竞聘演讲经验十六条（精选）

第一篇：竞聘演讲经验十六条（精选）

1.演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。

2.穿着合宜得体的服装。

3.在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。

4.心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。

5.在讲台上，要轻松自在地站好。

6.最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些词藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。

7.准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。

8.演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满粘液。

9.演讲前对自己说：“你很棒！”

10.上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。

11.要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。

12.头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。

13.在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。

14.仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。

15.多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。

16.手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口

第二篇：全省扶贫工作会议经验材料之十六

全省扶贫工作会议经验材料之十六

大力实施板块扶贫战略

全面推进新农村建设

靖边县人民政府

(2010年1月30日)

靖边县位于陕西省北部偏西，榆林市西南部，毛乌素沙漠南缘，是1935年解放的革命老区。全县总土地面积5088平方公里。按地形地貌特征划分为南部丘陵沟壑地区、中部梁峁涧地区、北部风沙滩地区三个区域。白于山区覆盖中南部两大区域，占全县总面积的三分之二。全县辖22个乡镇，1个国营农场，214个行政村，6个社区，总人口31万，其中农业人口26万。2009年，我县实现地区生产总值200亿元，财政收入达到40.77亿元，其中地方财政收入10亿元，全社会固定资产投资达到100亿元，农民人均纯收入达到6031元。近年来，我县坚持以科学发展观为统领，以促进贫困村经济社会发展为目的，按照“政府统筹、资金捆绑、整村推进、连片开发”的大扶贫思路，实施“整合资源、板块开发”战略，使贫困村基础设施条件明显改善，主导产业快速发展，社会事业不断进步，群众生活水平进一步提高。全县贫困人口由2001年的9.7万人减少到2009年底的2.78万人，为加快社会主义新农村建设、构建和谐社会以及实现城乡统筹发展奠定了坚实基础。

县委政府高度重视，扶贫开发有序推进

县委、县政府把扶贫开发作为“三农”工作的主抓手，以扶贫开发统领占全县三分之二面积的白于山区农业农村工作。为了贯彻落实2007年省委5号、市委10号文件精神，全面实施整合资源、板块推进的扶贫战略，县上四套班子一把手亲自带领全体县级领导和扶贫、农综及农、林、水、牧等涉农部门主要负责人连续三年进行农业农村工作大调研，摸清底子，找准问题，理清思路，明确方向。特别是明确了我县白于山贫困区域的发展思路和目标，制定了具体措施。提出了中部梁峁涧地区以开发涧滩地、发展高标准节灌农田为切入点的综合扶贫思路，按新农村建设的“二十字”方针要求，逐步实现城乡统筹、全面发展的目标。南部丘陵沟壑区以基础设施和基本农田建设为突破口，以核桃种植、种薯繁育、黄芥套种和舍饲养殖为四大特色产业，以生态环境建设为保障，实现经济社会全面快速协调可持续发展。2007年以来，我县在白于山贫困区累计投入各级各类财政资金5亿多元，其中仅县本级财政配套各类扶贫项目资金就达7180万元，大大突破了省上要求县本级配套与中省财政扶贫资金1：1的比例。

近年来，我县按照整合资源、整村推进的扶贫理念，把扶贫开发和新农村建设紧密结合起来。在县委、县政府的安排部署下，白于山涧地区进行了大规模的高标准节灌农田项目建设，在12个乡（镇）47个行政村开发了高效节水灌溉农田5.3万亩，项目受益人口达3.7万人，增产粮食2120万公斤，增收3392万元，人均增收916元。项目区水、电、路等基础设施全面改善，洋芋、羊子

两大主导产业初具规模，科教文卫等社会公益事业有了长足发展，以中心镇和中心村为主的城乡统筹发展框架基本形成，农民收入水平明显提高。获得了万亩国家级无公害马铃薯生产基地和省级无公害产品认证，并注册了商标。白于山纯山区以扶贫重点村和移民新村建设为平台，实现整村推进、全面发展。共建成扶贫重点村 47个，移民新村17个，受益人口达5.2万人，新打及配套深井390眼，新打及加固各类坝120座，发展基本农田2.9万亩，建人畜饮水工程52处。通过扶持，项目区农民人均纯收入达到3800元，比项目实施前增加了2000元。

