什么是团队拓展训练（优秀范文五篇）

第一篇：什么是团队拓展训练

要了解团队拓展的意义，首先我们就要搞清楚什么是团队拓展训练、构成团队的要素。

一、什么是团队拓展培训：

团队拓展培训是指通过协调所在团队成员的个人的绩效从而实现共同目标。团队拓展培训重在协调为达成共同目标而努力工作的不同个人之间的合作。各个成员们之间必须分享信息以及个人的行为将会影响到群体的整体绩效的情况。例如，无论在国企还是在私营部门(比如家电装配、民航客机)中，其工作都是由所在机组、所在群体或者所在班组共同完成的。成功的绩效取决于在决策拓展活动中的相互傍调能力、团队的业绩以及处理潜在危险情况的思想准备。

二、团队拓展培训结构的四要素：

1、团队拓展培训内答；

包括知识拓展培训，技能拓展培训，态度拓展培训。

2、团队拓展培训工具；

有团队任务分析，任务模拟与练习，反馈，绩效衡量，原理与或者原则。

3、团队拓展培训战略；

团队拓展培训战略包括交叉拓展培训和协调性拓展培训两种。交叉拓展培训指让团队成员熟悉并实践所有人的工作，以便在有人暂时或永远离开团队后，其他成员可介入并取代他的位置。协调拓展培训是一种强调如何促使团队成员分享信息，分担决策责任，从而使得团队绩效达到最大化的拓展培训方式。协调性拓展培训对于一个商业飞行或者一个医疗小组来说显得尤其重要，这是因为，尽管小组成员是分别负责监视设备和环境的不同方面，但是它们却必须分享信息才能作出关于病人照看或飞机安全及工作绩效等方面的最有效决定。团队领导拓展培训是指团队管理者或辅导人员所接受这种拓展培训的内容可能包括：如何解决团队内部的冲突，如何帮助团队协调自己行动，如何培养其他团队技能，等等。

4、团队拓展培训的方法很多；

团队拓展培训中通常可以利用课堂讲授或者观看录像的方式来传播关于沟通技巧的知识，然后再利用角色扮演法或情景模拟法来为受训者提供一个练习的机会，从而将在课堂上讲授的沟通技巧通过实地练习来进行体会。

三、确定团队拓展培训的目标：

在实施团队拓展培训时，要有意识地加强参与者对团队拓展培训目标的认识，只有这样拓展培训的效果才会更好地达到。

1、英明地“领导”；

团队在运作时，必须有一位身体厉行的领导，制定团队的目标。选择可行的方法，鼓励、引导大家，发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导，可是他置身事外，不能理解困难究竟在哪里。导致了指挥的脱离实际，团队成员也不满，无法以最快的速度达成目标。

2、有分工，但更重合作；

每个成员都有分工，但是高效的团队更重视合作，在拓展游戏中。如果有人不按要求去做，哪怕只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中著名的“木桶原理”，说的不就是这个道理吗?

第二篇：什么是团队拓展训练

要了解团队拓展的意义，首先我们就要搞清楚什么是团队拓展训练、构成团队的要素。

一、什么是团队拓展培训：

团队拓展培训是指通过协调所在团队成员的个人的绩效从而实现共同目标。团队拓展培训重在协调为达成共同目标而努力工作的不同个人之间的合作。各个成员们之间必须分享信息以及个人的行为将会影响到群体的整体绩效的情况。例如，无论在国企还是在私营部门(比如家电装配、民航客机)中，其工作都是由所在机组、所在群体或者所在班组共同完成的。成功的绩效取决于在决策拓展活动中的相互傍调能力、团队的业绩以及处理潜在危险情况的思想准备。

