心与心的互动

第一篇：心与心的互动

心与心的互动，让老人与我们更近一步德乃人之本，孝为德之先。但今天，我们不谈德与笑，我们就仅仅想用我们15个人，15名大学生炽热的心，用我们的行动送出我们最诚挚的关怀。让我们的心与老人的新互动，收获我们彼此的快乐，而这种快乐来自于真心。

5.12国际护士节，或许你会想到一些什么，又或许你会先想到那么一个人——南丁格尔。是的，南丁格尔让我们不得不为之感叹，但更让我们佩服的是他的精神，他无私奉献，救死扶伤的精神，所以今天，我们早晨7:30时就开始准备向我们的目的地——浆洗街敬老院出发了。

只一次并不是第一次去了，所以那里的大部分情

况都清楚了。今天，我们带着我们的节目乡敬老院出发，向快乐出发。在一路上，同学们都在讨论今天我们今天要以什么方式来娱乐老人们呢？惊天我们要为老人们做些什么呢？同学们把我们该做的不该做的都算了又算。甚至也有一个同学特别了解老人们的习惯。他告诉我说：“今天我们去得比较早，天气也稍稍有点儿冷，我们到哪儿肯定老人还没出门或者还在休息。虽然是5.12护士节，但如果你一作为他们一个他们那个年代的的老人，一大早开门就看见一个穿一套白衣

服，带白帽子的人，你会不会觉得这是不是不吉利的先兆。但我们大家都不怎么会想到这么一个问题上来，因为大家最关心的是今天是护士节，而穿着整齐便于表演节目。但正因为这样，我们恰恰忽略了老人们的习惯。后来经过大家讨论之后，我们果断决定，我么必须先穿上我们其他的衣服，在扶老人们出门之后。再给他们说清楚，解释一下我们穿护士服的原因。如果这样，老人们就容易接受的多了。

伴着夏日早晨的凉爽、微微的的阳光，怀着激动的心情捞到敬老院门口。我弹出我的脑袋看到老人们正在用餐。当我正在考虑要不要先进去的时候，一个刚吃完饭的老爷也笑着对我们说：“进来坐吧，你们是来做自愿者的吧？虽然明显看到老爷爷那被岁月碾过的脸庞以及脱掉的脊背，但看到我们是疗伤露出的笑容却恰恰诠释了这一刻。之后在敬老院院长的带领下来到大厅坐了下来。等老爷爷老奶奶吃晚饭后，我们就分工先扫地、拖地、擦窗户、擦护栏。魏爷爷奶奶们整理床铺。把这些弄完之后，我们便把二楼的老人们小心翼翼的搀扶到一楼打厅，在搬来板凳把座位排好。我们与老人们围坐在一起，内心是无比的温馨与感动。

我们偶尔也会向老人们讲起我们学校以及学校里

面的事情，而且老人们也比较喜欢听我们说。虽然很多他们都不怎么知道，但他们仍然很乐意听我们讲。所以一大片一大片的笑声回荡在整间里面。在和老人们拉家常的过程中，我们的十五位成员为他们带来了一个有一个精彩的节目。有唱红歌的、跳舞的、打太极拳的、还有跆拳道。虽然有的节目彩排的有些瑕疵，但从老人们的脸上还是可以看出他们喜悦的心情。小演员们唱了很多怀旧的歌曲、红歌，老人们一边认真地听着一边为我们打着拍子，融洽的气氛让我们陶醉其中。老人的脸上慢慢洋溢出幸福的笑容，快乐的感觉在心中荡漾开来。老人们都放开了，和我们一起走进青春活力的世界里。而对于有些行动不变的老人们，我们便分了一些人去与他们交谈，吐露心声。老人们和蔼的脸庞，慈祥的笑容都触动着我们的心。随着老人们的精神状态越来越好，有的老年人都开始主动上场表演了，虽然他们的声音不大，但那种感觉却仍然让我们深有感触，仍然能够听得出他们的心声。就这样，慢慢的，同学们与老人之间就少了份隔阂，多聊一份热情。

最后，考虑到老人们午休，我们不得不收场了。

我们应该要感谢这次的团日活动，是它带我们感受到了老人们的内心，是它给了我们一次与老人们近距离

接触的机会，让我们感受到老人们内心的渴望。通过这次活动同学们都深有感触。虽然养老院设施很完善，老人们衣食不愁又有专业的工作人员护理。然而老人们最需要的还是亲人的关爱。不是农村有句话叫“金窝银窝不如自己的狗窝”。所以拉人们都知道在自己家里面才更踏实。因此，他们才更需要有人与他们谈心聊天。虽然我们的活动不能从根本上给老人们心理安慰，但从活动的反响上也起到对老人关爱，陪老人解闷，给老人带来欢乐。同时在与老人交流过程中，同学们的爱心与耐心也得到料提高。90后这一带学生从小就是被宠着长大的，这不失为一个好机会让90后的同学们更加懂得去关心家里的老人，懂得去尊重他们，同时也懂得去尊重的每一个人。

