公司早会演讲稿：我这样告诉自己

第一篇：公司早会演讲稿：我这样告诉自己

我这样告诉自己：我不知道有没有上帝，但我相信生命。正是有了生命，才有了所有的一切。而每一个生命都是奇妙的，都有演绎自己的方式。

我这样告诉自己：教育将是我演绎生命的独特方式，我为教育而生。

我这样告诉自己：教育必须直面每一个正在生长中的生命；真正的教育就是帮助每一个人获得成熟和自由，使生命绽放于爱与善良之中。

我这样告诉自己：我的目标不是成功，而是忠于信仰；理想主义不是幻想，而是真理。

我这样告诉自己：品性是一个人的守护神；完满个性的基调不是反叛，而是安详。

我这样告诉自己：人性至深的本质，在于渴望获得尊重。

我这样告诉自己：只要心平气和，不存在任何偏见，将会发现所有的文化都有其安身立命的秘方，都有其存在的理由。

我这样告诉自己：什么样的人最可怜？自以为是的人最可怜！

我这样告诉自己：危机刺激你走向更高的境界，感谢生命给我成长的机会。

我这样告诉自己：当我们爱着孩子时，孩子将爱着整个世界；爱，是生命的底色。

我这样告诉自己：重要的是执行力，不只是做对的事情，更重要的是把事情做对，用正确的方式做正确的事。

我这样告诉自己：一个有修养、有智慧的人是一个有多元价值、有包容性眼光及能容天下的大度之人。

我这样告诉自己：体验他人的体验是一种智慧，更是一种幸福。

我这样告诉自己：要像诗人一样浪漫，像僧人一样达观，像学者一样思考，像军事家一样谋略，像艺术家一样激情，像贵妇一样优雅，像绅士一样风度，像孩子一样天真，像天使一样美丽，像隐士一样宁静。

我这样告诉自己：要做一个懂得爱的人，一个有信仰的人，一个行动同知识和信仰一致的人。

我这样告诉自己：要致力于推动中国的教育走向健康，人类的教育走向永恒；要传递教育的福音，响彻每一个人的心底。

我这样告诉自己：人生需要感悟，生命需要体悟；用生命去做，让生命像水一样流淌……

我这样告诉自己：愿流过的生命得到安息，愿流淌的生命享有喜乐，愿将要流出的生命懂得珍惜。

最后，我这样告诉自己：感谢生命的存在，愿生命喜乐！

第二篇：告诉自己

告诉自己，我能行

我是一只小小的船，我扬起生活的风帆，航行在浩瀚无垠的大海上。茫茫海面，等待我的将是风平浪静，还是惊涛骇浪。我告诉自己：“不论等待我的将是什么，我一定能行！”风平浪静时，我会醉心于阳光的抚摸，海浪的温柔；惊涛骇浪中，我将勇敢地面对风浪的洗礼。我能行，即使是狂风巨浪，即使是风雨交加，我都会百折不挠，去追寻我生命中美丽的彩虹。

我是一个风尘仆仆的旅者。我打点行装，踏上我人生的旅途。我知道我的前途将充满坎坷，但我告诉自己“我能行！”因为我深深地知道：只有自信地、坦然地去面对，才能感受到旅途的快乐，才能有所收获，否则就只有劳累和痛苦。拥有了一份自信与坦然，我就会放下一份忧愁，收获一份快乐；放下一份沉重，收获一份成功。拥有一份自信与坦然，就会拥有一份悠然的心态。拥有一份自信和坦然，才能在我最潦倒的时候，坚定地告诉自己：“我能行！”

我是一个小小的学生，在学习的征途上，我就是那支小小的船，我也是那风尘仆仆的旅者。小小的我承载着太多的期望和嘱托。父母鬓角那丝丝白发，老师眼中布满的血丝，都使我背负上太多的沉重。这时我告诉自己“我能行！”我知道，我的征途上充满的荆棘，考卷上的一个个刺眼的分数，背后的尖锐刺耳的讥笑，都是我面对太多的无奈。这时候，我告诉自己“我能行！”

