心理社团策划书

第一篇：心理社团策划书

心理社团策划书

创办人：

社团名称：

成立理由：

随着时代的进步，社会的快速发展，心理疾病问题日益严重，并且逐渐小龄化，身心健康问题愈发严重。为关心初中生心理健康，现特策划创办心理社团。这样既能及时了解学生学习上和人际交往上的心理思想变化，又可以提高学生的心理素质,优化学生的人格，帮助学生解决成长中所遇到的各种困惑与问题。

为此针对学生人格的完善、人生观、价值观的形成、青春期烦恼的排除、学习过程的最优化、人际关系的良好沟通、学校和班级环境的适应、心理压力的释放等心理任务，许多初中学生必不可少的出现不同程度的心理问题，开展心理援助迫切而且必须。

社团目的：

1、学生与老师的心灵沟通

学生与老师之间交流沟通的平台，老师可以与学生进行互动，彼此贴近关系，可以更好的了解学生，及时把握学生心态，做好调整措施。

2、丰富学生校园生活

学生在校期间就是上课、学习，课外活动过少，而且作业也多，这样长久会让学生感到无聊乏味，容易滋生厌学心理。所以，开展心理社团，推出一系列积极活动来调整学生心情，让他们觉得校园生活不是那么枯燥。其实是充满乐趣、丰富、多彩的。让大家爱上上学、爱上校园生活。

3、填补学生心理空虚。

现在的90后，由于大多数过早接触网络，网络里的物流横欲充斥期间，情感十分肤浅。并且由于现在网络游戏的泛滥，现在的学生已经倾向肤浅化、随意化，感情观，世界观，人生观，价值观发生些许偏差。所以对学生进行正确的心理引导，填补内心空虚感，十分必要。

4、提高学生之间的集体观念和团结精神

青春期学生们自我自大、个人主义的现象严重。学校创办由学生组织的社团本身是一个融入集体、促进彼此间团结互助的好机会。心理社团活动，比如心理剧剧本，饰演心理剧角

色，都会大大提高同学们集体观念与团结精神的作用，让学生之间更有凝聚力更懂得集体与团结的重要性。

5、积极参加校内外活动

不仅仅是在学校里面开展活动，也要让学生们参与校外活动，在节日期间开展校外活动，让学生与社会相接触，更切实的体会学习的重要性。不仅能够锻炼学生能力，而且也能为学校和社会增添一道美丽的风景线而不懈努力。

而平时的课堂教育，让同学们逐渐了解心理，了解心理学，了解心理疾病，为同学们预防心理疾病打下扎实的基础，锻炼同学们的心理承受能力并开展学校心理咨询，使得心理学教师为同学们解答一些心理困惑，使同学们不仅具备强健的体魄、丰富的学识、高尚的情操，更要使同学们拥有积极健康的心理品质。

成员义务：

1、执行本社团决议决定；

2、积极参加本社团的活动；

3、认真学习心理学知识，并且服务于同学和社会；

4、认真完成团委及本社团委派的各项工作；

5、社团成员之间互相帮助。

社团活动：

1、进行正常的心理辅导活动课，让同学们了解心理学．

2、组织同学们自编自演一些心理剧本，让同学们领悟心理的细微之处．

3、利用课余时间播放一些关于心理方面的影片，丰富同学们的课余生活．

4、举行一些心理知识竞赛，巩固完善同学们的心理知识，让同学们从心中真正的了解心理学．

5、开展一些心理游戏，丰富同学们的校园生活，让同学们在娱乐的同时得到收获．

6、定期根据同学们的状况作出反馈.

第二篇：心理社团成立策划书1

关于成立新密市职教中心心理社团成立策划书

一、社团名称

“心灵之约”心理社团。

二、社团成立背景

为了丰富学生的校园生活，创立有益于学生身心健康成长的校园文化，在学校领导的关怀和重视下，成立了“心灵之约”心理社团。

三、社团成立目的对于处于青春期的中职学生而言，在他们的成长过程中，会遇到自我认知、情绪、人际关系、人格成长、情感体验，升学，择业等人生课题。健康的心理是中职学生顺利完成学业，解决各种学习，生活中遇到的问题的基本、以及获得心灵成长的保障。“心灵之约”心理社团以提高中职学生的心理素质为出发点，运用心理学的基本原理，通过心理辅导，心理讲座，心理游戏等各方面的心理知识的普及，达到帮助中职学生认识自我，完善自我，从而更加积极有效地解决学习、生活中遇到的各种问题的目的四、社团活动主题

