心理健康教育培训心得(振兴中心校 董平)

第一篇：心理健康教育培训心得(振兴中心校 董平)

注重自我成长提升工作实效

——孝义市中小学骨干教师心理健康教育高级研修班学习体会

振兴东街小学董平

2013年10月8日，我怀着一颗激动、迫切的心踏上了赴北师大学习的征途，曾经无数次梦想着自己也能步入这所名校的大门，今天，这个梦想终于变成了现实，漫步北师大校园，给人的是一种神圣的、一种奋发向上的激情。

在北师大学习的十天里，我对心理健康教育有了一个全新的认识，可以说受益匪浅、收获甚多。“心理健康”这个词在我的心中曾经是那样的模糊，甚至根本就不存在，但通过这十天的培训，我才猛然觉醒，原来心理健康教育工作是那么的重要，它逐渐在我的脑海中形成了一个雏形，并慢慢的发育成长，我有了一种冲动，一种感悟，我迫切的希望它快点成熟起来，好让我很好的去运用它，用它去点亮那一双双迷失的眼睛，去净化那一颗颗幼小的心灵。

下面就本次培训谈一下我自己的体会：

一、明确了心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。在小学中开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、做为教师我们首先要进行自我成长。

我认为自我成长包含两方面的内容：一是教师自身心理的成长；二是教师自身能力的成长。心理指的就是心理健康，能力指的是处理学生心理障碍的能力。

首先从沈湘平教授的讲座《生存焦虑与人生幸福》说起。在这堂课中，沈教授主要向我们分析了生存焦虑的原因及其表现，对照他的分析，想想我们的生活，真可谓入木三分，合情合理。由于多种原因，使人的生存产生了各种各样的焦虑，想想我们教师又何尝不是被这样那的焦虑困扰着我们呢？有来自学校的，有来自家庭的等等各种因素，正如牛力华教授所提到的，当今班主任的困惑：费心、无助、无奈、不被理解、自身压力大等，其实其他科任教师也有着同样的困惑，这一系列的问题都使的我们的教师变得焦虑，自身心理上也出现了这样那样的问题，教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

其次，教师心理健康了还不够，因为教师还充当着人类灵魂工程师的角色，教师的工作不仅仅是教学，更重要的是育人，所以教师还需要自身能力的成长。

鉴于以上两种情况，我们教师首先要做的就是自我成长，只有自身成长了，才能很好的去引导和教育学生。

就“自我成长”这个话题，田万生教授为我们上了别开生面的一课。他指出要做自我成长，就不能把一切问题都归结于别人，只有改变自己，才能拯救他人，所谓“修身”就是要自我成长。同时他还提出了自我成长三步法，即清理负性积淀、充实当前自我、构建美好前景。我认为田教授所讲这些都属于自我心理健康的成长。

关于自身处理学生心理障碍能力的成长，柯本忠教授的讲座给了我们一个很好的诠释。教师在辅导问题学生的时候，一定要尊重学生，不做过多的连续的提问，甚至追问，要表现出一种积极关注的态度，认真倾听，运用共情以接纳和真诚的态度鼓励学生，在此基础上建立起一种亲密的、安全的辅导关系，进而才能了解学生情况，以便确定辅导目标，解决问题。

三、加强对学生的心理健康教育。

（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，多开展一些有意义的活动，例如，在北师大开展的体验式活动《盲人之旅》、《风中劲草》、《优点轰炸》等，这些活动都非常的适用，在活动中增强了学生之间的沟通与信任，增强了学生的自信心，为孩子们建设了和谐平等的集体，让每一个孩子都能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中学习生活，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，仅仅靠每周一、两节课或者搞几

次轰轰烈烈的活动是难以实现的，它和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念，需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。

四、开展心理健康咨询活动。

尽管我们提倡，在平时的学习生活中就要融入学生心理健康教育，但这只能做到预防和减少，最终还是会有少数学生出现一些较为严重的心理问题的，这时候，我们就需要进行专门的个别的辅导。在诸多的辅导方法中，我最喜欢的还是箱庭疗法，虽然它只是一种辅助疗法，而且我一开始并不相信这种疗法，但在听了刘燕教授的讲座后，我的态度来了个360度大转弯，我想对于问题学生而言，在“玩”与“说”这两种选择里，他更会选择玩，而箱庭疗法就是可以在学生的玩中发现问题，进而解决问题，何乐而不为呢？