二、团队拓展培训结构的四要素：

1、团队拓展培训内答；

包括知识拓展培训，技能拓展培训，态度拓展培训。

2、团队拓展培训工具；

有团队任务分析，任务模拟与练习，反馈，绩效衡量，原理与或者原则。

3、团队拓展培训战略；

团队拓展培训战略包括交叉拓展培训和协调性拓展培训两种。交叉拓展培训指让团队成员熟悉并实践所有人的工作，以便在有人暂时或永远离开团队后，其他成员可介入并取代他的位置。协调拓展培训是一种强调如何促使团队成员分享信息，分担决策责任，从而使得团队绩效达到最大化的拓展培训方式。协调性拓展培训对于一个商业飞行或者一个医疗小组来说显得尤其重要，这是因为，尽管小组成员是分别负责监视设备和环境的不同方面，但是它们却必须分享信息才能作出关于病人照看或飞机安全及工作绩效等方面的最有效决定。团队领导拓展培训是指团队管理者或辅导人员所接受这种拓展培训的内容可能包括：如何解决团队内部的冲突，如何帮助团队协调自己行动，如何培养其他团队技能，等等。

4、团队拓展培训的方法很多；

团队拓展培训中通常可以利用课堂讲授或者观看录像的方式来传播关于沟通技巧的知识，然后再利用角色扮演法或情景模拟法来为受训者提供一个练习的机会，从而将在课堂上讲授的沟通技巧通过实地练习来进行体会。

三、确定团队拓展培训的目标：

在实施团队拓展培训时，要有意识地加强参与者对团队拓展培训目标的认识，只有这样拓展培训的效果才会更好地达到。

1、英明地“领导”；

团队在运作时，必须有一位身体厉行的领导，制定团队的目标。选择可行的方法，鼓励、引导大家，发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导，可是他置身事外，不能理解困难究竟在哪里。导致了指挥的脱离实际，团队成员也不满，无法以最快的速度达成目标。

2、有分工，但更重合作；

每个成员都有分工，但是高效的团队更重视合作，在拓展游戏中。如果有人不按要求去做，哪怕只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中著名的“木桶原理”，说的不就是这个道理吗?

3、团队关系必须融洽；

彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神。更容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题吗?为什么不互相信任，去想办法呢?

4、合理科学的方法；

在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法．保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队更多的是抱怨和指责。

5、不断的自我超越；

任何工作都不会一蹴而就，高效的团队必须有一种成功的欲望，但又要有勇气接受失败，要把失败作为一种动力。

6、关注自己的事；

当企业出了问题，大家通常比较容易找原因，而且大多感觉是别人犯的错，请问你自己有责任吗?不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员，其实他自己却恰恰是最爱犯错的。

第三篇：团队拓展训练

团队拓展训练---河南世博企业管理咨询有限公司

 拓展训练起源

“拓展训练”起源于第二次世界大战，当时盟军在大西洋的物资供应线屡遭德军潜艇的袭击，大部分水手在运输船被击沉后葬身鱼腹，只有少数人得以生还。人们惊奇的发现生还者是那些心理素质较好，具有强烈团队合作精神的，而非那些身强力壮的水手。通过对这一现象的分析与研究，人们得出的结论是--能在恶劣情况下求得生存靠的不是体能而是良好的心理素质。据此德国人库尔特·汉恩提出了“拓展训练”理念，并于1941年创办了第一所专门训练水兵的学校，后来逐渐延伸为军队士兵生存能力的训练。二战结束后“拓展训练”由军事生存训练演变成为社会经济领域服务的一种人本训练。

如今，外展训练主要是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，通过精心设计的训练项目，在解决问题、接受挑战的过程中，激发个人潜能，增强团队活力、凝聚力和创造力，从而达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的训练目的，是现代人和现代组织全新的学习方法。

 团队拓展训练

企业拓展是一种全新的训练方式，只有走在时代前沿的企业才能抢先赢得商机；独据慧眼的商家，一

定不忘在繁忙的工作中，抽出一两天时间，给自已的员工充电；只需一两天，你会收到意想不到的效果！拓展中心还可以根据具体需要进行开发、设计、组合，使每次培训活动更为切合实际地达到目标。并且我们始终将安全保障放在活动首位，经过精心地组织策划，由经验丰富的领队严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。

