中学体育教学论文

第一篇：中学体育教学论文

中学体育教学论文

前言 传统的体育课堂教学模式是以教师为中心，教材为中心，课堂为中心；只强调国家和社会的需要统一教学目标，统一教材内容，统一教学进度，统一教学方法，统一考核标准，很少考虑互动体育学习的主体——学生的主体需要;体育基础与情感体验；过分强调教师的主导作用和教师的绝对权威，忽视学生的主体性的弘扬和主体作用的发挥。在体育课堂教学中，学生围着教师转，围着教材转，教师一板一眼地教，学生跟着一步一步地学练，完全处于被动状态。在严格的课堂纪律约束下，学生“身顺而心违”成为学习体育知识，技能的机器，课堂气氛沉闷，严重压抑了学生个性的发展。许多教师曾试图改变这些不良状况，并为此做出一些努力和尝试，但又往往矫枉过正，采取了“放羊式”的教学方法，不能有效地发挥教师的主导作用。从根本上看，这是怱视体育课堂教学过程中人的因素而造成的，它使体育课堂教学要么变得机械，沉闷和程式化，缺乏生机和乐趣，缺乏对智慧的抗战和对学生好奇心的激发；要么使体育课堂教学过程混乱，气氛过于活跃，甚至出现失控的局面，最终导致学生厌学，使得本应深受学生垚爱的体育课变的枯燥无味。就因为这样人们不得不重新审视教与学的关系，更全面的认识体育课堂教学，从而遵循教学规律，构建自主探究性学习体育课堂实模式。自主探究性学习探索

一、浅谈自主探究性学习探索

（一）构建自主探究性学习体育课堂教学模式的背景由于传统的体育课堂教学模式是以教师为中心、教材为中心、课堂为中心；只强调国家和社会的需要，统一教学目标，统一教材内容，统一教学进度，统一教学方法，统一考核标准，很少考虑体育学习的主体——学生的体育需要、体育基础与情感体验；过分强调教师的主导作用和教师的绝对权威，忽视学生主体性的弘扬和主体作用的发挥。在体育课堂教学中，学生围着教师转，围着教材转，教师一板一眼地教，学生跟着一步一步地学练，完全处于被动状态。在严格的课堂纪律约束下，学生“身顺而心违”，成为学习体育知识、技能的机器，课堂气氛沉闷，严重地压抑了学生个性的发展。许多教师曾试图改变这些不良状况，并为此做出一些努力和尝试，但又往往是矫枉过正，采取了“放羊式”的方法，不能有效地发挥教师的主导作用。从根本上看，这是忽视体育课堂教学过程中人的因素而造成的。它使体育课堂教学要么变得机械、沉闷和程式化，缺乏生乐趣，缺乏对智慧的挑战和对学生好奇心的激发；要么使体育课堂教学过程混乱，气氛过于活跃，甚至出现失控的局面，最终导致学生厌学，教师厌教，使得本应该深受学生喜爱的体育课变得枯燥无味。人们从这种“以教为中心”中看到学生主体地位的丧失和被动性无止境地延伸，又从“以学为中心”中看到了教师主导地位的冷漠和学生主动性的放任自流。教学中的两个极端，促使人们不得不重新审视教与学的关系，更全面地认识体育课堂教学，从而遵循教学规律，努力构建自主探究性学习体育课堂教学模式。

（二）自主探究性学习体育课堂教学的理论依据和特点

1、理论依据基本依据：“素质教育要面向全体学生，让所有学生能积极主动地发展”，这是构建自主探究性学习体育课堂教学的基本依据。根本依据：“增强学生体质，增进健康，充分调动学生学习的积极性和主动性，使学生在自主学练(自主选择、自主练习、自主评价)的过程中掌握体育与健康的基础知识、技术、技能，学会锻炼身体的方法，并养成终身体育的意识和行为习惯”，是构建自主探究性学习体育课堂教学的根本依据。

2、特点自主探究性学习的目的，就是努力培养学生自主探究、自主学练的能力，使学生在校期间养成善于独立解决问题的良好习惯，培养创新精神，为今后的自主学练和独立

生活打下良好的基础厂由于该模式主要以学生自主探究学习为基本原则，所以非常重视学生在学习中的主体地位，重视调动他们学习的主动性、积极性，重视培养学生的自学能力。该模式具有以下突出的特点：(1)教学目标是开发、挖掘和培养学生的创造性学习潜能，提高学生的整体素质；(2)从教育对象看，要求全体学生自主参与、自主选择和自主学习，使不同程度的学生都能得到相应的发展和提高；(3)其教学关系为民主、互助、合作、和谐发展；(4)其教学程序和方法是问题情境、自主研究、自主学练、交流反馈、启发导学、强化训练、迁移应用；

(5)其教学要素包括语言、场地器材、价值、人际关系；(6)评价方式是不仅关注结果，更关注过程[1]。

（三）自主探究性学习体育课堂教学模式及其应用自主探究性学习体育课堂教学模式具有一定的灵活性，不同课型教学结构有所不同，但一般都遵循的程序。

1、创设情境，确立目标，激发动机这是教师主导作用的集中体现。包括创建学习情境，整理学练旧知识，为学生自主探究做好铺垫，明确学练内容与能力目标，使学生在明确探索方向中激发学习动机，为下一环节的探究学习做好心理准备，这是保证学生获得自主探究学习最佳效果的前提。教师要把握好教学目标，目标要面向全体学生，具有阶梯性。从学生已有知识和学习实际出发，设计高质量的、富有挑战性的问题，运用新颖活泼的教学形式激发学生的求知欲，激活学生的思维，让学生有一个明确的目标指向，引导他们以高度的注意进入下一环节的学习。例如：在初中双手胸前投篮的教学中，教师设计问题：假如我们改变双手胸前传球的出手角度，传球的弧度，并且瞄准一个标志会是怎样的呢?此问题的展出，学生会带着疑问和强烈的求知欲望进行尝试性学练或进入下一环节的学习。