回学校的一路上，你都完完全全感觉得到同学们

激动的心情，仍然不停的讨论着，回味着刚才在敬老院发生的一切。我们不能肯定过去过去与将来，但我们却能确定在这一刻，我们是快乐的，我们也给别人带来了快乐。

护理123-3班赵娟

2013.5.12

第二篇：心与心的沟通

心

与

心的沟

通

—我的家访手记

家访是一门艺术，是一份奉献,也是我们教师的一件法宝。家访，作为联系家庭与幼儿园的一条纽带，它发挥了无可替代的作用。家访是幼儿园与家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的桥梁。一个有责任感的教师一定不会放弃家访，因为家访不仅是打开孩子心灵的一把金钥匙，还是建立起师幼间深厚感情的纽带，更有利于分享孩子的进步和快乐。我带的是小班，也为了开展“课内比教学，课外访万家”活动，也为了更好的做到家园共育，我决定了利用“课外访万家”活动，打开孩子心灵的金钥匙，让我们的班级工作做的更好。张依萌小朋友是我班最小的孩子，记得刚上幼儿园时她才2岁8个月，连话都说不清楚，现在的她，可能干了，讲卫生、懂礼貌，会唱会跳，会讲故事，是我们大家的开心果。我们决定到她家去走访，孩子的家不远，一路上我迎着风，踏着轻快的步伐，和着孩子般欢快的歌声，在车流不息的马路中行走，心中别样的激动。期待着和孩子的零距离接触，更期待着和家长们一起探讨孩子的未来。孩子的爸爸到事先约好的地点接我，孩子的家长热情的接待了我。孩子的父母说：进入幼儿园已一个学期了，看看孩子一个学期的表现和进步，我们深受感动，我感觉孩子享受到了和风细雨般的滋润与呵护。作为家长，我们的感激之情溢于言表。自从孩子入园以来，养成了良好的卫生行为习惯，回到家里也时刻不忘在幼儿园里养成的一些好习惯：吃饭时会主动自己去洗手，能自己去卫生间，会自己照顾自己，不依靠父母的帮助，见了熟悉的人会主动打招呼问好…孩子的进步我们看在眼里，喜在心上，孩子的进步离不开老师的教育、幼儿园的努力。女儿一天天长大了、也懂事了！这些巨大的进步和老师付出的努力是分不开的。在家访的过程中，我们深切地感受到，家长对老师的尊重与信赖。我班大多数孩子都是留守儿童，他们的父母常年在外务，充当监护人的祖父母、外祖父母由于受年龄和文化层次的局限，在认知及心理上，会和他们监护的孙辈之间产生不可避免的代沟，本身就年老体迈，更无力辅导孩子的学习。虽然这样，但在对他们进行家访的过程中，我能感受到家长对孩子还是寄予了厚望，但苦于自己年迈，文化水平低，没办法教孩子。于是，我们跟家长沟通，从培养孩子良好的卫生习惯开始，进而上升到培养孩子的学习兴趣。孩子家中还有哥哥姐姐，可以让哥哥姐姐一起来承担教育孩子的任务。黄浩浩小朋友就是这样的一个例子，他今年3岁，刚上小班，父母常年在外务工，父母一直把他们姐弟俩，放在爷爷奶奶家，由两位老人照顾孩子的生活起居，生活倒是没问题，可孩子的学习他们是一点都帮不上忙。于是，我决定到他家去看看，和两位老人一起交流、探讨孩子在园情况，以及在家表现。他是众多留守儿童中的一员，父母常年不在家，跟孩子缺少沟通，家里的爷爷奶奶七十多岁的，不善言辞，也不带孩子到外面玩，不让他接触外面的世界。性格孤僻的他，在幼儿园里沉默寡言了，不吵，不闹！上课不好好听讲，经常开小差，也从不发言！小朋友有什么好玩的事，他似乎也不感兴趣，总是轻轻地低下头。星期六的上午，我如约来到他家，见老师来了，他居然害怕得躲起来。我亲切的和孩子的爷爷交流，让他详细了解幼儿各方面表现。通过交谈，我发现正是由于家长对孩子采取了不科学教育态度和方法，才使孩子出现了不好的势头，不上进，不好学。根据孩子的个体情况，和家长一起探讨如何改变孩子，最后经过商量，我告诉家长一些切实可行的教育方法，做到家园同步，共同教育好孩子。通过家访，我想到了在今后的工作中，我还要注意多与留守儿童的祖辈交流。告诉他们不仅要养育好孙辈，更重要的还是要担起教育好孩子的重任，帮助他们站在更高起点上教育孩子。在一次次的家访中，教师既能与家长及时交流沟通，取得家长对幼儿教育工作的理解与配合,同时，教师通过家访能及时掌握家长对我们工作的要求与建议，全面听取社会各方面的意见，积极弥补教学过程中的不足之处，自觉改进教学方法，提高教学水平。因此，有计划、有目的地搞好家访工作，是因材施教全面搞好教学工作和班级管理的重要手段。家访是沟通教师、家长、幼儿心灵的桥梁。三者共处，促膝谈心，拉近了彼此的距离，有利于意见的交换，有助于达成共识，更容易商量出解决问题的办法。通过家访，教师可了解到幼儿在家表现，日常行为，学习环境，家庭教育等等；教师能更好地提醒家长；家长也能更有效地配合学校做好工作,我们的教育会获得更大的成功。真真实实的家访，让老师与家长尝到了，心与心的交流的快乐。使家长明确幼儿园的方针政策，老师了解幼儿的生活、学习情况，大家为了教育好孩子，这一个共同的目标，彼此走得更近。家访，让家园间无形架起一座心型桥。我们教师经常到桥上走走，相信我们都会受益颇多。家访落实了，心路畅通了，我们的教育发展之路才会越走越顺，我们的孩子才会越来越好！