活动地点：心理活动室

活动时间：每周四下午

活动成员：心理社团全体成员

活动组织人：心理社团负责老师

活动形式：心理健康宣传、心理沙龙、心理剧表演、心灵之声、烛光夜话。

五、活动经费及所需物品配置

彩球20个，圆桌2张，眼罩10个，各类心理书籍、杂志。

另附社团章程及管理制度

策划人：祁莉莉 谢红华

2011年3月30日

“心灵之约”心理社团章程

1、心理社团的标志：待定

2、心理社团的定名：“心灵之约”心理社团——与心相约，聆听心灵的声音，不仅是聆听别人的也聆听自己的，也就是说不仅认识别人，也更清楚地认识自己。

3、心理社团的宗旨：倡导积极健康的生活方式，普及心理学常识性知识，扩大心理健康教育在学生中间的影响，协助社员解决自身遇到的心理问题，学习一定的对他人进行心理辅导的技巧。为同学搭建自主成长的广阔舞台，培养学生团结协作，动脑动手的能力。

4、心理社团的结构：心理社团由心理老师作指导，由参加的社团成员选举产生社长和副社长，必要时在改选或补选；社团将相应设立其他部门同样选举产生。每个部门由专门的成员负责，在社长的带领下开展工作。

5、心理社团活动内容：配合学校开展学生心理活动的调查和研究；出版相关的特刊；开展小规模的心理拓展活动；学习心理学的相关知识，并承担起班级心理观察员的任务；配合学校心理辅导站老师作好各项工作。

6、心理社团活动时：每周1次。

7、社团的活动将在每学期做一次总结。

姜葱炆鸡的做法（电饭锅做菜）: 1.将鸡洗净放入少量油(因为鸡煮着煮着会出油呐),适量盐和生抽(不要太多)还有洗净切片的姜搅拌均匀,腌制半小时以上 2.将腌好的材料放入电饭煲中,加入刚好浸过鸡肉表面的水,盖上盖子按下煮饭键 3.很快就可以闻到姜和鸡肉的香味了哇,你需要不时搅动下它们,让鸡肉们换下位置浸泡温泉 4.等汤汁快收干再加少少热水和生抽等到烧开加入葱段搅拌盖上盖子炆一下下就好啦~~~ 美味的姜葱炆鸡就成啦！!很下饭哇~喜欢的不妨试试~

啫啫鸡（电饭煲做菜）: 材料：鸡块；调料A：生抽、米酒、鸡粉；配料B：生姜（剁碎）、蒜（拍烂）、青红辣椒（切块）；配料C：葱（切段）、香菜（切段）；橄榄油。制法：

1、先用调料A给鸡块泡澡。（至于多少分钟自己看着办哦，接着可以准备配料B、C„„与此同时，小鸡块又可以舒服地泡美容澡，太棒了，运筹法！）

2、电饭煲通电哦，按下煮饭钮。煲煲热了后加橄榄油，将配料B（生姜、蒜、青红辣椒）爆香，用筷子当助手。

3、放进鸡块，搅拌铺平，加盖。十分钟后开盖给鸡块做个翻身运动，加盖十分钟。

4、加糖再煮5分钟，让汁液收浓。放入配料C（葱、香菜）放入锅里，给电饭煲停电。好啦，香喷喷的电饭煲啫啫鸡出场罗！

电饭锅卤猪脚： 材料：卤水汁、盐、大蒜、生姜、甘草、猪脚 额~~~弄了很多个哦 看的我都想自己马上做做了 哎 肉啊 你赶紧走吧~@工具：电饭锅做法：

1、将猪脚洗净，切块。

2、将卤水汁、半电饭锅清水，盐、大蒜、生姜、甘草、猪脚放进电饭锅里。

3、将电饭锅调到煮饭功能，如果是多功能电饭锅可以用炖肉这个功能。煮1个小时即可食用。说明：用电饭锅卤猪脚方便简单，特别适合喜欢吃卤味又怕做起来麻烦的人们。卤出来的猪脚味道清甜而不油腻，因为放了甘草，能够很有效的僻除了猪脚的腥味，猪脚的软硬度也刚刚好，并且，各位可以根据个人喜好放入调料，喜欢吃辣的可以放一点干辣椒。

三杯红烧肉（电饭锅做菜）： 用电饭锅来煮，放进去就不用管了，等它自动跳转到保温就可以了。实在是方便。1，猪肉切块焯水去除血沫，2，1杯酱油，1杯黄酒，1杯麻油，少许冰糖，少许香料，3，全部放进锅里拌一下，盖上盖，按下煮饭键。4，跳到保温键后可放一些蔬菜，再按下煮饭键，再跳起就好了。