2、自主探究，掌握新知，提出疑问这是自主探究性体育课堂教学模式的关键环节，是该模式的核心。此环节是对我国传统的“开而俘达”启发学生自学策略的正确运用和进一步发展，可以真正使教师从“演员”、“独奏者”的角色过渡到“导演”、“伴奏者”的角色，引导学生而非塑造学生，是教会学生发现真理，找出规律，而不是给真理、给规律，是实现“教是为了不教”的有效举措。在这一环节中，让学生根据学练目标和上一环节中的问题，紧密结合新学内容，放手让学生自主探究、自主学练。不但要给学生足够的时间，还要给学生足够的自主学练的空间，让学生通过自主学练，主动探索，认真总结经验，发现规律。此时体脑并用，更重要的是使学生主动获取知识，开发能力，提高素质。仍以双手胸前投篮为例，把在高弧度传球的基础上，瞄准篮圈的动作展示出来，那么双手胸前投篮的动作技术就迎刃而解了。同时提出，假如出手角度小，弧度低，单凭手臂用力会导致怎样的结果?从而再提炼出双手胸前投篮的动作技术要领。此时，学生也就弄清了类似的传球、投篮课四肢协调用力，正确把握球的出手角度、飞行路线等问题。显然，这比有些教师照课本讲的效果要好得多。

3、反馈交流，启发导学，解疑释难这是体育课堂教学中体现多维人际互动的重要环节。体育课堂教学中的人际互动过程，是体育课堂教学中小发生于教师与学生及学生与学生之间的心理影响过程。人际互动过程是直接影响课堂教学效率的重要因素，许多研究表明，人际互动是通过影响课堂气氛，课堂中的交流、反馈而影响课堂教学的效果的。在学生自主探究、自主学练的基础上，检查学生的自学练的情况，采取的方法有提问、示范、讨论、点拨导学、检测、信息反馈等多维互动的方式[2]。这样能让学生充分显示思维过程，暴露存在的问题，以便教师讲解示范更有针对性，特别是使学生中存在的问题得到有效的解决。例如，在技巧的综合课教学中，让学生掌握了单个动作后，再让学生进行组合动作的练习，再根据不同方式的组合方法，让学生举一反三，创编出多种组合的动作

范例。这样做，既摸清了学生自主探究自主学练的情况，又用新创编的动作组合训练了学生，提高了课堂效率。更重要的是，通过让学生自己发现问题和解决问题，进一步提高自主学练的能力。

4、强化训练，总结巩固，迁移应用这是强调该模式的整体效益的关键环节，是对前三个环节的评价、发展和升华。在这一环节中，教师可以紧紧围绕学练目标，设计一些能兼顾到全体学生学情具有一定梯度的问题。带着这些问题学练，有利于训练学生的求异思维、发散思维、逆向思维、创造性思维等思维能力，拓宽学生的思路。同时在学练过程中教会学生发现问题，解决问题的方法，力求达到举一反

三、触类旁通之功效。例如，在障碍跑教学过程中，学完了单个跨越障碍的方法后，让每个学练小组利用单个障碍组合，看全班—有多少种不同的组合排列，然后再全班进行学练实践，哪些组合最合理。

（四）运用自主探究性学习教学模式的注意事项自主探究性学习并非一种机械、僵化的模式，完全可以根据不同情况灵活把握。总的要求注意：以教师为主导，学生为主体，身心为基础，训练为主线，能力为目标。具体实施还应注意如下几个方面：

1、要因材施教，因人制宜。针对不同层次学生的具体情况，创设不同的问题情境，提出不同层次的问题和学练要求，以求得最佳教学效果。

2、该模式是多种教学方法优化组合的综合应用。所以，适应于各种课型。

3、实践时对该模式的教学程序可作灵活调整。可略去某个程序；可合并相关程序；可调换程序的顺序；可在某堂课中某个或几个程序重复出现。

（五）教学建议

1、教师备课既要备教材，又要备学生；既要备教法，又要备学法。在了解学生实际情况的基础上，做好渗透学法的准备，使教法和学法同步进行。

2、要树立教是为了学和以学定教的思想，转变以教师为中心的传统教学观念，真正体现学生的主体性。

3、课堂教学要实现教法与学法的有机结合，做到教法的选择要有利于学法的指导；学法的选择要有利于教法的实现，使教法和学法融为一体。

4、教学各个环节的安排，要有利于学生掌握学习方法。如讲解技术动作时，要注意提醒学法，启发学生科学观察和积极思考。该模式的实施离不开先进的教学媒体和现代化教学手段。因此，学校改善教学条件，提高教师现代化教学能力是有效实施该模式的重要条件。

二、自主探究学习在体育课中的探究

（一）自主探究学习的认识

1、在教学中创设学生自主探索的空间自主探究学习是一种以学生的主动学习为前提，以主动地去发现、分析、解决问题为中心的学习方法。体育教学中的自主探究不只是一种学习方式，更是建立在新课程改革基础上的健康教学理念。这种学习方法可以转变被动的学习状态，在教学过程中看重的不是最终的结果，而是在探究过程中学生养成的发现、分析、解决问题的能力。学会在动手观察中探究，学会自主学习。这是尊重学生的个性发展和独

特体悟，改变了传统的教学模式，达到了培养学生的创新精神与实践能力的目的。

2、在形式上创设学生自主探索的空间营造宽松和谐的教学气氛，是培养学生创新意识的重要前提，而要把学生真正推到学习的主体地位，就缺少不得这种气氛。要获得这种氛围的手段之一，便是在形式上为学生创设自主探索的空间。首先教师打破传统的整队编组，应让学生自由组合，兴趣组合，使学生产生一种“自由感”，从而营造一种民主、和谐、愉快的学习氛围，使学习成为一种乐趣，从而使学生自主性得以发挥。同时，老师可提供了许多器材，让学生自己去熟悉、研究，并应用，这样可弥补生活经验的不足，并引发自主探究的欲望。作为教师，我们应根据教学的需要，营造丰富多样的教学空间，以缩短师生间的空间距离，有利于师生交流。更重要的是，这是一种开放式的学习群体空间，尽可能为每个学生提供了自我表现、展示个性的机会，满足学生发展的需求。

