旅游总结文章-如何取得团队的胜利？—定向闯关拓展训练活动

第一篇：旅游总结文章-如何取得团队的胜利？—定向闯关拓展训练活动

如何取得团队的胜利？

——定向闯关拓展训练活动

作为超人2队的一员，对于本次活动我们能取得冠军，我个人的认为：一个团队之所以会赢得比赛，获得成功，与团队成员中每个人发挥的作用有必然关系的。

我们小队19人，每人各司其职，充分发挥了自己的作用。

队长：把控全局，运筹帷幄

作为队长，活动前三天，组织全体队员开会，一是让不同部门的队员相互认识，二是指出目标，分配每个人的任务。我们选拔出了总联络人，后勤负责人，定向活动负责人，老马，猎犬，黄牛，摄影师，通讯员等，做到“人人有任务，事事有人担”。活动前两天，又召集各个负责人开会，落实每项工作，做到西湖定向活动，我们小队能够准备充分，运筹帷幄。

老马：老马识途，带领团队走正确的路，达成目的我们小队选出在杭州读书对西湖比较熟悉的两名队员担任老马，一个主要负责，另一个辅助。两位队员也是抱着强烈的责任心做了非常充分的准备，开完小组会议之后，每个晚上他们都花很多时间了解西湖周边的地图，周边有哪些景点，哪里可以休息，哪里可以吃饭，走哪条路路线最短，可以说是做了充分的准备工作。在过程中，“老马”接收到任务书后，马上开始认真的研究，决策出最短路线后带领队伍出发。在过程中，全体队员对老马非常信任，听从老马安排，在老马制定的路线上前进，最终第一个到达终点。

猎犬：探路先锋，遇到困难第一个上。

我们小队选了三名男队员作为猎犬，三人是为了合理安排，节省猎犬的体力。猎犬紧跟老马，配合老马开展工作，老马对路线不是很清楚的时候，猎犬第一个跑到前方探路，把正确的目的地告诉队友。猎犬付出自己的努力和体力，为团队无私付出，避免了团队走弯路，节省了时间和避免浪费大家的体力。黄牛：物资押运，任劳任怨。

除了老马、猎犬、旗手，我们小队其他男队员都是作为黄牛，负责押运任务道具、食物、水等物资，减轻女队员的负担，黄牛的耐力和体力的付出非常大，以及后勤的保障，对能够顺利完成任务，黄牛的默默付出功不可没。

摄影师、通讯员：活动中记录队员们完成任务时的精彩瞬间，把美好留下

作为摄影师除了负责完成指定的创意拍照，任务拍照的任务之外，如实记录下活动的精彩瞬间。摄影师独立承担起这个工作，意义重大为完成任务的功劳自然不必说。避免所有人都要忙着拍照，能够让队员可以把全部精力用在完成任务上，这个意义更重要。作为通讯员的工作，记录下团队的感人故事、亮点、花絮以及定向活动的精彩发言。

女队员：发挥自身优势，顺利完成任务

我们小队其他没有安排到角色的女队员，有重要的任务分派给他们。在定向的过程中，团队还需要完成一些任务，比如说收集20个人的环保签名、城市求生（完成有关公司的调查问卷，宣传公司资料，送公司产品留念）、创意拍照（找到十个陌生的游客和全体队员合影）等，这些任务大多数是由女队员去完成，她们很好得发挥了自身有亲和力、热情、积极主动等特点，顺利完成了任务。

商鞅的哲理名言：下君尽己之能，中君尽人之力，上君尽人之智。一个团队的胜利或是成功，永远不是一个人的功劳，是整个团队所有人的功劳。超人2队之所以会成为本次西湖定向闯关活动的胜利，是因为这个团队有个开放的环境，每个人都可以畅所欲言，开动了每个人的智慧，发挥了每一个人的作用，这样的团队是非常有战斗力的。引申到公司、部门也是如此。每个部门都是一个团队，一个公司就是一个大团队，团队首先营造一个公平开放的环境，在一个英明的领导带领下，给团队为每个人分配好了角色，并且让本人明确了自己角色的职责，给他们足够的自主权与尊重，可以在角色岗位上极大地发挥他们的主观能动性，这样整个团队才是可以拉的上商业战场，打得赢营销战役的队伍。

第二篇：团队拓展训练活动总结_拓展训练活动总结简短

团结才是战斗力，仅有相互配合的意识，识大体顾大局的奉献态度，我们的工作、生活、人生才会上一个台阶，才会有更高的目标与梦想。短短的两天的“创领”活动，一起来看看团队拓展训练活动总结范文5篇，希望能帮助到大家!