我能行，我反复告诉自己，我拥有了一份自信和坦然。

辅导教师：李慧萍

第三篇：公司早会主持演讲稿

很高兴也很荣幸，今天又是我站在这里给大家主持本次的早会。会议开始前，让我们大家先来问声好：尊敬的谢总夏总，各位中视科技的家人们大家早上好。。

今天是我进中视科技一个多月来第二次站在这里，第一次是二周前的新人介绍。跟上次相同的是我依然很紧张，不同的是，这次更多的是激动自豪和责任。今天能站在这里，对我而言已经是莫大的挑战了。但是不管有多害怕，我都愿意去接受去尝试。我相信，我们中视所有的家人们肯定也是这样的，面对困难和挑战，都会像军人一般勇往直前、永不言弃。言至于此，就让我们用军人的姿态欢迎我们

美术部的美女教官XXX给大家做考勤，大家掌声欢迎。

感谢XXX家人给我们带来的充满斗志和激情的考勤，让我们把热烈的掌声再次送给她。

我相信，我们的热血激情不会仅仅这一时这一刻，而是伴随在我们的工作中，融入进我们的血液里，因为，在这里，我们有坚定的信念和目标。下面请大家全体起立，跟我一起大声宣读我们的企业文化。。。

大家先不要着急坐下，因为待会又要站起来。我希望我们每次读的这些不只是ppt上这没有生命的文字，而是真正能让我们为之努力的动力。

今天阳光明媚、天气甚好，但不可否认，这个冬天实在有点冷。十一月已飘雪，已零下，在这寒风凌烈的冬日，我们最需要的就是温暖，不仅是身体上的温暖更是心灵上的温暖。现在请大家全体起立，微笑面对你周围的小伙伴们，张开你们温暖的怀抱去拥抱他们吧。天冷可以多抱一会儿的。。好，大家请坐。

温暖的抱抱之后大家有没有觉得从内到外暖暖的呢！英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根曾说过：希望是一顿美好的早餐，但却是一顿糟糕的晚餐。所以说，一顿营养丰富的早餐是健康，也是希望，下面有请市场部的XXX为我们带来今天的营养早餐，希望大家用心品鉴。

谢谢XXX为大家带来的丰盛早餐，大家再次将掌声送给他。听完XXX说的故事，大家想到了什么呢？正所谓，一千个读者心中有一千个哈利波特，相信每个人对此都有自己不一样的认识。不要纠结于这些故事想要告诉我们什么，而是去思考这些故事给我带来了什么。用心真正感悟的才是自己的，否则那将永远是别人的故事，与我无关。

我想问一下大家：你们有多久没有回自己的故乡看看了呢？又有多久没回忆起自己的童年岁月了呢？还记得当年的玩伴，当初的亲人吗？现在，让我们暂时忘却周遭的烦扰，让悠扬动听的旋律洗涤我们尘埃满布的心灵，下面有请大家最熟悉的隔壁老王，市场部看似猥琐，实则走心；外表逗逼，内心沉稳的XXX为大家带来这首曲调优美，清新明快的歌曲，这首歌相信很多人都会唱，会唱的大家待会可以跟着一块唱，大家掌声欢迎XXX上台。

“晚风轻拂 白浪逐沙 黄昏的沙滩上 有着脚印两对半

阳光 沙滩 海浪 仙人掌 还有一位老船长 外婆的澎湖湾 有我许多的童年幻想” 多么美的画面，多么纯真简单的童年。这首旋律优美的澎湖湾有没有勾起大家童年的记忆，是不是有想起远方的亲人呢？在这个高速运转的多元化城市，似乎再也看不见那宁静清澈的澎湖湾，但只要我们保持真我，把握真心，外婆的澎湖湾就会一直在我们心中。。

第四篇：告诉自己,我能行

阅读下面的文字，根据要求写一篇不少与800字的文章

有一年轻人跋山涉水历尽艰辛去寻找宝物，最终在热带雨林找到一种能散放香气，放在水里却沉到水底的植物，他想这肯定是宝物，就满怀信心地把香木运到市场去卖，可是却无人问津，隔壁的木炭总是很快卖光，开始还能坚信自己的判断，可是最终改变了想法，把香木烧成木炭，结果很快一抢而空，他很高兴，回去告诉他父亲。父亲却老泪纵横。原来，青年烧成木炭的香木，正是这个世界上最珍贵的树木——沉香，只要切下一块磨成粉屑，价值就超过了一车的木炭。

要求：全面理解材料，但可以选择一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意，确定问题，确定标题；不要脱离材料的含意作文，不要套作，不得抄袭。