3、在思维上拓展学生自主探究的空间美国创造力研究专家托兰斯认为，创造力的发展必须在自由而安全的气氛中才能进行。对于课堂教学来说，所谓自由，就是尽量减少对儿童的行为和思维无谓限制，给其自由表现的机会，在课堂上，教师在思维上应给予学生充分的自主探究的空间。新课适当导入后，让学生自己去探究练习的方法。这样在自主探究的过程中，学生就能区别动作的利弊。最后教师给学生组织一个研究探讨的空间，让学生讨论每组的动作，及出现的问题，在本节课的目标下那个动作最佳？此时，把每一个学生的思维触角引向了更为广阔自由的天地。每一个学生的思维都处于活跃、开放的状态，思维的不断碰撞形成“思想风暴”，迸发出各种独特的想法和见解，从而产生创造性思维。自主探究的模式不仅要在形式上给予学生自主探究的空间，还应在思维上给予他们自由想象的权利。使学生的学习成为一个自觉、自愿的心理渴望，变“要我学”为“我要学”。学生也从一个接受者的角度转化为一个自主探究者。作为教师要使自己真正成为活动前的策划者，活动中的引导者和合作者，疑难处的参与者和研究者，要搭建一架无形的“梯子”，让学生在自主探究的登攀中拾级而上。因此教师在思维上因给学生提供更多的空间，让学生充分地思考、讨论、理解，这样就变“吸收—存储—再现”为“探究—鼓励—创新”。

（三）课堂教学中学生自主探究学习策略《基础教育课程改革纲要》中指出：改变课程实施中过于强调接受学习，死记硬背，机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的能力。新《课程标准》明确指出：“学生是学习的主人。”长期束缚在教师、教材、课堂圈子里不敢越雷池半步的学生，在今天更需要我们极力改变学习方式，而探究即为自主学习的方式。因此要讲究自主探究的学习策略，使之成为发现者、研究者、探索者，从而把他们心灵深处被压抑的个性释放出来。

1、引导发现感悟，注重尝试性。发现是探究的开始。由于好奇是少年儿童的心理特点，它往往可促使学生作进一步深入细致的观察、思考和探索，从而提出探究性的问题。让学生提出问题，自主合作探究，不仅仅是一个方式方法问题，而是一种教育观念的问题，是一种教学质量观的问题，是学生观的反映。随着我国教育教学的不断改革，教育观念不断更新，绝大多数教师已形成共识：只有坚持启发式教学才能使学生积极参与学习。如果我们能营造一个积极宽松和谐的课堂教学氛围，让学生成为“问”的主体，成为一个“信息源”，那么，学生学习的积极性和主动性将被大大激发。因为学生提问题总是以自身积极思考为前提的。正因为这样，我们说教师与其给学生10个问题，不如让学生自己去发现，去产生一个问题。只有学生自己主动提出问题，主体作用才能得以真正的发挥，才能体现自主探究发现。因此，教师要随时注意挖掘教材中隐藏的“发现”因素，创设一种使学生主动发现问题、提出问题的情境，启发学生自己发现问题、探索知识、使教学过程围绕学生在学习中产生的问题而展开。教师必须积极创设问题情境，引导学生提出与学习过程有密切关系的问题，使所提出的问题提到点子上，才能促进自主合作探究，达到学会学习的目的。许多问题的发现，不仅使课堂处处闪烁探究、创新的火花，更使学生进人到深层次的学习探索阶段。在课中，做完一个动作后，多问学生“有什么感受？还有新的想法吗？”让学生阐述内心真切的感受。正因为重视了他们是学习活动的主体，探究的主体，发展的主体。才会产生标新立异，具有时代气息的感受！这样学生在尝试、自悟、自问、自解的过程中初步体验到尝试性探究学习的成功喜悦，从而唤起他们进一步探究的内驱力。

2、鼓励参与合作，追求探究性。⑴创设条件，激发兴趣，提供主动探究的空间未来社会呼唤具有个性和合作精神的人，需要创新型、研究型的人才。我们必须相信学生，乐于为学生提供“探究”所需要的时间和空间，并且给予积极的配合与指导。许多教育家都论述过教学中应有良好的学习氛围，英国教育家洛克指出：你不能在一个战术的心理上写上平整的文字，正如同你不能在一张震动的纸上写上平整的字一样。这说明学习的氛围直接影响着学习效

果。教学中，只有创设条件，提供他们主动参与的空间，学习效果才能得到增强。⑵给学生自由选择的权利，提供主动探究空间每个人都有自己一定的权力，每一个学生应该有选择学习的权力，如果让学生根据自身的情况，自己的喜好去学习，那么学生的学习兴趣肯定非常浓厚。在课堂教学中可以让出一些自由空间让学生学习自己喜欢的动作；练习自己喜欢的内容；用自己喜欢的方式去学习；在课堂学习中想自己所想的，做自己想做的……让每个学生在体育课中充分行使自己的权利，充分享受学习的乐趣。⑶建立合作小组，提供主动参与的合作伙伴课前先建立合作小组，将不同学习能力、学习态度、学习兴趣、性别、个性的学生分配在同一组内，组成4人或6人的小组，再给组内成员一个特殊的身份，一项特殊的职责。如“主持人”（掌管小组讨论的全局，安排练习次序，协调小组学习的进程）、“报告员”（向全班同学汇报小组合作学习结果）、“检查员”（检查小组成员学习情况，确认每位成员完成学习任务）、“教练员”（纠正小组同学的错误，正确示范动作）、“形象大使”（观察组内同学合作技巧的表现，如练习时能否相互提醒、做动作时能否相互帮助）等，促使合作学习小组形成，做到组内互助合作，小组间竞争夺标的氛围。⑷选择专题，分工合作，加强主动探究能力在有限的课堂时间里，可紧扣教材，选择重点、难点、疑点作为专题，运用研究性学习，分工合作，提高学生完成动作的主动性，研究性和发现能力。这样学生不仅在探究过程中满足了研究的需要，体验到成功，更重要的是在探究中学会了怎样合作。为了减少学生研究探索学习的梯度，课堂上利用教材特点进行专题研究性学习是必不可少的，可以更多的在课外搞好人际关系，创设愉悦的合作氛围。为此要学生遇到困难时能主动寻求帮助，要热情地帮助他人排忧解难。使自己在学会探究的同时，更学会做人。