团队拓展训练活动总结1

4月11-13日，____公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才明白，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动.采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律.旨在激励人的斗志，激发人的潜在本事，创造性地开发团队战斗本事.它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神.团队拓展训练活动总结2

无论生活给了你多少难题，只要你有方向，就有期望;有期望，就有努力改变的空间，让我真真切切的感动几位领导同事的坚持，感动党委书记的先锋带动;领导的“老当益壮”，感动__经理的“倔强”，因为他的“鸭掌脚”;感动李春元经理的“不服输”，膝盖受伤仍不放弃。很多时候不是看到期望才去坚持，而是坚持了才能看到期望。你想要的生活，得亲自努力才能实现，人最难的其实不是妥协，而是在逆境中的不妥协。你看不到前路究竟如何走向，却还要凭着一股子韧劲逼着自我坚持下去，哪怕期望微渺，也值得全力以赴。未来要过什么样的日子，取决于当下的你究竟如何去做，每一个提高和成就，都蕴含着以往受过的寂寞、洒过的汗水和流过的眼泪，脚踏实地把每一天榨得干干净净，每一天晚上都能问心无愧地踏实睡去，就是当下我们该过的最好的生活了。

团队拓展训练活动总结3

团结才是战斗力，仅有相互配合的意识，识大体顾大局的奉献态度，我们的工作、生活、人生才会上一个台阶，才会有更高的目标与梦想。短短的两天的“创领”活动，我不仅仅欣赏到了美景，学到了知识，放松身心，洗去辛劳，更增进了同事之间的沟通和相互信任，增强了团队凝聚力，进一步增强了团结协作、活跃奋进的良好氛围。

不仅仅自我能做

要教会身边的人能做

团队不需要一个英雄

需要共同协作

团队拓展训练活动总结4

3天的培训时间很短，但意义重大.永远不会忘记背摔台上的那坚实有力的臂膀;不会忘记那坎坷人生路上教会我们时刻用一颗感恩的心去善待所有的人;不会忘记那毕业墙的那一幕幕感动时刻……当我带着疲惫和不舍踏上回来的路程时，我的心里时终不能平静下来，回来这三天的点滴，让我回味一生，感慨万千!经过这次排练训练让我战胜了自我，经历了心理与生理的考验，让我增强了自信心，让我们全体成员的手拉的更紧了，心贴的更近了.相信每个人都从中得到了多少的启发.在这次拓展中，既有个人项目也有团队项目，仅有团队中的每个成员互相团结，互相帮忙才能共同完成任务.在今后的工作中，我们要发挥自身的潜能，克服心理惧，敢于挑战，改善人际关系，学会关心他人，树立团队意识.不管遇到什么困难，能历功的跨出就是海阔天空，就离成功近了一步，退缩仅有失败.这次拓展将使我受益一生，它将成为我人生道路上重要的一个里程碑!最终我感激精益公司的全体教练员们，你们让我学到了很多很多……，感激我们公司给我们这么好的机会，我会努力的将我所学所思运用到日后的工作中，回报公司!

