一顿饭，喝不上一口水，又饥又渴。现在，部队就住在老百姓的苹果园里，有的就睡在老百姓的苹果堆旁，想吃苹果，一伸手就可以拿到。但是，他们宁愿忍受饥渴，也不去拿群众的一个苹果。毛主席知道后，高度赞扬了他们这种自觉遵守纪律的精神。在我们的身边，也有许多自觉遵守纪律的好同学，他们都是我们学习的榜样。

同学们，学会求知，学会做人，养成良好的行为习惯，要求我们从现在做起，从小事做起。让我们变被动为主动，严于律已，自觉遵守各项纪律吧！让我们的校园一年四季都是春天吧！

我的演讲完了，谢谢大家！

第二篇：安全记我心演讲稿

关于安全记我心演讲稿1

大家好！

在这次消防安全知识的主题班会中我对中学生怎样防止火灾发生，发生火灾后如何自救都有了深刻的.认识。

我们中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。不能乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。阳台上、楼道内不能烧纸。使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

发生火灾后要学会自救：在火势越来越大，不能立即扑灭，有人被围困的危险情况下，应尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。

如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的安全地方转移。

生命最重要，安全第一。学会保护自己。

谢谢大家！

关于安全记我心演讲稿2

大家好！

同学们，本学期就要结束了，为了使同学们在暑假能安全度假，特要求全体同学注意安全，自觉遵守学校的规章制度。

安全是一个沉重的话题：据中国教育部提供的资料显示，几乎每年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人，其中平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下；而在遭遇意外伤害事故方面，全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故，其中溺水死亡占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多人。这是一组令人触目惊心的数字！

下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。

第一方面：安全第一，防范意外

1、防溺水事故对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到河里、水塘里玩耍戏水、捉鱼，不准私自到无安全设施，无安全防护的.水域游泳活动。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。

2、要注意交通安全不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路走斑马线。不要攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。

3、要注意食品安全和饮食卫生要注意食品安全。同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。杜绝各种不良嗜好，做到不抽烟，不喝酒。珍爱生命，拒绝毒品。

4、注意防雷击等自然灾害。处于夏季要注意，经常有雷雨、暴雨，同学们要注意出行安全。

室外防雷的注意事项：遇雷雨天气，应进入有避雷装置的室内，千万不要使用金属骨架伞，打雷时不可大步跑，就地蹲下，远离高烟囱、铁塔、电线杆，绝不能在大树下避雷雨，如找不到适宜的避雷场所，应尽量降低重心和减少人本与地面的接触面积。

第二方面：严格要求自己，认真完成假期作业

1、牢记自己是一名中学生，我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍要约束自己的行为，不放纵自己。

2、每天利用一定的时间温习功课，完成作业；

3、每周看一本有益的课外书。

谢谢大家！

第三篇：消防安全记我心演讲稿

消防安全记我心演讲稿1

大家上午好！我是初四7班，我今天国旗下讲话的题目是《消防安全记我心》。

同学们，为增强消防安全意识，每年的11月我省119消防安全宣传月，今年是我省第九个119消防安全宣传月。进入11月，秋意正浓，但是风干物燥，是火灾多发的季节，全国各地都在紧锣密鼓地开展消防安全宣传和防火工作。

同学们，之前上映的《烈火金刚》是根据真实的故事改编的，20xx年7月16日大连新港一艘30万吨级外籍油轮在卸油过程中，由于操作不当引发了输油管线爆炸，进而引燃一座30万吨级的油罐。30万吨级的油罐被引燃，是什么概念呢？它高22米，直径80米。5个篮球场并起来的长度，再乘以7层楼的巨大体量，就是30万吨级油罐。而这样的油罐，新港就有整整五十多个！这场火灾，影片用“20颗原子弹毫不夸张”来形容此次火灾的威力。消防官兵以命相搏，才没有普通群众的伤亡。火灾猛于虎。残酷的实事一次次提醒我们要注意消防安全，让我们从现在做起，从我做起，认真做好下一几点，