秘制蒜香排骨（电饭锅做菜）： 【选料】 排骨选用小排,就是最好是比较细的骨头.注意的就是最好不要买那种带大块骨头的,而且要买排骨的时候早上要起的早一点,否则剩下的都不太好了.1、排骨要一斤左右,就可以做一锅了.2、另外你还需要一些香菇,新鲜的,大概五毛钱的吧.同样也要一块姜,还需要一些大蒜.调味品有盐,味精,鸡精,桂皮,八角等.【方法】 排骨买的时候可以让卖主给剁成5-6cm小块,回来以后洗净.大蒜捣碎,用捣碎的汁将排骨腌上(或者你嫌麻烦,可以用大蒜粉,撒上酱油,量也要适中,味精,姜切末撒在上面, 拌匀.和前面一样腌上个一个半小时到两个小时,将排骨拣到电饭锅里,酱油不要一起倒进来了.添点水,加入桂皮,八角(也可以买那种炖肉粉来用,里面各种味道都很足,效果不错,而且也方便).香菇一分为四放进锅里.然后开始炖,不时注意,如果水干了就加水,到排骨产生“露骨”的程度为宜,就是说肉缩了,骨头突出来, 感觉骨肉分离了是的,明白吗?尝尝香菇的味道再适量

加盐,加点鸡精,就可以出锅了.【注意】 大蒜粉,（华联有卖的，买的时候注意一些看有没有结块,不过用大蒜粉做的总归没有用蒜汁的味道足）,沙爹鸡块（电饭锅做菜）： 做法超简单:

1、鸡块洗净，放入电饭锅中，加入油(别太少)，沙爹酱，少许盐，拌匀。

2、电饭锅盖好盖儿，按下按钮。

3、当听见响声的时候，打开锅盖，再拌拌。

4、等按钮自动跳上去的时候就可以盛出来吃了。味道很不错，甜甜咸咸的，有点辣，而且鸡块比较有嚼头。其实我个人觉得这个菜做零食不错，一边看电视，一边用牙签插着吃，很爽！【注意事项】

1、油不要太少，否则会很快粘锅底，当然也不用太多，以免浪费。偶用油量大约是可以看出油浸着鸡块，但又不会没过鸡块。

2、按钮跳起来会很快，我就是没有注意按钮已经跳起来了，所以有些糊底，很难刷的。

3、对于我这样的比较不爱炸东西的人比较方便，因为不会溅出来。不过要先做，因为还要腾出锅来做米饭，所以其实可以在按钮还没有跳起来(但做的差不多)的时候盛出来，然后吃时再在微波炉里热一下就好。

霉干菜烧鸭(电饭锅做菜)： 用电饭锅做菜，这次做霉干菜烧鸭。鸭皮肥，厚油肥脂，望而生畏。霉干菜瘦，无油不欢，无脂不美。两者结合，就是最好的搭配。利用鸭皮本身的油脂，一点油都不放，再利用电饭锅的热量，逼出鸭皮里的油，润泽干瘦的霉干菜，绝妙的点子。做法： 鸭胸肉洗净，洒少许盐，腌1小时。霉干菜洗净，浸泡水中，待用。煮一锅水，拍一块姜，鸭胸肉焯水捞出。电饭锅内放进霉干菜，鸭胸肉皮朝下置于上，放姜片，黄酒，酱油，加水没过，盖上电饭锅盖，按下煮饭钮，至跳至保温即可。取出后斩件食用。其他肉肉也可以，但要油多的，有个好推荐，兔肉~

电饭锅做红烧肉： 先说说原料:猪肉(至于数量就按照您家人口计算吧!)我用了将近一斤半的肉,我喜欢用双汇的冷鲜肉,不过今天买的这一块没有皮我还是很遗憾的!其他的配料:大料也叫八角(八角俱全的用一块,残缺的用2块),姜(削皮切块),葱(洗净切段),糖(白糖,冰糖均可),老抽(是酱油,不是真抽,呵呵品牌稍后见图),生抽(少许,就是一小勺,调味用不用太多),料酒(一小勺).香叶(一片,多了味道大,实际上有没有都无所谓,主要是装相的!),水(凉水就行).具体做法: 1将肉洗净切块放入电饭锅中.2加入葱姜糖(我用的是黄糖,所以看着黄!呵呵也甜!)老抽酱油(稍微多加一点,上色用的,少了上不去)生抽酱油 3加入水,要没过肉多一些,(说不明白了)见图吧!4放在电饭锅里,正式开始加热,就用煮饭的那一个档位,直到将汤汁收少!出锅就行了!(还带热气呢！)