将现代企业培训理论与野外体验活动所蕴含的精神价值、自然理念、以及对人的心理思想的深该影响

相融合，利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

河南世博企业管理咨询有限公司成立于2004年，公司成立之初以体验式培训为主，在体验式培训上公

司堪称是中原地区的开拓者之一，对于体验式培训在中原地区的推广与普及，以及行业的规范与创新等都做出了自己重大的贡献。因此，世博在体验式培训的辉煌历程中留下了重重的一笔。

世博秉承以诚意、正心、创新、合赢的精神风格，始终致力于中国咨询业的发展和民族经济的昌盛，作为一个年轻睿智的管理咨询专业机构，世博已先后为本土数百家企事业提供过优秀的咨询、培训等服务，从中积累了丰富的管理咨询与培训经验。

世博在管理咨询、策划等企业服务领域，以近几年的社会影响，已建立了与客户风雨同舟，共担共赢的运作模式。成功地为很多新老客户解决了一些实际中的问题。用客户的成功不断地践行着“悟管理之道、立百年强企”的服务理念。

今天的世博在业务服务领域上逐渐形成了以培训、管理咨询、营销策划、商业运营等多元一体的服务格局。目前公司已有签约、特邀、专职培训师、咨询师、策划师一百零六人，极大地满足了客户全方位的咨询、策划与培训需求。

团队开展拓展训练的必要性

有这么一个奇妙的事实，越是深刻的道理其表现形式也越简单。在企业管理过程中，怎样用简单形象的形式，将复杂的管理理念、管理规则贯彻到企业的每一个环节，确实是值得深思的。当然，经过科学和严格的培训是一种行之有效的方法。但是在培训中怎样才能使你的听众不至坐立不安、昏昏欲睡？怎样才能使你的管理沟通达到预期的目的？在培训过程中如何才能调动学员的兴趣，让每个人都积极地参与到学习中去？如何才能使你地培训更加生动有效？

听故事和做游戏，是人的天性。在培训过程中，故事、游戏或者是精彩的案例的运用，是大家履试不爽的好方法，它往往能起到举一反

三、事半功倍的效果，更能启发员工，使他们积极参与，充分表达自己的观点，而这比单纯的说教有效得多。这种训练形式就是――拓展训练，他会给企业带来如下收获：  增强团队的凝聚力；

咨询热线：

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增强团队成员间的相互信任、团结； 增进团队之间、人与人之间的沟通与交流； 增强团队的紧迫感和使命感； 有助于营造和谐的、积极向上的工作氛围；提高工作效率； 培养团队的合作精神和团队意识； 培养团队合理利用资源的意识； 挖掘团队的创造性潜能； 提高团队的开拓精神和敬业精神。

团队拓展训练流程

需求分析Demand Analyse

在接受贵公司的委托培训寻求后，培训和咨询专家须进行实地访问，提供免费的培训咨询来更好地了解贵公司及其员工的培训需求及要达到的目的。分析工具包括调查问卷、电话访谈和小组讨论。量身定制Act According To Actual Circumstances

我们将组建课程定制小组，根据培训需求调查结果的分析做相应的课程设计。课件由该课程的相关理论框架、实战技巧及为客户量身定制的案例分析、小组讨论和评估表组成。确保达到满意的培训效果。确定讲师 Teacher Confirm

将从公司师资及国内名校名师，外聘名校专家、学者，知名企业高层管理者、资深企业管理培训专家中确定与培训要求、培训内容、培训对象相适应的培训讲师，以求培训达到最佳效果。

课程实施 Course Bring Into Effect

培训师负责实施定制后的课程，无论我们的公开课还是企业内训都会严格按照科学的流程执行，包括课程时间进度控制、培训现场氛围控制以及灯光和音乐的配合等。将丰富的培训内容展现给学员。效果评估 Effect Evaluate

培训实施后，接受培训的公司和学员会收到关于培训实施和培训效果的综合评估报告，跟踪调查学员客户公司的满意程度 以及学员提出相应的培训跟进计划建议。

跟进计划 Service Extend

培训至此并未结束，我们将与客户公司以及参加培训人员继续保持联系并进行关注。在内部培训实施这一阶段以后，我们将再一次了解学员培训中所学到的技能在实际工作中的应用情况。另对调查结果进行分析后，将对学员进行相应的指导或者提出进一步的解决方案和建议。