别亲手扼杀了自己的信念

一生的旅途，总有个信念在支撑。坚定了自己的信念，才会越走越远，不会荒废时间亦不会让汗水白流。

需要的不只是一双慧眼

“借我借我一双慧眼吧，让我把这世界纷纷扰扰看的清清楚楚，明明白白，真真切切„„”年轻人去寻求宝物，发现了这世界上最珍贵的树木——沉香。他差的是一双慧眼吗？不是。但后来为什么让他的父亲老泪纵横，不怪他没有弄清自己寻来的香木的价值，而是他并没有坚持自己的判断，没能坚持自己的信念。

我们总被周围模糊视线

谁都渴望成功，于是翘首未来。每一个人出发前都是信心满满的，都是充满希望的。可是却总被半路上周遭的环境遮住了双眼，模糊了视线。白天也成了黑夜，就在通往未来的路上出现了许多的岔路。

“跟着大伙儿走，准没错。”这是大家都有的普遍想法。于是簇拥着，甚至还欢呼着。拥挤的人潮还以为这便是明天，却不曾低头看看自己脚下的路。

为什么要讲信念动摇呢？为什么不能一如既往的坚持呢？

泯灭今天就告别了明天

赵本山是著名的笑星大师。现在的他有自己的公司，有一大堆的徒弟，甚至有私人飞机。然而显赫的背后总有一段很长的历程。

年轻时候的他在乡村里靠卖艺为生。坐在街边，拉着二胡哼小曲儿。好心人听完给点儿吃的，给点儿零钱。没啥事儿的听完也就算了。一路的漂泊练久了他坚定不移的信念，他要给大家制造快乐，要把东北的二人转推向世界的舞台。从每年春晚的固定演出，到他带着弟子们到美国表演二人转。无疑不证明了他的信念的选择是正确的，是成功的。

我又想起一个小故事：一个人找到一块徒弟，深信只要挖下去就会有水。他不停的挖却见不到一滴水，于是他放弃。可他不知道，只要他再挖下去 1m，等待他的就是清澈的泉水。

不要总觉得自己生活处处是“悬崖”，也不要太早去“勒马”，坚定自己的信念，直达明天。

【点评】

（1）每一个人都有一段“沉香”的经历，但往往不能发现并珍惜它，反而对别人的“木炭”羡慕不已，最终的结果只能是利令智昏、本末倒置，让蝇头小利蒙蔽了自己智慧的双眼。

（2）现实生活中，往往千里马常有而伯乐不常有。是金子，就让它闪闪发光，是一个人才，不能被动的去等别人来发现你，而应该主动去实现你的价值，让自己闪闪发光。

（3）做事要不能墨守成规，思想僵化，要舍得放弃，才能达到目的。

（4）作者审题角度恰当新鲜—“信念与坚持”。又善于利用小标题结构文章，成为贯穿线索。

（5）引用材料做事例，多是新鲜现实熟知的材料，给人亲切在之感，又证明了观点的正确。

相信自己

自信，对于我们来说是十分重要的，至少我是这样认为的。自信，可以使你拥有无限的勇气，促使你走向成功。

顾名思义，自信就是指自己相信自己，在各种方面上都相信自己，例如：在公开课这种大型课上主动的举手发言，因为你有自信，相信自己可以答对。也像在篮球场上，压哨最后一球，你有勇气去投，也不就是相信自己的技术么？

自信不一定会成功，但一定比不自信的人成功几率大的多。我曾经有个同学，他的学习，体育等各个方面都很优秀，就是心理素质不好，欠缺自信心。踢足球时，和我们熟悉的人踢时脚法十分好，但是一旦和外班或外校比赛时，尤其是场外还有别人观看时，状态就不好了，失误连连，完全没有平时踢的好。做什么事都畏手畏脚便是不自信者最明显的表现。由此看来，要做一个有自信的人。

做好自己，不要轻易去模仿别人，要相信自己的方法，相信自己的方法是正确的。不是别说人都是错的，毕竟每个人也不是都适用于一个方法。虽然有些像阿Q的自我激励法，但是我却感觉很实用，我不会的题，我就想着别人也不会。凡是自己开心点多好，乐观点也是很好的，否则影响心情，接下来一系列的事都做不好。考完试我也从不与别人对答案，就认为自己是对的，还有心情好好休息一下。