团队拓展训练活动总结5

团队要有完善的组织体系，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便到达胜利的彼岸。昔日的经验有可能构成思维桎梏，世界瞬息万变，需要我们打破惯性思维，时刻坚持归零心态，认真对待每一项工作，坚定信心，用心努力，付诸行动，就有可能取得良好的结果。

第三篇：团队拓展训练总结

篇一： 团队拓展训练心得

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有

人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情

我们通过努力与协作却做到了。

教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风

景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗？”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是

否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支持你！”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对

我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要，团队的力

量更不能忽视，它可以起到1+1＞2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个

高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！

拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然

结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任

心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如

何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及

配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！

在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动, 为我们搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。

衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌！


篇二：团队建设拓展训练心得体会

10月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为今天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两

天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中

断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也

要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较

幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力

和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全

身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳

回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。

在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个

更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。

团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一

样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。


篇三：企业团队拓展训练心得体会——张金城

6月14号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：
(1)“信任背摔”：

相信他人，为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下

来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字 “相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个

团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。

(2)“翻越

毕业墙”：

“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4.米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就

征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能

克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

总结：
拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自

我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们

取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。


篇四：团队拓展训练——训后

总结

参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60 秒”、“

风火轮”、„„所有情节历历在目，令我难以忘怀。

因为这是我第二次参加，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪„„拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自己团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队

长的选举工作。我所在的队是“特工队”队，一共有14人，队长是张必学，我担任队花；队呼是“特工特工，永攀高峰”。

虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想，但这次短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间？为什么事情办起来总是不顺利？为什么？为什么？在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首

先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特

长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅

。

四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者必须做到“用人不疑，疑人不用”。

五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅

游，但既为公司组织，必须要有自我纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终、、、、、、、！

从小到

大，我一直恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，2009年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时，我第一个举 起手，争

着说“我来，我来”。我的目的显而易见，“因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”；队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工，永攀高峰”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下面喊：“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最勇敢，贵军、、、、、、、、、、”。心想‘既然选择了第一个上来，就不能放弃’不加犹豫，闭上双眼跳了过去。成功了！我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁！成功原来如此简单，只要

你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。

有了抓扛的“经验”，当徒手攀岩时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次爬到8米高的岩石上时，不知怎么回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个

石壁也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放弃，但听着下面队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要害怕，我一定行！我深

深呼吸了几口气，镇定了一下，当再向上迈出了一小步时，我已经无法控制了，我回头了看着下面我更怕，还是没能爬上最顶峰，最后我放弃了也失败了，当我下来时连坐的力气都没了，但也后悔没能坚持下去。

当完成活

动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：

第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。

第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中大家不是“士气高昂“，有一个积极的心态，能否将

活动完美地完成

第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。

第四，沟通是一座桥

梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。

第五，还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。以后所有的活动，大家都能否以一种

积极的心态参与，有力出力﹑有才者出谋划策﹑总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一

个个项目成功地完成。

在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主

导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时间限制，某一部门制定的方案不一定是最完美的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些

牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益？！各部门按照所分配的角色来担当责任，执行的过程中再根据实际情况，提出所存在的问题点

与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得圆满的结果。
感想人：黄贵军
2010年10月9号


篇五：

trong>团队拓展训练心得感想 我们是一体的论坛

12月21日的拓展训练给我留下了极深的印象，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导

极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。一个团队中，在执行一项任务的时候，只要听到一个声音；

2、做事要先做计划，再开展

行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象

所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启

示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差

异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。

6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己

却从未真正运用的力量。

7、一个英明的“领导”：团队在运作时，必须有一位身体厉行的领导，制定团队的目标，选择可行的方法，鼓励、引导大家，发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也

有领导，可是他置身事外，不能理解困难究竟在哪里，导致了指挥的脱离实际，团队成员也不满，无法以最快的速度达成目标。

8、团队关系必须融洽：彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强

有力的团队精神，更容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题吗？团队精神的最高境界是什么？是全体成员的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里，有着一个共同的目标

并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观。我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能形成真正的向心力；同样我们也很

难想像，在没有明了的协作意愿和协作方式下能形成真正的凝聚力。那么，确保没有信任危机就成为问题的关键所在，而损害最大的莫过于团队成员对领导企业BOSS信任的丧失。

9、关注自己的事：

当企业出了问题，大家通常比较容易找原因，而且大多感觉是别人犯的错，请问你自己有责任吗？不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员，其实他自己却恰恰是最爱犯错的。

10、有分工，但更重合作

：每个成员都有分工，但是高效的团队更重视合作，在游戏中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中著名的“木桶原理”说的不就是这个道理吗？