西红柿炒蛋1。把锅刷干净，倒适量油，盖好盖子，电饭锅一般会弹起来，可以拿本厚书压着（我的鲁迅全集这个时候派上了用场，哈哈）2。油烧的过程中，打个鸡蛋（可以根据自己情况，打几个都行），搅匀。洗西红柿，切成块状3。油烧开了（也就是电饭锅自动弹起来的时候），把鸡蛋倒进去，待鸡蛋微微成饼状，把西红柿倒进去，用筷子搅拌，这个时候可以把盖子盖上，让锅里的东东自己加热。4。盛一小勺淀粉，加一点水，搅匀，待到西红柿鸡蛋快干的时候加进去。5。放盐，收汤。爱吃葱蒜的同志可以在油烧开的时候放入。鸡蛋炒别的东西也可以这么做，其实很简单的 西红柿炖牛肉非常简单哈，原料是牛腩和西红柿，我通常是买超市的牛腩一盒，西红

柿三到四个，配料包括葱姜蒜、八角、小茴香什么的常用炖肉香料等等。方法是：牛腩切大块，先用沸水汆去血水，捞出沥干。西红柿切小块备用。电饭煲里加上一定量的水（可以加点啤酒，炖牛肉非常好），加上葱段姜片和一两瓣蒜，以

及各种香料（不用太多，每样一两个就好了），以煮饭模式加热，基本到冒热气之后再把牛肉块加进去，煮饭模式炖大概半个小时后改成煮粥模式炖一个小时左右，加入西红柿，加盐和糖调味（根据口味酌情，最好用冰糖），再炖一个小时左右就可以吃了，最好把汤水炖到只剩一点点那样最入味了。牛肉很酥烂很香，汤水就像罗宋汤一样，非常好吃

第三篇：心理协会社团文化节策划书

广州华商职业学院 主办：广州华商职业学院院团委学生会承办：广州华商职业学院心理健康协会社团文化节 策划书二0一二年十月

活动背景：

夏末秋至，新的学期伴随着秋天来临。回顾心理健康协会创会以来，一走过了一年的历程，我们协会也在不断的摸索实践中成长，秋天是个收获的季节，这学期我们将收获更多。在对上学期的工作总结中，我看到了我们协会的优点和不足，因此，我们会在此基础上力争上游，扬长避短，努力把这次文化节做到更好。活动目的：

让学生彼此交流、沟通,拉近彼此之间的距离,能加强同学间的友谊；更好地促进协会与同学之间的互动与交流，丰富学生课余生活和校园社团文化节。活动主题：“你我的心协” 活动时间：文化节当天