而且我发现一件事，自信的人往往更具有吸引力，自信的人浑身会散发出一种独特的气质，可以吸引别人与你交谈，吸引别人的关注。当然不是那种在课上搞怪，哗众取宠的人。

自信是好事，但过于自信就不是什么好事了，过于自信那就叫做自负了，自负的人十分令别人讨厌，牛皮吹的十分响，实际上却什么也做不出来，还一副高人一等的架势。所以说自信可以，不能自负，自负的结果就是令人生厌。

人一定要相信自己，时时刻刻想着我能行这三个字，自信并非厚脸皮。所以说，时时刻刻做一个自信之人吧，你一定能创造出属于自己的一片天地。

【点评】

（1）每一个人都有一段“沉香”的经历，但往往不能发现并珍惜它，反而对别人的“木炭”羡慕不已，最终的结果只能是利令智昏、本末倒置，让蝇头小利蒙蔽了自己智慧的双眼。

（2）现实生活中，往往千里马常有而伯乐不常有。是金子，就让它闪闪发光，是一个人才，不能被动的去等别人来发现你，而应该主动去实现你的价值，让自己闪闪发光。

（3）审题角度恰当，以“相信自己”为题，实际上是对信念坚守的明确昭示。引用材料多朴素自然，联系实际，给人亲切熟悉之感。

是金子就好好利用

世界上最宝贝的东西，如果没有做成像样的商品还是无人问津。

一个人经历了千辛万苦，在大山中找到了金矿，这无疑是一笔丰富的家当，于是他带着淘来的金粒在市集上叫卖却没人搭理他。开始他还相信他淘来的是金粒可时间一长他越来越不相信自己最初的判断，他丧气的回到家中询问父亲自己该怎么办，父亲说：“是金子终究会发光的，但你要加些东西。”父亲将金粒拿来做成了金砖，果然年轻人买上了好价钱。成为了富甲一方的大财主。

同样在现实中很多人都说：我天生聪明，只是不学习，我要是学了肯定我分数老高了。有人说：“我硕士毕业，就是块金子，为什么我去那家公司，人家都不爱要我，同事们还排挤我？”

那么这些位兄台，你们可曾想过即使你再聪明，你什么也不学，不也是白痴一个。有了硕士学位又怎么样，公司不要你，是否因为你的自大不虚心接受他人的意见.现在高校的学生，名牌大学的学生有那个不是成绩优异的好学生？是金子吧，可是人家就是孤傲，孤傲的人从古至今他就是不好找工作，时间一长金子也就变成了“三无产品”，没人品，没房，没车，谁能看上你，最有又混的个“没家的人”的光荣称号。

21世纪金子要想发光，首先要做个会利用自己的金子，低调做人高调做事，虚心使人进步，骄傲使人落后。咱有了才华，有了人品，还有了智慧情商，不想发光都难了，superman就是你了。

不过要想从普通人变成纯金子，咱还得努力学习，咱有着好脑瓜和极强的理解能力，顶多就是个金粒，只要通过学习的大熔炉千锤百炼，好好利用，我相信，自己会成为大公司的抢手货。

是金子就好好利用，别把金子给糟蹋成泥土了。

【点评】

（1）每一个人都有一段“沉香”的经历，但往往不能发现并珍惜它，反而对别人的“木炭”羡慕不已，最终的结果只能是利令智昏、本末倒置，让蝇头小利蒙蔽了自己智慧的双眼。

（2）现实生活中，往往千里马常有而伯乐不常有。是金子，就让它闪闪发光，是一个人才，不能被动的去等别人来发现你，而应该主动去实现你的价值，让自己闪闪发光。

（3）题目明确，审题恰当。表明观点和态度，突出了中心。“是金子就好好利用”，让它散发出耀眼的光彩；是人才，就应该给他展示的机会，让他出类拔萃。

（4）语言朴素，亲切自然。富于口语化的语言，读来让人感到亲切，不落俗套，增加活力。

相信自己，我能行

我相信自由自在，我相信明天，我相信青春没有地平线。

————题记

燃烧了的木炭最终只留下一缕青烟，潮起潮落最终也留不下什么。为什么不相信自己手里拿的不是一块普通的木头，而是块沉香呢？不敢相信自己的人，而后悔一辈子的人还少吗？犯了错误才知道后悔当初，又何必呢，离成功只有一步，但不跨出这一步而后退了好几步，不觉得可惜吗？