11、合理科学的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法，保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队更多的是抱怨和指责。

12、不断的自我超越：任何工作都不会一蹴而就，高效的团

队必须有一种成功的欲望，但又要有勇气接受失败，要把失败作为一种动力。

训练过去了，我希望留给我们大家的不仅仅是一份训练时的美好回忆，更多的是游戏中引出来的东西，更多的是思考，让

我们共同努力，团结协作为企业的美好未来添上光辉灿烂的一笔。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨

大力量，也领悟了创新的重要意义。

第四篇：“精彩大闯关”团队拓展训练方案(黄宇)

你我同心，众志成城，不一样的精彩

——深职院骨干志愿者特训营“精彩大闯关”团队拓展训练方案

这是一群群特别的人，将青春的旗帜飞扬天空，在奉献中快乐成长； 这是一个个特别的团队，众人同心，众志成城，用行动写就“不一样的精彩”；

这是一次特别的成长历炼，500多名大运会骨干志愿者将分成25个团队，开始不一样的“精彩大闯关”团队拓展训练！

还在犹豫什么呢？Ready？ GO！

一、活动目的

锻炼志愿者团队合作能力，弘扬志愿者文化，提升骨干志愿者语言沟通、思维分析、组织执行、策略创意等能力。

二、时间：2011年7月28日下午15：50至17：50

三、地点：深职院西校区校园

四、活动规则

1．在深职院西校区红线范围内的建筑物、构筑物里面，放有10张特别的任务卡。参训团队需寻找到这些任务卡，按照任务卡的提示完成任务，并及时以微博的方式呈现每项任务的团队成果。

2、每个团队分别安排一名成员为微博发布员和安全、卫生观察员。微博发布员需按照任务卡的要求，通过新浪微博发布团队成果，微博中必须加入下面内容“@深职院大运会志愿者 #精彩大闯关# 第X团队任务X”，否则将无法统计成果，切记：安全、卫生观察要督察团队注意活动中的安全，对不安全因素及时排除，发现队员身体不适，要及时告知工作人员黄宇，短号643774。

3.评分：每完成一个任务得10分，评审将依据微博发布的成果来计取每项任务的得分；在规定时间内（7月28日下午17：50）完成比赛到达西校区图书馆报告厅的前六名团队，分别加30、25、20……5分。在规定时间之外发布的团队成果，不予计分；超过规定时间，到达西校区图书馆报告厅的团队，扣20分。

4、以团队方式进行，所有成员必须同时出发、行进、返回；每个任务需团队全体成员共同完成；除手机、照相机、纸笔之外，不得使用任何其他有助于提高成绩的器具。

5、犯规：有下列行为之一者视为犯规，将取消比赛资格：有意妨碍他人比赛者；蓄意损坏比赛设施者（如任务卡）；比赛中搭乘交通工具行进者；有队员没有参与比赛全程。

6、违例：以下行为视为违例，每发现一次扣20分：接受别人的帮助，如指路、寻找任务等；为别人提供帮助，如指路、寻找点标等；故意在比赛中与对手同路或跟进者；若将任务卡损坏或带离任务点，将被取消参赛资格。

7、申诉：比赛中，若有对评委评分有异议，需以团队为单位，派代表向李保军老师申诉。发现其它团队有舞弊者，可通过微博方式举报，微博中须包括“@深职院大运会志愿者 #精彩大闯关#。

五、评奖

1、前五名团队成员将获得深职院骨干志愿者全套激励U卡（含活动中发放的2张，共12张）。

第6至10名的团队成员将另外获得深职院骨干志愿者全套激励U卡5张；

第11至15名的团队成员将另外获得深职院骨干志愿者全套激励U卡4张；

第16至20名的团队成员将另外获得深职院骨干志愿者全套激励U卡3张；

第21至25名的团队成员将另外获得深职院骨干志愿者全套激励U卡2张。

2、将根据活动中团队的表现，评选“最具智慧团队”、“最具创意团队”、“最具亲情团队”、“最佳执行力团队”、………………

附录一

任务一 领取骨干志愿者激励U卡

亲爱的志愿者：

学校为骨干志愿者精心设计了一套 “激励U卡”，每套12张，请到西校区志愿者中心（学生活动中心）一楼综合事务部领取其中的2张，每人都有2张哦。

拿到“激励U卡”后，在学生活动中心一楼大厅来张团队合影吧，合影时大家右手挥舞“激励U卡”，一起喊大运会核心理念“从这里开始，不一样的精彩”，别忘了，安排一名成员，拍下这难忘的画面，发到微博上哦，微博校例：@深职院大运会志愿者#精彩大闯关#第XXX小组 任务1