活动地点：学生宿舍旁或篮球场 活动对象：全院学生 ：

A、活动前期：

1、秘书部做好活动期间人员的安排，借用相关的物品以及通知，计算活动资费，准备活动物资及奖品。

2、宣传部做好宣传工作：摊位的美化等相关宣传报。

3、策划部做好整个活动的策划及活动流程。

4、编辑部负责正常书写工作，采集资料，编写活动总结，必要时需要负责摄影相关工作。

B、活动期间准备工作：

1、确定场地是否布置完毕

2、设备用具是否齐全

3、人员是否安排到位

4、物资是否的齐全 C、活动后期：

1、活动结束后，工作人员做好现场善后工作。

2、就活动现场情况及会后评价写出此次活动的总结报告。经费预算：

合计：≥466元

备注：以上均为估算值，有部分差价在所难免

活动项目简介：“你我的心协”闯关小游戏

第一关：吹气球。规则：由1-2名人员当裁判，在规定的时间

内要求将气球吹爆，通过者则可进入下一关，否则淘汰；

第二关：喝汽水。规则：工作人员先把汽水倒在一次性杯摆好，由玩家在规定时间内喝完，则可进入第三关，否则淘汰。

第三关：夹乒乓球。规则：用一筷子把放在桌面上的乒乓球夹

起来，夹够一定数量就进入最后闯关。

第四关：大话色。由心协派出2-3个同学做擂，只要挑战成功

一个，则可以获得协会送出的精美礼品一份，若全胜，就可获得终极大礼品。

附加：每个游戏，到达一定指数都有小礼品，每人只能参加一

次

活动中应注意的细节及问题：

1.准时参加活动，听工作人员的统一安排 ； 2.友谊第一、比赛第二； 3.在参加各项活动时安全第一 ；

4.联谊会结束后及时打扫整理会场；

5.工作人员一定要能带动整个活动的氛围；

6.必要时要做好摄影工作。

以上为本心协这学期社团文化节“你我的心协”策划方案，相信在大家的努力和配合下，我们的工作会有更好的成就，协会的发展也会迎来更好的前景！

---广东华商职业学院心理健康协会

2012-10-21

第四篇：心理社团

我相信：我们的心理成长社在经过这么多锤炼之后必将越来越成熟，越来越出色！口号与徽章

口号：世界因我们而精彩，我们会让世界更精彩

建平中学心理成长社内部管理条例

（一）社团总则：

我们的社团旨在宣传心理健康知识，协助同学们解决遇到的问题和困惑，提高同学们的心理素质，营造良好地心理健康的氛围。

（二）社员守则：

1．基本义务：社员准时参加本社团活动。每学期排一部心理剧或出一份心理小报,每一心理小组每学期开展一次专题调查研究。

2．心理成长社团的社长、副社长、理事、干事均由老师和社员投票产生。

3．心理成长社团的所有成员拥有平等的权利及积极参加本团活动的义务。

4．因事、病不能参加活动时，须交请假条，事后请假无效。累计超过3次的社员取消社员资格。

上海市建平中学心理成长社活动章程

(一)永远以学生为本，以为学生减轻学习压力负担和向学生提供心理咨询帮助为宗旨进行活动。

(二)心理咨询室向所有学生开放，对有思想负担和困难的同学予以最大的帮助。

(三)心理社成员应以此身份在班级中为其他有困难和有思想负担的同学分忧解难，或推荐其前来心理咨询室咨询。

(四)心理社成员应积极为心理社出谋划策，不断创新，致力于使心理社蓬勃发展。

(五)心理社的活动应来自与广大同学的建议，符合我们心理社的宗旨，要有不断更新的创意和方案。

(六)心理社各部门要互相协作，为每一次心理社的活动作好准备、记录和总结，并对成员参加活动的次数及情况和指导教师的名字作好记录。

(七)心理社在每次活动前应充分作好宣传工作，心理社成员应当在自己所在的集体中作好宣传工作，并欢迎其他同学也来参加心理社的活动。

(八)心理社网络部应及时更新网络上心理社的内容，及时为心理社活动作好宣传工作。

(九)心理社应不断吸收新的成员，并对成员记录作好更新工作，对心理社成员的活动记录及时整理、存档。

(十)心理社文秘部应按时对心理社成员的名单资料等进行统计、存档。

(十一)心理社成员的学分应在每学期末进行统筹安排，每学期的总结和记录应及时完成并交付学生会。

(十二)心理社成员工作职务的换届和选举应及时完成并记录在案，定期对新一任的社长进行考察等。

（一）团队协作力量大

本学期期末，我们社团开展了“团队协作，共迎美好世博”的活动。首先是一个热身游戏，让大家融入话题。然后是迎世博，讲文明—从众心理小调查。“你是否经常闯红灯？”等问题使每个社员意识到讲文明的重要性。这项简单的社会调查其结果是：六成行人承认闯过红灯。这种从众心理每个人几乎都会有，但自己要努力克服，遵纪守法。作为一个文明的上海学生，在世博会来临之际，我们要更加注重自身素质和修养，让自己做一个匹配于这个时代的文明人。

接下来，我们做了一个小游戏——情景剧。每个小组都会要求表演某个情景，关于不同国家的人聚在一起时，因文化差异，社会习俗的不同所发生的冲突，并且每组要想出解决方法，以表演的方式表达出来。社员们演得很投入，各小组都动用了各自的智慧，齐心协力解决了不同文化之间的摩擦和冲突，相信大家对世博会的意义也有了更深一步的了解。

我接触了一些和团队协作相关的游戏和活动，也了解到了世博会的相关知识，我相信社员们能通过今天的社团活动意识到团队之间默契协作的重要性，为我的伙伴而感到骄傲！

（二）自信生活每一天

这次活动我们通过心理小测试的形式开展。内容涉及自信，性格，和情境测试。通过关于自信的测试题，我找到了身上的不足，一位同学还给我们讲了关于他自信心重新树立的真实故事。性格解析也揭示了许多人性的优点与缺点，对社员们了解自己的性格有积极作用。

通过情景设计题，我们看到了社会上的一些现象，帮助社员们了解社会，为将来踏上社会铺平了道路。以后还会经常搞类似的活动，关注社员们的心理健康。

（三）认识你，认识我这学期第一次社团活动在心理活动室。同学们互相了解，用游戏的方式互相认识。将自己的名字贴在不认识人的背上，然后互相了解。活动进行得很热烈，气氛也很好，新老社员也有了了解，互相认识了许多朋友。