 团队拓展训练部分基地介绍

郑州地区

一、郑州樱桃沟

七绝·樱桃沟风景区

侯寨樱桃分外红，缤纷重墨画晴空。朱砂点点佳人痣，淡雅清香自不同。

樱桃沟位于郑州市二七区侯寨乡南部，以石匠庄村为中心，绵延15公里，种植面积近3000亩。这里丘陵起伏，沟壑纵横，景色宜人，樱桃种植已有

千年历史。由于沟内避风，气候温润，花木繁茂；樱桃粒大肉厚，色泽艳

丽，美味可口，享誉省内外。

这里交通便利，离郑州市区仅15公里，骑车不足半小时，免去了旅途

劳顿之苦。来到樱桃沟可以使您尽情地领略田园风光，享受自然情怀，感

受淳朴民风，品尝人间仙果。

二、大河庄园基地

大河庄园，园如其名。位于郑邙公

路24.5公里处路东，北临滔滔黄

河，西望巍巍邙山，交通便利，是

16路公交车的必经之处。四周绿林

环绕，园内芳草遍地，有四时不败

之奇花，终年不凋之珍木。垂柳蔽

日，鱼戏浅池；翠竹临风，鸟鸣长

空。白昼，碧何丽日，夜晚，清风

明月；无喧闹之烦扰，绝污染之忧患，满目田园风光，一派乡村气息，虽非天宫之仙境，实乃洞 天之福地！庄园别墅群、宴会厅：欧式风情，典雅古朴；装修考究，陈设豪华；宴会餐饮，名师主理；美食佳肴，独具乡村风味；一次能容纳200余人开会、住宿和就餐。珍奇动物观赏园：驼鸟、孔雀、梅花鹿、骆驼、名犬、世界名鸽苑等36个品种，分别来自于美国、日本、瑞典等十一个国家和地区。大型篝火晚会、烧烤广场：占地约800平方米，广场四周有五彩的射灯，并备有高档音响设备，一次容纳300多人共同狂欢娱乐。

三、龙福山庄

龙福山庄位于郑州市近郊最高的海拔400米的历史文化名山——郑州龙湖西泰山。西太山又名西泰山，位于郑州市龙湖镇，“西太山的厚重，不仅仅是黄帝在此大会诸侯，而且中华龙文化也起源于黄帝西太山大会诸侯。”刘文学说，黄帝在西太山召集天下诸侯，议决制国策、定国都、定国旗之事。相传炎黄二帝打败蚩尤统一中原后，黄帝曾在这里建立了中华历史上弟一个王朝。驻足西太山，回望中原这段历史的天空，黄帝开天辟地、肇造文明的恢弘豪气，曾经在这里积淀、融会、激荡和升华，最终催生出源远流长、灿古烁今的中华文明。

四、中牟高新科技园基地

河南省农业高新科技园区位于郑

州开封两大城市之间的中牟县官

渡镇东，这里空气清新，环境幽

雅。河南省农业高新科技园是集

农业科研、观光旅游、会议培训、拓展训练、休闲度假、餐饮住宿

为一体的综合性科技示范园区。

园区有国家农作物品种区试站、国家农业旅游示范点、河南省农村党

员干部培训基地、河南农业职业学院产学研实习基地、青年导报、郑州日报、大河少年素质教育实践基地。

五、荥阳环翠峪

环翠峪基地位于郑州西部五十公里，面积25平方公里。此处是以

自然山水为主，这里山清水秀，层峦叠翠，石怪、洞奇、水幽、果香、林美，珍禽飞天，奇兽穿林，文物繁多。被誉为郑州市民的后花园，天然大氧吧„„ 每到杏花开放时节，整个环翠峪繁花

