第一篇:8月17日野外拓展训练之体会
8月17日野外拓展训练之体会
1.每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。
2.工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给学校带来正面或者负面的影响。
4.当段俊奎主任站在队前,高喊口号做动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。
6.鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得领导的认可和采纳后,才能真正推动学校创新和改进。
“背摔”,这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧,在后倒时心理上出现犹豫,弓起身子,屁股先下去,这样在下面接的同伴承受的局部重力过大,容易导致伤害。
体会与分享:
1.当台上的人问到:“我要跳了,你们准备好了吗?”,台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了,请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信心的源泉。
承诺体现了一种责任感,当说出自己的承诺时,相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中,有一些东西是值得誓死捍卫的。
2.台下同事表现出死守阵地,精神高度集中的状态,能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去,这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任,来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
3.只有在心理放松、姿势标准的情况下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时,就会猜疑、无法真诚相对,然后动作就会变形、行动容易出轨,我们的所作所为不仅得不到支持,还有可能损害到团队的利益,而且最终让自己受到损害。穿越电网。
在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全队失败,先前通过的人,都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。
一开始大家跃跃欲试,但事实发现,单靠个人根本无法通过。于是,在队长的安排下,大家想办法,根据网格的大小和队员的体形,合理进行安排,先尝试过去几个同伴,虽然通过的过程很艰难,而且刚开始屡屡“触电”,只好重新来过。大家冷静下来,进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护,“抱、抬、托、举”,各种手段都用上了,最终大家全部顺利钻过了“电网”。
体会与分享:
1.有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。
2.大小不一的电网格子,有的非常小,象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争,不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境,唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时,游戏的规则会不断改变,犹如社会环境和竞争环境在改变,竞争是一个不断学习、改进的过程,不断寻找它的突破点。
3.大的格子非常有限,我们不能让瘦小的女生占用大格子,必须留给身材高大的同伴,这说明资源是有限的,必须学会合理分配。因此,任何一项工作开始之前,团队领导人要审时度势,根据实际条件和资源,统筹计划,合理安排。
4.组织中虽然各有分工,但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误,都可能导致“触电”,团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候,都必须留意一下其他同伴的动作,团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。
5.每托起一个同伴,我们都小心冀冀,凝神屏气。工作中,我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?
6.一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。
第二篇:野外拓展训练体会
野外拓展训练体会
野外拓展训练体会 野外拓展训练体会
2011年4月20日至21日野外拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需
要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更加重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,通过训练,我的心得,要上下沟通,拓展沟通渠道,确保信息畅通,使整个活动始终处于有效的控制状态,以做出正确的判断和决策,否则就会贻误战机。
态度决定一切。态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事
情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志 ,认识到了沟通的重要,计划的目的性.总之,这次拓展训练,我们增强自信心,磨练战胜困难的毅力,最后,感谢企业给了我们参加此次训练的一次机会;感谢同事给予的支持与鼓励。
4月20日—4月21日参加完公司组织的团队拓展训练后,我感受颇多。整个过程通过多个团队活动同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考与启迪……
在我们的团队中,为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中,在教练的点拨下,我们找到了答案:
一、优秀的团队首先应该要有一个共同的目标。在“七巧板”游戏中,整个团队不知道共同的目标是什么,都各自为战,聚焦于自己的任务,而忽视了整个团队的目标,所以就导致每个小组都
忙于10分、20分的任务,而没有关注到还有60分的任务。
二、合理分工,全员参与。在一个团队中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,都参与到活动中来,我们的团队才会做到最好!在“绝地求生”活动中,我们小组的分工出现了一些问题,并且没能做到全员参与,所以直到第三轮我们才发现其中的规律,但此时已经晚了,导致未能完成这个项目。
三、团队中的沟通特别重要。这在“七巧板”活动中体现的非常明显,如果小组与小组之间多沟通,我相信实现1000分的目标并没有多难。
四、信任。信任,一个多么美好的词语,它道出了团队成功的基础。因为只有信任,团队才能体现出强大的凝聚力。在“风雨人生路”活动中,当自己的眼睛被蒙起来的时候,由一个“陌生人”带领走过一段坎坷之路时,没有信任,想走过这段路我想是绝无可能的。
两天的拓展训练虽然结束了,但留给我们的不应只是回忆。小晓教练说,拓展活动允许你的团队出问题,但如果在工作中,你的团队出问题了,那么你就要为此付出一定的代价。所以,我们更需要做的是把自己的收获记录、分享、实践,这样,这次拓展就具有了更深的意义!