首先，同学们要养成随手拔电源的好习惯，用完电器一定要接着把电源拔掉。班级的'插座，特别是黑板的电源放学的时候一定要记得关。

其次，如果发生了火灾，一定要沉着冷静，不要心慌，及时报警。我们国家的火灾报警电话是119，在报警时要把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。要牢记先救人，后救物的原则，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

第三，我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，平时不要随意移动、损坏消防器材。

第四，珍惜每一次疏散演练的机会，不打闹不说笑，认真投入的参与进去，多学习紧急避险逃生的相关知识，不断提升自己应对突发事件的能力。

最后，希望同学们能够牢记这些小常识，在发生火灾时保护好自己，并能将安全时时记在心里，处处加强防范！

消防安全记我心演讲稿2

尊敬的老师、同学们：

大家好！今天我在国旗下演讲的题目是“消防安全在我心中”。

各位同学，你们知道我们国家的火警点电话吗？你们知道国际消防日吗？没错，是11月9日。而今年是第__个国际消防日。火警号码因国家而异，但每个国家都会选择最令人难忘的数字来组成火警号码。中国的火警号码119恰好与国际消防日11月9日的月、日相同。

在这一天前后，风干物燥，全国各地都在进行冬季防火工作。火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来人类文明和社会的.进步。但是，如果火失去控制，导致火灾，它将给人们的生命和财产造成巨大的损失。

20世纪90年代，特别是1993年以来，火灾造成的直接财产损失每年超过10亿元，平均每年造成20xx多人死亡。同学们，这组惊人的数字是多么令人心碎啊。所以学会了解一些火灾知识，减少人为火灾的发生，对我们来说是多么的重要。现在我将向大家介绍一些消防知识。

第一，同学们要养成随手拔掉电源的好习惯，不用电器的时候一定要拔掉电源。如果家里发生火灾，要保持冷静，不要惊慌，及时拨打报警电话。打电话时，你应该把你的姓名和地址说清楚。要牢牢记住先救人，后救物，老人和儿童应先撤离。不要急于抢夺物品，以免耽误时间，造成人员伤亡。

第二，当发生火灾时要听从指挥，如果互相争先恐后，拥挤不堪，不但会堵塞通道，严重的还会把人踩死踩伤。因为同学们正在发育成长，没有成人的思维和体力，普遍缺乏自我保护的能力和经验，如果发生火灾，最重要的是听从命令，尽快脱离危险，撤离火场。

这不仅可以保证自己的安全，还为大人们灭火提供了方便，使他们可以集中精力灭火。从这个意义上说，保护自己的安全也为消防工作做出了贡献。

第三，我们应该自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具，必须时刻准备着。如果发生火灾，它们可以立即投入使用。因此，平时不要玩弄、不当使用消防器材。

最后，希望同学们能了解这些小常识，在发生火灾时保护好自己，并能时刻把安全牢记在心，处处加强防范！

老师、同学们，文明在于细节，安全在于预防。利用第__个国际消防日，让我们积极行动起来，走进学校消防安全教育周系列活动，学习消防知识，增强消防意识，提高消防能力，为我们__小学成为文明、安全、和谐的乐园而做出努力。

最后，我衷心祝愿大家年年岁岁平安、幸福！

谢谢大家！

消防安全记我心演讲稿3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！我是九（2）班刘晓霞，我今天国旗下讲话的题目是《消防安全记我心》。

同学们， 11月9日是“世界消防日”，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同。而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。为增加全民的消防安全意识，我国将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。

在我们的生活中，火与我们紧密相连。如果消防意识淡薄，酿成火灾，将给人民生命财产造成巨大的损失。在20xx年的6月10日，广东省汕头市华南宾馆发生火灾。大火造成31人死亡、3人重伤；20xx年的9月20日，深圳龙岗区的一歌舞厅发生火灾，一场不过30分钟的火灾，却导致43人死亡，88人受伤；今年8月12日天津港大爆炸死亡人数达一百多人。纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢？在幸福的生活、宝贵的生命面前，我们应该做些什么呢？

首先，同学们要养成随手拔电源的'好习惯，用完电器一定要接着把电源拔掉。如果在家里发生了火灾，一定要沉着冷静，不要心慌，及时报警。我们国家的火灾报警电话是119，在报警时要把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。要牢记先救人，后救物的原则，家里有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