3、激活变通思维，培养独创性。通过不同的途径，从不同的角度，用不同的方法解决问题，这样不仅活跃了学生的思维，开阔了思路，同时也促进学生养成善于求异的习惯，对于培养学生的创新能力有着决定性的作用。在教师的教学中，通过表达方式的变异，理解角度的变更，思考方法的变迁，练习设计的变化等来提供多形态的信息，创造多样化的思维环境，接通多方位的解题思路，从而促进内容的深化，理解的深入，提高学生思维的变通性和广阔性。人们在理解知识的过程中，习惯运用某种思维方式，便会产生定势心理。教师在教学中要不失时机地创设思维情境，千方百计地为学生提供创新素材和空间。用“教”的创新火种点燃“学”的创新火，才能有成效地培养学生自主探究的独创性。注 释注释[1]，周卫勇，《走向发展性课程评价》，第21页，北京大学出版社，2002年6月注释[2]，王建军，《体育教学》第19页参考文献

1、张武升著的《教学艺术论》，上海教育出版社1993年版

2、张涵主编:《美学大观》，河南人民出版社

3、张武升著:《教学艺术论》上海教育出版社

4、方东树:《昭味詹言》

5、《探究性学习的研究》

6、张建祥的《浅谈体育课的兴趣》北京体育师范学院出版

7、《体育心理学》高等教育出版后 记体育教学需要从社会生活需求中寻找课程教学目标，体现体育教师在保障师生身心健康方面的主导作用，体现在教学过程中需要加强培养学生的心理品质。自主探究学习是学习者对科学研究的思维方式和研究方法的运用。重过程而非重结果的目标

定位，需要在评价中予以体现，真正做到“六个重视”，即：①重视学生的学习态度和情感；②重视学习的过程和体验；③重视发现和提出问题；④重视方法和技能；⑤重视交流与合作；⑥重视动手实践和解决问题。归根结底是培养学生的创新精神和实践能力。在培养学生的自主探究过程中，不仅教师的引导指点作用得以充分的发挥，更重要的是学生的自主能动性得以不断的发展。每个学生在自主探究的活动中，主动的输入必要的有序的与探究目标直接的信息，经过加工、整理、运用，就能对探究的目标有一定的认识，并能感到经过自己探究获取知识的愉快，产生进一步学习的兴趣与动机，从而真正成为学习的主人。在此次论文写作过程中特别感谢导师教授的指导，同时也感谢微机室主任王继勇等同仁的大力协助。

回

第二篇：中学体育教学论文

浅谈中学体育教学

摘要：我们通过教学实践、调查访问、查阅有关文献资料后，分析了中学生中长跑的主要心理障碍：厌倦、恐惧心理；怕苦、怕累心理；自卑、轻视、爱美心理；骄傲自满等心理。再结合中学生的身心发展规律，提出相应的教育教学方法和注意事项。

关键词：中学体育长

一、调查结果与分析

（一）研究对象的情绪和性格类型倾向以及意志品质状况的调查结果

我们将事先印好的情绪及性格类型倾向调查问卷和意志问卷，按问卷的实施方法对研究对象进行问卷调查。为提高问卷的信度和效度，我们分别对研究对象相隔 4～5个月之后，进行重测检验，并随机性地对部分受试者及其周围同伴进行了调查访问，以提高问卷的可信度。情绪及性格类型倾向调查问卷把情绪分为稳定型，中间型和不稳定型三种；把性格分为内向型，中间型和外向型三种；根据年龄常模计算问卷得分并转化为标准分，然后根据标准分判定情绪及性格类型。意志问卷按性质分为六种类型、五种状况：即劣、差、及格、良好、优秀。通过女生和男生的调查结果，我们看到研究对象的情绪类型中，男生不稳定型占 28.68 %，女生不稳定型占28.30 %。在实际观察和教学实践中，我们发现，情绪不稳定者，对待中长跑学习常常表现出焦虑、紧张、易怒、忧郁。尤其在中长跑考试的前夜，往往因多虑而睡眠不好，情绪反应强

烈，严重影响了中长跑的练习和测试成绩。这种不良的反应，无疑对中学生的身心健康是不利和有害的。从女生和男生的调查结果反映出，研究对象的性格类型中，男生性格内向型占 14.72 %，女生性格内向型占 16.98 %。性格内向不爱活动，对中长跑学习抱有消极、机械、被动的态度和缺乏持之以恒等，严重影响中长跑的学习和自主锻炼。

通过女生和男生的调查结果，我们看出研究对象的意志品质状况不佳，实际考察也是如此，他们往往表现出怕苦怕累，一点点困难也无法克服，有甚者在课中假装身体不舒服，而逃避中长跑，这种现象在中学生身上表现更为严重。

（二）中学生中长跑出现上述心里障碍的成因

1.认识和发展障碍。刚进中学，学生对体育知识仅停留在感性认识阶段，对运动锻炼凭直接兴趣参与以后虽然逐年有体育理论知识要求学生了解或掌握，但由于广大体育教师忽视对理论知识的传授和正确动机的培养，所以，学生的认识较盲目，他们不懂得中长跑对其生长发育的促进作用，对意志品质的锤炼作用，亦不了解中长跑过程中的生理反应和一般的自我处理跑动中的难受感，特别是极点时的艰难感受易形成条件反射，造成极强的心理负效应，极大地挫伤了学生的自觉性和积极性而且，中学生心理上不成熟，依赖性强，意志品质差，也制约了学生对中长跑的自觉性和积极性，往往仅凭外界的压力（老师的压力体质测验升学考试等）进行锻炼，内心极不情愿。

2.对动作技术结构不够重视。由于受上课时间因素所影响，部分老师一开始只重视运动员的有氧耐力训练，而忽视了动作结构的经济性和实效性，如果错误动作一旦定形，不仅对学生进入成年后发挥最大运动潜能，延长运动寿命，创造成绩非常不利，而且由于青少年的骨骼承受的压力和肌肉拉力的功能不及成年人，骨骼容易造成变形，甚至畸形。青少年在开始接触中长跑时，对中长跑的技术结构动作要领模糊不清。