第三篇:野外拓展训练体会
野 外 拓 展 训 练 体 会
关岭县邮政局(陈开胜)2011年5月14日,市局党组组织我们在风光秀丽,景色怡人的夜郎洞景区开展别开生面的野外拓展训练。在这里,我们忘记了年龄,忘记了性别,忘记身份,我们抛开一切,全身心投入到训练中,我们的团队有一个响亮的名字——黑能队,在队长的带领和教官的指挥下,我们高喊队呼,开始了极具挑战的训练。整个训练包括高空断桥,电网逃生,毕业墙,信任背摔等项目,最终我们团队的每一位成员都顺利通过重重考验。
第一个项目是“电网逃生”任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空格组成的“电网”,项目开始后,我有点发蒙,我认为是不可完成的任务,但经过与队友共同讨论,精密组织,最终顺利地提前完成任务。
第二个项目是“高空断桥”它是一个人挑战项目,要求队员在10米高的木板断桥上从一边跳到另一边,断桥的距离约1米2左右,当我一步一步爬上10米高空之时,心里早已怦怦直跳,脚下仅是一条木板,而手又没有什么东西可抓,腿不由自主地发抖,尽管有安全绳,但初次尝试,仍心存恐惧,此时此刻,天空正下着倾盆大雨,好像是和自己做对一样,这个时候我不能犹豫,既然上来了,就没有退路,下定决心,豁出去一跳,成功了!通过这个项目,教会我如何在压力和困难面前调整自己的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我,超越自我。这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是心里的挑战,只要能战胜自己,再大的困难在我们面前都是纸老虎。
“毕业墙”项目训练时,一堵4米多高的墙,光滑,没有任何工具,要求69名队员在规定的时间内都要翻越到上面去,才算胜利。在这个项目中,我不想说团队的力量是无穷的,也不想说团队的能力是伟大的,更不想说人的潜能是无限的………………..,这个拓展游戏给我的除了感动,还是感动,催人泪下。为了第一个爬上墙头,坚持救上一个又一个同伴的队友感动,为在下面咬牙当基石,让一个个队友们踏上自己肩头求生的人感动,为指挥大家逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!当最后一人成功跃上墙头的时候,那一此刻,我真的有点想哭………………。
通过以上几个项目的训练,让我们在工作中体会,在体会中受益,在受益后带入工作,这次的拓展训练给我一次终身难忘的经历,如何把这次活动心得落到实处,还有四点感受。
1.分层管理,明确领导极其重要。每个人的岗位职责明确后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体主观能动性,使其知到自己应该做什么,做事之前先做计划,再开展行动,这就是“磨刀不砍柴功”的道理,2.要竭尽全力发挥好岗位作用,不能因为自己努力不够而影响企业发展的步子。
3.从失败中也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息共享,需要相互配合协调,形成力量的整合,才能完成共同的目标,只要不放弃,一切都有可能。
4.在工作中,不要被表面的现象所困扰,有些现象其实是主观的臆想,需要耐心和智慧,通过分析判断,充分了解它的本质,通过组织协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
第四篇:野外拓展训练体会
野外拓展训练体会
2011年4月20日至21日野外拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更加重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,通过训练,我的心得,要上下沟通,拓展沟通渠道,确保信息畅通,使整个活动始终处于有效的控制状态,以做出正确的判断和决策,否则就会贻误战机。
态度决定一切。态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时,都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志 ,认识到了沟通的重要,计划的目的性.总之,这次拓展训练,我们增强自信心,磨练战胜困难的毅力,最后,感谢企业给了我们参加此次训练的一次机会;感谢同事给予的支持与鼓励。
4月20日—4月21日参加完公司组织的团队拓展训练后,我感受颇多。整个过程通过多个团队活动同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考与启迪……
在我们的团队中,为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中,在教练的点拨下,我们找到了答案:
一、优秀的团队首先应该要有一个共同的目标。在“七巧板”游戏中,整个团队不知道共同的目标是什么,都各自为战,聚焦于自己的任务,而忽视了整个团队的目标,所以就导致每个小组都忙于10分、20分的任务,而没有关注到还有60分的任务。
二、合理分工,全员参与。在一个团队中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,都参与到活动中来,我们的团队才会做到最好!在“绝地求生”活动中,我们小组的分工出现了一些问题,并且没能做到全员参与,所以直到第三轮我们才发现其中的规律,但此时已经晚了,导致未能完成这个项目。
三、团队中的沟通特别重要。这在“七巧板”活动中体现的非常明显,如果小组与小组之间多沟通,我相信实现1000分的目标并没有多难。
四、信任。信任,一个多么美好的词语,它道出了团队成功的基础。因为只有信任,团队才能体现出强大的凝聚力。在“风雨人生路”活动中,当自己的眼睛被蒙起来的时候,由一个“陌生人”带领走过一段坎坷之路时,没有信任,想走过这段路我想是绝无可能的。
两天的拓展训练虽然结束了,但留给我们的不应只是回忆。小晓教练说,拓展活动允许你的团队出问题,但如果在工作中,你的团队出问题了,那么你就要为此付出一定的代价。所以,我们更需要做的是把自己的收获记录、分享、实践,这样,这次拓展就具有了更深的意义!