说到心理成长社，可能大家都很陌生。但是通过社长的游戏活动，让每个社员都很快的融入了社团。我想这一定是个非常有趣，非常好的社团。

2007第一学期工作计划

--了解自己

一．游戏

1.我是谁

简述：藉着组员的动作，来猜组员的姓名是什么

2.团体游戏--透支(无能为力)

概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。

目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

二．人格测试

通过人格测试，了解自己的生活态度和自己的性格，这对同学价值观有一定的促进作用。

三.观看电影《心灵捕手》

这部电影叙述了一个绝顶聪明却叛逆不羁的年轻人。一个心理学教授日渐抚慰他受创的心灵，帮助他重新拾回对人的信任，并鼓起勇气向女友表达爱意。用过这部电影的观看，希望能帮助同学们真确认识自我，拥有正确的人生观，世界观，价值观。

2008第一学期工作计划

--走进心理学

一.新成员介绍

通过心理游戏“直呼其名”互相熟悉，游戏“拷贝不走样”活跃气氛。

并采用围坐闲聊的方式增加对对方的了解。

二.观看“错觉图”，进行小组讨论，并发表意见。进一步对人类自身感知有深入了解，明白眼见不一定为实。并对艺术中的科学知识有一定认识。

三.做心理测试题,认识自己的心理年龄和社交能力，以及现阶段自身压力的情况，并学习对已有压力进行调解。

四

专题小讨论“寻找幸福”

给每位社员一个星期的时间，寻找身边“幸福的小事”，观察被遗忘忽视的细节，抵制阴郁心理，了解更多关于心理健康方面的小常识，促进心理健康成长。

2008第二学期工作计划

---了解你我一.针对本社将会有一批新社员，我们将在开学的前几次活动中，着重于新生融入建平大家园，所以会与社员共同探讨“环境的改变与人的心理反应”，并会用相关专业知识引导社员。同时，新老社员相互熟悉。

二.主要围绕当今学生的阴郁心理开展一系列活动，比如撰写专题论文，观看有关心理类电影，写观后感等。并且下学期还会有“时间管理”板块。如果条件允许，我们准备和进才中学心理部进行联谊活动，互相交流。

三

开展心理成长社专场活动-------团队协作，共迎美好世博.世界博览会促进了各国之间的文化交流，科学技术交流，减少了各个国家间因文化差异和社会观念不同而引起的冲突。社员演绎情景剧，通过“你猜我演”小游戏，接触了一些和团队协作相关的游戏和活动，也了解到了世博会的相关知识，希望大家能通过这个专场活动意识到团队之间默契协作的重要性，为你的伙伴而感到骄傲！

2009第一学期工作计划

--克服恐惧

本学期，中学生自杀事件不绝于耳，社会也感到了对学生展开心理疏导和教育的重要性。针对学生普遍感到压力大的现象，我准备围绕“克服恐惧心理，缓解学习压力”，这一主题开展以下社团活动。

一.自我介绍

大家以幽默另类的方式介绍自己，从而新社员互相认识了解，促进社团的团结和更好的发展。

二.心理测试

通过一些恐惧心理测试题，让同学们了解自己的心理状况是怎么样的，并诱导同学们对于压力和恐惧不要逃避，最好的方式就是想别人吐露心声。

三.观看电影

观看电影<<心理医生>>，同学们通过观看真实案例的讲述，可以更加真切地了解到遇到心理问题时应该如何面对和解决。

四．做游戏

通过信任摔跤，黑箱摸物等游戏，实地演练，能让社员更好的克服恐惧心理，检验同学们的心理是否真正克服了恐惧。

五．听报告

邀请指导老师，请她用专业的心理学知识来给我们讲解，应该如何正确，有效的克服恐惧心理和如何面对学习和个方面的压力，并对这一学期的活动作点评，提一些意见和建议。

第五篇：有关心理社团的活动策划书

时光匆匆，我们在忙碌中奔走，一段时间的工作已告一段落，我们的工作又将翻开新的一页，迎来新的任务和目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。一起来参考策划书是怎么写的吧，下面是小编为大家收集的有关心理社团的活动策划书，希望对大家有所帮助。

一、活动目标：

本学期继续在学校德育处的领导下，本着“助人自助，完善人格，全面发展”的宗旨，在“自愿、自主”的活动原则下，开展一系列丰富多彩的活动形式，提高心理社员的心理发展水平和各方面能力。同时在活动中扩大社团的影响力，更好地把心理健康知识传播给全校师生，促进全校师生和谐发展。