你们是最棒的！加U！还有更有挑战、更新鲜的任务哦！

任务二：感恩为志愿者服务的校园平常人

亲爱的志愿者：

在我们为大运会志愿服务时，他们在这座校园里为我们辛勤工作，保洁阿姨、宿管大叔帅哥保安，还是饭堂师傅……选择谁，你懂得。当你确定好感恩对象的时候，以团队为单位列队，对他（她）真诚地说一句，“我们是大运会志愿者，谢谢您为我们提供的周到服务！”。然后露出你们最灿烂的笑容，最靓的姿态与他（她）合张影吧，别忘了，把照片发到微博哦，校例：@深职院大运会志愿者#精彩大闯关#第XXX小组 任务2

你们是最棒的！加U！还有更有挑战、更新鲜的任务哦！

任务三：梦想大运祝福卡

亲爱的志愿者：

“青春大运，梦想大运”，我们每位志愿者心中都有一份对大运会，对青春的祝福。那么，就请选择属于你的那一张祝福卡吧。在上面写下你对大运会真心的祝福，对团队深深的热爱，或者对自己的鼓励，并与你的队友一起充分发挥团队的力量，展示团队的创造力。设计出属于你们团队独有的LOGO，附带上你团队的名字，将祝福卡与团队LOGO一同粘贴到图书馆门前的宣传栏上，与全校的志愿者分享吧！。

团队所有人与祝福卡和专属于你们的LOGO来一张美美的合照，并把照片上传到新浪微博。校例：

@深职院大运会志愿者#精彩大闯关#第XXX小组 任务3 不要吝啬你的祝福哦！

注：以组为单位，每组一张祝福卡 请在祝福卡上没有标注团队名称，视为无效

你们是最棒的！加U！还有更有挑战、更新鲜的任务哦！

任务四：感恩亲情，与爱同行

亲爱的志愿者：

这个夏天，我们会聚校园和赛场，志愿服务大运，也意味着我们少了与父母团聚的时间。在我们成长的道路上，一直离不开父母的理解、支持与厚爱。深职院感谢每一位志愿者，更感谢每一位理解、支持志愿者的父母！当我们用爱心服务大运的时候，别忘了与父母多一份分享，给父母多一份感恩！短信有情，爱心无垠！赶快行动吧！拿起您的手机，为父母发一条感恩的短信吧。

在您编辑好短信后，您的团队可以一起摆一个最有爱心、最富深情的造型，团队成员一起大声喊“爸爸妈妈我爱你，爸爸妈妈谢谢您”，在这一刹那，发出充满温情与体温的短信吧！让它把我们的感恩带到父母身边！对了，安排一名成员照相拍下这一神圣的一刻，把它发到微博，与我们一起分享吧！校例：@深职院大运会志愿者#精彩大闯关#第XXX小组 任务4

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任务五：大运知识趣味竞猜

亲爱的志愿者：

以下面是通用知识培训中的问题，请答题：

1、大运会核心理念是（）

A、我在这里，青春更精彩 B：从这里开始，不一样的精彩 C：我在这里 D：从这里开始

2、深圳大运会的申办标志是（）。A、“热情的S” B、“热情的U” C、“飘扬的S” D、“飘扬的U”

3、深圳大运会的申办口号是（）。A、“青春之城、和谐盛会”

B、B、“超越界限、团结一致、编织梦想、走向未来” C、“深圳，与世界没有距离” D、“年轻的城市举办年轻人的盛会”