第三篇：心与心交流

心与心的交流 ——打开学生思维闸门；提升学生学习兴趣

随着年级的升高，同学们一个个长高了，长大了。但课堂上没有了小学低段时的小手如林，少了几分热热闹闹的喋喋不休，有声有色的个性化朗读也淡了很多，课堂上未免有些沉闷。只有几位性格外向的几次三番地向同学阐述自己的观点，讨论作者用词的精妙，为一个句子议论纷纷。有几个性格内向的同学，朗读课文时声音低得如蚊子嗡嗡，偶尔几次鼓起举起手来，也是那么微弱。这是令很多高段老师头疼的问题。即使多次强调要主动学习，积极思维，勇于实践，大胆发言，但课堂上发言的同学还是寥寥无几。有的同学就是心甘情愿当旁观者。欣同学就是一个典型的例子。

这天，与同学们一起研读现代著名作家巴金的散文《鸟的天堂》，那课堂气氛还能够。揭题时，“小歌唱家”龚洋珉介绍了作者和他的作品；“演讲高手”王孟轲深刻地理解了天堂和题目的含义；“小博士”杜文宇因为预习得很仔细，讲了课文的主要内容和作者两次去“鸟的天堂”看到的情况……因为学生解题较成功，我便因势利导直奔本课时的教学重点——感悟大榕树的树大、根多、叶茂。学生入情入境，理解得深刻，朗读得有声有色，深刻感悟到“这美丽的南国的树”为什么能成为“鸟的天堂”。可惜的是，欣在整堂课上没有举过一次手。即使我多次启发、暗示、鼓励，就是不见欣的那双。

放学后，把她留了下来，与她实行了心与心的交流。她告诉我：“我也很想举手发言，但我不敢。因为同学们都说得很精彩，我怕自己说不好，怕同学们笑话我。”“每一次发言都是锻炼的机会，实践的机会，难道你愿意放弃吗？再说学语文我们是用心去感悟，我们允很多元化的感悟，多种朗读方法，同一个句子能够有不同的理解。你在课堂上大胆地发表自己的见解，老师会表扬你，同学会欣赏你……”我推心置腹地向她讲了很多。过了一会儿，我又让她打开课文，再次欣赏“写大榕树”一段。她读着“翠绿的颜色，明亮地在我们的眼前闪耀，似乎每一片树叶上都有一个新的生命在颤动”一句时说：“我觉得榕树的叶子绿得如同一片浓浓的湖水，绿得可爱极了，让人感觉到每一片叶子上似乎都有一个可爱的小精灵在跳跃着。我还觉得绿叶本身并没有动，但是这满树的叶子翠绿欲滴，在阳光的照耀下，发出夺目的亮光，作者看久了，似乎感到绿叶上的点点光斑像是一些可爱的小精灵在舞蹈，眼前有一些绿色的光点在闪烁，所以作者感受到了‘新的生命在颤动’。” “好，你的感受是多么独特啊！”在表扬她独特体验的同时，我趁热打铁鼓励她：“明天我们学‘鸟多’一段时，你就把自己临场的感悟讲给全班同学听，好吗？”她欣慰地点了点头。