3.教学手段和教学方法方面的原因。体育教学中，由于练习的内容缺乏新意，讲解语言单调、贫乏，动作示范不够规范、正确，没有吸引力。另外，练习手段的重复雷同，运动负荷波动大，使学生感到体育课枯燥乏味，难以激发学生学习动机，易使学生产生厌倦、恐惧心理。

4.忽视放松运。大部分老师都知道运动过后应做放松运动及放松运动对运动成绩提高所起的作用。但在实际操作中由于受上课时间的限制，往往忽视了放松运动。做放松运动其目的是通过放松活动使身体各系统由剧烈的活动状态独步过度到安静状态，减轻疲劳，促进恢复过程。剧烈运动后，如果不做好放松活动就停下来，容易造成暂时性脑贫血而产生头晕、胸闷、恶心等不良反应，甚至会发晕倒(休克)现象。长此以往，还会造成肌肉失去弹性，影响成绩的提高。

二、结论和建议

（一）加强理论知识的传授，树立正确的学习动机，掌握必要的锻炼技巧教学时要讲清楚中长跑锻炼的作用和意义，帮助学生树立正确的学习动机。使学生能充分理解中长跑的实用价值，定能树立长久的动机，并能积极地进行中长跑锻炼。在中长跑的练习过程中，出现呼吸困难肌肉酸疼动作迟缓的“极点”现象，容易使意志品质本来就薄弱的中学生产生动摇，甚至退却心理因此，在练习前，教师必须用简单易懂的语言解释极点是跑动中正常的生理反应，是身体各器官不适应的表现，是运动系统内脏器官的需氧量与供氧量的矛盾所致，即供氧不足而引起动力定型的暂时紊乱极点产生时，要继续坚持，同时减慢跑速，加强呼吸特别是深呼气，继而出现“第二次呼吸”，此时呼吸变得均匀而深长，动作重归于轻松，不适感逐渐减轻甚至消失，信心倍增。另外也必须教会学生放松摆臂呼吸节奏体力分配等技巧，以及意志品质对中长跑水平的巨大影响及其反作用等知识，使学生树立中长跑不仅是身体素质的锻炼，也是毅力精神品质的锤炼。

（二）使学生建立一个正确动作结构的概念。青少年在开始接触中长跑时，结构动作要领模糊不清，所以在开始上课时，即第一次上中长跑课时，应该让学生在大脑中建立一个正确动作结构的要领。教师的讲解和学生的模仿相结合进行。特别强调动作结构合理的重要性，密切注意运动员在跑动过程中的动作结构，当出现错误动作时，应及时给予提醒纠正，直至形成正确动作定形。

（三）提高教学手段和方法，建立宽松愉悦的学习环境。为了提高学生学习兴趣，我们应科学地、合理地安排制定教学训练计划，改进课堂教学方法，努力创造活跃的学习气氛，让学生在良好的、兴奋的心态下合理安排运动负荷，根据不同情况区别对待，帮助她们克服困难，树立良好心态，使他们的体能在学习和训练中得到逐步改善和提高，逐渐适应大强度的学习和训练。

（作者单位：河北省邯郸市第十一中学）

第三篇：中学体育课快乐体育教学探讨论文

摘要：近年来中学体育教学为适应素质教育的发展，提出了许多理论和方法，中学体育课“快乐体育”就是素质教育的一种体现。本文根据多年的实践经验，结合“快乐体育”教育的经验和认识，探讨了“快乐体育”教育的施教方法以及快乐体育教学过程中应注意的问题。

关键词：中学体育课 “快乐体育” 探讨

“快乐体育”的概念源于日本，强调学生的学习兴趣和成功经验，强调教学中学生的主体地位，培养学生良好的身体能力和心理能力。我国学校体育教育中的“快乐体育”教育理念，是指以终身体育与个性谐调发展为根本出发点，从情感教学入手，对学生进行健全的人格教育、身体教育为目标的一种体育教育思想。“快乐体育”教育理念能使新的《体育与健康》教学大纲中所提出的构建学生主体地位，体现以学生为主体的教育理念得到更好的执行。

一、“快乐体育”教育的施教方法

“快乐体育”教育经过多年实践取得一些可贵的经验和认识：在中学体育实践中应力求从中学生的心理、心理特点和少年身心发育特点出发，选择和安排教学内容与方法，避免实施成人化和刻板化的教学模式，要以生动、活泼的教学手段使体育课堂呈现出和谐、快乐的气氛，让学生主动的参与练习活动。具体来说“快乐体育”教学实施方法有以下方面：

（一）课堂教学方面

1． 合理调整、安排教材

新课程标准在教学内容选择上给教师留下了很大的发挥空间，教师应结合教学目标和学生实际选择学生喜爱，容易接受的内容。挖掘和创造现有教材的内在乐趣，寻找具有时代气息的活动等等。从内容上看，主要是处理那些学生不喜欢但教师又不得不教的内容，这其实是教师如何选择教学策略的问题，多选择些贴近生活和有利于学生发展的、有意义的教学内容，让学生逐步产生对体育教学内容的期待，使其参与体育运动时达到身心合一，主动地去体验运动带来的乐趣，成为体育运动的受益者。

2． 增加教学内容的趣味性

教师在课程中应结合授课内容更多地引入快乐的游戏内容，有趣的游戏能调动学生学习积极性，使课堂气氛轻松愉快。为了使学生精力集中，可适当增加课堂的紧张感和竞争性，比如采用比赛法，可在复习、改进技术动作时，教师根据学生好胜的特点，用个人或小组竞赛的方法组织练习。

在教授动作和知识时，应注意运用多种教学手段，除了讲解，示范外，还可以使用挂图、幻灯、录像、电影等手段提高学生的兴趣。

3． 根据学生的个体差异合理规划教学

在施教前要摸清学生的基本情况（体育基础、兴起爱好、个性特点等），以及体育知识的学习情况，以便有的放矢地进行备课和授课。为了有效地进行教学活动，达到每堂课的教学目标和任务，教师应尊重学生的个体差异，根据循序渐进的原则，“多层次”、“小坡度”实施教学内容。