似锦，处处弥漫着杏花那淡淡的芳香，给风景区带来了盎然生机，更给游人带来了无限游趣。

该基地拥有完整的训练场所和完善的设施、装备，完全在大自然

中进行训练。主要培训科目有：信任背摔、雷区取水、盲人阵、生死电网、火焰山捉鬼、黑夜“杀人”、珍珠岛、毕业墙、月球

行走等场地项目。该基地也可进行军事拓展项目训练。

六、登封白沙湖

白沙湖又称白沙水库，风景区位于禹州城西北60华里处，在登封东南35公里处与该市交界的宣化镇，是河南省会、洛阳、许昌三市的重心地带，207国道从景区 南大门通过。

湖区周围群山环抱，峰峦叠嶂、翠柏葱茂夜可闻苍松涛阵阵、朝可观日出嵩门，夕可拾平湖晚霞；远离都市喧闹，但闻“空山鸟语”；白沙湖水波粼粼、一碧万顷，如置身于梦幻，如迷离于仙境。

白沙湖历史景观密布，为思古都登台览胜，抚措叹今提供了好去处。站在东岭关，可遥想当年关云长横马立刀过五官崭六将时“力拔山兮气盖世”的雄姿；置身于玉溪垂钓处，可临姜太公“愿者上钩”的钓法；叹幽者可身临鬼谷洞演泽鬼谷子出奇制胜的韬略；猎奇者可聆听“要外潭”、“鬼修城”、“黑龙潭”等处离奇传说。

 新乡地区：

一、新乡万仙山景区

此基地位于河南新乡辉县境内，距郑州3.5小时的路程。太行山南坪/丹

芬自然训练基地系太行山万仙山风景区的一角，最高在海拔壹千八百米之

上，山势奇险、峻秀挺拔、蜿蜒山道、时隐实现，清山碧水、小户农家、炊烟袅袅，浑然一副人间仙景。在此处进行休闲度假甚为为理想，同时此

景区比较适合企事业到此进行户外拓展，我们在实施多家的培训中受到了

一致的好评。

二、新乡八里沟景区

新乡八里沟号称北方水世界，太行山之魂的新乡八里沟风景名胜区位于

历史名胜众多的河南省境内的新乡市辉县上八里镇，太行山南麓，河南、山西两省交界之处。这里的山、这里的水都饱受中国传统文化的沐浴，但隐居深山数万年不为世界所知晓。

新乡八里沟2006年被评为国家AAAA级旅游景区，集生态观光、休闲、度假、娱乐、旅游接待、种养殖于一体，是一处保留完整的以原始自然

风光为风景名胜区。八里沟景区处处充满着神秘，步移景异，各有所奇。

洛阳地区

一、洛阳重渡沟景区

游重渡水乡，览飞瀑翠竹品山野风味，住农家小屋欢迎您光临北国水乡重渡沟风景名胜区，集观光、休闲、购物为一体的重渡沟风景名胜区位于栾川县潭头镇西南部，距洛阳市150公里，有金鸡河、滴翠河、水帘仙宫等景区组成，景区内林茂草丰，花鲜果稠，野趣横生。树奇石峻，洞幽潭静，飞瀑流泉，绕岚斜虹，栈道梯悬，猎猎古风。景区内有竹林千亩，多生于河边路旁，翠竹碧水交织，肥鸭壮鹅嬉戏，具有曲型的水乡风光，在中原堪称一绝。被著名作家张一弓赞誉为“高峡飞瀑藏幽径，绿水秀竹怀古情”。“竖看山水横看竹，上听鸟语下听泉”。

二、洛阳养子沟景区

养子沟因唐朝巾帼英雄樊梨花在此安营扎寨、养子、教子而得名。景区位于河南省栾川县城东5公里处，东临平顶山，西临三门峡，南依南阳，北连洛阳。景区可游览面积

18.8平方公里。所处地属大陆性季风气候。伏牛山、熊耳山、南北

分立拒热挡寒，常年气温12.1℃,年降雨量750－1000毫米，气候

温和、空气湿润，经湖南大学测试每立方厘米空气负离子含量为

57000个，植被茂盛，森林覆盖率89%。是生态探险、植物科考休闲

观光的理想去处。

景区设施齐全，有“春秋之路”之称，道路平缓，老少皆宜；

是成年人的天堂，在这里可以调节工作拼搏的节奏，可以调整城市

生活的频率。景区内拥有130多家农家宾馆，5226张床位，游客可根据需求任意选定；田园风光，淳朴自然，游客住农家院，吃农家饭。尽可放心的吃到农家自种自采的无公害蔬菜，还可以吃到回味无穷的山果野菜、地道的土鸡等美味。令游人大饱口福。