第二天语文课上，“通过昨天的学习你对‘鸟的天堂’有多少了解？”我的话音刚落。欣便高高地举起了手，那么自信，那么阳光，那么富有朝气。我便率先让她回答。“我知道‘鸟的天堂’指的是适合鸟儿生活的那棵大榕树。他之所以能成为‘鸟的天堂’不但是因为它树大、根多、叶茂，还因为那里的农民不准人们捉小鸟……”“你讲得是多么完整，声音是多么灿烂！”我立即在全体同学面前表扬了她。在整堂课上，她学得非常认真，不时高高地举起了自信的手。当讲到“大的、小的、花的、黑的，有的站在枝上叫，有的飞起来，有的在扑翅膀”一句时，欣似乎陶醉了：“我仿佛看到了各种各样的鸟，他们炫耀着自己最美的舞姿，卖弄着自己最悦耳的歌声，在欢迎我们的光临。这句话写出了鸟的种类多，动作多。”多精彩的发言呀！

只要我们真心地关心学生，多为学生的发展着想，与学生实行心与心的沟通，多多表扬，多多鼓励，学生思维的闸门会被打开，从而产生发现问题、解决问题的浓厚兴趣和强烈的表现欲望。这样，学生自豪的手会高高地举起，精彩的课堂便会生成。

第四篇：走近心与心教案

心理健康教育教案 ——走近心 与 心

第二师三建中学 …

教学设想：人际关系教育是心理健康教育的一个重要方面。初中生随着身体发育的逐渐成熟，心理发展水平也不断提高，但由于社会只是经验的缺失，阅历的浅薄，加上独生子女从小缺少人际交往的环境，在人际交往方面欠缺技能。沟通是人际关系发展的重要基础，沟通不良容易导致隔阂与误解，造成人际关系的紧张，不论是师生之间、亲子之间、同学之间，都需要有效的沟通来促进感情的升华和发展。

本节课是协助学生了解人际沟通的重要性及技巧，体验与掌握人际沟通的重要技巧，学会倾听，学会诉说，从而培养学生尊重和理解他人，促进形成和谐健全的人格。课程主要以学生体验和参与活动为主要形式，发挥学生主体的作用，在活动中成长，在体验中升华。教学目标：

1、认知目标：帮助学生认识到沟通的概念及沟通在人际交往中的重要性；

2、能力目标：帮助学生提高人际沟通的能力，提高倾听能力和诉说能力。教会学生换位思考的重要性并让学生能感受到理解他人的必要性；

3、情感目标：培养学生尊重和理解他人的品格，促进学生培养和谐的人格。教学重难点：学会诉说和倾听的技巧。

课程开展形式：心理游戏法、角色扮演法、故事法、讨论法、讲授法 时间：40分钟 年级：七年级

课程准备：多媒体课件 学生课前预习作业 授课过程：

（一）、状态导入 引入沟通概念

同学们今天看老师跟往常有什么不一样？揭晓答案的时候到了，今天的我跟昨天的我没有什么不一样，唯一不一样的是在第一节上心理课的感觉简直爽到爆啊！那你们在这里上课的感觉怎么样呢？用“好极了 棒极了 爽极了”回答我试试看啊。

1、同学们，你们现在感觉怎么样？

2、在这间教室上课感觉怎么样？

3、看到老师们来听课，你们感觉怎么样？

状态不错啊，昨天无意间看到这样一句话，作为咱们这周的每周心语分享给大家“你也许想象不到两年后是什么样，但是明天的你总能想到，因为明天和今天不会有太大区别，那么如何在这一个又一个相似的日子中积累出一个你想要的生活呢？”聪明的你们读懂这句话了么？因为我们的懒惰，我们舍不得去改变，所以我们跟以往没区别。这节课的开始就让我们做一个约定，请全班齐读这句话（读的时候咱们铿锵有力一点，我来起个头）：“为了我们想要的生活，我会向着一个更好的自己改变，从这节课，从这一秒开始。”

言归正传，回到今天的主题：今天要跟大家一起聊的话题是：心与心之间的——沟通。

（课前作业展示：什么是沟通）

沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。

刚刚的过程就是一个沟通的过程。我们通过语言的激励，达成一个一

致的上课状态。

（二）、沟通的重要性：

请一位同学上台来描述纸上的图形;台下的同学根据描述画图;限时三分钟完成;在游戏过程中不能交流。

讨论：同学之间的结果为什么不一样呢？ 沟通是情感交流和信息传递的基础。

南方的孩子没见过雪，所以不知道雪是什么东西。老师说雪是纯白的，儿童就将雪想像成盐；老师说雪是冷的，儿童将雪想像成了冰淇淋；老师说雪是细细的，儿童就将雪想像成了沙子。最后，儿童在考试的时候，这样描述雪：雪是淡黄色，味道又冷又咸的沙。