（二）教学评价与反馈

1． 转变教师的评价观念

对学生学习结果的评价，教师必须由评价者变为评比的参与者，让学生参与评价，采取学生自评、互评和教师评价相结合的方式，使评分公平化、公开化、人性化，真正体现学生在评价中的主体地位，使学生体育学习态度和日常体育锻炼的积极性得到明显提高，极大的调动了学生学习的积极性和主动性。

2． 注重“反馈”

在教学过程中要注重“反馈”，在时间上，应在课堂上及时对学生在学习效果和参与态度进行反馈；在反馈关系上，不仅要教师向学生反馈，引起学生的重视，也要注重学生对教学的反馈，及时了解学生的学习效果和参与热情，以便调整教学方法，也为今后的教学积累经验。

（三）心理激励

1． 正面鼓励法

“承认”导致动力，动力导致更高的成绩。基于青少年的心理特点，教师要注意在学习中对学生的赞扬应多于责备，学生某个动作完成成功的时候，教师及时的表扬和鼓励能增强学生的意志并提高他们的兴趣，特别是对一些体育基础不好的学生，正面鼓励能起到极佳的激励鼓舞作用。

2． 心理诱导法

对于差生随意性大、女生爱面子的心态，教师不能简单粗暴，大加指责，而应因势利导、扬长避短，采取侧面教育与个别教育等缓冲处理方法，让他们在练中磨练，练中醒悟，练中认错，练中改进。切记不对症下药、消极对待一撅不振的现象发生。

此外快乐体育教学方法还有创设情景法、环境优化法、比较法、分组练习法、展示发现法、观察模仿法等。由于课的类型、学生的能力、教学条件以及教材的内容各不相同，“快乐体育”的教学也不可能仅有一种固定不变的模式，但无论采用什么样的模式，均要具备这两个特点，即：提供宽松、和谐的育人环境，使学生的主体作用与教师的引导作用都得到充分发挥。

二、快乐体育教学应注意的问题

（一）建立和谐的师生关系

体育教学是教与学的双边活动，它强调体育教学中师生之间、学生之间的双向信息交流，只有在师生之间具有和谐关系的条件下才能取得良好的教学效果。快乐体育教学应打破传统体育教学师生之间“命令与服从”、“上级与下级”的关系，体育教师不但要向学生传授知识和技能，更要与学生沟通感情、交流思想、协调学生之间的关系，让学生在整个学习过程中互相讨论、互相评价、互相教学，既有竞争又有协同，使学生体验到集体中人际关系和谐的满足与温暖。

（二）处理好快乐与质量的关系

对于体育教学来说，“乐”只是一种手段，而不是目的。快乐体育不是简单的让学生笑或降低教学的难度，而是为了更好的提高教学质量，寓“乐”于增强体质的教育过程，在教学活动中，教师一定将快乐原则灵活运用，把握好“乐”的尺度，将多种教学方法综合运用，要按体育教学大纲规定的内容制定相应的计划，更好的促进学生的体能、体格及心理健康的全面发展。只有这样才能适应当代的素质教育，为学生的体育素质打下良好的基础。

（三）注意对学生精神上的磨练，促进学生社会适应能力的发展

“快乐”二字是针对情感而言的，情感上的快乐不仅不排斥需要意志支持的勤学苦练，而且是勤学苦练等各种努力得以坚持和发展的必要条件。快乐体育不仅要让学生产生积极的情绪体验，还要通过体育教学培养他们的意志品质，促进他们的社会适应能力，发展个体的社会性。教师在教学中不要一味的让学生成功，可以设计一些困难或障碍去磨练学生的意志。要让学生领悟到成功的体验不仅仅是“快乐”，在追求成功的道路上还充满了艰辛和苦涩，只有不畏艰难险阻，登上了成功的顶峰，才能够真正感受到体育的全部乐趣。

“学校体育”教育的内涵是很丰富的，随着终身体育思想的普及，如今人们越来越重视对学校体育长远效益的追求，也就是说学校体育不仅要把握学生在校期间的有利时机，对学生进行直接的身体培育，增强学生体制；而且更重要的是对学生进行有关体育运动的理论与实践的教育，促进学生终生身心健康，提高其生活质量，以更好的体味体育给人们带来的快乐。中学体育课“快乐体育”是素质教育的体现，把培养创新精神和实践能力作为重点，是一种弘扬学生主体性的教育，把学生放到学习的中心地位，要求学生全面发展与个人特性发展结合，对于学生发挥主体性作用，全面提高身体素质和心理素质具有重要的作用。

参考文献

石峰.浅析快乐体育教育对学生个性发展的影响[J].河南纺织高等专科学校学报，2003 15（1）.毛振明.体育教育科学化探索[M].北京：高等教育出版社，1999.孙辉.试论日本的快乐体育教学思想及在我国体育教学中的运用[J].上海体育学院学报，1997，21（1）.

第四篇：中学体育教学课堂常规初探论文

论文关键词：课堂常规；课的形式；队伍调动

论文摘要：课堂常规是体育教学中的一项基础性建设工作，它对完成课堂的任务．提高教学质量．具有直接影响。本文结合农村中学的一些实际，提出了一些必要的课堂常规建设。

中学体育教学大纲中明确指出。上好体育课，提高体育教学的实效性．是实现学校体育目的任务的基本途径。而要上好体育课，就要重视建立健全课堂常规这项工作。体育教学中虽然没有完成“课堂常规”这项任务，但实践证明：常规建立得比较完善的学校，且执行得认真严格的教师，课堂组织就显得有条不紊，为精讲多练奠定了基础，课堂气氛既严肃认真、又生动活泼、教育效果明显提高。

我们根据省、市对常规的要求，以及多年实践经验的积累，制订了适合于我们学校的课堂常规，可能不够完善或者有这样那样的问题，希望和大家一起讨论，共同学习、共同提高。目的是把我们的体育课上得更好。