二、活动内容：

本学期根据学校的教育教学工作安排的实际情况，本社团拟开展以下几项活动：

1、在总结上学期各项工作的基础上，基于社团成员间互相已有一定程度的了解，本着自主性原则，民主选举社长、副社长及各小组组长。

2、完成橱窗海报四期，主题分别如下：

三月份：心理图片展

四月份：缅怀逝去的亲人，珍惜现在的生活

五月份：关于青年

六月份：备战中、高考3、3月12日植树节，制作“绿化心灵”的宣传标语，并于校园合适处展示。

4、进行一次有关心理知识的图片展。

5、组织看一场心理电影《美丽人生》，社员写观后感并交流，最后请专业老师进行点评。

6、进行心理讲座：师范生的人际关系处理。

7、举行一次社团成员聚会，以使大家加强交流，增强熟悉感和提高团体凝聚力。

8、面向全校进行心理短剧汇演。

9、继续播办心理广播。这档广播栏目的定位是：更直接地向师生宣传和普及心理健康知识，宣传学校心理咨询室和心理健康教育工作。本学期各期节目主题如下：成功、求职、人际关系、考试专期、性格、距离、爱、对于现在的学习状况，我们的心态、亲情、友情、毅力。

时间安排：每周五下午5点至5点半。

10、完成心理社刊《心海扬帆》四期，每月一期。各期主要内容设计如下：

三月份：特别关注、趣味心理测试（哈佛心理测试），心灵鸡汤（激励故事二则）、流动的心声（社员小品文）、名著鉴赏（《焦虑的心》）、教师寄语。

四月份：成长历程、趣味心理测试、心理小课堂、心灵剖析、梦境解析、社员心声、开心一笑。

五月份：社团活动回顾、百科知识、访谈录、社员风采、高三专题、心灵寄语、心灵氧吧。

六月份：学期总结、心理问答、百科知识、流动心声、心灵简析、开心一笑。

11、进行心理问卷调查，了解校园师生的心理动向，并作整理总结，为师生的工作、学习、生活等提出建设性意见，以提高大家的工作效率和生活质量。

12、对师生进行采访，了解大家对本社团及本社团的作品（《心海扬帆》、《倾听心泉》、橱窗海报等）的意见和建议，并整理成文，及时向相关人员作出反馈，以使我们的作品质量不断提高。

13、对每次活动都作详细纪录，并写成通讯稿，充实到社刊、广播、橱窗海报中。这样不但能增强我们作品的原创性，也留下了我们走过的每一段珍贵历程。

此外，通过广播、社刊的宣传，积极向全校师生征集心理健康方面的稿件。

14、记者组内成员交流采访经验，学习采访知识，大家互相学习，取长补短，不断提高能力。

15、团体心理辅导。

在心理社团常规活动中，相机安排几次室外团体训练游戏，寓教于乐，提高社员的心理素质，激发潜能，促进他们的人格得到更好更快地发展。训练内容初步安排以下几项：

（1）促进成员自我探索的游戏。

（2）集思广益互助解难的游戏。

（3）建立相互信任与彼此接纳的游戏。

16、布置工作室。每位成员都积极参加，为我们的阵地建设添砖加瓦。

三、活动时间

本学期有20周，实际可利用的时间约为15周，每周活动一次，活动时间为周四下午第七、八节课。

四、其他事宜

1、本学期向每位社员征收会费5元。

2、明确本社团的规章制度，严格请假制度。

3、明确社团的奖励机制：学期末根据社员的工作表现和参与活动的积极程度评选出优秀社员。

为总结回顾中国青年志愿者行动XX年发展的蓬勃历程，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，响应团中央和校团委的号召，构建和谐的社会主义文化新环境，丰富社区居民的精神活，同时提高大学生的社会关注意识和社会服务意识。我们结合自己社团的实际情况和发展宗旨，制定了如下活动策划：

一、活动主题

“爱心献社会，温暖在社区”