沟通是连通人与人直接的一座桥梁，只有沟通才会使我们的工作和生活变得更加美好，在这里，我们强调的沟通不是无效的而是有效的、成功的沟通。

（三）、如何做到有效沟通

1、无效沟通的例子：

（1）有一个人请了甲、乙、丙、丁四个人吃饭，临近吃饭的时间了，丁迟迟未来。

这个人着急了，一句话就顺口而出：“该来的怎么还不来?”甲他听到这话，不高兴了：“看来我足不该来的?”于是就告辞了。

这个人很后悔自己说错了话，连忙对乙、丙解释说：“不该走的怎么走了?”

乙心想：“原来该走的是我。”于是也走了。这时候，丙对他说“你真不会说话，把客人都气走了。”

那人辩解说：“我说的又不是他们。”丙一听，心想：“这里只剩我一个人了，原来是说我啊!”也生气地走了。

沟通作为一个重要的人际交往技巧，在日常生活中的运用非常广泛，其影响也很大。可以说，人际矛盾产生的原因，大多数都可归于沟通不畅。（2）本班预习作业：自己身边无效沟通的例子（3）恼人的“呵呵” “哦” “哈哈”

暂且不提“呵呵”在中国现代语言学上的意义，在与人谈话中，或多或少都有这样的经历，当我们畅谈所想所感而倾听的一方却以两个字“呵呵”作为回应时，我们的心情是低落的，甚至是愤怒的。不想再回复或者不知道该怎么回复来继续双方的话题，我们产生了所谓的“聊不下去”的感受。

大部分人忽视了此时造成我们心情转变的原因是对方说话的语气和态度，很多情境下我们只观察到这外在的刺激，而没有深入寻找内在的原因。

忽略对方反应的来源是暴力沟通的开始，这样的暴力沟通让我们搞不明白为什么话题没有变得更有趣，而是被莫名其妙的“呵呵”“哦”“哈哈”打断了。

人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，是通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。

2、进行有效沟通的妙招

什么沟通方法是最好的呢？这要依据实际情况：不同的对象、不同的场合及环境等因素来定。

① 倾听：在刚刚的环节中，同学们和我配合的很好，原因就是大家都在认真的听，所以良好沟通的第一个要诀是：学会倾听

游戏：小组成员围成一个圆圈。两手曲手肘抬起，左手平掌伸出，掌心向下，右手伸出食指顶着旁边组员的掌心。老师讲故事，当老师念到“乌龟”的时候，全体成员必须左手迅速抓住旁边组员的食指，同时右手食指迅速缩回。自己要尽快收回自己的手，不让对方捉到。乌龟与乌鸦的故事：

森林里的池塘边住了一直乌龟，它有一双乌溜溜的大眼睛。有一天有只羽毛乌黑发亮的乌鸦，飞过乌云密布的天空来到池塘边。突然间下起一阵大雨，乌鸦就躲在池塘边的茅屋下。

乌鸦抬头看到有一个巫婆正在乌龟家门口发抖，乌鸦就张大嘴大叫。乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看到底发生了什么事，乌鸦看到乌龟就破口大骂乌龟，说乌龟怎么这么笨，看到乌云就应该知道快要打雷了，为什么不

赶快请巫婆进屋里躲雨。乌龟听了乌鸦的话，急忙请巫婆进屋里坐，乌鸦也跟着飞进乌龟家。

提问：你认为做对的同学最基础的一个诀窍是什么？

成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。刚才的游戏中我们领悟到的是认真倾听，除了认真之外，有效的倾听还要求我们： l、听话不要听一半。

2、不要把自己的意思，投射给别人。

3、要学会包容。② 诉说：

A 请对你的同桌用三种语气说出“请让一下”（微笑、无所谓、烦躁），对方的哪一种口气会让你让一下？（请一组同学表演）

当我们需要别人帮助的时候，言辞要诚恳。

当我们能以举手之劳帮到别人的时候，举止要友善。B 《不受欢迎的讽刺神》

希腊神话故事，据说第一个人是天帝所造，第一只牛是海神所造，第一座房子是劳工神所造。在他们工作完成时，因为要比谁的工作最完善，便发生了一场争执，他们决定去请讽刺神来做裁判。然而，讽刺神很挑剔，处处揭他们三人的短处。他首先责备海神，因为他未曾把牛的角做在下面，这样去顶东西就容易得多了。接下来，他又责备天帝，因为他未曾把人心放到外面来，这样大家就可以知道坏人的想法以做准备。最后他骂劳工神，因为他没想到在房子底下装上四个轮子，以便讨厌邻居的时候，住的人可以轻易搬走。于是，天帝、海神、劳工神十分恼火，一起赶走了讽刺神，并剥夺了他的裁判资格。问：为什么讽刺神不受欢迎呢？