一、上、下课的形式

1．上课集合的地点。

采取相对固定的办法。如有变化，则在上一堂体育课结束时集体通知或在课前由体育委员把教师的意图转告学生。

2．集合要求。

(1)上课铃一响．应迅速跑到指定地点，按体育委员的口令手势整好队。

(2)队列、队形及方向。以横队为基本队形，背对阳光和风沙而列，若阳光与风沙来的方向不一致时则以有利于学生一方灵活变化。例如：夏天原则上不要面对太阳；冬天则应首先考虑避开风沙等。根据现在学生人数(每班45人左右)排成四列横队；男右、女左；高个排右、矮个排左。个别班级男、女比例相差悬殊的则采取其它形式的队列．以有利于课堂教学而定。

3．体育委员。

(1)课前与体育教师取得联系，并把教师的意图转告其他学生。

(2)协助体育教师做好搬运器材、布置场地等课前准备工作。

(3)上课铃声一结束，自己成立正姿势并发出“面向我成×列横队集合的口令，同时屈左肘于胸前，举左拳于眼高(示意排头站立的一侧)；右手侧平举(示意队伍排列的方向)。

(4)开始整队下达立正、看齐、报数等口令。看齐时要求前后相距一臂，左右间隔一拳。(空出体育委员和缺席生的位置，根据队形排列表即可查出缺席人数及姓名)；报数时要求响亮、短促并用普通话。整队完毕向教师清晰、简明地报告后、跑步返回队伍。

4．师生见面。

由体育委员返回队伍后即发出立正口令，师生互相行注目礼后开始上课。

一课堂的开头象建筑的基础一样，必须抓好，接下来高楼别墅任你雕塑，得心应手。反之则不然。我们曾经有过一位年轻教师，同堂课的其它班级已进入“准备部分”了，他的班级队伍还没有整好，这样的课能上好吗?始乱至怕，一发不可收拾。后来抓好课堂常规，纪律明显改观，他对上好课的自信心也就强了。

5．队伍调动。

(1)开始分组活动时由活动小组长带领跑步到活动地点。

(2)分组轮换队伍调动时，按规定信号及手势，由组长集中队伍，跑步至另一活动地点。

(3)为便于示范、讲解、练习等各种队形，则统一口令进行调动。

(4)下课时教师发出集合的信号、手势后，组长则迅速带领队伍，按规定路线跑步至集合地点。宣布解散时，学生应立正向教师行注目礼，后再散开。

调动队伍统一口令、手势后，课堂教学看上去井井有条，既节约时间，又增加了练习密度。

二、教学中的衣着规定

多年来，我们重视了体育课的衣着常规教育，一改以往懒散的坏习气。使学生逐步养成了爱清洁、爱整齐、讲文明的好习惯。

1．提倡穿运动衣裤。冬天不穿过长、过厚的衣服；夏天不穿背心、裙子及过短的裤子；不穿西装、不穿紧裹的无弹性的衣裤。衣服要整洁合身。不准敞开。

2．不带手套、帽子、围巾、口罩及其它装饰物。

3．要穿运动鞋或轻便鞋，不穿拖鞋、皮鞋及有跟的鞋子，鞋带要系好。

4．集队时不准将衣物拿在手里或放在肩上。

三、注意安全卫生

1．教学中要服从命令听指挥、严肃认真刻苦练习。不准打闹嘻笑。

2．认真做好准备活动和整理活动。按教学要求和动作要领练习，不做违背和超越自己能力的动作。

3．进行器械体操、投掷项目练习时，一定要有安全保护措施。4．不带小刀、针等尖硬物品上课。

5．体育课上不准吃东西。上课前后不要暴饮暴食。

6．学生应主动让教师了解自己的身体情况，特别是患慢性病者。以防发生不良后果。

这些常规教育。抓与不抓大不一样。如我们有一位老师在三十多年的课堂教学中，从未发生过一起伤害事故。这与充分重视安全常规教育不无关系。但在个别教师的身上。沉痛的教训也时有发生。近三十年来，我校先后有六位教师在课堂教学中，发生了七次较大的伤害事故。其中包括二次骨折、三次骨裂、二次标枪飞到头上(一次在前额，一次在太阳穴旁。都很危险)。通过吸取教训，我们现在已做到连续三年无事故。

四、体育器材的有关规定

1．学生应按教师的规定使用器材，对已布置好的场地、器材、不得随便移动或使用。

2．使用、归还器材的人员采用每班相对固定的办法。

3．培养、树立爱护公物的美德。学生不准坐在单、双杠及各种球上休息；不用脚踢篮、排球；不用拖、抛、滚的方法搬运体操、投掷等器械。对故意损坏者、不及时归还造成遗失者。除批评教育外还要酌情赔偿。

我们把这些规定延伸至课外体育活动中，严格执行，损坏、遗失器材现象逐年减少。为集体节约了不少开支。

五、请假与考勤

1．因病、因事未到校的学生，由体育委员向教师报告。

2．已来校因故需请假的学生必须直接向体育教师提出，同意后方可不上课或接受安排见习等。

3．女同学的特殊情况。则委托班委中的一名女同学协助掌握，必要时课前向教师汇报。

六、考核与考评

学生考核的内容、评分标准及合格标准的评定。根据“省中学生体育与健康课考核标准，结合“市中学体育与健康课考评标准而定。

体育课常规是对学生的基本要求，它既可保证体育教学的正常进行。又能培养学生良好的思想作风和行为习惯，但要真正做好实在不是一件容易的事，需要我们经常地、耐心地宣传教育。并在教学实践中不断改进、充实、提高。在具体执行中教师要启发学生自觉养成习惯，严格要求、严格管理，自己更要以身作则：要求学生做到的自己首先要做到，言必行、行必果，赏罚分明，持之以恒，必有良好的效果。

第五篇：中学体育教学资源整合内容探究论文

【论文关键词】中学 教学资源 整合内容

【论文摘要】体育教学资源是体育教学的“能源”保障，是实施一切体育教育教学活动的物质基础.它包涵人力、财力、物力，软件与硬件，校内与校外，师生与家长等有利于体育教学的各种财富。目前，中学体育教学资源多寡不一，浪费严重，利用率较低.为了改变当前之不良状况，本文对体育教学资源整合所包涵的主要内容进行了探究.所谓体育教学资源就是体育课程与体育教学信息、技术等来源和保障，它包含人力、物力、财力等校内外的能服务于体育教学，有利于学生健康发展，有利于提高体育教学质量的各种“财富”。目前，中学体育教学资源多寡不一，浪费严重，利用率较低。为了改变当前之不良状况，笔者对体育教学资源整合所包涵的主要内容进行了探究。