其次，发生火灾时要听从指挥，如果争先恐后，互相拥挤，不但会阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。因为同学们正处于成长发育期，还不具备成年人的思维和体力，普遍缺乏自我保护的能力和经验，如果发现火灾，最重要的是听从指挥尽快脱离危险，撤离火场。这样做既可以保证自身安全，也为大人们灭火提供了方便，使他们可以集中精力灭火。从这一意义上来看，保护自身安全也是为灭火工作作出了贡献呢。

再次，我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，平时不要随意玩弄、挪用消防器材。

最后，希望同学们能够牢记这些小常识，在发生火灾时保护好自己， 并能将安全时时记在心里，处处加强防范！

百善文明为先，万事安全最重！老师们、同学们：文明在于细节的处理，安全在于未然的防患。学习消防知识，加强消防意识，提高消防能力，“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为把我们哈密市五中建成文明、安全、和谐的乐园而努力！

最后，衷心祝愿大家：年年岁岁快乐、分分秒秒平安！我的讲话完了，谢谢大家！

消防安全记我心演讲稿4

大家好！

火是无情的，只要蔓延开来，都会统统被火给点燃，会造成巨大的经济损失和生命损失。火的危害我们每一个人都知道，可是却常在生活中忽视它不重视它，并不会对它有特别的防备的心，往往要到了一切都失去了才会知道重要性了，所以我们才会在新闻上看到那么多的让人痛心的火灾新闻。

学校为了我们能够重视火灾的危害性，让我们对或有更加深的警惕心，并且让我们具备一定的消防安全意识，就在今天下去开展了一场消防演练活动，让我们所有的学生都动员起来了。通过这一次的活动，增强了我的消防意识，让我进一步地认识到了忽视消防问题的危害性，具备了一定的自救能力。

通过这一次的演练活动，我知道了在平时安全的时候我们也要时刻注意，要非常细致，比如离开寝室的'时候注意把所有的插座给拔了，是能够断开电源，我们在晚上点蚊香的时候也要避开可燃物，要保证不会燃烧起来，我们在家里面用厨具的时候，用完之后也要关掉燃气，并且再三检查好。

我们在遇到火情的时候，也不能够慌张，要及时报警，要注意周边的情况，尽可能地躲开危险的地方，要冷静的撤离，在能够灭火的情况下要会借助灭火器灭火，不能够解决的时候不要大意，要及时撤离到安全场所。

谢谢大家！

消防安全记我心演讲稿5

各位同胞、各位兄弟、各位姐妹：

大家下午好!

我是来自南安消防公司的黎启波，很高兴认识大家。感谢各位来看我，不，应该是来听我唠叨......OK，不管各位喜欢亦或是不喜欢，我都己经带着诚意来了。谢谢!

首先我想请大家用心默想几个问题，

1：你了解自己所处的地方(家、单位)的疏散通道在哪里了吗?被堵塞了吗?到一个陌生的环境你会不会注意自己在大楼的什么位置?所在的位置距离安全疏散通道有多远?

2：出门的时候有没有将用电设备关闭及拨掉电器插头?煤气及天然气阀关闭了吗?家、单位附近有什么消防设施、距离多远?家里和车里备了灭火器没有，你会使用吗?

3：你知道怎样灭火吗?你懂得多少灾难逃生方法?你懂多少求存的技能?你会帮助别人吗?你会主动避让消防车救护车吗?

OK，以上问题有助于各位在危险及灾难来临时增加生存概率和增大生存空间，大家可以在以后的生活中多想想。

下面，我准备的内容包括两部分：简单火灾扑救知识和火灾现场逃生方法。

首先讲解第一部分“简单火灾扑救知识”

1、俗话说“星星之火，可以燎原”，那么我们就应该记住“星星之火，扑救为先”：当你在生产或生活中，一旦遇到发生火情，首先要稳住情绪，

绝不要惊慌失措。如果是刚起的小火，或者说火势处于初起阶段，应及时利用室内的水龙头或家庭自备的灭火器积极扑救，掌握最有利的灭火时机，也可以在行动时边操作边呼救，否则小火不救反而耽误时机最后酿成火灾。