尽管这次培训只有短短的十天，但就在这十天里，我学到了以前从未接触过的知识，就是这十天让我的思想有了一个质的飞跃，这种转变极大地鼓舞了我，让我充满了自信，我告诉我自己，努力吧！胜利就在前方。

第二篇：心理健康教育培训心得

2017年心理健康教育培训心得

参加了教师心理健康远程培训，听了主讲老师的专题讲座，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动。现今社会不仅要求我们 具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到身边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必是心理健康的人。一位优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

二、“了解学生”是心理健康教育工作的前提与基础

大多数家长的观点：只有上好大学才能找到好工作!大家站在成人的立场上，规划孩子前进的方向、前进的步伐，甚至是前进的速度。可是，孩子究竟是怎么想的?学生究竟需要什么?我们为孩子做出的规划是否符合孩子的身心发展?这些问题被我们一再忽略，甚至扔到了一边。于是，郁闷、焦虑、脆弱、自卑、孤僻、逆反......一系列心理问题在成人的主观臆断、行为干预下，进驻了孩子的内心。

心理健康教育注重的是师生间的沟通与理解，作为教育工作者，我们必须研究学生生理特点、了解孩子心理需要与诉求。我们必须明白，青少年时期是孩子生理各方面快速发育的时期，矛盾动荡性是其心理基本特征，青少年认知旺盛，自我意识迅猛发展，情感丰富且不稳定，开始出现了许多成人需求，同时开始出现心理反抗。只有了解了孩子的这些特征，我们才有可能对孩子的行为表象做出理性的分析，从而找到孩子心理问题的症结所在，并做出适当干预。

三、经常关注特殊学生的心理辅导

对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分发挥班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班会活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，一方面通过心理学教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生......它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去，更好的促进教育工作！

第三篇：心理健康教育培训心得

心理健康教育培训心得

经过这次心理健康教育的培训，我深切体会到学校在开展心理健康教育的重要性，我们需要付出大量的时间思考怎样将心理健康教育在学校开展成功，给我们的学生带来最大的利益。通过听四所学校开展心理健康教育发展史以及他们所取得的成绩，我深感学校要开展心理健康教育是现在迫切需要做的事。我们来看看他们是怎么做的。

1.成都田家炳中学在学校开展的“快乐家族”特色活动，让我印象深刻。通过这个活动要让学生们解决一些问题，比如针对新生入学，开展的活动是为了增强班集体凝聚力。针对高三学生，给他们进行辅导，让他们能够勇敢面对高考，主体活动是坐地起身，我是大力士等，让他们明白在他们的身后有很多人支持他们，不是他们孤单一人，让他们更加有信心。他们的活动丰富有趣，有效。所以学生们都喜欢他们的这个活动。

2.大邑安仁学校的“心理运动会”，更是既孩子们身心放松，又锻炼了身体。三足鼎立，变形虫，天女散花、搭桥过河等。通过各种各样的活动，增强学生们合作能力，班集体的凝聚力，学生们都积极参与，培养学生们良好的心理品质。

3．川大附小清水河小学的心理广播站“心灵午会”，教师主持，学生们积极投稿，播报一些心理小故事，和学生们遇到的误会等等。让学生们收听，有时候还请学生去主持。有一个学生主持之后把自己和同学之间的误会都解决了。这个活动很好的解决了学生之间的问题。

4.成飞小学的五十招，他们首先通过“星星话吧”让学生们了解心理咨询，通过学校电视台让学生们观看情景剧，让学生们了解怎样缓解自己的不良情绪。

我们观看了他们制作的“埋头的丑小鸭”。通过老师的帮助，这个小女孩最后又重新快乐起来。

听了以上学校的展示之后，我发现我们学校还在起跑线上，还没有迈出坚实而有力的步伐，我们心理健康教育要走的路还很长很长。我们要付出比别人更多的努力才能做的更好。但是我们仍然有信心，去接受挑战，让心理健康教育在学校开展的更加好。