同学的意见没有绝对的对与错，因为很多事情的答案是多元的，只是我们理解的角度不同而已。

我们在表达时，请叙述事实，就事论事，真实地表达自己，不要贸然指责他人，更不能进行人身攻击。

除此之外，要想进行有效的沟通，必须要以言简意赅的方式准确表达清楚自己的意思，寻求一个最佳方案。

一个会说话的人，除了能够掌握表达的技巧，更重要的是，能够将心比心，换位思考，设身处地的为别人着想。

再强大的说话技巧，都比不上一颗包容善良的心有吸引力！

（四）、小组讨论：用一个词语总结今天主题的重点 总结：与父母、老师、同学、朋友、陌生人 多一些真诚交流，少一些沉默与猜疑； 多一些换位思考，少一些误会与隔阂； 多一些赞美和鼓励，少一些批评与指责。要想别人怎样对待自己，先要怎样对待别人；

他人对待我们的行为模式取决于我们对待他人的行为模式。课后作业：

1、周末回到家中，请各位同学用心地倾听父

母人生经历中的动人故事。

2、向父母诉说这周发生在学校的一件有趣的事。课前预习作业：

1、写出你认为什么是沟通

2、举你自己的例子说明什么是有效沟通：

数学测验时，芳芳看到同桌的一张草稿纸掉在地上，于是马上就拣起来并递给了同桌。可老师认为芳芳在测验时传纸条是作弊行为，没收了她的卷了。芳芳很冷静地向老师说明了情况，并请同桌证明，最后得到了老师的谅解，老师将试卷还了给她，芳芳又继续认真地做题了。

3、举你自己的例子说明什么是无效沟通： 父母与我们：

“考试为什么不及格？” “我及不及格关你什么事。”

4、上课带上心理健康本。

第五篇：心与心的交流

心与心的交流

人物：女：赵晓丽刘晴周悦孙媛楼管阿姨男：王力（班长）冯凯

（心理委员）周涛薛晨

内容简介：刘晴是一个性格内向，胆小的农村人，她考上了一所外地的大学，因

为他什么都憋在心里，脾气还有些古怪，心里成天胡思乱想，还跟舍友赵晓丽引发了一场吵架，最后班长和他的舍友以及刘晴的舍友一起帮她，最终帮她克服了和别人相处的恐惧，大家跟她展开了一次心与心的交流。

第一幕开学

刘晴考上了梦寐已久的大学，今天是她开学第一天，也是他带一次离开父母，离开家乡，跑到外地来上学。他现在心里除了高兴更多的是担心，因为他性格内向，他怕和同学们和不来，怕遭到排斥。

在报名排队时他碰到了一个和自己一个班的冯凯，冯凯平时就是一个大大咧咧的人，然后主动跟刘青打招呼。

冯凯：“嗨，你也是这个班的的吗？我叫冯凯，以后大家多多关照哈。” 刘晴低着头回答也一句“嗯嗯”。因为是第一次见面，冯凯看刘晴也不是很爱说话，也就没有多说什么。

第二幕初到宿舍

终于分好宿舍了，刘晴提着行李赶往她的新家，楼管阿姨带她到宿舍的时候她们已经都到了，但是宿舍只有一个人在哪收拾行李，其余的人都不知道干嘛去了，行李都在床上乱堆着。那个收拾行李的人看到来人了，急忙停下来说：“你可算来啦，我们大家早就来了，就你迟到了呦，她们都出去参观学校去了，咱们赶紧收拾，一会咱俩去逛。”说着他帮刘晴卸下那厚重的行李。然后跟楼姨说：“楼姨，谢谢啦，有我照顾他呢，您先忙去吧。”

楼姨笑了笑说：“嗯嗯，以后都住在同一屋檐下啦，你们大家都多互相照顾哈，我先忙去啦，你们聊吧。”

他们俩一起说：“好的好的，楼姨再见。”

此时刘晴觉得心里暖暖的，觉得不管是楼姨还是眼前的这位舍友对他都很好，也很热情。担心的事情并没有发生嘛，顿时感觉大学真的很美好很美好。

刘晴对那个舍友说：“我叫刘晴，你呢？”