2、“火势扩大，及时呼救”：火灾刚发生时，称为初起阶段，如控制不住，3-5分钟就开始发展蔓延，此时的火势开始扩大，难以一举扑灭，您就要大声呼救，动员其他人来协助灭火，同时打119向消防队报告火警。在其他人帮助都控制不住的情况下，应迅速离开房间，并随手将门关死，防止空气流通而促使烟火快速蔓延，为消防队救火赢得时间。

3、“报警电话，牢记119”：发现火灾，应立即报警，拨打报警电话。打电话报警时，要讲清楚着火地点的全称、地理位置及燃烧的物质和范围，并留下回电话时的号码、姓名、当听到消防队表示立即出警后，方可挂断电话，随后要立即派人到主要路口接应消防车的到来。在这还请大家记住：消防队救火是不收钱的，你尽可放心。

4、“冷却灭火，浇水降服”：“水火不相容”是指水可以起到冷却降温的作用，把水浇到燃烧的物质上，可以使温度降至该燃烧物的燃点以下;同时，产生的水蒸气又能冲淡可燃气体和氧气的浓度;高压密集的水流更能强制冲散燃烧物和减弱燃烧强度，这些都能达到灭火效果。但水也不是万能的灭火剂，因为水可以导电，会引起触电;水、油不相容，用水灭油火，会造成油火漂盈，要谨慎用之。故电着火、油起火不益直接用水灭火。

5、“沙土覆盖，窒息灭火”：窒息灭火的方法，是小火阶段最好的手段。灭火时采取覆盖的方式，就是用锅盖、湿棉被、泡沫、沙土等不燃或难燃物质覆盖在燃烧物上，隔绝空气，使燃烧物质得不到足够的氧气而“闷死”，

此举不会造成水渍损失，方法既简单，器材又方便，了解这一招，可使你永保平安。

6、“室内起火，隔离搬家”：室内起火后，如果火势一时难以控制扑灭，要先将室内的液化气和汽油等易燃易爆危险物品抢出。在人员撤离房间的同时，可将电视机、收录机等贵重物品搬走。这种方法叫做隔离灭火法，也叫搬家法。当然，在火势小的情况下，只要把燃烧物质周围的可燃、易燃物搬走，火灾就不会扩大。但要特别注意，如果室内火已燃大的时候，你绝不可因寻钱救物而失去逃生疏散的良机。

7、“扑救电器，二氧化碳”：二氧化碳灭火器喷射出的是温度很低的雪花状的二氧化碳，又称干冰，它释压气体时，会大量吸热，从而使燃烧物质温度降低。同时又能隔绝空气和降低空气中的含氧量，使火熄灭。二氧化碳是一种惰性气体，对绝大多数物质没有破坏作用，不留任何痕迹，同时，它又不导电、无腐蚀性，特别适用扑救电器和贵重物品发生的火灾。使用二氧化碳灭火时，绝不能对着人的脸和手，同时，如果人的身上着火也不能用二氧化碳灭火剂施救。因为二氧化碳气体会使人因为缺氧而呼吸困难，对人体造成其他的危害。

8、“切断电源，方能水救”：当家用电器和电线设施起火或受到火势威胁时，要及时切断电源，然后才能用水扑救，否则，会产生浇水后导电，造成人员伤亡。

9、“身上着火，打滚水浇”：在火场中，身上衣服着火者由于惊慌失措，往往边狂奔边大喊大叫或用手拍打，这些方法都是错误的。正确的方法是：迅速逃离火场，然后就地打滚或用水浇(有清水潭时也可以跳入水中)。不要狂喊大叫，以免火焰吸入喉部，引起咽喉部及内脏灼伤。不要狂奔或用力拍打，这样会增大受创面积和延烧其他部位。用手去拍打，就会造成裸露的手严重受伤。

第二部分、“火灾现场逃生方法”：

1、“熟悉环境，暗记出口”：当你来到陌生的地方，特别是在商场、宾馆等庞大建筑物中，为了自身的安全，务必留心一下太平门及疏散通道的位置及楼梯的方位等，以便一旦遇到火灾险情的.时候，不至于迷失方向而盲目地往火海里闯，往死胡同里钻。