第四篇：心理健康教育培训心得

心理健康教育培训心得

心理健康教育在教学当中有着极其重要的意义。

一个心理不健康的人是一个不完整的人，只教学知识，不教养健康的心理的教学，是不完整的教学。心理健康教育既是一个人的自身成长的需要，也是社会良好发展的需要。思想道德素质是综合素质的“灵魂”，学校德育处于极为重要的地位。心理健康教育更多地反映了从内部施行的旨在形成人格特征的活动。而且，心理健康教育与智育也关系密切。开发智力、培养能力是智育的一项重要任务，这也是智育过程中对学生认知心理机能的调节与潜能的开发。

在多年的教学当中，我一直觉得非常需要对学生进行心理健康的教育。这一次，我被学校选派来参加心理健康教育的培训活动。带着喜悦，带着期待与责任，我和其它学员一道，走进了专家培训的课堂，经过一段时间的学习，我在思想理念和工作能力等方面都得到了很大程度的提升，我把我的收获与心得总结如下：

我认识到了教师心理健康的重要性。教师是学校心理健康教育的具体实施者，老师心理不健康，怎么能对学生进行心理教育。教师，不但要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有高尚的品德。教师要身体力行，以身作则，其身不正，虽令不行。有才有德的教师，让学生快乐而有效的学习，使学生如沐春风，轻松愉快，有才无德的教师，只能制造紧张恐怖气氛，让学生学生时时如坐针毡，天天惶惑不安。要想成为优秀 的教师，既要提高才，又要提高德。

要通过交流实践经验来提高心理辅导的理论水平和实践能力。心理问题是老师和学生共同存在的问题，是实实在在原问题，每个人都有切身体验，所以要理论和实践相结合，我们小组的成员都，互相学习，共同提高，坦诚交流解决。在学习期间在遇到教育教学问题时都能与其他成员共同交流，一同解决问题，得到了良好的学习效果。

在培训中，我的思想认识得到了很大提高，在工作和生活中，因为各原因，我有很多压力，在这次学习之后，我不仅学到了很多理论知识，而且学会了正确对待生活，学会如何应对所面临的各种压力，我建立了积极向上的健康心态，以乐观的心态面对工作、面对学习、面对生活，学会了情绪调节，有效、积极地适应社会。当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。面对消极的事件，换个角度思考问题；并学会做出客观的分析，正确的判断，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。只要有丝毫阳光，我就一定灿烂！

教师要完善人格，也要提升人格魅力。以良好的形象来吸引学生，用高尚的道德来感化学生，用有效方法来教育学生。

此次的心理健康教育让我永远受益，在这次的培训中，我无论在理论知识，还是方法技巧上都有了一定的提高，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，在以后的工作中，我将更进一步努力，继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，将所见、所学运用到学校工作当中!

第五篇：心理健康教育培训心得

心理健康教育培训心得

新妙镇中心小学夏德兰

来培训这前，我自己也关注着这个心理健康问题。在工作中，我也感受到心理健康教育的重要性。今天，来培训了，我认真倾听了专家们的讲课，认真地思考着。就像刘晓英老师说的，不学不知道，一学才知道自己需要学习的东西太多太多。在几天的学习中，我记忆最深的几句话就是五态。参与的心态，空杯的心态，放下的心态，分享的心态。我是一个心态特别不好的人，所以我在今后的生活中，工作中会努力地用这五种心态调整自己。

另外，我想说，要是我早点培训这个内容就好了，早点认识这方面的专家就好。前几年，我的一个毕业生，成绩特别好。可是在初中二年级的下半期，突然不去学校，不读书了。我了解了部分情况，找了很多人跟他聊，都没有能解决他的心理问题。他爸爸也多次找我跟他说，他知道，在小学，孩子是特别听我的话的，孩子是喜欢我的。我没有凭我的力量把他劝回校园是我一生的遗憾。

和我教学同年级的班级里，有一位学生，初中就进城跟了父母，可是读到初二的时候，在重庆跳楼自杀了。多可怕吧。我自己也身为父母，女儿也刚进入中学，我同样深深感受到用心沟通的重要性。但愿，这不是三把火的热情！