4、深圳大运会开幕式将于（）举行，闭幕式将于（）举行。A、2011年8月11日；2011年8月21日 B、2011年8月12日；2011年8月23日 C、2011年8月13日；2011年8月23日 D、2011年8月14日；2011年8月24日

5、世界大学生运动会参赛选手资格限定为（）。

A、18岁至28岁之间的在校大学生或毕业不超过一年的大学生 B、17岁至28岁之间的在校大学生或毕业不超过两年的大学生 C、18岁至28岁之间的在校大学生或毕业不超过两年的大学生 D、17岁至28岁之间的在校大学生或毕业不超过三年的大学生 恭喜你！答完了所有的题目！怎么样，答对了吗？每题4分，共20分。将答案通过信息的方式发到深职院志愿者官方手机号***，并注明#精彩大闯关#第XXX小组名称。

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任务六：志愿才“溢”灯谜

亲爱的志愿者：

我们的志愿者都是最优秀、才华横溢的才子。不知道作为志愿者的你有没有猜过灯谜呢？下面，就来体验一下，展示一下志愿者的才华吧！上联：大运会大运汇大运会汇 下联：

请把下联发布到微博，与其他团队PK一下才华吧。加油！校例：@深职院大运会志愿者#精彩大闯关#第XXX小组 任务6

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任务七：花花草草显“U”情

亲爱的志愿者：

校园里的花花草草一直陪伴着我们的大学生活，相信我们都很爱他们！今日，花的凋零，叶的飘落，枝丫的枯萎,是否勾起你对它的怜爱？那么就把他们拼凑成“U”的形状吧！再次赋予他们生命，和我们一起为大运加油！

请与你们的作品合个影，将图片上传到新浪微博，向大家展示你们的花花草草美丽的“U”吧！校例：@深职院大运会志愿者#精彩大闯关#第XXX小组 任务7 注：绿色大运，环保出行，所用材料不能摘折校园的植物、可以捡拾。如发现摘折行为，将取消团队比赛资格。

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任务八:欢乐的UU大拼图

亲爱的志愿者：

欢乐的UU每一天都在我们的身边，相信你已经对他很熟悉了！在西校区第二教学楼的大厅，我们为大家准备了一个大大的UU拼图，现在，它们正在等着你去将它拼好！不要忘记，当完整的UU对着你微笑时，同欢乐的UU一起高声呐喊我们的口号“从这里开始，Star here！我在这里，I'm here！”，并与UU一起留下美好的大合照，上传到微博。校例：@深职院大运会志愿者#精彩大闯关#第XXX小组 任务8

你们是最棒的！加U！还有更有挑战、更新鲜的任务哦！

任务九:精彩关键词

亲爱的志愿者：

自从加入大运会志愿者以来，你一定有了新的收获、新的提升、新的成长吧，如果用三个关键词来归纳总结的话，那是什么呢？

现在与你的团队成员围在一圈，分享自己的关键词吧！其中一位成员把关键词记录到一张白纸上，发到微博上与大家分享吧。

别忘了，微博上加上“@深职院大运会志愿者#精彩大闯关#第XXX小组 任务9”的内容哦。

你们是最棒的！加U！还有更有挑战、更新鲜的任务哦！

任务十:欢乐跳大绳

亲爱的志愿者：

请志愿者朋友们前往大篮球场，进行欢乐跳大绳。两人摇绳（工作人员），各参赛队在听到摇绳的工作人员发出比赛开始的口令后，按顺序依次跑动跳过大绳并按“8”字路线到另一侧排队，依次进行，“8”字循环2次。记表示成功，成功后方可进行下一个任务。安排一名同学拍摄下跳大绳的瞬间。

把这一欢乐的时刻也发到微博上，与大家分享哦，“@深职院大运会志愿者#精彩大闯关#第XXX小组 任务10”的内容哦。

你们是最棒的！加U！还有更有挑战、更新鲜的任务哦！

任务十一:歌声中凯旋

亲爱的志愿者： 这是本次活动的第十一项任务。

你一定还记得那首动听的军歌吧：“日落西山红霞飞,战士打靶把营归”。在这次活动中，你与团队伙伴们一定结下深深的情谊吧！现在带上最美丽的心情，与团队的伙伴们一起手挽手，唱起你最喜欢的、最适合此时心情的歌曲，回到西校区图书馆报告厅吧！让大家共同分享这份喜悦！