2、“保持冷静，寻路逃生”：当楼房发生火灾时，首先要强令自己保持镇静，切不可惊慌失措，以免做出错误决断而冒险跳楼。选择逃生的路线要注意：朝有照明或者明亮处迅速撤离;若在楼梯上，应选择往下跑;若被火挡住，就要通过窗口或者阳台等往外逃生。

3、“毛巾妙用，过滤烟毒”：据有关资料统计，在火灾中丧生的人，受烟雾中毒、窒息而死亡的比例远比烧死的要高，大约比率高达70%以上。因此，当你被烟困住时，防烟雾中毒，防窒息死亡是非常重要的。我们日常生活中的毛巾可顺手捡来作空气过滤器，人在烟雾中，用折叠6-8层的湿毛巾蒙鼻保护，可减少60%烟雾毒气的吸入。首先把毛巾弄湿，之后折叠成6-8层，蒙住口鼻，压低身体，快速逃离火场。

4、“明辨方向，逃离火场”：楼房着火后，火焰夹着浓烟滚滚而来，所以，你在跑离火场时，千万不要在弄不清楚方向的情况下乱跑，如普通电梯一旦跑进去就遇上断电，无疑等于钻进死亡的“囚笼”;同时，也不可躲入床下或壁柜中，这样会令救援者难以发现。正确的选择是：沿烟气不浓、

大火尚未烧及的楼梯、应急疏散通道、楼外附设敞开式楼梯等往下跑，一旦在下跑的过程中受到烟火或人为的封堵，应从水平方向选择其他通道，或临时退守到房间及避难层内，争取时间，进而采用其它方法逃生。

5、“烟雾场所，匍匐前进”：现代建筑虽然比较坚固，但几乎所有的装饰材料，诸如用塑料吊顶，人造宝丽板等，均为易燃物品。这些化学装饰材料燃烧时所散发的有毒气体，随着浓烟快于人奔跑速度的4-8倍迅速蔓延，人们即使不烧死，也会因烟雾毒气而窒息死亡。所以，当烟雾太浓时，可以用毛巾或湿布捂住口鼻，屏住呼吸，防止烟雾毒气呛入体内。同时，宜俯卧爬行，因烟气及毒气比空气轻，贴近地面的空气，一般比较清洁少烟，且含氧量较多，可避免被毒烟熏倒而窒息。

6、“结绳自救，脱离险境”：如果火灾发生时安全通道被堵，救援人员又不能及时赶到，情况万分危急时，你可迅速利用身边的绳索或可将窗帘、被罩、床单等撕成条，连接成绳，用水浇湿，一端紧固在暖气管道或其他负载物体上，另一端沿窗口下垂直至地面或较低的楼层的窗口、阳台处，顺绳下滑逃生。

7、“堵塞门户，固守求生”：固守房中求生，可谓一种选择，当你所在的居所发生火灾，如果用手摸房门感到烫手，则说明房外火势已经进入“发展阶段”。此时若开门，火焰和浓烟就会迎面扑来。对于汹涌而来的烟雾，务必紧闭门窗，并用毛巾，被子堵塞门缝，并向上泼水，顶住烟火进攻。

8、“身处高楼，沿梯下跑”：火灾发生时，如果你身处高楼，就要沿着楼梯向下跑，或者从安全疏散楼梯间向下跑。安全疏散楼梯间都是防火防烟的，除非是在最顶层你可以向屋面跑，一般情况下千万不要往上跑。因

为烟和火的速度向上蔓延是非常快的，你肯定难以逃脱烟火的吞噬。

9、“借助器材，火口脱险”：人处在火灾中，生命危在旦夕，不到最后一刻，谁也不会放弃生命，一定要竭尽所能设法逃生，逃生和救人的器材设施种类较多，通常使用的有缓降器，救生袋、救生网、救生气垫、邱生软梯、救生滑杆、救生舷梯等，如果能够充分利用这些器材和设施你就可以火“口”脱险。