小时候，我总能听到一个笑话。大概是这样讲的：从前有两个精神病患者想要从精神病院逃走，精神病院里有100道墙，每道墙上都有铁丝网，想逃出去并不是很容易，但两个精神病并不知道这些。

半夜，他们两个决定翻墙逃走，当翻过99道墙时，他们已经筋疲力尽，面对还没翻过的未知数，他们选择了放弃，有返回了精神病院里，当然，又翻过99道墙才可以返回。

笑话并不是很好笑，但给人的思考却很深远，就差一步，他们没有选择相信自己，而是原路返回，懊悔一生。

就像我们考试一样，考试时，写完答案，左看看，右看看，发现自己的答案跟好多人都不一样，于是，举起橡皮，擦掉，改成别人的答案。答案公布的时候却发现，自己的居然是对的，当时的心情就不足以用后悔两个字来形容了。

当举起橡皮的一瞬间，可曾想过擦掉的有时却不只是一个普通的答案，而是一辈子辉煌。

但人生却犹如一张白纸，做过的事就像拿铅笔在纸上涂涂画画一样，但不同的是，却永远都没有橡皮擦。人生，是不允许涂了擦，擦了改的，唯一能做到的只有相信自己。相信自己可以在人生的白纸上挥洒更美好的篇章。

有多少事可以重来？有多少时光可以浪费，没有后悔药可以吃掉。在人生的旅途中不可以回头，只有相信自己，坚定信念，才能在风浪中勇往直前，到达彼岸。

请你相信自己吧，告诉自己：我能行！

【点评与解析】

1.理解材料多元立意应多样。但是慧眼识别和善于发现人才，坚定自己的信念不动摇，应该是最佳角度吧！

2.文章题目醒目：“相信自己，我能行”，准确地解读材料的中心，确定了写作的正确角度。

3.文章结尾有深度：“有多少事可以重来？有多少时光可以浪费，没有后悔药可以吃掉。在人生的旅途中不可以回头，只有相信自己，坚定信念，才能在风浪中勇往直前，到达彼岸。

请你相信自己吧，告诉自己：我能行！”深化和升华了文章的中心，给人以坚定的信念。

第五篇：告诉自己我能行——课堂实录

告诉自己 我能行

——“接纳自我、增强自信”话题

一、设计背景：

自我认识是一个艰难过程，小学高年级的学生的自我意识明显增强，可往往又容易出现偏差。尤其在乎别人的评价，因为害怕让别人看到自己的“不足”而把自己“包裹起来”，回避不擅长的事情，做事不够坚持容易泄气等鸵鸟心态明显。如何正确认识自己，悦纳自我，敢于挑战自我，是十一二岁的孩子成长路上遭遇的成长瓶颈与困惑。如何帮助学生了解自己的优势，接纳自己的同时追求自我完善，是初进青春期的孩子的共同特点，需要加强引导。

因此，特别设计了本节“告诉自己我能行”的主题，通过故事、歌曲、影片等多种方式，激励学生从小对自己充满信心，大胆展示自己，追求自我完善，做最好的自己。

二、适用年级：小学五、六年级

三、教育目标：

（1）通过班会活动，使学生能够认识自我，了解自我，建立自信心，以健康心态面对人生，正确看待生活中的成功与失败。

（2）通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以健康积极的最佳心理状态去学习和生活。

（3）使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，明确一个人在成长过程中要学会为自己确立积极向上的目标，不断最求自我完善，才能成为一个最好的自己。

四、课前准备：

（1）老师准备歌曲《我相信》《蜗牛》等，励志短片《永不言弃》。（2）安排学生收集有关自信的名言、诗歌，以及古今中外关于自信的故事等。

（3）请班级足球队长制作球队比赛课件，请教练爸爸为孩子们录制一段视频讲话。（不同班级可以根据班级实际发现典型事迹进行挖掘使用）（4）安排每名学生准备一张个性化小卡片备用。

五、教育过程：

（一）故事导入，认识自信

师：心理学家曾做过这样一个实验：将一只跳蚤放进杯里，刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后，心里学家在杯口、盖上透明盖，跳蚤仍会往上跳，但碰了几次盖后，慢慢就不跳那么高了。这里，心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子，因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。

跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。人类也一样，人们也常常会根据生活经历和周围人的看法，不自觉地给自己贴上这样那样的标签

你对自己贴有什么样的标签呢？ 2.学生的自我认识。

师：请同学们想想自己身上贴得最牢的自我标签是什么？请为自己写下一个标签，来描述一下你是一个什么样的人。

比如：我是一个粗心的孩子，我是一个胆小的孩子，我是一个聪明的孩子„„（学生写，教师巡视，了解基本情况）3.投影出示标签分类标准，让学生自我对照：

师：看过大家写的个人标签，发现大致可以分为两类，大家看看你属于哪一类：（投影出示）

（1）积极的自我标签：“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。（2）消极的自我标签：“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。4.认识自我标签的正负效应。师：心理学家普遍认为：这些“标签”会直接影响一个人对自己的认识。“心里一旦给自己贴上某种‘标签’，就会按照‘标签’所标定的意象去塑造自己，使自己某方面的行为和情绪不断得到强化。”请欣赏一则故事，一个人，面对同一件事，因为前后给自己的心理暗示不一样，结果迥异。

临时的女主角

俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，因此排练时演得极差，这引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。

一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键，如果女主角仍然演得这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，他的大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练！”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，她演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。”

（1）提问：这是一个发人深思的故事，为什么同一个人前后会有天壤之别呢？（生答：自卑与自信造成的。）

（3）师小结：是的，一个人在不能接纳自己、对自己缺少信心的时候，就容易产生自卑的心理，给自己贴上消极标签。久而久之，就失去了战胜困难的勇气；因为自卑，就得过且过，生活就没有目标„„就像那只再也跳不高的“跳蚤”。

（4）分享个人经历，打开心扉。

师：其实，我们对自己所贴的标签背后都有一些特殊经历。比如，小时候，我曾认为自己是个胆小的孩子，尤其怕黑。直到有一次，天下暴雨，爸爸妈妈因为堵车回不了家。我不得一个人在家守着整栋房子。因为父母不在家，我觉得应该把家照料好，晚上还在屋后清理了一下下水道，检查每个房间的门窗。第二天父母才回家，邻居们都夸我是个胆大的孩子，我也觉得自己不是胆小鬼了。

哪些同学也愿意讲讲你们自己与标签的故事呢？

（学生发言略）

师小结：感谢同学们的分享。听了大家的讲述，我发现我们给自己贴的标签总是缘于某次特殊经历，故事不同，但其中有一些根本性的东西却是一致的：（出示：积极标签总给人以希望，给人以信心，相信我能行；消极标签则容易让人失去自信，产生自卑，不敢再去尝试。）

其实，我们每个人都有着自己特别的优势和长处，只要我们善于发现自己的优势，给自己贴上积极标签，“撕掉”摆脱那些曾经给自己贴的消极标签，多对自己说“我能行，我也很棒”！我们就会找到一个全新的自我。

（二）发现个人优势，增强自信 1.教方法，建立自信。

师：如何把消极标签变为积极标签呢？需要我们换个角度看问题和看待自己，老师给大家支个招：（课件出示：自卑，觉得自己不行——金无足赤，人无完人，学会接纳自己；胆怯，有过失败经历——失败是成功之母，积极挑战自己；畏惧，不敢尝试新事物——没有人天生就会，敢于尝试，学会超越自己。）

2.对照标准提示，写出个人优点。

师：现在大家一起玩一个“优势大转盘”游戏，请看屏幕上要求：

（1）默读心理学家给出的人类6类24条优势标准，对照标准，找出自己最明显的优势2-3条，为自己重新贴上积极标签。请用积极赞美的口吻写在卡片的另一面。

（2）小组内交流个人积极标签，边听边为对方找1-2个新的优势标签。（要求实事求是）3.自信表达，内化对自信的认识

师：大家写好了，现在看谁能自信地读出你所写的内容。在众人面前自信表达应该注意些什么？（引导学生答出：挺直腰板、面带微笑、眼睛大胆看观众；表情自然、声音清晰洪亮，语气自信、肯定等等。）