摘帽不松劲，进一步加大南部山区开发力度。2008年，我县首次跨入全国百强县行列，位居93位。2009年摘掉了全国扶贫开发重点村的帽子。但是县委、县政府并没有满足于这一成绩，仍然高度重视白于山区的贫困问题。同年，县上主要领导先后3次赴南部山区进行深入细致的调查研究，并在全县范围内号召开展“我为„扶南‟支一招”活动，使全县上下各级领导和社会各界人士共同关注、支持南部山区的发展。同时，县上多次召开县委常委会、政府常务会及专题会，专门研究讨论南部山区发展问题，成立了“扶南领导小组”，出台了《加快南部山区发展的决定》、《靖边县扶持南部山区发展项目资金整合捆绑管理办法》等一系列规范性文件，使我县“扶南”工作走上了程序化轨道，为进一步加大白于山区扶贫开发力度奠定了舆论和政策基础。

实施板块扶贫战略，提高扶贫开发水平

为了提高扶贫开发水平，县委、县政府根据省、市文件精神，结合本县实际，计划将白于山区分成若干个板块，进行连片开发，集中精力打歼灭战，从根本上改变白于山区贫困面貌。目前，已规划了两个板块，正在开发建设，取得了明显成效。一是在白于山梁峁涧地区的王渠则、中山涧和东坑3个镇所属集中连片的19个行政村，规划建设一个“白于山区扶贫板块开发示范区”，涉及188个自然村6439户30079人，总面积416平方公里。根据各村实际，制定了总体规划，并分别制定了专项建设规划，计划利用3至5年时间，实现该区域基础设施全面改善，公益事业全面发展，小城镇服务功能齐全，产业开发上台阶，生态环境明显好转，村庄整治变新貌，人民生活水平显著提高的目标。目前，该板块已呈现出一片“大开发、大建设”的局面，共新打及配套深井207眼，架设高低压线路70公里，安装各类变压器60台，建成了3.2万亩高效节灌涧滩地，增产粮食1280万公斤，增收1792万元，人均增收500元。实施人饮项目32处，建移民新村32户，铺设通村油路67公里，农网改造128公里，建微波站2处，修村委阵地8处，建文化站3处，建沼气728户，安装太阳能风能78个，圈舍改造328户，规模化种植玉米和洋芋2万多亩，引进农机具230台。成立了22个农民专业合作社，实现了土地适度流转，规模化经营。累计完成投资1.2亿元，其中财政投资占80％，群众自筹（投工投劳）占20％。2009年，该区域农民人均纯收入达到4600元，比2007年净增2700元，贫困人口减少40%，有效地改善了农村基础设施条件，增强了农业发展能力，缩小了区域差别。二是白于山主峰区域板块。该板块涉及6乡镇50个行政村600个自然村，10188户46330人，总面积1154.9平方公里。计划5年投资8.25亿元，项目涉及基础设施、基本农田、农业产业、生态环境、村容村貌、社会公益事业等内容。该板块将采取县财政专项投资和各部门整合捆绑项目资金的方式进行建

设。县委《加快南部山区发展的决定》中规定：县本级财政每年按当年涉农资金的10%安排扶南专项资金，各涉农部门每年在项目安排中首先要保证扶南的建设需求，上报项目时须经“扶南领导小组”审核后予以上报，一系列的政策、规定必将保障该板块规划的顺利实施。