别忘了，把这一荣耀时刻也发到微博上，与大家分享哦，“@深职院大运会志愿者#精彩大闯关#第XXX小组 任务11”的内容哦。

你们是最棒的！加U！还有更有挑战、更新鲜的任务哦！

任务十二:兔子舞

亲爱的志愿者：

各位志愿者朋友们你们的歌声已经传到了图书馆报告厅啦，接下来最后一项任务就是在西区图书馆报告厅里跳兔子舞。

来跟着音乐节奏，“左左右右前前前后后后”动起来吧~ 别忘了，安排一名同学把这一的时刻也发到微博上，与大家分享哦，“@深职院大运会志愿者#精彩大闯关#第XXX小组 任务12”的内容哦。最后一个任务完成后，及时向在图书馆中的工作人员报告。全部任务已完成。

你们是最棒的！加U！还有更有挑战、更新鲜的任务哦！

第五篇：组织团队拓展训练活动

班级：08工商管理一班姓名：马少鑫学号：2008501133 评分：

组织团队拓展训练活动方案

一、训练背景

户外拓展训练起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。战争结束后，拓展训练以独特的创意和训练方式逐渐被推广开来。

实践证明，良好的拓展训练活动能有效提升组织成员间的凝聚力、亲和度、信任感。

二、训练目的1.增进组织间各成员的相互沟通和理解，提高组织的信任感

2.熔炼团队精神，加强组织凝聚力，建立合作互助型组织

三、训练要求

要求各成员必须到场

四、拓展训练活动流程

1.热身阶段

组织各成员先上台做一个另类的自我介绍，通过简单的互动游戏来加深各成员之间的认知，如集体跳兔子舞、帮对方捶背等小游戏来开展，营造轻松愉快的气氛，消除成员间紧张羞怯的心理。

2.团队拓展训练阶段

项目

一、糖衣炮弹

时间：30分钟～1小时

人数：不限

道具： ·两种颜色的果汁软糖，每个队员5块颜色相同的果汁软糖。

·两种颜色的头巾，每个队员一条头巾，头巾的颜色要与队员手中的果汁软糖的颜色相同。

·哨子。

概述：这是几个适合在树林里玩的游戏之一。

目的：1．让两个小组展开竞争。

2．增强团队精神。

准备：在游戏开始前，选择一块比较大的游戏场地作为“战场”，两个小组将在这个战场中展开战斗。理想的情况下，战场中最好有比较多的能够隐蔽的地方。你可以通过在树上绑上彩带来标记战场的边界。

步骤：

1．选出几个队员做监护员之后，把剩下的队员分成两组。两个小组不但要求人数相同，而且在运动能力和身体灵活性方面也要大体上水平相当。

2．根据果汁软糖的颜色给两个小组命名。如果你买的是白色和红色的果汁软糖，那么把一个队称为白队，另一个队称为红队。把白色的头巾发给白队，红色的头巾发给红队。给白队的每个队员发5块白色的果汁软糖；给红队的每个队员发5块红色的果汁软糖。

3．告诉所有队员边界的位置。告诉他们在游戏中，两个小组将各占据边界的一端，游戏开始后，两个小组都要快速向对方阵地前进，抢先到达对方阵地的小组获胜，注意这里的到达指的是整个小组全部到达对方阵地。

4．宣布游戏规则。听到吹哨后各小组才可以开始前进。在前进的过程中，可以用手中的果汁软糖向对手“射击”。被对手击中的人必须至少静止30秒后方可移动。被击中3次的队员必须返回起点，重新开始。不允许用果汁软糖“射击”对手的头部或脖子。每个小组都可以反复使用落在地上的果汁软糖，但是必须是与自己小组颜色相同的果汁软糖。一旦某个小组成员到达了对方的阵地，他就彻底安全了，不会再受到软糖的威胁。

5．游戏规则讲解清楚之后，让两个小组各占据边界的一端，给他们5分钟的时间做战略战术部署，然后吹哨，开始游戏。

6．在游戏结束后，引导大家就游戏过程展开讨论。其问，可以把剩余的果汁软糖发给大家来吃。

讨论问题示例：

·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么? ·每个人都充当了什么角色?