（出示方法：眼睛正视前方，提高音量，微笑着对自己说：“我能行！”）4.抽生当众表达，引导积极评价。（学生踊跃发言，略）

（三）回应问题，深化自信内涵 1.观看视频。

师：能够在众多人面前夸夸自己的优势，是自信；能够在众人面前展示自己的特长和才华，是自信。当然，自信，不是无源之水，无本之木，自信是对自己的认可与接纳，自信还是在失败、逆境中永不言弃的坚持！请欣赏影片《永不言弃》片段。

（让学生简要谈谈视频给自己留下最深刻的印象）2.总结归纳。

师：视频中的教练在鼓励布洛克挑战极限时，喊了13次加油，48次“继续继续”，23次别放弃„„通过这个特殊的“死亡游戏”让队员们重拾信心，在球场上奋力拼搏，终于赢得了比赛的胜利。更重要的是，他们相信了自己的能力，在心底战胜了自己！可见：相信自己，一个充满自信的人还可以成为一个光源，照亮一个群体或团队；一个充满自信的团队精神则如一支火把，能点燃所有人心中希望的火苗。

3.深化认识，让班级足球队长谈五三版本的“永不放弃”故事。（1）播放反映球队与最强对手奋力拼搏的比赛镜头；（2）播放班级教练爸爸带给孩子们的激励性话语视频。

师：课至此，相信同学们对“自信”有了新的理解，请大家自创一句关于“自信”的名言，可以是写给自己的，也可以是送给同学的，也可以是送给咱们五三班的。（配乐《我相信》，学生书写，然后粘贴在班级公告栏里。）

（四）课后延伸，内化践行： 下发“自信训练秘笈”，延伸拓展。

（1）心态训练。①每天默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）

②想象：想象自己在班级或者全校大会上演讲，想象自己成功，然后给自己一个开心的微笑。（2）口才锻炼。

①每天至少10分钟深呼吸训练。②抓住一切机会讲话，锻炼口才。③每天至少与5个人有意识地交流思想。④每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

⑤每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。⑥每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

五、班会反思：

本节班会是我的“四尊式班级文化”之“尊重自己”版块序列班会之一，针对五年级孩子的身心特点及班级实际情况——孩子一方面自我意识明显增强，一方面又因为不能正确认识自己，而不敢大胆表达自己的观点，课堂上不爱发言，平时对自己不擅长的事务因为害怕而拒绝参与，比如因为不会打篮球就拒绝参加班级篮球社团，因为自己不会唱某首歌就说那首歌不好听，自己不喜欢唱„„遇到难题就退缩，比如运动会上800米长跑报名总是要做动员工作，有的孩子分明有耐力也有实力参加长跑却因为觉得累而放弃报名等等，因此决定通过本节“告诉自己：我能行”主题班会，唤起学生的自信，引导学生学会辨证认识自己。

为达到上述教育目的，除了充分准备故事和视频之外，还有意挖掘班级既有的好典型事件——足球队最近竭尽全力与年级最强对手比赛0：1小输带给学生的心灵震撼，以及同学们平时表现，引导学生在回顾中增强认识，学生的体验和反思贯穿班会始终，通过多角度引导全员同学参与，多维度的故事及案例解读，深化了学生的认识；同时渗透方法指导，让学生知道如何自信表达、积极认识自我的同时接纳自己的不足，明白真正的自信源自于不懈的做个最好的自己的努力。

整个课堂气氛活跃，学生体会较为深刻。但也因环节有点偏多，个别交流的地方展开不够。安排的后续活动，需要持续坚持。本主题是一个长线活动，一节班会是不可能达到真正的育人目的，需要对应的主题活动巩固、强化和推动。另附：相关资料链接介绍：

1.班会第二部分“发现个人优势”参考了积极心理学核心发起人彼得森和塞林格曼的成果——人类个人优势6大类24小类标准。参考了“个人优势大转盘”设计。具体标准见课件。

2.影片《永不言弃》片段介绍：

电影《永不言弃》剧照

电影片段选自电影《永不言弃》），讲述一位教练如何重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。在泰勒六年的教练生涯中，他从未在赛季中获胜。当球队中最优秀的队员Shiloh决定转学后，他们连在新赛季中获胜的希望都随之而去了。赛季一开始便输了三场比赛之后，队员们也对自己失去了信心，截取的片段就是教练如何通过一个“死亡游戏”让队员们相信每个人的潜力的无穷„„参见视频地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMTc2OTM0ODcy.html。