主题演讲和1分钟即兴演讲注意事项

第一篇：主题演讲和1分钟即兴演讲注意事项

参赛选手注意事项

--电子信息工程系

本次“学习郭明义—我心中的雷锋”演讲比赛包括主题演讲和即兴演讲，主题演讲根据主题是有准备不是很难，但是即兴比赛是当场抽题马上就开始讲了，没有准备时间的。题目范围是全方面的内容：“包括2010年经典事件和话题，人们关注的现状以及对学校的评估”。语气，语速，篇章结构都比较难把握。

如何做好主题演讲和一分钟即兴演讲？

具体方式：主题演讲完后，参赛选手从主持人手里抽题目，抽到马上演讲，时间为一分钟，最后评委综合打分评选。

示范：

主持人：请**同学抽题，准备10S开始答题--

A同学：大家好！我抽到的题目是“关心”。说起来关心，我们会很快想到父母。我的妈妈对我的关心实在是无微不至，从每日三餐到学习困难，从我的喜怒哀乐到身上的针线活。妈妈对我的关心让我明白：妈妈非常疼爱我；我的好朋友小王也很关心我……

人是需要别人的关心的，这样才会感觉到生活的快乐。

除此之外，我们每一个人还有两种关心的权利：一，自己关心他人的权利；二，自己关心自己的权利。而这两项关心，平时在更多的时候，被爸爸妈妈剥夺了。爸爸妈妈虽然你们很关心我，但你们应该明白我已渐渐长大了，我会懂得关心自己了，我学会关心他人了。我们每个人当然也都应该学会关心自己、关心别人，这样，我们就一定会成为一个受欢迎的人。与此同时，我们的集体会变得更可爱，生活也会变得更美好，世界也会变得更精彩！

演讲的技巧

1.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

2.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过

度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

3.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

4.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

5.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服

（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

6.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

第二篇：演讲和表演

演讲和表演、作文有很大的区别。

首先，演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合的听众，直接发表意见的一种社会活动。

其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点：

主要特点

第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果；其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。

第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲；对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处（如句子过长），均应修改与调整。

第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演”得再卖力，效果也不会好，甚至相反。

主要功能

第一、“使人知”演讲。这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。它的目的在于使人知道、明白。如美学家朱光潜的演讲《谈作文》，讲了作文前的准备、文章体裁、构思、选材等，使听众明白了作文的基本知识。它的特点是知识性强，语言准确。

第二、“使人信”演讲。这种演讲的主要目的是使人信赖、相信。它从“使人知”演讲发展而来。如恽代英的演讲《怎样才是好人》，不仅告知人们哪些人不是好人，也提出了三条衡量好人的标准，通过一系列的道

理论述，改变了人们以往的旧观念。它的特点是观点独到、正确，论据翔实、确凿，论证合理、严密。

第三、“使人激”演讲。这种演讲意在使听众激动起来，在思想感情上与你产生共鸣，从而欢呼、雀跃。如美国黑人运动领袖马丁.路德.金的《在林肯纪念堂前的演说》，用他的几个“梦想”激发广大的黑人听众的自尊感、自强感，激励他们为“生而平等”而奋斗。

第四、“使人动”演讲。这比“使人激”演讲进了一步，它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲《告法国人民书》，号召法国人民行动起来，投身反法西斯的行列。它的特点是鼓动性强，多以号召、呼吁式的语言结尾。

第五、“使人乐”演讲。这是一种以活跃气氛、调节情绪，使人快乐为主要功能的演讲，多以幽默、笑话或调侃为材料，一般常出现在喜庆的场合。这种演讲的事例很多，人们大都能听到。它的特点是材料幽默，语言诙谐。

第三篇：演讲和感想

伟大的演讲产生伟大的力量，它能够让人觉醒催人奋进，它能够震撼人们的灵魂，它能够粉粹人世间的丑恶，它能够将激扬人世间的美善，它能够改变人们的精神风貌，它甚至能够改变历史的进程。马丁·路德·金的《我有一个梦想》让横行了美国200多年之久的种族隔离制度土崩瓦解；约翰·肯尼迪的《想想你能为国家做什么》激励一代代美国人前赴后继为国奉献；巴拉克·奥巴马的《无畏的希望》把一个默默无闻的政治家变成了世界舞台上的超级政治明星；史蒂夫·乔布斯的《我生命中的三个故事》质朴感人而又催人奋进，道明了他成功的真正秘诀……