他说：“刘晴，名字很好听嘛，我名字也很好记，跟你一样两个字：周悦。”刚说完，赵晓丽和孙媛走了进来。

赵晓丽看到了刘晴立马说：“呀，人到齐了啊，我们刚才到的时候都介绍了，就不认识你啦，自我介绍一下呗。”

张悦立马抢着说：“她叫刘晴，我刚认识的，嘿嘿。”

赵晓丽说；“又没问你，她自己也会说啊，就你爱抢话。那好吧，我也介绍一下自己，我叫赵晓丽。”

孙媛也跟着介绍了了自己；“我叫孙媛，平常就爱看些书什么的，以后要是到图书馆不知道看什么，可以找我给你推荐哈。”刘清点了点头。

此时的她不知怎么的总有一种危机感似的，此时他心里就有一点不喜欢赵晓

丽说话的风格。

第三幕班上

终于可以坐在大学的课堂了，想想心里还有些小激动，不知道班里会是什么样的呢？正当刘晴想着这些问题的时候，张悦拍了她肩膀一下：“想啥呢，走啦，该上课去啦，一会该迟到了。”

赵晓丽来了一句：“不会是想她哪位心上人呢吧，哈哈哈。”

刘晴：“什么啊，别在这乱说啊。”

孙媛说：“好了好了，都别闹了，赶紧走吧。”说着一群人手拉着手一起奔向教室。此时班上人都快来齐了，他们四个灰溜溜的钻进教室找了几个空位置坐下了。

冯凯正好坐在刘晴前面，他转过头说了一句“呦，是你啊，咱们真有缘啊，哈哈。”刘晴抬头看了看他，勉强笑了一下，然后低下头把书打开看书。冯凯也笑了一下，然后转过头去。

赵晓丽小声对刘晴说：“刘晴，你们认识啊？”

刘晴说：“只是开学那天见过一面。”

赵晓丽说：“这样啊，但看着这个人长得还挺帅嘛。”然后在那犯花痴总盯着冯凯看。刘晴无奈的摇了摇头继续看她的书。

赵晓丽和张悦都很善言谈，很快就和周围的人打成一片，孙媛因为很爱看书也和班里的一个斯斯文文的学霸讨论起古今中外的各类书籍。只有这个不起眼的又不爱说话的刘晴在她们这里显得很不合群，心里感慨道：以前在家里大家都是以我为中心，而现在呢不是每个人都会围着我转的，即使是很好的朋友也会去找新朋友，她们都那么的受欢迎，而我只是班里一个可有可无的人。想到这些刘晴心里异常失落。下课后就独自跑到操场上散步。赵晓丽她们下课后没有看到刘晴，觉得有些奇怪，以为她先回寝室了，然后她们就一起回去了。

第四幕操场上

刘晴越想越觉得难过，说道：“为什么我非要不听家人劝阻跑这么远来上大学，为什么老天把我生的这么平凡，别人都有特长，而我却什么都不会。四年的生活让我怎么活啊！”

正说着她突然听到操场门口那边传来一阵脚步声，听声音来的人还不少。他不喜欢看到太多人，然后就赶快向操场另一个门跑去，想尽快离开操场。来的人不是别人，正是刘晴班里的几个男生来操场踢足球。

王力：“那边跑走的那个女孩有点眼熟，好像是孙媛她们寝室的吧？” 冯凯：“是的，她叫刘晴，我认识她，这个人有点不爱说话。”

周涛：“那她看到咱们来干嘛跑走啊？都是一班同学连句话都不说，难道是我长得太帅，怕被我给迷住，哈哈。”

薛晨：“呦，少这给我自恋了，就您长的这样，不把人家吓到就不错了，好基友你说是不是啊！”说着把手搭到周涛肩上，向周涛抛了个媚眼，接着他们笑声一片。周涛用他那两个圆圆的大眼珠狠狠的瞪了薛晨一眼。

冯凯：“我觉得她肯定是心里有什么事，因为性格内向还不愿意个别人说，总这么憋着也不是事啊！”

王力：“是啊，自己一个人跑到操场上来，看到人还躲着，确实是有问题。看来有时间得问问她舍友了，作为班长的我要充分发挥我的职能，要对每一个同

学都尽到我该尽的职责。”

周涛：“不会是自闭症吧，要是这样可就可怕啦。那可不是很好帮的。” 冯凯：“作为心理委员的我肯定不会让这种事情发生滴，都说老天不会埋没人才的，我这也算的是英雄有用武之地啦。”

薛晨：“好了好了，都别这光说不练喽，可别忘了咱们是来干什么的，踢球去了。”

众人齐说：“好嘞，走喽！”

第五幕女生宿舍

当大家都在宿舍各自干各自的，突然宿舍门打开了，楼管阿姨走了进来说道：“你们宿舍今天又扣分了，看看这屋乱的，今天是谁值日啊？”