二、参与对象

西建大心理健康协会全体成员

三、活动时间

20XX年12月开始

四、活动地点

西安建筑科技大学南院社区

五、活动对象

社区全体居民

六、主办单位

共青团西安建筑科技大学委员会

七、承办单位

西安建筑科技大学社团联合会

西安建筑科技大学心理健康协会

八、活动内容

1、开展心灵小站服务

在活动期间，成立专门的心灵小站，站长由指导老师袁庆华老师兼任，成员由协会中心理知识和心理素质很好的同学担当，定期去社区或者居民家中普及心理健康知识，传播心理健康观念，满足不同家庭、人群的心理健康需求，为广大社区居民提供心理咨询、辅导、治疗、交流和帮助；同时开展心理健康巡回宣讲活动，深入拓展宣传面，使心理健康理念、知识等深入人心。开展多种寓教于乐的心理健康宣传教育活动，如心理健康家庭大动员、心理健康伴我行等征文、读书、知识竞赛、演讲等活动，使心理健康被人们广泛关注，并引起共鸣。同时开通热线（可以是小站成员的电话，也可以是心理指导中心的电话），尽量方便居民的随时随地地咨询。

2、定时制作板报或宣传册

利用现有的资源，结合自己所学和所知以及相关的资料，以及居民的实际生活情况，定期为居民制作“青春期心理”，“老年人心理健康”，“人际关系”，“压力和情绪的控制”等心理主题活动，以满足居民寻找心理帮助的需要，为广大居民宣传各种健康，心理常识，尤其是常见心理病，常见心理问题的指导和疏通。同时制作宣传小册，通过一些实际案例来告诉居民碰到一些情时应该怎样调节自己，以及怎样正确的对老人进行心理护理。

3、心理与生理的统一

联合红十字会，通过他们联系校医院，把心理健康与生理健康结合起来，对一些可能出现的.病症进行宣传怎样预防，以及怎样面对的技巧，做到全身心的健康与防护。

4、心理话剧

在各方面条件允许的条件下，通过与大学生艺术团，话剧社联系，共同举办心理话剧，通过表演来生动刻画遇到心理问题时，人的内心的活动，让人有一种身临其境的感觉，与之引起共鸣。同时向居民传达解决的办法和技巧。

九、活动流程

（一）、准备阶段（12月3日—12月10日）

通过与社区居委会，离退休办相关工作人员进行对接，确定相关事宜，组织收集空巢老人、需要辅导的对象等服务信息。

（二）、宣传阶段

1、集中宣传：通过社联在社区内设定宣传咨询点。

2、宣传内容：制作相应的海报，内附社团特性、服务内容，服务周期等信息。

3、宣传形式：设立宣传咨询台、宣传板、散发宣传单、墙报、广播、现场讲解等多种形式。

（三）、动员阶段

在社团内部进行积极动员成员参加该项活动，选出相应的志愿者，对其安排任务，以及他们应该承担的责任。

（四）实施阶段

按照前期策划，各个成员各司其职，在校团委和社联的引领下，积极的开展相应的活动。

十、人员安排

按实际情况进行安排和调整

十一、活动预算

根据实际活动而定

一、主题

目的通过想大学生播放心理电影，使同学们加深对心协的了解，同时有助于获得心理学的相关知识，产生对心理学的浓厚兴趣。

二、主办方：

XX学院心理协会

活动负责人：XXXXXXXXX

三、活动时间：12月5日星期三晚7：00—9：30

活动地点：XXXXX

活动参加人员：心理协会会员及XX学院大一学生

四、活动具体安排

1、前期准备

A、在例会上通知各心理委员，并让各心理委员向各班心护员传达进而使得更多同学知道此次活动。

B、安排XXX制作一个关于电影《心理游戏》的幻灯片，在播放电影前对《心理游戏》做简短的介绍。

C、安排XXX为此次活动摄影。

2、具体活动

由一男（XXX）一女（XXX）主持此次活动。

选6名观众，背对观众，选定其中一个人讲一句话，让在坐的观众来猜是谁在说话，猜对的话可以获得礼物一份（XXX）。

五、活动宣传

需要宣传部帮助画两幅海报，在电影播放前一天张挂在16#，17#楼内进行宣传。

六、电影的选择

考虑到这是本学期心理协会的第一次活动，我计划选择一部情节起伏较大，扣人心弦同时与心理方面又密切关系的影片。《心理游戏》是大卫芬奇97年的作品，这是一位擅长走悬疑路线的导演。他的影片总能给观众意想不到的结局。本影片结尾产生了三次180度的转折。实在令人叹为观止，相当精彩。但《心理游戏》知名度可能并不是很高，趁次把它介绍给大家。本片对人性的明暗面做了深刻的揭露，包括自私，欺骗，权利，伪善等。但从另一个角度来讲，黑色风格中又不是完全阴沉的，他也从反面深化了一些美好的东西，亲情，爱情，人生就象一场游戏，而影片所描述的游戏正是人生的一个缩影。

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