10、“走投无路，厕所避难”：当你在无法冲出火海的情况下，可以逃进被认为是避难所的房间里，如：浴室、卫生间等。因为这些房间既无可燃物，又有水源，进入后立即关门窗，这是经验也是证明了的，在一定条件下，该行为是极有效的，可获得较大的生存机会。

11、“利用阳台，转移疏散”：当你听到火警时，正准备向外疏散，但是这时房间的门或走廊以及通向出口的楼梯已被火或烟封住了，怎么办呢?从窗口跳下，结果非死即伤，若是从高楼跳下，要被摔死。这时，你必须镇静，有一条路线可供你疏散，阳台可以帮助你大难不死，方法是：利用阳台可以转移到相邻的房间或楼层，从而逃离起火层。

12、“敲盆晃物，寻求救援”：居住在楼上的你被火包围，无法逃生时，可以向窗外晃动鲜艳的衣物或敲有声的金属制品，也可以向外抛轻型显眼的东西。如果在晚上，所有灯光失灵，你可以用手电筒不停地在窗口闪动，及时发出有效的求救信号以引起救援者的注意，将你从火“口”营救逃生。

13、“袋形走廊，不要误入”：袋形走廊，就是只有一个安全出口的走廊。袋形走廊在火灾中的危险性在于：火灾中人在逃生时有趋光性，亮光与起火点扩散过来的滚滚浓烟正好形成鲜明的对比，浓烟环境中的亮光给

人的求生需要带来希望，从而调动了人的求生动机。因为袋形走廊的尽头都要开窗口以利采光，所以极易造成人的错觉而使人误入。要避免疏散时误入袋形走廊，首先应该熟悉自己所处的环境，以及安全出口的位置，其次是在疏散时还应该镇静不惊慌，否则有可能造成不良的后果。

14、另外，我们简单介绍一下“休斯跳楼法”和“杆棒跳楼法”。 “休斯跳楼法”：是指休斯在1991年提出的“软家具加重物”的方法，即在沙发、席梦思(最好数床相叠)等，总之，把在高楼上可以得到的家具下面捆上重物，如哑铃、带泥的花缸、水泥板等，使之越重越好，然后人蹲在上面，两手紧紧抓住软家具，从窗口或阳台被人推下，这样，由于这种“人物联合体”的重心在下面，因此上面的人不易翻转，而底下又有软物，因而获救的可能性较大。

“杆棒跳楼法”是指：用一根结实的比人稍长的杆棒，木棒、竹竿、铁棍、钢管均可，但越结实越好，如有条件，杆棒两头应捆上重物(没有捆也可用)。下跳时，人应将杆棒双手抱住，双脚夹住，两脚交叉扣住，如爬竹竿一样，头与手的上部，脚的下部务必留出一段，两头约50厘米。由于约80%的跳楼者坠地时不是头着地，就是脚碰地，这种“硬碰硬”自然可以大大减轻身体的伤害程度。但是这种方法，仅供人们参考，非到万不得已时尽量不要跳楼，因为跳楼毕竟不是一种好方法。

讲到这里还要提醒大家注意，如果你已经逃离火灾，千万不要为了财物“重返”火场，切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机,以免造成人财两空。无数次残酷的灾难告诉我们火灾的蔓延和恶化甚至造成群死群伤恶性事故都是因为我们缺乏消防安全知识，不懂使用灭火器材、建筑物没有按规范安装火灾自动报警和灭火系统造成的，任何一次的疏忽，带来的是万劫不复的灭顶之灾。希望通过这次消防安全知识交流，让大家了解和掌握应对火灾的基本方法，提高大家的防火防灾意识，增强大家的自救能力，尽量减轻灾难带来的损害。

感谢时间，感谢知识，感谢大家耐心听黎启波在这里和大家唠嗑，(如果大家对今天的交流内容有什么疑问，可以提出来，我们用10分钟的时间来给大家解答。如果没有疑问，今天的交流活动就到这里，谢谢。

消防安全记我心演讲稿6

大家好！

在这次消防安全知识的主题班会中我对中学生怎样防止火灾发生，发生火灾后如何自救都有了深刻的认识。

我们中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。不能乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。阳台上、楼道内不能烧纸。使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