伟大的演讲不仅会对政治家产生不可估量的影响，同时也会对我们这些普通百姓产生巨大的激励作用。2008年11月3日晚上夜深人静的时候，我照常打开了中央电视台的新闻节目，一个历史性的画面映入我的眼帘——奥巴马在发表胜选演讲！美国第一位黑人总统诞生了！透过互联网，我注视着万里之外的奥巴马的眼神，聆听着他的声音，我仿佛忘记了我现在置身于太平洋此岸的中国大陆，仿佛就在彼岸的演讲现场。奥巴马的声音如同神奇的手拂过我的心弦，那流利的英语表达，抑扬顿挫的演讲，幽默的方式，和观众的互动都让我十分感叹。我看过奥巴马的演讲并不多，但是却很喜爱他的演讲。他并不是一个演讲家，只是一名国际舞台上的政客，而他的演讲并不比演讲家的作品逊色。政治家的演讲必然要谈到政治，谈到社会，谈到世界局势。这些都是一般人并不关心，也不热衷于关心的方面，因为这些内容枯燥无聊，套话繁杂冗长。奥巴马的演讲却不缺乏笑声，他会用自己的经历阐述个人和社会甚至世界的联系，比如他在2010年在密西根大学毕业典礼上的演讲《我们就是政府》，就谈到了一个“一个小女孩寄给他一封信，问他是不是住在火山旁边”的事情，把现场的毕业生带入自己的气氛当中。

我是一名在校的大学生，上述都是我的一些小小的经历和感想，读奥巴马的演讲或者其他国外名人的演讲，既可以学习英语，又可以看到中西文化的不同之处，学习西方人们对事对人的看法，开拓视野，何乐而不为呢？

第四篇：5-8分钟主题演讲初探

5-8分钟主题演讲初探

——以“树立新理念 服务十三五”主题演讲

为例

主题演讲比赛，是党政机关、企事业单位青睐的一种活动方式。省直机关工委举办的“树立新理念 服务十三五”主题演讲赛了五场，局里两场，省直机关层面三场，参与人数众多，每前进一场，就会遇见比上一场更优秀的选手或者选手状态，是一个高标准的演讲赛事，全方位展现了5-8分钟主题演讲的容貌。演讲主题

演讲主题，是命题方与演讲者之间的沟通桥梁，它高度凝练地告诉演讲者，命题方希望听到哪方面的内容，演讲者应该围绕什么展开一次一对多的对话，因此，审题、破题，至关重要。单位组织的演讲比赛，无论是什么主题，从功能上来说，它都应该是为工作服务的，这就要求演讲者的演讲主旋律是积极的，要求演讲者剖析演讲主题对于日常工作的意义。

演讲主题，往往很宏大，比如“树立新理念 服务十三五”这个主题，辐射全局各行业。宏大的演讲主题，演讲稿容易呈现理论性知识、呐喊式口号堆砌的状态，空洞无物，缺乏真诚，难以引起听众的共鸣。宏大的演讲主题不必无限扩大演讲稿的覆盖面，而是要立足于自己的工作岗位，讲一讲身边的小事，从小事着手，以小见大，从深处扩展，以思辨见长，而这，恰恰是评委和听众能听进去的东西，也是演讲的魅力所在。逻辑结构

演讲时的语速，大约为250字/分钟，照此计算，5-8分钟演讲的演讲稿字数，应该在1500字左右。1500字，是南方周末时评（议论文）的长度，可以把一个当下的时政热点，进行系统地分析，给出建设性结论。

演讲稿，是一种很适合采用议论文形式的文体。边叙事边议论的体例，或者 “提出问题-分析问题-解决问题”的体例，所有有助于透彻说理的体例，都可以拿来使用，重要的是，逻辑结构一定要清晰。根源在于，演讲，是一与多的交流，一个人讲，多数人听，这就必然要求演讲稿的逻辑脉络能够引领听众。不然就是一人讲，大众神游。讲述故事 讲一个故事，从故事中提炼出一个道理，讲一系列科学理论，运用严谨的分析方法，推导出一个结论，这两种方式，对于演讲比赛现场的评委和听众来说，哪一种更为受用？自然是第一种，因为演讲不是科研报告，不需要严丝合缝的科学论证，而从故事而来的道理更具有现实的指导价值。感同身受，与演讲者产生共鸣，演讲所要达到的呼吁效果才可能顺势而来。