焦作地区：

一、焦作神农山景区

神农山，为国家AAAAA级风景旅游区，位于河南省焦作沁阳市城区西北23公里的太行山麓，共有八大景区136个景点。主峰紫金顶海拔1028米，矗立中天，气势雄浑，三大天门较泰山早154年。这里曾是炎帝神农辨百谷，尝百草，登坛祭天的圣地。也是道教创始人老子筑炉炼丹、成道仙升之所。

神农山风景名胜区位于河南省焦作市沁阳西北23公里处的太行山南麓，面积102平方公里，是国家AAAAA级旅游景区、全球首批世界地质公园、世界自然基金组织A级优先保护区、国家级重点风景名胜区、国家级猕猴自然保护区、中国摄影家协会创作基地、儒道佛文化名山、中国城市第一媒体旅游联盟举办“首届中国旅游品牌景区”总评榜当选“2011年中国最具实力景区”。因炎帝神农氏在这里辨五谷、尝百草、设坛祭天，故而得名神农山。

第四篇：团队拓展训练

平时只要大家一说起提升素质，首先想到的就是MBA，或是各种证书和文凭，其实，知识和技能都还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何种情况下才定能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在您身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清您与他人的沟通和信任究竟能够深入到什么程度呢？——拓展训练将为您解惑释疑。

第一节拓展早已公开亮相

一、何为拓展训练？

拓展训练是当今世界上最通行、最科学、最有效的体验式培训方式，它是素质教育在职业素养教育方面的一个分支，它决不等同于我们熟知的传统的灌输式教育培训方式。

如今，拓展训练又被称为“自我突破人格培训”，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。它利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过各种精心设计的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。其所开课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。

（来源：http:///bbs/showthread.asp?threadid=494）

二、拓展训练的起源

拓展训练源于英文 Outward-Bound，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。

二战时，大西洋上有很多英国运输船只，由于受到攻击而沉没。由于海水寒冷，又远离大陆，绝大多数船员牺牲，但有极少数人在经历磨难后得以生还。人们发现，这些人不是人们想象的身强体壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。研究后，专家们终于找到了答案：生还的关键在于这些人良好的心理素质。当他们遇到灾难时，首先想到的是：我一定要活下去！而那些年轻的海员更多想到的是：这下完了！当时德国人库尔特?汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以培养和提高心理素质。后其好友劳伦斯在 1942 年成立了一所阿德伯威海上培训学校，以年轻海员为培训对象，这是拓展培训最初雏形。二战后，在英国出现了一种叫做 Outward-Bound 的管理培训，这种培训利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展培训这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域 , 并在其后的半个世纪中发展到全世界。

（来源：http:///bbs/showthread.asp?threadid=494）

三、拓展训练的内容

拓展培训通常利用大海名川、群山峻岭等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。这种培训主要有水上、野外和场地三种形式，这种全新的训练方式通常包括四大内容：

① 充沛体能训练

拓展训练通常在户外进行，这就意味着对于参与其中的学员的体能提出了一定的要求，尤其是对于长期缺乏体能锻炼的职业人士来说，这无疑是一个得到提高得好机会。

② 成功心理训练

拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚的人格。

③ 自我挑战训练

拓展训练特别强调于企业人员的潜能激发，通过训练，不断强化人员的自我挑战精神，从而增强个人坚韧不拔、永不服输的精神。

④ 团队合作训练

拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

（来源：）

第三节高校推广拓展训练的方式

在前面，我们认识到了拓展培训对于高校教育的重要作用之后，那么我们究竟该如何来使这种全新的“培训课程”能够很好地在中国高校当中很好地推广，笔者认为有两种推广方式。

（1）高校自行组织开展

高校中设置专门的课程，这种方式花费相对较高。这种方式要求学校聘请有拓展培训经验的老师，同时购买拓展培训的器材，将拓展培训作为学生的一门必修课。通过这种专业课程的设置，使大学生们能够有机会参与包括室内的心志训练和借助一定场地的室外训练，来对每一名大学生进行训练，让他们能够在游戏中得到锻炼，从游戏中体会真理。这对于当代大学生来说是非常必要的。