实施大扶贫战略，推进新农村建设

近年来，我县按照“政府统筹、资金捆绑、整村推进、连片开发、社会参与、多元投入”的大扶贫战略和“用途不变、渠道不乱、各尽其力、各记其功”的原则，以扶贫开发重点村、移民新村和农业综合开发项目为平台，整合农、林、水、牧、交通、电力、广电、农机以及文教卫生等各部门项目资金10多亿元，使贫困乡村基础设施明显改善，产业开发上台阶，村容村貌全面改观，初步具备社会主义新农村建设雏形。建成了受国务院扶贫办表彰的高渠村、省级扶贫示范村长渠村以及闫米洼村等一批实施大扶贫战略、推进新农村建设的典型。闫米洼村从2007年以来，扶贫部门投入项目资金576万元，同时，捆绑了10多个部门项目资金442万元，实施了人饮、道路、电力、农机、新能源、圈舍改造、生态建设、文体、阵地、新品种及科技推广等各类项目，使该村面貌焕然一新，使昔日的贫困村变成全县新农村建设示范村，农民人均纯收入从2007年底的2700元增加到2009年底的8900元，增加了2.3倍。实施大扶贫战略有力地促进了现代农业发展，全县设施蔬菜种植面积达到3.2万亩，优质马铃薯面积达到38万亩，实现了“万亩万元田”，连创“玉米吨产田”等多项全国单产最高纪录。总之，我县在扶贫开发工作中取得了一些成绩，但与上级的要求、人民群众的期盼，以及先进市县区的水平还有一定的差距，还存在不少问题。今后，我们将以此次会议为契机，进一步加大工作力度，强化工作措施，全力实施板块扶贫战略，将扶贫开发推向新的台阶，为建设社会主义新农村做出新的更大的贡献。

第三篇：演讲经验分享

演讲经验分享

演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺术化”起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。

演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才。从某种意义上说，口才比文才更为重要。如果演讲者讲话哼哼哈哈，拖泥带水，“这个”“那个”的一大串，那么，即令有超凡脱俗的智慧，有深刻广博的思想内容，也无济于事。

俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演讲，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧，下面我就从以下八个方面与大

家共同分享学习一下演讲的技巧和方法。演讲时的姿势



演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者

手握麦克风等等。

演讲时的视线

 在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

 克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

演讲时的脸部表情

 演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

 控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

演讲时的服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。演讲的声音和腔调

演讲的语言从口语表述角度看，必须做到发音正确、清晰、优美，词句流利、准确、易懂，语调贴切、自然、动情。

1.发音正确、清晰、优美

以声音为主要物质手段的,语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳爽心，清这优美。为此，演讲者必须认真对语音进行研究，努力使自己的声音达到最佳状态。一般来说，最佳语言是：

（1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；

（2）清亮圆润，即声音宏亮清越，铿锵有力，悦耳动听；

（3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情变化而变化；（4）有传达力和浸彻力，即声音有一定的响度的力度，使在场听众都能听真切，听明白。

演讲语言常见的毛病有声音痉挛颤抖，飘忽不定；大声喊叫，音量过高；音节含糊，夹杂明显的气息声；声音忽高忽低，音响失度；朗诵腔调，生硬呆板等。所有这些，都会影响听众对演讲内容的理解。2.词句流利、准确、易懂

听众通过演讲活动接受信息主要诉诸听觉作用。演讲者借助口语发出的信息，听众要立即能理解。口语与书面语之间有较明显的差距。有人说，书面语是最后被理解，而口语则需立即被听懂。与书面语相

比，口语具有以下特点：

1、句式短小。演讲不宜使用过长的句子。

2、通俗易懂。要使用常用词语和一些较流行的口头词语，使语言富有生气和活力；

3、不过多的做某些精确的列举，特别是过大的数字，常用约数。

4、较多地使用那些表明个人倾向的词语，诸如“显而易见”“依我看来”等等，并且常常运用“但是”、“除了”等连接词，使讲话显得活泼、生动、有气势。当然，讲究表意朴实的口语化，绝不能像平常随便讲话那样任意增减音节，拖泥带水，吭吭巴巴，这样便损害了口语的健康美，破坏了语言的完整性。3.语调贴切、自然、动情

语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情，一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急骤，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后尽弱中间强。只有这样，才能绘声绘色，传情达意。

语调的选择和运用，必须切合思想内容，符合

语言环境，考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情。说话的速度

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。

“气乃音之帅。”气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以便声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。

吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。

呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳。

第四篇：竞聘演讲

我觉得要具有三个条件：一是要有一定的团体组织能力，二是要有一定的管理协调能力，第三点也是比较关键一点是需要满腔的工作热情，说到满腔的热情，在我看来一个人的成功等于他的工作能力乘以满腔热情的指数。不管能力有多强，如果没有满腔的热情和求实的作风，其业绩平平。满腔的热情对于我们来讲，不仅重要而且难得!我不能够说我是能力最强的，但是我可以保证如果我当选为工业区团工委干部我会全力以赴!基于以上原因，我有理由、有希望、有信心参加团工委干部的竞选。如果大家支持我担任团工委的干部，我将在“快、勤、深、新”四方面下功夫：

快----就是要尽快熟悉情况，进入角色。这方面主要是：对团工委工作职责进行全面地清晰的梳理;对团工作对象进行全面的登记整理，早日掌握较翔实的第一手资料;有可能的话开展一次团工作的调查。

勤----就是要勤学习，提高团工作水平。既要学习十六大等政治理论，更要学好学透团建等专业工作知识，作为一名年轻干部，要时刻注意提高自身综合素质，不断以新知识、新理论充实自己。深----就是要深入基层、坚持调研。如果我能当选，我会深入各基层团组织了解团员青年的思想动态、工作情况等，并针对团员青年普遍反映的问题，下情上达，向相关领导及时反映并提出对策和建议。

第五篇：竞聘演讲

如果我今天的竞聘演讲，能得到领导和同事们的认可，给我以信任，给我以支持。我想我是不会辜负领导和同志们的期望，我将在自己竞聘的岗位上，用尽全部力量干好本职工作，让领导放心，让同事们放心……

尊敬的各位领导、评委和同事们：

大家好！

今天我有幸站在这里，参加信息中心主任职务的竞聘，这对于我来说既是一次挑战，也是一次机遇。我于**年*月从县科委调信息中心工作，参与组建县党政信息办公网。几年来，我努力工作，勤奋学习，刻苦钻研，使得县党政网得到广泛推广。目前，**各党政机关以及企事业单位的公文基本上以电子公文的形式通过党政网传播了，这节约了办公成本，并且提高了办公效率。我可以无愧地说，我没有辜负县委办领导和同事们寄予我的重望。几年来，我也有幸得到了领导和同事们的关怀和帮助，借此机会，向关心、支持和帮助我的各位领导和同事们表示衷心的感谢。

下面，我对自己的基本情况向各位领导、评委和同事们做一简单的介绍。我今年**岁、中共党员。曾在县科委工作，于**年*月，因工作需要调县党政信息中心工作。

我认为我竞聘本职位具有以下优势：

一、我具有强烈的事业心和工作责任感，这是担任本职务所具备的首要条件。

二、我毕业于**交大应用电子技术专业，对电脑和网络知识有较深入的了解，并且还参与了县党政信息网络的建设工作。

三、精益求精、学无止境、刻苦钻研是我的特点。我工作之余认真学习业务知识，于XX年年10月参加并通过了全国信息化计算机应用技术资格认证网络安全工程师考试。

四、工作中我善于集思广益，广泛征求大家意见，又能身体力行，充分发挥自己的主观能动性，创造性地开展工作。也能团结同志，以大局为重，全力支持县委办领导的工作。

如果我今天的竞聘演讲，能得到领导和同事们的认可，给我以信任，给我以支持。我想我是不会辜负领导和同志们的期望，我将在自己竞聘的岗位上，用尽全部力量干好本职工作，让领导放心，让同事们放心。我会在以下几方面来确保工作干得更加出色：

一、认真执行办公室领导安排的各项工作

二、协调好各部、委、办以及各部门、企事业单位，把党政网工作抓好

三、密切关注党政网的运行情况，确保党政网络畅通

四、认真为办公室服好务，在办公室需要帮助时，尽力配合办公室的各项工作

五、加强学习，在工作空闲时，多向其他科室的同事学习，学习他们的业务，以便在单位需要时，能胜任各个科室的业务工作，同时也锻炼自己，使自己成为一个复合型人才。