·游戏过程中有无领导者产生?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全：

让监护员从安全的角度留意每名参赛队员，因为“战场”中会有很多容易把人绊倒的东西。监护员还要注意发现和制止“恶意”射击。所谓“恶意”射击，是指射击高度在肩膀以上的那些射击。进行“恶意射击”的人一旦被发现，将立刻被遣返回原地，重新开始前进。监护员还需要记录每个队员被击中的次数，被击中3次的队员必须退回到自己小组的起点，重新开始。

变通：

可以用一些较软的小球代替果汁软糖。但是，一定不能用比果汁软糖硬的物体做“子弹”。

项目

二、手拉手心连心

项目特征：团队协作项目

人数：不限

项目简介：在整个团队只有一个人能看见的情况下，两人之间手拉手，看得见的伙伴引领其他所有瞎子（蒙上眼罩）走完艰辛历程。

准备：

在游戏开始前，选择一块比较大的场地，将之前竞争的两个小组合成一个队，在整个团队只有一个人能看见的情况下，两人之间手拉手，看得见的伙伴引领其他所有瞎子（蒙上眼罩）走完艰辛历程。在场地中设立若干障碍物，看得见的伙伴需要通过传递各种身体指令（如跳、爬、蹲等）来引领其他人通过障碍物，并将指令一个个传送下去。在障碍物设置若干个气球，若在整个前进过程中，弄破一个气球扣十分。

项目意义：大家手拉手，传递着信息的同时，给伙伴传递了信心和力量。只要大家手拉手，心连心，将拥有强大的力量，踏遍荆棘，越过坎坷。

3.交流分享阶段

同心圆

各成员排成内外两个圆，面对面坐好交流，大家谈谈在刚才的游戏的收获，还有你发现了队员的什么优点跟缺点，而你自己表现如何之类的问题，认识到在组织中、团队中最重要的是什么，做好总结。

五、拓展训练预算

六，活动效果

活动总结

优点：

1.在整个拓展训练活动过程中，活动丰富，分三个阶段，每个阶段的倾重点各有不同，能够全面调动团队活动的气氛；

2.通过整个拓展训练活动，旨在提高团队的质量，增加集体核心力和向心力，在拓展训练中，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队；

3.从热身阶段到团队拓展训练阶段，能充分调动组织成员的积极性。在团队

拓展训练阶段中，从分组对抗的“糖衣炮弹”到全组同心合作的“手拉手心连心”活动，能让组织成员认识竞争和协作，对团队、组织的重要性。最后的“同心圆”分享心得阶段，更是让成员总结一天的收获，分享心得；

4.通过该团队游戏，加强了成员们的沟通与联系，有助于加强团队集体荣誉感；

5.该活动得到成员们的积极响应，不仅使成员们学到理论知识，也丰富了同学们的课外活动，同时这也是同学与老师交流与联系的桥梁，起到了良好的作用。缺点：

1.由于整个拓展活动中，涉及到游戏比较多，预计需要一天时间来开展，才能有较好的效果，但由于涉及的环节和游戏比较多，恐怕不能兼顾好每个环节；

2.在玩糖衣炮弹活动中，考虑不周到，可能出现场面混乱，导致少数人脱离团队；

3.团队游戏中没有明确游戏目的以及游戏中要学习到的知识，可能存在同学们玩过之后没有达到学习的实际效果；

改进：

1.安排活动应该适量，把握好每个环节的时间，减少一些类似的活动，鼓励全员参与；

2.注意游戏过程中的衔接问题，避免冷场，让同学们更加投入团队游戏；

3.户外活动前两到三天，应该向同学们说明该团队游戏的相关内容﹑注意事项和意义，动员同学们积极参与;

4.在计划活动开展之间，应该事先征集下同学的意见，充分考虑成员的需要，来开展活动。