发生火灾后要学会自救：在火势越来越大，不能立即扑灭，有人被围困的危险情况下，应尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。

如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的.安全地方转移。

生命最重要，安全第一。学会保护自己。

谢谢大家！

第四篇：学英模守规范演讲稿

各位领导、各位老师，今天我演讲的题目是《用生命诠释的爱》。

人的生命只有一次，但活的意义却不同，有的重于泰山，放射出灿烂的光，有的轻于鸿毛，遗臭万年。

近期通过学英模，守规范，更让我懂得了生命的价值在于奉献，在于给予，而不在于索取，像张米亚、谭千秋那样，用生命谱写了一曲可歌可泣的赞歌，用生命诠释了一生的爱，用生命向世人证明了自己无愧于人民教师这一关荣职责，用自己的死换得了更多的生。

张米亚、谭千秋，我想真诚地对你说，可敬可亲、可爱的人，你们安息吧，你用生命谱写的壮歌将永远被人们传颂，你们那如雄鹰展翅般的躯体留给人们是永恒的记忆，生的人一定会以你为榜样，接过你“为人师表”的接力棒，去完成你未了的事业。

听：他们在深情地对你说：“是”你们用铁钢般的羽翼，给孩子生的希望；是你们用博大的爱心，给孩子们无限的力量，还是你们用血肉之躯，让人们懂得了生命将如何闪光。我们将在你用生命凝固的废墟上，在你们灵魂升华的课堂上，让人世间最美丽的花朵竞相开放！

第五篇：“规范在我心 文明伴我行”演讲稿

“规范在我心，文明伴我行” 演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！【鞠躬】（程）自古以来，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，只有在实际生活中积小善，才能成大德。（集）哲学家威廉〃詹姆斯说：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”（薛）如果把良好的行为习惯看成是一种精神储蓄的话，那么人在其整个一生中都在享受着行为习惯所产生的利息。

（程）有这样的一个故事：20世纪60年代，苏联宇航员加加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。（薛）当时几十个宇航员在培训，为什么加加林能脱颖而出呢？原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。（程）罗廖夫说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。”所以加加林的成功，得益于他良好的习惯。有人开玩笑说：成功从脱鞋开始。（集）实际上这个故事告诉我们：好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉中走向失败。(合）走在整洁美丽的校园，坐在宽敞明亮的教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句脏话，也许你不留心踩在脚下的花草，也许你已经习惯自己旁若无人的喧叫。（薛）可是，这时你已经成为美好校园环境的破坏者。学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，而每个同学的言行举止也正反映出一个人的文明素养程度。（程）然而，在校园中出现的一些不文明不道德现象值得我们重新进行思考。

(程）作为一名中学生，最基本的就是应该遵守《中专生守则》、《行为规范70条》，从自身的仪表仪容、言谈举止、生活起居、学习行为、与人交往等方面来进一步养成良好的习惯。大教育家夸美纽斯曾说：（集）“德行的实现是由行为，不是由文字或者口号。”好习惯不是说出来的，而是从实践中体现出来的。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。(程）我希望大家能从现在做起，从学习、生活、交往的每一个细节做起，比如：穿着朴素，发型大方；上课不使用手机；（薛)见到老师轻声问候并鞠躬 ；进出办公室轻轻推门，随手关门；排队集会快静齐，列队整齐有精神等等诸多的细节，不胜枚举。(合）我相信，只要我们的同学心中装着他人，时时注意文明，让规范长驻心中，让文明伴我前行，就一定会展示出绅士风度和淑女风范。（程）学校里，同学间总会有些矛盾和摩擦，同学们要互相理解和包容，友爱相处，团结合作。(薛）如遇意见相左、出现矛盾的情况，一定要有法制观念，要冷静处事，决不可意气用事，更不可挥拳相向。同学们，(集）就让我们从现在开始，播下好习惯，收获绚丽人生吧！我们相信，通过我们的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、有着良好学习和生活环境的美丽校园。

（合）我们的演讲到此结束，谢谢大家！【鞠躬】

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