1.人力资源。从广义上讲，人力资源就是指能够推动国民经济和社会发展的，具有智力劳动和体力劳动能力的人们的总和，它包括数量和质量两个方面。我们这里所讲的人力资源是狭义的，是指能够促进和推动体育教学工作发展、提高体育教学质量的人们的总和。具体包括以下几种:

1.1各级领导。特别是各级主管部门和学校领导，他们对学校体育工作的重视与否，情感如何，对学校体育工作影响很大。因此，国家、市级教育部门在出台有关法规、条例的同时，对基层教育部门、学校还要进行有效的考核评估，更新领导观念，提高认识，让有关领导从心里对学校体育工作予以重视。同时，我们体育工作者，也要主动争取领导的支持，力求把学校体育教育教学工作推向新的台阶。

1.2学校教师。这里不仅仅指体育教师，同时还包括其他学科教师和员工。他们是教育教学的主导者、组织者和实施者，教师专业水平、敬业精神、文化修养和合作态度，决定着全面育人这出“戏”是否精彩。

1.3在校学生。学生是教育教学的主体和具体实践者，也是教育教学效果的体现者;学生吃苦耐劳的意志品质，团结、互助的精神是上好体育课的重要保证。

1.4学生家长。学校虽然是孩子受教育的主要阵地，但它毕竟是有限的，家庭教育对孩子一生的发展有不可替代的作用。家长言行的潜移默化，对孩子学习的支持与帮助等，是学校教育的延续和补充。实践告诉我们，学校领导、教师与学生家长经常联系和沟通交流，能共同促进学生的健康成长。

1.5其他人士。包括教研人员的指导;他校教师的献课、支教;企业老板的赞助等等。

2.物力资源。物力资源，简而言之就是资源中的有形硬件。我们这里所说的物力资源是指对体育教育教学有影响的各种硬件设施，它是保证全面提高体育教学质量的物质基础。物力资源主要包括场地、器材等等。按其“地域”和“来源”可分为以下几种:

2.1校内资源和校外资源。校内资源包括学校里的各种运动场(地)、器材和体育设施;校外资源包括其他学校的运动场(地)、器材和体育设施:社区体育场馆及设施等等。

2.2配送资源和自购资源。配送资源是指上级主管部门根据各校具体情况分配的各种教学器材、设施，以及其他单位、社团组织和个人热心支助、赠送的教学器材与设施等:自购资源是指学校为了保证教学所需而购置的各种体育器材及添置的有关设施。

2.3集体资源和个体资源。所谓集体资源，是指学校、班级、团队等开发、购置的物质财富。如:体育设施、器材、校本教材等;个体资源是指教师、学生等自己(个人)创造的物质财富。如:自己购买所喜爱的运动器材、购置或编写适用的教学资料等等。

2.4自制教学资源:它包括教师自制教具，以及改造利用废、旧器材和学生根据教师要求自制教具、扩充和平整场地等等。

3.财力资源。财力，就是经济力量(多指资金)。我们把投入到学校体育工作中的全部资金，称为财力资源，它是学校体育教育教学能否顺利开展的前提保障。财力资源主要包括以下几个方面:

3.1划拨经费。按照上级有关规定，区(县)有关部门根据学校教师和学生人数等标准每年下拨一定的体育专项经费。此经费虽少，但能定额、定期下拨，较有保障。当然，由于这个标准是在二十年前制定的，物价己涨数倍，仅靠这点经费是难以保证学校体育工作正常开展的。3.2学校投入。指除了国家下拨的体育经费外，学校从自由资金中列支的体育经费。目前，全国实施义务教育，西部地区，特别是农村中学经费十分短缺，学校对体育经费的投入将会力不从心。

3.3争取资金。为保障学校体育工作更好的开展，学校向上级部门、对口支援单位等争取体育专项经费是有效解决资金短缺、物力匾乏的重要渠道。据悉，我区部分学校扩建场地、购置的大件体育器材都是通过此途径解决的。当然，像比邻单位、社会团体和热心人士等我们也要积极主动、多形式地寻求他们的资助。如:他们开展各项活动时，学校给予人员、技术、场地、器材等全方位的支持，动之以情，让他们感到学校是他们的朋友，争取他们对学校体育工作的资助。

3.4学生自筹。学校(年级组等)通过成立某种组织(协会、俱乐部)等，学生自愿出资购买器材、添置设置，参加组织活动。

4.社会资源。社会资源是指对学校体育教学有一定影响、帮助和推动作用的经济基础和上层建筑。它包涵软件(意识)和硬件(物质)两个方面内容:

4.1软件(意识)方面。主要包括:国家、地方的政策法规。国家、地方的政策法规既包括教育政策、法规，也包括专门的体育政策、法规。如:体育课成绩计入初中升学成绩，“学生体质健康标准”等:上级有关教育和体育方面的文件、指示等:各级部门组织的各种运动会、单项赛事、体育活动等;体育规则、技术标准和健康指标等。体育健康知识。它既包括体育技术及身体健康等方面的理论知识，也包括对学生有激励作用的趣文轶事。如:中外著名运动员成长经历、先进事迹等等。

4.2硬件方面。主要包括:各级各类学校的各种场地、设施;社区的体育健身场地、设施:一些企事业单位的体育场地、设施;体育场(馆)，少年宫的体育场地、设施等，一切能为学校所用的社会资源。

5.其它资源。其它资源主要指教材、教法和网络等资源。为我们拓展视野，提高教学水平，整合体育教学资源提供了一个很好的平台。

总之，中学体育教学资源整合的内容较多，但笔者感到人力资源是关键，只有合理而有效地使用人力资源，充分调动他们工作的积极性，最大限度地发挥他们的潜能，就没有做不成的事:物力资源是基础，财力资源是保障，没有财力物力，那就好比“无米之炊”。当然，社会资源及其它资源也是开展学校体育工作不可缺少的动力和源泉。