大家一起把目光投到刘晴身上。刘晴小声的说：“是我，但是······” 楼姨接着说：“女孩子家家的，这么懒可不行，该你值日就把值日做好，赶紧收拾。”

赵晓丽说：“吓死我了，今天楼姨还给咱们来了一个突然袭击，没想到啊，幸亏不该我值日。”

此时刘晴心里更加难受，本来今天早上她把屋子收拾的干干净净，因为第二节课没课，大家都回到宿舍然后东西乱放弄得乱七八糟的，但是最后挨说的又是自己，她越想越生气，随口说了一句：“要不是你们乱放东西，咱们怎么会扣分呢，我本来都收拾干净的。”

赵晓丽：“什么意思啊，那你不会再收拾一遍啊，今天值日的可是你，你发什么牢骚。”

“你别太过分！”然后刘晴摔门而去，其他人呆呆的站在那。

张悦：“晓丽，你是不是刚才说的有点过了。”

周媛：“咱们宿舍还真热闹啊，唉······”

赵晓丽：“没事，不用管她，这点小事他应该不会放在心上，一会就好了，对了班长王力他们说下午找咱们有点事。”

“行，那咱们下午去。”张悦说。

“还叫刘晴吗？”周媛说。

赵晓丽：“没提到她，不用管她了，你们说我下午出去穿着这身衣服行么？” 周媛：“呦，不错，每次出去你都得花费老长的时间打扮，要是把这精神用在学习上你早成学霸啦！”

张悦：“又不是去约会，穿什么不行啊，真是服了你啦！”

赵晓丽：“你们懂什么，这是人靠衣装，佛靠金装，不管干嘛，只要是出去就得好好打扮。这是我的原则问题。”

第六章谈心

自从那次刘晴和赵晓丽吵架之后，她们俩一直没说过几句话，刘青现在想想自己当时确实有激动了，她也想和她和好，但是碍于面子一直也没说。总感觉这两天舍友们都很古怪，但是问她们，她们也不说。刘晴以为她们是故意躲着她，由此心中更是害怕。

刘晴心里想到：没想到我一直担心的还是来临了，她们都开始排斥我了。我该怎么办，我到底该怎么办？

正当她想着的时候，冯凯突然冒了出来说道：“哈喽，我们又见面啦，跟我走，带你去一个好地方。”

还没等刘晴反应过来就被冯凯拉着走了。冯凯带着她来到了一间教室门口，冯凯让他打开门，刘晴疑惑的推开门，突然冒出了一群人，当时把刘晴吓了一跳。他们正是刘晴的舍友还有冯凯的舍友们。

刘晴支支吾吾的说道：“你们这是······”

赵晓丽走过来说：“刘晴，对不起，以前是我说话不对，你原谅我吧，我有时候说话是有点口无遮拦，平常说话也不是刻意针对某一个人，我就是开玩笑的说呢，我以为你没往心里去呢。”

刘晴听了很感动说：“我也是脾气爆了点，我其实也不想这样，但是由于什么都不敢说，什么都憋在心里才导致这样的，你说我有时候是不是太死板呢，玩笑话都听不出来，我也有错。”

张悦：“这就对了嘛，咱们都是一家人有什么都说出来嘛，说出来大家可以一起解决啊。”

王力：“现在你们问题解决就好啦。”

周涛插了一句：“刘晴，那天你自己跑到操场上干嘛去了，为什么看到我们去就跑了呢？”

薛晨：“人家是女孩子，肯定是害羞啦，人家脸皮薄，谁像你似的脸皮比水泥墙都厚。”

刘晴忙解释道：“是因为我平常性格内向，那天上课看你们都聊得那么欢，而我却插不上话，总感觉自己是多余的，心中有点难过，就跑去操场散心去了，我也不怎么爱说话，到时候场面尴尬，再说了，你们有那么多人呢······”

王力：“呵呵，还是害羞嘛，不过以后咱们这到社会上也得接触好多好多人呢，见面不打招呼可是不好。”

刘晴：“可是，我总是害怕······”

周媛：“有什么好怕的，你就是胆子太小了。”

这时，突然传来一句：“刘晴，俺耐死你了。”大家急忙回过头看，原来是冯凯说的。

刘晴惊了一下，然后笑着回答道：“是啊是啊，咱们大家都是朋友嘛，大家都应该相亲相爱嘛，哈哈。”

冯凯大笑着说：“看看，反应多快，这不胆子变大好多了嘛，以后拜我为师吧，为师绝对会把你变得爱说爱笑的。”

众人一片笑声······