（2）与专业拓展中心合作

如果高校认为上一种方式花费相对较大的话，那么与专业拓展培训公司合作也不失为一种明智的选择。专业拓展培训公司相对来说，开展这种培训的经验非常丰富，同时，具有场地优势。通过与专业拓展中心合作，高校将拓展训练作为一项学生重大的课外活动，组织学生分批参与培训，这样不但可以解决上一种方式中高校“自建”的经费问题，同时也可以使学生得到更好地培训。

摘自：中国管理传播网 作者：姚金亮

实用范例

3月7日下午，阳光明媚，春风吹拂。宇航学院研究生会在绿园中面向全院研究生开展了一次体验“拓展”活动。

“拓展(Outward Bound)”是当前非常流行的一种素质训练方法，是一种超越传统室内教育局限的户外训练活动。本次活动特别邀请了“大学生服务中心”的四位专业教练现场指导，旨在拓展个人潜能、增进团队精神和完善自身人格。

活动主要分为三个阶段。首先由专业教练简单地介绍拓展训练的背景知识，然后通过“破冰”的游戏形

式将参加活动的40名同学随机分成四组，并分别由同学命名为“火箭队”、“先锋队”、“奋战队”和“天之鸟队”。做完“破冰”游戏的热身后，进入了活动的第二阶段。全体同学以组为单位交叉进行“电网”、“背摔”和“盲阵”等三个经典拓展训练项目。在“电网”项目中，全体队员需要在给定时间内穿越一张与地面垂直的“电网”（绳网），身体的任何部分（包括衣服）都不许触网，碰到即为“触电”；一旦有人“触电”，则全队必须重新开始。这个项目，需要队员精心筹划，合理安排穿网的顺序和方式；在反复摸索、失败和再摸索的过程中，有效激发了大家的协作精神。“背摔”项目要求所有队员都从一个1.6米高的高台上向后倒下，而高台下面的队友站成两排并伸出双臂组成“人床”将跌下来的队友接住。“背摔”项目简单而又刺激，队员在向后倒的瞬间很好地体现了团队成员相互之间的信赖。“盲阵”项目恰如其名，被蒙住双眼的队员要在给定时间内利用若干段绳子围成一个面积最大的方阵，并且所有队员必须平均分配在方阵的各条边上。这个项目考验了同学们的决策和组织能力，以及协同完成任务的能力。在进行每个拓展训练项目的间隙，教练都会启发组内同学谈体会，并引导大家能够从这些“小游戏”中悟出“大道理”。

活动最后，四个组分别派代表向大家作了简单的活动总结，大家在肯定各自小组对于三个拓展项目能够越做越好的同时，也表示通过体验拓展对于完成目前正在从事的与航天事业相关的科研工作有了更好的信心。整个活动在一片热烈的掌声中圆满结束。

这次活动是借助社会力量举办学生活动的一次积极尝试，同时也是“三八”节前夕送给宇航学院全体女研究生的一件特殊的节日礼物。

研究生院管理处副处长白肇宇和宇航学院研究生指导主任姜志国应邀光临指导，并分别作了热情洋溢的讲话；校研究生会的代表也到场进行了观摩和交流。（宇航学院）

（摘自：北航新闻网http://news.buaa.edu.cn/）

美国柯达（中国）公司一位经理致参加拓展训练同事的一封信，现抄录如下：

“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”