讲述故事需要避开情绪的泥潭，如果在演讲中，演讲者从头到尾一直慷慨激昂，或者一直悲悲戚戚，演讲者就沦为情绪的奴隶，演讲也就很难获得成功。演讲可以跌宕起伏，但不能被单一情绪主宰。肢体语言

肢体语言需要和演讲者的演讲内容，演讲者的体型音色等相匹配。总体来说，柔声细语的声音不适合握拳之类的刚硬动作，浑厚的声音也不适合搭配柔柔弱弱的动作元素。同样的动作幅度，魁梧者和纤瘦者分别做出，给听众的感觉是迥异的，每个演讲者都有自己独特的气场，符合这个气场的肢体语言，才是恰当的。

在这次“树立新理念 服务十三五”的主题演讲中，一位高大健硕的男士打开强有力的双臂掷地有声地拖长音：“我们，拥抱未来”，随后，一位纤纤女子伸出两条细细的胳膊用柔柔的声音呐喊：“我们，拥抱未来。”这样的前后两幕给听众的视觉冲击太大，听众会不自觉地得出一个凭空的结论：前者的未来是可靠的，可期的，后者的未来是虚无缥缈的，靠不住的。所以说，我们不能秉承“拿来主义”，去模仿别人的动作，不去结合实际情况具体分析，拿来的东西到底适不适合自己，自己到底适合什么类型的动作。辅助工具

技术从来都是一把双刃剑，给人们带来了不可估量的便利、机遇的同时，也给人们带来了许多无法预期的潜在危机。演讲中使用的PPT、小视频、背景音乐等技术同样如此，用好了锦上添花，用的不恰当甚至可能使得演讲变成一个光怪陆离的四不像。是否使用辅助工具以及使用哪些辅助工具的衡量标准是：使用了辅助工具的表达效果要确实胜过凭空讲述，辅助工具在此处的运用确实必不可少。

辅助工具是为演讲服务的，作为服务者，不能喧宾夺主。我们要避免将演讲变成一场视觉盛宴，视觉盛宴是影视大片，不是演讲。我们也不能将演讲拼凑成一个一个小视频的集锦，如果小视频变成了主角，我们开展视频制作大赛岂不是更合适？

在 “树立新理念 服务十三五”演讲比赛的复赛现场，一位参赛选手因为PPT无法正常播放而要求推后参加比赛时，评委组长说：“你直接讲就行，我们还嫌观看PPT影响思维。”个中原由，值得深究。模拟演讲

演讲比赛的评分项大体有演讲材料、口头表达、形体语言、个人形象、演讲效果等几个方面。这几个评分项的成绩，都可以在短时间内，通过努力，得到大幅提升。

从审题破题、逻辑结构，选用故事，句式的长短，语句的日常化表述等方面，逐字逐句地打磨演讲稿，让演讲稿成为演讲者的核心竞争力。针对发音、语气、语速、语调等口头表达方面存在的问题，请教专业老师，然后多多练习。即使普通话不标准，也没有关系，尽力去讲就好，不要担心自己的音色或者方言，对于一个参赛选手绝大多数都不是播音员的演讲比赛来说，普通话的分值没有想象中那么重要。形体语言，同样需要专业老师的帮助，把动作固定下来，练习到与演讲融为一体。个人形象，不是指短时间内无法调整的高矮胖瘦，而是指服饰、发型、站姿，这些，我们有能力做到最好。

一切都准备就绪后，就认真练习吧，“台上一分钟，台下十年功”是颠扑不破的真理。将演讲稿烂熟于心，牢记专业老师关于口头表达和形体语言方面的指导，打造好个人形象，将练习当做正式比赛，轮番轰炸。团队协作

如上文所述，演讲需要准备的事项众多，仅靠演讲者的一人之力恐难以完成。在向专业老师借力的基础上，还需要整个团队作为坚强后盾。比如破题，经各抒己见，集众人智慧，可能就会找到一个新颖而又容易发挥的视角。再比如故事，大家把各自了解的围绕主题的故事分享出来，可能就可以把演讲稿的主题论述地再透彻一点。在准备“树立新理念 服务十三五”演讲比赛的过程中，法规处这个团队群策群力，讲解TED演讲模式，提供郁金香的故事，制作PPT，赠送关于演讲的书籍，提醒熨烫服装、修剪发型„„只要有我们团队人员参加的演讲比赛，我们全体到现场，不管输赢，我们都在一起。当然，有这样的努力，这样的团队，没有人舍得让我们输。我们团队的参赛选手全部在省局的复赛中拿了名次，甚至还进入省直机关的比赛，通过初赛、复赛两场，进入决赛，获得奖项。个人态度