第五篇:野外拓展训练
野外拓展训练
告别了喧闹的都市,告别了繁忙的工作,我们一行32人在裔天、刀痕、白杨、叮叮四个教练的带领下于4月15日下午经过三个小时的车程,来到了山西北极光太行外展训练基地。来到万仙山已经六点半钟了,教练让我们下车要开始夜行军。
行走在蜿蜒的山路上,开始还能看到山上的树木、石头,渐渐地天色暗了下来,只能靠着微弱的到灯光,行进在小路上。好在经过一个多小时就来到了基地。经过整队排队、领迷彩服装、找各自寝室等,教练让大家分红蓝队分选队长、队秘,每人起一个代号,然后确定自己的队名、队呼。教练告诉大家,为了体现彼此平等,都要忘记年龄、忘记身份、忘记职务,都只有一个共同的名字,就是队员。我被荣幸地选为队秘,跟着队长“战马”我们确定了队名叫“蓝魔队”,队旗是骷髅,队呼是“蓝魔蓝魔,攻无不克”。
一会儿,该两队PK了,我们先进行了展示。而红队叫“飞虎队”,队呼是“飞虎飞虎,藏龙卧虎;飞虎飞虎,永不服输”。他们由于准备的不充分,口号还没记牢,队旗也没画好,我们理所当然地获得了优先吃饭权。当飞虎队在外边连口号时,我们队在队长的带领下早已把彼此的碗筷摆好,把汤给他们乘上了。
这时已经八点多了,每个人都已经达到了又累又饿的地步,上来的菜都是被一扫而光,这家人也很实在,菜吃完了就再上一次,馍吃完了还让拿,他们自己蒸的馍虽然小,但很劲道,吃的最多的“战马”居然吃了六个半;吃的最少的是我,也吃了一个半。
第二天就开始了拓展驯练,第一项训练彼此的协调默契程度,叫“信任同坐”。大家围成一个圈,唱起了“掀起了你的盖头来”,然后慢慢地坐在彼此的腿上。是的当全部人员都坐下时,有一种很神奇的感觉,觉得大家彼此都是彼此的支撑,互相不可或缺,那种团结感、信任感油然而生。接着教练又提出了要大家“信任同走”,一起在坐着时同迈左脚、同迈右脚,这个相互支撑的圆就这样慢慢移动了二十多步。
接着我们就去挑战高空跨越。虽说两块钢板之间只有一米多点,可由于是在六米多的高空,要跨出这一步还是有相当的难度的。每人都穿上了保险衣,有绳索相牵,按说是没有什么危险性的。可当队友拍着我的背开始为我加油时,我的心跳就明显开始加快了。“小雪、小雪,加油、加油!超越,超越!胜利,胜利!”上到高空,心再抖,腿在颤,我努力保持着平衡,还是忍不住喊出来:“我害怕!”教练、队友再次为我加油:“小雪,你一定行的”“小雪,你是最棒的!”听到鼓励声,我心一横,眼一闭,使劲往前一跨,天呢,我居然过来了。接着教练把我从高空迅速放下来,虽然我高声尖叫,但是那种感觉真的非常刺激,令人非常兴奋。跨越之后,教练让我们讨论“我不敢和我不能之间的区别”。大家通过切身体会,讲到不敢是心理因素,不能是能力问题。有很多事不是你不能做而是你不敢做,不敢去尝试而已。回到训练基地,我们要开始惊险刺激的信任背摔游戏。站在2米高的石台上,人直挺挺的落下,下面的伙伴用手组成保护网,接住你。教练讲了许多注意事项,着重讲了人在高空落下时会有0.7-0.8秒的丧失意识期,这是如果不绑住你的手,就会乱抓,伤者伙伴;如果屁股现落下,就可能由于受力不匀砸着伙伴;而接伙伴的人,如果不按规则就可能让伙伴受伤摔到地上,后果很严重。这是就像是伙伴们把生命交给了你们。我们都有些害怕了,因为像我们队的“腾空”“圣人”等可都是大块头,特别是“腾空”有200斤呢。教练看出了我们的顾虑,先让腾空站在了高台上,在下面组成了五组10人的手臂保护网、腿部缓冲网及脚部阻挡网三重保护网。当“腾空”站好后,说道:“伙伴们,我是腾空,你们准备好了吗?”我们齐声答道:“腾空,我们准备好了,我们爱------你!”随着长长的“爱”字的声音,教练轻轻地把腾空推下,虽然他的动作不甚标准,身子不是很直,但我们还是接到了他。顿时想起了一片欢呼声。最重的都接到了,其他的都不在话下了。其实最受力的是第三组的人,每次最重的落点都在第三组,但他们都毫无怨言地自始至终地坚持着。也有被砸着手臂、挂着脸的,但我们还是胜利完成了这个项目。
下午我们又做了“赢走”和“排数”等游戏,有考验反应力的,有考验智力的。接着教练让我们做一个“盲阵”游戏。当分成六组后,每组看到了自己的任务,所有的人都被蒙起了眼变成了盲人,大家要完成任务。其实一开始大家都认为这是个单独的任务,直到时间过去了10分钟,大家才感到这是个集体游戏,六组其实要共同完成一个任务。当20分钟的游戏结束时,我们还都茫茫然不知其所以然。总结会上大家找了很多失败的原因:领导者的能力、没有全局观念、各自为政、方法问题等等。真的,游戏本身并不重要,游戏过后的感悟与从游戏中领悟到的关于人生、关于生活、关于工作、关于做人的道理才是最重要的。