思考：

1、文中主人公最致命的缺点在哪里？

2、对照主人公，挖掘自己内心深处的缺点。

3、试曾想过通过拓展去挑战自己，战胜自己？

4、仔细想想自己是否需要一次新的体验、新的感悟，如果是，那就赶快行动吧。

第五篇：团队拓展训练游戏

团队拓展训练游戏大全

1.无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

2.信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人

三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

3.齐眉棍

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人

三、场地要求：开阔的场地一块

四、需要器材：3米长的轻棍

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

4.驿站传书

一、游戏类型：团队协作型

二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)1,不能讲话.2.不能回头

3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条.6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)7.第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加: 8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加 11,第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

5.盲人方阵

一．项目类型：团队协作型 二．道具要求：长绳一根

三．场地要求：空旷的大场地

四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

6.坐地起身

一．项目类型：团队合作型 二．道具要求：无需其他道具 三．场地要求：空旷的场地一块 四．项目时间：20分钟-30分钟 五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

7.解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8－12 人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

8.七彩连环炮

一．项目类型：竞技游戏

二．比赛人数：一队六名队员（3男3女）三．道具要求：气球若干

四．场地要求：空旷的大场地 五．游戏方法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六．竞赛规则：

（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）

（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

七．活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

9.十人九足

一、项目类型：团队协作型

二、场地要求：一片空旷的大场地

三、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

四、详细游戏规则：

以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

五、活动目的：

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

10.袋鼠跳

一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

三、需要道具：

布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

四、详细游戏规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的：

“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

11.链接加速

一、项目类型：团队协作型

二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）

三、场地要求：一片空旷的大场地

比赛赛距：30米

四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

12.搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）

三、场地要求：一片空旷的大场地

比赛赛距：30米

四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

七、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

13.心心相印（背夹球）

一、项目类型：双人协作型、户外游戏

二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米

三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

四、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）

五、详细游戏方法及竞赛规则：

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

六、活动目的：

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

14.地雷阵

一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 二．游戏时间：15～30分钟

三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找一个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

15.盲人足球

一．项目类型：团队协作型

二．道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。

三．场地要求：空旷的大场地 四．详细游戏步骤：

1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。

2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

16.穿越生死网

一．项目类型：团队协作型 二．道具要求：网绳

三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

四．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

五．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

17.人椅

一．游戏类型：团队游戏

二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。三．游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；

18.珠行万里

一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

二、游戏人数：１２－１６人

三、场地要求：空旷的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戏时间：约40分钟

六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

19.疯狂的设计

一、游戏类型：益智型、团体合作型

二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

五、游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

六、游戏时间：30分钟

20.杀人游戏

一、游戏类型：心理游戏、策略游戏

二、游戏特点：

1.简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。

2.参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片。

三、游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。

四、游戏人物：

法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。

杀手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。

好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知；被杀后有遗言，然后不得再发言。

五、游戏规则：

以9人为例

1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。

2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。

3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。

4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。

5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。

6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。

7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)

8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。

9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。

10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。

11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越来越多……思维会更活跃，讨论会更激烈。

12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜；如好人全部被害，则杀手获胜

极速时限

项目介绍：

30张带有数字信息的卡片（数字从1到30）被放置在绳接成的圈中，每个队有三次进入现场收集数字信息的机会。音乐响起活动开始，每次进入绳圈的时间为60秒。音乐停止，所有队员须离开现场。在采集卡片信息时，只允许一名队员在圈内活动（可随时换人），其他队员只允许在圈外给予语言上的帮助。在60秒时间内采集数字信息卡片且按照数字顺序交予培训师确认。准确无误则胜出。

培训目的：

1．完全模拟生产程序，要想提高效率，必须做好每一个环节，不允许有半点差错。2．分组对抗竞争，更能激发队员们的竞争意识，从而改善工作拖拉、散漫、马虎的坏习惯。3．让队员意识到，每个人在团队中都不可或缺，每个人都要意识到自己在团队中的责任。4．当团队出现问题的时候，往往我们团队中的成员会出现相互指责，却很少反思自己有没有将自己的本职工作做好；当团队中的每一个人都将本职工作做好，相信团队必将产生好的业绩，通力协作完成任务．

5．在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计

缩小包围圈

2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。2．可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。