“态度决定一切”，对此，我深信不疑。如果把演讲比赛当成一项推脱不掉的工作任务，用不情不愿的态度去应付，那你就是演讲比赛的一个匆匆过客，一个门外汉，除了等待比赛的焦虑和煎熬，收获的可能是满满的心累。如果把演讲比赛当成一个学习的机会，充实自己的机会，那演讲比赛会给你以厚报：表达流畅了一点，说话的时候背打直了一点，笔下的文章更有深度了，看问题的视野拓宽了。如果这样的学习机会多一点，我们会在不知不觉中让自己变成更好的人。

有益于身心的活动，还是要多多参加，认真参加，愿随着时间的推移，我们都能遇见更好的自己

第五篇：即兴演讲主题

参赛选手按照抽签顺序每隔3分钟依次抽题，准备时间为10分钟，演讲时间为3分钟，脱稿演讲。

即兴演讲主题

1、关爱留守儿童，要求我们少先队员积极行动起来，与小伙伴心连心，手拉手，请对队员作‚心连心、手拉手‛活动动员讲话。

2、‚红领巾心向党庆祝建党91周年‛夏令营活动即将出发，活动持续2天，请对队员作一次夏令营出发前讲话。

3、暑假到了，学校大队部号召全体队员积极开展雏鹰假日小队，请对队员作一次‚雏鹰假日小队‛活动动员讲话。

4、在学校少先队入队仪式上，请面向新老队员作一次入队仪式上的讲话。

5、203中队‚让好习惯滋润一生‛的中队会顺利结束了，请面向队员做总结讲话。

6、鄞州区红领巾社团活动全面铺开，学校大队部将结合学校实际、结合队员实际开展系列活动，请对队员作活动前动员讲话。

7、网络是一把双刃剑，在为学习生活带来方便的同时，也让很多未成年人沉溺于其中，502中队发现了这样的个例，大队辅导员决定面向全校队员开展绿色上网系列活动，请面向队员作一次活动动员讲话。

8、安全是所有工作、学习和生活的前提，为此，学校大队部要经常开展各类安全教育活动，请对队员作一次活动前动员讲话。

9、五十六个民族团结是一家，请发动队员作动员讲话。

10、随着队员年龄增加，对红领巾的爱护和珍惜程度逐渐降低，学校准备开展一次珍惜红领巾主题活动，请对队员作活动动员讲话。

11、203中队即将开展以平安自护为主题的队活动，请在活动前对队员作动员讲话。

12、暑假即将来临，少先队员即将离开学校，进入社区，请面向队员作‚我是社区小主人‛的动员讲话。

13、自2005年宁波成为首批文明城市后，又于2011年成功蝉联这一荣誉，目前宁波成功实现文明城市三连冠，市长刘奇说：‚我市实现全国文明城市‘三连冠’，来之不易，大家要永远记住今天这个光荣的日子，但不能停留在这个日子。文明城市创建没有最好，只有更好；没有句号，只有逗号。‛学校大队部决定以此为主题开展系列活动，请对队员作活动动员讲话。

14、2012年8月，奥运会将在伦敦举行，为支持奥运健儿为祖国争光学校准备开展阳光体育系列活动，请对队员作动员讲话。

15、学校大队部准备开展特色中队队角评比活动，如果你是一名中队辅导员，请面向本中队队员作动员讲话。

16、母亲节即将到来，501中队将举行‚我爱妈妈‛为主题的队活动，请对中队队员作一次活动动员讲话。

17、学校开展口腔健康教育活动，请在活动前面向队员作动员讲话。

18、当下低碳环保是流行的主题，学校大队部发出了‚节纸总动员‛的倡议，请面向全体队员做动员讲话。

19、2012年3月5日，是毛主席发出‚向雷锋同志学习‛号召49周年纪念日，请对队员作动员讲话。

20、‚蓝色•沸点——海洋与我们的生活‛，关注甬城的过去现在和未来，关注人与海洋的和谐发展。请对全体队员作动员讲话。